-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 10718
Комментариев: 1963
Написано: 14362


Коврик-звезда связанный из мусорных пакетов

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик-звезда связанный из мусорных пакетов

Этот коврик из мусорных пакетов не только яркий, легкий и мягкий, но еще и прочный. Кроме того он легко стирается, достаточно его просто намылить, ополоснуть водой, повесить стечь воду и можно снова стелить.

3925073_1332795700_4 (450x360, 90Kb)

читать далее
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД

 

 
 

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает - у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Посмеемся!

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорят, что из жизни! Посмеемся!

Говорят, что из жизни! Посмеемся!

 

Одна респектабельная австралийская пара поехала за покупками в местный универсам, и надо же было такому случиться, что их машина заглохла прямо на стоянке перед магазином. Муж, как истинный джентельмен, послал жену за чем приехали (т.е. закупаться в магазин), а сам залез под машину и самоотверженно стал искать неисправность. Вернувшись через полчаса из магазина, жена застала следующую картину: вокруг их машины собралась кучка глумливо ухмылявшегося народа, а из под корпуса торчала пара волосатых мужских ног. Но весь ужас состоял в том, что, как истинный австралиец, муж ее надевал шорты без всякого нижнего белья, и все его мужеское достоинство вывалилось и предстало пред собравшейся бщественностью во всем своем великолепии. Заливаясь густой краской, жена поставила покупки на пол и совершенно по-деловому заправила "хозяйство" за место. С чувством выполненного долга, она поднялась на ноги и стокнулась взглядом с... мужем, который с офигением наблюдал за происходящим. А механику пришлось наложить на голову три шва...

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Забавные фото животных

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные фото животных

1.

1286981046n8Dtjf5 (657x700, 244Kb)

Забавные фото животных

Рубрики:  Про животных

Животные бывают очень забавны, не правда ли?

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные бывают очень забавны, не правда ли?

1259869_5 (700x493, 57Kb)

ИНТЕРЕСНЫЕ ФОТО

+ сохранить в цитатнике

Рубрики:  Про животных

Цитата сообщения BARGUZIN

Морж танцует под Майкла Джексона!

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:43 + в цитатник
Просмотреть видео
1802 просмотров
Умора! Морж танцует под Майкла Джексона!

BARGUZIN (250x167, 8Kb)

Вот это позитив!!!

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

Сода лечит - это факт!

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода лечит - это факт!

images (214x235, 5Kb)

Сода помогает при кашле. Она отлично разжижает мокроту, облегчая отхаркивание. В сочетании с молоком рекомендуется при бронхите, трахеите и ларингите. Возьмите четверть чайной ложки пищевой соды и растворите в 1-м стакане горячего молока. Принимайте ежедневно перед сном до выздоровления. Такое отхаркивающее средство чрезвычайно эффективно. Можно применять соду и в виде ингаляций, растворив 1 столовую ложку в 1-м литре кипятка.

Сода помогает при ангине и стоматологических проблемах. Заболевания горла и ротовой полости можно лечить крепким раствором соды, используя метод полосканий. Возьмите 2 чайные ложки соды и растворите в 1-м стакане теплой воды. Используйте полоскания 5 раз в день, а то и больше. Такой метод, к тому же, избавит от зубной боли и ускорит рассасывание флюса.

Сода помогает при насморке и конъюнктивите. На 1 стакан воды возьмите 1 чайную ложку соды. используйте для промывания носа и глаз.

Рубрики:  Здоровье

Декупажные работы

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои работы (за июнь месяц)

Сделала два набора  в подарок. Первый -дачный , две  тарелочки и досочка для кухни.4430707_DSCF1563 (700x525, 296Kb)

Второй , тоже кухонный: подставки  под горячее и досочка.4430707_DSCF1691 (700x525, 361Kb)

 

Ежедневник (пробовала Креал 2шаговый)4430707_DSCF1723 (700x525, 367Kb)



Обложка на паспорт (тоже тренировалась с кракелюром)
DSCF1712 (700x525, 599Kb)

 Тарелочка к  2 набору (обратный декупаж).
DSCF1732 (700x525, 516Kb)

Ну и расческу до кучи
DSCF1700 (700x525, 433Kb)

4.
DSCF1703 (700x525, 453Kb)


 

Серия сообщений "мои работы в технике декупаж":
Часть 1 - мои работы в технике декупаж. Тарелки.
Часть 2 - мои работы в технике декупаж. Бутылки 1
...
Часть 7 - мои работы . Разное
Часть 8 - Мои работы - декупажинки
Часть 9 - Мои работы (за июнь месяц)
Рубрики:  Рукоделие/декупаж

Съешь капусты и взбодрись!!! Продукты, улучшающие настроение.

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съешь капусты и взбодрись!!! Продукты, улучшающие настроение.

Все, что мы едим, влияет не только на здоровье, но и на состояние нашей души
Витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах, помогают выработке «гормонов радости» и способствуют бодрости духа. Вспомним, к каким продуктам тянется рука, когда грустно? Правильно, к сладостям! А чем хочется подкрепиться, когда совсем нет сил? Конечно же, мясом! Выбирайте то, что подходит именно вам, и даже зимой вы будете чувствовать себя на все сто!

СНИМАЮТ СТРЕСС: жирная рыба (лосось, макрель, сардины и анчоусы), грецкие орехи, семечки и авокадо.

В чем секрет? Все эти продукты богаты полезными омега-3 кислотами – настоящими природными антидепрессантами. Многочисленные исследования показали, что от стресса реже страдают те люди, в организме которых больше омега-3 кислот.

Вкусно! Лосось с корочкой из орехов с сыром. Филе лосося посолите, поперчите и выложите в форму. Смажьте рыбу растопленным сливочным маслом и посыпьте толчеными орехами, петрушкой и сыром. Запекайте 15–20 минут при температуре 190° C.

ПОМОГАЮТ ВЗБОДРИТЬСЯ: красное мясо, курага, брокколи и другие овощи темно-зеленого цвета, цельнозерновой хлеб, чечевица и красная фасоль.

В чем секрет? Эти продукты – лучшие источники железа. Оно необходимо для повышения уровня гемоглобина в крови (а это способствует приливу энергии и бодрости). Кстати, железо, содержащееся в мясе, улучшает усвоение минералов из растительной пищи. Таким образом, лучший гарнир к говядине – овощной салат.

Вкусно! Салат из говядины с фасолью. Перемешайте отварную нарезанную брусочками морковь, консервированную фасоль, нарезанную отварную говядину, твердый тертый сыр и измельченный красный лук. В качестве приправы используйте легкий майонез.

ЗАРЯЖАЮТ ОПТИМИЗМОМ: шоколад, макаронные изделия и молочные продукты.

В чем секрет? Триптофан – аминокислота, содержащаяся в этих продуктах, – необходим для создания хорошего настроения и стимуляции чувства гармонии. А фенилэтиламин (вещество, которым богат шоколад) возбуждает центры удовольствия в мозгу и усиливает ощущение благополучия и влюбленности.

Вкусно! Легкий паста-салат. Отваренные макароны-перья заправьте домашним соусом (сок половины лимона, 3 ст. ложки оливкового масла, соль, перец) и перемешайте с консервированным тунцом, шпинатом и красным перцем.


http://www.aif.ru/health/article/32797
Рубрики:  Здоровье

SOS-SMS делает жизнь радостной!

Вторник, 17 Июля 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SOS-SMS делает жизнь радостной!

3424885_Reklama (283x28, 4Kb)

У каждого из нас есть самые дорогие и любимые люди. И мы хотим всегда знать, что они в данный момент в безопасности. Вот такое приложение на мобильный телефон может спасти чью-то жизнь.



Всегда знать, где твой ребенок и что с ним - легко!

Система Оперативной Связи SOS-SMS позволяет быстро, одним нажатием кнопки на мобильном телефоне, сообщить своим родственникам, друзьям, службе безопасности и прочей возникшей проблеме или угрозе жизни. 

Рубрики:  Полезные советы

Армянский тонкий лаваш

Вторник, 17 Июля 2012 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Армянский тонкий лаваш

АРМЯНСКИЙ ТОНКИЙ ЛАВАШ

 
 
Столько существует вкусных рецептов с тонким лавашом! 
И всегда с ним все делается быстро, а получается вкусно! 
А если нет его в продаже? Или есть, но сухой и ломкий? 
Тогда нужно его сделать самим!

 

 



На просторах Интернета много рецептов тонких лавашей, но мне понравился этот с Поваренка.ру. 

Слова автора фото мои 

Ингредиенты:
• Вода - 1 стакан 
• Мука - 500 гр 
• Соль (по вкусу) 
• Дрожжи (свежие или сухих(8 гр)) - 20 г (я ложила 2 чайные ложки с горкой сухих                  дрожжей)
• Масло сливочное (не обязательно) - 50 гр 
Приготовление:

Замесите тесто. 
Вода + дрожжи + соль +размягченное сливочное масло (не обязательно, но с ним вкусней) + мука .. (я добавляла масло) 

Я делала так: 
Налила в чашку стакан теплой воды и насыпала 2 чайные ложки сухих дрожжей и еще щепотку сахара


Через некоторое время дрожжи запенились


и я добавила масло и соль


А потом муку и замесила тесто. 
Тесто я не ставила в тепло, так на столе в чашке и оставила.
 Но если поставить в тепло, тесто должно подойти быстрее. 


 


дайте хорошо подняться. 


Разделите на небольшие шарики диаметром 5 -6 см 


(Если есть время, то дайте еще раз подняться тесту, уже сформированному в шарики, если нет то.. ), ( я давала подняться) 
раскатайте в очень тонкий блин 1 - 2 мм (я раскатывала в 1 мм) 


( брала прям руками, тесто не рвется, но можно и на скалку намотать...) 


и жарьте на нагретой сковороде, на огне выше среднего по 10 - 15 секунд на каждой стороне.. ( жарится на сухой сковороде, ничем ее мазать не надо) 


(Как только лаваш побелел, пошел пузырями, переверните) Не сушите лаваш, не надо жарить до золотистого цвета и т. п. , все делается очень быстро. 


Выкладывайте готовые лаваши между двумя влажными салфетками. ( я не поняла как это, поэтому я просто налила в чашку воды, окунала их туда и быстро вытаскивала, сначала они влажные, а потом вода впитывается и они становятся сухими и мягкими. ) 


( Если лаваши не увлажнить, они будут сухие, а так они получаются мягкими) 
 
 


Вот, смотрите, какой получается эластичный лавашик


Чтобы лаваши не слиплись, делайте так: пока один жарится, другие (готовые, смоченные) перекладывайте. Между руками так немного покидайте и складывайте опять один на другой. Затем опять раскатали, положили жариться, готовый смочили, покидали опять все (!) между руками и опять сложили... И так каждый раз, пока не будут сухие. 
Когда все подсохли, я их складываю платочком (уголочком) и стопочкой, вот так: 


 
Приятного аппетита!!!!! 

Вот так я делала эти лаваши, первый раз (!), просто попробовать, получатся или нет. Но оказалось ничего сложного и так быстро. И нам всем они очень понравились, мы их сразу все и съели (без ничего!). 


Но если нужны большие лаваши, то можно их испечь на противне!
Противень перевернуть, поставить на газовую плиту, включить 2 конфорки,
и жарить.
Вот:
 


Но мне так труднее, т.к. противень нагревался не равномерно, там, где горел газ, лаваш румянился, а где не было газа оставался белым. Я его вертела, чтобы прожарился со всех сторон. 
Но... зато получился большой! 
Поэтому если нужен будет большой, то буду на противне делать.

СОВЕТЫ:

Лаваши можно не окунать в воду, а протирать влажными руками

Можно даже не протирать руками, а просто с пульверизатора побрызгать

 

 

 

  Источник   http://kulinariya123.blogspot.com/2010/08/blog-post_8166.html

 

Серия сообщений "Печём хлеб":
Часть 1 - Формируем хлебушек
Часть 2 - Армянский тонкий лаваш

Серия сообщений "выпечка несладкая":
Часть 1 - Закусочные сырно-картофельные плюшки
Часть 2 - Шаурма в домашних условиях. Фото и пошаговый видео рецепт.
...
Часть 23 - Грибные кулечки
Часть 24 - Хачапури с сыром
Часть 25 - Армянский тонкий лаваш
Часть 26 - Пирог из серии быстро-просто-вкусно
Часть 27 - Голландский рулет
...
Часть 62 - Быстрые булочки без яиц и дрожжей
Часть 63 - Ленивая ....пицца... или пирог
Часть 64 - Чесночно-сметанные булочки

Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Помидоры с бархатцами

Вторник, 17 Июля 2012 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры с бархатцами

Помидоры мелкие, для засолки Цветочки и листочки бархатцев. ЗАЛИВКА на 1 литр воды: 2 ст.л сахара и 1 ст.л соли, чуть меньше пол-чайной ложки уксусной эссенции Заполнить стерилизованные банки помидорами (я пользуюсь 1-л банками), на дно уложить 2 цветка и 2 листочка бархатцев, залить кипятком и оставить на 15 минут. Слить воду, растворить в ней сахар и соль, довести до кипения,залить помидоры и добавить чуть меньше половинки чайной ложки уксусной эссенции. Закатать, перевернуть банки и укутать.В этот маринад не надо добавлять ни чеснок, не перец с другими специями. Вкус получается необыкновенный, наверное за счет бархатцев. Бархатцы нужно добавлять настоящие, низкорослые. Я делаю такие помидоры уже 4-й год и не разочаровалась.Бархатцы в Грузии  называют "Имеретинский шафран "

Помидоры с морковной ботвой

Попробовав эти помидорки один раз, непременно захочется ещё! Может дело в помидорной ботве, а может в несколько необычном - сладком - маринаде, но нравятся они абсолютно всем.
Итак, приступаем... Моем банки и помидоры. Каждую помидорку прокалываем зубочисткой или шпажкой, тогда при нагревании воздух из них свободно выходит и помидорки не лопаются. Кто-то посчитает это лишним, но я делаю так всегда (даже если консервирую два ведра), хороший внешний вид - уже полдела.

Рецепт Маринованные помидоры с морковной ботвой фотоРецепт Маринованные помидоры с морковной ботвой фото

Укладываем в банки помидоры вперемешку с морковной ботвой - те самые хвостики, "коса на улице", которые обычно выбрасываются. На 1 литр объема 1-2 шт. ботвы. НИКАКИХ ДРУГИХ СПЕЦИЙ! Этот рецепт не для проявления инициативы!
Рецепт Маринованные помидоры с морковной ботвой фотоРецепт Маринованные помидоры с морковной ботвой фото

 

Заливаем кипящей водой, даем постоять практически до остывания (а можно и до остывания).
Сливаем воду, на 1 литр жидкости добавляем 4 ст. ложки сахара, 1 ст. л. соли, 70 г столового уксуса (6%). Покипит минутку, заливаем помидорки, закатываем, переворачиваем до остывания. Можно закутать одеялом, но это кто как привык...
Вкуснейшие, нежнейшие помидорки готовы! Приятного аппетита!

Серия сообщений "консервирование":
Часть 1 - Баклажаны и перец в томатном соусе на зиму
Часть 2 - Помидоры в собственном соку
...
Часть 15 - Салат "Вкусная компания" из кабачков в томате
Часть 16 - Готовим яблочный уксус
Часть 17 - Помидоры с бархатцами
Часть 18 - Повидло "Белый налив"
Часть 19 - Как правильно заморозить ягоды на зиму?
...
Часть 48 - Вкуснейшие кабачки по-болгарски
Часть 49 - Помидоры консервированные без соли, сахара и уксуса, как свежие
Часть 50 - Борщ на зиму "Главное-париться не надо!"

Рубрики:  Кулинария

Сегодня - 17 июля, вторник

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня - 17 июля, вторник

 

Праздники:
- День Конституции в Южной Корее;
- Россия, День военно-морской авиации;
- Россия, День этнографа.
А так же в этот день:
- Пуэрто-Рико, День Ривьеры.
 
В истории:  
Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Недорогие и эффективные средства для очистки плитки на кухне.

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недорогие и эффективные средства для очистки плитки на кухне.

На кухне мы проводим достаточно много времени. И хочется, чтобы плитка была блестящей и красивой, какой была тогда, когда сделали ремонт. Какие же выбрать недорогие и эффективные средства для очистки плитки на кухне?

Можно использовать специальные химические средства. Конечно, такие химические средства можно купить в магазине. Благо дефицита в них сейчас не наблюдается. Выбор довольно большой. Но есть и проверенные старые так сказать бабушкины средства, которые очистят плитку от грязи. Оказывается можно очистить плитку при помощи уксусной и лимонной кислоты. Для этого наливаем уксусную кислоту в бутылочку с пульверизатором. Брызгаем на плитку и обычной щёткой с ручкой, равномерно распределяем уксус по поверхности плитки. Только щётку нужно брать не с чёрной щетиной, чтобы не оставить следов на плитке. Воспользоваться можно и губкой, но тогда необходимо будет надеть резиновые перчатки. Через некоторое время в зависимости от загрязнённости плитки смываем уксус водой. Если вам не нравиться запах уксуса, то можно воспользоваться лимонной кислотой или содой. Для этого берём губку, смачиваем, обрабатываем плиту и смываем. После того как почистили плитку вытираем насухо мягкой тряпочкой. Главное, чтобы не оставалось разводов.

чистим плитку. PG (500x500, 46Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Полезные советы/Чистый дом бех химии

Морковная маска для лица

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковная маска для лица

Такая маска делает кожу более упругой, чистой, свежей и с хорошим тонусом. Подходит для нормальной и жирной кожи.


Морковь содержит очень много полезных витаминов – каротин, железо и минеральные соли.
Морковные маски делают из сваренной морковки. Чтобы сохранить в ней полезные минеральные соли, то варите ее на пару, так полезнее.
Почистите одну большую морковку и сварите ее на пару до мягкости, чтобы можно было легко проткнуть вилкой. Разомните морковку в пюре до кремообразной консистенции.

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье/красота

Маски из огурцов для ленивых и не очень)

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из огурцов для ленивых и не очень)

Огурцы содержат калий, кальций, фосфор. Маска хорошо увлажняет кожу, делает ее бархатистой, матовой, осветляет пигментные пятна.

2749438_1 (500x333, 20Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье/красота

Худеем в ванной - удовольствие гарантировано!

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем в ванной - удовольствие гарантировано!

1. Набираем воду. Температура не должна быть выше 36-38 градусов. Это – теплая ванна, в которой можно полежать от 15-20 минут до нескольких часов.

2749438_2_1_ (640x512, 100Kb)

2. Наш букет для ванны будет включать в себя:

  • Ромашку,
  • Крапиву,
  • Череду,
  • Чистотел.

Читаем дальше))

Рубрики:  Все для похудения!

Специи для похудения

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи для похудения

Вы - острая штучка и страстно любите всевозможные специи? Если вы мечтаете похудеть, то нет ничего лучше для вас, чем худеть с помощью тех самых специй. Как? Давайте разберемся))

2749438_1_1_ (600x505, 106Kb)

Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории.

Читаем дальше))

Рубрики:  Все для похудения!

Лимфодренаж или как всегда быть в форме

Вторник, 17 Июля 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренаж или как всегда быть в форме

Одним из способов поддержания тела в хорошей форме является лимфодренаж. Это вид массажа, цель которого - помочь тканям очиститься от накопившихся продуктов распада и жизнедеятельности клеток. На сегодняшний день описаны различные способы проведения лимфодренажа; это может быть ручной и аппаратный массаж. Услугу лимфодренажа широко предлагают в специализированных салонах красоты и медицинских центрах. А можно выполнять его самостоятельно, в домашних условиях.

http://i1.grouponcdn.ru/system/offers/000/003/593/21253/awesome_v3_jpg.jpg?1301420311

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/красота

Полезные свойства сельдерея

Вторник, 17 Июля 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства сельдерея

Полезные свойства сельдереяСельдерей на 95 % состоит из воды

Сельдерей является широко распространенной овощной культурой. У большинства людей сельдерей ассоциируется с его стеблем, который варьируется в размерах от 30 до 50 см. Другие его части – листья, семена и корень – также употребляются в пищу. Все части сельдерея содержат огромное количество витаминов и минералов и обладают обширными полезными свойствами для здоровья.

Витамины

Сельдерей содержит множество витаминов и минералов, в том числе витамины группы B: B1, B2, B3, B5, B6 и фолиевую кислоту. Сельдерей является прекрасным источником витамина K. Он также содержит витамин C и питательные вещества, такие как молибден, марганец, кальций, калий, магний, фосфор, железо и незаменимые аминокислоты. Листья сельдерея содержат большое количество витамина A. Также он содержит важные концентрации растительных гормонов и особые эфирные масла, которые и придают сельдерею его характерный запах. Эти масла обладают успокаивающим действием и снимают нервное напряжение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 526 ... 159 158 [157] 156 155 ..
.. 1 Календарь