-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению Ўарики Ўарики
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • Ќастольные игры онлайнћы предлагаем ¬ам сразитьс€ в любимые настольные игры со своими друзь€ми, не отход€ от компьютера. ” нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тыс€чу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,

 -–убрики

 -÷итатник

ћой добрый гость, “ебе € рада ! - (4)

ћой добрый гость, “ебе € рада ! –ада новому знакомству, Ќовым рада € друзь€м,  оммент...

многофункциональный инструмент FastStone Capture + скриншот - (0)

многофункциональный инструмент FastStone Capture + скриншот ƒќ–ќ√»≈ ћќ»! ...мен€...

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ„≈“јЌ»я  Ћј¬»Ў ¬ WINDOWS - (0)

ѕолезные сочетани€ клавиш в Windows http://lh4.ggpht.com/_-QoPr9UW2U8/TRKBfDYtkYI/AAAAAAAAC5E/Jci...

 ак нужно бывает... - (0)

ѕолезна€ вещь. Ќашла у Jiniya. —пасибо ей!!! Ќаводишь курсор и видишь значени€ клавиш

Ќекоторые хитрости советы: как сократить применение бытовой химии при уборке дома - (0)

Ќекоторые хитрости советы: как сократить применение бытовой химии при уборке дома Ѕытовые поро...

 -—тена

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -я - фотограф

ѕраздник ’–»«јЌ“≈ћ. 2009

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в фотик31

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.09.2011
«аписей: 17130
 омментариев: 5080
Ќаписано: 27570




Find more about Weather in Ћар, DL
—ертификат на никнейм Ћюб@ш@-SG, зарегистрирован на фотик31
Ќажми на свечу. «айди в часовню, ѕќћќЋ»—№.
 Ћ» Ќ» на нижнюю картинку... ѕ–ј¬ќ—Ћј¬Ќџ… ћќЋ»“¬ќ—Ћќ¬.


—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
“¬ ќнлайн (более 100 каналов)



 (244x103, 33Kb)
баннер Mademoiselle Viv2 (300x131, 42Kb)

ћой добрый гость, “ебе € рада !

¬оскресенье, 19 Ќо€бр€ 2017 г. 14:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ irinushka_-_oren [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћой добрый гость, “ебе € рада !

















96538389_73558243_3291761_09v1.png
–убрики:  ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј


ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ„≈“јЌ»я  Ћј¬»Ў ¬ WINDOWS

—реда, 30 Ќо€бр€ 2016 г. 22:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mages_Queen [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолезные сочетани€ клавиш в Windows

 
  • Alt + F4 — закрыть активное окно;
  • Alt + Tab или Alt + Shift + Tab — переключение между окнами;
  • ALT + D — выделить текст в адресной строке браузера;
  • Alt + Enter - вызов «—войств объекта»;
  • Alt + Space - вызов системного меню окна
  • Alt слева + Shift слева + Num Lock - включение и отключение управлени€ указателем с клавиатуры;
  • Alt слева + Shift слева + PRINT SCREEN - включение и отключение высокой контрастности.

„итать далее...
–убрики:   ќћѕ№ё“≈–Ќјя √–јћќ“Ќќ—“№

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак нужно бывает...

—реда, 30 Ќо€бр€ 2016 г. 20:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Walida [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолезна€ вещь. Ќашла у Jiniya. —пасибо ей!!!

Ќаводишь курсор и видишь значени€ клавиш


–убрики:   ќћѕ№ё“≈–Ќјя √–јћќ“Ќќ—“№
¬—≈ ƒЋя ƒЌ≈¬Ќ» ј


ѕонравилось: 3 пользовател€м

многофункциональный инструмент FastStone Capture + скриншот

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 00:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬аша_“јЌя_идуща€_по_—удьбе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

многофункциональный инструмент FastStone Capture + скриншот

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
4026647_ONA_s_podnyatimi_rykami_KOLLAJ2 (640x476, 91Kb)

дл€ ЋёЅќ«Ќј“≈Ћ№Ќџ’ take_example

¬аша “јЌя,идуща€ по —удьбе
–убрики:  √≈Ќ≈–ј“ќ–џ, –≈ƒј “ќ–џ

Ќекоторые хитрости советы: как сократить применение бытовой химии при уборке дома

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 13:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќекоторые хитрости советы: как сократить применение бытовой химии при уборке дома

Ѕытовые порошки и вообще любые чист€щие средства принос€т определенный вред дл€ здоровь€. » это дл€ нас уже давно не €вл€етс€ секретом. ќднако невозможно от них полностью отказатьс€, но ведь сократить их применени€ до минимума возможно, если примен€ть некоторые хитрости при уборке своего дома. ƒавайте ознакомимс€ с некоторыми из таких хитростей советов:

хитрости советы (509x604, 156Kb)


2 (540x604, 144Kb)

ƒалее

ћетки:  

„удо-удобрение дл€ герани.

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 11:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lara_LAPANIK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удо-удобрение дл€ герани.

1-1 (700x700, 368Kb)

 

” вас есть в доме герань? ј знаете ли вы как ухаживать за геранью, чтобы она цвела и радовала вас буйной растительностью? ѕриготовьте дл€ герани чудо-удобрение. ”же через некоторое врем€ вы не узнаете свой цветок!

¬ам понадобитс€:

„итать далее...
–убрики:  ƒј„ј

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

’итрости дл€ удобства и комфорта

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 11:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’итрости дл€ удобства и комфорта

—делать жизнь удобной и комфортной, можно примен€€ следующие хитрости и советы:

хитрости
 

«абива€ гвоздь, чтобы не ударить случайно по пальцам используйте расческу дл€ волос.


2 (604x451, 142Kb)
 

ƒл€ книг рецептов на кухне можно сделать удобный держатель из вешалки. 

ƒалее
–убрики:   ќѕ»Ћ ј —≈ћ≈…Ќџ’ —ќ¬≈“ќ¬

ћетки:  

15 летних причесок за 5 минут

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 23:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

15 летних причесок за 5 минут

Ћето — самое врем€ дл€ экспериментов со стилем. “ем более в жару так хочетс€ убрать волосы, а банальный хвостик быстро надоедает.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  ƒЋя ћ»Ћџ’ ∆≈Ќў»Ќ/”ход за волосами

ћетки:  

’удеть ничего не дела€? √имнастика ¬оробьева на 6 минут!

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 23:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’удеть ничего не дела€? √имнастика ¬оробьева на 6 минут!

’удеть ничего не дела€? √имнастика ¬оробьева на 6 минут!

 
 
 
 
¬сего 8 упражнений, 6 минут, и ты в шикарной форме!
’удеть ничего не дела€? √имнастика ¬оробьева на 6 минут!

Ќу может быть — это громко сказано, ничего не дела€, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себ€ в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполн€ть. ѕри этом она не требует много времени, и большого пространства. ƒл€ ее выполнени€ подойдет ваша рабоча€ зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места.

ќсобенно она хороша, дл€ офисных работников, которые целый день провод€т в офисе и ограничены в движени€х так сказать. ј сейчас, в век всеобщей компьютеризации, так и подавно необходима всем, чтобы получать хоть какую то физическую нагрузку. √имнастика была разработана, в 80 -е годы и была очень попул€рна в советское врем€, и даже дважды получила золотую медаль ¬ƒЌ’ ———–. ≈сли вы будете действительно выполн€ть упражнени€, каждый час, то потратите около 15 % съеденных калорий, плюс польза дл€ всего организма очень больша€, так как, каждый час, вы будете приводить в движение все тело, временно отключатьс€ от рабочего процесса, что позволить дать мозгам отдохнуть и в дальнейшем более эффективно работать.

¬сего 6 минут, каждый час, а результаты вы заметите уже через три дн€. ѕодт€нутьс€ мышцы всего тела, начнет немного уменьшатьс€ вес. ’от€ первые три дн€, могут быть самыми т€желыми, так как придетс€ делать усилие над собой, чтобы делать эту гимнастику каждый час.

—мысл и упражнени€ гимнастики ¬оробьева

ƒл€ того чтобы делать эти простые упражнени€, необходимо небольшое пространство, к примеру, рабочее место. ћожно проводить их сто€ или сид€, каждое упражнение должно выполн€тьс€ по 40 раз. ќсобое внимание обратите на последнее условие, это основа данного вида гимнастики.

»так, сами упражнени€.

”пражнени€ скрытой гимнастики ¬оробьева.

—тупни ног полностью касаютс€ земли. ѕоднимайте и опускайте п€тки без отрыва носочков от пола— 40 раз. —пина пр€ма€, ноги сведены вместе.
“еперь подымайте и опускайте носки без отрыва п€ток— 40 раз.
”пражнение, которое можно делать в любом положении: сид€, сто€ и даже на ходу — сжимайте и разжимайте мышцы €годиц — 40 раз.
ћедленно вт€гивайте стенку живота на выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение — 15 раз. ќтлична€ тренировка мышц живота.
“ренируйте мышцы спины сто€ или сид€. ѕри пр€мой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику — 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
„тобы дать отдых спине и разм€ть пальцы рук сделайте следующее упражнение. –уки разведите в разные стороны на уровне плеч. —ледите за осанкой. —жимайте и разжимайте кулаки 40 р.
–итмичные повороты головы влево и вправо — 40 раз.
Ёто упражнение улучшит контур лица и сократит риск по€влени€ второго подбородка. ¬ыт€гивание подбородка вперЄд — 40 раз.
’удеть ничего не дела€? √имнастика ¬оробьева на 6 минут!

” этой гимнастики, вообще нет противопоказаний. ќчень часто, это может быть единственным способом, чтобы хоть как то, поддерживать свое здоровье.

ќб€зательно попробуйте эту гимнастику и вы удивитесь, на сколь она действенна€.

ћетки:  

—упчики, малокалорийные, низкоуглеводные. ѕо ƒƒ(— „ередовани€)

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 16:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ALLA_KORN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упчики,малокалорийные,низкоуглеводные.ѕо ƒƒ(— „ередовани€)

 

 рем-суп из тыквы по ƒюкану от ≈лены Ќестеровой

—уп дл€ фазы "„ередование".

 рем-суп из тыквы от ≈лены Ќестеровой

„итать далее

—уп в восточном стиле по ƒюкану от —ветланы ћак

—уп дл€ фазы "„ередование".

—уп в восточном стиле от —ветланы ћак

„итать далее

ўи с гов€диной по ƒюкану от ёлии «абираловой

Ќежный сливочный суп с форелью и шампиньонами по ƒюкану от Tashiki Martinez

—уп из капусты квашенной с грибочками по ƒюкану от ≈катерины Ўабановой

—упчик "ѕЄстрый" с куриными фрикадельками по ƒюкану от ≈катерины Ўабановой

—уп "¬кус лета" по ƒюкану от ¬иктории √ончаровой

«еленый суп гаспаччо с креветками по ƒюкану от —ветланы ћак

 уриный суп с грибами по ƒюкану от —ветланы ћак

√рибной крем-супчик с курочкой по ƒюкану от —ветлоны ћак

http://www.dukanovka.ru/recepty/supy/

–убрики:   ”Ћ»Ќј–Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ

ћетки:  

«апись в дневнике закрыта дл€ неавторизованных и пользователей из черного списка. јкварели художника ’айнца Ўвайцера / Heinz Schweizer (јвстри€)

ѕ€тница, 10 »юн€ 2016 г. 23:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ulakisa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јкварели художника ’айнца Ўвайцера / Heinz Schweizer (јвстри€)



јвстрийский художник Heinz Schweizer –одилс€ в 1967 году в —анкт-√ильген («альцбург), окончил колледж моды и дизайна,c этого времени, посто€нной занимаетс€ рисунком.
∆ивет с 1993 года в ‘иллах.
ѕобедитель в акварели конкурса "ћузей Ћеопольда"в рамках выставки "австрийской акварельной живописи" 2010.
ѕреми€ на "Hahnemühle"  алендарь соревнований 2009 и 2010.
”частие в специальном выпуске "50 шедевров европейской акварели"
‘ранцузский художественный журнал ЂPratique Des Arts" из 2006.
„лен ѕрофессиональной ассоциации австрийских художников.
ћногочисленные выставки, государственные и частные приобретени€.
„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќѕ»—№, –јЅќ“џ ’”ƒќ∆Ќ» ќ¬, »—— ”—“¬ќ

Grön-FriЃ - средство дл€ удалени€ мха, лишайника и водорослей.

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 00:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LoRaLaRa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Grön-FriЃ - средство дл€ удалени€ мха, лишайника и водорослей.

 

3464305_gortenzia0172_1_ (250x250, 14Kb)√рЄн-‘ри – это лучшее средство от мха, лишайника и водорослей, производимое в Ўвеции и успевшее завоевать огромную попул€рность в ”краине.

 рыши домов, коттеджей и таунхаусов, садовые дорожки, декоративные садовые элементы, колодцы и пам€ткики требуют посто€нного ухода. √рЄн-‘ри оказывает в этом неоценимую помощь.

ѕрепарат действует в двух направлени€х: он устран€ет мох, лишайник и водоросли и предотвращает повторное зарастание обработанной поверхности.

√рЄн-‘ри не токсичен, действует моментально, поддерживает постр€сающий эффект в течение 4 лет, не требует предварительного очищени€ заросших поверхностей и может примен€тьс€ без посторонней помощи.

—фера применени€: Ќа всех типах поверхностей, таких как фасады, крыши, каменные дорожки, дерев€нные настилы, стены, маркизы. ѕоверхности из следующих строительных материалов: штукатурка, камень, кирпич, бетон, этернит, листовое железо, покрытие дл€ крыш, окрашеное или без окраски дерево (даже импегрированное под давлением дерево), пластик, ткани, и т.п.

ѕреимущество Grön-Fri в том, что средство может также использоватьс€ с предупреждающей целью.

—войства: ѕри обработке с Grön-Fri произрастани€ погибают немедленно. «атем может пройти до 4-х лет до того, как что-нибудь может произрасти на поверхности, это зависит от материала, поверхности и его свойств.

Grön-Fri не вли€ет негативно на строительные материалы. ѕри проблеме с чЄрными точками (Cladiosporium) на покрытых краской пповерхност€х, рекомендуетс€ использовать Jape Prick-fri.

—пособ применени€: Grön-Fri, наноситьс€ путЄм окрашивани€ или пулевизатором низкого давлени€ пр€мой струЄй до сильной степени увлажненности поверхности.

»збегайте обрабатывать промЄрзшие поверхности или если дождь ожидаетс€ в течение 12 часов.

Ќа открытых погоде поверхност€х, например, таких как крыша, остатки исчезают сами со временем, нет необходимости обработки позднее.

Ќа окрашенных вертикальных поверхност€х, таких как фасады, требуетс€ в большинстве случаев, чтобы поверхность промывалась, дл€ полного исчезновени€ остатков.

ѕозвольте Grön-Fri воздействовать как минимум сутки, до того как поверхности будут промыватьс€.

÷веты и растени€ должны накрыватьс€, поскольку средство вли€ет на хлорофилл растений.

—обранна€ дождева€ вода с крыш, смешанна€ с Grön-Fri, не должна использоватьс€ дл€ полива или не должна выливатьс€ в садово-огородную запруду.

ѕри обработке крыш большие наросты мха должны счищатьс€ предварительно.

ѕри обработке методом распылени€, рекомендуетс€ использовать защитную маску дл€ дыхани€ (фильтр –2), поскольку распыл€ющиес€ частицы могут раздражать органы дыхани€ и вызывать чихание. “ак же необходимо использовать защитные перчатки и защитные очки.

–аствор готовый к применению! –азведение: не разводитс€!

ѕрименение: ƒл€ небольших площадей, до 5 м2.

ћеры предосторожности: ћожет раздражать дыхательные пути и вызвать чихание.

ѕри распылении рекомендуетс€ использовать (фильтр P2), а также перчатки и очки.

’ранение: Ќе замораживать! ’ранить в плотно закрытой оригинальной таре в недоступном дл€ детей месте.

—рок годности: 3 года

 

 

 

 

–убрики:  Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ
ѕќЋ≈«Ќќ—“»
ƒј„ј


ѕонравилось: 1 пользователю

„”ƒќ-Ќј—“ќ… ј ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я —≈–ƒ÷ј » “–ќћЅќ¬! снижает внутричерепное давление и укрепл€ет нервы, что благотворно вли€ет на оздоровление всех систем орга

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 00:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_-_√алинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„”ƒќ-Ќј—“ќ… ј ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я —≈–ƒ÷ј » “–ќћЅќ¬! снижает внутричерепное давление и укрепл€ет нервы, что благотворно вли€ет на оздоровление всех систем орга

Ќародна€ медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Ќужно смешать в одной бутылке (желательно тЄмного стекла) аптечные настойки:
по 100 мл. пустырника,
валерианы,
бо€рышника,
пиона уклон€ющегос€,
50 мл. листа эвкалипта и
25 мл. травы м€ты перечной
ƒобавьте 10 бутонов гвоздики (пр€ность при
не переносимости можно не добавл€ть). Ќастаивайте смесь 2 недели.≈сли гвоздику не добавл€ть,можно принимать сразу. ѕринимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
 октейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменени€ в погоде.
Ќастойка преп€тствует образованию тромбов.
¬се сердечно Ч сосудистые заболевани€ лечатс€ этим снадобьем.
ѕолезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращени€.
 ак успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Ёта настойка снижает внутричерепное давление и укрепл€ет нервы, что благотворно вли€ет на оздоровление всех систем организма.
Ѕезым€нный (589x313, 57Kb)
–убрики:  ¬—≈ ќ «ƒќ–ќ¬№≈/ѕолезные советы-рецепты


ѕонравилось: 1 пользователю

„то можно сделать с мансардой, если приложить фантазию.

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 00:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ёрий_ƒуданов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то можно сделать с мансардой, если приложить фантазию.

 
–убрики:  »Ќ“≈–№≈– - ƒ»«ј…Ќ


ѕонравилось: 1 пользователю

√рибной жюльен

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 23:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ surrir50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√рибной жюльен

 

 


 

»нгредиенты:

● 500 г белых грибов или шампиньонов

● 2 луковицы

● 200 г сметаны

● 300 г сыра твердых сортов

● 1 зубчик чеснока

● 4 ст. л. сливочного масла

● 1 ст. л. муки

● —вежемолотый черный перец

● —оль

—пособ приготовлени€:

1) √рибы очистить и нарезать крупно. –азогреть в сковороде 2 ст. л. сливочного масла и обжаривать грибы в течение 5 минут на среднем огне. ѕосолить. ќбразовавшуюс€ жидкость сохранить.

2) Ћук очистить, нарезать мелко. ƒобавить лук в сковороду с грибами, туда же добавить 2 ст. л. сливочного масла. ќбжаривать 5 минут.

3) ћуку всыпать в сметану и тщательно размешать. ѕостепенно влить жидкость, образовавшуюс€ при обжарке грибов, посолить и поперчить.

4) ѕолучившийс€ соус влить в обжаренные грибы. 5 минут тушить на слабом огне, помешива€.

5) —ыр натереть на мелкой терке.

6) ‘ормочки дл€ жюльена (кокотницы) натереть зубчиком чеснока.

7) √рибы с соусом выложить в кокотницы, посыпать сыром и запекать с разогретой до 200°— духовке 7-8 минут до по€влени€ корочки.

ѕри€тного аппетита ;)

 

 

–убрики:   ”Ћ»Ќј–Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ

„удо-рецепт дл€ здоровь€ из трех продуктов

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 01:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удо-рецепт дл€ здоровь€ из трех продуктов

—очетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезн€ми. „еснок, мЄд и уксус - сочетание этих 3 ингредиентов способно победить такие болезни как астма, артрит, гипертони€, бесплодие, импотенци€ и даже рак — все эти ужасные заболевани€ не могут усто€ть перед целительным эликсиром.

1460544691_recept_zdorov_e (604x346, 46Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬—≈ ќ «ƒќ–ќ¬№≈/ѕолезные советы-рецепты

ѕ–ј¬»Ћј ѕќ’”ƒ≈Ќ»я,  ќ“ќ–џ≈ ƒќЋ∆Ќј «Ќј“№  ј∆ƒјя ∆≈Ќў»Ќј

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 01:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ј¬»Ћј ѕќ’”ƒ≈Ќ»я,  ќ“ќ–џ≈ ƒќЋ∆Ќј «Ќј“№  ј∆ƒјя ∆≈Ќў»Ќј

1) ∆ир не животе не сжигаетс€ во врем€ того, когда вы работаете над мышцами пресса. ѕресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличитс€ в объеме. „тобы на животе сгорал жир, все врем€ вт€гивайте его и напр€гайте мышцы.
2) Ћучше всего от бедер помогают махи, от икр — раст€жка, от ног — ходьба
3) „тобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и об€зательно делайте раст€жку после тренировок
4) — утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льн€ного масла (чтобы был нужный жир в организме, дл€ груди и сохранени€ менструального цикла).
5) „ерез 10-15 минут — завтрак. ќн должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпатьс€, а также обеспечивать энергией на весь день

„итать далее »

–убрики:  ƒЋя ћ»Ћџ’ ∆≈Ќў»Ќ/’удеем, диеты, Ќ≈ ∆–ј“№
ѕќЋ≈«Ќќ—“»

¬есенние работы с розами.

¬торник, 12 јпрел€ 2016 г. 23:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elena_russ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬есенние работы с розами.

a href="http://6cotok.org/836048190097066451/uhod-za-rozami-vesnoj/?utm_source=mailru&utm_medium=email&utm_campaign=daily&utm_content=nextbtn" target="_blank">источник


     ”же с ранней весны напоминают о себе и садовые царевны розы. ¬едь чтобы эти красавицы порадовали пышным цветением и здоровой листвой, нужно не только своевременно сн€ть с них укрытие.




–озам весной понадобитс€:
elena_russ
–убрики:  ƒј„ј


ѕонравилось: 1 пользователю

„то означают боли отдельных позвонков

¬торник, 12 јпрел€ 2016 г. 00:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то означают боли отдельных позвонков

Ѕоли отдельных позвонков и что это означает

3925311_golova_pozvonochnik (548x384, 83Kb)


ѕервый шейный позвонок (— 1, атлант):

√оловные боли, мигрень, ослабление пам€ти, хроническа€ усталость, головокружение, артериальна€ гипертензи€, недостаточность мозгового кровообращени€.

„итать далее...
–убрики:  ¬—≈ ќ «ƒќ–ќ¬№≈


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак полезно пить шалфей.

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 01:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ пижма123 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак полезно пить шалфей.

 ак полезно пить шалфей.
источник
–ецепты приготовлени€ и применени€ настоев шалфе€.

4593156_Fx3hWSvvjf0 (600x350, 66Kb)
ƒл€ женщин при климаксе:
возьмите по ст.ложке шалфе€ и сем€н укропа, залейте пол-литра кип€тка, ночь настаивайте, процедите и все выпейте в течение дн€, принима€ по 3/4 стакана перед едой в течение сорока дней.

ѕри сильной потливости, колите, спазмах кишечника:
залейте литром 50%-ного спирта 100 грамм листьев шалфе€, закройте пробкой, двенадцать дней настаивайте, процедите. ѕринимайте перед едой по 20 капель три раза в день.

Ћечение зоба:
залейте пол-литра кип€тка две ст.ложки травы шалфе€, ночь настаивайте. ѕейте за дес€ть минут до еды по 3/4 стакана насто€. “акже во врем€ 40-дневного лечени€ накладывайте на переднюю часть шеи холодные компрессы с настоем шалфе€. ѕоможет этот настой и при заболевани€х почек, тахикардии, его же пьют и как жаропонижающее средство.

читать далее
–убрики:  ¬—≈ ќ «ƒќ–ќ¬№≈/ѕолезные советы-рецепты


ѕонравилось: 1 пользователю

—крап набор "DBJ Amanda"

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 01:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Cafe__de__Paris [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—крап набор "DBJ Amanda"





PREV-AMANDA_DBJ.jpg
‘отографии в альбоме Ђ—крап набор "DBJ Amanda"ї, автор Cafe_de_Paris на яндекс.‘отках





–убрики:  ¬—≈ ƒЋя ‘Ў/—крап-наборы

***Ёлементы дл€ коллажей***

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 01:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Cafe__de__Paris [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

***Ёлементы дл€ коллажей***





‘отографии в альбоме Ђ***Ёлементы дл€ коллажей***ї, автор Cafe_de_Paris на яндекс.‘отках


ѕароль 5773







—ери€ сообщений "***элементы в png":

„асть 1 - Ёлементы в PNG
„асть 2 - ‘еи в PNG дл€ вашего творчества
...
„асть 7 - ***Ёлементы дл€ коллажей***
„асть 8 - Tubes Maryse
„асть 9 - ***Ёлементы дл€ коллажей***
„асть 10 - Ёлементы дл€ коллажей.


–убрики:  ¬—≈ ƒЋя ‘Ў

ћетки:  

ѕомидоры чесночные закусочные

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 01:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕомидоры чесночные закусочные

(500x375, 99Kb)

ќчень вкусные помидоры, которые приготовить не составит труда. ƒл€ любителей чеснока блюдо подойдЄт идеально. “ака€ закуска отлично сочетаетс€ с м€сом и картофелем.
–убрики:   ”Ћ»Ќј–Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ/«акуски

”дивительно простой способ размножени€ €годных кустарников на участке

¬торник, 05 јпрел€ 2016 г. 00:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elena_russ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”дивительно простой способ размножени€ €годных кустарников на участке


источник



     ¬ырастив плодонос€щий кустарник смородины или крыжовника с отличными сортовыми качествами и великолепной урожайностью, так хочетс€ размножить его и рассадить по всему участку.

—делать это очень просто.
elena_russ
–убрики:  ƒј„ј


ѕонравилось: 2 пользовател€м

÷елебный рисовый кисель (м€гкое очищение и исцеление)

ѕ€тница, 01 јпрел€ 2016 г. 01:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебный рисовый кисель (м€гкое очищение и исцеление)

4716146_risoviykiselocisenieiiscelenie (300x240, 12Kb)

÷елебное средство на основе рисового кисел€ и гречневой муки позволит без вреда дл€ здоровь€ очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавитьс€ от лишних килограммов.

 ак приготовить и примен€ть целебный рисовый кисель?

–убрики:  ƒЋя ћ»Ћџ’ ∆≈Ќў»Ќ/’удеем, диеты, Ќ≈ ∆–ј“№
ѕќЋ≈«Ќќ—“»


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕодт€гиваем веки и кожу вокруг глаз

—реда, 30 ћарта 2016 г. 15:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кассиопе€_61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодт€гиваем веки и кожу вокруг глаз

1. Ћед€ной массаж век.
ƒл€ подт€гивани€ век после сна вам потребуетс€ лЄд. «аранее приготовьте кубики льда из ромашки, м€ты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Ётим льдом протрите веки аккуратными круговыми движени€ми, начина€ от области ресниц и постепенно поднима€сь к бров€м. (≈сли вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадани€ в глаза).
ѕрекрасный эффект утренней подт€жки век получаетс€ с помощью серебр€ной чайной ложки. ƒл€ этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.

2. ћаска дл€ век с желтком
ƒл€ того, чтобы избавитьс€ от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. ¬збейте один €ичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Ќанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.

3. ћаска дл€ век из картофел€
—ырой картофель прекрасно справл€етс€ с отеком век, удал€ет мелкие морщины и обновл€ет кожу.  артофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. ѕотом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. ¬место картофел€ можно воспользоватьс€ свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажн€ет кожу, и делает ее свежей.

4. ћаска дл€ век из молока
¬озьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на прот€жении 20 минут в холодильнике. Ќанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. ћолоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать дл€ кожи вокруг глаз.

5. ћаска дл€ век от отечности из петрушки
¬озьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделилс€ сок. Ќанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. „ерез 15-20 минут смойте маску прохладной водой. ѕетрушка увлажн€ет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

ѕри нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движени€м, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. «аканчивать стоит отрывистыми движени€ми по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безым€нного пальцев.

–убрики:  ƒЋя ћ»Ћџ’ ∆≈Ќў»Ќ/”ход за лицом, маски...

100 причин начать медитировать

—реда, 30 ћарта 2016 г. 15:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кассиопе€_61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

100 причин начать медитировать


“от, кто попробовал медитировать хот€ бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состо€ни€ мира, спокойстви€ и любви. ј какую еще пользу человек получает от медитации?

— ‘изиологические преимущества:
1. «амедл€ет процесс старени€.
2. —нижаетс€ потребление кислорода.
3. „астота дыхани€ замедл€етс€.
4. Ёто увеличивает приток крови и замедл€ет частоту сердечных сокращений.
5. ѕовышает устойчивость к физической нагрузке.
6. ѕриводит к более глубокому уровню физической релаксации.

7. ѕолезна дл€ людей с высоким кров€ным давлением.
8. ”меньшает приступы тревоги за счет снижени€ уровн€ лактата в крови.
9. ”меньшает мышечное напр€жение.
10. ѕомогает при хронических заболевани€х, таких как аллерги€, артрит и т.д.
11. ”меньшает симптомы предменструального синдрома.
12. ѕомогает в послеоперационном заживлении.

13. ”силивает иммунную систему.
14. —нижает активность вирусов и эмоциональный стресс.
15. ”силивает энергию, силу и мотивацию.
16. ѕомогает в управлении весом.
17. —окращает число свободных радикалов, сокращает повреждени€ тканей.
18. ќбеспечивает высокое сопротивление кожи.

19. —нижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
20. ”лучшает поток кислорода в легкие, в результате легче дышать.
21. ¬ызавает ощущени€ «я любим и посто€нно выражаю любовь».
22. ѕовышает уровень ƒ√Ёј (дегидроэпиандростерон).
23. ѕредотвращает или замедл€ет боли при хронических заболевани€х.
24. ѕредотвращает потение.

25. Ћечит головные боли и мигрень.
26. ”пор€дывачивает работу мозга.
27. —окращает потребность в медицинской помощи.
28. ћеньше затрат энергии впустую.
29. ћотивирует к зан€ти€м спортом.
30. «начительно облегчает дыхание при астме.

31. ѕовышение физической устойчивости.
32. Ќормализует вес.
33. √армонизирует эндокринную систему.
34. –асслабл€ет нервную систему.
35. ќбеспечивает полезные изменени€ в электрической активности мозга.
36. Ћечит бесплодие (вли€ет на выработку гормонов, которые регулируют овул€ци€).

— ѕсихологические преимущества:
37. ѕовышает уверенность в себе.
38. ”величивает уровень серотонина, вли€ет на настроение и поведение.
39. ќсвобождает от фобий и страхов.
40. ѕомогает контролировать мыслительный процесс.
41. ѕовышает сосредоточенность.
42. –азвивает творческие способности.

43. —огласовывает электромагнитные волны мозга.
44. ѕовышает способность к обучению и улучшает пам€ть.
45. ”величивает чувство жизненной силы и омоложени€.
46. ќбеспечивает эмоциональную стабильность.
47. ѕомогает лучше пон€ть себ€.
48. «амедл€ет старение.

49. Ћегче избавитьс€ от вредных привычек.
50. ”силивает интуицию.
51. ѕовышает эффективность.
52. ”лучшение отношений дома и на работе.
53. ¬озможность более широко смотреть на ситуацию и решени€.
54. ѕомогает игнорировать мелкие вопросы.

55. –асшир€ет способности дл€ решени€ сложных проблем.
56. √лубже понимаете себ€.
57. –азвивает силу воли.
58. √лубокое взаимодействие между двум€ полушари€ми мозга.
59. Ёффективна€ и быстра€ реакци€ на стрессовые событи€.
60. –азвивает систему воспри€ти€ и двигательную систему.

61. –астет уровень интеллекта.
62. ѕовышение уровн€ удовлетворенности работой.
63. ”величение чувствительности при интимном контакте с партнером.
64. —нижение восприимчивости к психическим заболевани€м.
65. —тановитесь общительным и коммуникабельным.
66. ”меньшаетс€ агрессивность.

67. ѕомогает бросить курить, освободитьс€ от алкогольной зависимости.
68. —нижает потребность и зависимость от наркотиков, таблеток и медпрепаратов.
69. Ѕыстрее восстанавливаете силы во врем€ сна.
70. “ребуетс€ меньше времени, чтобы заснуть, помогает вылечить бессонницу.
71. ”величивает чувство ответственности.
72. —нижает агрессивное поведение на дороге.

73. —нижение уровн€ тревоги.
74. –азвивает чувство эмпатии.
75. ѕомогает принимать более точные решени€.
76. –азвивает терпимость.
77. ќткрывает новые конструктивные возможности.
78. —тановитесь стабильной и сбалансированной личностью.
79. –азвивает эмоциональною зрелость.

— ƒуховные преимущества:
80. ѕомогает видеть будущее.
81. ќбеспечивает душевное спокойствие, счастье.
82. ѕомогает в постановке целей.
83. —пособствует большей самореализации.
84. —тановитесь более сострадательным.
85. Ќабираетесь мудрости.

86. Ѕолее глубоко понимаете себ€ и других.
87. “ело, разум и дух живут в гармонии.
88. √лубокий уровень духовного расслаблени€.
89. ѕрин€тие себ€.
90. ѕомогает научитьс€ прощатьс€ себ€ и других.
91. »змен€ет отношени€ к жизни на позитивное.

92. √лубокие отношени€ и св€зь с Ѕогом.
93. ƒостижение просветлени€.
94. Ќаправленность на внутренний мир.
95. ѕомогает жить «здесь и сейчас».
96. –аскрывает и углубл€ет чувство любви.
97. –асшир€ет силы и сознание за пределы эго.

98. ѕереживаете внутреннее чувство уверенности.
99. ќпыт ощущени€ «единства» и «потока».
100. —инхронизирует вашу жизнь

ƒрузь€, такой огромный список вдохновл€ет и отодвигает лень и отговорки («нет времени…», «вдруг, € делаю это неправильно») на второй план. —разу хочетс€ заниматьс€ медитацией и при чем посто€нно. “олько подумать, что 5-15 минут зан€тий в день принос€т столько пользы.

–убрики:  ƒЋя ƒ”Ў»
ѕќЋ≈«Ќќ—“»

ћаски с великолепным подт€гивающим эффектом!

ѕонедельник, 28 ћарта 2016 г. 00:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒари€_Ўвельниц [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаски с великолепным подт€гивающим эффектом!

ћаски с великолепным подт€гивающим эффектом (700x481, 73Kb)
„итать далее...
–убрики:  ƒЋя ћ»Ћџ’ ∆≈Ќў»Ќ/”ход за лицом, маски...

”чимс€ делать красивые пирожки и булочки

ѕонедельник, 28 ћарта 2016 г. 00:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”чимс€ делать красивые пирожки и булочки

abb2a6a7b13ffb08c44d6d5336f6d155 (700x520, 170Kb)

’очу предложить несколько  способов  разделки теста. ¬дохновл€йтесь, творите на радость близким!

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:   ”Ћ»Ќј–Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ/ѕироги-торты-печеное
 ”Ћ»Ќј–Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ/”крашение блюд

ѕравила хранени€ вещей в гардеробе!

¬оскресенье, 27 ћарта 2016 г. 16:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравила хранени€ вещей в гардеробе!

ѕор€док в доме: 17 идей дл€ правильной организации гардероба

 аждый желает выгл€деть опр€тно, стильно и безупречно. ƒобитьс€ этого достаточно легко, необходимо лишь содержать предметы гардероба в пор€дке. Ќо как правильно хранить брюки, рубашки, аксессуары и обувь, чтобы они не тер€ли привлекательного вида и в любой ситуации были под рукой?

„итать далее...
–убрики:  ¬—≈ ƒЋя ’ќ«яёЎ »


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в фотик31
—траницы: [856] 855 854 ..
.. 1  алендарь