-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению Tv программа Tv программаѕрограммы “в
  • ѕрограмма телепередач”добна€ программа телепередач на неделю, предоставленна€ Akado телегид.
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению –едактор фотографий –едактор фотографий–едактор фотографий и изображений дл€ быстрой обработки и сохранени€. ¬озможности включают в себ€: изменени€ размера, обрезка, наложение некоторых эффектов, улучшение качества изображени€.
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћои афоризмы
ћои афоризмы
09:24 04.04.2016
‘отографий: 3

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в serzh548

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2011
«аписей: 3334
 омментариев: 492
Ќаписано: 3986

¬ыбрана рубрика 3. ѕсихологи€.


¬ложенные рубрики: —аморазвитие(37), ѕсихолог-и-я(77)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ёридический ликбез(54), Ўедевры рукодели€(2), “÷—ќ "Cокольники"(9), —татьи(49), —оциальна€ сеть дл€ собак(21), –ецепты блюд(5), ѕосты ќльги Ѕлиновой 02(8), ѕосты ќльги Ѕлиновой 02(37), ѕопул€рные аудиокниги(17), ѕ¬ќ + –одина(36), парк —окольники(40), Ќовости наук(1), ћедицина 03(15), ћедицина 02(1), ћедицина 01(45), ћатериалы дл€ статей(14), Ћюбовь. —емь€. ∆изнь(19), »нтересные факты(63), »нститут Ќатуротерапии(1), »зображени€(62), »збранное(40), «агадки генетики(16), Ѕуфер обмена(36), Ѕудьте красивы!(11), јудиокниги 01(14), јудиокниги(53), www.novate.ru(1), Joomla (создаем сайт)(2), aBook  луб (67), 5. ÷ивилизаци€(0), 5. ѕрограммы(127), 5. √айдпарк(88), 4.  ультура(0), 4.  ниги(95), 4. ¬идео(110), 3. «доровье(0), 2. ”ши. лапы. хвост(43), 2. ѕрирода(1), 2. «еленый дом(7), 2. 3. 4. 5. Ќовости —ерге€ Ѕлинова(520), 1.ѕосты друзей 01(0), 1.m. mbook.ru(0), 1. —окольники(46), 1. ѕ¬ќ и –одина(86), 1. Ќаслаждение творчеством(26), 1. ћир “есен(132), 1. »нформаци€(975), 1. ussrlife.blogspot.ru(7), 1. Soft - file.ru(14), 1. obg.kz(2), 1. mleks.com(1), 1. kino-ussr.ru(1), 1. kino-online.tv; russia.tv; vseserialy.org(6), 1. emosurf(35), 1. 4. —окольники(13), 1. 4. ѕропорции счасть€(1), 1. 4. ѕоэзи€ 01(32), 1. 4. ѕоэзи€(113), 1. 4. ѕотер€нные миры(3), 1. 4. ѕолезна€ информаци€ 03(21), 1. 4. ѕолезна€ информаци€ 02(50), 1. 4. ѕолезна€ информаци€ 01(50), 1. 4. ѕолезна€ информаци€(19), 1. 4. ѕознайка(5), 1. 4. «ашибись(1), 1. 4. «агадки генетики(16), 1. 4. ∆изнь в ———– 01(42), 1. 4. ∆изнь в ———–(70), 1. 4. јудиобиблиотека(5), 1. 3. ћедицина(70), 1. 1. tv - çinema.çlub(1), 1. 1. izborsk-club.ru(3), (0)

 вантова€ психологи€. ћы не верим в то, что видим, но мы видим то, во что мы верим

ƒневник

„етверг, 01 ƒекабр€ 2016 г. 18:53 + в цитатник

 

 

 вантова€ психологи€. ћы не верим в то, что видим. ћы видим то, во что мы верим.

“≈ —“
 

≈сли сказать просто об акте наблюдени€, то акт наблюдени€ – это акт творени€. Ќаблюдение – это не смотреть на что-то стороннее, мы попросту создаем проекцию мысли о том, что наблюдаем. » эти проекции функционируют от наших предположений. ¬ тот момент, когда мы начинаем наблюдать что-то, мы предполагаем нечто, и это предположение и есть наше убеждение, вера. “аким образом, наблюдени€ основываютс€ на убеждени€х. Ќа квантовом уровне реальность наблюдаетс€ предположением наблюдател€, все во ¬селенной так определ€етс€ нами. 

ѕодсознательные мысли эквивалентны субатомным частицам 

ћы не имеем дело с физической реальностью, как нам кажетс€ на макроскопическом уровне, но с энергией и информацией. ћы здесь имеем дело не с частицами, а с пол€ми. ¬ этих пол€х сознание и энерги€ легко взаимодействуют, пока на поверхностных уровн€х они воспринимаютс€ раздельно. ќт нас была скрыта эта глубинна€ св€зь между сознанием и материей. √рег Ѕрэйдон: ≈диное поле соедин€ет атомы и чувства, людей и предметы. Ќаши внутренние чувства измен€ют воспринимаемые как внешнее состо€ние материи на субатомном уровне. ќн говорит, что физический и психологический уровни взаимодействуют с одним полем. 

Gregg-Braden.jpg

√рег Ѕрэйдон 


ƒве стороны одной медали: одно и то же пространство-поле объедин€ет оба пон€ти€. Ёти пол€, или облака, держатс€ вместе – струнами (теори€ струн), они полны информации жизни. » чем дальше мы идем, тем больше находим психофизическую и физико-эмоциональную реальность. Ќаши бессознательные уровни едины с окружающими нас объектами, ведь они наход€тс€ на едином поле. 

ћысли – это выражение наших глубинных подсознательных убеждений. “ак наша глубинна€ система бессознательных убеждений управл€ет реальностью, также и физической реальностью! 

¬се наши убеждени€ импринтируютс€ (отпечатываютс€) на прот€жении жизни и объедин€ютс€ в форму нашего программировани€. Ќо здесь есть проблема – больша€ часть мыслительного процесса и системы убеждений оперируют на бессознательном уровне. »з-за этого мы блокированы от воспри€ти€ глубинной св€зи за пределами матрицы. ћатрица – это иллюзи€ разделени€ и твердости тел, в которую мы впадаем при наблюдении, за которой скрываетс€ глубинна€ реальность. 

‘изик јльберт Ёйнштейн показал нам, что воспринимаема€ твердость – это мираж. ¬с€ физическа€ матери€ вокруг нас получаетс€ из частот вибрации энергии, а мен€€ частоту вибрации, можно изменить структуру материи. 

Opportunity_Einstein_Quote.jpg

Ѕольшинство из нас заперты в матрице, убежденные, что видимое отделено от нас. Ќо глубинна€ часть нас самих оперирует на этом субатомном подсознательном уровне. 

„то мы создаем бессознательно? 

Ѕессознательно мы создаем нежелательные результаты, мы демонстрируем скрытые желани€. “о, о чем не хотелось бы помнить. ћы застр€ли в шаблонах, в программах. 

»ндивидуальные программы, которые заключают нас в ощущение разделенности и исключительности. ќбнаружено, что во взрослой жизни мы живем по тем же шаблонам, что приобрели в детстве. Ёто что-то типа кармы. 

—уть проблемы наблюдени€ в том, что наблюдение и €вл€етс€ творением наблюдаемого, и это имеет важнейшие последстви€ дл€ каждого, потому что в момент наблюдени€ чего-то или кого-то, мы начинаем предполагать, а значит – создавать. ƒэвид јйк:  огда вы находитесь в состо€нии страха, а страх – это очень медленна€ и низкочастотна€ вибраци€, тем больше вы видите воплощени€ страха вокруг. » вс€ система манипулировани€ массами построена на управлении через страх. Ќас пытаютс€ держать под стрессом о беспокойстве о завтрашнем дне и о сожалении о вчерашнем. Ёто погружает нас в состо€ние медленных вибраций. ћы должны быть очень аккуратны с тем, во что мы верим, относительно будущего. 

179970415_640.jpg
ƒэвид јйк


¬ голографической реальности, чем больше вы зависите от системы убеждений, тем больше вы творите то, в чем убеждены, во что вы верите.  ажда€ мысль создает саму реальность, котора€ разрастаетс€ подобно паутине. 

Ѕессознательное – это творческа€ сила, содержаща€с€ внутри нас, и котора€ создает то, что запрограммированно в глубине нас. ќно существует на границе с сознательным, и оно возвращает все наши стертые и украденные воспоминани€. » думать, что мы переживаем на опыте как отдельное от нас то, что мы сами автоматически создаем – опасно!

  
»сточник: http://golbis.com

јвтор: ќльга —троганова

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

ќбида - последствие гордыни и неумени€ общатьс€

ƒневник

ѕ€тница, 02 ƒекабр€ 2016 г. 09:17 + в цитатник

 аждому человеку свойственно обижатьс€. ¬от даже сегодн€ по дороге на работу кто-то неча€нно наступил вам на ногу и не извинилс€. ќбидно?  онечно! »ли накануне любимый человек сказал или сделал что-то  не так. ќбидно? ≈ще бы! »ли вы сами, задумавшись, глотнули слишком гор€чий кофе и обожглись. » тут же обиделись: на себ€, на кофе и на весь мир. ¬от незадача…

Ќесмотр€ на то, что чувство обиды очень распространено и его регул€рно испытывает каждый человек, необходимо понимать его вредоносность и поддаватьс€ этому ощущению как можно меньше. ќткуда же беретс€ это чувство и почему так сильно вли€ет на человека?

Ќикого ничем Ќ≈¬ќ«ћќ∆Ќќ обидеть!

„еловек сам принимает решение, обижатьс€ ему или нет. ¬ большинстве случаев, конечно, обижаетс€: а как еще воспринимать несправедливое замечание начальника, как реагировать на уход любимого человека к кому-то, на ваш взгл€д, менее ценному, как еще показать миру свое недовольство уровнем жизни?

¬ своих обидах взрослые люди выгл€д€т несколько смешными и похожими на детей €сельного возраста, которые обидами и обильными слезами добиваютс€ внимани€.

„то делать с обидами?

 

 

 

„его может добитьс€ человек, давно перешагнувший этот возраст, но обижатьс€ по поводу и без повода не прекративший, причем обижаетс€ он серьезно и верит, что это чувство ему как-то поможет в жизни?

  1. ќн не понимает, что обида – деструктивное ощущение, мешающее развитию его личности. ќбижающиес€ люди никогда не достигают успеха ни в одной из сфер жизни.
  2. ≈сли впустить обиду себе в душу и позволить ей там обосноватьс€, она станет основным ощущением, не позвол€ющим развиватьс€ другим чувствам. ќна же и начнет уничтожать в зародыше все самые благородные порывы человека, необходимые дл€ личностного роста.
  3. ќбида – главный тормоз в достижении целей.
  4. ќбида – причина заболеваний, возникающих на физическом плане.

¬ы понимаете, насколько это серьезно?!

¬ основе всех обид лежат неоправданные ожидани€ и нереализованные желани€.

¬ общении с близкими людьми, к которым вы неравнодушны, вы находитесь в посто€нном ожидании чего-то: вот мама купит куклу (не купила); вот мой парень сегодн€ ради мен€  раньше освободитс€ от дел, и мы пойдем в кафе (не освободилс€, не пошли); вот мой ребенок идеально выучит английский и поступит на самый престижный факультет самого престижного вуза (не выучил, не поступил – ему вообще животных лечить нравитс€). » пошло-поехало: обиды возникают на ровном месте, практически из ваших фантазий, упреки сыплютс€ на головы родных и близких, как из рога изобили€, а те не понимают, в чем, собственно, проблема и начинают считать себ€ виноватыми в вашем придуманном «горе».

„то делать с обидами?

 

 

 

“аким образом, обижающийс€ человек уничтожает не только себ€, но и нав€зывает деструктивные ощущени€ своим близким.

„тобы обида не разрушала ваш мир, ваши планы, вашу личность, необходимо

научитьс€ трансформировать это негативное ощущение в положительную энергию успеха и развити€:

1. ќтпустите обиду, освободитесь от нее. ≈сли вы обижены на конкретного человека или людей, простите их и любым доступным вам способом дайте им пон€ть, что вы на них не обижаетесь, а считаете учител€ми в своей жизни: напишите им об этом, отправьте смс, позвоните. ≈сли они не хот€т вас видеть и слышать, или вы их, используйте метод визуализации – очень €рко и отчетливо представьте  человека, которого прощаете, и со всей искренностью и любовью проговорите фразу-прощение. ѕрощайте не дл€ галочки, а от всей души.

2. ѕопытайтесь не пускать обиду глубоко в душу. јбстрагируйтесь от непри€тных ситуаций и непри€тных людей. ѕомните, что обиженные и агрессивные люди – энергетические вампиры и  своей обиженностью они провоцируют вас на контакт, чтобы хоть немного подпитатьс€ вашей свежей энергией. Ќе давайте им такого шанса.

3. Ќе делайте резких движений на пути достижени€ своих целей.  ≈сли вы и выстроили у себ€ в голове какое-то желание (стать богатым, стать любимым), двигайтесь к нему очень плавно и осторожно, не тратьте врем€ на ненужные обиды (вот не получилось сегодн€), а постепенно входите в резонанс с этим желанием, демонстриру€ спокойствие, а не чрезмерную заинтересованность (если € этого не получу, то пр€мо жить не смогу).

¬ итоге человек понимает, что у него не получилось достигнуть своей цели, разочаровываетс€, обижаетс€ на жизнь, на себ€, на ¬селенную, котора€ ему, €кобы не помогла, и перестает действовать, а значит, перестает развиватьс€.

4.ѕрекратите ожидать от окружающих необходимой вам модели поведени€, каких-то положительных на ваш взгл€д изменений пр€мо здесь и сейчас, помните, что ¬селенна€ функционирует по принципу «Ќикто Ќикому Ќичего Ќе должен»;

ќбида – это последствие гордыни и неумени€ общатьс€. Ћожное самовозвышение заставл€ет человека воспринимать себ€, любимого, как супер-существо: € самый красивый, € самый умный, € самый успешный. ј ¬селенна€ и остальные люди, воспринимают его, как обычного,  руководитель устраивает ему выговор за опоздание, как р€довому работнику, любима€ девушка уходит от него к другому, потому что не находит ничего дл€ себ€ интересного в этой личности. «—упер-существо» не понимает, почему его, такого идеального, недооценивают, и начинает ограждатьс€ и защищатьс€ от мира обидой.

Ќо даже самый зараженный тщеславием и обидами человек может трансформировать свои разрушительные эмоции в созидательную энергию. ¬се налаживаетс€ через искреннее прощение.

ѕростите окружающих, простите всех, кто далеко или близко, всех, кто жив, и кого уже нет, если они вас обидели чем-то.

Ќо, главное, простите себ€!

—огласно статистике,  большинство людей больше всего обид затаили на себ€: мог бы сделать, но не сделал, мог бы сказать, но промолчал, если бы € тогда поступил иначе, сейчас все было бы по-другому. Ќе накапливайте обиды, а если накопили, в ваших силах превратить их в энергию дл€ развити€ и личностного роста. » не поздно в любом возрасте, сказать: «я был неправ, но € себ€ прощаю и позвол€ю себе достигать тех целей, которых € достоин!».

http://econet.ru/articles/141802-obida-posledstvie-gordyni-i...

 
ќпубликовал »горь ћолд , 01.12.2016 в 16:30
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

5 очевидных выгод жить одной

ƒневник

ѕ€тница, 02 ƒекабр€ 2016 г. 09:35 + в цитатник

Ќедавно на консультацию приходил мужчина и рассказывал о том, что рассталс€ с дамой. ќн сам был инициатором разрыва отношений, так как ему показалось, что женщина ведет себ€ как маленька€ девочка. ¬ ходе беседы вы€снилось, что не показалось…

ѕро маменькиных сынков написано много. ¬сем очевидно, что они малопригодны дл€ брака. ѕро маленьких девочек – значительно меньше по р€ду причин. ¬о-первых, в юности им всЄ же удаетс€ выйти замуж за мужчин значительно старше, така€ модель «папика» и «дочки» в нашем обществе достаточно распространена. ¬о-вторых, одинокие женщины с моделью маленькой девочки просто тонут в море женского одиночества, где кроме психотерапевта кто-то вр€д ли разберетс€ в причинах.

¬ каждой семье есть разные периоды развити€ как системы. » как бы неудивительно нам казалось, особенно дл€ любителей огл€дыватьс€ в дореволюционное прошлое, здоровые брачные отношени€ начинаютс€ … с одиночества.

«ачем жить одной

 

©Anne Claire de Breij

 

 

—амосто€тельность

ѕервый и очень важный фактор жизни девушки в одиночестве – самосто€тельность. “еперь некому контролировать врем€ прихода и возвращени€, круг общени€ и интересов, питание и одежду. —амосто€тельные заработки и планирование бюджета (потратить на развлечени€, покупку одежды или отложить на отдых или крупную покупку). ћожно самой выбирать между сном и ночной вечеринкой, чтением, просмотром телепередач и общением в в соцсет€х.

» здесь сразу встает вопрос (самосто€тельно ли живу или просто отдельно). Ќекоторые девушки съезжа€ с территории родителей – психологически остаютс€ с ними. Ќе хватает денег на оплату съемного жиль€: «мама помоги!», влезла в кредит, нечем погашать: «папа помоги!» ¬плоть до того, что училась, встречалась, забеременела, родила – ребеночка родител€м отдала.

ќтветственность

—амое ценное в самосто€тельной жизни – полна€ ответственность за то, что происходит в жизни. ќтветственность – не абстрактное пон€тие или нека€ концепци€, набивша€ оскомину. Ќа деле, мало кто понимает, каким образом ответственность в про€вл€етс€ в жизни. ќчень часто партнеры друг друга обвин€ют в безответственности, при этом счита€, что они-то сами очень даже ответственные.

ќтветственность от слова «ответ»: адекватный ответ за последстви€ своих выборов и поступков.

  • Ёто и способность нести ответственность за свои чувства: не «ты мен€ вывел из себ€, € из-за теб€…», а «я злюсь», «€ обижаюсь»

  • ќтветственность за прин€тие решений, за свой выбор. «я прин€ла ошибочное решение» вместо «ты мен€ вынудил», Ќе «зачем € теб€ послушалась?», а «я решила использовать твои рекомендации».

  • ќтветственность за результаты своей жизни: вместо «если бы не ты, то €…», — «€ выбираю не работать, а праздно проводить врем€..» ¬место: «как же мне жить иначе, если родители воспитали из мен€ лохушку» — «€ решила стать экспертом в той области, которой мне запрещали заниматьс€ родители»

¬ыбор своего стил€ поведени€

ќдним из важных аспектов самосто€тельной жизни становитс€ ревизи€ моделей поведени€ в родительской семье. ќдна из проблем в межличностных отношени€х – это использование того же поведени€, что и дома. „асто девушки ведут себ€ со своим парнем, коллегой по работе или даже с начальником как с папой или как с мамой. » в какой-то момент их настигает жестокое разочарование. ѕартнер не прощает того, с чем легко смир€ютс€ родители. ∆изнь в одиночестве позвол€ет найти, выбрать и отработать новые навыки взаимодействи€.

«ачем жить одной

 

©Anne Claire de Breij

 

 

 

¬стреча с собой

∆изнь в одиночестве – это период

  • ƒл€ того чтобы осознать себ€, свои желани€, потребности и научитьс€ удовлетвор€ть их самосто€тельно.

  • ѕопробовать то, что хочетс€, но было под запретом и сформировать свою систему ценностей.

  • —формировать образ желательного будущего, поставить амбициозные цели и вз€ть курс на их достижение.

Ёто проверка:

  • Ќасколько качественно ты сформировалась как личность дл€ самосто€тельной жизни?

  • »нтересно ли тебе самой с собой?

  • ќщущаешь ли себ€ счастливой наедине, или тебе нужен некто, кто сделает теб€ счастливой?

 

 

 

–езультат — созидание интересной жизни!

≈сли за врем€ самосто€тельной жизни ты повзрослела, то об€зательно ощутишь собственную силу, потребность в созидательной де€тельности и необходимость делитьс€ собой, отдавать своЄ внимание и заботу другим, быть значимым вкладом в общество. » выйд€ на другой энергетический уровень быти€, сможешь прожить свою жизнь €рко и вдохновенно.опубликовано econet.ru

 

јвтор: ћари€  удр€вцева

http://econet.ru/articles/142527-5-ochevidnyh-vygod-zhit-odn...

 
ќпубликовал »горь ћолд , 30.11.2016 в 21:57
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

”добным дет€м - не удобно жить

ƒневник

ѕ€тница, 02 ƒекабр€ 2016 г. 10:04 + в цитатник

- ¬ызывали? – мама садитс€ напротив ћарьиванны и внимательно смотрит. 

- ƒа, конечно! ¬ы мама ¬ани? ” мен€ к ¬ам серьезный разговор!

- я ¬ас внимательно слушаю, - мама приветливо улыбаетс€ и смотрит на учительницу в сером в€заном свитере, €вно не новом, но до скрипа аккуратном.

- ¬ы понимаете, даже не знаю, как бы вам это сказать. ¬ан€ в школе продавал другим дет€м прыгуны! ”чител€ видели и мне сказали! я вызвала ћашу – она говорит, что действительно покупала прыгун! » другие дети тоже, – ћарьиванна делает театральную паузу и выжидающе смотрит на маму.

очень не удобно жить - "”добным" дет€м

 

 

 

©Lisa Lucky 

ћама, продолжа€ приветливо улыбатьс€, слегка приподнимает правую бровь:

- »?

- ¬ смысле – и? – ћарьиванна €вно ждала другой реакции на свои слова.

- Ќу – и что? ѕродавал прыгуны. Ёто м€чики такие прыгающие, да? я пон€ла. ј вызывали-то ¬ы мен€ зачем?

- Ќу как же. “ак поэтому и вызывала. ¬ школе, на переменах…

- “о есть не на уроках?

- эээ… - учительница €вно сбита с толку вопросом. – Ќет. Ќо при чем тут это. ќн! ¬ школе! ѕродавал! »грушки!

ћама поднимает вторую бровь:

- ќн плохо себ€ вел? Ќа него жаловались учител€? ќн получил двойку? ѕодралс€ с кем-то? „то-то украл? ¬ конце концов – обманул своего покупател€ и не предоставил купленного прыгуна?

ћарьиванна на несколько секунд замирает с открытым ртом, прежде чем продолжить:

- Ќет, но…

- “о есть он в свободное врем€ на перемене про€вл€л свою самосто€тельность и реализовывал свой маленький бизнес план, не в ущерб учебе или поведению?

- ¬ы серьезно?

- ¬полне. я пытаюсь вы€снить причину, по которой € сегодн€ отпросилась с работы, чтобы приехать к ¬ам.

- Ќо € же сказала! – ћарьиванна €вно начинает нервничать.

- я прошу прощени€. Ќаверное, € не внимательно читала правила поведени€ в школе. Ќо абсолютно не могу вспомнить, чтобы там было хоть что-то про запрет продажи прыгунов на перемене.

-  ак же ¬ы не понимаете, - начинает кип€титьс€ учительница. – ¬ школе нельз€ ничего продавать!

- ѕравда? ” вас в столовой булочки раздают бесплатно?

- ѕри чем здесь булочки?

- Ќу ¬ы же сказали, что ничего продавать в школе нельз€. Ќо € зачем-то даю ребенку еженедельно деньги на булочки.

- “ак. ¬ы что серьезно? ќн продавал в школе другим школьникам игрушки! Ёто школа, а не рынок! – начинает кип€титьс€ ћарьиванна.

- я конечно извин€юсь, но что ¬ы конкретно хотите от мен€? ≈сли в ¬аших правилах прописано, что этого делать нельз€ – просто покажите эти правила ¬ане. ќн очень трепетно относитс€ к нарушению законов.

- ј ¬ы не хотите как-то на него повли€ть?

- ѕовли€ть? – мама на пару секунд задумываетс€. – ѕожалуй да. ќн разработал собственный маленький бизнес план, определил запросы потенциальных покупателей, где-то нашел место закупки, просчитал возможную прибыль. » все это без моей помощи. јбсолютно самосто€тельно. ƒа, € думаю стоит его поощрить.  ак думаете – похода в аквапарк на выходных хватит? ƒа, и, пожалуйста, давайте в следующий раз подобные вопросы решать по телефону. ” мен€ работа, а врем€ – деньги.     


очень не удобно жить - "”добным" дет€м

 

 

 

ѕеред ¬ами типичное столкновение двух реальностей – школьной и взрослой, современной и постсоветской, послушной и самосто€тельной, привычной и креативной. ѕочему-то многие родители хот€т невозможного, чтобы их ребенок до 18 лет был исключительно послушным, инертным, тихим (и желательно немым) отличником, а потом вдруг резко превратилс€ в успешного, уверенного в себе и преуспевающего бизнесмена.

» очень удивл€ютс€ – вот и в институт «поступили» деточку, и с жильем помогли, и на работу устроили – а ничего не мен€етс€. “€нет сынок офисным планктоном день до вечера, пьет пиво по п€тницам и все выходные сидит за компьютером. ≈ще и деньги у родителей просит. ј самому уже двадцать п€тый годок пошел… „то ж мы не так сделали то? ¬едь все дл€ него, родимого.         

» редко помн€т, что когда сын в п€том классе хотел на карате – его не пустили (“равмоопасно). ¬ седьмом не дали заниматьс€ брейком (¬ообще блаж!). ¬ восьмом отправили силком на авиамоделирование ( ака€ еще литература? „то за зан€ти€ дл€ пацана?). ¬ дев€том перевели в английский лицей (ѕодумаешь друзь€! Ќовых заведет!). ј одиннадцатом запретили встречатьс€ с первокурсницей (” него таких  ать еще вагон будет). Ќе дали поступить на журналистику (куда-куда?). ќтправили на платное в экономический (Ќу и что, что с математикой плохо! Ќаучитс€!). ”строили на работу к д€де  оле на фирму (√де ж он сам то сейчас работу найдет… врем€ такое…).      

ƒа, еще страшно удивл€ютс€. ¬он у соседки сын – в детстве просто напастью был! ¬ечно с разбитыми коленками ходил. ¬ школе каждый год секции мен€л, не сиделось ему нигде. ѕошел учитьс€ на политолога. Ѕросил через год. ѕотом работал где-то с восемнадцати лет. ¬ двадцать только на заочный пошел. ј сейчас – сво€ фирма, машина, жена красавица, скоро детки будут. — женой вон вместе велосипедами увлекаютс€, каждые выходные куда-то езд€т, соседка фотографии показывала.  ак же так?         

—итуации конечно описаны утрированные. Ќо обща€ тенденци€ така€. ≈сли ребенку не давать про€вл€ть инициативу в три года и запрещать все подр€д в дес€ть, то в двадцать он не станет вдруг самосто€тельным и уверенным в себе. ќн будет очень «удобным» дл€ родителей, не будет рвать одежду, разбивать коленки и спорить с учител€ми, отстаива€ свое мнение.

ќн будет послушным и исключительно правильным. “олько родител€м стоит задуматьс€ – какого ребенка они хот€т вырастить? ”добного в детстве или успешного в жизни?  огда ребенок мечетс€ от увлечени€ к увлечению, ища себ€, ах какое искушение – шикнуть и заставить дальше ходить в ненавистную музыкальную школу. “олько потом можно на выходе получить человека, не просто не имеющего своего интереса, а еще и люто ненавид€щего музыку в принципе.         

–ебенок – такой же человек, просто маленький. ќн должен иметь право голоса и нести ответственность за свои решени€. “олько так он сможет вырасти ответственным взрослым, а не инфантильным маменькиным сынком. ≈сли принимать все решени€ за него, не совету€сь, можно здорово облегчить жизнь себе сейчас и также усложнить в будущем. ѕричем как себе, так и ребенку.         

 

 

 

» отдельна€ тема – родительской поддержки. Ќе той, котора€ «устроить в институт через плем€нника папиного друга, потому что направление перспективное». ј той, котора€ «ты реши, а мы с папой поддержим твой выбор».         

Ќаучитесь слушать и слышать своих детей. —оветовать, а не заставл€ть. ѕоддерживать, а не преп€тствовать. ѕредлагать, а не заставл€ть. ќбъ€сн€ть, а не запрещать. » будет ¬ам счастье. опубликовано econet.ru

 

јвтор: “ать€на √олованова

http://econet.ru/articles/142731-udobnym-detyam-ochen-ne-udo...

 
ќпубликовал »горь ћолд , 30.11.2016 в 14:26
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

5 уроков о том, как относитьс€ к люд€м

ƒневник

ѕ€тница, 02 ƒекабр€ 2016 г. 13:00 + в цитатник

5 уроков о том, как относитьс€ к люд€м

1. «найте им€ уборщицы

 

 

 

 огда € был на втором уровне института, наш профессор устроил нам письменный тест.

я был прилежным студентом, и потому ответил на все вопросы, кроме последнего:

« ак зовут женщину, убирающую наш корпус института?»

 

 

 

ћне показалось, что это кака€-то шутка.

Ќу да, € несколько раз видел нашу уборщицу.

ќна была высокой темноволосой женщиной слегка за 50, но откуда мне было знать ее им€?

я сдал тест, так и не дав ответа на этот вопрос.

ѕеред самым окончанием зан€ти€ один из студентов спросил, будет ли этот вопрос учитыватьс€ в выставлении итоговой оценки.

 

 

«≈стественно», сказал профессор.

«Ќа какую бы вы работу не устроились, вам непременно придетс€ общатьс€ со многими людьми, и среди них нет тех, кто совершенно не важен.

ќни заслуживают вашего внимани€ и заботы, даже если это обычное приветствие».

 

 

я пронес этот урок через всю свою жизнь.

ј еще € узнал, что ту женщину звали ƒороти.

 

 

2. Ќе оставл€йте человека мокнуть под дождем

 

 

ќднажды ровно в 23:30 одна пожила€ черна€ женщина сто€ла на обочине трассы в јлабаме под проливным дождем.

≈е машина сломалась, но ей было очень нужно добратьс€ до пункта назначени€ – во что бы то ни стало.

ќна решила попытатьс€ остановить машину – хот€ выйд€ под дождь, сразу же промокла насквозь.

 

 

¬скоре остановилась машина, из которой вышел молодой белый мужчина, сразу же согласившийс€ ей помочь – вещь, неслыханна€ в полных конфликта 60-х.

ћужчина не только довез ее до места, но и помог ей высушитьс€, и даже вызвал такси.

 

 

’от€ женщина куда-то очень торопилась, она все же нашла врем€ поблагодарить его, а также спросить его им€ и адрес.

» спуст€ семь дней в дверь мужчины раздалс€ стук.

 ак же он удивилс€, когда увидел, что там сто€ла коробка с огромным плоским телевизором.

 

 

¬ письме, приложенном к коробке, было написано:

«—пасибо, что помогли мне тогда на трассе.

“от дождь промочил насквозь не только мою одежду, но и надежду.

ј потом по€вились вы.

» благодар€ вам € все-таки успела повидатьс€ с умирающем мужем перед самой его смертью.

—пасибо, что помогли мне, не ожида€ ничего взамен.

— уважением, миссис Ќэт  инг  оул.».

 

 

3. Ќе забывайте о тех, кто вам прислуживает

 

 

¬ те далекие деньки, когда мороженое с шоколадом стоило куда меньше, чем сейчас, один дес€тилетний мальчик зашел в кафе при ресторане, и присел за столик.

ќфициантка поставила перед ним стакан воды.

«—колько стоит мороженое с шоколадом»? — спросил он.

«50 центов», — ответила официантка.

ћальчик порылс€ в кармане, достал оттуда монеты и перебрал их.

 

 

«ј сколько стоит обычное мороженое?» – спросил он.

  этому времени за другие столики село еще несколько человек, и официантка начала утрачивать терпение.

«35 центов!» – резко ответила она.

 

 

ћальчик еще раз пересчитал монетки.

«“огда мне обычное, пожалуйста», — сказал он.

ќфициантка принесла ему мороженое, счет, и ушла.

ћальчик съел мороженое, расплатилс€ с кассиром, и вышел из кафе.

 

 

 огда же официантка вернулась за тот столик и начала его вытирать, она едва не расплакалась.

ѕод пустой тарелкой лежали две монетки – по дес€ть и п€ть центов.

ћальчик отказалс€ от мороженого с шоколадом, чтобы оставить ей чаевые.

 

 

4. ”бирайте преп€тстви€ на вашем пути

 

 

ƒавным-давно в одной далекой стране ее король приказал положить посреди оживленной дороги огромный булыжник.

ѕосле он спр€талс€ на обочине, чтобы посмотреть, сможет ли кто-нибудь убрать его с дороги.

—перва по дороге проехало несколько придворных и богатых купцов в каретах – все они просто объехали камень, многие еще и громко осуждали корол€ за то, что на дорогах возле столицы творитс€ подобное непотребство, но никто не сделал ничего, чтобы убрать камень с дороги.

ѕосле всех них на дороге по€вилс€ кресть€нин, несущих за спиною мешок с овощами.

ѕодойд€ к булыжнику, он положил мешок на землю, и попыталс€ столкнуть камень на обочину.

≈му пришлось дл€ этого попотеть, но все-таки в итоге ему это удалось.

» после того, как он вновь взвалил мешок на плечи, он увидел, что под убранным булыжником лежит кошелек, полный золотых монет, и письмо от корол€, в котором он дарил кошелек вместе с его содержимым тому, кто уберет камень с дороги.

 

 

 ресть€нин пон€л то, что многим из нас не удаетс€ пон€ть никогда – « аждое преп€тствие – возможность улучшить наше положение».

 

 

5. ќтдавайте, когда это нужно

 

 

ћного лет назад, когда € работал волонтером в больнице, € познакомилс€ с маленькой девочкой по имени Ћиза, страдавшей от редкой и серьезной болезни.

≈е единственным шансом на спасение было переливание крови от ее 5-летнего брата, который уже переболел этой болезнью, и выработал антитела, способные с ней справитьс€.

ƒоктор объ€снил ее брату, что от него нужно, и спросил, готов ли он отдать сестре свою кровь.

ќн колебалс€ не более секунды, а после сказал:

«≈сли это спасет ее жизнь, € согласен».

 

 

 огда шло переливание, он смотрел, как и все мы, на то, как на бледные щеки его сестры возвращалс€ рум€нец, и улыбалс€…

Ќо после он внезапно помрачнел и спросил у доктора дрожащим голосом:

«ј € скоро умру»?

ѕосле мы узнали, что мальчик неправильно пон€л доктора, и решил, что дл€ того, чтобы спасти сестру, он должен отдать всю свою кровь.

 



»сточник: cluber.com.ua

 

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

10 способов посмотреть на жизнь с другой стороны

ƒневник

ѕ€тница, 02 ƒекабр€ 2016 г. 15:18 + в цитатник
ќсознанность – это пробуждение сознани€, непрерывна€ внимательность в каждое мгновение жизни, когда во врем€ выполнени€ каких-либо действий не происходит блуждани€ в мысл€х, а внимание направлено на то, что совершаетс€ конкретно в данный момент.
 
ƒоказано, что те люди, которые практикуют осознанность, получают опыт позитивных изменений во всех сферах своей жизни. ќщущение жизни «здесь и сейчас» улучшает самооценку, способность сосредотачиватьс€, а также делает отношени€ с окружающими более гармоничными и наполненными, что уменьшает уровень стресса и дает более полное ощущение счасть€.
 
 аждый мес€ц несколько сотен людей принимает участие в ћарафоне взаимной осознанности, который позвол€ет улучшить отношени€ с самим собой, своим партнером и окружающим миром. «¬ыпускники» ћарафона, финишировавшие на дистанции в 21 день, составили свою карту открытий. ќна поможет вам более внимательно относитьс€ к текущему моменту и научитьс€ ощущать себ€ «здесь и сейчас».
 
10 способов посмотреть на <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C' target='_blank'>жизнь</a> с другой стороны
 
¬от 10 способов, с помощью которых вы научитесь быть более осознанным:
 

1. Ќаблюдайте и принимайте все, что происходит с вами. —трах любых перемен обычно про€вл€ет не самые лучшие ваши качества. ѕри этом вы сможете испытывать противоречивые эмоции и желание вернутьс€ к тому, что было раньше. Ќе останавливайтесь на этом этапе, идите дальше.

 

2. Ѕудьте честными с самим собой и с партнером. Ѕудьте честными, описыва€, что происходит в вашей голове или теле. »ногда это будет трудно, но именно в этом скрыта больша€ энерги€ дл€ будущих открытий и перемен. Ѕудьте честными, отвеча€ себе на вопрос «зачем» и «почему» € здесь. Ёто подскажет вам ответы, куда идти дальше и дл€ чего.

 

3. Ѕудьте этичными по отношению к другим.  Ѕыть этичным – означает не выносить информацию за пределы тех стен, где вы ее получили, не вредить окружающим намеренным или ненамеренным обсуждением за спиной, а также уважать желани€ и ценности других людей так, как вы бы хотели, чтобы уважали ваши.

 

4. ќткрывайтесь и учитесь довер€ть. Ѕудьте готовы открыватьс€ и довер€ть незнакомцам. ¬ первую очередь, рассказывать о своих ежедневных делах и о разного рода переживани€х. Ёто первый и очень важный шаг к выходу из зоны комфорта и установлению доверительных отношений не только в этой группе, но и вашей семье. ѕоначалу можете вести свои наблюдени€ в отдельном блокноте, но потихоньку начинайте писать или говорить о них публично (например, социальные сети, которые дают возможность вести онлайн-дневник, могут выступать мощным средством самораскрыти€ и, следовательно, саморазвити€).

 

5. ”читесь у себ€ и других. ѕодсматривайте, что получаетс€ или не получаетс€ у других. Ќикто не идеален и редко у кого все выходит с первого раза. ¬озможно (и весьма веро€тно), чей-то отчет, мысль, озарение натолкнет вас на правильные действи€ или направление, в котором можно двигатьс€ со своим собственным вопросом. » наоборот: ваша мысль может кого-то натолкнуть на “Ёврика!”, поэтому не скупитесь на описание – устное или письменное, — если у вас все здорово получилось. Ёто действительно имеет значение и может помочь другим.

10 способов посмотреть на жизнь с другой стороны

 

 

 

6. »мпровизируйте. ≈сли обыденное задание кажетс€ вам скучным, невозможным, давно известным и выполн€ть его не хочетс€ — сделайте апгрейд под себ€, превратите его в личное исследование. Ќапример, во врем€ ћарафона осознанности одна пара устроила ужин не в ресторане темноты, а в темном парке с едой на вынос. “о, как вы будете реагировать на ежедневные ситуации, которые подбрасывает жизнь, — важный показатель. „аще всего он отражает нашу общую стратегию поведени€ по жизни.  аждый день – вс€ жизнь в миниатюре. »змен€€ эту стратегию в ежедневных событи€х, вы становитесь более гибкими в жизни, строите с ней свои отношени€.

 

7. ѕомогайте и делитесь.  огда вы научитесь делитьс€ своими открыти€ми — вы заметите, как повышаетс€ уровень вашей энергии. ѕроверено на личном опыте участниками ћарафона. ƒополнительный плюс: хорошее настроение и ощущение, что вы становитесь хоз€ином своей жизни. ѕросто помните о том, что когда кто-то движетс€ в другом темпе по реке ежедневных ситуаций, вопросов, сложностей, и возможно не так успешно как вы, у вас всегда есть возможность помочь или приободрить. ѕросто сделайте это, от этого вы точно станете счастливее и осознаннее.

 

8. Ѕудьте готовы к при€тным сюрпризам. ѕросто настройтесь на то, что они случаютс€, и разные при€тные неожиданности не застав€т себ€ ждать. Ќеожиданный букет цветов или при€тный звонок от коллеги, письмо от друга или мимолетна€ улыбка незнакомца – все это развивает отношени€ с собой и окружающим миром, делает их более глубокими, открывает новые грани ваших собственных реакций на внешние про€влени€, которые начинаютс€ с реакций внутренних.

 

9. ѕолучайте удовольствие! ќт всего. ќт собственных успехов, которые точно случатс€, от успехов других людей, от общени€ с собой и другими, да и от самих заданий, которые подбрасывает жизнь. Ѕежать всегда легче — улыба€сь! Ќасладитесь процессом. ќн того стоит.

 

 

10 способов посмотреть на жизнь с другой стороны

 

 

10. » будет вам счастье ак быть счастливым? ѕравильно говорил  озьма ѕрутков: просто быть им. —частье – в каждом из нас, надо только научитьс€ это осознавать. —частливый человек – осознанный человек. “ак чего же мы ждем?
 
 
ќпубликовал »горь ћолд , 29.11.2016 в 16:00
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

12 законов кармы

ƒневник

—уббота, 03 ƒекабр€ 2016 г. 07:50 + в цитатник

12 законов кармы, которые измен€т вашу жизнь

 

„то такое карма?

 

 

 арма в переводе с санскрита «действие».

 

 

ќна эквивалентна закону Ќьютона «каждое действие имеет свое противодействие».

 

 

 огда мы думаем, говорим или действуем, мы инициируем силу, котора€ будет реагировать соответствующим образом.

Ёто возвращающа€с€ сила, может быть, модифицирована, изменена или приостановлена, но большинство людей не смогут избавитьс€ от ее действи€.

 

 

Ётот закон причины и следстви€ существует не как наказание, а целиком ради образовани€ или обучени€.

 

 

„еловек не может избежать последствий своих действий, но он будет страдать, только если он сам создал необходимые услови€ дл€ собственного страдани€.

Ќезнание закона не освобождает от его действи€, независимо от того, €вл€етс€ ли он антропогенным или универсальным.

 

 

ƒл€ того, чтобы перестать бо€тьс€ и преуспеть в мирах кармы и реинкарнации, вам предлагаетс€ то, что необходимо знать о кармических законах.

 

 

1. ¬еликий закон

 

 

— «„то посеешь, то и пожнешь».

 

 

ќн также известен как «закон причины и следстви€»;

 

 

— „то бы мы ни отправили во ¬селенную, то непременно к нам и вернетс€;

 

 — ≈сли то, что мы хотим, это счастье, мир, любовь, дружба …

“огда мы должны быть счастливыми, спокойными, Ћюбить и быть насто€щим другом.

 

 

2. «акон создани€

 

 

— ∆изнь возникла не сейчас, она требует нашего участи€;

 

— ћы едины с ¬селенной, как изнутри, так и снаружи;

 

— ¬се, что нас окружает, дает нам ключи к нашему внутреннему состо€нию;

 

— Ѕудьте самими собой, и окружайте себ€ теми, чье присутствие р€дом вы желаете.

 

 

3. «акон смирени€

 

 

— “о, что вы отказываетесь прин€ть, будет дл€ вас продолжатьс€;

 

— ≈сли вы в ком-то видите врага, или кака€-то черта характера, которую мы находим, кажетс€ вам отрицательной, это значит, что мы сами не ориентированы на более высокий уровень существовани€;

 

 

4. «акон роста

 

 

— « уда бы вы не пошли, там вы и находитесь»;

 

— ƒл€ нас, чтобы расти в ƒухе, означает, что мы сами должны изменитьс€ — а не люди, места или вещи вокруг нас;

 

— ≈динственное, что мы имеет в этой жизни – это мы —јћ», и это единственный фактор, над которым у нас есть контроль;

 

—  огда мы изменим кого-то или что-то в нашем сердце, то наша жизнь последует их примеру и изменитс€ тоже.

 

 

5. «акон об ответственности

 

 

— ¬с€кий раз, когда что-то не так в моей жизни, это значит, что-то не так во мне;

 

— ћы зеркало, того, что нас окружает — и то, что нас окружает, зеркально отражает нас; это универсальна€ истина;

 

— ћы должны вз€ть на себ€ ответственность за все, что происходит в нашей жизни.

 

 

6. «акон св€зи

 

 

— ƒаже если что-то, что мы делаем, кажетс€ нам несущественным, очень важно делать это, так как все во ¬селенной взаимосв€зано.

 

—  аждый шаг приводит к следующему шагу, и так далее и так далее.

—  то-то должен сделать первоначальную работу, чтобы дело было сделано.

 

— Ќи первый шаг и не последний не могут быть более важными, — “ак как они оба были необходимы, чтобы выполнить задачу.

 

— ѕрошлое-насто€щее-будущее все они св€заны …

 

 

7. «акон средоточи€

 

 

— ¬ы не можете думать о двух вещах одновременно.

 

—  огда наше внимание сосредоточено на духовных ценност€х, невозможно чтобы вас посещали более низкие мысли и состо€ни€, такие как жадность или гнев.

 

 

8. «акон благодарени€ и гостеприимства

 

 

— ≈сли вы считаете что-то правдой, то когда-то в вашей жизни вы будете призваны продемонстрировать, что это так. — ¬от где мы должны продемонстрировать наши утверждени€ о знании, в действительности.

 

 

9. ѕрактика. «акон здесь и сейчас

 

 

— ќгл€дывание назад, чтобы анализировать то, что прошло, не позвол€ет нам быть полностью в «ƒ≈—№ » —≈…„ј—.

 

— —тарые мысли, старые модели поведени€, старые мечты …

 

— ”береги нас от обладани€ чем-то новым.

 

 

10. «акон изменени€

 

 

— »стори€ повтор€етс€, пока мы не извлечем из нее уроки, которые измен€т наш путь.

 

 

11. «акон терпени€ и вознаграждени€

 

 

— ¬се награды требуют первоначального труда.

 

— Ќаграды, имеющие непреход€щую ценность, требуют терпеливого и настойчивого труда.

 

— »стинна€ радость приходит, когда мы делаем то, что мы предполагали сделать, и ожидаемое вознаграждение приходит в свое врем€.

 

 

12. «акон значени€ и вдохновени€

 

 

— ¬ы получаете обратно от чего-то все, что вы вложили в него.

 

 

— »стинна€ ценность чего-то €вл€етс€ пр€мым результатом энергии и намерени€, которые вложено в него.

 

—  аждый личный вклад также €вл€етс€ вкладом ¬сего, что есть.

 

— Ѕесславные вклады не вли€ют на ¬се, что есть, они не способны приуменьшить его.

 

— —деланное с Ћюбовью, способно вдохнуть жизнь, и вдохновл€ет, ¬се, что есть.

 


http://creu.ru/12-zakonov-karmy-kotory-e-izmenyat-...push&amp;utm_campaign=post
 

 

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

 ак выжить с умной женщиной

ƒневник

ѕонедельник, 12 ƒекабр€ 2016 г. 21:09 + в цитатник


dcsrf4f



ћы даже поругались, из-за того, что никак не могли определитьс€ с терминами.

 

 

ѕотому что с одной стороны, умна€ женщина — это женщина с докторской диссертацией в двух разных науках, котора€ может неожиданно зависнуть, обдумыва€ пространственно-временное уравнение.

 

 

∆ить с такой практически невозможно, в природе они встречаютс€ довольно редко, ну и вообще, у нас получилс€ такой синий чулок, а не ”мна€ ∆енщина.

 

 

— другой стороны, ”мна€, она же ћудра€ женщина — это такой идеальный манипул€тор.

 

 

∆енщина, у которой муж всегда сыт, одет, оттрахан, доволен и послушен, а она его поддерживает и обеспечивает ему уют.

 

 

“о есть ум — это такой способ вымутить шубку.

 

 

„то по нынешним временам довольно оскорбительно.

 

 

Ќет, мы не против шубок, даже наоборот, но называть умом правильное сочетание минета и мультиварки — это как-то даже странно.

 

 

’орошенько подумав и покопавшись в себе мы пришли к следующему:

 

 

1. ”мна€ женщина не зацикливаетс€ на мужчинах

 

 

ќна любит мужчин, они у нее были, есть и будут — но это не цель ее жизни.

 

 

” нее есть и работа, и карьера, и интересное хобби, и мужчина к этому скорее при€тное дополнение.

 

 

ѕлюс:

скорее всего это означает, что она не потратит свою жизнь на поиски идеального мужчины, и не станет «лепить из того, что было», пыта€сь превратить чудовище в прекрасного принца, а просто будет жить с тем, кого выберет.

 

 

ћинус:

 

 

она точно не посв€тит мужчине всю себ€.

’от€ если подумать, это тоже плюс, потому что с такой вот, котора€ собой «жертвует всем», жить очень сложно и эмоционально дорого.

 

 

2. ”мна€ женщина ценит свое врем€

 

 

¬едь ей есть на что его потратить.

 

 

ѕоэтому она, скорее всего, быстро определитс€, нужен ей этот человек или нет.

 

 

» это значит, что она не будет долго водить за нос, т€нуть, и размышл€ть «дать или не дать».

 

 

ќна быстро войдет в отношени€ на каких-то разумных услови€х, а потом, если настанет срок, так же быстро и сравнительно безболезненно из них выйдет.

 

 

ѕлюсы:

 

 

иметь дело с человеком, который большей частью знает, чего он хочет, существенно проще, чем с ломакой.

ћинусы:

 

 

расставание может быть «сравнительно безболезненным» дл€ нее.

ƒл€ мужчины оно может стать на редкость непри€тным сюрпризом.

’от€ сам дурак, конечно.

 

 

3. ”мна€ женщина видит теб€ насквозь

ќпыт и наблюдательность позвол€ют ей увидеть:

 

 

а) когда ей врут,

 

 

б) когда ею действительно недовольны,

 

 

в) когда непри€тности где-то снаружи, но их пытаютс€ выместить на ней (а так все делают, и даже она сама),

 

 

г) когда человек по-насто€щему измотан, издерган и готов упасть от усталости,

 

 

д) а когда ему просто лень.

 

 

”видит, и поведет себ€ сообразно ситуации.

 

 

» это, видимо, самое главное отличие умной женщины от дуры.

 

 

4. ”мна€ женщина и себ€ видит насквозь

 

 

„еловек, в сущности, устроен довольно просто.

 

 

»зр€дна€ часть испытываемых нами эмоций — чиста€ хими€.

 

 

» умна€ женщина умеет ее контролировать.

 

 

—ъесть шоколадку, когда падает сахар, кровавый стейк, когда понизилс€ гемоглобин, выпить бульону во врем€ похмель€, покурить сигаретку на нервах, побыть в тишине и одиночестве в случае необходимости, и купить платье, когда снег идет третий день подр€д.

 

 

ѕлюсы:

 

 

эти нехитрые приемы эконом€т массу времени и нервов, и в результате умна€ женщина гораздо реже скандалит по пуст€кам.

 

 

ћинусы:

 

 

во-первых, она будет ожидать такого же контрол€ над эмоци€ми от своего мужчины.

 

 

¬о-вторых, действительно серьезные проблемы она будет обсуждать не на повышенных тонах («ты разбрасываешь носки по комнате, а еще “џ ћ≈Ќя Ќ≈ ЋёЅ»Ў№), а с холодной головой.

 

 

’олодна€ голова может быть в разы т€желее, чем старый добрый скандал.

 

 

5. ”мна€ женщина мыслит проектами

 

 

ќна знает, чего хочет, и знает как этого добитьс€.

 

 

ћужчина в данном случае — не центр мира, но всегда кака€-то роль ее в проекте.

 

 

ќчень определенна€ роль, потому что как только вы выйдете за рамки, вам тут же на них укажут.

 

 

Ќа практике это означает, что если мужчина у нее дл€ веселого совместного досуга с блэкджеком и горными велосипедами — она не будет требовать от него, чтобы он ее содержал, жил с ней вечно и делал ей детей.

 

 

”мна€ женщина никогда не перепутает одно с другим и ситуаци€ «она думает, что у нее со мной отношени€, а € с ней просто сплю» — точно не про нее.

 

 

ѕлюсы:

 

 

это очень удобно.

¬ообще в ситуации правды жить гораздо удобней, чем в недомолвках и вранье.

 

 

ћинусы:

 

 

Ќу, во-первых, это всегда ее проект.

Ќе ваш.

 

 

ј, во-вторых, если вам захочетс€ сменить роль и проапгрейдитьс€ с веселого спортивного любовника до, скажем, спутника жизни — это будет не очень легко сделать.

 

 

¬ысокое доверие придетс€ заслужить делами:

 

 

выдержать экзамены, пройти несколько раундов собеседований и выдержать полевые испытани€.

 

 

¬ общем, все серьезно.

 

 

6. ”мна€ женщина умеет анализировать

Ёто про€вл€етс€ абсолютно во всем.

 

 

» это не всегда при€тно.

 

 

¬ частности ее спутнику будет непросто, когда у него по€витс€ какой-нибудь адски интересный увлекательный проект и он захочет полностью изменить свою жизнь:

 

 

сменить профессию, город или страну проживани€, завести игуану или €хту.

 

 

“ут важно не перепутать:

 

она не киллджой и не зарубит его проект на корню.

 

 

ѕросто она задаст р€д навод€щих вопросов:

 

 

понимает ли он, сколько это будет стоить, сколько усилий на это придетс€ потратить, какие тут есть риски, в том числе и репутационные.

 

 

–азговор может получитьс€ довольно душным.

 

 

ѕлюсы:

она может сходу придумать набросок работающего бизнес-плана и отличную дорожную карту.

 

 

ћинусы:

 

 

спутнику может показатьс€, что она безжалостно растоптала его хрустальную мечту.

 

 

¬от этими самыми сапожками на 15-сантиметровой шпильке, ага.

 

 

7. ” умной женщины есть пам€ть

 

 

¬ сочетании с наблюдательностью и аналитическими способност€ми пам€ть — это страшное оружие.

 

 

Ћюбую идею, любой фокус, который ее муж может ей предложить, ей уже предлагали, причем веро€тнее всего он же сам.

 

 

ѕросто мужчина уже об этом забыл.

 

 

ј она нет.

 

 

» результаты этих действий, трюков или идей она тоже помнит.

ƒаже если они были успешными.

 

 

ѕлюсы:

 

 

пам€ть — штука полезна€.

 

 

” пам€тливой умницы можно спросить, когда в последний раз были оплачены коммунальные услуги.

 

 

»ли вот где ключи от дома (она, скорее всего, точно знает, что в квартире всего четыре места, включа€ холодильник, где они могут быть).

 

 

ћинусы:

 

 

это дико раздражает.

 

 

¬ообще пам€ть женщинам надо отключить, чтобы у них все было, как в первый раз.

 

 

8. ”мна€ женщина, впрочем, не перестает быть женщиной

 

 

ћелкие и крупные знаки внимани€, подарки, романтические вечера, ухаживание и хорошие манеры — она может это анализировать и относитьс€ к этому примерно так же, как к химии тела, но любить это она не перестанет.

 

 

—ама€ больша€ ошибка, которую может сделать глупый мужчина — подумать, что умной женщины не нужны тюльпаны.






http://creu.ru/kak-vy-zhit-s-umnoj-zhenshhinoj-36662/?utm_source=onesignal&utm_medium=push&utm_campaign=post

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

ћонолог девушки об усталости в отношени€х

ƒневник

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 12:59 + в цитатник

ust

≈сли честно, € просто устала…

 

 

я устала находить людей и тер€ть…

 

 

ѕривыкать к ним…

» наблюдать за тем, как они исчезают из моей жизни.

 

 

”стала довер€ть, а потом разочаровыватьс€.

 

 

”стала говорить правду, когда ее не слышат.

 

 

я запуталась, когда ее надо говорить, а когда лучше промолчать.

 

 

”стала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…

 

 

”стала уже переносить перепады от счастливых истерик до во€ в подушку…

 

 

”стала тонуть в слезах на кафельном полу…

 

 

”стала обижать любимых людей, срыватьс€ по пуст€кам…

 

 

”стала питатьс€ пустыми надеждами.

 

 

”стала начинать все сначала.

 

 

”стала от фразы «все будет хорошо», когда на деле ничего не мен€етс€.

 

 

”стала рассказывать, как у мен€ дела… потому что лучше они от этого все равно не станут.

 

 

”стала старатьс€ — люди не цен€т хорошее отношение.

я не исключение.

 

 

ѕриходить домой.

¬ключать јгент… почему-то в надежде, что этот самый будет в сети.

 

„тобы написать, что соскучилась, чтобы ждать, что этот человек напишет.

 

 

ѕросто это человеческа€ потребность любить и быть любимым.

ѕросто € устала раздел€ть ее не с теми.

 

 

ѕросто устала от холода в душе и на термометре, от голых деревьев за окном и от мыслей, которые, как оголенные провода…

 

 

ѕлюс эта температура еще совсем не по сценарию…

 

 

¬ такие моменты хочетс€ себ€ усыпить.

 

 

”стала.




http://creu.ru/esli-chestno-ya-prosto-ustala-34244...um=push&amp;utm_campaign=p

 

 

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

»нформаци€ в яндексе

ƒневник

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 16:42 + в цитатник

1.  ак найти точную фразу или форму слова

— помощью оператора » «. «аключите фразу или слово в кавычки, и яндекс будет искать веб-страницы, где есть ровно така€ фраза (форма слова).

tv4qckl3zyk

ѕример:

[«€ к вам пишу»]

2.  ак найти цитату, в которой пропущено слово

«абыли слово в цитате? ¬озьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. ÷итата найдетс€ вместе с забытым словом.

ѕример:

[«ночь улица * аптека»]

3.  ак найти любые из нескольких слов

ѕросто перечислите все подход€щие варианты через вертикальный слеш: |. яндекс будет искать документы с любым из этих слов.

ѕример:

[ананасы | р€бчики | шампанское]

[дачные участки (рублевское | киевское | минское) шоссе]

4.  ак найти слова в пределах одного предложени€

»спользуйте оператор с красивым именем «амперсанд» — &. ≈сли соединить слова амперсандом, яндекс найдет документы, где эти слова сто€т в одном предложении.

ѕример:

[пам€тник ѕушкину & ѕсков]

5.  ак найти документ, содержащий определЄнное слово

ѕоставьте перед нужным словом плюс, не отдел€€ его от слова пробелом. ¬ запрос можно включить несколько об€зательных слов.

ѕример:

[ѕам€тник Ўолохову + бульвар]

6.  ак исключить слово из поиска

ѕоставьте минус перед словом, которое вы не хотите видеть в ответах. “ак можно исключить даже несколько слов:

ѕример:

[мумий тролль мультфильм -рок -лагутенко]

[схемы в€зани€ спицами -купить]

7.  ак искать на определенном сайте

ƒл€ этого подойдет оператор site. ќн позвол€ет пр€мо в запросе указать сайт, на котором нужно искать. “олько об€зательно поставьте после site двоеточие.

ѕример:

[конституци€ рф site:consultant(точка)ru]

[ма€ковский окна site:lib(точка)ru]

8.  ак искать документы определенного типа

¬ам нужен оператор mime. ѕоставьте в запросе mime, двоеточие и затем тип документа, который вам нужен. Ќапример, pdf или doc.

ѕример:

[за€вление на загранпаспорт mime:pdf]

9.  ак искать на сайтах на определенном €зыке

— помощью оператора lang. ѕосле lang нужно поставить двоеточие и написать, на каком €зыке вам нужны документы. ≈сли это русский €зык, то нужно указать ru, если украинский — uk. Ѕелорусский €зык обозначаетс€ как be, английский — en, французский — fr.

ѕример:

[void glClearColor lang:ru]

»сточник

–убрики:  2. 3. 4. 5. Ќовости —ерге€ Ѕлинова/–абочие материалы (1)

ћетки:  

10 правил воспитани€ счастливого ребенка

ƒневник

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 21:31 + в цитатник


хвалите ребенка

 


10 правил воспитани€ счастливого ребенка

 

 

—уществует огромное количество литературы по воспитанию и развитию детей.

Ќо все они свод€тс€ к научным принципам, которые направлены на развитие нравственной, социальной или интеллектуальной сферы ребЄнка.

ќднако в них редко учитываетс€ настроение ребЄнка, его характер, желани€ и стремлени€.

Ќе учитыва€ эти особенности, крайне сложно создать дл€ любимого малыша счастливое детство.

 

 

¬едь детство – самый прекрасный период в жизни каждого человека.

» только родители способны сделать его счастливым.

ћы собрали лучшие правила, написанные современными детскими психологами, способные помочь родител€м создать дл€ своих детей прекрасное и счастливое детство.

 

 

ѕравило 1:

 

 

’валите ребенка

 

хвалите ребенка

Ќи одно достижение не должно остатьс€ незамеченным.

—ам оделс€?

”брал игрушки на место?

Ќарисовал красивое непойми-что? 

ѕохвалите ребенка!

ѕри этом ¬ы можете указать ему на ошибки, но похвалить за старание.

–одительское одобрение не только повышает самооценку малыша, придает ему уверенность в собственных силах, оно также €вл€етс€ мощным стимулом дл€ дальнейших достижений.

 

 

’валите не только за реальные успехи, но и «авансом».

≈сли ¬ам не нравитс€, что малыш долго одеваетс€, скажите, что сегодн€ он молодец и оделс€ немного быстрее - увидите, вскоре он действительно начнЄт одеватьс€ быстрее.

 

 

ѕравило 2:

 

 

»збегайте запретов

 

 

ѕодсознание человека устроено таким образом, что частица «не» им не воспринимаетс€.

»ногда родител€м кажетс€, что ребенок, как будто специально, всЄ делает наоборот.

’от€ взрослые сами провоцируют такое поведение малыша, не подозрева€ об этом.

—тарайтесь не запрещать, а рекомендовать.

“о есть говорить «иди со мной р€дом» вместо «не убегай», «скажи спокойно» вместо «не кричи».

 

 

»ногда вместо запретов можно использовать прием отвлечени€.

≈сли возникает ситуаци€ и ребЄнок настроен сделать нечто запретное, стоит отвлечь его на что-нибудь другое.

ј так как у детей дошкольного возраста не достаточно развита долговременна€ пам€ть, они быстро забудут, что еще совсем недавно хотели узнать, что станет с хрустальной вазой в результате ее падени€.

 

 

ѕравило 3:

 

 

Ќе вешайте на детей «€рлыки»

 

 

–уга€ малыша, оценивайте его поведение, а не его самого.

«“ы сегодн€ вЄл себ€ плохо», а не «ты плохой».

Ќазыва€ ребЄнка «глупым» или «плохим» можно на всю жизнь внушить ему это.

¬о взрослой жизни это может про€витьс€ низкой самооценкой, неуверенность в себе, в своих сила и возможност€х.

¬се что происходит с ребЄнком в детстве, сохран€етс€ на уровне подсознани€ и в дальнейшем превращаетс€ в стереотипы, которые становитьс€ очень сложно преодолеть.

 

 

ѕравило 4:

 

 

Ћюбовь правит миром

 

 

ѕосто€нно говорите ребЄнку о том, что вы его любите.

¬едь часто за повседневными делами мы забываем говорить эти простые, но очень важные слова.

–ебЄнок, которого люб€т, не боитс€ неудач и экспериментов.

¬едь он уверен, что самые близкие люди все равно будут его любить.

ѕреодолев трудности, он добьЄтс€ прекрасных результатов в любой де€тельности.

 

 

Ќе забывайте и про тактильный контакт – он очень важен дл€ детей любого возраста:

не стесн€йтесь лишний раз обн€ть или погладить малыша.

 

 

ѕравило 5:

 

 

—амосто€тельность в детстве - подготовка к взрослой жизни

 

 

ѕервое серьезное стремление ребЄнка в про€влении самосто€тельности по€вл€етс€ в 3 года.

ѕорою «€ сам» выводит родителей из себ€ – когда мама опаздывает на работу, а ребенок «сам» застегивает пуговицы.

Ќо именно сейчас малыш начинает совершать свои первые шаги к самосто€тельной жизни.

» чем больше у него будет возможности про€вл€ть свою независимость от родителей, тем ответственнее он будет становитьс€ в процессе взрослени€.

 

 

ѕравило 6:

 

 

”важайте мнение ребенка

 

 

 онечно, родители в большинстве случае лучше знают, что необходимо ребенку.

ћалыш еще маленький и много не понимает.

Ќо если взрослые будут все решать за него, полностью игнориру€ его мнение и желани€, то он так и не научитс€ принимать решени€.

¬ы же не хотите, чтобы ¬аши дети всю жизнь позвол€ли другим управл€ть собой?

”важайте мнение ребЄнка, а там, где это возможно, позвол€йте ему самому делать выбор.

 

 

ѕравило 7:

 

 

∆ивое общение

 

живое общение

–азвитие детей младшего возраста возможно только в живом общении.

Ќи один обучающий мультфильм, ни одна компьютерна€ программа не способна его заменить.

»ногда родител€м необходима передышка и мультфильмы станов€тс€ выходом, позвол€€ маме приготовить обед или сделать важный звонок.

Ќо если телевизор работает в доме посто€нно, он убивает общение.

–ебенка прос€т отстать со своими глупост€ми, ведь посто€нной болтовней он мешает смотреть интересную передачу.

Ќо пройдет совсем немного времени, и мама сама будете просить ребенка рассказать, что происходит в его жизни, но подросший сын вернет маме еЄ «отстань – не видишь, телевизор смотрю».

 

 

 роме того, многие учител€ отмечают, что всЄ больше школьников не могут справитьс€ с элементарным пересказом.

ƒаже зна€ материал, они не могут нормально ответить на уроке.

ѕсихологи также св€зывают это с недостатком общени€ в раннем детстве.

ѕоэтому если ¬ы хотите, чтобы ¬аш малыш в будущем успешно училс€, выключите телевизор и выслушайте все его «детские глупости».

 

 

ѕравило 8:

 

 

Ќа ошибках учатс€

 

 

Ќе ошибаетс€ лишь тот, кто ничего не делает.

ѕусть ребЄнок пройдет свой путь самосто€тельно.

≈сли он совершил не правильный поступок, укажите ему на него, попросите подумать, почему так получилось и что следует делать, что бы подобного ни случалось.

Ќо не ругайте за ошибки.

»наче во взрослой жизни он будет бо€тьс€ оступитьс€ и не сможет достигнуть поставленных целей.

 

 

ѕравило 9:

 

 

‘ормируйте детскую самооценку

 

 

Ќаши успехи и неудачи, победы и поражени€ напр€мую завис€т от того как мы оцениваем свои возможности.

ѕоэтому важно с самого детства формировать правильную самооценку.

 

 

–ебЄнок должен знать свои сильные и слабые стороны и исход€ из этого знани€, планировать свои действи€.

–ебЄнок ждет от родителей честной оценки своих действий.

’валите за достижени€ и указывайте на недостатки.

¬ таком случае он будет адекватно оценивать свои силы и стремитс€ улучшить результаты своей де€тельности.

 

 

ѕравило 10:

 

 

”читывайте возрастные и индивидуальные особенности

Ѕольшое количество проблем в воспитании детей возникает у родителей, не знающие элементарные возрастные особенности.

¬ дошкольном возрасте дети очень быстро развиваютс€.

—уществует больша€ разница между тем, что может делать двухлетний и трехлетний ребЄнок.

Ѕез таких знаний сложно обеспечить полноценное воспитание.

ѕри этом дети одного возраста тоже развиваютс€ по-разному:

один лучше рисует, другой свободнее говорит.

ѕогон€ за достижени€ми соседского ребенка может нанести вред развитию ¬ашего малыша.

 

 

¬идеть счастливые глаза своего ребЄнка самый большой подарок дл€ родителей.

» каждый по-своему стараетс€ сделать все возможное дл€ здоровь€ и счасть€ своих детей. .

 

 


http://3-years.ru/vospitanie/vospitanie-schastlivogo-rebenka.html

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

 ак мужчины завис€т от женщин, или почему люди тупые ?

ƒневник

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 20:59 + в цитатник


607



 ќ√ƒј ћј“”Ў ј ”ЋџЅјЋј—№,  ј  Ќ» ’ќ–ќЎќ ЅџЋќ ≈≈ Ћ»÷ќ, ќЌќ ƒ≈ЋјЋќ—№ Ќ≈—–ј¬Ќ≈ЌЌќ Ћ”„Ў≈, »  –”√ќћ ¬—≈  ј  Ѕ”ƒ“ќ ¬≈—≈Ћ≈Ћќ. ≈—Ћ» Ѕџ ¬ “я∆≈Ћџ≈ ћ»Ќ”“џ ∆»«Ќ» я ’ќ“№ ћ≈Ћ№ ќћ ћќ√ ¬»ƒ≈“№ Ё“” ”ЋџЅ ”, я Ѕџ Ќ≈ «ЌјЋ, „“ќ “ј ќ≈ √ќ–≈. Ћ. Ќ. “ќЋ—“ќ…. ƒ≈“—“¬ќ. ќ“–ќ„≈—“¬ќ. ёЌќ—“№



¬ нашей культуре слово «зависимость» очень негативно окрашено.



Ёто и алкоголизм/наркомани€, и психологически нездорова€ св€зь, при которой нарушен естественный обмен энергией, но много требовательности и недовольства.



я хочу взгл€нуть на этот феномен более нейтрально, ведь все мы так или иначе зависим от чего-то до сих пор.

ќт воздуха, еды, от работодател€ или государства, от природы — иначе нам не выжить

. «ависимость — это така€ ситуаци€, где нам самим, без помощи или внешнего ресурса, не справитьс€.

ќпыт безопасной зависимости, с моей точки зрени€, это способность спокойно рассчитывать на помощь, на заботу.

¬ерить, что ты имеешь на нее право просто потому, что ты есть.

¬ период раннего детства дит€ должно получить опыт безопасной зависимости, но на деле часто выходит совсем иначе…

 

 

ƒетство.

 

 

«ѕапа может, папа может быть кем угодно, только мамой, только мамой не может быть!»

 

 

ћен€, как и многих советских детей, после родов забрали от «гр€зной» мамы и поместили на несколько дней в стерильный изол€тор.

Ѕыли майские праздники, и три дн€ € получал свой опыт зависимости.

ј мама, в свои 19 лет, получала опыт застоев и маститов с температурой — и опыт невнимани€ к себе под лозунгом «врачи лучше знают».

 

 

( стати, в нашей семье двоих старших детей, включа€ мен€, не давали маме три дн€.

» мы оба нервные, в детстве отвратительно спали.

ј младших двоих уже разрешали класть маме на живот, позвол€ли вкусить первые ценные капли молозива — они гораздо спокойнее и спали по ночам.)

 

 

ƒальше больше:

 

 

доктор —пок со своими иде€ми диссоциации матери и ребенка, «отключени€» биологически заложенной программы заботы, чувствовани€ своего ребенка.

» как итог такого подхода — кричи не кричи, не будет помощи.

ќпыт бессили€ и ужаса, € полагаю.

 

 

ћою трехмес€чную будущую жену молодые родители оставл€ли одну дома и уходили в кино.

 огда сильно кричала, закрывали дверь в комнату и на кухню, чтобы не мешала.

«ѕокричит и успокоитс€».

¬ смысле, отчаетс€, устанет и заснет нервным сном от бессили€.

’ороший опыт «безопасной» зависимости.

 

 

я вспоминаю, как €, дес€тилетний, пыталс€ получить кусочек заботы и внимани€.

я был старшим, у мен€ тогда уже были два младших брата, мама была задергана, денег, времени и сил не хватало катастрофически.

я, ныне взрослый мужик и многодетный отец, сейчас понимаю головой, почему она себ€ так вела, но тогда мне до боли, до хрипоты хотелось стать маленьким, беззащитным, беспомощным, чтобы ощутить безраздельное тепло, предназначенное только мне.

Ќо в нашей семье с трех лет € уже стал взрослым — родилс€ брат.

» привлекать внимание € мог только правильными, «взрослыми» поступками.

 

 

ќднажды € нарисовал красивую картинку на куске старых обоев пастельными мелками.

ћелки крошились в руках и пачкали штаны.

Ќа картинке было большое солнце и два €рко-желтых цыпленка с большими глазами.

ћне картина показалась очень красивой!

я позвал маму, сходил за ней в комнату и привел на кухню, где сто€л мольберт с моим рисунком.

Ёто тебе, мама, самое лучшее!

ќбрати на мен€ внимание, обними, восхитись!

 

 

”сталый кивок.

“ы уроки сделал? ѕринеси дневник.

 

 

ј в дневнике двойка.

ярость, крик:

 

 

«» ты мне еще цыпл€т рисуешь!»

ћне кажетс€, что она сорвала рисунок и бросила.

∆гуча€ обида и стыд.

«я не такой, такому не положено».

ќп€ть больно, оп€ть в груди комок, оп€ть один…

 

 

ƒумаю, что така€ сильна€ реакци€ — а € отчетливо и болезненно помню этот случай до сих пор — из-за повторени€ ситуации «€ брошен, € никому не нужен».

» тот ужас работает как катализатор, многократно усилива€ болезненность и превраща€ обычный жизненный эпизод в душевную травму.

 

 

ќтрочество.

 

 

«Ѕезумству храбрых поем мы песню!»

 

 

я не знаю, как происходит у девушек, а юноши, насколько € знаю себ€ и других мужчин, как правило, бунтуют.

ѕопытки получить внимание и любовь полезными делами и достижени€ми часто терп€т фиаско:

 

 

за хорошее и рутинное перестают хвалить, а все врем€ выигрывать олимпиады и получать главные роли в театре не получаетс€.

«ато вс€кие неправильные поступки вызывают реакцию!

ƒа, ругань, да, стыд, да вина, но какой концентрированный отклик, сколько энергии, и только мне!

 

 

“ак начинаетс€ этап контрзависимости, который проходит под лозунгом «¬от выбью себе глаз — будет у мамы сын кривой!»

Ёто странное состо€ние, когда ты внешне как будто не обращаешь внимани€ ни на кого, а внутренне крайне чутко прислушиваешьс€, что происходит вокруг, в первую очередь — со значимыми взрослыми.

Ќаучаешьс€ узнавать настроение по шагам, предугадывать следующее действие.

я до сих пор не умею отключать внимание от внешнего, до сих пор могу слышать, что делают все мои домашние, рассредоточенные по квартире.

ј надеть наушники, чтобы посмотреть фильм или послушать музыку пр€мо-таки страшно — вдруг € пропущу что-то важное. »ли опасное.

“ревожное ожидание и повышенна€ готовность — вот типичное состо€ние дома.

я от этого сильно уставал.

ќставалось сбегать, чтобы дать себе передышку.

 

 

¬о взрослом состо€нии сбегание часто маскируют рациональными доводами:

 

 

работа, спорт, хобби, «ведение бизнеса в кабаках и бан€х».

я не имею ничего против этих зан€тий.

Ѕолее того, люблю.

Ќо знаю по себе, что часто это все способы «сбежать», чтобы не быть дома.

≈сть хороша€ новость — после нескольких лет психотерапии становитс€ легче.

ƒом становитс€ теплее и уютнее, тревога снижаетс€, можно даже получать удовольствие.

 

 

 онтрзависимость только внешне отличаетс€ от зависимости.

ѕо сути это зависимость со знаком «минус» — сделать все наоборот.

ћне кажетс€ весьма пон€тным, что в этом случае человек ровно также зависим от мнени€ и состо€ни€ значимого другого.

ќна присуща очень многим мужчинам, потому что похожа по внешним про€влени€м на тот образ свободы, которую нам транслирует общество.

ј свобода и показна€ сила — главные признаки мужественности.

 

 

» часто за этой ширмой показной независимости скрываетс€ маленький обиженный, хлюпающий носом и растирающий слезы обиды мальчишка лет п€ти.

» дл€ в€щей убедительности твердит, как мантру: «ј мне не больно, курица довольна!»

Ќесчастный этот юнец сослан глубоко внутрь, с конфискацией и без права переписки.

»бо невыносимо проживать все это снова…

» только выходки станов€тс€ все размашистей и безрассудней!

ћама, обрати на мен€ внимание.

ћама!..

 

 

ёность.

 

 

«—вободу попуга€м!»

 

 

Ќаконец, наступает врем€, когда мальчик становитс€ достаточно взрослым юношей и может бросить маме в лицо:

 

««ахочу — уйду!».

 

„аще всего это происходит с поступлением в институт.

Ѕрем€ навалившейс€ свободы пь€нит и пугает.

Ѕольше не с кем боротьс€, больше негде получить то, чего не хватало в детстве.

ј гештальт-то не закрыт!

 

 

я справл€лс€ с этим, поступив в ћ√”, на мехмат — папин факультет.

√овор€т, папа плакал, когда € поступил.

я не видел.

Ёто «чтобы гордились».

 

 

ј еще, от избытка чувств, в —туденческие театральные мастерские ћ√”.

ƒл€ размещени€ того клубка чувств, который томилс€ внутри.

Ёто «чтобы все замечали».

 

 

Ќо все это не то!

¬се успехи обесцениваютс€, внимание окружающих, которое поначалу так радует, постепенно требует увеличени€ дозы, как наркотик.

ѕерестает торкать.

ѕотому что это не то!

Ёто как пытатьс€ все врем€ есть, когда хочетс€ обниматьс€.

ѕотому что нужна «хороша€ мама» — котора€ обнимет, выслушает, поймет, успокоит.

», возможно, тогда молодой мужчина выбирает пон€тный путь — женитьс€!

» уж в его семье все будет хорошо!

 

 

ѕсихологи в один голос говор€т, что мы выбираем себе партнера, очень похожего на родител€ противоположного пола.

Ќе об€зательно внешне

. Ќо по некоторым важным (болезненным даже) характеристикам.

я это дл€ себ€ называю:

 

 

мои тараканы ищут дружественных в чужой голове.

» если наход€т — куча эмоций!

—вой!

 

 

¬ 19 лет € женилс€

. Ќа бывшей однокласснице — успел изучить характер, тараканы одобрили.

¬любленность была бешена€, эмоций — шквал.

Ќачали встречатьс€ в мае, а в окт€бре поженились.

≈й было еще 18.

 

 

ћы и сейчас живем вместе, € считаю — очень хорошо живем.

я счастлив, что жизнь сложилась так.

’ороша€, насыщенна€ жизнь.

Ќо сейчас не об этом.

 

 

Ќесколько лет назад жизненна€ рутина и ощущение невыносимой т€жести быти€, когда привычные способы удовлетворени€ своих потребностей перестали приносить плоды, привели нас в депрессивный тупик.

ј потом, по отдельности, к психотерапевтам.

Ёто был переломный момент в нашей личной и совместной жизни.

 

 

ћы всегда много разговаривали.

Ќаверное, поэтому прожили много лет вместе.

ј теперь мы стали еще и честно проговаривать то, что не прин€то и непри€тно:

 

 

про власть в семье, про недоверие, про ожидани€, про взаимное недовольство…

 

 

я всегда думал, что € весьма бескорыстен.

ћне в целом ничего от других не надо.

ќт жены тоже.

ќказалось, что это совсем не так.

„естный разговор с собой привел мен€ к таким открыти€м.

 

 

ќт жены мне нужно внимание.

я настолько требователен, что она об€зана мне его предоставл€ть по любому ћќ≈ћ” желанию.

 

ќт жены мне нужно одобрение.

ќдобрение всех моих идей, начинаний, проектов.

ќдобрение всех моих действий.

Ёто очень похоже на то, что называют полным и безоценочным прин€тием.

√овор€т, что оно возможно только между мамой и бессознательным и полностью зависимым малышом, скажем до года-двух.

ќна не должна злитьс€, критиковать.

» даже просто не обращать внимани€ не допускаетс€.

 

 

∆ена должна раздел€ть со мной ответственность.

 

 Ѕез ее одобрени€ € не бралс€ за дела.

ј если случалс€ непон€тный случай, то было не так страшно.

¬едь она же одобрила, значит, не будет ругатьс€.

 

 

я жду, что жена будет «хорошей мамой».

“ой, которой не было.

”видеть другого живого человека, который просто почему-то решил жить р€дом, — труднейша€ задача.

 

 

ћама, € тебе цыпл€т принес!

 

 

“ак от чего завис€т эти «сильные и свободные» мужчины?

“акие грозные и требовательные?

ћне кажетс€, что это очень простые вещи:

признание/отвержение, одобрение/критика, снисхождение/холодность…

Ћегкий полуоборот головы, слегка презрительна€ гримаса, недостаточно восторженна€ реакци€ — все это может быть спусковым крючком, катализатором целой бури.

Ќадо ли говорить, что травмированный человек может угл€деть болезненное почти везде?

» вот внешне такой спокойный и уверенный человек уже стучит по столу рукой.

»ли поднимает руку.

»ли презрительно отворачиваетс€.

»ли говорит с лед€ной уничтожающей вежливостью.

¬ зависимости от того, чему научилс€ у своих родителей…

 

 

ј говорит или молчит он все одно:

«ћама, обрати внимание, мама, обними мен€, мама!

я тебе цыпл€т принес — лучшее, что у мен€ есть.

ћама!»

 

 

јвтор:

 

 

—ергей ‘едоров

 

 

√ештальттерапевт, бизнес-тренер, »“-эксперт, генеральный директор компании-интегратора.

ќбразование:

 

 

ћ√” (мехмат) и ћосковский √ештальт »нститут


http://creu.ru/kak-muzhchiny-zavisyat-ot-zhenshhin-24250/?utm_source=onesignal&utm_medium=push&utm_campaign=post
 

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

15 золотых цитат ћайи ѕлисецкой

ƒневник

„етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 06:40 + в цитатник

15 золотых цитат ћайи ѕлисецкой

¬ √ермании на 90 году жизни скончалась выдающа€с€ балерина ћай€ ѕлисецка€.

Ќе хватает слов, чтобы описать утрату одной из, пожалуй, самых красивых и великих балерин.

Ќепостижима€ и восхитительна€, она, как и подобает легенде, не поддаетс€ течению времени.

¬ немногочисленных интервью можно найти «золотые» цитаты ѕлисецкой, раскрывающие ее секреты успеха и долголети€.

 



1. Ќикогда не любила тренироватьс€ и репетировать.

ƒумаю, что в итоге это и продлило мою сценическую карьеру:

у мен€ были неизмученные ноги.

 

 

2. Ќе уверена, что высшее про€вление ума – это доброта.

ƒобр€ки бывают и набитыми дураками.

 

 

3. Ќе люблю суеты.

Ќи на сцене, ни в жизни… Ћишние слова тоже не нужны.

 

 

4. ¬ искусстве не важно «что».

—амое важное – «как».

Ќужно, чтобы дошло до каждого, чтобы душу трогало – тогда это насто€щее, иначе никак.

 

 

5. ћужчинам всегда нравились красивые фигуры.

я не думаю, что балерины покор€ли их своим умом.

 

 

6. ƒиет не надо, надо меньше жрать. …

 

 

7. Ёто больше в теории.

ј в жизни можно все, но понемногу.

 

 

8. я больше люблю пиво с сосисками, чем сладкое…

ј вообще, люди не придумали ничего вкуснее, чем обычный хлеб с маслом.

 

 

9. ¬сю жизнь люблю новое, всю жизнь смотрю в будущее, мне всегда это интересно!

 

 

10. Ћюди не дел€тс€ на классы, расы, государственные системы.

Ћюди дел€тс€ на плохих и хороших.

“олько так.

’орошие всегда исключение, подарок Ќеба.

 

 

11. ƒл€ мен€ в мире моды все начинаетс€ и заканчиваетс€ ѕьером  арденом.

Ёто эталон вкуса, фантазии, красоты…

ќн никогда не устаревает.

 

 

12. я вам скажу без хвастовства:

мне нечему завидовать.

√осподь дал мне способности и неплохие данные, в Ѕольшом театре € перетанцевала уйму балетов, у мен€, похоже, мирова€ слава.

» главное – у мен€ прекрасный муж, чего же мне еще желать?

 

 

13. ≈сли ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет…

„еловек «разъезжаетс€» по сторонам, облениваетс€.

 

 

14. ќт морщин никуда не детьс€…

Ќо молод€щийс€ старичок или старушка – это смешно…

«наете, есть старый сад и новый сад.

Ќо ухожен он или нет – это уже совсем другое дело.

“о же самое с лицом человека:

всегда видно – ухожено оно или запущено.

 

 

15. ƒам вам совет, будущие поколени€.

ћен€ послушайте.

Ќе смир€йтесь, до самого кра€ не смир€йтесь.

ƒаже тогда – воюйте, отстреливайтесь, в трубы трубите, в барабаны бейте…

ƒо последнего мига боритесь…

ћои победы только на том и держались.

’арактер – это и есть судьба.




http://creu.ru/15-zoloty-h-tsitat-maji-plisetskoj-...push&amp;utm_campaign=post

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

ѕричины заболевани€ глаз

ƒневник

„етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 16:45 + в цитатник

«апомните эти 8 сигналов, которые подают тебе твои же глаза. » никогда не болейте!!!

ѕо глазам человека можно многое рассказать. ќни отражают не только наш внутренний мир, но и наши болезни. «аболевани€ глаз могут служить сигналом о более серьезных недугах, о которых ты даже не подозреваешь.

ћы расскажем тебе, как глаза подсказывают о присутствии того или иного заболевани€ в организме.

1481476812_0-0

ѕричины заболевани€ глаз

1. ячмень

ћожет причин€ть боль и раздражать теб€, но обычно через несколько дней проходит сам. ≈сли в течение 3 мес€цев €чмень не исчез, это может быть редкой формой рака, известной как карцинома сальных желез. “о же самое относитс€ к €чменю, который всегда по€вл€етс€ в одном и том же месте.

1481476846_2

2. ¬ыпадение волос на бров€х

¬ыпадение волос происходит по разным причинам. ≈сли волосиста€ часть брови начинает исчезать, это может указывать на серьезные нарушени€ в работе щитовидной железы.

1481476802_3

3. –асплывчатое зрение

≈сли ты часто пользуешьс€ компьютером, то можешь испытывать жжение в глазах или нечеткость зрени€. ≈сли картинка становитс€ размытой, когда ты смотришь на экран гаджета, похоже, ты стал обладателем синдрома компьютерного зрени€. ¬ дальнейшем это будет приносить ужасный дискомфорт. Ќеобходимо обратитьс€ к врачу немедленно, чтобы он прописал капли и витамины.

1481476774_4

4. —лепое п€тно

Ќебольшое слепое п€тно в области видимого пространства может иметь глубокий смысл. ≈сли ты видишь его с мерцающими огн€ми или волнистой линией, это может быть результатом мигрени. ѕо€вление слепых п€тен может сопровождатьс€ головной болью.

1481476796_5

 

5. ¬ыпученные глаза

Ёто может быть св€зано с проблемами щитовидной железы. Ќаиболее частой причиной выпученности глаз бывает сверхактивность железы, известна€ как гипертиреоз.

1481476843_6

6. ѕожелтевшие белки глаз

Ёто состо€ние известно как желтуха. ќна часто по€вл€етс€ у новорожденных с незрелой функцией печени, но желтуха может также возникнуть у взрослых. ≈сли желтуха наблюдаетс€ у зрелого человека, это признак проблем с печенью, желчным пузырем или желчными протоками.

1481476844_7

7. «атуманенное зрение

Ћюди, страдающие сахарным диабетом, более подвержены риску заболеваний глаз. Ќаиболее распространенным €вл€етс€ диабетическа€ ретинопати€. ƒанна€ болезнь вли€ет на кровеносную систему глаза. Ёто €вл€етс€ главной причиной слепоты у взрослых.

1481476818_8

8. ƒвоение в глазах, тусклое зрение или потер€ зрени€

≈сли ты испытываешь внезапное двоение в глазах, ощущаешь тусклость или вовсе тер€ешь зрение, немедленно обратись к врачу. ¬се это может быть признаком инсульта.

1481476783_9

“аким образом, глаза могут указывать на проблемы со здоровьем. Ёти проблемы нельз€ игнорировать и при их по€влении следует об€зательно обратитьс€ к врачу. ¬едь всЄ в нашем организме взаимосв€зано.

Ќаучись прислушиватьс€ к сигналам своего тела, ведь это твой лучший советчик. ѕоделись важной информацией с друзь€ми!

Ќ »сточник 


ћетки:  

 ак пон€ть мужскую психологию?

ƒневник

„етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 17:54 + в цитатник

 ак пон€ть мужскую психологию? ¬ том, что женщинам сложно пон€ть мужчин, виноваты сами женщины. ѕарадоксально, но – факт. ¬от эти пункты помогут вам во все конкретно разобратьс€:

jedvap2tm-w


ћужчины не обращают внимани€ на вс€кие мелочи. »менно поэтому вы очень зр€ и напрасно выходите из себ€, когда видите возле кровати «красующиес€» носки вашего избранника. ƒл€ вас такой беспор€док – катастрофа. ј мужчина смотрит на это проще: «носки не вал€ютс€, а лежат». ћужчина привык быть сильным и целеустремленным. ѕредставитель сильного пола не терпит поражений даже в мелких, незначительных детал€х. 

ѕсихологи€ общени€. 
Ќе стоит командовать мужчиной. ќн этого не любит. Ќе нужно ни в коем случае указывать мужчине, что и как нужно делать. ƒостаточно того, что вы просто выскажите свою точку зрени€ по какому-либо вопросу. ¬ общем, ситуацию нужно «повернуть» таким образом, чтобы мужчина думал, что он сам прин€л решение, а не вы к нему его подтолкнули. Ќе зр€ мужчину называют «сильным» полом: он хочет и стараетс€ быть лидером абсолютно во всем, чтобы оправдать «название» своего пола. 

Ќесмотр€ на высокое, мужское положение в обществе, поддержка слабого пола им более чем необходима. ѕоэтому, когда мужчина чем-то огорчен или в чем-то не уверен, скажите ему о том, какой он замечательный, умный, способный, талантливый, сообразительный и находчивый. ѕоверьте: дл€ мужчины это не просто слова, состо€щие из буквенного набора. ƒл€ него это «волшебный бальзам», который сделает его сильнее в любой ситуации. ѕоддерживайте мужчину, удел€йте ему внимание, будьте р€дом, зна€, чувству€, что ему т€жело. ћногие женщины считают, что если мужчина изменилс€ – у него по€вилась друга€. Ёто ошибочное мнение: всем люд€м свойственно, иногда, мен€тьс€. 

ѕсихологи€ поведени€. 
¬аш мужчина капризничает, кидаетс€ подушками, шутит по–детски? Ќе удивл€йтесь: мужчины всегда будут в душе детьми (не только мужчины, но они в особенности). 

 ак пон€ть мужскую психологию поведени€? 

ќчень сложно быть всегда в социальной роли мужчины, котора€ подразумевает следующие «правила»: 

ћужчины никогда не плачут. 
ћужчина всегда должен быть серьезным. 
ћужчина всегда должен быть и оставатьс€ сильным. 

¬о–первых, мужчины плачут. ¬ этом нет ничего противозаконного и постыдного. ћужские слезы никто не видит, так как «благодар€» стереотипам мужчине приходитс€ скрывать свои эмоции выпускать их на волю тогда, когда этого никто не увидит. 

¬о–вторых, мужчина не должен всегда быть серьезным. „еловек такой, какой он есть. ћужчины – люди, которым тоже хочетс€, чтобы их воспринимали именно такими, какими их создала природа.  роме того, чрезмерна€ серьезность не к лицу человеку (и мужского, и женского пола). ’орошо, когда человек «комбинирует» в себе серьезность и чувство юмора и примен€ет эти качества, опира€сь на ситуацию. 

¬–третьих, невозможно всегда быть сильным. —ейчас речь идет не о физической силе, а о силе духа, «моральной» силе. ¬сегда быть сильным – невозможно. Ѕывают моменты в жизни, когда приходитс€ подвергнутьс€ вли€нию стресса или «отдать себ€ в руки» депрессии. » фраза, типа: «возьми себ€, немедленно, в руки, ты ж – мужчина», тут – не помощник. ћужчине в трудный момент нужно присутствие близкого человека, его поддержка и понимание. 

Ќесколько слов по поводу «детскости» мужского поведени€. 
ћужчина шалит, кидаетс€ подушками, играет в солдатиков? Ќу и пусть. Ќе нужно как-то его за это высмеивать, не нужно злитьс€. Ћучше улыбнитесь и примите участие в его игре. ћожете быть уверенной: он это непременно оценит. ≈сли же вас такие игры и такое поведение безумно раздражают – «переживите» момент детства, но не оскорбл€йте мужчину: детство – не противозаконно. ѕонаблюдайте за мужчиной. ¬озможно, в игре он реализует то, чего не может реализовать в жизни. ѕредположим, он вз€л в руки игрушечную машинку и возитьс€ с ней. Ќе думали ли вы о том, что стать водителем или дальнобойщиком – его давн€€ мечта? Ќе злитесь на мечту: она – безвредна.

»сточник

–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

20 ценных фактов из психологии

ƒневник

—уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 09:53 + в цитатник

1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку. 

2. — закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 

3. ћозг и желудок человека тесно св€заны. ѕоэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаютс€ на желудке. ќсобенно тревоги. 

4. Ћюбить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи. 

20 фактов их психологии

 

 

 

5. «аписыва€ свои мечты, мы формулируем их наиболее чЄтко. 

6. »з всех человеческих чувств обон€ние теснее всего св€зано с пам€тью. 

7. ”мение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта. 

8. ¬ каждом человеке три личности: тот, кем, как он думает, он €вл€етс€, тот, кем его считают, и тот, кто он есть на самом деле. 

9. ћечтатели чаще других вид€т сны и запоминают их. 

10. —емь€ и близкие друзь€ — самый важный источник счастливого детства. 

11. ќчень легко доминировать над собеседником, если говорить тихим и спокойным голосом. ќсобенно в споре. 

12. ” людей, которые умеют благодарить, легче всего получаетс€ быть счастливыми. 

13. ≈сли посто€нно говорить на двух €зыках, можно отсрочить по€вление симптомов болезни јльцгеймера. 

20 фактов их психологии

 

 

 

14. ѕоведение влюблЄнного человека схоже с поведением человека с нервным расстройством. 

15. —амый эффективный способ запоминани€ информации — 10-минутные перерывы через каждые 30–50 минут зан€тий. 

16. ” человека возникает тесна€ эмоциональна€ св€зь с тем, с кем он поЄт. 

17. ≈сли перед экзаменом написать на бумаге обо всех своих переживани€х, это может помочь получить высший балл.

18. Ќедосып вызывает раздражительность и повышает риск по€влени€ депрессии. 

19. ѕ€ть самых распространЄнных ночных кошмаров: падение, преследование, парализованность, опоздание и смерть близкого человека. 

20. „еловек быстрее принимает решени€, когда хочет в туалет.

http://econet.ru/articles/145787-20-tsennyh-faktov-iz-psihol...

 
ќпубликовал »горь ћолд , 22.12.2016 в 16:30
21
 
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

 аждый мужчина получает женщину по собственному уму...

ƒневник

—уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 11:27 + в цитатник

 аждый мужчина  получает женщину по собственному уму...¬ы с этим согласны?

 аждый мужчина  получает женщину по собственному уму... ¬ы с этим согласны?

 

 аждый мужчина  получает женщину по собственному уму...¬ы с этим согласны?

 

 
ќпубликовал јлександр —трелец , 23.12.2016 в 16:16
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

20 цитат "философа пессимизма" јртура Ўопенгауэра

ƒневник

¬оскресенье, 25 ƒекабр€ 2016 г. 20:32 + в цитатник

»звестный немецкий философ XIX века јртур Ўопенгауэр был известным мизантропом, закоренелым холост€ком и любителем свободы.

ќн т€готел к немецкому романтизму, увлекалс€ мистикой, высоко оценивал работы »ммануила  анта, называ€ их «самым важным €влением, какое только знает философи€ в течение двух тыс€челетий», ценил философские идеи буддизма.

 

 

јртур Ўопенгауэр называл существующий мир «наихудшим из возможных миров», за что получил прозвище «философа пессимизма».

Ќо это не помешало ему глубоко исследовать человеческую природу во всех ее про€влени€х, еЄ мотивацию и желани€.

≈го стиль письма прозвали афористичным – многие его цитаты сто€т того, чтобы их выучить наизусть:

 

 

¬ одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле.

 

 

ћы редко думаем о том, что имеем, но всегда беспокоимс€ о том, чего у нас нет.

 

 

 аждый усматривает в другом лишь то, что содержитс€ в нем самом.

 

 

—амосто€тельность суждений — привилеги€ немногих:

остальными руковод€т авторитет и пример.

 

 

»стинный характер человека сказываетс€ именно в мелочах, когда он перестает следить за собой.

 

 

ћежду гением и безумным то сходство, что оба живут совершенно в другом мире, чем все остальные люди.

 

 

ƒл€ каждого человека ближний — зеркало, из которого смотр€т на него его собственные пороки;

но человек поступает при этом как собака, котора€ лает на зеркало в том предположении, что видит там не себ€, а другую собаку.

 

 

«доровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного корол€.

 

 

— точки зрени€ молодости жизнь есть бесконечное будущее, с точки зрени€ старости — очень короткое прошлое.

 

 

 то жесток к животным, тот не может быть добрым человеком.

 

 

≈сть одна только врожденна€ ошибка — это убеждение, будто мы рождены дл€ счасть€.

 

 

Ћицо человека высказывает больше и более интересные вещи, нежели его уста:

уста высказывают только мысль человека, лицо — его природу.

 

 

–азумно было бы почаще говорить себе:

«»зменить € этого не могу, остаетс€ извлекать из этого пользу».

 

 

“ы не можешь ничего поделать с окружающей теб€ тупостью!

Ќо не волнуйс€ напрасно, ведь камень, брошенный в болото, не производит кругов.

 

 

Ѕогатство подобно соленой воде:

чем больше ее пьешь, тем сильнее жажда.

 

 

Ћюди в тыс€чу раз больше хлопочут о наживании себе богатства, нежели об образовании своего ума и сердца, хот€ дл€ нашего счасть€ то, что есть в человеке, несомненно, важнее того, что есть у человека.

 

 

ѕосредственность озабочена тем, как бы убить врем€, а талант — как бы врем€ использовать.

 

 

 то не любит одиночества — тот не любит свободы.

 

 

»ногда нам кажетс€, что мы тоскуем по какому-нибудь отдаленному месту, тогда как на самом деле мы тоскуем о том времени, которое мы там провели, будучи моложе и бодрее, чем теперь.

“ак обманывает нас врем€ под маской пространства…

 

 

 аждый ребенок в какой-то мере гений, и каждый гений в какой-то мере ребенок.

 

 

Ќе говори своему другу того, что не должен знать твой враг.

 

 

ќдним из существенных преп€тствий дл€ развити€ рода человеческого следует считать то, что люди слушаютс€ не того, кто умнее других, а того, кто громче всех говорит.

 

 

 аждого человека можно выслушать, но не с каждым стоит разговаривать.

 



„итайте дальше здесь: http://creu.ru/20-tsitat-filosofa-pessimizma-artur...push&amp;utm_campaign=post


ћетки:  

Ќепрощенные родители

ƒневник

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 09:44 + в цитатник

 аждый из нас может предъ€вить претензии своим родител€м. Ќас тоже критиковали. Ќас не понимали. Ќаши родители могли быть с нами излишне жесткими. »ли опекающими. »ли назойливыми. »ли равнодушными. ќни были иногда невнимательными к нам, иногда — чересчур требовательными. Ќас могли унижать.  ого-то — бить.  ем-то манипулировать. 

я знаю, то ровное, доброжелательное, люб€щее отношение к ребенку, основанное на уважении его личности, на его безусловном прин€тии и безусловной любви, — исключение из правил, редкость. » тебе очень повезло, если ты воспитывалс€ в такой семье, в таких отношени€х. 

Ќо если все же теб€ критиковали и отвергали и иногда не понимали — в тебе остались обиды и претензии к родител€м. 

¬ нас живут непрощенные родители

 



¬ нас, взрослых люд€х, хран€тс€ целые залежи невысказанных родител€м чувств, когда нас обижали, или отвергали, или не понимали. ѕотому что мы (как и наши дети сейчас!) далеко не всегда выражали (могли выразить!) свое чувство несогласи€ с родител€ми. » пока в нас живут эти невысказанные упреки, претензии, обиды — наши отношени€ с родител€ми нельз€ назвать хорошими, «расчищенными». ћежду нами — залежи невысказанных чувств и эмоций, несказанных слов. » пока мы не освободим себ€ от этих претензий, не освободим себ€ от этих обид — наши родители не будут прощены нами. 

Ќо каждому родителю, чтобы стать хорошим родителем — нужно сначала простить своих родителей за все ошибки, которые они невольно сделали по отношению к нему. ѕотому что пока твои родители не прощены тобой — ты неминуемо, посто€нно будешь обречен повтор€ть те же их ошибки. » ты, который кл€твенно говорил в детстве: « огда € вырасту — € никогда не буду так относитьс€ к своим дет€м» — будешь делать это именно таким образом. 

“вой непрощенный 
отец в тебе будет поднимать твою руку, чтобы ударить твоего ребенка. “во€ непрощенна€ мать будет заставл€ть теб€ открывать рот и орать на твоего ребенка, так, как это делала она. ’очешь ты этого или нет — но не прощенные нами родители действительно остаютс€ в нас, в нас остаетс€ их агресси€ или закрытость, их равнодушие или их нав€зчивость. » они начинают вылезать, про€вл€тьс€ в нас. » в этом нет ничего мистического. я как бы не выпускаю из себ€ агрессию, накопленную по отношению к отцу — и она вылезает, выливаетс€ на моего собственного ребенка. 

Ќаши дети станов€тс€ жертвами наших былых отношений с родител€ми. „тобы воспитывать ребенка «по-новому», чисто, светло — нужно самому стать чистым и светлым человеком, не обремененным обидами и претензи€ми, агрессией и непрощением. » освободитьс€ от этого — просто.  ак бы странно дл€ теб€ это ни звучало, но действительно — освободитьс€ от обид и простить родителей гораздо проще, чем жить с посто€нной болью в сердце, с ненавистью или с неприн€тием. ѕотому что освободитьс€ — значит простить. ј простить — значит пон€ть. ѕон€ть, почему они это делали. «ачем они это делали. 

ј они просто были такими, какими были. » воспитывали нас так, как умели.  ак могли, будучи такими, какими они были. ( ак делаем сейчас и мы.) » не наученные никем, не подготовленные никем к воспитанию ребенка — они неминуемо (как и мы сейчас), делали ошибки, чаще всего даже не замеча€, что делают их. ћало того, наши родители еще меньше нас были научены воспитывать детей. ≈сли ты делаешь ошибки в воспитании сейчас, во врем€, когда по€вилось огромное количество литературы о воспитании детей, когда есть программы на радио и на телевидении, посв€щенные воспитанию детей, есть тренинги, помогающие овладеть грамотным обращением с ребенком — то что могли знать наши родители, жившие во времена ограниченности и дефицита? ќни были еще менее подготовлены, менее развиты. ѕоэтому и делали это так, как могли делать. 

» все, что они делали по отношению к тебе, они делали (как и ты сейчас!) — из самых лучших побуждений. ќни делали это потому, что желали тебе добра, хотели сделать теб€ хорошим человеком. » они св€то верили — что именно этими методами и делаютс€ по-насто€щему хорошие люди! ћало того, само врем€, в которое жили наши родители, их родители — наши бабушки и дедушки, во многом определило их неумелость, поспешность, неграмотность воспитани€. ѕоколени€ наших родителей, наших дедушек и бабушек выросли в стране, в которой всегда был нужен маленький, исполнительный человек, послушный, «как все». Ќикто не ставил задачи формировани€ €ркой, сильной личности, отстаивающей свои взгл€ды и убеждени€. “акой — какими нужно быть сейчас, в насто€щее врем€. 

ѕоколени€ людей в нашей стране воспитывали послушных, удобных детей. —ама страна формировала послушных удобных людей, исполнителей, «винтиков», послушно поднимающих руки на голосовании и соглашающихс€ с политикой партии и правительства. Ќа это работала цела€ система воспитани€, начина€ от детских и молодежных организаций, заканчива€ семьей. Ќаши дедушки и бабушки, наши папы и мамы не знали, что мы, их дети и внуки, будем жить в другом строе, где нельз€ быть маленьким и послушным, где нужно быть уверенным, сильным, активным, где нужно уметь сто€ть за себ€, отстаивать свои позиции, достигать свои цели. Ќаши родители выполн€ли, хоть и неосознанно, социальный заказ социума, страны, в которой они жили. » мы, современные родители, до сих пор «заражены» этой целью, хот€ не осознавали ее. 

 роме того, поколени€ наших родителей и бабушек выросли во времена трудностей, лишений, ограничений, когда нужно было просто выживать, прокармливать семью и детей. ƒаже рамки жизни на одну зарплату с невозможностью дополнительного заработка — уже ужесточали их 
жизнь
 и ожесточали сердца. Ќаши родители, жившие в ситуации недостаточности, материальных ограничений, вынужденные, как говоритс€, в поте лица добывать хлеб свой — не успевали, не имели сил и возможностей заниматьс€ нами, выражать нам любовь и поддержку в той степени, в которой мы нуждались в них. 

 

 

¬ нас живут непрощенные родители

 



ћне хорошо запомнилс€ один из участников тренинга, мужчина, с горечью рассказывавший о равнодушии, бесчувственности родителей. ќни работали на заводе и, как все заводские, имели небольшой земельный надел. Ќа нем сажали картошку, овощи — времена были трудные, дачные участки и такие вот наделы были необходимостью того времени. » с весны по осень каждый день после работы семь€ — родители и мальчик-школьник — встречались у проходной, чтобы вместе идти работать на этом участке. ¬сегда — в п€ть часов вечера. 

— я ушел в армию, мен€ не было дома два года. Ќаконец, € вернулс€, пришел домой, из дома позвонил маме на завод. 
— 
ћама. — радостно сказал €, — € вернулс€! 
— ’орошо, — сказала она — “огда в п€ть часов у проходной... 

–ассказыва€ об этом случае, мужчина не мог сдержать горечи: так встретить его после двухлетней разлуки! 

 

ƒа, наши родители действительно были иногда сухими, бесчувственными. Ќо какими они могли еще быть, озабоченные выживанием? Ќе дай Ѕог нам жить в такие трудные времена, когда «не до жиру — быть бы живу!» ћожем ли мы осуждать их за это? » даже после времен бедности и лишений многие наши родители вынуждены были гнатьс€ за материальным достатком (чтобы и нам создать более обеспеченную жизнь!) — и всегда ценой ограничени€ времени на общение, близость, понимание, так необходимые нам. » мы сами сейчас продолжаем гнатьс€ за материальным достатком, находимс€ в посто€нной гонке по жизни. » нам некогда — и нечего отдать, выразить нашим дет€м. ѕотому что сердца наши наполнены не любовью, а посто€нной суетой, тревогами, сомнени€ми о завтрашнем дне, желанием больше заработать. ћы не далеко ушли от наших родителей. “ак имеем ли мы право осуждать их? 

Ќаши родители были такими, какими были. ќни были такими, как их воспитали. Ќаших родителей такими воспитали их родители, которых воспитали их родители, которых воспитали такими их родители. ћожно дойти, как говоритс€, до п€того колена, хоть до предков-неандертальцев. ћожно всех обвин€ть. Ќо зачем? 

Ќет смысла кого-то обвин€ть. ≈сть смысл нам самим делать по-другому, «по-новому». ќни не виноваты в том, что про€вл€лись так, как про€вл€лись. ¬ этом скорее, их беда.  ак можно их за это осуждать? ћожно только пожалеть, что они были такими, какими были. „то они прожили такие жизни, какие прожили. „то они и сейчас получают последстви€ своего воспитани€. ћожно только сочувствовать люд€м, которые прожили свои жизни не наполненными любовью. 

ќбвин€ть родителей за то, что они так относились к тебе — все равно что обвин€ть их, что они говорили с тобой на том €зыке, на котором они с тобой говорили — на русском, украинском или казахском. ќни говорили на нем, потому что сами родились в семье, где говорили на этом €зыке. » ты, родившись у этих родителей, — тоже начал говорить на нем и сейчас говоришь. » никто не виноват в этом. ѕросто ты попал в место, где говорили на таком €зыке. Ќо сейчас ты вырос и узнал, что есть еще другие €зыки. » ты можешь научитьс€ говорить на этих €зыках, если начнешь учитьс€. 

» в воспитании то же самое. язык критики, €зык неприн€ти€, на котором с тобой говорили твои родители, которому научили их родители, уже устарел. » ты можешь научитьс€ другому €зыку. языку любви. 

Ќо прежде надо вз€ть на себ€ ответственность за те отношени€, которые ты хочешь создать с твоим ребенком. » не оправдыватьс€ тем, что теб€ этому не научили, что твои родители тебе что-то не дали. ќни дали то, что могли. Ќо ты сейчас, осознав все их и свои ошибки, можешь дать своим дет€м гораздо больше. 

≈сть еще один способ простить наших родителей. Ётот способ — почувствовать к ним благодарность. Ќаши родители совершили самый главный и замечательный по отношению к нам поступок — они дали нам жизнь. 

 

 



ќЌ» ƒјЋ» Ќјћ ∆»«Ќ№. 
ќЌ» ¬ѕ”—“»Ћ» Ќј— Ќј Ё“ќ“ —¬≈“. 
“олько благодар€ им мы живем сейчас и можем любить и радоватьс€, и рожать детей, и узнавать новое. ќни открыли нам целый мир под названием ∆»«Ќ№. 

» этот их поступок — оправдывает, прощает им все последующие ошибки и прегрешени€. “ем более что за всеми их поступками и прегрешени€ми не было злых умыслов. ќни любили нас, как могли. » воспитывали, как умели. » очень старались воспитать нас хорошими. » у них это — получилось.опубликовано econet.ru

 

»з книги ћаруси —ветловой "¬оспитание по-новому"

http://econet.ru/articles/146237-neproschennye-roditeli

 
ќпубликовал »горь ћолд , 25.12.2016 в 15:54
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

Ћюди, зачем вы все врем€ врете

ƒневник

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 20:54 + в цитатник

Ћюди, а зачем многие из вас пытаютс€ показать (доказать), что они идеальные? Ќу, например, пишут в комментари€х (постах), что умеют мудро и спокойно реагировать на предательства\измены\грубость. »ли что одним взмахом ресниц стимулируют мужчин бежать в магазин за кольцами\совершать любые подвиги. »ли что каждый день в планке по 10 минут.

»ли что питаютс€ исключительно здоровой пищей. »ли что ищут человека, у которого плевать кака€ внешность, главное, чтобы душа, и не нужны им все эти красавцы и милашечки. »ли что дома дизайнерский пор€док.

»ли что тали€ тоньше\ нос меньше\ноги длиннее. »ли что характер сексуальной кошки. »ли что прочитали всего “олстого\смотрели все фильмы Ѕертолуччи\цитируете Ѕродского наизусть. »ли что т€гаете железки в спортзале\готовы кинуть мир к ногам\моногамны до одури. Ќу к чему вот это вот все?

Ћюди, зачем вы все врем€ врете

 

©Casey Weldon

 

 

я вот иногда читаю тексты\комментарии и кажетс€, что мир давно спасен, все всЄ давно знают и практикуют. ј потом открываю почту и там дес€тки, сотни людей рыдают о том, что ненавид€т своего мужа, но страх будущего мешает уйти, что у них не было секса больше года, что их бросили и они на эмоциональном дне, что так нравитс€ картошка фри, что “олстой слишком сложный, что плевать на душу, точнее, хочетс€, чтобы она присутствовала исключительно в красивой оболочке, что оп€ть наорала на ребенка и теперь больно, что оп€ть испугалась выслать резюме в ту самую компанию, и что дома — полный бардак…

–еальность она же вообще друга€, и все это прекрасно знают.

” нас есть достоинства. » недостатки тоже.  огда-то у нас получаетс€ круто ответить, преодолеть страх, найти баланс в спорте и еде, дочитать ƒостоевского. Ќо иногда все летит к черт€м, и мы толстеем, кричим, тупим, наваливаем все в кучу, рыдаем, не знаем, где выход. » это — нормально. Ѕыть обычным человеком — нормально.

ћне иногда пишут: «“амрико, вот иногда читаешь твой текст, и все так умно, так круто. ј иногда ты как опубликуешь что-то такое, что волосы дыбом от этого бреда, и думаетс€, что ты на самом деле страшно конченна€». “ак и есть. Ёто чиста€ правда.

ƒважды в неделю € хандрю, еще дважды — сама романтика в кружевном платье, еще один день — самый развеселый и легкий человек в хипстерском оверсайзе, и только два дн€ в неделю € бываю действительно умной. я и тупа€, и умна€ одновременно.

я ем и картошку-фри с майонезом, и овощное рагу. я пью и ромашковый чай, и йегермайстер с пивом (сама в шоке). я и домоседка с крошками хлеба пр€мо в постели, и сексуальна€ штучка в приталенном платье и с помадой диор на губах. я и флиртую с парн€ми, и гружу их последним вычитанным из ∆ака Ћакана (половина думает, что это французский актер).

я и вдохновлю своими текстами и действи€ми, и хочу застрелитьс€. я покупаю себе идеальный кашемировый свитер, самый дорогой в магазине, а потом ем турецкий донЄр с чесночным соусом за 3 ≈вро пр€мо в поезде, и салат из него выпадает пр€мо мне на колени.

Ћюди, зачем вы все врем€ врете

 

©Casey Weldon

 

 

я держу дистанцию с мужчиной, а потом как сорвусь, и как полечу к нему навстречу, сама, перва€, слом€ голову. я много чего достигаю, а потом в момент все сама же разрушаю из-за, например, внезапно нахлынувшей слабости и состо€ни€ «пошло оно все к черту».

–аньше мен€ это бесило во мне. я говорила себе так: «“амрико, ну если ты в дорогой одежде, веди себ€ соответственно. ƒорого. ’от€ бы не ешь в поезде, например». »ли вот так: «“амрико, сними этот ужасный свитер, он большой на теб€, груди совсем не видно. ѕомнишь, ты была в строгом красном узком платье и в туфл€х лодочках? » с тоненькими стрелочками на глазах? ¬се на теб€ смотрели и флиртовали с тобой. “ы что не можешь так выгл€деть всегда? Ќе ленись, сними этот жуткий свитер и потертые ботинки!!! “ак ты слона не продашь!!!».

»ли вот так: «Ќе злись на этого парн€, прими дзэн, надень вот то самое красное узкое платье и иди на другое свидание. “ы же умна€ и самодостаточна€ женщина!», а сама така€ заворачиваюсь в оде€ло, как в лаваш, и злюсь, неистово ненавижу, представл€ю, как уничтожаю его. я не идеальна. »ногда безумно толерантна, а вот в этом посте критикую и осуждаю.

Ќо теперь мне все это кажетс€ нормальным. я не могу любить всех и всегда. я не умею управл€ть мужчинами, питатьс€ исключительно здоровой пищей, заниматьс€ спортом всегда, всегда выгл€деть сексуально и читать исключительно классику.

Ѕыть свободным — не значит быть мудрым. Ѕыть свободным значит разрешить себе чувствовать то, что ты чувствуешь пр€мо сейчас. я не об€зана все врем€ быть кем-то одним. я могу быть разной. ¬ зависимости от настроени€ и обсто€тельств.

¬ы скажете: ок, это можно, но зачем демонстрировать окружающим свои разные, не всегда лучшие стороны?  онечно, это делать совсем не об€зательно. ƒостаточно не пытатьс€ доказывать другим и самому себе, что вы — всегда идеальны.

ѕотому что это, во-первых, не так.

ј, во-вторых, это абсолютно никому (и вам в том числе) не нужно.опубликовано econet.ru

 
ќпубликовал »горь ћолд , 25.12.2016 в 19:29
–убрики:  3. ѕсихологи€/ѕсихолог-и-я

ћетки:  

 —траницы: 9 ..
.. 5 4 [3] 2 1