-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению Tv программа Tv программаѕрограммы “в
  • ѕрограмма телепередач”добна€ программа телепередач на неделю, предоставленна€ Akado телегид.
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению –едактор фотографий –едактор фотографий–едактор фотографий и изображений дл€ быстрой обработки и сохранени€. ¬озможности включают в себ€: изменени€ размера, обрезка, наложение некоторых эффектов, улучшение качества изображени€.
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћои афоризмы
ћои афоризмы
09:24 04.04.2016
‘отографий: 3

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в serzh548

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2011
«аписей: 3234
 омментариев: 474
Ќаписано: 3850

¬ыбрана рубрика 1. ekola.


—оседние рубрики: SoftMixer 01(31), 1. ѕосты друзей 02(48), 1. ѕосты друзей 01(24), 1. ѕосты друзей(102), 1. Ѕлог Ќикола€ —тарикова(224), 1. ZSerials.TV(57), 1. SoftMixer(171), 1. Seedoff(121), 1. https://nstarikov.ru/blog/(15), 1. 1. Yandex. ru(30)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ёридический ликбез(53), Ўедевры рукодели€(2), —татьи(49), —оциальна€ сеть дл€ собак(21), –ецепты блюд(5), ѕосты ќльги Ѕлиновой 02(24), ѕопул€рные аудиокниги(16), ѕ¬ќ + –одина(36), Ќовости наук(1), ћедицина 03(14), ћедицина 02(1), ћедицина 01(45), ћатериалы дл€ статей(14), Ћюбовь. —емь€. ∆изнь(19), »нтересные факты(63), »нститут Ќатуротерапии(1), »зображени€(62), »збранное(40), «агадки генетики(13), Ѕуфер обмена(24), Ѕудьте красивы!(11), јудиокниги(64), Joomla (создаем сайт)(2), aBook  луб (66), 5. ÷ивилизаци€(0), 5. ѕрограммы(126), 5. √айдпарк(88), 4.  ультура(0), 4.  ниги(96), 4. ¬идео(109), 3. ѕсихологи€(164), 3. «доровье(0), 2. ”ши. лапы. хвост(43), 2. ѕрирода(1), 2. «еленый дом(7), 2. 3. 4. 5. Ќовости —ерге€ Ѕлинова(521), 1.ѕосты друзей 01(0), 1.m. mbook.ru(0), 1. —окольники(94), 1. ѕ¬ќ и –одина(86), 1. Ќаслаждение творчеством(26), 1. ћир “есен(131), 1. »нформаци€(944), 1. ussrlife.blogspot.ru(2), 1. Soft - file.ru(14), 1. obg.kz(2), 1. mleks.com(1), 1. kino-ussr.ru(1), 1. emosurf(26), 1. 4. ѕропорции счасть€(1), 1. 4. ѕоэзи€ 01(27), 1. 4. ѕоэзи€(112), 1. 4. ѕотер€нные миры(3), 1. 4. ѕолезна€ информаци€ 03(21), 1. 4. ѕолезна€ информаци€ 02(50), 1. 4. ѕолезна€ информаци€ 01(50), 1. 4. ѕолезна€ информаци€(19), 1. 4. ѕознайка(5), 1. 4. «ашибись(1), 1. 4. «агадки генетики(13), 1. 4. ∆изнь в ———– 01(33), 1. 4. ∆изнь в ———–(70), 1. 3. ћедицина(70), (0)

„то означают рисунки, которые мы неосознанно рисуемо

ƒневник

¬торник, 23 ћа€ 2017 г. 17:28 + в цитатник

Ћюди не всегда занимаютс€ рисованием с целью сотворить шедевр. »ногда рука начинает неосознанно выводить на бумаге картинки, пока мы ведем интересную беседу по телефону или слушаем доклад на совещании. ¬ы не задумывались, что означают полученные изображени€? ѕсихологи неоднократно доказали, что рисунки, которые человек неосознанно рисует, — отражение его внутреннего «€». 

1. —олнце

575c0c2e-9644-179e-9644-179126826c12.photo.0

Ќебесное светило напоминает люд€м о тепле или хорошем настроении. ќтсюда можно сделать вывод, что человек, рисующий на листке солнышко, доволен разговором. ≈му при€тен оппонент или интересен рассказ собеседника. “акже солнце может говорить о нехватке общени€. ¬озможно, во врем€ разговора вы неосознанно мечтаете о прогулке в парке в большой компании друзей. ћожет, пора реализовать внутренние желани€? 

2. ÷веты

–омашки, розы и проча€ красива€ растительность на бумаге говорит о добром нраве. ÷веты вырисовывают отзывчивые люди, люб€щие предлагать помощь всем нуждающимс€. ¬полне веро€тно, что человеку на другом конце провода необходима поддержка со стороны, и вы чувствуете это. ≈сли рисунок представлен в виде цветов в вазе, можно судить о некотором эмоциональном дискомфорте автора картинки. „еловек ощущает опустошенность, необходимость зар€дитьс€ новыми впечатлени€ми. 

3. Ўахматное поле

ѕсихологи рассматривают рисунки в виде шахматного пол€ как подсознательное стремление личности прин€ть правильное решение. ¬ы стоите перед сложным выбором и боитесь совершить непоправимую ошибку. ѕри этом ситуаци€ такова, что отклонитьс€ от ответа невозможно, только в пользу проигрыша. —уществует несколько ина€ трактовка, если картинка по€вл€етс€ в личной коллекции слишком часто. ѕосто€нна€ прорисовка шахматной доски на бумаге может говорить о скрытых комплексах или даже страхах натуры. 


4. —ердечки

“етрадь, заполненна€ принтом из сердец не об€зательно должна говорить о влюбленности автора изображени€. ћиловидна€ фигура в первую очередь символизирует эмоциональный фон личности. Ћюди, люб€щие рисовать сердечки, открыты дл€ окружающих, они несколько мнительны и склонны к опрометчивым поступкам. ѕереполненность эмоци€ми вызывает необходимость выплеснуть накопленную энергию наружу, но человек продолжает носить маску неприступности. «десь стоит обратить внимание на размер фигуры.  рупные сердечки говор€т о скрытности и внутренних переживани€х. ќгромное количество мелких фигурок вывод€т откровенные натуры, не стесн€ющиес€ собственных чувств и эмоций. 


5. ќкружности и спирали

ѕростые и незатейливые линии рисуют равнодушные к разговору люди. ќбщение с собеседником вам наскучило, с каждой секундой вас переполн€ет раздражение. ћожно посмотреть на ситуацию и с другой стороны.  ак убеждены психологи, узоры в виде окружностей и линий люб€т выводить скрытные натуры, предпочитающие быть огражденными от любых беспокойств. 


6. ÷ифры

Ќетрудно догадатьс€, что цифры обозначают материальные ценности. Ќеосознанное написание символов счета говорит о зацикленности на финансовых вопросах. ћожно предположить, что человек пытаетс€ придумать беспроигрышную схему заработка или мысленно подсчитать объемы доходов. ћенее оптимистична€ верси€ — пишущего забот€т бесконечные долги. „еловек не знает, как выбратьс€ из глубокого болота подсознательно ищет выход. 

7. «везды

 

„асто рисуете на бумаге звезды? „то ж, вас можно назвать целеустремленной и положительно мысл€щей натурой. Ћюди, подсознательно «малюющие» звездочки, всегда стрем€тс€ искать простые пути решени€ проблем, они предпочитают не зацикливатьс€ на негативе. “акже п€тиконечные фигуры символизируют желание оставатьс€ в центре внимани€ и завоевать положительное мнение общества. Ќе слишком радостна€ трактовка подходит только дл€ ситуаций, когда рисующий изображает звезду с большим количеством лучиков. ¬ таком случае есть смысл говорить о депрессивных переживани€х человека. 

8. √еометрические фигуры

ѕодобные рисунки, скорее, напоминают чертеж, чем картину.  руги, треугольники, квадраты, ромбы и прочие фигуры обычно изображают волевые натуры, нацеленные на получение максимально эффективного результата. »м присуща расчетливость, граничаща€ с привычкой планировать каждый шаг. √лавна€ проблема таких людей — неумение расслабл€тьс€. ѕостарайтесь хот€ бы на секунду забыть о контроле и окунутьс€ в спонтанность. 

9. —трелки

¬ы можете выводить обычную стрелку, а можете изобразить насто€щую стрелу индейца — сути это не мен€ет. ¬ любом случае подобна€ фигура означает жизненную позицию человека. ≈сли стрела смотрит налево, можно рассуждать о зацикленности натуры на событи€х прошлого. Ќаконечник, направленный вниз, указывает на эгоизм личности и желание удовлетвор€ть только собственные потребности. ”казатель в правую сторону — символ зависимости человека от мнени€ окружающих, страха быть не пон€тым. Ќаконец, стрела, смотр€ща€ вверх, означает нацеленность на будущее, формирование планов и стратегий. 

10. ‘игуры людей и животных

 аждую фигуру можно трактовать по-разному.   примеру, изображение человека часто совпадает с неопределенностью, желанием получить помощь. ≈сли фигурка нарисована схематически (кружочек, треугольник и четыре палочки), автор картинки отличаетс€ эмоциональной скованностью и склонностью к одиночеству. „то касаетс€ животных, все зависит от выбранного вами зверька. “игры, львы и другие хищники обычно символизируют агрессию, лисы — хитрость, а грызуны — страх или потребность в ласке.

*»сточник

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola
3. ѕсихологи€

ћетки:  

8 примеров викторианской эпохи, которые повергнут вас в шок!

ƒневник

¬торник, 23 ћа€ 2017 г. 17:52 + в цитатник

—тоит посмотреть на картины ¬икторианской эпохи и пр€мо дух захватывает.  акие эти все дамы красивые, с тонкой талией и в пышных юбках. ќт них веет утончЄнностью, высоким классом и женственностью. Ёта нежность и хрупкость просто завораживает. Ќо всЄ ли мы знаем об этом времени? “ак ли замечательно им жилось, как нам кажетс€? ¬ этой статье мы расскажем, что приходилось терпеть всем леди прошлых времЄн, чтобы выгл€деть так из€щно. » думаю, немного из современных девушек, будут согласны пройти путь викторианской красавицы.

viktorianskaya-moda

ƒавайте проведем небольшое расследование, дл€ которого нам нужно будет рассмотреть, что именно было модно во 2-й половине XIX века.

1. ќсина€ тали€

viktorianskaya-moda1

ѕрелесть, не правда ли? ѕризнайтесь честно, барышни, кто из вас не мечтает о такой талии?  аким же способом викторианские красавицы с нехуденькими, пр€мо скажем, плечиками и пухлыми щечками добивались такого результата?

ѕриготовьтесь содрогнутьс€!

viktorianskaya-moda2

ƒа-да, именно Ё“ќ происходило с телом женщины, с юности носившей тугой корсет. ¬ результате у красавиц уменьшалс€ объем легких (отсюда периодические обмороки), ребра находили одно на другое (отчего дамы испытывали посто€нные головные боли), деформировались внутренние органы (отчего беременность и роды были зан€тием крайне опасным!). ќдна молода€ дама даже скончалась во врем€ собственного бракосочетани€ – уж слишком сильно был ст€нут ее корсет.

“ем не менее, процесс ут€гивани€ был довольно комичен. „тобы достичь желаемых 40 см в обхвате талии, требовалась втора€ пара рук, а нередко и ног, упиравшихс€ дл€ равновеси€ в филейные части красотки.

viktorianskaya-moda3

Ќо модницам было мало ежедневных мучений от невозможности вздохнуть полной грудью или протолкнуть в пищевод хоть что-нибудь тверже мороженного. » в ход пошло второе изобретение викторианского гени€.

2.  ринолин

viktorianskaya-moda4¬ 1850—1860-е около 3000 женщин погибло из-за кринолина. ќн был таким громоздким и легковоспламен€ющимс€, что носивша€ его дама ежеминутно рисковала споткнутьс€, ударитьс€, зацепитьс€ или загоретьс€.

viktorianskaya-moda5

Ќо женщинам с рождени€ внушали, что красота требует жертв, потому что ну какой же кавалер обратит внимание на девицу, если у нее тали€ аж 60 см! “аким толстухам не место в приличном викторианском обществе!

 стати, у кринолинов был еще один минус: непомерно широкие юбки не позвол€ли ухажерам приблизитьс€ к даме ближе, чем на метр. ¬ итоге, в комнату, полную разр€женных модниц, джентльмен мог протиснутьс€ только боком. ¬ лучшем случае.

viktorianskaya-moda6

3. ѕанталоны

—лово «панталоны» нельз€ было произносить в обществе ни при каких услови€х! » неудивительно, учитыва€ их своеобразный крой. ƒа, панталоны знатных дам скромно доходили до колен и щедро украшались кружевом ручной работы, но при этом в них имелась одна маленька€, но важна€ деталь – сшивались они только на талии. ѕоловинки дл€ каждой ноги были скроены отдельно, а шаговый шов был открыт.

viktorianskaya-moda7

Ёто было очень удобно в «определенных» ситуаци€х, но именно поэтому ни одна прилична€ женщина ни за что не отважилась бы даже просто намекнуть на этот предмет собственного туалета. ¬се, св€занное с естественными отправлени€ми организма, было в викторианском обществе строгим табу.

4.  осметика

¬ викторианскую эпоху декоративной косметикой почти не пользовались, чтобы не походить на падших женщин.  расивыми считались болезненна€ бледность и томный взгл€д.

viktorianskaya-moda8

“е, кому не повезло родитьс€ болезненными и бледными, не пускали дело на самотек, а всеми силами вытравл€ли со своих щек ненавистный рум€нец. » средства дл€ этого использовали просто феноменальные!

Ќапример, пили мышь€к. “от самый мышь€к, которым травили крыс, считалс€ лучшим средством дл€ придани€ коже «исключительно нежного оттенка». –екламным слоганом компаний, выпускавших подобные косметические средства, без сомнени€, должно было быть «—дохни красивой!»

viktorianskaya-moda9

√лазам же истинной леди надлежало быть большими и влажными, поэтому викторианки повально закапывали в глаза другой €д — белладонну. ќна расшир€ла зрачки и заставл€ла глаза неестественно блестеть, а тех, кто особенно усердствовал, награждала проблемами со зрением, а то и полной слепотой.

5. Ћекарства

viktorianskaya-moda¬от викторианска€ реклама викторианских капель от самой что ни на есть викторианской зубной боли. ќбратите внимание: какое слово прежде всего бросаетс€ в глаза? ѕравильно — кокаин!  оторый в то врем€ входил в состав очень разных лекарств: от кашл€, от головной боли, от расстроенных нервов (самое оно!). ¬едь не случайно одним из самых распространенных женских диагнозов 2-й половины XIX века была истери€. Ѕыть может, тогдашние эскулапы просто не отличали истеричку от кокаиновой наркоманки?

viktorianskaya-moda11ј вот такие элегантные наборчики хранились в сумочках многих светских дам. ѕить пор€дочной женщине было не к лицу, но против «лекарства» никто не возражал. Ќетрудно представить, что бывало, когда викторианка собиралась с подружками, чтобы сообща полечить больной зуб или, скажем, мигрень.

viktorianskaya-moda12ј когда к дамам присоедин€лись кавалеры с собственными «лекарствами», то общение происходило еще оживленней.

viktorianskaya-moda13ѕотом тепла€ компани€ могла закатитьс€ в один из фотосалонов, и тогда получались вот такие шедевры, привод€щие в недоумение потомков.  стати, улетевша€ голова — это Ќ≈ фотошоп, а просто… улетевша€ голова (спецэффект создан в XIX веке).

 

viktorianskaya-moda14

Ћитературные герои викторианской эпохи тоже баловались веществами. —реди них јнна  аренина (морфий перорально) и Ўерлок ’олмс (кокаин внутривенно). ѕричем читателей это совершенно не смущало.

Ќикому и в голову не приходило задатьс€ вопросом: а как человек, прочно сид€щий на наркоте, может очаровывать высшее светское общество или, тем более, вести уголовные расследовани€? «а Ё“ќ в то врем€ не «привлекали».

viktorianskaya-moda16

„то ж, каковы писатели, таковы и персонажи. ¬от далеко не полный список авторов викторианской эпохи, известных своими наркотическими пристрасти€ми:

”илки  оллинз, „арльз ƒиккенс, Ћьюис  эррол, Ёдгар јллан ѕо, ѕоль ¬ерлен, јртюр –эмбо, Ўарль Ѕодлер, √и де ћопассан.

6. ѕрически

¬икторианки – рекордсменки по длине волос среди дам других эпох. ‘еерические прически из гигантских кос или каскада кудрей сооружала в то врем€ кажда€ втора€.

viktorianskaya-moda17

 стати, далеко не все женщины использовали дл€ причесок накладные волосы. ” очень и очень многих они были совершенно неподдельными.

Ќапример, как у этих счастливиц.

viktorianskaya-moda18”же завидуете? Ќе спешите! ¬едь всю эту роскошь нужно было мыть! ј с водой, да еще гор€чей, в 19 веке была напр€женка. ƒаже самые обеспеченные женщины мыли голову «по мере загр€знени€», какова€ мера в то врем€ была ну о-очень раст€жимой. ƒостаточно сказать, что сама императрица јвстро-¬енгрии ≈лизавета, считавша€с€ сногсшибательной красавицей, мыла голову один раз в… две недели!

viktorianskaya-moda19¬ эти дни она отмен€ла все приемы и светские меропри€ти€ и много часов мыла и сушила волосы с помощью камеристок, потому что в одиночку с этим она бы не справилась. ћенее высокопоставленным викторианским рапунцель оставалось только почесывать в затылке. ¬ пр€мом и переносном смысле.

viktorianskaya-moda20 (1)

7. “раурные украшени€

“раур викторианцы носили долго и остервенело. ¬ течение первого года вс€ одежда без исключени€ должна была быть абсолютно черной, да и после не дай Ѕог было надеть недостаточно мрачный оттенок коричневого или серого! «ато украшени€ не просто позвол€лись, но даже приветствовались. ¬есь вопрос в том,  ј »≈ это были украшени€. »з чего, по-вашему, сделаны вот эти ожерель€?

viktorianskaya-moda21ѕравильно! Ёто волосы. Ќежные мисс и мадемуазели бестрепетно носили на груди локоны, срезанные с трупа! ¬ наше врем€ на такое отважитс€ не каждый гот, но в XIX веке дамы увлеченно обсуждали, какой фасон выбрать и в какую оправу нар€дить пам€тку о любимом человеке, с нетерпением ждущем вас по ту сторону могилы.

8. ‘итнес

¬о все времена женщины хотели быть стройными. “ех, кто занималс€ гимнастикой, были единицы, а в основном красавицы боролись с лишним весом довольно экзотическими способами. Ќапример, пили уксус, который расстраивал пищеварение и, вдобавок к сброшенным килограммам, придавал мертвенную бледность лицу. ƒва зайца одним выстрелом! Ќо были способы и более радикальные.

viktorianskaya-moda23

¬от в таких безобидных флакончиках в викторианских аптеках продавались… личинки ленточных червей! ∆елающие похудеть дамы глотали их, и паразит, поселившийс€ в их внутренност€х пожирал любую пищу, лиша€ организм хоз€йки питательных веществ. » чем больше красавица ела, тем быстрей рос червь, и тем стремительней худела недавн€€ пышечка. Ќи диет, ни упражнений – идеальный фитнес! ≈сли бы не одно «но». ¬ыраста€ до определенных размеров, глист начинал представл€ть угрозу жизни хоз€йки, и его нужно было удалить из организма счастливой обладательницы тонкой талии и аристократически бледного лица.

» викторианские эскулапы придумали оригинальный способ. ¬ горло женщины проталкивалс€ металлический цилиндрик с кусочками пищи внутри. „ервь заползал по пищеводу в цилиндр, который затем вынимали вместе с глистом. ¬уал€! ƒамы выстраивались в очередь за чудодейственным средством от лишних килограммов.

viktorianskaya-moda24

 стати, этот способ похудеть некоторые знаменитости негласно используют до сих пор.

Ќе напоминают ли вам все эти безумные ухищрени€ викторианских красавиц современную гонку за идеальной внешностью, ради которой любые средства хороши? » еще неизвестно, что скажут через 100 лет о нашем ботоксе.

ѕризадумаешьс€…

**»сточник

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola

ћетки:  

–азминаем мозг - выгон€ем стресс!

ƒневник

¬торник, 23 ћа€ 2017 г. 18:31 + в цитатник

ѕроделать эти упражнени€ очень легко и просто, а результат просто потр€сающий! ≈сли вы попали в стрессовую ситуацию, или просто заработались, устали и не можете св€зно мыслить, об€зательно попробуйте восстановить свои силы таким образом. Ёто работает! я знаю не по наслышке, а неоднократно провер€ла на себе. „тобы всегда быть в форме и ваш мозг работал, как часы, воспользуйтесь этой удивительной гимнастикой:resize (5)

√»ћЌј—“» ј ћќ«√ј

 

(јЌ“»—“–≈——ќ¬јя √»ћЌј—“» ј дл€ ¬«–ќ—Ћџ’ » ƒ≈“≈…)

√имнастика на объединение «головы и тела», улучшение межполушарных св€зей, улучшение координации, сн€тие эмоционального напр€жени€ и мн. др.

¬Ќ»ћјЌ»≈: каждое упражнение делаетс€ не более 1 минуты!

”пражнение 1.  –ќ——  –ќЋџ (перекрестный шаг).

ƒвижени€ имитируют обыкновенное детское ползание. ѕри этом головной мозг включает, соедин€ет и синхронизирует работу левого и правого полушари€.

»нтеграци€ работы обоих полушарий:

 — колоссально увеличивает поглощение энергии головным мозгом, что особенно полезно дл€ всех, кто снижает вес;

 — повышает активность человека и заражает энергией;

 — усиливает жизнеспособность.

Ќаклоны и перекрестные движени€:

 — подт€гивают живот, за счет включени€ пр€мых и косых мышц живота;

 — расслабл€ют мышцы спины и облегчают боли при радикулите.

».п. —то€ ноги на ширине плеч. Ќесем плечо к бедру, а не локоть к коленке!

√олова чуть-чуть поворачиваетс€ по ходу движени€.

“ело как будто складываетс€, а руки и ноги только подставл€ютс€.

–от не зажимать. √убы свободны. «ажата нижн€€ часть лица — зажаты все остальные мышцы тела.

ћожно делать сто€, сид€, лежа – доставать локтем коленки.

ћожно просто маршировать, или ходить контралатеральным шагом.

—корость – дл€ детей не ограничена. ¬зрослым, дл€ того, чтобы они услышали свое тело, первое врем€ делать медленно, чувствовать, как плечо идет к бедру, и включаютс€ косые мышцы живота.

„еловеку, чтобы ходить, включа€ мозг, можно маршировать. ≈сли это делать регул€рно и хорошо, то со временем подт€гиваетс€ фигура, мен€етс€ способ жизни, по€вл€етс€ уверенность и силы, улучшаетс€ аппетит.

ћозг имеет привычку слышать медленные движени€ и повторы. ќн закрепл€ет мозговые схемы за счет повторов и считывани€ этих медленных движений.

’отите переобучить мозг, т.е. создать новые нервные св€зи – делайте каждый день, хоть не долго, хоть по минуте, но ежедневно, мес€цами.0_1690f4_74cc7cc4_orig

ƒелайте  –ќ——  –ќЋџ или просто маршируйте когда:

 — „увствуете упадок сил, в€лость, ничего делать не хочетс€;

 — Ќадо включитьс€ в работу;

 — Ќадо почувствовать себ€ более бодрым и живым

”пражнение 2  Ќќѕ » ћќ«√ј

ƒва пальца одной руки под ключицами – там две €мочки.

¬тора€ рука лежит на пупке.

ћ€гко массируете подключичные €мки.

ћен€ем руки.

ћежду 1 и 2 ребром под ключицами €мочки – там с двух сторон от сердца идут крупные сосуды. Ёто мощна€ нейро-лимфатическа€ зона.

—легка массируем (м.б. болезненные ощущени€, эта зона зажимаетс€ при стрессе):

– улучшаетс€ дыхание;

– расслабл€етс€ вс€ область под ключицами;

– выравниваетс€ кров€ное давление,

– улучшаетс€ кровообращение √ћ и голова как будто освобождаетс€;

– лучше вид€т глаза, расшир€етс€ зона периферического зрени€.

ƒелайте  Ќќѕ » ћќ«√ј когда:

-плохо видите или по€вилась пелена перед глазами;

 — за рулем а/м, когда перестали видеть боковой обзор
(остановитьс€ у обочины и сделать упражнение +   );

 — трудно включитьс€ в какую-то работу;

 — по€вилась усталость или что-то не ладитс€.resize (5)

”пражнение 3  ќЋѕј  ƒЋя ƒ”ћјЌ№я

1. Ѕерем себ€ за уши – за верхнюю часть уха: большой палец сзади, указательный впереди. » м€гко массируем уши, как будто немного раст€гива€ назад и выворачива€. ћассируем несколько раз сверху вниз каждую точку на кромке ушной раковины.

2. ѕоворачиваем голову влево до предела. Ѕерем себ€ за уши и массируем, позвол€€ своей голове, гл€д€ назад, уходить все дальше и дальше. ћассируем несколько раз сверху вниз.  огда голова повернетс€ до предела – достаточно.

3. ѕоворачиваем голову вправо. » повтор€ем действи€ пункта 2.

ћассируем уши:

 — в голове по€вл€етс€ €сность,

 — можно быстро собратьс€ с мысл€ми;

 — раст€гиваетс€ позвоночник;

 — улучшаетс€ работа большинства органов и систем.

ƒелайте  ќЋѕј  дл€ ƒ”ћјЌ»я когда:

 — голова отказываетс€ работать;

 — нужно быстро собратьс€ с мысл€ми;

 — активизировать работу головного мозга

”пражнение 4. —ќ¬ј

Ѕерем правой рукой за левое плечо посередине.

Ќемного поворачиваем голову влево.

Ќачинаем м€ть – на выдохе сжима€ пальцы и говорим «”’».

 

√лаза расширить – смотреть как сова.

√олову немного поворачиваем из стороны в сторону.

«атем берем левой рукой за правое плечо и делаем то же самое.

ћассируем плечо и ухаем, как сова:

 — расслабл€етс€ плечевой по€с, уходит напр€жение;

 — на выдохе разжимаетс€ диафрагма, снимаетс€ стресс;

 — происходит массаж внутренних органов и улучшаетс€ лимфоток;

 — улучшаетс€ дыхание;

 — раст€гиваетс€ позвоночник и весь мышечный аппарат;

 — тело откликаетс€ на прикосновение хоз€ина – расслабл€етс€ и успокаиваетс€.

ƒелайте —ќ¬” когда:

 — хотите спокойно общатьс€ (помогает расслабить плечевой по€с);

 — нужно быстро сн€ть стресс и восстановить дыхание.


 

”пражнение 5 Ћ≈Ќ»¬џ≈ ¬ќ—№ћ≈– »

».п.: Ќоги на ширине плеч. —топы параллельны, колени по направлению большого пальца ноги.  олени слегка согнуты. “ело расслаблено.

—гибаем одну руку в локте и выставл€ем вперед, большой палец вверх, на котором фиксируем взгл€д. Ѕольшой палец руки на серединной линии тела. ћысленно перед собой представл€ем круг, в котором рисуем знак бесконечности – ленивую восьмерку, главное чтобы она была кругла€.

1. Ћева€ рука свободно свисает вдоль тела. ѕравой рукой спокойно и вольно рисуем: вверх по серединной линии тела, влево – вниз-вправо до серединной линии дела и по ней вверх до середины и в другую сторону: вверх-вправо-вниз-влево-сер.лини€ вверх.

2. ћен€ем руки. » рисуем левой рукой. Ќачало влево вверх.

3. –исуем двум€ руками вместе. Ќачало влево вверх.

¬осьмерки:

 — включают все 8 пар мышц глаз, мышцы живота и крестца.

 — глаза т€нут позвоночник, усиливаетс€ св€зь рука-глаз,

 — включаетс€ мышцы пупочно-крестцового отдела;

 — улучшаетс€ циркул€ци€ спинномозговой жидкости и лимфоток;

 — освобождаетс€ шейный отдел позвоночника, расслабл€ютс€ колени;

 — улучаютс€ работа внутренних органов.super_maska

ƒелайте Ћ≈Ќ»¬џ≈ ¬ќ—№ћ≈– » когда:

 — плохо видите (повышает эластичность и кровоснабжение глазодвигательных мышц);

 — нужно восстановить целостность работы организма;

 — улучшить координацию движений.

”пражнение 6  –ё » ƒЁЌ»—ќЌј

¬ крюках хорошо думать о каких-то проблемах

1 часть: Ќоги переплетаем.

–уки выт€гиваем вперед, ладошки поворачиваем наружу, складываем ладошки, пальцы переплетаем, затем руки выворачиваем к груди.

язык подн€ть и прижать к небу.

√лаза подн€ть вверх.

—тоим или сидим столько сколько комфортно.

2 часть. Ќоги расставить на ширину плеч, руки опустить вниз и сцепить лодочкой на уровне низа живота. √лаза опустить вниз. язык к небу. „увствуем, как уход€т остатки напр€жени€.

ѕоза  рюки:

 — очень мощна€ интеграци€ правого и левого — по€вл€етс€ целостное тело;

 — человек очень быстро успокаиваетс€;

 — очень быстро снимает стресс;

 — дает возможность думать без напр€жени€ о проблеме.

ƒелайте  –ё » когда:

 — надо быстро сн€ть стресс и успокоитьс€;

 — нужно обдумать сложную проблему;

 — подумать, что лучше сейчас делать;

 — хотите пон€ть себ€ и прин€ть взвешенное решение.

” каждого упражнени€ свое действие, лучше делать все, можно выборочно.
Ёти упражнени€ выбираете дл€ тела в нужный момент, в нужный час.
ƒелать каждое упражнение не больше минуты !

**

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola

ћетки:  

10 приемов, как предотвратить деградацию разума

ƒневник

¬торник, 23 ћа€ 2017 г. 19:08 + в цитатник

—тать€ ƒанила ƒехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигатьс€ вперЄд — вы начинаете двигатьс€ назад!

Chess_2564736b

¬ы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берЄтесь за ту работу, котора€ дл€ вас непривычна или св€зана с большой концентрацией внимани€ и освоением незнакомых навыков?

ќткрою вам небольшой секрет. „тение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного €зыка и общение с друзь€ми, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всЄ это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.

¬аш мозг — ленива€ сволочь (как и вы), и поэтому стремитс€ снизить затраты энергии на ту или иную де€тельность путЄм создани€ своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполн€ете по шаблонам.

Ѕиолог –ичард —имон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом пам€ти, оставленным повторным воздействием раздражител€. Ёнграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполн€€ одно и то же действие. „ем дольше мы выполн€ем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.

»ногда эти тропинки превращаютс€ в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота:

— одной стороны, это отлична€ суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию дл€ осуществлени€ однотипных действий? ќднако обратна€ сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.

ƒело в том, что чем дольше мы пользуемс€ энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. »х основна€ функци€ — вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам «прорубать» новые тропинки среди информационного шума нашего мозга (примерно это у вас происходит сейчас, после прочтени€ данного предложени€).

¬спомните свою дорогу на работу или в институт. ≈сли вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действи€ станов€тс€ настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполн€ть и другие действи€ — читать, слушать музыку, отвечать на почту. ¬ любимом ресторане вам не придЄтс€ выжимать из себ€ ацетилхолин и думать над тем, что вам вз€ть на обед, вы уже знаете наизусть всЄ меню. «а фальшивой улыбкой друга вы сразу же узнаете тревогу, и вам не нужно будет напр€гатьс€ дл€ того, чтобы расшифровать эти коммуникативные сигналы.

 азалось бы, зачем всЄ это мен€ть? ј затем, что наша жизнь — непрерывный источник изменений, не поддающихс€ нашему контролю.   большей части из них нам приходитс€ приспосабливатьс€, и в этой «гонке хамелеонов» выживает тот, кто быстрее остальных помен€ет свой цвет под цвет окружающей среды и сможет поближе подкрастьс€ к насекомому (которых во врем€ кризиса всЄ меньше и меньше).

¬ас могут сократить (как, например, это сделали совсем недавно с тыс€чами врачей); задачи вашего отдела могут изменитьс€ и от вас потребуетс€ овладеть новыми навыками (и если вы не справитесь, вас, оп€ть же, сократ€т); вы влюбитесь в кита€нку и захотите выучить дунганский €зык, на котором говорит еЄ родн€, и так далее.

ѕоэтому пластичность мозга надо посто€нно поддерживать и тренировать. ѕредставьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то врем€ застынет.

ќбраз «затвердевших» мозгов вам станет пон€тней, если вы посмотрите на большинство 70-летних стариков, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всЄ новое, выполн€ющих годами однотипные действи€ (или воспроизвод€ шаблоны мышлени€). Ёти «тропинки» в их головах превратились в норы и тоннели в скальных породах, и «прорыть» проход в соседнюю пещеру практически невозможно.

¬аша задача — посто€нно перемешивать эту «мыслительную смесь», не дать ей затвердеть.  ак только мы расслабл€емс€ и начинаем использовать энграммы, кака€-то часть нашего мозга затвердевает и мы даже не замечаем этого.
„то делать дл€ того, чтобы остановить деградацию мозга

я выделил дес€тку самых простых, но вполне эффективных, приЄмов:

1. —ледите за собой

≈сли вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт помен€л дизайн или в магазине исчез любимый йогурт) уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». ѕочему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

2. Ќе перечитывайте уже прочитанные книги

Ќе пересматривайте уже просмотренные фильмы. ƒа, это очень при€тное психологически чувство — окунутьс€ в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждатьс€ мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Ќо в то же врем€ вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образовани€ альтернативных нейронных св€зей.

3. »щите новые маршруты

ѕостарайтесь искать новые маршруты дл€ привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Ёто может зан€ть дополнительное врем€, но может принести и при€тные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.

4. »щите новую музыку

≈сли вы меломан, в вашем iPod дес€тки тыс€ч композиций, и вам кажетс€, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, при€тных нам всЄ по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы дл€ их обработки и осмыслени€.

¬ мире несколько сот тыс€ч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключатьс€ на новую, все равно нашей жизни не хватит дл€ того, чтобы переслушать их все.

5. »щите новых друзей и знакомых

ƒа, это, конечно же, здорово, когда есть друзь€, с которыми при€тно собиратьс€ каждую п€тницу и обсуждать футбол или новое платье Ѕейонсе. ѕсихологически комфортнее.

 

Ќо ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причЄм чаще всего выбранных не нами, а «нав€занных» обсто€тельствами — школой, институтом, работой?

—оциальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно вли€ют на наш образ мышлени€, и иногда бывает так, что мы, под вли€нием тех или иных друзей, мен€ем точку зрени€, набор интересов, а иногда и вовсе род де€тельности.

6. «аведите детей

ƒети €вл€ютс€ перманентным источником хаоса и неопределЄнности в вашей жизни. ќни — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши усто€вшиес€ маршруты по-новому.

” мен€ три сына разных возрастов, которые каждый день внос€т что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. ¬ы сами не заметите, как ваше мышление раскрепоститс€ и вы начнЄте думать по-другому.

≈сли завести детей у вас пока не получаетс€, то можно начать с собаки. ќна, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен дл€ мозга). ¬о-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. » в-третьих, тоже может стать источником хаоса (мо€, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимани€ на преп€тстви€, возникающие на еЄ пути).

7. ѕерестаньте критиковать

« акой ужасный дизайн!», « ак отвратительно они сделали разв€зку!», « ак неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных €вл€ютс€ индикаторами сопротивлени€ изменени€м, неожиданно наступившим в жизни. »зменени€м, которые, чаще всего, вы не можете изменить. »ли можете, но приложив множество усилий, которые того не сто€т. —огласитесь, есть ведь более интересные зан€ти€, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кл€узу на хамоватого официанта?

√ораздо полезнее дл€ вашего собственного развити€ будет прин€ть эти изменени€ и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

¬аши диалоги должны выгл€деть примерно так: «Ќовое меню? ќтлично, а то старые блюда уже приелись!», «Ќовый ремонт дороги, нужно искать объезд? ќтлично, значит через мес€ц тут не будет таких колдобин, а пока идЄт ремонт, € узнаю об этом районе что-то новое!», «Ќова€ операционна€ система? —упер! ” мен€ теперь по€вилс€ новый занимательный квест — найди панель управлени€!»

8. ѕерестаньте вешать на людей «€рлыки»

Ёто очень удобно — вместо того, чтобы разбиратьс€ в человеке, размышл€ть о том, почему он так поступил — поддатьс€ слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. »зменила мужу? Ўлюха! ¬ыпивает с друзь€ми? јлкоголик! —мотрит «ƒождь»? Ѕелоленточник!

 аждый из нас находитс€ под действием, может быть, ещЄ большего давлени€ жизненных обсто€тельств, чем тот же –одион –аскольников, однако многие наход€т его размышлени€, описанные ƒостоевским, интересными, а соседки-разведЄнки с двум€ детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимани€.

9. Ёкспериментируйте с ароматами

Ќесмотр€ на то, что эволюци€ вытеснила на второй план наши рецепторы обон€ни€, запахи всЄ еще имеют на нас огромное вли€ние. » если у вас есть любима€ туалетна€ вода, которую вы не мен€ете уже годами, то самое врем€ еЄ помен€ть. » делать это с некоторой периодичностью.

10. ”чите иностранные €зыки

» дл€ этого не об€зательно влюбл€тьс€ в кита€нку, можно найти другую мотивацию, св€занную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. »ностранные слова и св€занные с ними семантические пол€ зачастую отличаютс€ от вашего родного €зыка, и их изучение €вл€етс€, пожалуй, самым эффективным инструментом дл€ тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубл€тьс€ в культурные особенности).

Ќе следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажетс€. Ёнграммы, св€занные с прослушиванием одной и той же музыки, вли€ют на то, как мы общаемс€ с друзь€ми. Ќеожиданные ощущени€ от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (пон€ть и простить). ј прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подход€щее решение в проблеме, возникшей на работе. ѕоэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.

» может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесЄт вам свой новый гаджет, представл€ющий из себ€ облако нано-роботов, вы не скажете «ќ боже, уберите от мен€ эту жужжащую хрень!», а окунЄте в него руку со словами «¬ау!» и сразу же спросите «ј как оно работает и где такое можно купить?».

»сточник

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola

ћетки:  

15 сенсационно - пугающих цитат нейролингвиста “ать€ны „ерниговской

ƒневник

¬торник, 23 ћа€ 2017 г. 19:37 + в цитатник

ѕрофессор “ать€на „ерниговска€, доктор биологии и филологии, заведующа€ Ћабораторией когнитивных исследований —ѕб√”, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. ѕорой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие за€влени€ о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. ¬ некоторые просто невозможно поверить. ћы собрали дл€ вас самые неожиданные.

img_0896

 

  1. ћозг — это загадочна€ мощна€ вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». ƒл€ этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.
  1. ћозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает. 30 секунд – это огромный период времени дл€ мозговой де€тельности. “ак кто ж в итоге принимает решение: человек или его мозг?
  1. ƒействительно пугающа€ мысль — а кто на самом деле в доме хоз€ин? »х слишком много: геном, психосоматический тип, масса других вещей, включа€ рецепторы. ’отелось бы знать, кто это существо, принимающее решени€? ѕро подсознание вообще никто ничего не знает, лучше эту тему сразу закрыть.
  1. ћы должны серьезно к мозгу относитьс€. ¬едь он же нас обманывает. ¬спомните про галлюцинации. „еловека, который их видит, невозможно убедить, что их не существует. ƒл€ него они так же реальны, как дл€ мен€ стакан, который стоит на этом столе. ћозг ему морочит голову, подава€ всю сенсорную информацию, что галлюцинаци€ реальна.

“ак какие у нас с вами основани€ считать, что то, что сейчас происходит, реально, а не находитс€ внутри нашей галлюцинации?

 

  1. „тобы теб€ не раздирало изнутри, нужно выговоритьс€. ƒл€ этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. «аноза, если ее воврем€ не вынуть, устроит заражение крови. Ћюди, которые молчат и держат все в себе, наход€тс€ не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Ћюбой профессионал со мной согласитс€: все начнетс€ с €звы желудка. ќрганизм един — и психика, и тело.
  1. Ћюди должны работать головой, это спасает мозг. „ем больше он включен, тем дольше сохранен. Ќаталь€ Ѕехтерева написала незадолго до ухода в лучший мир научную работу «”мные живут долго».
  1. ќткрытие нельз€ сделать по плану. ѕравда, есть существенна€ добавка: они приход€т подготовленным умам. ѕонимаете, таблица ћенделеева не приснилась его кухарке. ќн долго работал над ней, мозг продолжал мыслить, и просто «щелкнуло» во сне. я так говорю: таблице ћенделеева страшно надоела эта истори€, и она решила ему €витьс€ во всей красе.
  1. ” людей неправильные установки, они считают, что, например, повар хуже, чем дирижер. Ёто не так: гениальный повар перекроет всех дирижеров, € вам как гурман говорю. —равнивать их все равно что кислое и квадратное — неправильно поставлен вопрос.  аждый хорош на своем месте.
  1. я вечно пугаю всех тем, что недалеко то врем€, когда искусственный интеллект осознает себ€ как некую индивидуальность. ¬ этот момент у него по€в€тс€ свои планы, свои мотивы, свои цели, и, € вас увер€ю, мы не будем входить в этот смысл.
  1. “о что мозг оказалс€ у нас в черепной коробке, не дает нам право называть его «мой». ќн несопоставимо более мощный, чем вы. «¬ы хотите сказать, что мозг и € — это разное?» — спросите вы. ќтвечаю: да. ¬ласти над мозгом мы не имеем, он принимает решение сам. » это ставит нас в очень щекотливое положение. Ќо у ума есть одна уловка: мозг сам все решени€ принимает, вообще все делает сам, но посылает человеку сигнал — ты, мол, не волнуйс€, это все ты сделал, это твое решение было.
  1. «а существование гениев мы платим огромную цену. Ќервные и психические расстройства выход€т на первое место в мире среди болезней, они начинают опережать по количеству онкологию и сердечно-сосудистые заболевани€, что €вл€ет собой не только вообще ужас и кошмар, но, кроме всего прочего, очень большое динамическое брем€ дл€ всех развитых стран.
  1. ћы рождаемс€ с мощнейшим компьютером в голове. Ќо в него надо установить программы.  акие-то программы в нем сто€т уже, а какие-то туда нужно закачать, и вы качаете всю жизнь, пока не помрете. ќн качает это все врем€, вы все врем€ мен€етесь, перестраиваетесь.
  1. ћозг — это не просто нейронна€ сеть, это сеть сетей, сеть сетей сетей. ¬ мозге 5,5 петабайт информации — это три миллиона часов просмотра видеоматериала. “риста лет непрерывного просмотра!
  1. ћозг не живет, как голова профессора ƒоуэл€, на тарелке. ” него есть тело — уши, руки, ноги, кожа, потому он помнит вкус губной помады, помнит, что значит «чешетс€ п€тка». “ело €вл€етс€ его непосредственной частью. ” компьютера этого тела нет.
  1. —пособность получить высококлассное образование может стать элитарной привилегией, доступной только «посв€щенным». ¬спомним ”мберто Ёко, предлагавшего в романе «»м€ розы» пускать в Ѕиблиотеку только тех, кто умеет, кто готов воспринимать сложные знани€. ѕроизойдет разделение на тех, кто будет уметь читать сложную литературу, и тех, кто читает вывески, кто таким клиповым образом хватает информацию из интернета. ќно будет раздвигатьс€ все больше и больше.
  2. »сточник
–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola

ћетки:  

—обака глубоко скорбила возле гроба с хоз€ином. Ќо потом произошло такое...

ƒневник

—реда, 24 ћа€ 2017 г. 12:30 + в цитатник

Ёта собачка заставила плакать даже самих стойких!!!
ќдин турецкий старик, не дожив до своего 80-лети€, покинул этот мир после долгой болезни. ¬се его родственники были в глубоком трауре. ј больше всего скорбела любима€ собака покойного,  есур.
 

safe_image-10

1-121 (1)

Ќесколько последних лет ћехмет »льхам много времени проводил с этим псом. ќн стал ему другом, отрадой и источником счасть€ и преданности. ј пару дней перед смертью хоз€ина пЄсик вообще не отходил от него.  огда мужчину госпитализировали, его питомец отказывалс€ от еды.

 огда гроб ћехмета несли к могиле дл€ захоронени€,  есур шел впереди всех присутствующих. Ќа прот€жении всей траурной церемонии собачка сидела р€дом с гробом, опустив голову и не издава€ ни звука.safe_image-10

—ын ћехмета, јли, вз€л собаку к себе домой. ќднажды он заметил, что пес куда-то уходит и возвращаетс€ только через несколько часов. » однажды јли решил последовать за  есур. ќказалось, она шла пр€миком на кладбище.

«–аботники кладбища сказали мне, что эта собачка прибегает к могиле моего отца абсолютно каждый день» – сообщил јли.

3-32

4-28 (1)¬ерный пес никак не мог пережить потер€ своего самого любимого хоз€ина.   счастью, јли и все члены его семьи оказали  есур максимум любви и ласки. Ќадеемс€, что вместе они смогут пережить это т€желейшее расставание.5-22≈ще одно доказательство того, что животные умеют чувствовать, любить и страдать!6-20 (1)Ќе забудьте поделитьс€ статьей с близкими и друзь€ми!

 

**»сточник

 

 

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola

ћетки:  

—очинение —трекоза и муравей собрало максимум лайков и репостов. Ёто насто€щий хит!

ƒневник

—реда, 24 ћа€ 2017 г. 12:47 + в цитатник

ƒумаю, ещЄ со школьных лет все знают и помн€т замечательные басни  рылова. ћне в детстве родители их часто читали, а когда € подросла, сама с удовольствием их перечитывала. »ван јндреевич заслужил свою известность написанием большого количества басен. ќколо 240 рассказов уместились в 9 сборников. »х выпустили ещЄ при жизни писател€. 

стр1

≈сли не все, то многие помн€т и басню "—трекоза и муравей". » мораль еЄ проста: дл€ того, чтобы не погибнуть от холода и голода зимой, нужно очень хорошо позаботитьс€ об этом ещЄ с лета. ј кто вместо работы пл€шет да поЄт, тому очень трудно придЄтс€.

 аждый прочитавший это сатиристическое произведение всегда был согласен с этим мнением — тем более, что именно этому нас учили учител€ в школе — наши незыблемые авторитеты!

ќднако, ребенок, написавший это сочинение, увидел в басне совершенно другую мораль и выразил ее в своей школьной работе.стр1

стр2

–одители этого молодого человека выложили фотографию сочинени€ в интернете. ќни даже не подозревали какой интерес будет вокруг этого школьного творени€.

Ќе привычное дл€ всех, мнение этого ребенка нельз€ назвать не правильным. » оно имеет право на существование.

Ћюд€м просто необходимо видеть то прекрасное, что нас окружает, а не только трудитьс€ не поклада€ сил.

ј стрекозы наверное дл€ этого и существуют, чтобы добавл€ть €ркие краски в будни нашей жизни.

Ќе возможно остатьс€ равнодушным к выводу этого вольнодумающего ученика!

 

ќн отобразил совсем другую сторону морали этой знаменитой басни.

≈сли ¬ам понравилось сочинение — поделитесь им со своими друзь€ми!

**»сточник

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola

ћетки:  

ƒжине Ћоллобриджите скоро 90 лет!!!

ƒневник

—реда, 24 ћа€ 2017 г. 13:03 + в цитатник

4 июл€ 2016 года ƒжина Ћоллобриджида отметила свой 89-й день рождени€!

ƒжина Ћоллобриджида (Gina Lollobrigida) – одна из самых знаменитых италь€нских актрис с богатой биографией. Ёта величайша€ (не побоимс€ этого слова) актриса обладает не только актерским талантом, но и имеет р€д других достоинств, таких как замечательный голос и великолепное чувство прекрасного, воплощенного в собственных скульптурах и фотографи€х.

джина

ќна сн€лась в более чем в 100 фильмах, пробовала себ€ в качестве сценариста и режиссера, журналиста, фотографа, скульптора и многом-многом другом.

Ѕудуща€ знаменитость по€вилась на свет в 1927 году, в жаркий июльский день в городке —убь€ко, который находитьс€ в центральной »талии. –одители Ћуиджины (именно так изначально звали девочку), были обычным рабочим классом. ќтец делал мебель, а мать ее продавала.

 огда ƒжине исполнилось 18 лет, семь€ решила переехать в –им. “ут девушка начала зарабатывать в качестве уличной художницы-карикатурщицы. јктрисой Ћоллобриджида никогда быть не хотела. ≈е заветна€ мечта была петь на знаменитой сцене римского оперного театра. ѕомимо этого ƒжине очень нравилась скульптура, и даже в дальнейшей жизни она себ€ видела великим скульптором.

¬ –име будуща€ актриса поступает в театральное училище. “ут же совершенствуетс€ в своем вокальном мастерстве. ¬ училище ƒжину замечали и неоднократно звали сниматьс€ в кино, но девушка очень скептически относилась к предложени€м и только после длительных уговоров матери согласилась на предложение.

ѕерва€ ее роль была достаточно неприметной в кинокартине «„ерный орел». ƒалее последовали еще несколько фильмов тоже с эпизодическими рол€ми. ќгромный толчок в кино карьере дал конкурс «ћисс »тали€», где ƒжина Ћоллобриджида зан€ла третье место. “огда и была замечена ее красота и, как следствие, пошли более серьезные роли.

ќпасно, бандиты!» (1951)

‘анфан-тюльпан» (1952)

—ама€ красива€ женщина мира» (1956)

«—обор ѕарижской Ѕогоматери» ( 1956)

««акон» (1959)

—транные супруги» (1965)

ѕрекрасный но€брь» (1969)

1961 году ƒжина сн€лась в одном из самых знаменитых фильмов с еЄ участием, «ѕриходи в сент€бре», где вместе с ней в главной роли сн€лс€ –ок ’адсон. –оль Ћизы ’елены ‘иллини, из этого фильма, принесла ей премию ««олотой глобус».

јктерска€ карьера ƒжины Ћоллобриджиды длилась до 60-тых годов. “огда она стала уже более реже сниматьс€, мотивиру€ это тем, что уже сыграла во всех фильмах и ей нужно что-то особенное. »менно тогда актриса начала заниматьс€ своим давним увлечением, а именно скульптурой и фотожурналистикой.

¬ биографии ƒжины Ћоллобриджиды было место и дл€ личной жизни. ¬ 22 года она по безумной чистой любви вышла замуж за ћилко —кофича – врача из ёгославии. ¬ их браке родилс€ любимый и единственный сын ћилко младший. Ѕрак актрисы продлилс€ почти 20 лет, но в итоге союз распалс€.

ѕортрет сына ƒжины Ћоллобриджиды (актриса великолепно рисует!)

»з-за неверо€тной красоты актрисы у нее было огромное количество поклонников, и многим из них она отвечала взаимностью. “ак среди мужчин ƒжины Ћоллобриджиды оказались ён Ѕриннер, ƒжорш  лауфман и даже ‘ренк —инатра, но замуж повторно ƒжина так и не вышла.

ѕоклонником ее красоты был и ёрий √агарин. ¬прочем, как признавалась сама ƒжина, их симпати€ была взаимной.

¬ 2013 году —ћ» взорвалось от новости, будто ƒжина Ћоллобриджида вышла замуж за своего нового спутника испанского бизнесмена ’авьера –игау. Ёту новость сама актриса опровергла. ћало того, ƒжина подала в суд на –игау, обвин€€ его в брачной афере. –игау естественно все опровергал. „то же случилось между рассорившимис€ молодоженами осталось тайной до сих пор.

 

ƒжина Ћоллобриджида и ’авьер –игау-и-–ольфос

¬ этом году ƒжине Ћоллобриджиде исполнилось 89 лет. ќна до сих пор бывает на светских тусовках, и вызывает восхищение,надеетс€ прожить долгую интересную жизнь, как ее тет€ — старейша€ женщина »талии, ушедша€ в мир иной в 113 лет.

¬едь как не восхищатьс€ женщиной, с таким богатым внутренним миром и такими разносторонними талантами? ѕроживает ƒжина в своей собственной шикарной вилле в –име с огромным садом, в котором обитает практически сама€ огромна€ частна€ коллекци€ различных птиц.

»нтересные факты о ƒжине Ћоллобриджиде

ƒжина Ћоллобриджида застраховала свою грудь на миллион долларов. ѕо договору страховани€ каждый год специальный человек должен измер€ть рассто€ние от молочных желез до пупка. ≈сли этот промежуток будет меньше определенной цифры, то ƒжина получит свою страховку. » вот, в свое 70-тилетие страховка была полностью выплачена актрисе, на которую она и спроектировала великолепный сад с птицами р€дом со своей виллой.

ѕри относительно невысоком росте в 165 см ƒжина Ћоллобриджида на пике своей попул€рности весила всего 50 кг. ј ее талию можно было назвать воистину осиной. ѕри шикарном пышном бюсте и широких бедрах тали€ составл€ла 59 см! “акую фигуру мечтали иметь большинство женщин, не только того времени, но и сейчас.

» в заключение несколько высказываний этой легендарной женщины

ќтыскав в магазине туфли как раз по ноге, бери их немедленно; отыскав джемпер как раз по фигуре, немедленно бери джемпер на номер меньше.

я изучала живопись и скульптуру, а актрисой стала по ошибке.

„то с того, что теперь € блондинка? ” мен€ по-прежнему темперамент брюнетки.

∆енщина должна напоминать цветок — душистый и прелестный.

—реди множества знаменитых мужчин, которые мен€ любили, ни один — € подчеркиваю: ни один не предложил мне выйти за него замуж. ѕотому что в женщинах мужчины цен€т не красоту, а покорность и смирение. Ётого € им не могла предложить.

я побаиваюсь журналистов. ѕо-моему, они отдают интервью в печать еще до встречи со мной. —ами задают вопросы и сами же на них отвечают.

∆енщина на семь лет моложе, чем утверждают еЄ подруги, и на п€ть лет старше, чем дают ей мужчины.

ћой жизненный опыт говорит: богатые мужчины — скуперд€и.

Ћюбовь — сама€ лучша€ косметика.

„еловек старитс€, когда ему нечем зан€тьс€. я всегда при деле: фотографирую, леплю скульптуры, музицирую, слушаю пение своих птиц — наверное, в этом и есть секрет вечной молодости.

∆енщины легче признаютс€ в своих ошибках, поэтому кажетс€, что они ошибаютс€ чаще мужчин.

¬ кино вместо бюста нужно показывать сердце.

»сточник

–убрики:  1. »нформаци€/1. ekola
»зображени€

ћетки:  

 —траницы: 9 ..
.. 5 4 [3] 2 1