1.

Известные во всем мире ученые и диетологи расскажут о проблеме похудения с различных сторон, помогут найти подходящую именно вам диету. Вы узнаете много нового о плачевных последствиях популярных диет, о том, как есть, но не полнеть, как достаточно сжечь жир при помощи простых физ. Упражнений, какие продукты не стоит употреблять, а какие станут незаменимыми помощниками в этом нелегком процессе, как следует худеть мужчинам. Видеокурс "Эффективное похудение" станет опорой в борьбе с лишним весом.
К видеокурсу "Эффективное похудение" прилагается хорошая программа для подсчета съеденных калорий. Она поможет узнать о том, как отразиться на ваших формах съеденное за завтраком, насколько было полезным и питательным то, что Вы съели на обед, и следовало ли готовить столь калорийный ужин. Благодаря счетику калорий Вы составите идеально сбалансированное меню так, чтобы оно соответствовало Вашим пристрастиям, вашему полу, возрасту, роду деятельности и особенностям телосложения. Эта уникальная программа расскажет о калорийности продуктов в зависимости от их термической обработки. В программе содержится перечень уже готовых диетических блюд.

Информация о фильме:
Название: Эффективное похудение. Видеокурс от лучших диетологов
Оригинальное название: Effective weight loss. Video course from the best nutritionists
Год: 2011

Выпущено: Великобритания
Продолжительность: 00:50:28
Язык: Русский
Перевод: Профессиональный (многоголосый)

Файл:
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: DivX 5, 25.00fps, 640x480, 1500Kbps
Звук: MPEG Audio, 192kbps, 48000Hz stereo
Размер: 651 MБ

Скачать Letitbit

Скачать Vip-file.com

2.

Данное обучающие видео из цикла "Фитнес со звездами" поможет Вам похудеть за короткий промежуток времени. В видео Вам будет предложено комплекс упражнений, используя которые Вы обретете прекрасное тело.

Название: Фитнес со звездой. Худеем навсегда
Год выхода: 2011
Жанр: Обучающие видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:17:20
Перевод: не требуется



Информация о файле:
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: DivX 5 480x360 25.00fps 431kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 160kbps

Размер файла: 585.97 Mb

Скачать Letitbit

Скачать Vip-file.com

3.

Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, занимается вопросами снижения веса уже 19 лет. Ее авторская программа позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у знаменитостей, среди которых Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия и многие другие. Теперь программа стройности доступна и вам! Многие женщины после того, как прочитали или прослушали книги Маргариты Королевой «Похудеть навсегда» смогли за очень короткое время расстаться с лишними килограммами.

Название: Похудеть навсегда!
Автор: Маргарита Королева
Издательство: Аудиокнига
Год выпуска: 2009
Жанр: психология, НЛП, диетическое питание, авторская методика похудения
Аудио кодек: MP3, 128 kbps
Исполнитель: Валентина Савчук
Продолжительность: 10 часов
Язык: русский
Размер: 421,6 Мб

Скачать Letitbit

Скачать Vip-file.com

4.

Год выпуска: 2003
Страна: США
Жанр: Фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:14:57, 00:16:00, 00:15:30, 00:15:47, 00:15:05, 00:16:05, 00:15:39, 00:16:32
Инструктор: Тэмили Уэбб
Язык: Русский
Субтитры: Нет

описание:
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»

- Прграмма включает в себя 4 комплекса упражнений (Каждый комплекс состоит из 2 частей: для начинающих и продвинутых): Я хочу такой пресс!, Я хочу такие руки!, Я хочу такие ягодицы!, Я хочу быть стройной!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: Mp3
Видео: 720 x 544, 4:3, 25 fps, ~ 684 Кбит/сек [Всё видео имеет одинаковые параметры]
Аудио #1: 2 (L,R) ch, 48,0 КГц, ~ 128 Кбит/сек (Русский)