-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Вылегжанина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2011
Записей: 3328
Комментариев: 125
Написано: 3875



>Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Среда, 17 Августа 2016 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

>Вышивка. Старость вместе

Вторник, 16 Августа 2016 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Старость вместе

2 (293x245, 31Kb)
Превью 50 (560x700, 436Kb)Превью 51 (538x700, 347Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики

>Вышивка. Девушка с лавандой

Вторник, 16 Августа 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Девушка с лавандой


827 (537x700, 359Kb)Превью 828 (488x700, 316Kb)Превью 829 (543x700, 221Kb)Превью 830 (489x700, 299Kb)Превью 831 (485x700, 332Kb)Превью 832 (489x700, 294Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики

>Вышивка. Юный солдат

Вторник, 16 Августа 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Юный солдат


1137 (454x700, 123Kb)Превью 1138 (700x592, 144Kb)Превью 1139 (642x700, 235Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Счастливый сон

Вторник, 16 Августа 2016 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Счастливый сон


101 (595x700, 250Kb)Превью 102 (540x700, 161Kb)Превью 103 (494x700, 137Kb)Превью 104 (540x700, 165Kb)Превью 105 (427x700, 152Kb)Превью 106 (180x700, 44Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики

>"Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно - только термометр!"

Вторник, 16 Августа 2016 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно - только термометр!"



ПРОВЕРЬТЕ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ. ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО - ТОЛЬКО ТЕРМОМЕТР!

Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно - только термометр!
Пятьдесят лет назад доктор Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является отличным индикатором активности щитовидной железы. Причём он особо подчёркивал, что такими свойствами обладает только температура тела сразу после пробуждения.
В своей книге он объяснял, что ненормальная температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также на целый ряд проблем и заболеваний, которые возникают в том случае, если этот орган функционирует неправильно.
Доктор Барнс создал домашний тест, который вы можете использовать, не вставая с постели. Вы легко и быстро узнаете, как работает ваша щитовидная железа с помощью самого обычного термометра!
 
Как провести тест Барнса:
Перед сном приготовьте термометр, хорошенько его встряхнув. Температура на нём должна быть около 35 С°. Сразу после пробуждения засуньте термометр в подмышечную впадину и держите его там в течение десяти минут. Затем посмотрите результат и запишите его. Этот результат известен как “утренняя базальная температура”. Нормальная базальная температура находится в диапазоне между 36,5 С° и 36,8 С°. Обратите внимание, что при воспалительных процессах, а также у женщин в период менструации и беременности, эта температура может варьироваться. Поэтому делать этот тест надо только тогда, когда вы полностью здоровы.
Трактовка результата:
  1. Если ваша базальная температура находится между 36,5 С° и 36,8 С°, то ваша щитовидная железа работает нормально.
  2. Если утренняя температура ниже 36,5 С°, то это указывает на пониженную функцию щитовидной железы (гипотиреоз). В таком случае стоит обратить внимание на другие симптомы. К ним относятся: депрессия, нехватка энергии, хроническая усталость, частые простуды, хроническая головная боль, ухудшение памяти и концентрации внимания и выпадение волос.
  3. Если базальная температура выше, чем 36,8 С°, это означает, что работа вашей щитовидной железы ускорена (гипертиреоз) либо в организме идёт какой-то воспалительный процесс.
Этот тест рекомендуется проводить три дня подряд, чтобы получить максимально точный результат. Если в течение всего этого времени ваша базальная температура будет выше или ниже нормального диапазона, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
И не забывайте, что для нормального функционирования щитовидной железы необходимо заботиться о состоянии печени, избегать стрессов, следить за тем, чтобы в вашем организме было достаточное количество селена, витамина А, кортизола, магния и витамина B.


Источник
 
ЕМ

 

Рубрики:  здоровье

>Вышитый мешочек

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитый мешочек

1103 (485x700, 159Kb)Превью 1104 (485x700, 134Kb)Превью 1105 (485x700, 120Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

>Вышивка. Малыш

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Малыш



1.
647 (317x400, 56Kb)

2.
648 (700x398, 157Kb)

3.
649 (700x398, 156Kb)

4.
650 (360x700, 82Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Метрика

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Метрика



1.
809 (385x700, 102Kb)

2.
810 (449x700, 135Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка для малышей

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для малышей



1.
811 (480x699, 65Kb)

2.
812 (491x700, 95Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Метрика

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Метрика



1.
817 (506x700, 88Kb)

2.
818 (469x700, 169Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Метрика

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Метрика


34 (620x593, 385Kb)Превью 35 (700x535, 298Kb)Превью 36 (700x531, 303Kb)Превью 37 (700x216, 116Kb)Превью 38 (700x218, 113Kb)Превью 39 (700x567, 326Kb)Превью 40 (700x573, 336Kb)Превью 41 (515x700, 214Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Метрика

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Метрика


846 (480x480, 121Kb)Превью 847 (700x510, 360Kb)Превью 848 (700x536, 247Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Метрика

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Метрика


469 (424x600, 183Kb)Превью 470 (700x494, 397Kb)Превью 471 (700x494, 391Kb)Превью 472 (700x394, 241Kb)Превью 473 (700x369, 250Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Малявки ;

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Малявки ;)



1.
13 (535x640, 156Kb)

2.
14 (320x320, 48Kb)

3.
15 (320x240, 34Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Для детей
мультфильмы,игры

>Вышивка. Подарок садоводу

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Подарок садоводу

1 (450x600, 243Kb)
2 (445x600, 250Kb)

10 (437x600, 212Kb)
Рубрики:  Вышивка/Прикладная вышивка
Дача

>Вышивка

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка


928 (563x700, 333Kb)Превью 929 (567x700, 262Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Дача

>Вышивка для садовода

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для садовода


1090 (510x700, 208Kb)Превью 1091 (513x700, 178Kb)Превью 1092 (493x700, 137Kb)Превью 1093 (556x700, 154Kb)Превью 1094 (487x700, 135Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Дача

>Вышивка для садовода

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для садовода



1.
273 (488x699, 259Kb)

2.
274 (483x699, 278Kb)

3.
275 (488x699, 251Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ
Дача

Метки:  

>Вышивка. Маленький повар

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Маленький повар



1.
239з (433x462, 158Kb)

2.
239и (522x700, 210Kb)

3.
239к (509x700, 323Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики

>Вышивка для кухни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни



1.
232 (525x700, 198Kb)

2.
233 (525x700, 179Kb)

3.
234 (525x700, 142Kb)

4.
235 (525x700, 149Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

>Вышивка для кухни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни


615 (527x700, 304Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

>Вышивка для кухни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни


71 (495x700, 113Kb)

1.
72 (495x700, 175Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

>Вышивка медовая

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка медовая



1.
878 (495x700, 130Kb)

2.
879 (495x700, 169Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

>Вышивка для кухни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни


10 (700x501, 92Kb)

1.
11 (700x501, 245Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

>Вышивка для кухни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни


1087 (300x270, 44Kb)

1.
1088 (700x508, 315Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики

Метки:  

>Вышивка. Любопытный повар

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Любопытный повар

1 (700x569, 177Kb)
Рубрики:  Вышивка
Вышивка, схемы, оформление вышики

Метки:  

>Вышивка для кухни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни


72 (500x700, 344Kb)

1.
73 (512x700, 422Kb)
Рубрики:  Вышивка/оформление вышитых работ

Метки:  

Поиск сообщений в Нина_Вылегжанина
Страницы: [166] 165 164 ..
.. 1 Календарь