-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LADA_11

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии Клуб_мастериц Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5235


Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Пуловер.

4426349_u (621x650, 145Kb)4426349_u1 (662x521, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ветчинная закуска из свиной рульки.

Ветчинная закуска из свиной рульки

Отличная и бюджетная ветчинная закуска! Оценят даже изысканные гурманы! На первый взгляд процесс приготовления покажется трудоемким, но это не так. Активных действий понадобится всего 40-50 мин. Попробуем приготовить?

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя ветчина из рульки:

getimage1.jpg

Залежалась в морозильнике довольно мясная свиная рулька, решила сделать из неё рулет-ветчину. Получилось очень вкусно, весом около килограмма, одним словом - натурпродукт без консервантов и стабилизаторов. 

Рецептик
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобное платье. Автор Нелля Виткалова

--

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунное затмение: избавляемся от долгов, неприятностей и комплексов



5358008_0f07ae4aaefefb205f062c0e60d5e518_SONGI27 (500x375, 6Kb)

Периоды лунных затмений длятся недолго, но сильно влияют на нашу жизнь. Поэтому накануне очередного лунного затмения можно обратиться к астропрогнозам.

Рубрики:  Интересно

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные жакеты спицами - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам

http://samobranochka-l.ru/azhurnye-zhakety-spitsami-6/

Самобраночка рукодельницам мастерицам лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, ажурные узоры, схемы бесплатно


004d (313x500, 148Kb)006d (493x700, 243Kb)007b (471x700, 255Kb)007d (371x700, 294Kb)009c (488x700, 313Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственная сила материнской молитвы

alt="Чудодейственная сила материнской молитвы"/2835299_Chydodeistvennaya_sila_materinskoi_molitvi (646x430, 56Kb)

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Ниспошли моему сыну здоровье крепкое, разум и волю, силу и дух. Защити его от влияния пагубного и направь на путь, ведущий к православию. Да будет воля твоя. Аминь.
 
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имярек).
Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имярек), помилуй и спаси его имени Твоего ради.
Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.
Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.
Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.
Господи, сохрани его под покровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасныя смерти.
Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.
Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.
Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия.
Господи, дай ему Свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.
Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи, имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь.
Господи, помилуй. (12 раз.)
 



 

Рубрики:  Православие

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья в стиле бохо



1.
2a879fbec8d95ccafd632ca7c18404c7 (287x700, 242Kb)

2.
aae55a978be283fb479c339ebf471115 (466x700, 336Kb)

3.
c801dd312e2f5ebf47e2644f5a4c70c3 (343x700, 289Kb)

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильное, красивое пальто спицами

http://prostojazzy.ru/post396399459/



1.


131007436_3256587_Stilnoe_krasivoe_palto_spicami (469x700, 297Kb)


Размер: 46-50 Россия или 40-46 Европа. Стильное, красивое пальто спицами подойдет вам для осенней прохлады.

Для вязания спицами пальто нам требуется:

пряжа «Angora De Luxe» от производителя YarnArt (550 м в 100 граммах, мохер 70 % и акрил 30 %) — 800 гр. цвета зелени (в три сложения);

пряжа «Mohair Classic Fassion» от Ализе (200 м в 100 граммах, мохер 70 % и акрил 30 %) — 175 гр. цвета зелени (в одну нить);

спиц

Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ ЦВЕТА ШАМПАНСКОГО С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ

1 (491x700, 208Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став От лени. Автор Прозерпина

5916975_IErmT5RPWvw (384x512, 36Kb)5916975_cAYNrFWc6OA (240x400, 14Kb)

От лени
Автор: Прозерпина

ОСНОВНЫЕ РУНЫ - ЛАГУЗЫ - это поток который дает нам энергию и силы для того что бы мы начали двигаться а не предоваться лени.

УРУЗ - дает нам толчек к изменению себя (человека) от его вредных привязанностей и лени (лень это энергитическая привязка к плохой привычке которая нам мешает)

ДАГАЗ - рушит саму лень человека, и его личностное негативное (например плохую привычку сидеть за телевизором и не чего не делать)

ЙЕРА - сжигает разрушенное

ЭЙВАЗ - изменяет уже человека, меняет наш минус на плюс.лень на трудолюбие.

ВУНЬО - дает радость от того что мы изменились..

Это одна из трех формул от лени человеческой)))Формулу тестировала - человек который обычно постоянно сидел в компе изменился))) сначала сделал все домашние дела и потом только сел за свой любимый комп)))
Хотя думаю и Сэм  может рассказать при своем желание что было с ним когда я на него наложила эту формулу без его ведома)))

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор На счастье.

ЗАГОВОР НА СЧАСТЬЕ.

5916975_VitaminD3_1_ (700x515, 220Kb)

Выйдите на улицу в солнечный день (желательно в безлюдное место), встаньте прямо и расслабьтесь. 

Потом сложите руки лодочкой, протяните их так, чтоб было похоже, будто вы держите в руках солнце, и прочитайте 3 раза заговор:

«Солнце, что в руках моих лежит, радость, счастье и удачу передает сквозь пальцы мне. 

Святыми лучами меня касается, неприятности отгоняются. 

Улыбку дарит, горе прогоняет. 

Да Будет Так!!!»

После этого постойте в таком положении ещё минуты две и возвращайтесь к своим делам.

(из инета)

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор На мужскую силу.

5916975_zKRqLt8XGbE (604x604, 51Kb)

Заговор, который устраняет те мешающие силы,которые не дают мужчине воспользоваться природным естеством полового влечения. 
Мужская слабость может возникнуть из-за психических переживаний,стрессов,комплексов, усталости и т.д, а так же она может возникнуть и из-за колдовских воздействий. 

Заговор читают на воду 9 раз и после этого пьют эту воду по три раза в день. Пить эту волу не менее трёх дней. Сила половая очень быстро восстанавливается и Вы будете готовы к труду и обороне.
Не смотря на шуточное пояснение данный заговор очень хорошо зарекомендовал себя в восстановлении половой силы.

"Господи,Иисусе Христе,Боже.
Помилуй мя,раба Божия (имя).
Стану я, раб Божий, поутру, благословясь,
умоюсь, перекрестясь, пойду я, раб Божий,
в чистое поле под восточную сторону,
ко святому морю-окияну.
Среди синяго моря-окияна
лежит бел горюч камень.
На белом горючем камне стоит крепкое дерево дуб,
как в крепком древе дубе стоит сук на восточную сторону,
и с восточной стороны идут 12-ть братьев и 13-й вихорь
и расшатывают в крепком древе дубе сук,
и я, зашедши, раб Божий (имя), 
поближе и поклонюся пониже.
Гой, еси вы, 12 братьев ветров и 13-й вихорь.
И у меня, раба Божия (имя), играла бы юность,
и ярость, и плоть телесная похотение,
и горячая кровь, и как в крепком дубе сук стоит,
и так бы у сего раба Божия (имя)
стоял бы в день при солнце, в ночь при месяце,
при частых звездах, при высоте облака,
как горюча сера на огне кипит,
так бы и у меня, раба Божия (имя),
играла бы юность и ярость,
и плоть похотение, и горячая кровь.
Уста мои замок.
Язык мой ключ.
Аминь.Аминь.Аминь"

Читать может на кого-то и другой человек ( произведя соответствующую замену в тексте). 

(из инета)

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перечень правил в рунах.

5916975_valhallaage_1_ (700x393, 39Kb)

1. Руны не связаны с фазами Луны, никак (хотя я все же предпочитаю учитывать и фазы и дни недели для работы с рунами, для получения наилучшего эффекта). Их можно наносить в любое время дня, месяца и года. Также существуют ставы, которые следует наносить в определенное время дня, месяца или года - к ним дается инструкция обычно.

2. Руны не связаны с другими эгрегорами, но и не конфликтуют с ними. Исключение составляют руны и Северная Традиция - они тесно связаны, но прекрасно работают по отдельности.

3. Руны можно наносить на любой материал, будь то бумага, дерево, кожа, стекло и т.д.

4. Руны можно наносить любым цветом, который именно вам нравится.

5. Руны можно наносить чем угодно - уголь, слюна, слезы младенцев, абсолютно неважно, какой материал в качестве "чернил" вы используете.

6. Руны можно наносить без линейки, транспортира и циркуля - у скандинавов не было циркуля и линейки.

7. Чтобы руны работали, нужно соблюсти алгоритм: нанести-оговорить-активировать-отпустить. Оговорить - значит задачу дать рунам, русло, в котором они будут работать. Активировать - значит "нажать на кнопку", чтобы вентилятор принялся крутится. Отпустить - значит убрать руки от лопастей "вентилятора", чтобы не мешать ему.

8. Руны любят точность - оговор должен быть емким, точным и по возможности кратким. Если хотите колье, которое видели утром, так и говорите, избегая размытых формулировок и иносказаний, если только вы не составляете вису.

9. Руны можно оговаривать с помощью висы - виса подразумевает определенный размер, наличие иносказаний и свой ритм. Стихотворения не являются висами, пусть даже и красочные.

10. Активировать руны можно многими методами, но наиболее простые таковы: дыханием, четырьмя стихиями, силой какого-либо бога. Дыханием активируем все, что во благо, прочими методами все, что во вред и во благо. Активировав раз силой богов, больше обновлять не нужно - будет работать, активировав стихиями следует обновлять. Когда нужно обновлять - выясняете диагностикой.

11. Отпускаем руны просто - забываем о существовании става. Если владеете своим разумом в достаточной степени, то просто переносим работу става из приоритетных задач и процессов в фоновые - вы знаете, что руны ведут работу, но вы не думаете об этом постоянно, как и о чашке, что стоит у вас на кухне.

12. Руны принято деактивировать, как только они выполнили свою задачу - у вас не должна лежать стопка листков с формулами наподобие утренней прессы. Деактивировать руны можно многими методами, но вот самые простые: сожжением, закапыванием, смыванием, оговором.

13. Сожжением деактивируем бумажные и древесные носители, сжигаем с благодарностью, пепел по ветру.

14. Смыванием деактивируем руны, нанесенные на тело - смываем с благодарностью.

15. Оговором деактивируем так: в начальном оговоре даем дату окончания работы става - в эту дату он завершает свою работу. После этого сами руны свести любым из вышеперечисленных методом, но можно не сразу.

16. Если вы оставили руны после отработанного результата не деактивированными, но и работают в обратную сторону наподобие маятника - энергетик жрет силу, формула на богатство отводит от вас источники дохода.

17. Оговор каждый составляет под себя сам - не годятся шаблоны оговора. Оговор или вису можно читать с листка, с компьютера, с телефона - откуда угодно.

18. Руны работают путем наибольшего сопротивления и идут напролом, чтобы этого избежать, путь задается оговором - в противном случае от формулы, направленной на защиту, вы получите сломанную ногу в переходе, зато не попадетесь на глаза сотруднице-скандалистке, из-за которой вам могли дать выговор. Оговаривайте грамотно.

19. Наносить одновременно на один носитель лучше не более 4-х формул - больше будет перебор.

Источник: http://struny-mira.ru/

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунические формулы Лечение миомы и других женских заболеваний. Автор Vannadis

5916975_1tGrrgIefTw (320x200, 13Kb)

ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ И ДР. ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

АВТОР:VANNADIS

Лечение формулами и ставами не заменяет своевременной консультации и лечения у врача!

Миома матки— это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки — миометрии. Миома представляет собой клубок хаотично переплетающихся между собой гладкомышечных волокон и обнаруживается в виде узла округлой формы. Узлы миомы могут достигать больших размеров.Большинство узлов имеют диаметр от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.По количеству узлов различают одиночную и множественную миому.

Схема для женщин среднего возраста:

1.Формулы для лечения

Лечение одиночной миомы:

-Кано+Соуло+Перто+Кано+Лагуз+Соуло+Кано
-Соуло+Лагуз+Перто+Кано+Соуло+Лагуз+Соуло
-Перто+Кано+Соуло+Уруз+Лагуз+Альгиз+Вуньо
-Соуло+Ансуз+Гебо+Лагуз+Перто+Кано+Соуло
-Уруз+Лагуз+Ансуз+Альгиз+Перто+Лагуз+Альгиз+Ансуз+Лагуз+Уруз
-Соуло+Тейваз+Лагуз+Перто+Соуло+Лагуз+Тейваз+Соуло
-Уруз+Соуло+Эваз+Перто+Кано+Эваз+Соуло+Уруз
-Тейваз+Уруз+Лагуз+Перто+Соуло+Лагуз+Уруз+Тейваз

Лечение множественной миомы:

-Соуло+Тейваз+Гебо+Лагуз+Перто+Йера+Кано+Тейваз+Соуло
-Уруз+Соуло+Тейваз+Перто+Йера+Кано+Соуло+Уруз
-Лагуз+Вуньо+Соуло+Лагуз+Перто+Кано+Лагуз+Соуло+Вуньо+Лагуз
-Тейваз+Соуло+Гебо+Ансуз+Кано+Перто+Лагуз+Соуло+Тейваз
-Соуло+Гебо+Ансуз+Перто+Йера+Соуло+Ансуз+Гебо+Соуло
-Тейваз+Соуло+Ансуз+Перто+Гебо+Кано+Йера+Лагуз+Соуло+Тейваз

Лечение эндометриоза:

-Лагуз+Феху+Гебо+Ансуз+Перто+Гебо+Феху+Лагуз
-Лагуз+Эваз+Вуньо+Ансуз+Перто+Вуньо+Эваз+Лагуз
-Соуло+Эваз+Лагуз+Перто+Эйваз+Лагуз+Эваз+Соуло
-Эваз+Лагуз+Феху+Вуньо+Перто+Ансуз+Вуньо+Феху+Лагуз+Эваз
-Тейваз+Лагуз+Соуло+Эваз+Перто+Феху+Эваз+Соуло+Лагуз+Тейваз
-Соуло+Эваз+Лагуз+Перто+Соуло+Лагуз+Эваз+Соуло

Лечение полипов (шейки и тела матки):

- Соуло+Тейваз+Уруз+Лагуз+Перто+Дагаз+Эваз+Соуло
-Соуло+Ингуз+Лагуз+Перто+Кано+Лагуз+Ингуз+Соуло
-Лагуз+Соуло+Тейваз+Перто+Лагуз+Эваз+Тейваз+Соуло+Лагуз
-Тейваз+Соуло+Уруз+Лагуз+Перто+Ансуз+Лагуз+Уруз+Соуло+Тейваз
-Соуло+Вуньо+Лагуз+Перто+Уруз+Соуло+Лагуз+Вуньо+Соуло
-Эваз+Лагуз+Соуло+Перто+Кано+Лагуз+Соуло+Лагуз+Эваз

2.Наравне с формулами для лечения используют формулы для нормализации гормонального фона:

-Дагаз+Соуло+Лагуз+Йера+Лагуз+Соуло+Дагаз
-Феху+Уруз+Соуло+Йера+Соуло+Уруз+Феху
-Тейваз+Дагаз+Перто+Йера+Гебо+Ансуз+Дагаз+Тейваз
-Вуньо+Соуло+Лагуз+Перто+Йера+Лагуз+Соуло+Вуньо
-Лагуз+Соуло+Эваз+Дагаз+Перто+Йера+Дагаз+Эваз+Соуло+Лагуз
-Соуло+Гебо+Ансуз+Йера+Дагаз+Уруз+Соуло
-Тейваз+Лагуз+Гебо+Дагаз+Йера+Соуло+Вуньо+Феху
-Гебо+Лагуз+Дагаз+Йера+Дагаз+Лагуз+Гебо
-Соуло+Эваз+Гебо+Уруз+Дагаз+Йера+Уруз+Гебо+Эваз+Соуло

Дополнение:

Для лечения у молодых девушек в дополнение используют такие формулы:

-Соуло+Лагуз+Перто+Гебо+Ансуз+Дагаз+Лагуз+Соуло
-Соуло+Феху+Вуньо+Перто+Гебо+Вуньо+Феху+Соуло
-Тейваз+Дагаз+Перто+Уруз+Гебо+Дагаз+Тейваз
-Лагуз+Эваз+Уруз+Дагаз+Перто+Гебо+Дагаз+Уруз+Эваз+Лагуз
-Эваз+Соуло+Тейваз+Дагаз+Перто+Гебо+Ансуз+Дагаз+Тейваз+Соуло+Эваз
-Эйваз+Дагаз+Соуло+Перто+Гебо+Ансуз+Соуло+Дагаз+Эйваз

Как использовать формулы:

Формулы наносятся:

1.На пластырь,который клеится на тело
2.На одежду (с внутренней стороны)
3.На воду (водой умываются или принимают с ней ванну,можно комбинировать с травами,но про травы лучше уточнить у специалистов,чтобы не навредить и чтобы не было аллергии).
4.На бумагу,глину,дерево,любой носитель (носят с собой до выздоровления,потом сжигают.)

Пример оговора:

"Пусть силой рун мой гормональный фон придет в норму.Пусть силой рун я смогу излечиться от (название заболевания).Пусть силой рун болезнь уйдет из моего организма не оставив никаких следов.Пусть силой рун я (имя) буду защищена и сохранена от возврата болезни (назвать болезнь),пусть силой рун мой организм будет здоровым."
(Vannadis)

От папиллом:

Чтобы сошли:

-Эваз+Лагуз+Соуло+Тейваз
-Эваз+Лагуз+Тейваз+Лагуз+Эваз
-Лагуз+Перто+Соуло+Лагуз
-Тейваз+Лагуз+Манназ+Соуло
-Альгиз+Соуло+Лагуз+Альгиз

От опухолей доброкачественных, другими словами от мастопатии насколько я понимаю:

-Эваз+ Соуло+Соуло+Соуло+Лагуз
-Эваз+Соуло+Тейваз+Лагуз+Эваз
-Эваз+Кано+Тейваз+Лагуз+Эваз
-Ингуз+Лагуз+Соуло+Лагуз+Ингуз
-Соуло+Гебо+Лагуз+Тейваз+Соуло
-Кано+Лагуз+Эваз+Соуло+Тейваз

Нанести на любой носитель или на фото.

Это не ставы,это формулы просто.

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты усиливающие полезность друг друга

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Интересно
ОЧЕНЬ ВАЖНО
Здоровье

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения лучикстая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать обвисший живот с помощью упражнений

обвисший живот

Простые упражнения для обвисшего живота

Лишние килограммы – не всегда лишь итог нашего, в большей мере, сидячего образа жизни. Причиной накопления жировых отложений может также служить замедленный метаболизм. Предлагаемые ниже упражнения эффективно устраняют обвисший живот и лишние килограммы, скопившиеся вокруг вашей талии. От вас потребуется лишь регулярное и неукоснительное их выполнение. Кроме того, после этих занятий будет великолепным ваше общее самочувствие, вы станете более энергичными и бодрыми.

Комплекс состоит всего из шести несложных упражнений. Выполнять их можно дома, и времени они займут немного. Итак, избавьте свою пищеварительную систему от перегрузок.

Долой лишний вес: выполняем упражнения лёжа

Упражнение первое

Лягте на пол и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох, затем притяните колени к груди, обняв их руками. Копчик слегка приподнимите и постарайтесь продержаться в таком положении не менее одной минуты. При этом следите за дыханием, оно должно быть ровным.

Упражнение второе

Сделайте необычный мостик. Лягте, ноги согните в коленях, затем прочно упритесь ступнями в пол. Далее поднимите бёдра, при этом руки остаются на полу вытянутыми и сцепленными в замок.

Оставайтесь в такой позе не менее одной минуты. Дышите медленно и глубоко.

Упражнение третье

В позиции лёжа поднимите прямые ноги вверх, при этом опираясь на руки (они должны лежать ладонями вниз) и спину.

Зафиксируйте такое положение на минуту, дышите ровно.

 

 

Боремся за плоский живот: выполняем упражнения сидя и стоя

Упражнение четвёртое

В позиции сидя с ровной спиной ноги вытяните вперёд. Сначала согните в колене левую ногу, повернитесь и с наружной поверхности колена зафиксируйте его локтем правой руки. Поворачиваться влево следует как можно медленнее, не делая резких рывков, до возможного предела. Продержитесь в зафиксированном положении не менее полуминуты.

Выполните подобное скручивание и с правым коленом.

Упражнение пятое

Из позиции стоя с ровной спиной, поставьте ноги на ширину плеч. Затем вытяните прямые руки над головой. Теперь неспешно присаживайтесь, как если бы хотели присесть на табурет, но при этом задержитесь в воздухе. Зафиксируйте своё тело в таком положении не меньше минуты, дышите свободно, не спеша. Плечи должны быть расправлены.

Упражнение шестое

Из позиции стоя сделайте выпад левой ногой, при этом правую ногу держите ровно. Прямые руки отведите за спину, а спину немного наклоните назад. Зафиксируйте своё тело в таком положении примерно на полминуты, а затем повторите выпад правой ногой.

Упражнение следует делать не менее пяти раз для каждой ноги. Дышите размеренно, держите равновесие.

Правильно подобранный комплекс упражнений для проблемных зон вашего тела – это верный путь к избавлению от неприятных глазу излишеств фигуры. Эти несложные упражнения как раз и относятся к разряду избавляющих, например, от обвисшего живота. Но не только. Подобная гимнастика творит чудеса с вашей системой пищеварения: она облегчает процесс переваривания пищи, что позволит вам забыть о часто появляющейся тяжести в желудке после еды. Упражнения способствуют укреплению мышц живота, исчезновению дряблости. Надеемся, что оснований для того чтобы начать регулярное выполнение этих упражнений вполне достаточно. Этот комплекс реально работает.

Помните, что обвисший живот – не приговор, а лишь сигнал к действию. Запаситесь желанием и терпением и всего шесть упражнений помогут избавиться от вашей проблемы. Приложив усилия, а также правильно выполняя упражнения, уже через пару месяцев вы обязательно увидите итог ваших стараний, который будет радовать глаз.

Рубрики:  Для нас красивых

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Тройная защита. Автор Волк

5916975_2YUdqY_VN0Y (604x402, 73Kb)

ТРОЙНАЯ ЗАЩИТА (автор Волк)

Комментарии автора:
1.Защита от негативной энергии и вампиризма. 
Турисаз-Тейваз-Турисаз 
Этот амулет защищает меня от направленного на меня из вне: абсолютно любого психологического давления, эмоционального давления, защищает меня от абсолютно любых негативных энергетических воздействий любого характера, любой природы, со стороны любых людей, как живых, так и мертвых, групп людей, любых существ, сущностей, духов, любых предметов, энергий, материй, планет, а также со стороны любых других, в том числе и неизвестных мне источников.
Этот амулет защищает меня, от любых попыток хищения, изъятия, откачки, отбора, использования, моей энергии а также от любых других форм энергетического вампиризма со стороны любых людей, как живых, так и мертвых, групп людей, любых существ, сущностей, духов, любых предметов, энергий, материй, планет, а также со стороны любых других, в том числе и неизвестных мне субъектов.
Этот амулет беспрепятственно позволяет мне самому, по моей воле, производить абсолютно любые воздействия на любые объекты, в том числе любые энергетические действия, с использованием как моей собственной, так и любой другой энергии.

2.Защита от колдовства и астральных нападений
Эваз-Альгиз-Иса
Этот амулет защищает меня от абсолютно любого направленного на меня из вне враждебного мне колдовства, в том числе любых проклятий, сглаза, порчи, приворота, отворота, наговора, закрытия путей, лишения меня каких либо способностей, возможностей, перспектив а также от любых других, направленных на меня, враждебных мне магических, мистических, астральных воздействий в том числе воздействий неизвестной мне природы и характера со стороны любых людей как живых так и мертвых, групп людей, любых существ, сущностей, духов, любых предметов, энергий, материй, планет а также со стороны любых других в том числе и неизвестных мне источников.
Этот амулет защищает меня от проникновения в меня в мои тонкие тела абсолютно любых враждебных мне существ, сущностей, духов, подселенцев, имплантов, программ и подпрограмм.
Этот амулет беспрепятственно позволяет мне самому, по моей воле, производить абсолютно любые воздействия на любые объекты.

3.Защита от интриг и психологического давления
Эйваз-Альгиз-Иса
Этот амулет защищает меня от любых направленных на меня интриг, козней, обмана, мошенничества, от психологического давления на меня, от физического нападения на меня, от любых вольных или невольных попыток нанести мне физический, моральный, имущественный, любой иной ущерб со стороны любых живых существ, любых людей, групп людей, любых существ и сущностей в облике людей, организаций, правоохранительных органов, криминальных элементов, самого государства, а также со стороны любых других, в том числе и неизвестных мне источников.
Этот амулет беспрепятственно позволяет мне самому, по моей воле, производить абсолютно любые воздействия на любые объекты".

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Первоклашка". Автор Angélique

5916975_K6P76s7U6A (413x400, 42Kb)

Глиф «Радость и удовольствие», против ссор и непонимания, для положительных эмоций и радости.
Для целеустремленности
Для терпения, усидчивости, концентрации
Для самостоятельности.
Для понимания и получения знаний.

И примерный оговор
1.Пусть, своей силой, данный став дает ............. целеустремленность,организованность, самодисциплину, самоконтроль, помогает проходить процесс обучения с радостью и удовольствием,исключает ссоры и непонимания, делает обучение интересным для............

2.Пусть, своей силой, данный став дает ........терпение, усидчивость, концентрацию в обучении, в усвоении нужной ............. информации, улучшает память, дает .............возможность учиться с интересом, понимать материал, видеть результаты свой учебы, дает умение применять полученные знания на практике.

3.Пусть, с момента активации, став работает под защитой и покровительством Богов, без вреда для физического и психического здоровья........., без помех на работу других ставов, активированных мною для...........

4.Я активирую данный став силой огня и силой имени Одина, он начинает свое действие прямо сейчас и прекратит его, когда будет сожжен с благодарностью.
Да будет так!

Уважаемая Vannadis написала:
Angélique Отличная работа получилась Правильно выбрали глифы, описание составлено очень хорошо, структура получилась идеальная, мягкая, гармоничная, можно применять для получения знаний, для развития интуиции, для того чтобы человеку легче давалась учеба (любая), можно использовать для развития способностей, для того чтобы лучше усваивать информацию, все сделано великолепно.

Серия сообщений "Учеба":
Часть 1 - Став Знание автор Несущий свет.
Часть 2 - Став Обучающий .
...
Часть 46 - Став В помощь школьникам и студентам. Автор Sarnina
Часть 47 - Став Обучающий став во сне. Автор Ветер
Часть 48 - Став "Первоклашка". Автор Angélique
Рубрики:  Руны

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье в пол филейкой от Alisa35

http://www.stranamam.ru/post/11708586/

Связано из катушечного мерсеризированного хлопка 5000м/150 гр(Примерный метраж получился около 1100м/100гр
. Расход 500 гр в 3 сложения, крючок 0,9(мой любимый крючок для филейки)

Выхожу из "подполья")))Мое платье в пол филейкой.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед и шарфик одинаковым очень простым узором крючком

Шарф крючком /4683827_20140203_195332 (504x488, 92Kb)4683827_20140203_195304 (700x400, 91Kb)4683827_20140203_195216 (700x421, 100Kb)

Автор шарфика:

http://shokolady.stranamam.ru/

4683827_20140203_195403 (700x544, 115Kb)4683827_20140203_195417 (700x490, 103Kb)

Описание узора от автора этого пледа:

  4683827_20140203_195459 (700x117, 41Kb)

МК пледа здесь http://livemaster.ru/topic/295899-vesennij-pled-kryuchkom-nezhnost

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУШИСТЫЙ СИРЕНЕВЫЙ ПУЛОВЕР С РУКАВАМИ «ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ».Вязание крючком

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/pulover/282/282.html


282 (500x700, 365Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 способов вкусно приготовить ФУНЧОЗУ!

3925073_kakie_salati_mozhno_prigotovit_s_funchozoj (700x525, 553Kb)
 
С этим восточным продуктом знакома пока не каждая российская хозяйка, однако попробовать фунчозу непременно стоит – полезная и вкусная лапша обычно приходится по вкусу абсолютно всем, а то, что она еще и очень легкая, но при этом сытная, делает ее продуктом во всех отношениях замечательным.
       
      ФУНЧОЗА – это тонкая рисовая или крахмальная лапша (для приготовления используется крахмал бобов мунг, батата, картофеля, канны, ямса, кукурузы  
-41% или маниоки). Часто эту лапшу также называют стеклянной из-за характерной прозрачности, которую она приобретает после приготовления.
 
далее
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Kashtanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя пастила.

486c7dfdf185 (313x267, 91Kb)
Надумала я сделать для разнообразия пастилу из слив и яблок. Сливы у нас хорошие, уже чего только с них не делала. В прошлом году варила Соус"Ткемали"
Зная, какое это прекрасное и вкусное лакомство, всё время хотела сделать пастилу.
Я готовила её из слив и яблок. Думала что это сложный рецепт, оказалось нет.
Подробности описывать не буду, так как пользовалась видео, которое внизу.

Пастила-это русское национальное лакомство, известное с XIV в., то есть относящееся к древнерусской кухне. — сладкое блюдо русской кухни. Либо «постила» (постланное, расстеленное, что связано с технологией изготовления пастилы
2016-08-09-19-55-05 (700x364, 364Kb)

Благодаря тому, что такая сладость может храниться достаточно долго, её заготавливали в достаточно больших количествах на зиму. Ведь так приятно в холодный зимний день съесть кусочек сладкой и к тому же очень полезной пастилы.

Пастила сушиться в приоткрытой духовке при температуре не выше 100 градусов в пределах 10 часов.
Так я и сделала:постелила на противень пекарскую бумагу, выложила на неё пастилу и поставила в духовку с открытой дверкой. На улице жара 30 градусов, в квартире жарко, да ещё работает духовка...не годится. Вычитала что можно сушить на солнце. Так и сделала.

Сушу на натянутой на рамку органзе. Высыхает за сутки- полтора.
2016-08-11-18-26-24 (700x393, 279Kb)

2016-08-11-18-26-48 (700x393, 236Kb)


Угостила соседей...всем в диковинку, никто такого не делает, но понравилось. Мне тоже нравится. Зимой будет чем полакомиться. Первую порцию уже слопали. Со слив вкуснее получилась, кисленькая и ароматная.





Пастила

Всем желаю приготовить пастилу!
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большущая подборка рецептов домашних сыров - 20 вариантов приготовления

Приготовление домашнего сыра - не такая сложная задача, как может   показаться на первый взгляд. Раскрываем секреты приготовления. Хочу   предложить Вам очень вкусные и довольно простые рецепты домашних сыров.   Часто для этого нужны всего лишь молоко и лимон...

1 (600x350, 320Kb)

1. Домашний сыр с куркумой 

Читать далее

2 (600x450, 123Kb)

 2. Домашний твердый сыр  

Читать далее

3 (500x350, 109Kb)

 3. Домашний твердый сыр с перчиком и укропом 

Читать далее

4 (600x355, 154Kb)

4. Ароматный домашний сыр  

Читать далее

5 (600x450, 126Kb)

5. Домашний сыр  

Читать далее

6 (600x448, 251Kb)

6. Домашний сыр «Паприка» 

Читать далее

7 (500x333, 77Kb)

7. Домашняя моцарелла 

Читать далее

8 (600x450, 133Kb)

 8. Домашний сыр Филадельфия первый рецепт  

Читать далее

9 (400x299, 69Kb)

 9. Домашний крем-сыр Филадельфия второй рецепт 

Читать далее

10 (561x418, 142Kb)

 10. Замечательный рецепт домашнего сыра. Быстрый и "без заморочек"    Вкус типа сулугуни или нежной брынзы. Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.

Читать далее

11 (500x501, 147Kb)

11. Домашний плавленный сыр из творога. 

Читать далее

12 (300x225, 53Kb)

 12. Маскарпоне в домашних условиях первый рецепт 

Читать далее

13 (600x339, 84Kb)

13. Домашний "сыр" маскарпоне второй рецепт 

Читать далее

14 (600x450, 140Kb)

 14. Домашний маскарпоне третий рецепт 

Читать далее

16 (567x425, 140Kb)

 16. Домашний сыр-брынза  

Читать далее

17 (600x407, 201Kb)

 17. Домашний сыр с зеленью и тмином 

Читать далее

2016-07-15_12-49-53 (433x373, 357Kb)

 15.Сыр "Сливочный" домашний.  

Читать далее

2016-07-15_12-46-50 (464x372, 441Kb)

 18. Домашний плавленный сыр 

Читать далее

19 (600x435, 116Kb)

 19. Сыр "Домашний" 

Читать далее

20 (530x475, 154Kb)

 20. Домашний сыр 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР SURINA


28 (687x700, 486Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Среда, 17 Августа 2016 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР ELEA


36 (700x693, 399Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунические печати для работы и бизнеса. Авторы Othala и Tony Montana

5916975_xb7HukF8d2I (604x578, 55Kb)

5916975_2KHRq4vrAI (604x578, 54Kb)

Описание автора:
Othala -

Ваш бизнес, организация, фирма и т.д.
Laguz + Nauthiz -
это принудительный поток, притягивающий нужных клиентов
Зеркальная Laguz + Thurisaz -
обрывает поток тех кто не нужен.

Mannaz + Nauthiz -
клиент и его нужда по которой он приходит к Вам.

У Tony Montana используется восьми лучевая система.
Вертикально-горизонтальный крест –
это привлечение клиентов.
У меня это и формализовано в печати.
Диагональный крест – это «работа» с проблемными клиентами. При этом онисначала привлекаются, а потом изгоняются. 
Тогда зачем их вообще привлекать и расходовать на это ресурс? 
Поэтому данную составляющую я вообще убрал.

2.

Модернизированная печать
Привлечение клиентов, покупателей
В данной печати
принудительный поток, притягивающий нужных клиентов
формализуется вязью
Raidho + Nauthiz.
Эта печать очень хороша
для открытия дороги в офис, магазин
и так далее.
Автор: Tony Montana

Рубрики:  Руны

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Приучить к порядку. Автор Милен

5916975_S8LtJkCkuz8 (329x486, 14Kb)

Став Приучить к порядку. Автор Милен 

Ни для кого не секрет что люди не всегда бывают аккуратны и чистоплотны, а для многих вобще загадка зачем я мою пол два раза в неделю... 

И с такими людьми приходится жить и налаживать отношения - соседи, супруг, дети, мало ли... 

Так вот в ходе борьбы со своим МЧ, который грязное белье всегда кидает прямо на пол в комнате и в жизни не уберет упавшую вещь, был написан ставчик. 

На вправление мозгов по поводу чистоты в квартире и места своих вещей в ней. 

Руны: 

2 Наутиза + Эйваз - мощный пендель к действию. 

Йера - цикличная руна, символ порядка и своевременной смены старого на новое. 

2 Асса - Постоянное ощущение контроля свыше и даже страха перед неисполнением. 

Дагас - собственно изменения, вносимые кролем. 

Наносить на швабру!

Рубрики:  Руны


Поиск сообщений в LADA_11
Страницы: 157 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь