-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фания_Беляева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей: 33
Комментариев: 4
Написано: 38

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: танец живота(1), приколы(5), компьютер(0), коврики(3), квилинг(0), зеркальное не отражение))))(0), здоровье(0), животные(14), для детей(1)
Цитата сообщения Solovik

Без заголовка

Цитата

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:36 + в цитатник
Просмотреть видео
7101 просмотров
Как правильно делать самомассаж шеи.

Сейчас очень многие люди  из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль,  но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов   по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.

Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.

Рубрики:  здоровье


 Страницы: [1]