-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Олелюшка

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном creative_art Триплет_Душ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей: 910
Комментариев: 20
Написано: 944

Комментарии (0)

Как ухаживать за кожей в мороз

Дневник

Вторник, 28 Января 2014 г. 07:27 + в цитатник

4552223_moroz (700x464, 109Kb)

Зимой кожа, особенно сухая, портится быстрее, теряя влагу и подвергаясь негативному воздействию мороза, ветра. Сейчас лучше использовать более жирные кремы, то есть те, которые называются ночными.
Перед выходом на улицу нужно использовать масло. Его можно купить в аптеке или заказать по интернету.
Здесь надо пояснить, масла имеются в виду базовые, а не эфирные.

Базовое масло продаётся в упаковке не менее, чем 25 мл. Эфирные — максимум по 10 мл. Наносим масло по массажным линиям, делаем лёгкий массаж, остатки убираем сухой салфеткой.
Для сухой кожи можно использовать почти любые базовые масла. Для жирной кожи - не все.

Масла для жирной кожи: макадамии, виноградной косточки, лесного ореха.
Масла для сухой кожи: авокадо, миндальное, абрикосовое, персиковое, кунжутное.

Организм зимой как никогда нуждается в витаминах А и Е. В искусственном виде витамины любые не рекомендую. Но есть пищевые добавки:

*масло облепиховое (его лучше покупать в жидком виде и использовать каплями), содержит каротиноиды, предшественники витамина А.

*Масло зародышей пшеницы (сейчас есть в аптеках масло ВИАРДО) — витамин Е в естественногм виде.

*Тыквенное масло (в аптеках есть тыквеол) — там есть тоже каротиноды и витамин Е.

Маски для жирной кожи:

- завариваем календулу, эвкалипт, шалфей, ромашку и замораживаем; полученным льдом протираем лицо два раза в день;

- кефир или простоквашу наносим на лицо и оставляем на 15 минут, смываем теплой водой: маска осторожно подсушивает кожу;

- 20 г дрожжей, 1 ч.л. фруктового сока (лимон, клюква, смородина), молоко или вода, смешать все и оставить на 15 мин: такая маска хорошо очищает кожу;

- яблочное пюре смешать со взбитым белком, оставить на 15 минут;

- 20 г дрожжей перемешать с ложкой сметаны нанести на лицо, оставить на 20 минут; такая маска обезжиривает, смягчает и повышает тонус кожи.

При жирной коже эффективна чистка лица после паровых ванночек.

Маски для сухой кожи:

- завариваем тысячелетник, подорожник, ромашку – замораживаем в формочке для льда; протираем кубиками лицо два раза в день – утром и вечером;

- 2 ч.л. меда, 1 желток, немного растительного масла, все смешать, нанести на лицо и оставить на 15 минут; смыть теплой водой, ополоснуть прохладной;

- морковное пюре, 1 желток, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. овсяной муки, все смешать, нанести на лицо и оставить на 20 минут;

- морковка со сметаной – одна из лучших масок для сухой кожи, но не держите ее более 20 минут.

Чтобы избежать морщинок вокруг глаз и, так называемых, гусиных лапок,

делаем ежедневный массаж кожи вокруг век с маслом жожоба,предназначенным специально для ухода за этой очень нежной и чувствительной областью.

Освежающая маска из петрушки
Нарежем мелко зелень петрушки, зальем холодной водой, доведем до кипения и процедим. Кашицу нанесем на марлю, приложим на полчаса к лицу. Маску повторяем 2 или 3 раза в неделю.
Освежающая маска из меда и петрушки
Для этого смешаем 30 или 40 грамм зелени петрушки, на 1 стакан воды, с желтком и 1 столовой ложкой меда. Нанесем на 15 или 20 минут, потом смоем теплой водой, и ополоснем лицо холодной водой.

Общие рекомендации в холодную пору года:
Если на кожу воздействует умеренный холод, то сосуды расширяются, а потому лицо краснеет. При длительном контакте с холодом сосуды вновь сужаются и лицо бледнеет. Эти скачки негативно влияют на кровоснабжение тканей, что в свою очередь ведет к нарушению питания кожи. В результате кожа выглядит бледной, вялой, становится сухой и шелушащейся.
Не стоит забывать и о батареях центрального отопления, которые сушат воздух, а вместе с ним и кожу лица. Чтобы облегчить себе ночной сон, можно повесить на батарею объемную мокрую тряпку или поставить миску с водой.
За час-полтора до выхода на улицу всегда наносите защитный крем. Будьте осторожны с кремами, содержащими воду. Они могут привести к дополнительному охлаждению кожи и появлению раздражения. Зимой в качестве дневного крема крайне не рекомендуются средства с увлажняющим эффектом, отдайте предпочтение питательному.

http://hobby-t.livejournal.com/42439.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лелеем-молодеем

Метки:  

 Страницы: [1]