Доставка по Первоуральску бесплатно
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА |
|
Финики - мощный детоксикатор |
Тем более меня заинтересовали эти фрукты, когда во время своей работы на загранконтракте в арабской стране, я видела, как персы едят финики на завтрак, обед и ужин. Они их пьют с чаем, готовят из них разные сладости, или просто заворачивают мякоть фиников в лаваш и получается такой вкусный пирожок.
А еще, как врачу, мне было не совсем понятно, почему , мягко говоря, в стране неидеальной с точки зрения санитарной обстановки, практически нет инфекционных болезней. На всю большую страну было две инфекционные больницы. Оказалось, что и в этом не последняя роль фиников.
Целые плантации фиников с завернутыми гроздями в специальные мешки для сохранения при созревании,я увидела в Израиле. Местные колхозы, там они называются кибуцы, выращивают их в огромных масштабах на экспорт .
В Китае есть провинции долгожителей, которые питаются только финиками и водой.
Итак, этот фрукт, более чем доступен сегодня всем.
В чем же его ценность?!
Ну, понятно, это углеводы. Их самая высокая концентрация до 65 % среди фруктов.При этом финик из-за сбалансированности состава низкокалориен, а потому сегодня существуют даже финиковые диеты.
Это 15 минералов, включая высокий процент кальция, фосфора и железа. Это противораковый селен. А 10 фиников- это суточная доза магния для сосудов и серы для волос( и не только для них)
23 вида аминокислот, которыми не могут похвастаться большинство других фруктов. Это триптофан, незаменимая аминокислота, препятствующая старению, в первую очередь мозга.
Финиковое масло, богатое фитостеролами.
Витамины А, гр В, витС.
Пищевые волокна и пектин.
Ну это же просто вся пищевая линейка!
Финики по своему составу полезнее икры!
Но то, что для меня стало настоящим открытием. это то, что финики, как и мед не являются передатчиками любых инфекций и паразитов. В них содержатся вещества,которые убивают болезнетворные бактерии и кишечную амебу.А их употребление натощак очищает от паразитов.
Они незаменимы для беременных и кормящих мамочек.
Они мощный детоксикатор, способный выводить соли тяжелых металлов из организма.
|
Три молитвы на удачу в 2017 году |
|
Салфетка-трансформер к Пасхе |
Автор: ~ plotnikova_a_v ~
|
Мочалка для посуды крючком |
|
Книга "Вышитые сумки" |
|
Самая вкусная домашняя пицца |
|
Ароматная запеканка из картофеля с сыром и чесноком |
Ароматная запеканка из картофеля с сыром и чесноком
6 картофелин, 4 столовые ложки качественного майонеза, 2 сырых яйца, 100 г твердого сыра, 2 зубка чеснока, соль, молотый черный перчик. Еще для рецепта необходим сушеный, свежий или же замороженный укропчик. Вместо него можно взять зелень петрушки. Или соединить несколько видов зелени.
Сыр измельчить при помощи терки или комбайна, а чеснок - прессом. По отдельности. Половину измельченного сыра соединить с 1 сырым яйцом и нарезанной зеленью. Полученной смесью необходимо покрыть картофельную запеканку для образования аппетитной, невероятно красивой румяной корочки.
Второе яйцо и оставшийся тертый сыр нужно тщательно смешать с майонезом и давленым чесноком. Это получится заготовка для ароматной запеканки. Сырой картофель измельчить на терке крупно и добавить к предварительно сделанной заготовке. Не забываем добавить соль и перец. В форму для запекания выложить картофельную запеканку. Сверху полить сырно-яично-укропной смесью.
Осталось отправить картофельную запеканку в духовку и с нетерпением ждать трапезы! Духовку нужно разогреть до 180 С. Когда запеканка будет готова, вы увидите умопомрачительную аппетитную румяную корочку. Безусловно, запеканку можно разнообразить, добавив в виде начинки мясной фарш либо фаршем грибы с жареным луком. Все это нужно будет щедро сдобрить приправами. И тогда аромат и вкус картофельной запеканки покорит вас, а блюдо станет одним из самых любимым в семье! Согласитесь, оригинально и сытно!
Всеми любимый праздник новый год считается семейным, поэтому очень важно знать все тонкости его проведения. Как выбрать елку для интерьера, какие блюда приготовить к праздничному застолью, где найти оригинальный подарок и многое другое - важное и требующее предварительной подготовки. Найдите всю информацию на специальном новогоднем сайте!
|
Очищающий жиросжигающий напиток |
|
Закусочные снежинки |
Закусочные снежинки (МК от Елены)
Вот такую поистине праздничную закуску можно приготовить к новогоднему столу. Закусочные снежинки украсят и разнообразят новогоднее меню и не оставят ваших гостей равнодушными. Давайте же посмотрим мастер-класс по их приготовлению.
|
|
ПИРОГ *СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ* |
Очень вкусный и очень ароматный пирог, который не надо резать... Его нужно разбирать на булочки.
|
Нитки из скрученной ткани. Коврик для дома. Мастер-классы |
Всем привет!
Хорошие хозяйки проводят чистку от ненужных запасов одежды, текстиля и т.д. обычно два раза в год - в конце лета и в конце зимы. Нужное стирается, химчистится и отправляется на дальнюю полку, ненужное - утилизируется. И если с первым моментом все понятно, то со вторым есть некоторые опасения, что все ненужное тоже упакуется "на всякий случай" и увеличит или создаст домашнюю захламленность. А ведь пространство это ой как не любит:) Как показывает мой личный опыт, подобные завалы редко разбираются, они почему-то имеют свойство только увеличиваться:) Самое интересное, что такое происходит чаще в доме рукодельниц, ведь именно они знают как применить отжившую одежду и текстиль, одно плохо - не спешат этим заниматься:)
Я хочу предложить вам в этом году сделать немного иначе:) Мы с вами перед подготовкой к осеннему сезону составим список того, на что именно мы будем применять ненужные тканьки, а когда дойдет черед до сортировки одежды и текстиля, разложим наши тканьки отдельно, согласно целям и задачам:) И - самое главное - определим время на переработку и утилизацию! А если не успели-забыли-просрочили - будем просто выбрасывать. О результатах друг другу расскажем, хорошо?
Я же со своей стороны постараюсь опубликовать побольше вариантов того, что мы с вами можем из ненужной ткани сделать. У меня уже были публикации на эту тему, я в ближайшее время сделаю обобщенный пост со ссылками на них.
А пока я хочу предложить вам универсальный вариант борьбы с тканевыми завалами - это создание крученных нитей. Ими можно вязать, использовать в качестве каната-шнура для различных целей, а можно наваять коврик, например:) Автор идеи и мастер-классов - мастерица Синтия (mypoppet.com.au). Приятного просмотра!
|
Полет души! PHOTOS Richard Calmes |
Добрый день, друзья! Что-то день не заладился, как бы хотелось... но решила не раскисать, ведь у меня есть прежде всего Я, зеркало и музыка! Танцевала, как хотела и... как могла! Теперь, чудесное настроение! Советую, не сдерживайте эмоций!
Танец - это полет души. Танец - это выражение эмоций без слов, а только телом.
Движение никогда не лжёт.
(Марта Грэхем, цитируя своего отца )
Мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз.
(Фридрих Ницше)
Сначала танцуй. Потом думай. Это естественный порядок.
(Сэмюэль Беккет)
Все во вселенной ритмично. Все танцует.
(Майя Ангелу)
Танец — единственное искусство, материалом для которого служим мы сами.
(Тед Шон)
По-настоящему танцевать любят лишь те, кто танцует голыми ногами на колючей траве.
(Томас Фуллер)
Тело никогда не лжет.
(Марта Грэхем)
Метки: танец пластика |
Лаванда |
Серия сообщений "ТРАВНИК":
Часть 1 - Полынь горькая избавит от многих недугов!
Часть 2 - Чай из веток
...
Часть 30 - Рецепты целебного ароматного чая
Часть 31 - СИГНАТУРНЫЕ МАСЛА
Часть 32 - Лаванда
Метки: лаванда |
Йога для лица |
Метки: йога для лица |
Супер эффективные способы избавления от разных видов кашля |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля
Сохраните обязательно!
|
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
Методика описана
|
Шишковидная железа и духовное развитие |
Метки: шишковидная железа третий глаз йога |
МаХаШиВаРаТрИ ॐ 卐 ♆ 2014 в ночь с 28-го на 1 марта |
Праздник Махашиваратри в Индии — это день преданности и поклонения Шиве и Парвати, В этОМ году эта великая ночь будет с 28-го февраля на 1 марта. Шиваратри уникально во всей мифологии – в это время возможно мысленно представить и испытать божественное сияние Шивы, узрев космическую форму Шивы оком своего ума.
ॐ नम: शिवाय
Праздник начинается с восходом солнца в день Шиваратри и продолжается всю ночь напролет в храмах и у домашних алтарей. Этот день проходит в посте, молитвах, чтении мантр, пении гимнов и в поклонении Шиве. Люди поют бхаджаны и мантру «Ом Намах Шивая», звонят в колокола, зажигают множество светильников и гирлянд в честь Веливого Бога, Махадэвы.
Так, непрерывно, всю ночь, совершается поклонение, почитание и медитация. Нужно, хотя бы на это время, освободить свой ум от мирских мыслей. Оставить одно только имя, имя Шивы, и повторять: «Ом намах Шивайя! Ом намах Шивайя! Ом намах Шивайя!» — «Ом поклонение Благому! Ом поклонение Создателю! Ом поклонение Всевышнему! Ом поклонение Богу-Отцу! Ом поклонение Господу Шиве!». Нужно постараться целиком погрузиться в осознание, в духовный опыт. Забыть, что есть потребность во сне, в пище и питье. Забыть, что вы тело. Эта ночь даёт уникальные возможности.
ஓம் நம சிவாய
Тем, кто бодрствует в ночь Шиваратри, в Пуранах обещано материальное процветание и место в раю. Любая медитация в эту ночь считается в 100 раз сильнее обычной, это связано с положением Солнца и Луны в это время. Многие индусы участвуют в церемонии джаагран , всенощном бдении, в различных храмах Шивы по всей стране. Шиваиты считают, что искреннее соблюдение ритуалов в ночь Шивы освобождает их от грехов и сансары, цикла рождений и смерти.
Эта ночь действительно велика, так как каждый может соприкоснуться с милостью Шивы и его любовью и состраданием.
Шива означает «милосердие», «благость» (мангалам).
Шиву почитают как Учителя Учителей (Дакшинамурти).
Праздник начинается с восходом солнца в день Шиваратри и продолжается всю ночь напролет в храмах и у домашних алтарей, этот день проходит в молитвах, чтении мантр, пении гимнов и поклонении Шиве. Шиваиты в этот день постятся, не едят и не пьют и даже прасад Махашиваратри.
После ритуального омовения, желательно в священных водах Ганга или другой святой реки, шиваиты надевают новые одежды и должны посетить ближайший храм Шивы, чтобы предложить ему в качестве подношения традиционные молоко, воду, листья бильвы, фрукты, благовония, масляные лампы и т. д. И к концу Шиваратри от храмов в разные стороны текут молочные реки.
В этот день в храмах полно народа, люди приходят семьями, выстраиваются очереди в ожидании возможности совершить пуджу. Люди поют бхаджаны и мантру «Ом намах Шивая», звенят в колокола, чтобы сделать атмосферу религиозной и благочестивой. В шивмандирах (храмах Шивы) и на их территории зажигают множество светильников и гирлянд, в крупных храмах играют оркестры.
Легенда происхождения праздника
Особое значение Махашиваратри имеет для женщин и садху. Индианки в этот день приходят просить Парвати (ведь супруг Парвати Шива считается идеальным мужем) дать им удачное замужество и красивых детей, а также семейное благополучие и процветание в новом году. Садху также считают Махашиваратри своим праздником, ведь Шива покровительствует аскетам, поэтому садху пьют во славу Шивы тхандаи (thandai) — коктейль-бханг из молока, каннабиса и миндаля
Созываем преданных в этот День и особенно НОЧЬ провести в молитве и поклонении МаХаДэВу!!!
В храме будет проведено 4 ягьи, начало в 21.00, выход из поста в 7.30, окончание праздника в 9.00, кому надо может уехать раньше. Ограничение: не более 16 чел, записывайтесь заранее!
Чтобы вcтретить Шиваратри 2014 в храме Шивы в Екатеринбурге -
Вступите в наше сообщество http://vk.com/yagna_shiva_temple и напишите коммент к статье Шиваратри.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Храм Шивы и Шакти.
Серия сообщений "ШИВА*БЛАГОЙ*":
Часть 1 - УСТРАНИТЕ ПРЕПЯТСТВИЯ НА СВОЕМ ПУТИ .ГАНЕША
Часть 2 - Дикша (духовное посвящение)
...
Часть 12 - Шива и Танец Шивы
Часть 13 - ***
Часть 14 - МаХаШиВаРаТрИ ॐ 卐 ♆ 2014 в ночь с 28-го на 1 марта
|