-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВетерокК

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2011
Записей: 6644
Комментариев: 711
Написано: 8705


Упражнения для шеи и спины!!!!

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ksynai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для шеи и спины!!!!







Рубрики:  Здоровье/Физические упражнения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Спицы.Бордовый топ

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Бордовый топ

folder (530x699, 150Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами
Вязание/Топы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Листик

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Мотивы

Метки:  

Способ вязания красивого реглана

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila8260 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ вязания красивого реглана



1.
6597173120750458904 (670x503, 256Kb)

2.
6597931783772237794 (580x447, 176Kb)

3.
6597780051167604118 (572x533, 202Kb)

4.
625155923292079195 (570x530, 202Kb)

5.
613333974270229162 (538x501, 190Kb)
Рубрики:  Вязание/реглан,советы

Метки:  

Как мягко очистить кишечник?

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мягко очистить кишечник?

Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.

После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки.

Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.

Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!    

дальше...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты лечения

Метки:  

Самый подробный МК по вязанию реглана

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nelli1710 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый подробный МК по вязанию реглана

ab1fc7923056 (525x700, 185Kb)

 

e772c44f3306 (640x480, 172Kb)

 

Сегодня наткулась на вот такой очень подробный и интересный мастер-класс по вывязыванию реглана сверху вниз, по фото ясно видно , как выравнивать спинку и перед на самой горловине.

Мастер-классы здесь

Реглан сверху ( частичное вязание) I. Теория.

Реглан сверху ( частичное вязание) II. Практика.



Рубрики:  Вязание/МК-фото спицами
Вязание/реглан,советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выкройка - основа детской блузки.

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения динь_-дон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка - основа детской блузки.

Такая выкройка необходима для шитья детской одежды. Блузка может превратиться в нарядную, кокетливую одежду или в домашнюю, уютную кофточку, с застежкой или без нее.
Выбирайте ткань, модели, отделку,теперь у вас будет основа блузки, а остальное - на ваш вкус.

Основной чертеж блузки для детей от 2 до 6 лет

1.
blu05 (514x545, 30Kb)
Мерки:
Рост 96 см
Обхват шеи 26 (13) см
Обхват груди 56 (28) см
Обхват талии 52 (26)
Обхват бедер 58 (29) см
Длина спины 23 см
Ширина спины 24 (12) см
Ширина переда 25 (12,5) см


2.
bl051-02 (405x559, 23Kb)

Подробнее читайте _Источник http://detodezhda.ru/bluzka.html


1.
402 (400x589, 35Kb)
Модель блузки "Burda" 12-2012


2.
42 (275x255, 11Kb)



Серия сообщений "Шьем детям":

Часть 1 - Платьишки для феечки - модели, идеи.
Часть 2 - Летнее платье для девочки с запахом, рост 100-110-120
...
Часть 22 - 4. Большая мода для маленьких модниц.Коллекция новинок детских платьев этого лета!
Часть 23 - Парад детских платьев от Kate Mack, Biscotti Франция
Часть 24 - Выкройка - основа детской блузки.
Часть 25 - Детская мода 70-х: нарядное пллатье с рукавом реглан
Часть 26 - "Морское" платье девочке , выкройка.
Часть 27 - Детское платье с присборенным лифом, выкройка


Серия сообщений "выкройки,генераторы":
Часть 1 - Воротник-стойка, цельновыкроенная с полочкой и спинкой. Построение выкройки.
Часть 2 - Стильные модели для элегантных женщин зрелого возраста.
...
Часть 25 - Расчеты при вязании бесшовной юбки спицами сверху.
Часть 26 - Белая кофточка для малютки.
Часть 27 - Выкройка - основа детской блузки.
Часть 28 - Вязаные юбки.Советы.
Часть 29 - Вязание проймы и рукава.
Часть 30 - Кардиган.ВЫКРОЙКА.
Часть 31 - Ну очень просто сделать выкройку для вязаных изделий самому

Рубрики:  Вязание/Вязание детям крючком
Вязание/Вязание детям спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Крючок.Оригинальная отделка.

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючок.Оригинальная отделка.

92406279_3897147 (581x696, 208Kb)
1425107807088068611 (503x700, 111Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком
Вязание/кайма,тесьма,шнуры

Метки:  

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ САЛФЕТКА В ТЕХНИКЕ ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ!

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ САЛФЕТКА В ТЕХНИКЕ ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ!


http://www.vjazali.ru/crochet/salfetka-vyazanaya-k...om-v-filejnoj-texnike-481.html


Размер салфетки: 1,3 х 0,6 м.
Крючок № 0,6
Салфетка состоит из двух частей, части салфетки вяжется симметрично.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Салфетки крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детская кофточка.

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Vaikiskas dzemperis

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание детям крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 советов для эффективного стрейтчинга.

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов для эффективного стрейтчинга.

3720816_stritch (400x300, 15Kb)Как правильно делать растяжку


Растяжка, или как её называют иначе - стрейтчинг - неотъемлемая часть любой тренировки. Независимо от того, хотите ли вы покорять горные вершины, водные глади, заниматься другим видом спорта или же заниматься фитнесом для поддержки здоровья, вы не сможете считать себя хорошо натренированным, если не будете заниматься растяжкой. Причём растяжка требуется не только в гимнастике и борьбе, но, так же и вполне обычных видах спорта - футболе, беге, теннисе и др. Взгляните на спортсменов перед соревнованиями: футболисты прогибают спину и тянут ладони к полу; бегуны садятся на шпагат, что бы растянуть связки ног, и т.д. Дело в том, что гибкость - это способность суставов двигаться в полной амплитуде. Чем меньше гибкость, тем большая вероятность различных травм мышц и суставов. Самый простой и верный способ избежать этого - стрейтчинг..  Поэтому растяжка необходима даже в тех случаях, когда вы занимаетесь не профессиональным спортом, а обычным фитнесом, независимо от того занимаетесь вы в клубе или дома.

Основные правила правильной растяжки

Рубрики:  Здоровье/Физические упражнения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сесть на шпагат в любом возрасте

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сесть на шпагат в любом возрасте

Это не миф: на «шпагат» могут усесться и девушки, и бабушки с дедушками, главное – регулярность и система тренировок. Не стоит стараться сесть на него немедленно, здесь и сейчас, а вот улучшить гибкость постепенно вполне возможно.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Физические упражнения

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Йоготерапия шеи. Часть 2

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 19:15 + в цитатник
Просмотреть видео
831 просмотров
Йоготерапия шеи. Часть 2

Боль в шее (цервикалгия)  встречается в любом возрасте и у всех лиц, независимо от пола. Основные причины её возникновения - остеохондроз и остеоартроз отдела позвоночника, а также повреждение мышц шеи и связок позвоночника. Часто источниками боли при этих заболеваниях служат межпозвоночные суставы и диски, а также собственные связки позвоночника и мышцы спины.

Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье/Физические упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Овальные салфетки крючком (подборка).

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овальные салфетки крючком (подборка)







Рубрики:  Вязание/Салфетки крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цветок крючком с МК

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Fleur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок крючком с МК

Итак.Нам понадобится крючок nº3 и хлопковая пряжа

Набрать 8 воздушных петель и сомкнуть их в кольцо

1 ряд: 2 СТСН, 2 ВП, 2 СТСН повторять 8 раз.Сменить цвет

2 ряд: 1СБН, 3 ВП, 1 СБН в арку пред.ряда.Повторить 8 раз

3 ряд: 1СБН, 1ВП, 3 СТСН, 1ВП,1 СБН.Повторить 8 раз, сменить цвет

4 ряд: 1 СБН в арку 1 ряда,5 ВП, 1 СБН .Повторять 8 раз

5 ряд: 1СБН, 1ВП, 4 СТСН,1ВП, 1 СБН. Повторить 8 раз,сменить цвет

6 ряд: 1СБН в СБН предыдущего ряда, 6 ВП,1СБН.Повторить 8 раз

7 ряд: 1СБН,1 ВП , 5СТСН, 1ВП,1 СБН.Повторить 8 раз.Сменить цвет

 

8 ряд:1 СБН в предыдущий ряд, 7 ВП,1 СБН.Повторить 8 раз

 

Рубрики:  Вязание/Цветы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

За один день

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За один день

 

 

Рубрики:  Вязание/Вязание детям крючком

Метки:  

Пуловер с узором из ромбов

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_КРЮ4КОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с узором из ромбов

1357469852_52 (358x700, 71Kb) 

 

Размер:  44

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Джемперы,пуловеры
Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мастер-класс по безотрывному вязанию ромашкового мотива

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по безотрывному вязанию ромашкового мотива







Читать далее...
Рубрики:  Вязание/МК-фото крючком
Вязание/безотрывное вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Грибной суп с плавленым сыром

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной суп с плавленым сыром



Нежный вкусный суп с шампиньонами.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/первые блюда

Метки:  

топик

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мартынюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя работа : топик

 Топ. Размер 42-44. Крючок 2,5. Хлопок Maxi около 100гр. Связано на заказ.
 Лиф - квадраты. Ниже - ракушки. 

Превью Топ (441x700, 61Kb)Превью Топ спинка (495x700, 59Kb)Превью Схема квадрата (610x600, 76Kb)Превью Пуловер меланж схема (700x399, 77Kb)

Серия сообщений "Мои вязалки":
Часть 1 - - Мои работы
Часть 2 - Мои вязалки
Часть 3 - Меланжевый пуловер
Часть 4 - Моя работа : топик
Часть 5 - Моя работа : туника "Морской прибой"
Часть 6 - Черный топ на основе круглых салфеток
...
Часть 14 - Юбка "бабушкин квадрат" или "голь на выдумку хитра"
Часть 15 - Курточка. Себе любимой
Часть 16 - Моя новая юбка. "Листопад"
Рубрики:  Вязание/Топы
Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ВетерокК
Страницы: 318 ... 285 284 [283] 282 281 ..
.. 1 Календарь