МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун

Читать далее...

Как навсегда забыть о насморке и гайморите?

ухаживаем за зубами

Народная косметика для зубов - вода, сельдерей, петрушка:
кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.
Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов:
в столовую ложку насыпать 1/2 ч.ложки соды, туда же добавить 1/2 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополоскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот рецепт народной косметики прекрасно отбеливает зубы. Применять 1-2 раза в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.
Листья земляники и ромашка аптечная от неприятного запаха изо рта:
почистить зубы, прополоскать рот настоем из листьев земляники и корзиночек лекарственной ромашки, смешанных в равных частях. 1 ст.ложку смеси заваривать стаканом кипятка.
Активированный уголь для отбеливания зубов:
размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.
Вода для полоскания полости рта:
масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта - добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.
Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла:
размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десна утром и вечером.
Гвоздика для свежего дыхания:
Домашняя косметика для свежего дыхания рекомендует пожевать сушеную гвоздику.
Соль и зубная паста от пародонтоза:
чистить зубы смесью соли и зубной пасты, на пломбы не повлияет, есть и специальные солевые пасты. Эту смесь рекомендуют беременным и людям страдающим повышенной кровоточивостью десен.
Домашнее средство для отбеливания зубов:
в пачку зубного порошка добавить 1/2 чайной ложки мелкой соли (лучше размолоть её в кофемолке до состояния пудры), 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 таблетки Трихопола размятого в порошок. Всё тщательно перемешать. Чистить зубы 1 раз в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.
Водка с корицей для полоскания полости рта и зубов:
добавить 9 столовых ложек корицы в стакан водки. Поместить в вакуумный контейнер на 2 недели. Процедить. Раствор для полости рта готов. Не глотать!
Отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях
Самое простое и безопасное народное средство для отбеливания зубов в домашних условиях - это перекись водорода. В четверть стакана воды добавьте 20 капель перекиси водорода и после читки зубов прополощите рот этим раствором. Важно: после этой процедуры нужно еще раз прополоскать рот водой!
Отбеливание зубов пищевой содой
Для отбеливания зубов пищевой содой нужно щепотку соды насыпать на зубную щетку и очень осторожно почистить зубы. Соду можно использовать одновременно в зубной пастой. Однако, несмотря на то, что пищевая сода отбеливает зубы очень быстро, помните, что это народное средство разрушает зубную эмаль и травмирует десны. Поэтому используйте соду для отбеливания зубов не чаще чем раз в семь-десять дней.
Отбеливание зубов лимоном
Лимон можно использовать для отбеливания зубов. Для этого нужно периодически натирать кожурой лимона зубы или полоскать полость рта лимонным соком. После такой процедуры нужно тщательно полоскать рот водой.
Отбеливание зубов ягодами
Такие ягоды, как клубника и земляника лесная прекрасно отбеливают зубы. Процедура проста и приятна - нужно тщательно разжевать горсть ягод и 2-3 минуты подержать эту кашицу во рту, после чего кашицу проглотить или выплюнуть, а рот прополоскать водой. www.web-zdrav.ru

Как мы себя чувствуем ?

Вот здесь - таблица. Очень нужная и полезная таблица!

Это - проекции внутренних органов на наше лицо.

При клике на зону выплывает описание возможной (!!!) проблемы.
Посмотрите, не поленитесь! Мало ли, может быть что-то еще не болит, но уже пора бить тревогу.
Очень полезная вещь

Проекция внутренних органов на лицо и тело

Утренний йоговский комплекс "Вечная молодость"

Упражнения для гибкости позвоночного столба +
стимуляция и балансировка Манипуры и Анахаты.

1. Мантра Ад Гурей Наме - Я кланяюсь изначальной Мудрости в себе

2.  Баланс эго - огненное дыхание  

Разминка

продолжение комплекса

Без заголовка

ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ


В людях заложена колоссальная энергия самоисцеления. К сожалению, современный человек не научился или, точнее, разучился использовать ее. Тибетские целители советуют выполнять несложный комплекс массажных упражнений, помогающий пробудить защитные силы организма. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность.

Весь комплекс упражнений рекомендуется делать с закрытыми глазами. Если вы находитесь в недостаточно хорошей физической форме или ваш организм ослаблен, сначала каждое упражнение повторяйте не более 10-15 раз. Постепенно доводите количество повторений до рекомендованного количества.

1.Утром, еще лежа в постели, помассируйте уши. Большие пальцы расположены за ушами, указательные - на ушной раковине. Движения производите сверху вниз. Повторите 30 раз.

2. Правую ладонь положите на лоб, левую - на нее. Массируя лоб, двигайте ладонями вправо-влево. Повторите 30 раз. После этого упражнения обязательно полежите 1-2 минуты с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Это упражнение помогает избавиться от головной боли, головокружения, усиливает циркуляцию крови в голове.

3. Тыльной стороной больших пальцев помассируйте глазные яблоки 15 раз от наружного угла к внутреннему. Это упражнение благотворно влияет на нервную систему, предохраняет глаза от воспаления.

4. Правую ладонь положите на шею в области щитовидной железы, левую сверху. Сделайте 30 движений свержу вниз - от щитовидной железы до живота. Такой массаж улучшает обменные процессы и работу внутренних органов.

5. Положите правую ладонь на живот, а левую ладонь - на правую. Сделайте руками 30 круговых движений по часовой стрелке. Это упражнение улучшает работу кишечника и желудка.

6. Втяните живот до предела, а затем сильно надуйте его. Всего 30 раз. Такой простой массаж благотворно влияет на весь организм: ликвидирует застойные явления в желчном пузыре, нормализует работу печени и желудочно-кишечного тракта, усиливает движение крови и лимфы. Он помогает избавиться и от жировых отложений на животе.

7. Подтяните к груди левую ногу, затем распрямите ее, то же проделайте правой ногой а затем обеими ногами вместе. Повторите 30 раз. Упражнение укрепляет мускулатуру живота, благотворно воздействует на внутренние органы и железы внутренней секреции.

8. Сядьте на край кровати, правую ногу положите на левое колено, и ладонью правой руки помассируйте 30 раз выемку правой ступни. Затем левую ногу положите на правое колено и выполните массаж левой стопы левой рукой. Тоже 30 раз. Это упражнение особенно полезно при болезнях сердца, ревматизме, подагре. Кроме того, оно благотворно воздействует на многие внутренние органы, так как на ступнях находится много биологически активных точек, рефлекторно связанных с ними.

9. Положите на затылок сцепленные в замок кисти рук и сделайте 30 движений вверх-вниз. Такой массаж затылка усиливает кровообращение в сосудах головного мозга. Кроме того, он хорошо помогает при шейном остеохондрозе.

10. Плотно прижмите ладони к ушам и кончиками пальцев поочередно "побарабаньте" по затылку. Это упражнение поможет избавиться от головных болей и шума в ушах.

После выполнения всего комплекса упражнений нужно выпить стакан воды и полежать несколько минут расслабившись. Этот комплекс можно выполнять в любое время дня, но обязательно на голодный желудок, то есть до еды или через два часа после нее.

Йога для всех - Бесплатный Курс

Уроки для детей, бизнесменов, беременных женщин и людей пожилого возраста, а также изучение йога-косметологии и ширшасаны (стойки на голове). После каждого занятия гарантированы эмоциональный подъем и бодрость, а регулярные упражнения способствуют улучшению физического здоровья.

Видео - Йога для Всех

 

Рассеянный склероз Восстановление Йога