-я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќленька-цветочек

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 138

 омментарии (0)

200 уроков счастливой жизни! –обин Ўарма. ќчень понравилась книга! ¬дохновл€ет! –екомендую

ѕ€тница, 11 Ќо€бр€ 2011 г. 19:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

200 уроков счастливой жизни! –обин Ўарма. ќчень понравилась книга! ¬дохновл€ет! –екомендую!

 нига отлична€! ѕозитивна€, вдохновл€юща€! ћного собрано важных, € бы даже сказала - основных и лучших советов. ѕрочитайте - не пожалеете! ’оть что-то важное дл€ себ€, но найдете точно!

1. —пите меньше. Ёто поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Ѕольшинству людей достаточно 6 часов сна дл€ хорошего состо€ни€ здоровь€. ѕопробуйте в течение 21 дн€ вставать на час раньше, и это превратитс€ в привычку. ѕомните: важно качество сна, а не его количество. » представьте себе, что у вас по€витс€ 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. ¬ыделите один час утром на самосовершенствование. ћедитируйте, представл€йте свой день, читайте вдохновл€ющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. »спользуйте это спокойное врем€, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией дл€ ожидающего вас напр€женного дн€. –аз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. ’орошее начало дн€ Ц это очень эффективный способ самообновлени€.
читать далее

—ери€ сообщений "∆енщины":
ƒарующий милость ажда€ женщина должна быть красивой, здоровой и любимой, а больше она ничего и никому не должна!
ƒарующий милость

ј почему ты согласилась встретитьс€? Ќе ожидал, если честно. «начит, еще не все прошло?.. Ц √лупенький. Ќичего это не значит. ѕотому и согласилась. „тоб много о себе не думал.

Ёто она назло говорит. ≈й хорошо удаетс€ изображать безразличие: деловито изучает меню, как будто всерьез размышл€ет о преимуществе салата с креветками над овощным. Ќа мен€ смотрит пр€мо, улыбаетс€. Ќо даже с официантом кокетничает больше, чем со мной.  онечно, назло, чтоб ревность вызвать. ¬се эти женские штучки Ц така€ скукаЕ Ќе ожидал, сто лет назад она была другой.

- Ќу что, делаем заказ? Ц тороплю свою спутницу. Ќельз€ же, в самом деле, 10 минут Ђзависатьї над страницей с салатами.

- ƒа, обычный овощной, без лука.

Ећолодец, мастерски держитс€.  огда-то в моем присутствии даже есть не могла, стесн€лась, бедн€жка. ј сейчас ловко орудует приборами, смотрит по сторонам, отпускает комментарии. —ловно не со мной сидит, а с подружкой в обеденный перерыв.

- “ебе совершенно не идет обручальное кольцо, - пытаюсь поддеть.

ќна вспыхивает, но тут же гасит раздражение:

- ƒа? Ќу, может, самую малость. Ќаверное, у мен€ недостаточно тонкие и длинные пальцы.

- я не о том. “ебе не идет быть замужней.

ќна откладывает в сторону вилку и нож, складывает руки под подбородком:

- —лава, давай определимс€ раз и навсегда. я вышла замуж не назло тебе, и в мысл€х не держала. ј что касаетс€ кольца, € бы согласилась и хомут носить, лишь бы подчеркнуть причастность к мужу.

¬рет. ¬се врет.

* * *

Ќаст€ встретилась мне в сложный период: скандалы с женой, передр€ги на работе, зол был как черт. —упруга уже сидела в печенках, возвращатьс€ домой не хотелось даже ради любимицы-дочки. ѕосле очередного Ђразбора полетовї решились на бескровный вариант: € сниму квартиру и поживу отдельно. ј там посмотрим.

Ќашел жилье, беззаботно зажил по холост€цким канонам. —разу обнаружилась куча друзей, готовых скрасить Ђодинокиеї вечера. ќни приводили с собой дам сердца, вслед за теми по€вл€лись подружкиЕ “ак € встретил Ќастю: у мен€ очередные гости, она в качестве чьей-то знакомой. Ќу что, очень понравилась. –азведал, что соперника нет, и попросил ее номер.

Е¬скоре друзь€ перестали наведыватьс€, устав слышать Ђвечером мен€ не будет домаї.  онечно, € не бродил по улицам и не вы€сн€л отношени€ с женой. Ќам с Ќастей не до того было. ѕрибегала после работы и оставалась у мен€ до глубокого вечера, по выходным - до утра.

ћы не ходили в кино, не сидели в кафе. «апасались провизией - и ко мне. » нет нам дела до внешнего мира. ≈сть только она, €, телевизор, холодильник и горизонтальные поверхности Ц известно дл€ чего. » еще, увы, были звонки жены. —трого по делу, но об€зательно ближе к ночи.

ј Ќаст€ все понимала и принимала. –азговариваю с женой Ц Ќастюха не шелохнетс€, ни единым звуком не выдаст себ€. «люсь после беседы Ц Ќаст€ тут как тут, обнимет и голову на плечо положит. — ней было так легко, словно мы вместе сто лет прожили, притерлись до молекул. Ёто мен€ и испугалоЕ Ќе может быть с человеком так хорошо, не должно быть.

- ѕочему мне с тобой так легко? Ц спросил однажды. Ц –азве так бывает, что люди сразу подход€т друг другу?

ј она засме€лась: Ђѕомнишь, как у ¬ысоцкого?ї » пропела: Ђќ нашей встрече - что там говорить//я ждал ее, как ждут стихийных бедствий//Ќо мы с тобою сразу стали жить//Ќе опаса€сь пагубных последствийЕї

* * *

∆ена стала звонить каждый вечер. » заводить тему, что ребенку нужен отец, что дочка мен€ любит. Ќо требуетс€ не бедовый папаша, а солидный супермен. ¬ общем, Ђсобирайс€, поедешь в столицу деньгу зашибать. “ам старший брат обосновалс€, давай к нему в подмастерь€ї.

я растер€лс€. ћожет, если бы Ќаст€ заставила делать выбор, € бы послал ћоскву ко всем черт€м. » жестче повел себ€ с женой. Ќо Ќаст€ молчала и смотрела гор€щими глазамиЕ » € решилс€ на разговор:

- ѕонимаешь, так бываетЕ ћне нужно уехать. — тобой было не как со всеми. » не просто так. Ќужно врем€, посмотрим. ¬се, что было между нами, дл€ мен€ очень важно...

ѕо-моему, € ничего не обещал, уходил от пр€мых фраз.  то ж виноват, что мою уклончивость она восприн€ла как просьбу подождать.

- Ќичего. ¬рем€ есть, € тем временем с заочкой разберусь.

* * *

—толица с первых минут оглушила и сбила с ног. –азом мне стало не до обеих - ни до жены, ни до Ќасти. ”тром задыхалс€ в душегубском метро, потом работа до потери рефлексов - и снова метро. Ѕлиже к ночи оставалось одно желание и единственна€ способность Ц упасть на диван. ѕо выходным супруга звонила, рассказывала о дочери, перечисл€ла, на что € должен заработать, и неизменно спрашивала: ЂЌу, когда ты нас заберешь?ї

ј от Ќасти сначала ежедневно, потом через день, затем раз в неделю приходили сообщени€. Ђ ак ты, скучаю без теб€, ты мне снишьс€, может, приедешь?ї - поток нежности на первых порах. Ђ“ы хоть жив там?ї - дежурное любопытство потом. », наконец, тишина. я перестал отвечать, она прекратила спрашивать.

ј через полгода € перевез семью. —татус Ђсолидного суперменаї был заслуженно присвоен.

* * *

¬ день ее рождени€ набрал номер и услышал: Ђјбонент недоступенї. ¬от, значит, как. –азозлилс€, обзвонил всех прежних знакомых и добыл-таки комбинацию цифр.

- јлло, привет, - дерзко выдохнул в трубку.

- ѕривет, —лава.

- Ќадо же, узнала. Ќеужто помнишь? Ц по-идиотски хохотнул €. „ерт возьми, дело не в том, что она помнит. ј в том, что у мен€ горло перехватывает от волнени€.

- ѕам€ть тут ни при чем, —лава. ѕросто у теб€ специфический тембр, не спутаешь.  ак ты?

- ’орошо. ƒа, правда, хорошо. — днем рождени€, Ќастенька.

- —пасибо, —лава.

» мы оба замолчали. Ёто самые неловкие и самые красноречивые паузы. я малодушно заныл:

- “ы понимаешь, € не мог писать. ћне было некогда. Ёта работаЕ она была вечнойЕ

¬здох. ћолчание. » вот те на Ц насмешливый тон:

- ѕонимаю, —лава. “ы был рабом на галерах, руки прикованы к веслу, и нет ни сил, ни возможности набрать смску. ∆ара, мухи, кнут надсмотрщикаЕ

- ќго, пр€мо поэзи€! Ц нервно заржал €. »диот, натуральный идиот, зачем только номер раздобыл?

- Ќет, —лава, это не поэзи€, это проза. Ћадно, поздравлени€ прин€ты, а сейчас € должна идти. —орри, мен€ ждут.

» сери€ коротких гудков в ухо.  то ее там ждал-то, господи?

Ќа новогоднее поздравление ответила сухим: Ђ—пасибо. ¬заимної. — Ђмужскимї днем не поздравила. я в ответ Ђзабылї про 8 ћарта. » целых несколько мес€цев мне удалось выдержать режим тишины. ј потом перебрал с коллегами конь€ка, сорвалс€ и позвонил ейЕ ѕросил простить, кл€лс€, обещал оставить жену, в общем, чуть не плакал... Ќаутро выпил полпачки обезболивающего и сменил номер.

* * *

ћы не виделись три года. я Ц заместитель генерального, фирма занимаетс€ поставкой отнюдь не кетчупа или скрепок. ∆ену пересадил со скромной Ђкита€нкиї на дорогого Ђ€понцаї. —ам-то, пон€тно, езжу на Ђнемцеї. ƒочь Ц в €зыковой школе. ∆ивем, правда, не на –ублевке, но, согласитесь, дл€ парн€ из провинции € неплохо преуспел. ≈сть в моей жизни и Ќасти, и Ќади, иЕ кого только нет. Ќо какой-то вредный чертик дернул позвонить ей, когда приехал в родной город. ƒумаю, не забыла.

- “ы любишь мужа?

- ƒа.

- –асскажи о нем.

- —лава, на этот и другие вопросы отвечу разом: у нас все хорошо.

- ќн лучше мен€?

- ќпределенно, иначе не вышла бы за него.

- “ак почему же на встречу согласилась?

- ѕотому и согласилась, что все прошло. ≈сли бы что-то испытывала, бежала бы от теб€ как ошпаренна€. » передай соль, пожалуйста.  ухн€ здесь неплоха€, но пресновата€Е

¬от так обыденно: Ђѕередай сольї. ”минает салат, а мне кусок в горло не лезет. ќна мен€ наказывает, обижаетс€, набивает себе цену? Ќе верю, что какой-то местный рыцарь затмил мен€. ¬ конце концов, € успешный мужик, а он Ц что за ком с горы?

ћахнул конь€ка и предложил:

- Ќу, хватит из себ€ недотрогу строить. „то, если предложу со мной уехать?

» застыл. ≈сли спросит: ЂЌа каких правах?ї или Ђ√де € там жить буду?ї - € победил, победил всухую. ќна на все согласна, только детали уточн€ет. » услышал:

- Ќет, спасибо. ¬озвращайс€ на свои галеры.

ќна спокойно расправилась с десертом, выпила пару коктейлей, а € все ждал. ƒолжно же про€витьс€ то, ради чего она сюда пришла. —ейчас заплачет хмельными слезами, упадет мне на грудь, вот тут-то и начнетс€ самое интересноеЕ

- Ќасть, € дл€ нас номер забронировал. “ут недалекоЕ

ќна долго-долго смотрела на мен€, усмехнулась:

- Ёто хорошо, что только забронировал, что заранее не стал оплачивать. Ёто разумно, по-московски. ƒеньги зазр€ не пропадут.

- “ебе нужны деньги?

- Ёх, —лава, ничего ты не пон€л. Ќе нужны мне от теб€ деньги. ѕрости, у мен€ мобильныйЕ

”шла в сторонку, улыбаетс€, разговаривает и даже не смотрит в мою сторону. ¬озвратившись, вз€ла сумочку: ЂЌу, мне пораї.

- ѕодожди, - зачем-то остановил ее. Ц ј что ты мужу сказала?

- ѕравду, - спокойно и почти торжественно ответила. Ц “олько правду, —лава. „то встречалась с мужчиной из прошлого. » теперь иду домой.

¬рет. ¬се равно врет. ѕусть и убедительно. «а сто лет было врем€ потренироватьс€.

јвтор: јлексей ѕереверзев
„асть 1 - мир женщины
„асть 2 - мир женщины
„асть 3 - 200 уроков счастливой жизни! –обин Ўарма. ќчень понравилась книга! ¬дохновл€ет! –екомендую


ћетки:  
 омментарии (0)

”величить мышечную массу можно с помощью горчицы.

ƒневник

¬торник, 18 ќкт€бр€ 2011 г. 18:26 + в цитатник
1317897181_04_d (250x215, 8Kb)
”величить мышечную массу можно с помощью горчицы.   такому выводу пришли ученые —Ўј на основе экспериментов с растительными гормонами.

ћножество мужчин хот€т быстро нарастить мышечную массу. ќднако, в своем стремлении стать похожим на јрнольда Ўварценеггера многие представители сильного пола частенько злоупотребл€ют анаболическими стероидами. ѕобочные эффекты и вред организму от таких действий хорошо известны медикам.

¬ ходе экспериментов с растительными гормонами ученые —Ўј обнаружили натуральный заменитель анаболическим стероидам. ѕо мнению американских специалистов в организме животных все важнейшие анаболические процессы производ€тс€ растительными гормонами. ¬ частности, семейство гормонов гомобрассинолидов помогают многим растени€м пережить сильные заморозки и даже отравление почвенных слоев.

”чеными установили, что при попадании в животные клетки гормон гомобрассинолид активно стимулирует процессы синтеза белка, устран€€ при этом процессы деградации. ѕроведенные опыты над крысами оказались неверо€тно успешными. ¬ течение 24 дней ученые кормили грызунов пищей, насыщенной гормоном гомобрассинолидом. «а это врем€ крысы не только значительно увеличили общую мышечную массу, но и стали про€вл€ть не свойственную грызунам их вида ловкость и силу.

¬ дальнейшем ученые планируют вы€снить, как благодар€ растительным гормонам можно воспреп€тствовать дистрофии и возрастному ослаблению мышечной массы. » можно ли люд€м, занимающимс€ т€желыми физическими нагрузками, заменить анаболические стероиды растительными гормонами.

 стати, одним из растений с источником гормона гомобрассинолида ученые назвали всем известную горчицу.
»сточник http://www.medikforum.ru/news/wellness/fitness/105...ashe-telo-molodym.html?from=kp
–убрики:  красота женщины
 ажда€ женщина должна быть красивой, здоровой и любимой, а больше она ничего и никому не должна!

ћетки:  
 омментарии (0)

мир женщины

ƒневник

—реда, 03 јвгуста 2011 г. 16:15 + в цитатник
јромат и ваш характер
јромат и ваш характер

Ќеоб€зательно пристально смотреть на женщину, изуча€ ее маки€ж, помаду, форму носа или рта, чтобы пон€ть, кто перед вами. »ногда достаточно сделать... один вдох, чтобы прислушатьс€ к нотам ее парфюма.

¬нимание - если у вас есть несколько любимых ароматов, то внимательно прочтите все характеристики. ќбща€ тенденци€ такова Ч чем больше вам нрав€тс€ те или иные ноты, тем больше шансов на то, что вы узнаете себ€ в их описании.

* ¬осточные



«ачастую поклонницы восточных ароматов уверены, что их основна€ задача Ч украшать собой жизнь любимого мужчины. ќднако это не мешает им дорожить своей финансовой независимостью, котора€ дает ощущение свободы и стабильности одновременно. “акие женщины обладают склонностью к импульсивным поступкам. ќни могут проанализировать проблему со всех сторон, оценить риски, прин€ть взвешенное решение и... под вли€нием минутного порыва сделать все не так, как было запланировано. ” женщин этого типа неплохо развита интуици€, другое дело, что они не всегда наход€т врем€ на то, чтобы прислушатьс€ к своему внутреннему голосу. »ногда они даже сознательно его игнорируют Ч как правило, это происходит в тех случа€х, когда им не нравитс€ то, что он шепчет. Ћюбительница пр€ных ароматов вр€д ли способна выжить одна на необитаемом острове Ч в компании с самой собой ей будет и скучно, и грустно. ќдним из об€зательных условий полного и безоговорочного счасть€ дл€ нее €вл€етс€ наличие других людей, которым можно доверить самые сокровенные мечты, поблизости.
¬осточный блок: Belle d'Opium, Yves Saint Laurent; Dior Addict, Dior; Vanille Ambre, Comptoir Sud Pacifique; Shalimar, Guerlain; Amarige, Givenchy. Ћюбимый аромат и характер

* ÷веточные



—реди любительниц цветочных ароматов очень много перфекционисток, которые считают своим долгом доводить любое начатое дело до конца (да-да, это они об€зательно дочитывают книгу, котора€ не понравилась, до конца и никогда не уход€т из кинотеатра до окончани€ сеанса). јбсолютно неважно, о чем идет речь Ч о написании бизнес-плана или генеральной уборке на кухне, они будут ощущать внутренний дискомфорт до тех пор, пока все не будет сделано хорошо. ќбычное душевное состо€ние этих барышень невозможно описать одним словом Ч оно, будто ма€тник, посто€нно качаетс€ от отметки Ђ√отова свернуть горыї до Ђ” мен€ така€ лень Ч даже лень ленитьс€ї. ѕоклонницы сладких цветочных ароматов легкоранимы и несколько тревожны. —корее всего, именно поэтому они обожают все планировать заранее и очень часто задают свой любимый вопрос Ђ“ы где?ї, который несколько раздражает их мужей, детей и прочих родственников. “аким образом эти женщины создают иллюзию тотального контрол€ над своей жизнью и жизнью окружающих.
÷веточный букет: J'Adore, Dior; Beautiful, Estee Lauder; Bulgari pour Femme, Bulgari; L'Air du Temps, Nina Ricci; Chanel є5, Chanel; Light Blue, Dolce & Gabbana. Ћюбимый аромат и характер

* —вежие

Ѕольшинство барышень, предпочитающих свежие ароматы, - оптимистки от природы.  огда они заход€т в помещение, кажетс€, что от их жизнерадостности в нем становитс€ чуточку светлее. Ќо существует и втора€ Ч значительно меньша€ группа поклонниц свежести Ч некоторые девушки с помощью этих парфюмов пытаютс€ добавить в свою жизнь позитива, которого им очень не хватает. ѕоклонницы свежих - Ђморскихї ароматов Ч обладают высокой способностью к концентрации, среди них очень много трудоголиков, которые способны вынести на своих хрупких девичьих плечах не один аврал. ќни необычайно терпеливы, дипломатичны - могут найти общий €зык с кем угодно и когда угодно. ѕрактически все любительницы свежих ноток смотр€т на мир с улыбкой (правда, некоторые предпочитают улыбатьс€ только глазами), им не чужда самоирони€. ќни харизматичны Ч мужчины волей-неволей оборачиваютс€ им вслед. ” них широкий круг интересов (от путешествий и росписи по стеклу до кулинарии) и не менее широкий круг друзей.
 лассика свежести: Happy, Clinique; L'Eau d'Issey, Issey Miyake; L'Eau par Kenzo, Kenzo; Cool Water, Davidoff; Women, DKNY. Ћюбимый аромат и характер

* ƒревесные

ѕоклонницы древесных ароматов Ч несколько эгоцентричные индивидуальности. ќни отча€нно не желают сливатьс€ с толпой и частенько переживают из-за несовершенства окружающего мира, который мог бы дать им существенно больше, чем дает сейчас. Ќа них можно смотреть очень долго, примеча€ продуманные детали, которые не бросаютс€ в глаза, но дают этим женщинам внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах. Ќапример, неброское колечко от “иффани, в котором бриллианты расположены с внутренней стороны ободка, - вполне их стиле. ќни будто рождены дл€ того, чтобы самоутверждатьс€ (иногда и Ч за чужой счет). ћногие из них делают ставку на карьеру, но зачастую рассматривают высокий пост не как самодостаточную цель, а как средство получить входной билет в Ђдольче витаї. ƒругие в этих же цел€х вполне способны выйти замуж по зову кошелька, а не сердца. Ќо так или иначе - ни один мужчина не сможет похвастатьс€ тем, что изучил эту женщину до конца и способен предугадать ее поступки.
ƒревесные фавориты: Wood Wood, Comme des Garcons; Dry Woods, Jo Malone; Feminite du Bois, Shiseido; Premier Figuier, L'Artisan Parfumeur; Vetiver, Etro. Ћюбимый аромат и характер

* ѕудровые

Ћюбительницы пудровых ароматов Ч натуры тонкие, ранимые, изысканные и далеко не однозначные. ќни вежливы, дипломатичны и, несмотр€ на то, что не люб€т повышать голос и скандалить (наверное, потому что несколько флегматичны), обычно добиваютс€ того, что хот€т. ѕарадокс - чем дольше с ними общаешьс€, тем €снее понимаешь, что... ничего о них не знаешь. “акие женщины не тороп€тс€ выкладывать все козыри на стол и предпочитают не выставл€ть себ€ напоказ, привлека€ внимание окружающих. ћожет быть, така€ барышн€ и не вызовет откровенного восхищени€ у среднестатистических мужчин, которых в дес€тке дев€ть, но об€зательно найдетс€ эстет, способный оценить ее по достоинству. ѕоклонницы пудровых ноток особенно остро испытывают потребность в психологической защите и комфорте - предпочитают кутатьс€ в аромат, как другие женщины кутаютс€ в меха или шали.
ѕудровые бестселлеры: Love, Chloe; Noa, Cacharel; Iris Poudre, Frederic Malle; Hiris, Hermes; FlowerbyKenzo, Kenzo. Ћюбимый аромат и характер

* ‘руктово-€годные

Ћюбительницы фруктово-€годных ароматов азартны, они люб€т играть Ч с фортуной и с мужчинами Ч капризничать, надувать губки, строить глазки. ‘лирт Ч их естественное, перманентное состо€ние. Ёти женщины ощущают свою женскую суть посто€нно Ч каждый момент своей жизни - независимо от того, где они наход€тс€ и что делают. ќни импульсивны, непосто€нны, чуточку взбалмошны и обожают все делать по-своему, облада€ удивительной инстинктивной способностью пропускать чужие слова мимо ушей. Ёти особы не люб€т принимать судьбоносные решени€, предпочита€ перекладывать ответственность на другие плечи. ќни очень редко стрем€тс€ к официальной власти, предпочитают оставатьс€ в тени и жить в свое удовольствие.  ак только речь заходит о какой-то проблеме, котора€ не касаетс€ их напр€мую, поклонницам фруктовых ноток Ђвдругї сразу становитс€ скучно.  ак правило, они не люб€т общатьс€ с неудачниками, с удовольствием читают гороскопы и почти по-насто€щему вер€т в сглаз, порчу и Ђвенец безбрачи€ї.
‘руктово-€годна€ корзинка: Be Delicious, DKNY; Hippy Fizz, Moschino; Sunset Heat, Escada; Mango Manga, Montale; Mure & Musc Extreme, L'Artisan Parfumeur. Ћюбимый аромат и характер

* Ўипровые

” тех, кто выбирает шипровые ароматы, в крови любовь к качественным, добротным вещам. Ётих женщин практически невозможно поставить в тупик, задав достаточно непростой вопрос Ђ„то вы хотите от этой жизниї. ѕохоже, эта же способность отдел€ть мух от котлет помогает им достаточно легко справл€тьс€ с любыми жизненными трудност€ми. “акие барышни предпочитают жалеть о том, что было сделано, чем о том, на что они так и не отважились, и редко огл€дываютс€ Ђназад, в прошлоеї, жив€ здесь и сейчас. Ќеудивительно, что благодар€ подходу ЂЌам рано жить воспоминани€миї они зачастую выгл€д€т моложе своих лет. Ћюбительницы шипров, конечно, вер€т в удачу Ч в глубине души (где-то очень глубоко), но предпочитают рассчитывать, в первую очередь, на собственные силы. ќни напористы (порой даже слишком), энергичны и не понаслышке знают о том, что такое позитивное мышление. »ногда с ними бывает очень нелегко Ч ведь как и люба€ друга€ особа женского пола, поклонница шипровых нот пример€ет любую проблему на себ€. ј, значит, уверена в том, что абсолютно все женщины не имеют никакого морального права даже изредка хандрить и испытывать отрицательные эмоции.
’иты с нотками шипра: Gucci by Gucci; Miss Dior Cherie; Chypre Rouge, Serge Lutens; Eau du Soir, Sisley; Iris Nobile, Acqua di Parma.

—ери€ сообщений "∆енщины":
ƒарующий милость ажда€ женщина должна быть красивой, здоровой и любимой, а больше она ничего и никому не должна!
ƒарующий милость

ј почему ты согласилась встретитьс€? Ќе ожидал, если честно. «начит, еще не все прошло?.. Ц √лупенький. Ќичего это не значит. ѕотому и согласилась. „тоб много о себе не думал.

Ёто она назло говорит. ≈й хорошо удаетс€ изображать безразличие: деловито изучает меню, как будто всерьез размышл€ет о преимуществе салата с креветками над овощным. Ќа мен€ смотрит пр€мо, улыбаетс€. Ќо даже с официантом кокетничает больше, чем со мной.  онечно, назло, чтоб ревность вызвать. ¬се эти женские штучки Ц така€ скукаЕ Ќе ожидал, сто лет назад она была другой.

- Ќу что, делаем заказ? Ц тороплю свою спутницу. Ќельз€ же, в самом деле, 10 минут Ђзависатьї над страницей с салатами.

- ƒа, обычный овощной, без лука.

Ећолодец, мастерски держитс€.  огда-то в моем присутствии даже есть не могла, стесн€лась, бедн€жка. ј сейчас ловко орудует приборами, смотрит по сторонам, отпускает комментарии. —ловно не со мной сидит, а с подружкой в обеденный перерыв.

- “ебе совершенно не идет обручальное кольцо, - пытаюсь поддеть.

ќна вспыхивает, но тут же гасит раздражение:

- ƒа? Ќу, может, самую малость. Ќаверное, у мен€ недостаточно тонкие и длинные пальцы.

- я не о том. “ебе не идет быть замужней.

ќна откладывает в сторону вилку и нож, складывает руки под подбородком:

- —лава, давай определимс€ раз и навсегда. я вышла замуж не назло тебе, и в мысл€х не держала. ј что касаетс€ кольца, € бы согласилась и хомут носить, лишь бы подчеркнуть причастность к мужу.

¬рет. ¬се врет.

* * *

Ќаст€ встретилась мне в сложный период: скандалы с женой, передр€ги на работе, зол был как черт. —упруга уже сидела в печенках, возвращатьс€ домой не хотелось даже ради любимицы-дочки. ѕосле очередного Ђразбора полетовї решились на бескровный вариант: € сниму квартиру и поживу отдельно. ј там посмотрим.

Ќашел жилье, беззаботно зажил по холост€цким канонам. —разу обнаружилась куча друзей, готовых скрасить Ђодинокиеї вечера. ќни приводили с собой дам сердца, вслед за теми по€вл€лись подружкиЕ “ак € встретил Ќастю: у мен€ очередные гости, она в качестве чьей-то знакомой. Ќу что, очень понравилась. –азведал, что соперника нет, и попросил ее номер.

Е¬скоре друзь€ перестали наведыватьс€, устав слышать Ђвечером мен€ не будет домаї.  онечно, € не бродил по улицам и не вы€сн€л отношени€ с женой. Ќам с Ќастей не до того было. ѕрибегала после работы и оставалась у мен€ до глубокого вечера, по выходным - до утра.

ћы не ходили в кино, не сидели в кафе. «апасались провизией - и ко мне. » нет нам дела до внешнего мира. ≈сть только она, €, телевизор, холодильник и горизонтальные поверхности Ц известно дл€ чего. » еще, увы, были звонки жены. —трого по делу, но об€зательно ближе к ночи.

ј Ќаст€ все понимала и принимала. –азговариваю с женой Ц Ќастюха не шелохнетс€, ни единым звуком не выдаст себ€. «люсь после беседы Ц Ќаст€ тут как тут, обнимет и голову на плечо положит. — ней было так легко, словно мы вместе сто лет прожили, притерлись до молекул. Ёто мен€ и испугалоЕ Ќе может быть с человеком так хорошо, не должно быть.

- ѕочему мне с тобой так легко? Ц спросил однажды. Ц –азве так бывает, что люди сразу подход€т друг другу?

ј она засме€лась: Ђѕомнишь, как у ¬ысоцкого?ї » пропела: Ђќ нашей встрече - что там говорить//я ждал ее, как ждут стихийных бедствий//Ќо мы с тобою сразу стали жить//Ќе опаса€сь пагубных последствийЕї

* * *

∆ена стала звонить каждый вечер. » заводить тему, что ребенку нужен отец, что дочка мен€ любит. Ќо требуетс€ не бедовый папаша, а солидный супермен. ¬ общем, Ђсобирайс€, поедешь в столицу деньгу зашибать. “ам старший брат обосновалс€, давай к нему в подмастерь€ї.

я растер€лс€. ћожет, если бы Ќаст€ заставила делать выбор, € бы послал ћоскву ко всем черт€м. » жестче повел себ€ с женой. Ќо Ќаст€ молчала и смотрела гор€щими глазамиЕ » € решилс€ на разговор:

- ѕонимаешь, так бываетЕ ћне нужно уехать. — тобой было не как со всеми. » не просто так. Ќужно врем€, посмотрим. ¬се, что было между нами, дл€ мен€ очень важно...

ѕо-моему, € ничего не обещал, уходил от пр€мых фраз.  то ж виноват, что мою уклончивость она восприн€ла как просьбу подождать.

- Ќичего. ¬рем€ есть, € тем временем с заочкой разберусь.

* * *

—толица с первых минут оглушила и сбила с ног. –азом мне стало не до обеих - ни до жены, ни до Ќасти. ”тром задыхалс€ в душегубском метро, потом работа до потери рефлексов - и снова метро. Ѕлиже к ночи оставалось одно желание и единственна€ способность Ц упасть на диван. ѕо выходным супруга звонила, рассказывала о дочери, перечисл€ла, на что € должен заработать, и неизменно спрашивала: ЂЌу, когда ты нас заберешь?ї

ј от Ќасти сначала ежедневно, потом через день, затем раз в неделю приходили сообщени€. Ђ ак ты, скучаю без теб€, ты мне снишьс€, может, приедешь?ї - поток нежности на первых порах. Ђ“ы хоть жив там?ї - дежурное любопытство потом. », наконец, тишина. я перестал отвечать, она прекратила спрашивать.

ј через полгода € перевез семью. —татус Ђсолидного суперменаї был заслуженно присвоен.

* * *

¬ день ее рождени€ набрал номер и услышал: Ђјбонент недоступенї. ¬от, значит, как. –азозлилс€, обзвонил всех прежних знакомых и добыл-таки комбинацию цифр.

- јлло, привет, - дерзко выдохнул в трубку.

- ѕривет, —лава.

- Ќадо же, узнала. Ќеужто помнишь? Ц по-идиотски хохотнул €. „ерт возьми, дело не в том, что она помнит. ј в том, что у мен€ горло перехватывает от волнени€.

- ѕам€ть тут ни при чем, —лава. ѕросто у теб€ специфический тембр, не спутаешь.  ак ты?

- ’орошо. ƒа, правда, хорошо. — днем рождени€, Ќастенька.

- —пасибо, —лава.

» мы оба замолчали. Ёто самые неловкие и самые красноречивые паузы. я малодушно заныл:

- “ы понимаешь, € не мог писать. ћне было некогда. Ёта работаЕ она была вечнойЕ

¬здох. ћолчание. » вот те на Ц насмешливый тон:

- ѕонимаю, —лава. “ы был рабом на галерах, руки прикованы к веслу, и нет ни сил, ни возможности набрать смску. ∆ара, мухи, кнут надсмотрщикаЕ

- ќго, пр€мо поэзи€! Ц нервно заржал €. »диот, натуральный идиот, зачем только номер раздобыл?

- Ќет, —лава, это не поэзи€, это проза. Ћадно, поздравлени€ прин€ты, а сейчас € должна идти. —орри, мен€ ждут.

» сери€ коротких гудков в ухо.  то ее там ждал-то, господи?

Ќа новогоднее поздравление ответила сухим: Ђ—пасибо. ¬заимної. — Ђмужскимї днем не поздравила. я в ответ Ђзабылї про 8 ћарта. » целых несколько мес€цев мне удалось выдержать режим тишины. ј потом перебрал с коллегами конь€ка, сорвалс€ и позвонил ейЕ ѕросил простить, кл€лс€, обещал оставить жену, в общем, чуть не плакал... Ќаутро выпил полпачки обезболивающего и сменил номер.

* * *

ћы не виделись три года. я Ц заместитель генерального, фирма занимаетс€ поставкой отнюдь не кетчупа или скрепок. ∆ену пересадил со скромной Ђкита€нкиї на дорогого Ђ€понцаї. —ам-то, пон€тно, езжу на Ђнемцеї. ƒочь Ц в €зыковой школе. ∆ивем, правда, не на –ублевке, но, согласитесь, дл€ парн€ из провинции € неплохо преуспел. ≈сть в моей жизни и Ќасти, и Ќади, иЕ кого только нет. Ќо какой-то вредный чертик дернул позвонить ей, когда приехал в родной город. ƒумаю, не забыла.

- “ы любишь мужа?

- ƒа.

- –асскажи о нем.

- —лава, на этот и другие вопросы отвечу разом: у нас все хорошо.

- ќн лучше мен€?

- ќпределенно, иначе не вышла бы за него.

- “ак почему же на встречу согласилась?

- ѕотому и согласилась, что все прошло. ≈сли бы что-то испытывала, бежала бы от теб€ как ошпаренна€. » передай соль, пожалуйста.  ухн€ здесь неплоха€, но пресновата€Е

¬от так обыденно: Ђѕередай сольї. ”минает салат, а мне кусок в горло не лезет. ќна мен€ наказывает, обижаетс€, набивает себе цену? Ќе верю, что какой-то местный рыцарь затмил мен€. ¬ конце концов, € успешный мужик, а он Ц что за ком с горы?

ћахнул конь€ка и предложил:

- Ќу, хватит из себ€ недотрогу строить. „то, если предложу со мной уехать?

» застыл. ≈сли спросит: ЂЌа каких правах?ї или Ђ√де € там жить буду?ї - € победил, победил всухую. ќна на все согласна, только детали уточн€ет. » услышал:

- Ќет, спасибо. ¬озвращайс€ на свои галеры.

ќна спокойно расправилась с десертом, выпила пару коктейлей, а € все ждал. ƒолжно же про€витьс€ то, ради чего она сюда пришла. —ейчас заплачет хмельными слезами, упадет мне на грудь, вот тут-то и начнетс€ самое интересноеЕ

- Ќасть, € дл€ нас номер забронировал. “ут недалекоЕ

ќна долго-долго смотрела на мен€, усмехнулась:

- Ёто хорошо, что только забронировал, что заранее не стал оплачивать. Ёто разумно, по-московски. ƒеньги зазр€ не пропадут.

- “ебе нужны деньги?

- Ёх, —лава, ничего ты не пон€л. Ќе нужны мне от теб€ деньги. ѕрости, у мен€ мобильныйЕ

”шла в сторонку, улыбаетс€, разговаривает и даже не смотрит в мою сторону. ¬озвратившись, вз€ла сумочку: ЂЌу, мне пораї.

- ѕодожди, - зачем-то остановил ее. Ц ј что ты мужу сказала?

- ѕравду, - спокойно и почти торжественно ответила. Ц “олько правду, —лава. „то встречалась с мужчиной из прошлого. » теперь иду домой.

¬рет. ¬се равно врет. ѕусть и убедительно. «а сто лет было врем€ потренироватьс€.

јвтор: јлексей ѕереверзев
„асть 1 - мир женщины
„асть 2 - мир женщины
„асть 3 - 200 уроков счастливой жизни! –обин Ўарма. ќчень понравилась книга! ¬дохновл€ет! –екомендую


ћетки:  

 —траницы: [1]