-Рубрики

 -Цитатник

Словарь для перевода вэб-страниц - (2)

Вставьте адрес страницы в интернете: Перевести с английского арабского ...

Поисковик Google - (0)

Поисковик.

Генераторы прозрачного фона - (0)

Новый генератор прозрачного фона ...

О героях Великой Отечественной войны - (0)

Обзор постов о Героях Великой Отечественной войны 9 Мая - День П...

10 лет PIANOMANIЯ Дмитрия Маликова - (0)

10 лет PIANOMANIЯ Дмитрия Маликова ДМИТРИЙ МАЛИКОВ ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
21:28 04.06.2015
Фотографий: 34

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena-Rusalochka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2011
Записей: 1707
Комментариев: 847
Написано: 4705

Комментарии (0)

Летние полезные напитки

Дневник

Четверг, 18 Июня 2015 г. 17:49 + в цитатник
kartinkijane.ru-43331 (640x480, 328Kb)




Все мы с нетерпением ждем лета, теплой солнечной погоды, пикников на природе, прогулок в лесу и других радостей жизни, связанных с этим временем года. Но когда долгожданное солнышко начинает припекать, мы опять остаемся дома, сетуя на жару, жалуясь на слабость и сонливость. Летом организм человека теряет до 3-х литров жидкости в день, а в особо жаркие и сухие дни может даже больше. Если не пополнять запасы влаги, водный баланс организма нарушается, вызывая множество неприятных симптомов, начиная с ухудшения настроения, сопровождающегося снижением работоспособности, и заканчивая проблемами в работе сердца на фоне пониженного давления.

Для лучшего утоления жажды в жаркую погоду врачи рекомендуют пить несладкий горячий чай (зеленый или черный), воду с газом или без газа, кисломолочные продукты, натуральный квас, соки и морсы с невысоким содержанием сахара. Самым лучшим поставщиком воды в организм считается горячий чай, так как теплое питье всасывается практически сразу, в то время как холодная вода начинают всасываться только через 15-20 минут после приема.

Существуют рецепты, которые не только утоляют жажду, но и дают бодрость и здоровье. Они очень вкусные, а на их приготовление тратится минимум времени.






Серия сообщений "БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! (Cheers!)":
Часть 1 - Готовим РОЗОВОЕ МАСЛО дома
Часть 2 - СНОВА О ЗЕЛЕНЫХ КОКТЕЙЛЯХ
...
Часть 18 - Чего мы не знаем про кошек...
Часть 19 - Как пережить жару
Часть 20 - Летние полезные напитки
Часть 21 - 8 СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ ОТ ОФТАЛЬМОЛОГОВ
Часть 22 - СОВЕТЫ КНЯГИНИ ГОЛИЦЫНОЙ
...
Часть 24 - 10 продуктов, которые должна включить в своё меню каждая женщина
Часть 25 - Какие продукты должны быть в рационе красавицы?
Часть 26 - МАМИН РЕЦЕПТ -- ОТ ГИПЕРТОНИИ!

Рубрики:  МОИ РАМКИ (My framework)/зелёные,бирюзовые,салатовые (Green)

Метки:  

 Страницы: [1]