-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мама_Артурчика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2011
Записей: 926
Комментариев: 31
Написано: 997


Орнаменты.Вышивка.

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksantiya111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орнаменты.Вышивка.

схема
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вязаный ажурный пуловер с узором листочки

Среда, 12 Марта 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный ажурный пуловер с узором листочки

ажурный пуловер спицами

На вязание модели ажурного пуловера понадобится:

  • 600 гр пряжи AKYAZ, цвет № К712, состав пряжи – 100% акрил
  • спицы № 7 в 2 нити

Вязаный ажурный пуловер описание:

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Осенняя фотосессия

Вторник, 15 Октября 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фотографируем девушку-осень: идеи для фотосессии

 

Осень – великолепная пора для того, чтобы провести фотосессию на природе. Даже дожди не пугают нас в эту пору! Осенью у фотографа появляется масса возможностей сделать стильные женские, мужские и детские портреты, а также красивые пейзажные фотографии, т.к. солнце уже не такое яркое и не оставляет глубоких темных теней на лицах.

Идеи для осенней фотосессии на природе - девушка с зонтом

дальше
Рубрики:  Фотография

Метки:  

Angry Birds - шаг 1

Пятница, 04 Октября 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Vanilla_Ice2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Angry Birds - шаг 1

взялась за злых птичек :) сын просил связать всех :))) следующая - желтая :)

angry birds_red1 (653x700, 428Kb)
angry birds_red2 (653x700, 429Kb)



Серия сообщений "Angry Birds":

Часть 1 - Angry Birds - шаг 1
Часть 2 - Angry Birds - шаг 2
Часть 3 - Angry Birds - шаг 3
...
Часть 6 - Angry Birds - желтая птичка крючком. Описание.
Часть 7 - Angry Birds - шаг 5-6.
Часть 8 - Angry Birds - свинья с короной крючком. Описание.


Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Красивая тесьма. Крючок.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивючая вязаная тесьма.крючок.

 

Тесьма из цветочков

Такая вязаная тесьма из цветочков  может послужить украшением  или отделкой различных изделий. А если соединить несколько вязаных полосок, то можно получить совсем другой узор.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Раскраска "Дорисуй портрет"

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраска "Дорисуй портрет"

4979214_1_1_ (525x700, 101Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Деткам

Метки:  

Немецкий язык для детей в картинках

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения foxa712 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Немецкий язык

Метки:  

Платье-туника. Стильно. Быстро. Спицы

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каждый день: платье-туника резинкой спицами. 3 размера

Размеры платья: 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется: 700 (750) 800 г пряжи типа "Starwool Maxi" от Online зеленого цвета номер 15 (100%мериносовая шерсть, 80 м/50 г); прямые и круговые спицы №5,5.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://shemyvyazaniya.com/page/vjazanoe-plate-rezinkoj-s-azhurnym-motivom#cut

 

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Куриные маффины с запеченными овощами.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С ЗАПЕЧЁНЫМИ ОВОЩАМИ

cookonline пишет в foodclub_ru

куриные маффины
Наша семья любит есть курицу в разных вариантах. Курочка приготовленная таким способом получается очень сочная. И с небольшим сюрпризом внутри. Гарнир из запеченных овощей я просто обожаю. Это полезно, вкусно и очень питательно. 
РЕЦЕПТ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Гречаники под овощным соусом. Рецепт

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не гречаники под овощным соусом, а просто шедевр какой-то

В нашей семье это блюдо очень любимо, причем особенно к ним благосклонен сын. Кушает он гречаники под овощным соусом с большим аппетитом всегда и везде. Решила поделиться с вами замечательным и простым рецептом этого блюда.
Фарш можете брать любой. У меня свинина, говядина и курятина в пропорции 1:1:1. На мой взгляд, именно в этой комбинации гречаники получаются наиболее вкусными и сочными.
226_29_09_2012_567 копия (650x432, 203Kb)

попробуйте..
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Браслет из палочек для мороженого.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Леон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из палочек

 

   

Очень просто сделать браслеты из деревянных палочек для мороженого или медицинских шпателей. Для этого надо предварительно в течение суток замочить их в воде, чтобы они стали гибкими. Чтобы ускорить этот процесс, иногда советуют "поварить" их минут 15, но после этого палочки могут потемнеть. 
Теперь надо достать их из воды и очень аккуратно поместить в стакан или чашку подходящего диаметра так, чтобы палочки приняли их форму. Оставьте их в таком положении сохнуть. Предже чем доставать палочки из чашек, убедитесь, что они полностью высохли.
Вот такие заготовки для браслетов у вас должны получиться.
Осталось раскрасить браслеты своими руками красками, украсить тканью, бумажной аппликацией в технике декупаж, бусинками, пуговицами и др.
Полезный совет: лучше сделать браслет чуть меньшего диаметра, чем вам требуется, т.к. при украшении браслета, в частности, при обработке его краской и клеем, он может немного распрямиться и стать больше.

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Бабочка из петли амигуруми. Крючок

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка - все очень просто

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Звезды спицами

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения irma_mensk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звезды спицами

Оригинал взят у dounja в Stjärna by Karolina Eckerdal
Не знаю как вы, а я вовсю готовлюсь к Новому году.
На этот раз буду дарить вот такие вязаные звёзды.
Мне их надо штук тридцать, так что всякие остатки пойдут в дело.



Ссылка на R http://www.ravelry.com/patterns/library/stjarna
Ну и Карфаген должен быть разрушен давайте обсудим необходимость введения тэга "праздничное".


Девушки, рассказываю как вязала я.
За качество фото  извините, фотоаппарат не мой, выклянчила на один день.
Набрать 110 петель и распределить их на 5 чулочных спиц ( по 22 п).

Провязываем 1 изнаночную и 21 лицевую на каждой спице, замыкаем в кольцо. Если вы вязали носки или варежки, никаких сложностей у вас не возникнет.
Дальше вяжем по кругу. Каждый следующий ряд уменьшается на 10 петель.
Итак, 1 изн., 9 лицевых, 2 п снять как при вязании лицевой, лицевая, протянуть лицевую сквозь снятые петли, 9 лицевых.
1 изн., 8 лицевых, 2 п снять как при вязании лицевой, лицевая, протянуть лицевую сквозь снятые петли, 8 лицевых.
1 изн., 7 лицевых, 2 п снять как при вязании лицевой, лицевая, протянуть лицевую сквозь снятые петли, 7 лицевых.
1 изн., 6 л., 2 п снять как при вязании лицевой, лицевая, протянуть лицевую сквозь снятые петли, 6 лицевых.



И так далее, до тех пор, пока не останется 10 петель.


Обрежьте нить, протяните сквозь эти петли и закрепите на изнаночной стороне.
Можно сделать петельку.
Половинка звезды готова.

Как видите, ничего сложного.
Но следующий этап довольно муторный, во всяком случае, для меня.
Наберите всё те же 110 петель по внешнему краю звезды (удобнее кольцевыми спицами).

Петли набираются с изнаночной стороны, при этом дуги петель наборного ряда образуют ребра.
Не знаю как объяснить, на фото готовых звёзд эти рёбра, делящие звёзды на половинки, видны.
Присоедините нить, распределите петли на пять чулочных спиц. Следите за тем, чтобы изнаночные совпадали, иначе получите скособоченную звезду.
Вяжете вторую половину звезды аналогично первой.

Лучи звезды формируются сами собой.
Вяжите до тех пор, пока на спицах не останется 10 петель. Обрежьте нить, протяните сквозь петли.

Набейте звезду, можете капнуть пару капель ароматического масла.
Затяните нить, закрепите. Я вывожу её в вершину луча, натягиваю и обрезаю. Кончик нити прячется в звезду.
Придайте звезде форму.
Если остались вопросы, пишите, я постараюсь ответить.

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Шьем сумку. Подробный МК

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения maranta74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сумку. Подробный МК


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Метки:  

Косметички, связанные крючком

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметички, связанные крючком

Вяжутся такие косметички по кругу столбиками с накидом, с равномерными прибавлениями, чтобы получился плоский круг. Нужно связать два круга. Застежку из метала можно приобрести в специализированном магазине . Если вам не удастся найти такую застежку, то можно просто вшить молнию. Обе стороны сшиваются по нижней части, а в верхняя вставляется в металлическую застежку на клей и зажимается плоскогубцами. Или же вшивается молния (на выбор).


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Мальчиковые игрушки от Надежды Киселевой

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Maryna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

игрушки от Надежды Киселевой

Совершенно потрясные вязаные игрушки от Надежды Киселевой http://nkiseleva.livejournal.com/
на военную тематику.
6a (579x600, 71Kb)
                     
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Новые переплетения. Узоры и араны.

Пятница, 25 Января 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые переплетения - узоры и aраны.Часть первая!

 (400x302, 57Kb)
Новые переплетения - узоры и aраны.
Часть первая!

Вот увидела в новой книге такие переплетения - всевозможные араны!
Публикую - может кому-то пригодится!
Описание на английском
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Орхидеи Phalaenopsis. Ошибки и опыт по уходу от Оленьки Бэк

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу.

1.

P9132728 - Kopie (700x503, 275Kb)
 Самые любимые комнатные растения в Германии - это орхидеи Phalaenopsis.   Они есть  практически на каждом подоконнике. Это самые благодарные растения, которые радуют своим долгим цветением, если правильно за ними ухаживать.  Уход за ними несложен, но есть основные правила, которых надо придерживаться. Но об этом немного позже.

 

2.
2 (700x525, 185Kb)
 Из истории орхидей.

На данный момент из 25000 природных сортов орхидей выведено примерно  150000 гибридов с цветами различной формы и окраски. До сих пор в тропических лесах  находят новые сорта орхидей, как например примерно в 1982 в  Южной Америке нашли единственную красную женскую туфельку ( по простому туфельку)  Frauenschuh Phragmipedium besseae.  Перевод с немецкого  из книги   Frank Röllke "Orchideen".  Далее, весь текст написанный курсивом,  мой перевод из этой же  книги Frank Röllke "Orchideen".

 

3.
3 (700x525, 222Kb)
Еще старинные рукописи  рассказывали  об орхидеях. Примерно 3000 лет тому назад в Китае  было упомянуто растение, которое позже идентифицировали (опознали)  как орхидею Spiranthes  sinensis. Ее описали как лекарственное растение.

Далее
Рубрики:  Огород

Метки:  

Кардиган-трансформер из прямоугольника

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган-трансформер из прямоугольника

кардиган-трансформер

>>>>>>
Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Метки:  

Косынка на резинке

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косынка на резинке

автор:Нужные вещи (-NV-)

Читать далее

555 (550x15, 2Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Метки:  

Как оживить волосы? Экспресс-терапия.

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оживить волосы? Экспресс-терапия.

  • Отваром лаврового листа ополаскивайте волосы, чтобы придать им густоты. Лавр способен улучшать кровообращение, а его антисептические свойства помогают ухаживать за волосами и избавлять от перхоти. Чтобы приготовить отвар лавра необходимо взять горсть листиков и кипятить их в 1-м литре воды около 15-ти минут. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья. Можно добавить в отвар несколько капелек эфирного масла чайного дерева.
  • Темным или светлым пивом (в зависимости от цвета волос) ополаскивайте волосы после мытья. Безусловно, запах будет специфический, но волосы приобретут блеск, густоту и красивый вид. 
  • Медовая маска с ромашкой - отличное средство для ухода за безжизненными тусклыми волосами. 2 столовые ложки сухой ромашки залейте  100 г кипятка и выдержите на водяной бане 15 мин. После остывания и процеживания добавьте 1 столовую ложку натурального жидкого меда. Вымытые волосы слегка подсушите полотенцем и нанесите медово-ромашковую смесь на полчаса. Ополосните волосы теплой водой с добавлением 1-й стол. ложки уксуса. Процедуру необходимо повторять 1 раз в неделю. 

3407372_378870_devushka_belyevolosy_lepestki_1920x1249_www_GdeFon_ru (700x437, 121Kb)

Рубрики:  Красота/Волосы

Метки:  

Пастила

Среда, 12 Сентября 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить пастилу

179 (300x200, 31Kb)

http://belcuisine.ru/kak-prigotovit-pastilu/

 

Пастилу можно приготовить из любых фруктов, содержащих пектин. Это старинный способ консервирования плодов без сахара. В зависимости от кислоты фруктов, из которых вы делаете пастилу, можно по вкусу добавить немного сахара. Рецепт приготовления домашней пастилы из яблок, груш (очень вкусная), слив, смородины, абрикосов, вишен и винограда отличается только временем варки. Дляприготовления вкусной пастилы нужно, чтобы фрукты разварились до консистенции пюре. Давайте, например, приготовим яблочную пастилуПастила прекрасно хранится всю зиму, сохраняет вкус и аромат лета. Для приготовления яблочной пастилы можно использовать и падалицу

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Консервация

Метки:  

Шампунь в домашнихусловиях.

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Crazy_avi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампунь в домашних условиях.

Недавно подруга дала попробовать шампунь, который приготовила сама. Надо отметить, что шевелюра у нее просто потрясающая! Вот собствено рецепт. Так, что прощайте всякие там "Пантины" и "Давы". Вчера приготовила для своего типа волос - довольна безумно!

 

 

Желатиновая маска-шампунь подходит одинаково для всех типов волос, восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос

Желатин от корня до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру. К тому же желатин является и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса – белка кератина.

Для приготовления маски-шампуня с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер – на ваш выбор, все эти растения в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).

надо приготовить отвар трав

В приготовленный, настоянный и охлажденный отвар добавляем обычный пищевой желатин из расчета 2 столовых ложки на 0,25 литра жидкости (стакан), перемешиваем и ставим на водяную баню, чтобы желатин растворился полностью.

В приготовленный, настоянный и охлажденный отвар добавляем обычный пищевой желатин из расчета 2 столовых ложки на 0,25 литра жидкости

В растопленный желатин добавляем 50 мл шампуня. Идеальным вариантом было бы добавление базовой основы для шампуня Styx, но подойдет и обычный шампунь, главное, чтобы в нем было как можно меньше отдушек и красителей. У нас – прозрачный шампунь с экстрактом алоэ вера.

В растопленный желатин добавляем 50 мл шампуня

Даем смеси немного остыть и добавляем столовую ложку меда. После того, как мед раствориться, вливаем  предварительно смешанные базовые и эфирные масла.

Базовые и эфирные масла подбираем индивидуально, исходя из типа кожи головы и волос (сухие, жирные, нормальные), а также существующих проблем (перхоть, выпадение волос, медленный рост, тусклость и другие).

Базовые масла – это масла, полученные из зерен, семян, ядер растений путем прессования, они питают волосяную луковицу, улучшают структуру волоса, способствуют более интенсивному росту волос и делают их шелковистыми и блестящими.

Масло зародышей пшеницы, тыквенное, касторовое – для роста волос;
маковых семян, кедрового ореха, касторовое – против перхоти;
кунжутное, жожоба, авокадо – для окрашенных волос;
лесного ореха, кедрового ореха, репейное – против выпадения.

В зависимости от типа волос и проблем: авокадо, конопляное, соевое, миндальноеростков пшеницы, кокосовое – при тусклых, слабых, ломких волосах;

кунжутное, подсолнечное, зверобоя – при жирных волосах.

Улучшают состояние волос всех типов: льняное, арбузных косточек, маковых семянжожоба, виноградных косточек, репейное, касторовое, персиковое, оливковое, кукурузное.

Эфирные масла получают из самих растений (плодов, корневищ, листьев, цветков), они отличаются от базовых масел летучестью, высокой концентрацией и ярким ароматом. Правильно подобранные эфирные масла способны справиться как с выпадением волос, перхотью, так и способны нормализовать выработку кожного сала.

Для жирных волос используются эфирные масла грейпфрута, имбиря, кедра, кипариса, лаванды, эвкалипта, сосны, шалфея.

Для сухих – апельсина, иланг-иланг, розмарина, ромашки, лаванды.

Для нормальных волос – лаванды, розмарина, герани, лимона.

Избавиться от перхоти помогут эфирные масла розмарина, чайного дерева, эвкалипта, лимона, тысячелистника.

Эфирные масла перед применением растворяются в базовых и добавляются в остывшую жидкость. Мы будем готовить шампунь для окрашенных волос, которые обычно относят к сухим и ломким. Но, если исходный тип ваших волос – нормальный, и после использования масел для сухих волос появится излишняя жирность, надо будет просто откорректировать рецепт и подобрать масла для нормальных волос.

Берем по 3 мл базовых масел:

Берем по 3 мл базовых масел

авокадо (восстанавливает структуру окрашенного и поврежденного волоса, укрепляет его);
жожоба (содержащийся в масле воск защищает и обновляет волосы, придавая тусклым и ломким волосам силу и естественный блеск);
репейное (помогает избавиться от перхоти, секущихся кончиков, выпадения волос);
кокосовое (увлажняет волосы, после мытья защищает их от механических повреждений при расчесывании).

Добавляем по 5 капель эфирных масел:

розмарина (укрепляет волосы, стимулирует рост волос, устраняет перхоть);
иланг-иланг (стимулирует кровообращение в коже головы, укрепляет ослабленные и повржденные волосы);
корицы (отличный стимулятор роста волос);
грейфрута (стимулирует рост волос, нормализует секрецию сальных желез).

В последнюю очередь добавляем сок алоэ, который так же является отменным стимулятором роста волос. Для того, чтобы усилить лечебные свойства алоэ, лучше заранее подготовить срезанные листья по методу Филатова (метод биологического стимулирования): средние и нижние листья взрослого растения срезать, промыть кипяченой водой, высушить, завернуть в бумагу или салфетку и поместить в темное место с температурой +4 – 8 ° С на 10 – 12 дней (можно положить в холодильник). В таких неблагоприятных, стрессовых условиях в листьях вырабатываются биогенные стимуляторы. Не потемневшие листья измельчаем, через марлю выжимаем сок и чайную ложку его добавляем в наш шампунь.

после биостимулирования из листьев алоэ через марлю выжимаем сок и чайную ложку его добавляем в наш шампунь

Все тщательно перемешиваем, переливаем в емкость с плотно закрывающейся крышкой (лучше стеклянную) и ставим в холодильник, где шампунь превращается в желе, там же он будет и храниться.

Все тщательно перемешиваем, переливаем в емкость с плотно закрывающейся крышкой (лучше стеклянную) и ставим в холодильник

Можно от желе отрезать кусочек и использовать его, разогрев в руках и втирая в смоченные водой волосы.

Можно от желе отрезать кусочек и использовать его, разогрев в руках и втирая в смоченные водой волосы

Но большего положительного эффекта можно добиться, если отрезанный кусочек желе подогреть на водяной бане или в микроволновке (главное – не перегреть), тогда теплые базовые и эфирные масла намного проще и быстрее смогут проникнуть в волосы и кожу головы. Шампунь очень хорошо распределяется по волосам, не течет. Желательно подержать его на голове минут 10, в это время можно производить нежный массаж головы или же заниматься другими банными процедурами.

После использования такого шампуня нет необходимости в применении бальзама, волосы очень мягкие и послушные, отлично укладываются, после первого же применения появляется заметный объем и естественный блеск. Конечно, за один – два раза со всеми проблемами волос окончательно справится не получится, но если использовать такой шампунь регулярно в течении нескольких месяцев, то вам гарантированны блестящие, здоровые, густые волосы и вопросы от подруг и коллег – а каким же шампунем вы моете голову?



Источник статьи - портал "Все здорово!" http://vsezdorovo.com/2011/03/gelatin-shampoo/#ixzz1U36v11xE

Рубрики:  Красота/Волосы

Метки:  

Вода Сасси (Sassy water)

Вторник, 28 Августа 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ElegantSophisticated [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Сасси (Sassy water)

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Любой, кто когда-либо задумывался о том, что бы помогло ему уменьшить габариты брюшка, и искал соответствующее средство, в курсе, что ежедневная норма для взрослого человека - 8 стаканов воды. Ну а вода Сасси придает этой системе более высокую так сказать производительность. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

 

Py1j_8a9zbo-1 (450x338, 47Kb)

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Похудей-ка!

Метки:  

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

3720816_planka14 (350x237, 15Kb)Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.


СУТЬ ЗАРЯДКИ

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Читать далее

 

Рубрики:  Спорт

Метки:  

Банановые мюсли (нуочень вкусные)

Четверг, 26 Июля 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения morena_d [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановые мюсли (ну очень вкусные)

Сегодня расскажу вам рецептик просто супер мюслей)) Все мы знаем, какая полезная овсяная кашка с утра! но не все любят просто кашу! некоторые добавляют мед, орехи, фрукты... да овсянка так вкуснее, но мюсли по этому рецепту просто МЕГАвкусные!И самое главное полезные!
Итак нам понадобится:
- упаковка овсяных хлопьев (НЕ быстрого приготовления !!это важно!! по типу Геркулес) - 400 гр;
- банан - 1 ( грамм на 200);
- масло сливочное (в оригинальном рецепте было арахисовое масло, но за не имением такого, взяла то что было дома) - 20 грамм;
- сухофрукты и орехи - по вкусу (я добавляла 50 гр рубленого миндаля, 50 гр грецких орехов, 50 гр фиников, 50 гр кураги, 50 гр чернослива).
Итого по калорийности 322 ккал/100 гр
Белки - 8,3
Жиры - 12,4
Углеводы - 48,4
Способ приготовления:
Банан пропюрировать в блендере (если нет блендера, тогда банан желательно брать помягче, можно хорошенько размять вилочкой), добавить к нему масло и на 30 сек в микроволновку. Так как микроволновки у меня нет, как бы это печально не звучало, я это дело разогревала на паровой бане пока не растопилось маслечко.
Хлопья высыпать в мыску, добавить туда банановую смесь, все хорошенько размять руками, чтобы все хлопья оказались пропитаны бананом! Оставить минут на 10-20, чтобы наша будущая вкуснотень настоялась! А пока займемся сухофруктами! Все, кроме орехов, надо хорошенько промыть, если курага и чернослив суховаты, их следует предварительно залить горячей водой минут на 10! Сухофрукты порезать на небольшие кусочки. Орехи тоже порежем.
Теперь все еще раз хорошенько перемнем и добавим орехо-фрукты и перемешаем.
Духовку разогреем до 200 градусов. Противень застелим пекарским пергаментом, выложим смесь, разровняем. Печь 10-15 мин время от времени помешивая! по желанию за 5 мин до готовки добавить мед, но лучше мед добавлять уже в готовые мюсли перед поеданием!
С такого количества продуктов выходит 16-18 порций!(по 35-45 гр). Залитые холодным молочком - вкусненько. а залитые кефиром - просто необычайно нежный и чудесный вкус!
Приятного утречка всем!Будем сильными и здоровыми!
Рубрики:  Кулинария/Сладкое. Не выпечка


Поиск сообщений в мама_Артурчика
Страницы: [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь