-Рубрики

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ulduz_80

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2011
Записей: 12574
Комментариев: 397
Написано: 13300


Разнообразные диеты

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разнообразные диеты

Не забыли, что лето на носу? Для тех, кто еще не успел привести своё тело в порядок - сборник разнообразных диет.

3424885_75 (180x200, 26Kb)

Гречневая диета

3424885_41 (180x200, 30Kb)

Лимонная диета

3424885_151 (180x200, 28Kb)

Кремлевская диета

3424885_86 (180x200, 24Kb)

Антицеллюлитная диета

3424885_142 (180x200, 36Kb)

Ананасовая диета

3424885_287 (180x200, 12Kb)

Китайская (Тибетская) диета

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Стройнеем!!!!!


Понравилось: 1 пользователю

Семена льна для похудения

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для похудения

 (448x336, 32Kb)
В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Мы буквально думаем этими кислотами. Если беременная женщина потребляет достаточное количество этих жирных кислот, у нее больше шансов родить ребенка с более высоким уровнем интеллекта. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Исследования показали, что потребление хлеба, обогащенного семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.


Одна столовая ложка семян льна содержит:
Калории: 40 ккал.
Белок: 1,6 грамм
Углеводы: 2,8 грамм
Жиры: 2,8 грамм (3 грамма насыщенного,.6 грамм мононенасыщенного и 1,8 грамм полинасыщенного)
Клетчатка: 2,5-8 грамм
Натрий: 3 миллиграмма

Семя льна для похудения применяются в отварах. Отвар из льняных семян стал настолько популярным в последнее время, что трудно сказать, относятся ли семена льна к народной медицине, или же больше тяготеют к советам опытных докторов?

Семя льна для похудения, конечно, не единственное средство борьбы с весом, но простота рецептов может пленить сердце даже самого привередливого «диетчика» и обеспечить быстрое похудение в совокупности с другими средствами.

Рецепт №1.
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе 1 ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.

Рецепт №2.
Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар следует держать под плотно закрытой крышкой. Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.

Рецепт №3.
Сварить не очень густой кисель. Пока кисель не остыл, добавить в него семя льна для похудения. В процессе остывания киселя семена разбухают, образуя вместе с киселем вкусную и полезную консистенцию, которая поможет избавиться от лишнего веса и утолить неприятное чувство голода.
Испытав семя льна для похудения, вы не потеряете ничего, кроме лишних 3-5 кг, а вот тонус приобретете надолго, поверив не только в собственные силы, но и в чудеса, которые все-таки бывают!
 
Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Стройнеем!!!!!


Понравилось: 1 пользователю

Медовая водичка и маски для вашей кожи

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая водичка и маски для вашей кожи

Один из самых простых в приготовлении средств, подходящих для ежедневного использования является медовая вода. Она хорошо питает кожу и обладает ценным свойством - разглаживает мелкие морщинки. Для ее приготовления 1 ст.л. меда нужно растворить в 2-х стаканах теплой воды. В течение 5-7 минут полученным раствором нужно ополаскивать лицо перед сном. После процедуры лицо следует умыть теплой водой.

2749438_5 (700x445, 174Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Уход за кожей Лица, Ручек, Ножек, Тела, Макияж.

Травяной сбор Похудей

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной сбор Похудей

Травяной сбор «Похудей».

Данная смесь способствует очищению организма, удалению из пищеварительного тракта токсинов и загрязняющих веществ. При этом значительно снижается вес, «уходят» лишние килограммы, появляется легкость в теле.

Для приготовления сбора необходимо взять следующие компоненты:

фиалка трехцветная (две части),

горец перечный (две части),

листки толокнянки лекарственной (две части),

корень солодки голой (одна часть),

лист сены (четыре части),

семена кориандра (три части),

кора крушины ломкой (три части).

Все указанные компоненты смешиваются в необходимых частях и помещаются в термос, после чего заливаются кипятком (в соотношении 200 грамм воды к одной столовой ложке трав). Все это лучше делать вечером, чтобы дать отвару настояться в течение ночи. Перед завтраком настой процеживают и употребляют весь в один прием. Процедура должна проводиться ежедневно на протяжении 28 дней.
k16 (68x91, 8Kb)

 

Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Стройнеем!!!!!


Понравилось: 1 пользователю

Простая масочка для кожи вокруг глаз

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая масочка для кожи вокруг глаз

2749438_10 (550x367, 58Kb)

В картофеле содержится фермент катехол, который часто используется в косметических продуктах для отбеливания кожи.

Чтобы сделать маску для кожи вокруг глаз, натрите одну сырую картофелину на мелкой (пластмассовой) терке и, поместив кашицу в марлевый конвертик, положите на глаза на 10-15 минут. Картофельная маска для кожи вокруг глаз прекрасно устранит следы усталости, а ваши глаза станут еще ярче и выразительнее.

Di-via.ru

Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Уход за кожей Лица, Ручек, Ножек, Тела, Макияж.

Натуральное масло для век.

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Анатолия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральное масло для век.

В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавьте 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле.

Размешайте все, например ватной палочкой, и используйте полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром и вечером. Просто наносите небольшое количество полученного масла под глаза, и легкими движениями вбивайте в кожу.

Чтобы кожа под глазами сильно не блестела, то через 30 минут после нанесения масла, промакивайте ее салфеткой. Вместо оливкового масла можно использовать миндальное, персиковое, или же масло шиповника.
.
Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Уход за кожей Лица, Ручек, Ножек, Тела, Макияж.

Салат "Хрустальный" (МК от Елены Тюфекчи)!!!

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения irisha2464 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Хрустальный" (МК от Елены Тюфекчи)!!!

кулинария Хочу поделиться с Вами рецептом, который украсит раздел «Кухаро4ки», посвященный салатам и показать мастер-класс по приготовлению супер красивого и вкусного Салат «Хрустальный», который можно приготовить на праздничный стол. Ваши гости будут приятно удивленны увидев такой кулинарный шедевр в Вашем исполнении. Приготовление совершенно не сложное, а результат потрясающий!

Читать далее...
Рубрики:  Готовим Салаты, Закуски, Бутеры, Сыр, Сало

РЕЦЕПТЫ ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТОВ

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТОВ

Читать далее...
Рубрики:  Готовим Салаты, Закуски, Бутеры, Сыр, Сало

Скрабики и масочки для ваших рук

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрабики и масочки для ваших рук

2749438_15 (700x393, 74Kb)

Кремово-сахарный скраб
Выдавите на ладонь крем для рук. Добавьте 1 ч.л. сахара и хорошо перемешайте. После чего протирайте руки, полученной массой 2-3 мин. Затем смойте теплой водой. Руки станут чистыми и мягкими.

Читаем дальше)))
Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Уход за кожей Лица, Ручек, Ножек, Тела, Макияж.

Уход за шеей и лицом

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за шеей и лицом

Шея, как у лебедушки

Автор: Natalka

kak uhazhivat za sheei

Читать далее

555 (550x15, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Уход за кожей Лица, Ручек, Ножек, Тела, Макияж.

Запеканка-лентяйка с курицей и грибами.

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения gela79 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка-лентяйка с курицей и грибами.

И вновь приветствую Вас, дорогие подруги! Хочу напомнить, что я мастер по ленивым блюдам, которыми делюсь со всеми на своем сайте http://mirtalantov.com в разделе Кулинария. Присоединяйтесь, рада всем!
Итак, запеканка.

Ингредиенты:
Курица – 500 г
Сыр - 100 г
1 банка консервированных шампиньонов
Картофель – 1 кг (8-9 штук)
Майонез

Способ приготовления:
Натираем сыр на крупной терке


Далее
Рубрики:  Готовим Пироги, Блины, Хлеб, Пиццу, Запеканки

Хрустящая шоколадная колбаска "Праздничная".

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящая шоколадная колбаска "Праздничная".

http://alimero.ru/blog/recepti/7991.html

хрустящая шоколадная колбаска
Должна признаться, что шоколадную колбаску я готовила очень редко, хотя в моей семье ее любят. А все дело в том, что я никак не могла найти тот рецепт, который бы мне понравился настолько, чтобы хотелось его готовить и кушать ежедневно.

Такой рецепт мне пришлось искать долго и немного его усовершенствовать, чтобы учесть вкусы и предпочтения каждого члена нашей семьи. В итоге получился очень вкусный десерт, рецептом которого я с вами решила сегодня поделиться.

Шоколадная колбаска похрустывает и это делает непохожей на другие аналоги. А все благодаря маковым зернам и греческим орехам, которые создают хрустящую текстуру в нежной шоколадной массе.

Читать далее...
Рубрики:  Готовим Торты, Десерты, Конфеты, Коктейли, Настойк

ЕЩЁ ОДИН ВАРИАНТ ТЕСТА ДЛЯ ЧЕБУРЕКОВ

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЁ ОДИН ВАРИАНТ ТЕСТА ДЛЯ ЧЕБУРЕКОВ

27 (600x422, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Готовим Пироги, Блины, Хлеб, Пиццу, Запеканки

"Волшебная" маска для лица

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Волшебная" маска для лица

Если у вас проблемная кожа: прыщи, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска

Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по-немногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
Рубрики:  Здоровье и Омоложение/Уход за кожей Лица, Ручек, Ножек, Тела, Макияж.


Поиск сообщений в Ulduz_80
Страницы: [629] 628 627 ..
.. 1 Календарь