-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в улыбка_2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

рукоделие: - вышивка - шитье - пэчворк - вязан

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Hand_made_TOYS БУДЬ_ЗДОРОВ Искусство_звука Говорим_пишем_спорим ОСЕНЬ_и_ЗИМА Decor_Rospis hand_made
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Учимся_вместе_ЛиРу WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.06.2011
Записей: 8511
Комментариев: 134
Написано: 8921


Без заголовка

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР КЛАСС ОТ СВЕТЛАНЫ - ВОРОТНИК ШАРФ

Рубрики:  Вязание/Кайма
Вязание/украшения

Без заголовка

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные воротнички



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Кайма
Вязание/украшения

Без заголовка

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не хотите связать крючком воротничок? СХЕМА

Дорогие мои! Хочу вас вдохновить на вязание крючком ажурного воротничка. Здесь только к одному есть схема, а остальные для вдохновения) Схема ниже - ко второму и третьему варианту

вязание крючком. ажурные воротники (4) (700x525, 370Kb)

вязание крючком. ажурные воротники (6) (600x450, 261Kb)

вязание крючком. ажурные воротники (11) (600x450, 287Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Кайма
Вязание/украшения

Без заголовка

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФТОЧКА-ТУНИЧКА С РУКАВОМ 3/4

https://vk.com/knitting

КОФТОЧКА-ТУНИЧКА С РУКАВОМ 3/4 

yAwtKAlrv7U (342x610, 274Kb) 
ОпубликовалаЮлия Старцевав группеВязание
Источник: http://www.stranamam.ru/post/11550815/
 Схемы вот отсюда http://www.stranamam.ru/post/7360695/
для работы понадобилось 250 гр пряжи Пехорка "Кружевная" и крючок №1.75

размер 42-44. рукав 3/4

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Кайма

Без заголовка

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Hvalba", связанная по старинным фарерским традициям. Hvalba by Elizabeth Lovick.

Автор: Галина DAMские PALьчики. ru
х0 (700x699, 403Kb)
Вязаная шаль в форме полумесяца выполнена по старинным фарерским традициям и отличается тем, что хорошо держится на плечах.

Размер:
Высота по средней линии спинки – 53 см,
Длина по внешней стороне от края до центра – 160 см после отпаривания.

Читать далее
Рубрики:  шали

Без заголовка

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем стильные летние сумки. Два мастер-класса

48 (700x639, 330Kb)

Морской стиль сегодня считается одним из традиционных. Великобритания — страна, которая создала этот новый тренд — изысканный, элегантный и очень удобный. Море, пляжи, побережье — яхты, корабли и парусники. Свежий бриз и шум прибоя, ни с чем не сравнимая атмосфера путешествий и приключений. Все эти эмоции, вызывает у нас морской стиль.

Вот и сегодняшние мастер-классы посвящен этой теме. Хочу показать как я делаю сумочку в морской стиле, которая так нравится моим покупателям.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Сумки и сумочки

Без заголовка

Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с широким шалевым воротником Cariad /без описания/

Роскошный кардиган для женщины с изысканным вкусом.
Cariad в переводе с уэльского означает «любимая, возлюбленная».
Наверняка, вы полюбите этот кардиган, его комфортный
А-силуэт придется по вкусу большинству женщин.

Cariad_foto_1 (700x350, 200Kb)

Кардиган с широким шалевым воротником

Дизайнер Кари Хестнес (Норвегия).

Размеры кардигана: S (M, L, XL, XXL).

129778735_0_d4bdb_5c4f5e5c_S (150x130, 14Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 24 Июня 2017 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица как спланировать смешанные посадки овощей.

Таблица как спланировать смешанные посадки овощей.

Автор: Сергей 25 мар 2017
 
 
 

 

Сначала надо выбрать основную культуру (например, томаты). Затем подобрать соседа, который будет благоприятно воздействовать на растение. Здесь может быть салат или шпинат (они дадут урожай прежде, чем помидоры начнут плодоносить). Высокие растения томата защитят зелень от прямых солнечных лучей и создадут для них более благоприятный микроклимат. Салат после уборки можно посеять вновь. Для отпугивания вредителей рядом можно разместить пряноароматные травы.

 

 

При выборе культур для смешанной посадки следует обращать внимание на то, что растения с глубокой корневой системой лучше уживутся с теми, у кого корни залегают в верхнем слое почвы; неприхотливые виды не помешают более требовательным к питанию культурам. Только потребности в воде у соседей должны быть схожими.

 

 

Смешанные посадки выполняют несколько функций: повышение урожая с единицы площади, защита почвы от одностороннего истощения, защита растений от болезней и вредителей (например, под плодовыми деревьями может расти белый клевер, который обогащает почву азотом, а несколько растений полыни или бархатцев отпугнут вредителей яблони), снижение количества сорняков. Также отмечено, что плоды и овощи, растущие в сообществе с другими видами, вкуснее: мята улучшает вкус картофеля, петрушка – помидоров.    

Читать далее...
Рубрики:  Все для дачи/сад

Без заголовка

Суббота, 24 Июня 2017 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для работников General Motors

Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!
 
5283370__16_ (700x564, 134Kb)
 
 
Вы ищете самый быстрый способ похудеть?
 
Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/История одного тела

Без заголовка

Суббота, 24 Июня 2017 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полные названия нот - интересно знать

Это полезно знать для общего развития)). Полные названия нот  и их значение - запоминаем!

3788799_Polnie_nazvaniya_not__interesno_znat (604x452, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастерим текстильное колье в стиле бохо

dca16655e3847847c6c867347aam (700x525, 105Kb)

Для работы нам понадобятся:

- джинсовая ткань или старые джинсы;

- хлопок двух цветов;

- джутовая нить;

- пуговицы;

- бусины;

- кружево.

128770852_5230261_kras_roza (150x53, 14Kb)
Рубрики:  рукоделие/бисер
Вязание/украшения
Мелочи для красоты

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные коврики крючком: интересные модели, схемы и описание… Самая огромная подборка и лучшие советы!

Вязаные коврики крючком: интересные модели, схемы и описание… Самая огромная подборка и лучшие советы!

Вязаные коврики крючком: интересные модели, схемы и описание… Самая огромная подборка и лучшие советы!
Далее>>>
Рубрики:  рукоделие/мелочи для дома и уюта
Вязание/Пледы и подушки

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам для лечения костей

 

le-osteoporoz-narsr-3 (1)

"Этот состав для лечения костей я однажды нашла в старом женском журнале. И рекомендовал его к применению летчик-космонавт Георгий Гречко после перелома ноги.

 

Я его опробовала на своем друге. Он прораб монтажников и упал с высоты 4-х этажного дома, переломал обе ноги, причем правую в двух местах, руку и два ребра. Перенес несколько операций, но одна нога сростаться нормально не хотела, гноилась.    читать далее

Рубрики:  Здоровье
народные средства

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 рушника и 3 вышиванки.


103893200_100020119_fiolet_Dalee.png
Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние тапочки



1.
e057ca3cbf4397e6276b6a53e6fb00f6 (400x400, 143Kb)

Описание здесь http://vjazalochka.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/nos...i/domashnie-tapochki-kryuchkom
Рубрики:  Тапочки, носочки
Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЙКА ОТ ТАМАРЫ НОВАК



1.
90372023_zayac (308x400, 149Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Игрушки, куклы/вязание


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган крючком «Розовый сад». Схемы мотивов

Очень красивый кардиган «Розовый сад» связан крючком из мотивов. Схемы мотивов - ниже.

Кардиган крючком «Розовый сад». Схемы мотивов (1) (375x500, 127Kb)Кардиган крючком «Розовый сад». Схемы мотивов (2) (486x640, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Пледы и подушки
Вязание/Кайма


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговый план выхода из тупика отношений

 

Пошаговый план выхода из тупика отношений

Пошаговый план выхода из тупика отношенийМарк Ифраимов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Время перехода на новый виток развития

Главное, что нужно знать об отношениях (неважно каких: с любимым человеком ли, с друзьями, с начальством или подчиненными, с детьми или с родителями) — то, что отношения должны прийти в тупик.

Тупик отношений — это не значит, что им пришло время закончиться, это значит, что пришло время перейти на новый виток развития.

Никто и никогда в отношениях не желал и не будет желать добровольно переходить на новый уровень. Зачем человеку что-то менять, если всё и так хорошо? И потому лишь только когда обиды закипят и конфликт забушует пожаром, двое вынуждены будут выбирать: либо разбежаться в разные стороны, либо найти новые точки соприкосновения.

Итак, конфликт неизбежен. Причем в течение жизни неизбежен многократно с одним и тем же партнером, поднимаясь с ним по спирали на все новые и новые витки отношений.

Возникает вопрос: готовы ли Вы к конфликтам? Как Вы хотите их проходить: как и раньше, страдая, убивая свои нервные клетки, причиняя боль близкому и значимому для Вас человеку, ощущая себя жертвой его манипуляций и мстя за нанесенные обиды?

Или всё же Вам хотелось бы сохранять спокойствие, здравый смысл, понимание своих потребностей и потребностей партнера, чтобы совершить лучший выбор для обеих сторон?

Способность оставаться в покое, позволяя другому быть другим (не таким, каким Вы ожидаете его наблюдать) называется дифференциацией и, по сути, означает взросление.

Взрослых, гармоничных пар в мире мало. Они знают секреты прохождения конфликтов и мирно их проходят, поднимаясь виток за витком в гармонии своих отношений.

В основном же, на этой планете пары низкодифференцированы и эмоционально слиты друг с дружкой, требуя, как палачи и контролеры жестко выполнять свои капризы.

Люди с низкой дифференциацией создают такое давление на партнера, что партнеру приходится снимать напряжение на третьем объекте, который не обязательно является любовником или любовницей, чаще всего это даже не человек, а какое-то пристрастие или хобби. Например, рыбалка, футбол, алкоголь, пребывание в гараже, ремонтируя автомобиль или посиделки с подружками.

Уйти от своего Тирана, чтобы не чувствовать себя Жертвой — вот сценарий отношений низкодифференцированных пар. Страдают от этого все: и сами участники, и их дети, и друзья, которым приходится становиться жилетками для слез и соплей конфликтующих сторон.

Если мир устроен так, что конфликты неизбежны и будут сопровождать каждого всю жизнь, чтобы человек дифференцировался и повзрослел, то совершенно очевидна необходимость знания секретов легкого выхода из конфликтов на новый уровень отношений.

Обращаюсь к Вам, мой дорогой читатель! Вы хотите узнать, КАК Вам выйти из конфликта с Вашим близким и значимым человеком?

Если Ваш ответ: "Да!", то читайте дальше внимательно!

Для начала три базовых пресуппозиции отношений: 

1. Для продолжения отношений необходимо предоставлять партнеру новую информацию о себе. 

2. Информация о каждом человеке всегда делится на: 
- привлекательный, желаемый образ себя в глазах других (Я-хороший) и 
- непривлекательный образ себя в собственных глазах (Я-плохой). 

3. Каждая сторона в отношениях предпочитает раскрыть партнеру привлекательный образ себя и скрыть непривлекательный свой образ — те качества характера и души, которые могут осудить и отвергнуть.

Исходя из этих трех положений, становится очевидно, что, рано или поздно, у партнеров закончится та информация о себе, которой они привлекли внимание другой стороны к своей Персоне.

Им бы разрешить другому исследовать себя глубже, но тогда вскроется та информация, о которой не хочется признаваться не то, что партнеру, даже себе.

  • Ну как я скажу ему, что я чувствую себя недостойной такого счастья — получать его внимание и ухаживания?
  • А если она узнает, что мне нравятся, кроме нее и другие женщины? Блин… Это будет такооой скандал, что лучше молчать в тряпочку и жить тихо и мирно.
  • Шефиня меня бесит! Думает, наверное, что раз она мой босс, ей можно давать мне поручения своим противным приказным тоном. Ненавижу ее! Была бы возможность, стукнула бы ей по голове квартальным отчетом, а так приходится мило этой гадюке улыбаться.
  • Эта жирная корова достала меня. Сидит дома, жрёт и жрёт! И думает, что все восторгаются её ж*пой!

Когда неприятная информация о себе не признается человеком, она становится той Тенью, на которую тыкают пальцем партнеры по отношениям.

 

Пошаговый план выхода из тупика отношений
 

А что ждет от отношений каждая сторона?

Что партнер закроет глаза на Тень и никогда даже не заикнется про неё.

Часто мы требуем от партнёра не видеть наши недостатки и восхвалять наши достоинства:

  • Если бы ты меня действительно любил бы, то не говорил одни только гадости, да еще при моих родителях!

Мы не осознаем, что требование не видеть наших отрицательных сторон, является энергетическим вампиризмом по той причине, что тем самым мы заставляем партнера прилагать огромные усилия замазывать вместе с нами его ранености и щели, из которых Тени начинают выпрыгивать и, как черти, водить свой хоровод.

  • И, пожалуйста, не надо постоянно говорить моей маме, что ее дочка до сих пор на завтрак только яичницу готовит! Я же не говорю твоей, что у её сыночка руки из задницы растут и он один кран в ванной уже год починить не может!

Когда стороны хотят продолжения отношений, но не готовы признать самостоятельно признать свои Тени (предоставить информацию о негативном образе себя), то они вампирят друг друга, желая за счет другого создать привлекательный образ себя в глазах окружающих.

  • Я очень тебя прошу: за столом в доме моей матери веди себя, как джентльмен — любезно спрашивай её о погоде, наливай её чаю, интересуйся здоровьем. Я не хочу, чтобы она потом опять мне выговаривала, за кого я замуж вышла!

Что будет делать партнер, когда у него просят одолжить энергию взаймы? Два-три раза он сделает то, что его просят (даст в долг), а потом закроется и будет требовать вернуть должок через критику. То есть раздувать пожар конфликта.

  • Твоя мать сама за кого замуж вышла? Она терпеть не может вспоминать про твоего отца, этого неудачника, от которого она сбежала к твоему отчиму. А этот тип еще тот фрукт — от него надо спасать маленьких девочек. Блин, знал бы на ком женюсь — никогда бы не попал в вашу семейку Адамс.
  • Ах тебе не нравится наша семейка! Смотрите, какие мы нежные. Да твоя мамуля — это чистое исчадие ада, притворяющееся ангелочком. На каждом углу твердит: "Ах мой бедный сыночек. Как ему не повезло с женой. Взял бы нормальную, а то выбрал деревенщину". А выбрал то сыночек как раз нормальную, а не как мать-колхозницу.
  • Ты мою мать не трогай, а то я про твою мать сейчас такого наговорю, потом стыдно всю жизнь будет, что родилась у нее!!!

Итак, в любом конфликте стороны познают друг у дружки Теневые стороны и заявляют о них, реже молчат, чтобы не обидеть партнера. Обвинять или молчать — исход один: тупик отношений.

Что же делать? Глобально, необходимо признать свои Тени самостоятельно. Но откуда же взять силы на признание тех своих негативных частей, которые мы привыкли прятать всю жизнь?

Недифференцированный ум привык искать поддержку у других. "Раз он считает себя любящим и близким, то пусть поддержит меня и не говорит неприятных гадостей в мой адрес".

Только взрослое самосознание способно за критикой увидеть любовь к своей персоне. Ведь если к нам проявляют интерес, то любого рода внимание уже есть форма любви.

Увы, чтобы понимать и видеть любовь к себе, когда идет критика Теней, нужна энергия, поддержка.

Самой сильной способностью человека является умение самостоятельно поддержать себя. Не требовать от партнера поддержки, особенно, когда он сам ранен, а получить ее от себя.

- Это как, — спросите Вы?

Все мы знаем, что мы произошли от мамы и папы и в нас есть женская часть и мужская.

Мужская часть называется Внутренний Мужчина, или Анимус.

Женская часть называется Внутренняя Женщина, или Анима.

Анима является истинной половинкой для каждого мужчины. Анимус — верный защитник каждой женщины.

Именно Анима может поддержать мужчину в конфликте. Только Анимус даст защищенность и безопасность женщине, когда ее кто-то обижает.

Умение вызвать свою истинную половинку в любой тревожной ситуации освобождает человека от потребности в энергетическом вампиризме.

А как выглядит человек, свободный от нуждаемости в поддержке других? Как свободный, полный обаяния и естественности, харизмы и шарма, магнетически притягательный и очаровывающий своей энергоресурсностью.

Тот, кто достигает уровня соединения со своей Анимой/Анимусом уже не вампирит, он становится дающим ресурс, а следовательно, на него притягиваются люди, деньги, отношения. Энергия его растет, он молодеет и здоровеет.

Научить выходить на этот уровень непросто. Сначала мешают родовые программы, затем мешают личные решения и убеждения, заложенные в сознании с детства. Далее мешают собственные Тени.

Но если человек пройдет все эти тернии, то он выйдет на свободу из собственной тюрьмы и будет ждать каждого конфликта, чтобы в нем черпать новую порцию освобождаемой от Теней энергии.

Вот как он будет действовать.

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ В КОНФЛИКТЕ:

В назревающем конфликте необходимо задавать вопросы:

1. Что происходит прямо сейчас? Таким образом происходит стабилизация себя в пространстве.

2. Что я чувствую? 
Ответ даст понимание своих Теней. 
Например: Я чувствую боль, растерянность, замешательство. 
Это Тени. Они отбирают энергию.

3. Чего я хотел/а бы, чтобы произошло? 
Ответ даст понимание своих потребностей. 
Например: Я хочу, чтобы все успокоились и помирились. 
Выявленные потребности: потребность в покое, потребность в единении.

4. На что я готов/а прямо сейчас? 
Ответ проясняет Ваш выбор и намерение. 
Например: Для покоя и мира я готов/а понять своего собеседника, в чем настоящая причина его реакций. 
Необходимо понимать, что выбор — самое трудное для каждого из людей. Требуется колоссальное количество энергии для осуществления выбора. Где её взять?

5. Вызов Анимы/Анимуса и слияние со своей Внутренней половинкой. Соединение со своей половинкой даст недостающую энергию для взаимодействия с конфликтующим партнером.

6. Вместе со своей половинкой определите чувства Внешнего партнера. 
Что он чувствует прямо сейчас?

7. Определите его потребности: 
Что он хотел бы, чтобы произошло?

8. Определите его Тени: 
Что ему сейчас мешает достичь удовлетворения его целей?

9. Признайте его достоинства и его заслуги в Ваших отношениях, смотря на него из своей внутренней половинки (Анимы/Анимуса).

10. Укажите ему на его Тень, которая требует сейчас его внимания и потому мешает достичь удовлетворения его потребностей.

11. Если партнер не готов признать свои Тени и агрессирует, начните признавать свои.

12. Наградите его комплиментами за то, что он посмотрел вглубь себя. Он совершил подвиг, взглянув на свои Тени.

13. Отпустите его подумать о том, что произошло, не требуя от него моментального анализа ситуации. У каждого своя скорость признания Теней и на осознание своих отрицательных сторон Партнера может уйти и полгода.

Как видите, План не прост и требует мастерства. Но в мире нет другого решения выхода из конфликта на новый уровень отношений. Все другое является манипуляцией и приведет к разрыву. А оно Вам надо?

Мастерство приходит, когда есть решимость достичь цели. А скорость обретения мастерства зависит от тонкостей, нюансов и секретов, передающихся от Мастера к Ученику. 

 

***************************************************************************

 

Рубрики:  Лечение души

Без заголовка

Четверг, 22 Июня 2017 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное "копченое" сало

3424885_image (450x675, 97Kb)

Сало получается,как копченое! Но коптить мы его не будем!

1 кг сала с мясной прослойкой,

Читать далее...
Рубрики:  готовим дома/мясо
готовим дома/Запасы на зиму

очень много мотивов, нежно

Четверг, 22 Июня 2017 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

журнал:« Hua_Yang_Bian_Zhi-3_sp-kr»

Наталья на Яндекс.Фотках


Женщины.Узоры,мотивы. Крючок. Hua_Yang_Bian_Zhi-3_sp-kr

Читать далее...


Поиск сообщений в улыбка_2011
Страницы: 419 ... 360 359 [358] 357 356 ..
.. 1 Календарь