-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Никорель

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2011
Записей: 3661
Комментариев: 172
Написано: 4134


Простота сапожковского кроя

Среда, 26 Октября 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простота сапожковского кроя

http://www.season.ru/sovety/modeling/bluzu/sapog_rubashka.html
Спасибо автору - Бурлаковой Фросе за современное прочтение народного кроя.

Простота, множество вариантов моделирования, одна выкройка на все размеры, быстрота сборки - это далеко не все достоинства сапожковского кроя. Если ваш опыт в шитье невелик, начните c сапожковской рубашки. Вы будете приятно удивлены великолепной посадкой и быстротой исполнения задуманного. Даже высокая мода (фото) обратила свой взор на этот поистине гениальный крой.
 (550x367, 126Kb)
Достоинства кроя
В городке Сапожок предки наши придумали этот точный и простой крой в 17 веке.
Остатков ткани после него нет. Он вписывается в любую ширину ткани: 35, 80, 140 см, количество швов минимально. Выкройка состоит только из прямых линий. Но и это ещё не всё - рубашка невероятно удобна в носке - на теле её не чувствуешь. Всех достоинств и не перечислить, остановимся лишь на главных:
• Пройма. Относительно безрукавной основы она углублена на 3 см. Рукав по виду приближен к втачному, и никаких складок под проймой, характерных для цельнокроеных рукавов в других вариантах народного кроя, не наблюдается.
• Очень красивая линия реглана с небольшим наклоном даёт женственный рисунок плеч.
• Рукав небольшого объёма, не пузыристый. Ширина рукава в самой широкой части 38 см, что вполне достаточно для красивой формы. Но для очень полных рук ширину рукава можно увеличить на 3-4 см.
• Крой несёт в себе разнообразные возможности моделирования (фото) и отделки (фото).
• Сборки по горловине переда дают красивую и приподнятую форму груди (фото), маскируя возможные недостатки.
 (650x387, 192Kb)
 (699x466, 259Kb)
 (274x500, 104Kb)
Выкройка.
Как уже отмечалось выше - выкройка (красный контур) одна на размеры от 44 до 56.
На чертеже указаны все необходимые линии и цифры для построения. Обратите внимание, что спинка по длине на 1 см короче переда. Варьируется лишь длина изделия и рукава. Это вполне может быть и платье (фото).
 (684x500, 118Kb)
 (692x500, 278Kb)
Расклад и расход ткани
Два варианта:
• При ширине 80 см: две длины рубашки + длина рукава. В этом случае будут боковые швы.
• При ширине 140 - 150 см: одна длина рубашки + длина рукава. В этом случае шов только один, по переду или спинке.

Пошив
• Боковые швы (или задний шов) и швы рукавов стачать.
• Вшить рукава, совмещая метки Х и О на полочке - спинке с метками на рукаве.
• Проложить две строчки по горловине (длина стежка 4 мм) параллельно друг другу. Для сборки стянуть нити, сверяясь с размерами на чертеже, до 58 - 61 см (зависит от размера головы). Голова должна пройти в горловину.
• Обработать нижние срезы рукавов и горловину.
• Примерить блузу, уточнить нижний край, подрезать, обработать.

В процессе можно украсить рубашку различными видами вышивок (фото), защипов (фото), шитья (фото), собрать на резинку (фото) по линии талии или придумать свой вариант.
 (667x500, 347Kb)
 (333x500, 77Kb)
 (667x500, 255Kb)
 (699x465, 217Kb)
Моделирование.

А-силуэт
• Разделить верхние срезы горловины по переду и спинке на 4 равные части. Провести вертикали (чёрный цвет). Каждую половину рукава по верхнему срезу а и b разделить пополам, провести вертикали. Разрезать чертеж по модельным линиям. (фото)
• Раздвинуть выкройку на желаемую величину клешения. Более чем на 70 см раздвигать не рекомендуется - не поместится в ширину ткани. На чертеже (фото) показано моделирование рукава и задней половинки, передняя моделируется аналогично.

 (684x500, 93Kb)
 (684x500, 113Kb)
Топ
Чтобы получился топ, достаточно сверху и снизу отрезать выкройку. Для этого линию горловины нужно понизить на 5 - 7 см. От линии талии вверх отрезать желаемую величину. Не забудьте на припуск для резинки. Останется только сделать застёжку по переду, подвернуть верхние и нижние срезы и вставить резинки. Нехитрое моделирование показано на чертеже (фото).
 (381x500, 135Kb)
 (672x435, 59Kb)
Опущенная линия плеча
• Так же, как и для топа, понизить линию горловины на 5 - 7 см.
• Размоделировать рукав, таким же образом, как и для А-силуэта. Всё построение указано на чертеже (фото)..
По переду можно сделать застёжку. Верх блузы сосборить, и пришить кант шириной 3см. Длина канта - обхват по плечам вашей фигуры. Волан по рукаву образуется за счёт сборки на резинку, по линии талии тоже она.
 (136x184, 20Kb)
 (684x442, 78Kb)
 (430x143, 42Kb)
Рубрики:  шитье

Розы из скрученных полосок ткани

Среда, 26 Октября 2011 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из скрученных полосок ткани



Цветы из ткани своими руками пользуются большой любовью у рукодельниц, а в последнее время на волне интереса к вещам ручной работы многие производители украшений для скрапбукинга (например, знаменитая Prima) создают целые коллекции цветов из ткани в стиле хэндмейд. Вы можете существенно сэкономить на этих украшениях, если научитесь изготавливать цветы своими руками. Вариантов создания цветов из ткани – масса. Мастер-класс, который мы приводим сегодня, расскажет вам, как легко и быстро сделать аккуратные цветы из ткани в виде роз. Мастер-класс подготовила текстильный дизайнер Санди Хендерсон, в этом году она выпустила свою первую книгу с идеями о том, как использовать в декоре кусочки и обрезки тканей.


Читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Способы ношения палантина

Среда, 26 Октября 2011 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы ношения палантина

 

http://knitting-club.blogspot.com/2010/06/stole-wearing.html

Палантин - это нечто большее, чем просто красивый прямоугольный кусок ткани. Умелыми руками он с легкостью набрасывается на плечи и драпируется самыми невероятными способами. Палантин – очень женственный аксессуар. Он всегда придает таинственность и поэтичность образу. Материалы, из которых изготавливается палантин, очень разнообразны: от тончайшего шелка до меха. 

Не так давно у палантина появился стильный младший брат — шраг, то есть палантин с рукавами. Грудь он, конечно, не прикроет, а вот нестандартные ручки может замаскировать — без ущерба для модного образа. Или же визуально сузить плечи — если есть в этом необходимость. 
Ссылки по теме: 

Рубрики:  Полезности

Косметичка “гвоздика” своими руками.

Среда, 26 Октября 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметичка “гвоздика” своими руками.

 http://www.trozo.ru/archives/24197

Розовый цвет этой прекрасной косметички, зубчатые края, называемые “гвоздика”, делают этот аксессуар невероятно стильным и романтичным. Обратите большое внимание на раскрой и имейте в виду, что вы получите разные результаты и внешний вид аксессуара с различными тканями. Готовую косметичку украсьте вышивкой. Смотрите также, как сделать другие косметички.

Косметичка "гвоздика" своими руками.

 

Нажмите на иллюстрации фото урока по шитью косметички, чтобы увеличить.

Секреты изготовления удивительных вещей, подарков и открыток своими руками – сайт о рукоделии – Трозо.Ру

Рубрики:  Рукоделие

Цветы для подушки

Среда, 26 Октября 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы для подушки

 http://detki55.ru/interesno/47247/

Эта очень простая и бюджетная дизайнерская идея позволит добавить изюминку вашим подушкам (как новым, так и уже подустаревшим и поднадоевшим) и освежить интерьер спальни.

Декоративные цветы из фетра и деревянных бусин делаются быстро и легко, так что новичкам-хэндмейдерам должно понравится!

 

Что понадобится?

  • http://detki55.ru/frontend/Gui/detki/images/arrow.gif); margin-bottom: 2px; ">
    тарелка
  • http://detki55.ru/frontend/Gui/detki/images/arrow.gif); margin-bottom: 2px; ">
    фетр
  • http://detki55.ru/frontend/Gui/detki/images/arrow.gif); margin-bottom: 2px; ">
    мелок для ткани
  • http://detki55.ru/frontend/Gui/detki/images/arrow.gif); margin-bottom: 2px; ">
    ножницы рельефные
  • http://detki55.ru/frontend/Gui/detki/images/arrow.gif); margin-bottom: 2px; ">
    белые нитки и иголка
  • http://detki55.ru/frontend/Gui/detki/images/arrow.gif); margin-bottom: 2px; ">
    бусинки для листьев и стебелька

Как это делается?

Берем тарелку и используем ее в качестве шаблона для наших цветов. Обводим мелком по контору и далее рисуем от руки спираль.

 

Аккуратно вырезаем рельефными ножницами или специальным ножом (как на фото)

 

Теперь делаем сердцевину цветка. Складываем и скручиваем маленький кусочек, закрепляем несколькими стежками. Далее по краю делаем стежки и подтягиваем нитку, чтобы присборить. Затянув до конца, закрепляем нитку. Цветок готов.

 

Тоже самое делаем для получения второго цветка.

 

Далее пришиваем цветы к наволочке или непосредственно к подушке. Пришиваем бусинки в виде лепестков и стебелька как на фото вначале.

Рубрики:  Подушки под ушки

Цветы из ткани своими руками

Среда, 26 Октября 2011 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани своими руками

 http://home-sweet.ru/archives/22579


 
 

цветы из ткани своими руками

Ткань дает широкое поле для возможностей творить. Сегодня мы с вами научимся делатьцветы из ткани совершенно простым способом. Однако, при всей простоте способ этот достаточно эффектный, и полученными в результате цветами мы может декорировать что угодно – начиная от праздничного стола и заканчивая новогодней елкой.

Давайте попробуем сделать цветы из ткани своими руками вместе с Мэл.

Для работы нам понадобится: ткань, бумага и ручка (чтобы сделать трафарет), ножницы, нитка и иголка.

 

цветы из ткани своими руками

Делаем трафарет из бумаги. Вы можете сделать свое количество лепестков, а также их форма тоже может быть произвольной.

цветы из ткани своими руками

Вот так будут выглядеть заготовки.

цветы из ткани своими руками

Складываем заготовку в четыре раза.

цветы из ткани своими руками

Вот так. Теперь нужно зашить уголок – то есть центр цветка.

цветы из ткани своими руками

Потом, когда мы сошьем таким образом много лепестков, то надо будет сшить их все вместе.

цветы из ткани своими руками

Прошиваем иголкой все вместе сложенные треугольнички.

цветы из ткани своими руками

Тепнрь нам надо собрать все наши заготовки вместе. Делаем это опять же с помощью нитки и иголки.

цветы из ткани своими руками

Вот такой цветочек у нас получился. Вы можете сделать цветок с другой формой листьев и другого размера – поле для творчества – широкое!

цветы из ткани своими руками

@Мой Милый Дом

Рубрики:  Рукоделие

Переделка одежды- майка с декором мастер класс

Среда, 26 Октября 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка одежды – майка с декором мастер класс

 http://home-sweet.ru/archives/23012


 
 

переделка одежды своими руками

Я очень люблю находить идеи по переделке одежды своими руками. Можно, конечно, просто выкинуть старую или надоевшую вещь, но гораздо интереснее сделать из нее новую. Вот, к примеру, я. Я никогда не выбрасываю джинсы, ведь из старых джинсовможно сделать столько разных интересных вещей: сумки, покрывала пэчворк, декоративные подушки и еще много других симпатичных и полезных в хозяйстве вещей. Или – яркие трикотажные вещи? Их я тоже аккуратно складываю в «закрома родины» – ведь их можно распустить на ленточки и связать крючком много этнических ковриков!

Стильная переделка одежды может из одной вещи невзрачной вещи (пусть даже новой) сделать потрясающую вещь ручной работы! И в этом вы сейчас убедитесь.

Ребекка придерживается того же мнения, что и я – она обнаружила в каталоге одежды интересные футболки, украшенные цветами, но не поторопилась заказать их по почте. Она-то знает, что переделка одежды способная творить чудеса. Вдохновившись этой идеей, подсмотренной в каталоге, она украсила свою футболку ничуть не хуже, чем те маечки из каталога, которые стоят 44 доллара.

переделка одежды своими руками

У Ребекки была маечка с длинными рукавами. Она отрезала от нее рукава и использовала материал для того, чтобы сделать цветы из ткани. Вы можете просто использовать для создания таких цветов подходящую по тону трикотажную ткань. Сложите кусочек ткани пополам и вырежьте четырехлепестковый цветок. Таких цветков нам понадобится… чем больше – тем лучше!

переделка одежды своими руками

Теперь сложите два цветка вместе и присоберите с помощью нитки и иглы по линии сгиба.

переделка одежды своими руками

Вот так будет выглядеть заготовка. Теперь пришейте цветок на маечку. Ребекка делала это на машинке, а вы можете сделать как это будет вам удобно.

переделка одежды своими руками

Вот такая футболка в результате получилась у Ребекки.

А вот декор из цветов на футболке покрупнее.

переделка одежды своими руками

@Мой Милый Дом

Рубрики:  шитье

Цветы из ткани своими руками.

Среда, 26 Октября 2011 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения valirossi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани своими руками.

 

 

 

 

 

Цветы из ткани своими руками

Вот самый простой способ сделать цветы из ткани своими руками. Нам понадобится немного легкой ткани. Подойдут вуаль, микровуаль, органза. Выкраиваем полосы шириной 10-12 см., обязательно по косой. Сгибаем в два раза и обрабатываем со всех сторон. У нас получилась двойная лента. Теперь, от середины будущего цветка,  начинаем выкладывать лепестки розы, для каждого лепестка сгибаем ленту так, как показано на рисунке и закрепляем несколькими стяжками. Лепестки у середины цветка должны быть небольшими и постепенно увеличиваться по мере продвижения к краю. Получается вот такая розочка.

Цветы из ткани - роза

 

далее
Рубрики:  Рукоделие

Идеи по оформлению подушек.

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еловая веточка с шишками из гофрированной бумаги.МК

Источник www.kwiaty-z-bibuly.pl

1 (700x491, 622Kb)
2 (566x503, 710Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Идеи по оформлению подушек.

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи по оформлению подушек.

nicety--11.1304010111 (640x606, 76Kb)

floridas (700x525, 106Kb)

 

 

смотреть   далее
Рубрики:  Подушки под ушки

Ангелы -Почти идеальный (Почти совершенный)

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелы -Почти идеальный (Почти совершенный)

                      www.igolka.at.ua/load/angely/pochti_idealnyj_pochti_sovershennyj/4-1-0-61

Рубрики:  Вышивка

Fizzy Moon cioccolato

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nata007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fizzy Moon cioccolato

Natalia - savepic.su — сервис хранения изображений Natalia - savepic.su — сервис хранения изображений Natalia - savepic.su — сервис хранения изображений
Рубрики:  Вышивка

Самая простая корзинка из газет. Идеи и мастер-класс

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая простая корзинка из газет. Идеи и мастер-класс

Для тех, кто еще не начинал плести из газет, очень подробный Мастер-класс. Хорошее начало для новичков в плетении.Удачи!

p7120239 (700x538, 37Kb)

snimek164 (700x525, 52Kb)

p1050545 (700x608, 64Kb)

p1050541 (700x427, 41Kb)

14 (640x480, 435Kb)

13 (640x480, 497Kb)

15 (640x480, 457Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Как сделать шапочку из обрезков меха

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать шапочку из обрезков меха

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Мой желейный тортик

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЙ ЖЕЛЕЙНЫЙ ТОРТИК

IMG_9011 (700x525, 118Kb)

ВЧЕРА РЕШИЛА  ОПРОБОВАТЬ ОДИН РЕЦЕПТИК ЖЕЛЕЙНОГО ТОРТИКА..БЫЛА ОЧЕНЬ УДИВЛЕНА БЫСТРОТЕ ГОТОВКИ....НО И САМОМУ ВКУСУ...ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ...МУЖЧИНЫ МОИ ОЦЕНИЛИ УЖЕ ЕГО...ДЕЛАЛА ЕГО ИЗ ТОГО,ЧТО БЫЛО ДОМА(ЭТО Я ПРО ЯГОДЫ)...ОЧЕНЬ КРАСИВО БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ НА ПРАЗДНИЧНОМ СТОЛЕ ИЛИ КОГДА ПРИХОДЯТ  ГОСТИ....ВООБЩЕМ,ПРОБУЙТЕ САМИ....ДАЮ САМ РЕЦЕПТ:

Бисквит - 300 гр(бисквит у меня был"Рыжик")
Сметана - 500 гр.
сахар - 1 стакан
желатин - 3 стл.ложки
киви(у меня были консервированные вишни)
Рецепт приготовления:Желатин замочить в 0,5 ст.холодной воды на 30 минут.В это время сметану взбиваем с сахаром.По прошествии 30 минут желатин ставим  на огонь и подогреваем до полного растворения(важно не доводить до кипения)Введем желатин в сметану тонкой струйкой постоянно помешивая.Застелим глубокую посуду пищевой  пленкой...на дно выложим нарезанные половинки ягод и фруктов...затем слой поломанного на кусочки бисквита,опять слой ягод и фруктов,а потом опять бисквит..Зальем нашей смесью сметаны и желатина и уберем в холодильник на 2 часа.По прошествии 2-х часов достаем тортик из холодильника и аккуратно переворачиваем на блюдо.

ВМЕСТО КИВИ...Я ПОЛОЖИЛА КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ЯГОДЫ ВИШНИ....СМОТРИТЕ,ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ...

IMG_9010 (700x525, 111Kb)

Рубрики:  Кулинария

Мой маринованный салатик из капусты

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЙ МАРИНОВАННЫЙ САЛАТИК ИЗ КАПУСТЫ...

IMG_8947 (525x700, 98Kb)

ОХ И ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ САЛАТИК МОИМ МУЖЧИНАМ....САЛАТИК ПОЛУЧАЕТСЯ ХРУСТЯЩИМ....ВООБЩЕМ,НАДО ПРОБОВАТЬ..ДАЮ РЕЦЕПТ,КТО ЗАИНТЕРЕСУЕТСЯ ИМ...ГОТОВЬТЕ,НА ЗДОРОВЬЕ....

Взять;
1 кг. - капусты
1 кг. - помидор
1 кг. - огурчиков
1 кг. - сладкого перчика
1 кг. морковки
Если чего-то из овощей нет ---- то берете 2 кг. другого овоща.

Всё порезать как на салатик, морковку на терке.
Все овощи смешать.
И туда добавить;

раст. масло -200гр.
уксуса 9% 200 гр.
соль - 8 ч. ложек
сахарок - 16 ч. ложек
Все перемешать
Поставит на огонь
Довести до кипения
И кипятить ровно 2 мин

Сразу разложить по банкам. Закатать. Укутать
Девочки.... такая вкуснота.... помидорки свежак, капусточка хрустит....

Рубрики:  Кулинария

Найдите время

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Завозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найдите время!

Найдите время для работы — это цена успеха.

Найдите время для раздумий — это источник силы.

Найдите время для игры — это секрет молодости.

Найдите время для чтения — это основа знания.

Найдите время для религии — это путь благочестия.

Найдите время для дружбы — это источник счастья.

Найдите время для любви — это священный дар жизни.

Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.

Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.

Найдите время для красоты — она есть повсюду.

Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.

Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.

Поль Брегг

найдите время


 

Рубрики:  Полезности

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СНОВА ОБ УКОРОЧЕННЫХ РЯДАХ

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СНОВА ОБ УКОРОЧЕННЫХ РЯДАХ

Девочки, у меня был пост на эту тему http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post143707946/, в комментариях к нему очень уважаемая мной trialon написала: "Интересно, я делаю укороченные ряды без накидов - как в машинном вязании :недовязав нужное количество петель , снимаю следующую, оборачиваю ее нитью, и возвращаю на левую спицу. Далее вяжу ряд обычно." trialon - очень опытная вязальщица, преподаватель вязания; мне захотелось найти описание метода, которым пользуется она. Вот этот метод.




Решайте сами, какой метод Вам больше нравится!

А ниже - описание наволочки для подушки с использованием этого метода вязания укороченных рядов:



ИСТОЧНИК: книга Клэр Кромптон "Библия вязания"

Рубрики:  вязание

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения fatima62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день







Уникальная фитнеспроrpамма, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмолоrии ДЭВИДОМ Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил. Представленный вариант проrpаммы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях. Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долrо напряrать зрение.



Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами?

Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%?

Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить.



Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?



В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил.



Автор: Кук Д.

Страниц: 224

Формат: DJVU

Язык: Русский

Размер: 8 Mb

http://mskd.ru/?id.292360.books.100-zrenie-bez-ochkov-i-linz-za-7-minyt-v-den
Рубрики:  Полезности

Мои находки

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения zomka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои находки

Супер полезный сервис!!!
После нововведений на Я фотках,облазив множество фотохостингов в поиске чего то стоящего я все таки поняла что столько возможностей как на Я фотках нет практически нигде...И если наладится работа в конце-концов....то лучшего и желать не надо...Но есть и положительная "ложка" в этой бочке нашего недовольства....Я натолкнулась на много полезных штучек в этих своих "экспедициях"....Вот одна из них....Точнее ОДИН из них....

1. Не умеете ставить картинки в ряд?
2. Не получается запихнуть изображения в таблицу?
3. Не знаете как вставить картинку на форум или блог с помощью BB кода?
4. Не умете делать окошко с кодом вставки под картинкой такого вида?
http://li-web.ru/


5. При упоминании слова html хочется сбежать подальше?
6.Не умеете делать нормальное кликабельное превью используя "Яндекс фотки"?

А и не надо!



Специально для вас создан сервис :

Генератор BB и Html кодов для вставки изображений на сайт или блог.



Он сам напишет за вас все коды, вам надо будет лишь их скопировать и вставить

специально оговорюсь...не Я создала...а просто выкладываю для вас инструкцию его пользования..вот её создала сама..:-))
Итак....поехали...

все внутри
Рубрики:  Полезности


Поиск сообщений в Никорель
Страницы: 182 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь