Доступными словами можно сказать, что липолиз расщепляет жир на глицерин и жирные кислоты, во время такого процесса энергия не расходуется, как в результате жир не исчезает.
Мастер класс лечебный массаж живота от всех болезней. Учебный центр Элина.



"Массаж живота" Часть 1 Огулов!



Народная медицина. Правка живота



комплекс лечебного самомассажа для внутренних органов















Обертывания с красным перцем для похудения в домашних условиях — способ применения,

Процедура обертывания с красным перцем (паприкой) заслуженно любима посетительницами косметических кабинетов и spa-салонов. К такому виду обертывания прибегают те, кто хочет сказать «гудбай» целлюлиту и подкорректировать фигуру, расставшись с жирком и лишней водичкой.

Обертывание — один из дополнительных к диетам (в том числе и жестким) и физическим упражнениям метод, способствующий похудению. В отличие от занятий спортом такие процедуры способствуют не только похудению, но и отдыху организма и кожи. На нашем сайте вы можете прочитать про обертывания местного применения — для похудения рук, антицеллюлитный (для ног), а здесь мы расскажем о такой же процедуре с применением различных ингредиентов — мед, глина, водоросли, а самое главное — красного перца.

Паприка разогревает клетки кожи, усиливая в них кровообращение и активизируя липолиз — расщепление жировых бляшек. Красный перец в сочетании с такими компонентами как кофе, фрукты, шоколадная глазурь из какао или эфирные масла оказывает подтягивающее действие, способствует разглаживанию целлюлитных неровностей. Результат заметен уже после первой процедуры — потеря « в объеме» видна невооруженным глазом. Желаете попробовать? Провести жгучий перцовый сеанс несложно и в домашних условиях.

Популярные рецепты обертываний с красным перцем
обертывание с красным перцемКрасный перец и кофе.

50 граммов кофейных зерен смолоть в кофемолке, добавить 2-3 столовые ложки жидкого меда и 1 ложку (столовую, без горки) паприки. Ингредиенты перемешать. Состав тонким слоем нанести на проблемные зоны, обернуться пленкой (пищевой), лечь в постель, плотно укутавшись одеялом. Длительность процедуры — 15-20 минут.

Красный перец и корица.

Взять по паре стол. ложек паприки и молотой корицы, добавить 100 мл оливкового масла и 2-3 капли эфирного масла лимона или грейпфрута. Сделать обертывание на 20 минут.

Красный перец и шоколад.

Какао-порошок(250 г) + горячая вода(500 мл), все тщательно перемешать и немного остудить (чтобы не обжечь кожу). Перед нанесением к составу добавить пару чайных ложек молотого красного перца. Длительность процедуры — 20 минут.

Красный перец и фруктовое ассорти.

Клубника, бананы, киви, манго, яблоки, абрикосы, грейпфрут, ананас — перечень фруктов, подходящих для процедуры обертывания, можно продолжать. Перцово-фруктовый микс, помимо жиросжигающего и тонизирующего эффекта, принесет коже дополнительное увлажнение, насытит ее витаминами и веществами-антиоксидантами. Из мякоти любых плодов с помощью блендера приготовьте пюре. На стакан фруктовой массы надо добавить 1 стол. ложку паприки и взбитые сливки (2 ст.л.).

Как проводить обертывание с красным перцем дома?
Способ применения обертывания для похудения в домашних условий достаточно прост.

По правилам любого обертывания начинать процедуру следует с душа. Подготовить кожу (разогреть, расширить и очистить поры, убрать ороговевшие клетки) поможет скраб. Его тоже можно сделать самостоятельно — к примеру, из овсяных хлопьев, кофейной гущи. Или воспользоваться готовым косметическим продуктом. После душа желательно хорошенько растереться махровым полотенцем.

Приготовив состав (по любому из предложенных рецептов), нанесите его на тело руками или широкой кисточкой. Далее, пищевой пленкой туго «запеленайте» ваши проблемные зоны и наденьте термобелье или специальные шортики (штаны). Но лучше лечь под одеяло и отдохнуть, ведь обертывание — это еще и процедура релаксации. Ощущение легкого жжения во время перцового сеанса считается нормальным.

В случае если жечь и щипать будет слишком сильно, состав нужно немедленно смыть и попробовать в следующий раз снизить дозу паприки при приготовлении смеси. Важно помнить, что перцовое обертывание не должно продолжаться более 20 минут. Конечный аккорд — пятиминутный контрастный душ. Рекомендуемый курс — 10 процедур в течение месяца.





















и вот еще ссылка http://www.allwomens.ru/10028-prostye-sposoby-ubrat-zhivot.html