-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Сибирякова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2011
Записей: 5299
Комментариев: 67
Написано: 5471


ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ ИЛИ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ.

Вторник, 19 Марта 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ ИЛИ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ. СПРАВИТСЯ ДАЖЕ НАЧИНАЮЩАЯ ПОРТНИХА.



1.
1 (500x500, 195Kb)

2.
4f0d7ba0a9c3 (300x400, 26Kb)

Простота сапожковского кроя
Читать далее...
Рубрики:  шитье

Метки:  

ШЬЕМ 2 ЛЕТНИХ ТОПИКА+ВЫКРОЙКА

Вторник, 19 Марта 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ 2 ЛЕТНИХ ТОПИКА+ВЫКРОЙКА

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  шитье

Метки:  

Быстрый макияж

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения BiBiO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый макияж



Рубрики:  парфюмерия
для меня

Метки:  

точечный массаж

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма.

http://cs419426.vk.me/v419426271/32b0/qTKiEWb8dh8.jpg

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

следки на 2х спицах

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения просто-_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

следки на 2х спицах

Рубрики:  вязание/носки, тапки

Метки:  

Пасхальный заяц.Идея.

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЮЛИЯ_75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный заяц.Идея.

Посмотреть подробности можно тут : http://stranamasterov.ru/node/349030?tid=858
dsc04612 (222x480, 27Kb)
Рубрики:  вязанная игрушка
рукоделие
пластика

Метки:  

Диета для подготовки к лету

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для подготовки к лету

Готовимся к лету. Диета Март — самое время начать активную подготовку к лету и сперва ограничить себя в шоколадных конфетах и шипучих напитках. Вместо того чтобы каждый день есть одни и те же полезные, но невкусные продукты, попробуйте усвоить принцип составления диетического меню, а затем впишите в него то, что вам нравится. Большая разница во времени

Выдержать диету легче, если знать, что ждет вас впереди и как преодолеть трудности.

1—3 день

«Как минимум три дня уходит на то, чтобы организм привык к новому рациону, — здесь и далее рассказывает диетолог клиники «Медицина», к.м.н. Наталья Скрипченко. — Вам постоянно приходится себя сдерживать. Не корите себя за острые приступы голода, просто держите под рукой хлебцы с отрубями, кисломолочный продукт по вкусу, овощи и не забывайте завтракать».

5—7 день

Привычки сложно менять, и все-таки в уик-энд старайтесь питаться так же, как в будни. Пусть выходные будут активными или, наоборот, расслабленными и умиротворяющими — процедуры ухода за телом окажут нужный успокаивающий эффект и спасут от хождений вокруг холодильника.

7—8 день

Вес снижается у всех по-разному, у кого-то ступенчато, а кто-то сразу худеет на несколько килограммов, но, скорее всего, лишняя жидкость уже уходит из вашего организма, и вы замечаете первые перемены к лучшему. Продолжайте есть как можно меньше соленого: не более 1 ч. л. соли в день.

14—17 день

К этому времени вы уже полностью освоились, и регулярное питание вошло в привычку. Если на спортзал времени не хватает, начинайте играть с друзьями в теннис или бадминтон, ходить на танцы дважды в неделю или гулять с собакой в два раза дольше обычного.

21—26 день

Перед менструацией из-за задержки жидкости в организме вес может не уменьшаться и даже чуть-чуть увеличиться (в пределах одного килограмма). Продолжайте придерживаться здорового питания: как только месячные закончатся, снижение веса возобновится.

28—30 день

По истечении месяца вы, скорее всего, сбросили несколько килограммов и чувствуете себя намного лучше. Сходите на прием к диетологу, чтобы проверить интенсивность обмена веществ — возможно, вы уже достигли нужного результата.

40+ день

Добившись поставленной цели (что уже произошло или вот-вот произойдет), замените в меню все, что надоело, на равноценные здоровые продукты, а случайные нарушения диеты компенсируйте более интенсивными физическими упражнениями на следующий день....

Меню диеты для похудения к лету >>

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лепка из соленого теста. АНГЕЛЫ. Мастер-классы, Много)

Пятница, 15 Марта 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка из соленого теста. АНГЕЛЫ. Мастер-классы, Много)

Всем, кто любит лепить из соленого теста и активно готовится к Новому году, сделала подборку с идеями и мастер-классами по лепке ангелов. Ангелов из теста можно использовать для украшения праздничного интерьера, для украшения елочки или создания подарков для своих близких и знакомых. Думаю, от такого подарочка никто не откажется) Для работы вам понадобится соленое тесто, максимум вдохновения и отличное настроение)

yxrnd9q0iu3msj (451x451, 231Kb)

63769_1_normal (368x368, 26Kb)

DSC03953 (468x700, 175Kb)

DSC03934 (640x428, 320Kb)

Читать далее...
Рубрики:  пластика
подарки к праздникам
безделушки

Метки:  

чистая плита

Пятница, 15 Марта 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистая плита без усилий.


Очень трудно бывает отмыть газовую или электрическую плиту. Чтобы облегчить работу применяют специальный состав. Он позволяет плиту не отмывать, а просто протирать. Тонкий слой этой смеси на плите незаметен (на белой). Зато при уборке любая грязь отмывается без усилий.
Процесс будет непрерывный. Первый раз хорошо отмойте плиту, затем смажьте составом. И живите спокойно, пока не помоете плиту (по необходимости). И снова чистую плиту смажьте. И т.д.
Вот рецепт: в поллитровую бутылку всыпать 3 столовые ложки пищевой соды, пол столовой ложки любого стирального порошка, 1 столовую ложку канцелярского клея, залить все стаканом теплой воды и хорошо взболтать. Ложки набираем с "легкой горкой". Смазываем тонким слоем этого состава все открытые места плит (кроме конфорок). У кого есть, можно использовать кальцинированную соду, но это более сильная щелочь. Состав может храниться длительное время.
Рубрики:  полезное/домашний ликбез

Метки:  

Бежевый пуловер из шелковой пряжи

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканные узоры. Бежевый пуловер из шелковой пряжи (спицы). Размеры от 44 до 52



Размеры: 44/46 (50/52)

Вам потребуется: 400 (450) г бежевой пряжи Olivia (88% шелка, 12% полиамида, 130 м/50 г); прямые спицы № 5 и № 5,5; круговые спицы № 5.

Техника вязания: Резинка, Платочная вязка, Лицевая гладь, Ажурный узор.

ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  вязание/джемпера

Метки:  

комбинезон

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон "Лето" для ребёнка до года

4439971_223008e640862247987m750x740u60778 (457x700, 241Kb)

Описание выкройка схемы

Рубрики:  вязание/детям

Метки:  

жирафики

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жирафики (лепка)

а (16) (275x640, 77Kb)

а (22) (525x700, 159Kb)

 Читать далее

 

жираф (300x250, 33Kb)
Рубрики:  пластика

Метки:  

Выкройка утепленного детского полукомбинезона (от 2-х до 6-ти лет)

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка утепленного детского полукомбинезона (от 2-х до 6-ти лет)

 


РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ ТКАНИ: Плащевка, стеганая с синтепоном.
А также: подкладочная ткань, 2 карабина шириной 3 см, 2 регулировочные пряжки шириной 3 см, резинка шириной 3 см, резинка шириной 0.7 см, 1 застежка — молния.
Выкройки даны без припусков на швы.

ПРИПУСКИ НА ШВЫ: Припуск по низу деталей верха – 5 см, припуск по низу подкладки – 3 см, остальные швы – 1 см.

РАСКРОЙ:
Из основной ткани:
1. Передняя половинка — 2 детали
2. Задняя половинка — 2 детали
3. Пата — 2 детали
Из подкладочной:
1. Передняя половинка – 2 детали
2. Задняя половинка – 2 детали
3. Долевик под резинку – 1 деталь

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ и ВЫКРОЙКИ ЗДЕСЬ
:

 http://materials.tell4all.ru/polukombinezon/

 

Рубрики:  детям

Метки:  

джемы

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ВАШУ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ...

ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ТАК:

 

1. ПЮРЕ ИЗ СЛИВ

Нужно взять 500 г спелых слив, помыть, вынуть косточки, дать им обсохнуть. Сливы переложить в глубокий противень,  высыпать стакан сахара и запечь в духовке.

Можно запекать и в микроволновке минуты 3 - 4. После дать немного остыть и пропустить через мясорубку или протереть через сито.

Приготовленное пюре разложить в чистые банки и простерелизовать.

 

Homemade-Cherry-Jam-2 (700x467, 454Kb)

 

2. ЖЕЛЕ ИЗ НЕСПЕЛЫХ ЯБЛОК


 Приготовить сок из 500 гр. неспелых яблок.   Добавить стакан (250 гр) сахара и проварить при сильном кипении 5 минут, сразу же снять серую пену.

Потом добавить еще стакан сахара и можно еще добавить свежий имбирь, мяту, лимон или белое вино,  кипятить пока масса не станет густоватой

В приготовленные стерелизованные банки налить кипящую массу, предварительно вынув специи, и закатать крышками.


0_1340b_4119c554_xl (600x399, 57Kb)


 3.ТЫКВЕННАЯ ПАСТА


Один килограмм тыквы нарезать ломтиками положить на противень или в жаровочную кастрюлю и запечь в духовке до мягкости,  - тыква должна уменьшится в двое. Готовую тыкву размять, добавить стакан сахара, 1/2 цедры апельсина натертого на терке.

Размешать. Такую пасту можно кушать и на завтрак, и в обед, и на ужин. Когда вам захочется. А запивать ее можно молоком.


pumpkin-thyme-corn-500x333 (500x333, 32Kb)


4.ВИШНЕВЫЙ ДЖЕМ


Вишни без косточек 1 кг, выложить в большую кастрюлю и немного подавить вилкой. Засыпать сахаром 0,5 кг и желфиксом 1 пакетик, перемешать и на маленьком огне довести до кипения, все время помешивая.

Кипятить на сильном огне 5 минут. По желанию можно добавить 50 мл. ликера из черной смородины. Проверить на готовность.

Готовый джем сразу разлить в приготовленные баночки, закрыть крышками и перевернуть.


060_menu_b (600x424, 207Kb)


5. ЯБЛОЧНО - ГРУШЕВЫЙ ДЖЕМ


Один кг яблок вымыть, нарезать кубиками, сложить в кастрюлю, налить 0,5 литра воды, добавить стакан белого вина и две ст.л. меда, накрыть крышкой и варить 50 минут на маленьком огне.

Получившийся сок процедить в миску через марлю. Груши 0,5 кг почистить от кожуры и мелко нарезать.

Добавить к получившемуся соку груши,  один кг сахара и 1 пакетик желфикса, немного ванили и аниса. Все это проварить на сильном огне около 4 минут. Готовый джем разлить в заранее приготовленные банки.

 

293354974_7d8ac294e1 (500x375, 103Kb)
6. ДЖЕМ ИЗ КИВИ И АПЕЛЬСИНОВ


Один кг киви очистить и порезать кубиками. Из одного апельсина и лайма выдавить сок, смешать их с нарезанными киви,  засыпать одним кг сахара, накрыть крышкой оставить на ночь в холодильнике.

Утром в эту массу добавить 1 пакетик желфикса, поставить на огонь, довести до кипения и варить 5 минут, постоянно помешивая. Добавить 30 мл. апельсинового ликера и 1 ч. л. ванильного сахара.

Готовый джем разлить в приготовленные баночки и закатать крышками. Перевернуть вверх дном.


izumrudnoe-varene-iz-kryzhovnika_1641 (599x436, 62Kb)

 

Рубрики:  кулинария/заготовки

Метки:  

маленькое черное платье

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить маленькое черное платье и чем украсить?МК.

7 (171x282, 9Kb)
Мастер-класс здесь>>>

2leep.com

 

Рубрики:  шитье

Метки:  

топ

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к лету! Розовый топ с ажурной каймой. Спицы и Крючок


Размер: 44/46.

Вам потребуется: 150 г пряжи Alpina "Holly" (100 % хлопка; 200 м/50 г) цвета чайной розы (014); спицы № 1; круговые спицы N° 1; вспомогательная спица; крючок №1.

Техника вязания:
На спицах: лицевая гладь, ажурная кайма.
Крючкам: соединительные столбики, воздушные петли, столбики без накида, столбики с накидами; обвязка.


ОПИСАНИЕ >>>
Рубрики:  вязание/летнее

Метки:  

Брошки-куколки

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошки-куколки

 

Читать далее...
Рубрики:  куклы
безделушки

Метки:  
Цитата сообщения BlogFriends

Платье за 5 минут

Пятница, 15 Марта 2013 г. 13:02 + в цитатник
Просмотреть видео
7917 просмотров
Платье за 5 минут

Очень простое платье и очень быстро. Я даже и не думала, что так просто можно платье пошить.

Рубрики:  шитье

Метки:  
Комментарии (0)

ОШИБКИ ЛЮБВИ. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА. 2013

Среда, 13 Марта 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. ОШИБКИ ЛЮБВИ. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА. 2013

Героиня этой мелодрамы в деловых заботах и не заметила, как потеряла любимого мужа - самого близкого для себя человека.




Сайт free-programms.com – это программы бесплатно, которые можно загрузить по logo (64x64, 6Kb)прямым ссылкам. Целый каталог
бесплатных прекрасных и нужных программ!

Программа Backup To DVD/CD – предназначена для создания копий на DVD и CD, прелесть программы в простоте её использования

RealPlayer – это медиаплеер с эквалайзером и микшером.

И много других замечательных программ. Сайт free-programms.com
 

Рубрики:  кино

Метки:  

Шьём тапки своими руками

Среда, 13 Марта 2013 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём тапки своими руками.

выкройка мокасин.

Дальше
Рубрики:  рукоделие/для дома
шитье

Метки:  

Поиск сообщений в Марина_Сибирякова
Страницы: 262 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь