-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в погребняк

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2011
Записей: 4660
Комментариев: 117
Написано: 4862

Выбрана рубрика диета.


Другие рубрики в этом дневнике: Японские-короткий рукав спицы(23), Японские-короткий рукав крючок(24), Японские топы спицами(3), Японские свитера(4), японские журналы(9), Японские жакеты крючком(7), юмор(1), юбки крючком и спицами(60), шорты, крючком.(1), шляпки(65), школа Ли.Ру.(8), школа(31), Шитьё, юбки.(24), шарфы(48), шапки(163), шали и накидки(41), цветы(13), фотошоп(21), Филейное вязание.(2), Фатин.(1), учимся рисовать.(2), уроки по вязанию(45), Украшаем нашу дачу(2), Узоры-крючком и спицами.(42), узоры(23), Туники,топики.(31), торты(29), творог.(8), творог, пасха.(6), танцы(1), схемы для дневника.(18), сумки вязаные(11), Ссылки на вязальные ресурсы.(1), соус(6), смотреть онлайн.(1), Скрапбукинг.(1), салфетки(45), сад,огород.(7), рукоделие(12), разное(38), прихватки.(8), пончо(14), Поздравление с НГ(28), пледы,покрывала.(20), платья(172), пицца.(6), Пироги, пирожки(83), печенье(2), перчатки, варежки.(19), пельмени,вареники (4), пальто вязаное(49), одежда для собак(1), одежда для полных(2), носки, тапочки.(86), наливки(5), музыка(0), музыка(13), Мои работы.(9), МК по вязанию(70), манишки(12), магия.(7), ленточный шифон картопи.(1), купальники вязаные(9), кулинария(174), красота.(15), Косы, причёски(3), конфетные букеты(20), компьютер(33), комментарии(4), комментарии(109), кокетки крючком.(8), кино(24), Кексы.(12), кардиганы, кофты.(75), канзаши(5), кайма(33), ирландия(14), здоровье(51), засолка.(8), закуски,салатики.(175), заготовки на зиму(72), журналы по вязанию(85), жилетки(9), для кукол(13), для детей(59), Джемпера, пуловеры.(3), детские прически(12), десерт(23), горловина.(0), вяхем куклам(3), вязаные цветы(100), Вязанные игрушки.(2), вязание для мужчин.(5), вязание для детей(395), вязание(394), вышивание лентами(3), выпечка(342), всё для дневника(257), Воротники.(1), вдохновление(1), Валяние из войлока.(2), брительки для топа.(4), Болеро, жакеты.(218), Блины,маслинийа(4), Бисер в отделке одежды(1), атласные ленты(58), апликации(27), аксесуары(17)
Комментарии (0)

Чудо-снадобье для похудения и очищения

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-снадобье для похудения и очищения

 (500x375, 166Kb)

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете.

Рубрики:  диета

Комментарии (0)

диета

Четверг, 28 Июля 2011 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты напитков и салатов против холестерина!

3925073_dieta1096 (576x384, 67Kb)

Холестерин - вредный враг любого человека. Он не только делает кожу морщинистой и некрасивой, но и способствует отложению бляшек на сердце и сосудах, что ведет к инфарктам и инсультам даже с летальным исходом.

Многие борются с холестерином с помощью синтетических лекарственных препаратов, однако я рекомендую использовать для борьбы с холестерином проверенные народные средства.

>>> ЧИТАТЬДАЛЬШЕ

 

Рубрики:  диета

Комментарии (0)

диета

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем животик - молочная диета!

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к "пивному животу". Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.

При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только молочными продуктами. Не подходит она людям, не переносящим молоко, но можно попробовать заменить его кефиром, ряженкой или др. кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же время желательно, чтобы имелась возможность хотя бы первые дни полежать, отдохнуть. Поэтому самый удачный вариант, если вы не в отпуске, начать диету в четверг, к выходным вы уже сможете и захотите полежать, поотдыхать.
Надо часто принимать ванну, так как принятие ванны снимает стресс от чувства голода, а вода смывает с кожи шлаки, которые очень бурно выводит организм, тем самым вы ему помогаете. Можно так же поделать клизму для этих же целей, тем более что при любой диете, особенно белковой - первое время проблемы с посещением туалета.

Читать далее...
Рубрики:  диета

Комментарии (0)

диета

Вторник, 26 Июля 2011 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения vortex2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудение дома




Девочки, нашла сегодня одну из тренировок которую вы можете добавить в свою программу тренировок.
Делаем каждое упражнение по 3 подхода, между упражнениями вы можете отдохнуть если тяжело. Если вы в отличной форме, то вы можете попробовать сделать все упражнения без отдыха, потом отдохнуть и опять повторить такой подход 2-3 раза.
Упражнения :
Скакалка - 1 минута
Приседания с мячом - 25-30 раз
Приседания без мячика - 25-30 раз
Разведение рук с гантелями - 15 раз
Попеременный подъем гантелей перед собой - 20 раз
Быстрый подъём коленей к груди (упор лежа) - 30 раз
Отжимания - 20 раз

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  диета


 Страницы: [1]