-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в октябрина-георгина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.06.2011
Записей: 5412
Комментариев: 155
Написано: 5593


Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения NA-TA-SHA2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )




















Заговор на соль для похудение(Очень сильное).



 



ДЕЛАЮТ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ.

ЧИТАЮТ НА КРУПНУЮ МОРСКУЮ СОЛЬ 40 РАЗ КРЯДУ.

ЭТОЙ СОЛЬЮ НАТИРАЮТСЯ В БАНЕ И СМЫВАЮТ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ.

НИКОМУ НЕ ГОВОРЯТ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :

Читать далее...
Рубрики:  магия, религия

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем ортопедическую подушку - на что нужно обратить внимание перед покупкой

Британские эксперты, проанализировав нарушения сна, пришли к выводу, каждый третий взрослый человек знаком с бессонницей.

Иногда, чтобы решить проблему, ставшую образом жизни, нужно приложить совсем небольшое усилие. Возможно, вы уже забыли, насколько хорошо можно себя чувствовать, просто хорошо выспавшись.

Для начала, попробуйте просто сменить подушку, это совсем несложно, а результат может быть неожиданно приятным. Только не нужно «менять шило на мыло». Попробуйте, как вам будет спаться на ортопедической подушке.

как выбрать ортопедическую подушку

Подобные ортопедические подушки, вернее, их прототипы, были известны еще в далеком прошлом.

В древнем Египте вытачивали из слоновой кости специальные подставки на ножке, на Востоке голландские колонисты не расставались ночью со специальной подушкой в виде длинного туго набитого подручным материалом валика, похожего на современный диванный валик. На него они облокачивались во время сна для максимального расслабления позвоночника.

А в Японии гейши спали на деревянных подушках для лучшей сохранности сложной прически. Но, кстати, на подобных подушках спали и представители других сословий - считалось, что прекрасный цвет лица, отсутствие второго подбородка и дряблости щек прекрасные гейши имели из-за того, что во время сна в позвоночнике не было нарушено кровообращение, а мышцы не напрягались, т.е. шея не искривлялась.

Для того, чтобы спать было более комфортно, наверх к деревянной подушке привязывали специальный валик, плотно набитый хлопком, гречишной шелухой или сеном.

 

Как найти «свою» подушку

Ортопедические подушки не покупают наобум, необходимо тщательно подобрать

размер.

 

Для этого измеряют длину надплечья, т.е. длину от основания шеи до сочленения руки с плечом.

Ортопедические подушки для взрослых имеют 2 размера с высотой 

валика  10/12 и  10/15 см

Валик высотой 14 см - для пациентов c длиной надплечья от 14 см.

Валик высотой 10 см - для пациентов с длиной надплечья 10-14. 

 

Сложнее подобрать подушку обладателям очень широких плеч. Нужно найти подушку с самым высоким валиком, а если его высота недостаточна, под подушку можно подложить другую плоскую подушку или сложенное махровое полотенце.

  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Если вы любите спать на спине, подушка может быть средней высоты (8-10см), но жесткой.
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Для спящих на животе подойдет невысокая мягкая подушка.
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Если матрац довольно мягкий, немного увеличьте высоту валика.
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Если вы заметили, что подкладываете руку под голову, значит подушка низкая.
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> При слишком высокой подушке человек спит беспокойно, часто меняя положение тела.
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Если вы засыпаете на боку, а просыпаетесь на спине, подушка, скорее всего, низковата, а может быть, матрац неудобный, и тело старается ночью найти удобное положение.

Обычные ортопедические подушки прямоугольные, размером 60х80 см или 40х60 см.

Уже появились маленькие детские ортопедические подушки, подушки для новорожденных.

Что у них внутри?

Подушки бывают с эффектом памяти, с перфорацией  для воздуха, что усиливает влаго- и теплообмен термочувствительные, из разнообразных современных материалов. 

Цены на подушки варьируют от 1500-5000 рублей, в зависимости от наполнителя.

Латексные подушки –

любимчики в компании своих ортопедических сестер, их выбирают чаще остальных. Латекс- это вспененный натуральный каучук, служит он долго и надежно. Этой подушкой вы сможете пользоваться не меньше десяти лет.

К тому же, латекс можно легко подогнать «по себе», просто отрезав от подушки лишнее. Чехлы для латексных подушек делают из пропускающего воздух материала. Ортопедические подушки никогда не состоят из чистого латекса - это довольно жесткий и тяжелый материал. После вспенивания в латекс добавляют немного других материалов, от чего подушки становятся упругими и мягкими.

Подушки с «памятью» -

бывают мягкими и жесткими. Их делают на основе полиуретана или смеси латекса и меморилатекса (висколастика). Эти материалы были созданы специально для американских астронавтов, а это говорит о многом. Пена, из которой состоят такие подушки, не может служить питательной средой для бактерий и не вызывает аллергии. Их гарантийный срок хранения - 3 года. 

Полиэстеровые подушки -

стоят относительно недорого. Гранулы, скатанные в шарики, с силиконовой смазкой позволяют придавать подушке желаемый размер, просто добавив или убрав из подушки шарики. Подушки эти рекомендуется взбивать каждый день, чтобы не склеивались гранулы, и тогда полиэстеровый наполнитель будет мягким и прослужит долго.

Когда голова опускается на такую подушку, шарики полиэстера огибают все выступы и впадины вашего тела, обеспечивая самое удобное для отдыха положение. Полиэстер очень гигиеничен, подушки прекрасно переносят машинную стирку, быстро высыхают, служат до восьми лет. При покупке полиэстеровой подушки нужно обращать внимание на качество изготовления, в частности, на швы – стежки должны быть короткими, чтобы шов был крепким.
 
 
Подушки, набитые лузгой гречихи -
 
благодаря такому наполнителю улучшается сон, снимается усталость,
 
раздражительность.  Подушка из гречишной лузги обладает комфортной жесткостью,
 
а значит и «эффектом памяти», кроме того наполнитель гипоаллергенен и вполне
 
подходит людям, страдающим бронхиальной астмой. Благодаря текучести лузги
 
происходит микро-массаж кожи лица и нормализуется давление. Часто добавляют
 
травы для сна - такие травы, как валерьяна, лаванда,  первоцвет, ромашка, вереск,
 
зверобой, мята, соплодия хмеля.

 

Смотрим видео -

 



 

Подведем итоги

Теперь, когда мы знаем, как выбрать ортопедическую подушку, попробуем обобщить информацию:

  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> «Правильная» ортопедическая подушка должна быть в меру плотной.
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Подушка не должна сбиваться и деформироваться
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> По ширине она должна быть немного больше плеч
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Подбирать подушку нужно индивидуально, учитывая собственные размеры
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Плечи не нужно укладывать на подушку
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Спать на такой подушке удобнее на боку или на спине
  • http://vyboroved.ru/templates/vyborovednew/images/pn.png) 0% 50% no-repeat;"> Если вам долго не удается приспособиться к новой подушке, значит, она вам не подходит по размеру.

Мы желаем вам бодрости днем и сладкого ночного сна!

 

 
Источник  Медкруг
 
 

Серия сообщений "позвоночник":
Часть 1 - Суставы.
Часть 2 - Ваш позвоночник
...
Часть 42 - Как быстро восстановить повреждённый хрящ?
Часть 43 - гимнастика японских женщин Макко-хо
Часть 44 - Выбираем ортопедическую подушку - на что нужно обратить внимание перед покупкой
Рубрики:  для дома


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки.



Рубрики:  детям/вязание детям

Без заголовка

Четверг, 22 Января 2015 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Плотникова_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обшить коробочку.



1.
X4d1RCnWA_8 (300x225, 51Kb)

2.
G-nD2oaCN0Q (700x466, 249Kb)

3.
cTZ5dHN_ka0 (700x466, 272Kb)

4.
DNpPRWL1ppQ (700x466, 231Kb)

5.
Tlnh_c7uFCE (700x466, 248Kb)

6.
WAEREU9d7Ck (700x466, 244Kb)

7.
reNJrB8DFS0 (700x466, 235Kb)

8.
MHsVuu1cXTM (700x466, 267Kb)

9.
HTb6QF9WvCw (700x466, 214Kb)
Рубрики:  рукоделие
шитьё

Без заголовка

Четверг, 22 Января 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованный имбирь-вкусно и полезно

Имбирь: кладовая здоровья

Изображение 


Имбирь – многолетнее растение с листьями, напоминающими листья камыша, в высоту может достигать около метра. В данном случае корешки получаются куда ценнее вершков, ведь в кулинарии самых различных стран используются именно они. 

На Руси, в частности, ни один сбитень или квас не обходился без имбиря, а в японской кухне имбирь чаще всего используется для очищения нёба от вкуса только что съеденного суши, перед тем, как съесть следующий кусочек. Существует расхожее мнение, что такой имбирь называется гари, однако, это не так. Гари – это маринованный галангал, но такая ошибка не является особо критичной, потому как имбирь и галангал принадлежат к одному роду аировых. Разумеется, отличия есть, в частности, корешок галангала имеет нежно-розовый цвет (корень имбиря на срезе как правило серовато-жёлтый) и по сравнению с имбирём менее волокнист. 

 Собственно, в данном случае сложилась почти такая же ситуация,  за пределами Японии гари называют именно маринованный имбирь. Что ж, не будем отходить от этой практики и мы.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки
кулинария/Закуски

Без заголовка

Четверг, 22 Января 2015 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вести себя на кладбище

Знаете ли вы, что существуют определенные правила поведения на кладбище?
 
И эти правила должны соблюдаться каждым посетителем. 
 
Ошибка, игнорирование или не знание этих правил, может привести к печальным последствиям, исправить которые порой бывает очень сложно. 
Читать далее...
Рубрики:  магия, религия

Без заголовка

Понедельник, 19 Января 2015 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Роковое наследство". (2015) 2 серии из двух.

pic

Производство: Россия / Кинокомпания "Производство Впечатлений"
Жанр: мелодрама
 
Режиссер: Евгений Лаврентьев
Актеры: Денис Матросов, Елена Лагута, Николай Сахаров, Наталья Гудкова, Олег Осипов (II), Светлана Немоляева, Марк Муравьев, Валерия Богук, Юрий Никулин (II), Владимир Лактионов, Елена Пусторамова
 
 
Описание фильма:
Умирает известный бизнесмен, промышленник и предприниматель, 70-летний уважаемый человек. Двое его сыновей и вдова уверены, что нет никакого завещания, что им, как это бывает в таких случаях, достанется по одной трети состояния умершего.Неожиданно выясняется, что завещание существует, и одной из главных наследниц в нем указана Настя, жена младшего брата, девушка, которая живет в стороне от семейных дел и сама совершенно шокирована таким поворотом событий.Настя говорит, что не знает причины неожиданного решения покойного бизнесмена Казанцева. Роковое наследство переворачивает такую, казалось бы, устойчивую семейную жизнь…
 
 
Дата российской премьеры: 17 января 2015
 
Продолжительность: ~00:45:00 серия



Рубрики:  лирика

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний майонез без яиц за 5 минут

RlcpIskqtkw (600x450, 156Kb)

Ингредиенты:
 
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл 
Горчица - 1 ст.л. 
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/соусы


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский жилетик

далее...
Рубрики:  детям/вязание детям


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения бабуня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ




Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка *Барби* для юной модницы

 4979645_SAIA_DE_CROCHE_INFANTIL_PASSO_A_PASSO_GRAFICO_CROCHET_SKIRT_1 (700x535, 356Kb)
0_73635_c563eeab_S.png
Рубрики:  детям/вязание детям


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

План экономии денег на 52 недели.

clip_image001

Ты наверняка мечтал когда-нибудь поехать в отпуск в горы, чтобы покататься на лыжах, но у тебя никак не получалось накопить достаточно денег для осуществления этой мечты.

Теперь ты можешь перестать мечтать о таком отпуске, ведь с этим простым планом это станет реальностью. Всё, что тебе понадобится — это банка, лист бумаги, линейка или напечатанная таблица, ножницы и скотч.

На самом деле, этот план и очень простой и ты сможешь легко накопить к концу года больше 1300 долларов (ты можешь выбрать любую удобную для тебя валюту). Нарисуй сам или распечатай такую таблицу. Затем вырежи красивую рамочку вокруг и приклей его к банке.

clip_image002

Вот и всё. Теперь тебе необходимо только строго придерживаться твоего плана по накоплению. Теперь ты легко сможешь осуществить свои маленькие мечты, будь то поездка на море, в горы или покупка подарка для себя любимого.

 

 


link 
Похожие материалы:

 
Рубрики:  для дома


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бантики из ленточек для украшения заколок маленькой принцессы

Бантики, резиночки, заколочки для волос - их у маленькой принцессы должно быть великое множество) Если у вас есть простенькие резиночки с зажимами, хочу предложить украсить их своими руками, используя при этом ленточки или тесемочки - то, что есть у вас под рукой. Ниже прилагаю два фото мастер-класса, которые помогут вам легко справиться с работой по украшению детских аксессуаров для волос - резиночек и зажимов.

И еще одна полезность, но не для детей, а для нас - красивых стройных мамочек) Приглашаю вас посетить сайт для женщин evehealth.ru, на котором вы сможете почитать интересные статьи о здоровье, правильном питании, о похудении, об эффективных упражнениях для стройности фигуры. Здесь вы также найдете самые популярные диеты голливудских звезд. Меню голливудской диеты, кстати, очень даже вкусное и разнообразное)

Бантики из ленточек для украшения заколок (5) (622x700, 195Kb)Бантики из ленточек для украшения заколок (1) (657x430, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
детям

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная рыба засоленная... в морозилке - необычный рецепт приготовления



Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбочка для девочки связанная крючком

Нарядная юбка для девочки связана крючком из 100% акрила, поэтому получилась очень мягкая, нежная. Кружевные оборки и брошь в виде розы делают юбку легкой и воздушной.Размер:1-2 годаВам потребуется:Пряжа Троицкая «Пчелка» (100% акрил, 500м/100г), 1 моток белого и 1 моток розового цвета, крючок 2,5 мм.

4979645_yubkadlyadevochkikryuchk1 (700x542, 324Kb)

0_a1711_36597f90_S.png
Рубрики:  детям/вязание детям


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_на_Лиру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство от рака


Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!


Лекарство от рака






 



Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт. 



Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается. 



Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию. 
Рубрики:  кулинария/заготовки
здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Пользоваться ОВЕРЛОКОМ?




как заправить оверлок видео,

Рубрики:  шитьё


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Donnarossa

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 08:51 + в цитатник
Прослушать
2574 слушали
75 копий

[+ в свой плеер]

Молитва Оптинских старцев

Молитва последних Оптинских старцев на начало дня
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне вполне предаться воле Твоей Святой. Господи, на всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение дня, дай мне принять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все Святая воля Твоя. Господи, Великий, Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи молиться и любить всех нелицемерно. Аминь.
Рубрики:  магия, религия

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее вино из... старого никому не нужного варенья!

b07872 (340x215, 57Kb)
Ну не можем мы жить без варенья. Пусть потом засахарившиеся банки стоят годами на дальних полках кладовок и заполняют столь необходимое место в . Но все равно каждую осень начинается эпопея под названием «Пора варить!». Сахар покупается мешками, все конфорки на плите наглухо заняты тазами и прочими емкостями. Банки стерилизуются массово. В общем, на несколько дней кухня превращается в ад – правда, пахнет там не серой, а гораздо лучше…

Но ажиотаж заканчивается – и сразу же встает вопрос: что делать с прошлогодним вареньем? Выкидывать-то жалко. Правильно, выкидывать не надо. Ведь прошлогоднее варенье – отличное «сырье» для производства самых разнообразных алкогольных напитков.

Домашнее вино из старого варенья обладает легким, терпким вкусом и пьянящим ароматом, в зависимости от того, какое варенье использовалось для приготовления, будут отличаться «нотки» и «букет» этого благородного напитка.
a14e65ea0649800330b76c915a7e476e (142x133, 5Kb)Готовим вкусный, пахнущий летними ягодами алкогольный напиток, которое получается не только ароматное, но и довольно крепкое.
Рубрики:  кулинария/напитки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрой постельного белья ЭКОНОМНО И КОНСТРУКТИВНО


10 (700x260, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитьё


Поиск сообщений в октябрина-георгина
Страницы: 270 ... 237 236 [235] 234 233 ..
.. 1 Календарь