-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в октябрина-георгина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.06.2011
Записей: 5739
Комментариев: 160
Написано: 5925


Без заголовка

Суббота, 10 Мая 2014 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптека от морщин или наша женщина на выдумки хитра


Аптека от морщин или наша женщина на выдумки хитра

5177462_111749669_5177462_r (150x150, 41Kb)Когда морщины нечаянно нагрянут, можно, конечно, поохать-поахать, да к косметологу за профессиональным советом и соответствующими услугами обратиться, а можно и в Интернеты пойти, мудрости у бывалых набраться. И здесь нас ждет нескончаемая череда открытий чудных и опасных и не очень экспериментов на собственной шкуре исключительно на свой страх и риск.

Читать далее...
Рубрики:  все для красоты

Без заголовка

Суббота, 10 Мая 2014 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Колокольчик"

2 (700x466, 67Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  детям/вязание детям

Цитата сообщения Валентина-й

Без заголовка

Суббота, 10 Мая 2014 г. 03:00 + в цитатник
Просмотреть видео
1246 просмотров
Гормональная тибетская гимнастика для активной жизни и долголетия.

Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма.

Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится : каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.

Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из тогда еще здравствующего Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электрической станции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет".

С тех пор этот человек, инженер, на протяжении многих лет каждое утро выполняет данную гимнастику. В настоящее время инженеру 84 года, и он активен, бодр, в здравом уме и прекрасно себя чувствует, благодаря многолетней практике применения данных упражнений.

Гимнастика очень проста в исполнении и доступна в любом возрасте. Единственное условие этой бесхитростной гимнастики состоит в том, что выполнение упражнений следует начать до 6 утра и выполнять их регулярно каждый день. Гимнастику надо выполнять лёжа, сразу после того как проснулись, и желательно выполнять её не на мягкой постели, а на относительно жёстком основании, лучше всего на полу на ковре или на полу на жёстком матраце (можно и прямо в постели, если матрац достаточно жесткий и не проваливается).
В процессе выполнения гимнастики через некоторое время могут возникнуть те или иные болевые синдромы в разных "критических" местах вашего тела. Пугаться не стоит: это будут уходить хронические болезни. Примерно через 6 месяцев ежедневных упражнений вас покинут практически все или все хронические болезни, в зависимости от состояния вашего организма на момент начала упражнений. Немаловажное значение имеет ваше внутреннее состояние: отношение к людям и миру, а также вашей жизненной позиции. У того, кто оптимистично настроен и верит сильнее, и результаты наступят значительно быстрее.

Но в любом случае практически через полтора года выполнения упражнений все хронические болезни покинут вас точно, главное — это неуклонная воля ежедневного выполнения.

Упражнение №1. Исходное положение – лёжа на спине. Поднять руки над собой, сложив ладонями навстречу, друг к другу.

Выполнить 6 – 10 коротких растираний надавливанием подушечек ладоней друг об друга. Заодно при этом проводите диагностику своего организма – если между ладонями после растирания сухо и горячо, то это говорит, что с организмом все в порядке. Если тепло и вы не можете разогреть нижнюю часть ладошек до горячности, это указывает на то, что ваше биополе снижено в два раза. Если вообще нет никого тепла и ладошки даже влажные, то это указывает на то, что у вас развиваются серьёзные сосудистые проблемы. И эти гормональные упражнения как раз направлены, в том числе, и для лечения сосудистых заболеваний. Какие бы ладони не были после диагностики, нужно продолжать гимнастику.

Упражнение №2. Исходное положение – лёжа на спине, горячие места ладошек, подушечки кладем на закрытые глаза (глазные яблоки).

Не отрывая рук, слегка выполняем надавливание на глаза. Одно надавливание и отпускание надавливания – один цикл, одна секунда, всего надо выполнить 30 надавливаний. Всего затрачивается на упражнение примерно 30 секунд. При этом нужно обязательно считать до 30. Если у вас проблемы есть с глазами, то оставляете ладони на глазах, не отрываясь, в слегка нажатом состоянии еще на 1-2 минуты. Данное упражнение улучшает и восстанавливает зрение. В этот момент идёт энергетическое питание глазного яблока и всех рецепторов. Зрение будет улучшаться постепенно. Выше упомянутый инженер, в возрасте 84 года, не пользуется очками. Кроме того, в настоящее время у него практически нет седых волос, хотя в возрасте 58 лет, когда он получил в дар эту гимнастику, он был полностью седым.

Упражнение №3. Исходное положение – лёжа на спине, ладошки переносим на свои ушки.

Начинаем ритмично надавливать, не отрывая ладони, на уши. Надавливаем 30 раз, 30 движений – 30 секунд, при этом так же считаем.

Упражнение №4. Исходное положение – лёжа на спине, располагаем руки пред лицом, складываем-зажимаем не полностью четыре пальца в кулачки, а большие пальцы в свободном состоянии оттопырены вверх. Далее большие пальцы располагаем за ушами, снизу уха, остальные пальцы в кулачке сжаты, пальцами касаемся своего лица.

Плавно касаясь пальцами своего лица, опускаем свои руки до подбородка, не отрывая при этом пальцы от лица. После этого сжатыми пальцами начинаем плавную подтяжку кожи лица от подбородка до ушей, не отрывая пальцы от лица. Подтягиваем плавно кожу лица, перемещая руки от подбородка по одной линии до ушей. Большие пальцы доходят до исходного положения за ушами (руки вниз от ушей до подбородка и руки вверх от подбородка до ушей по одной линии — один цикл, всего выполнить 30 циклов).

Упражнение №5. Исходное положение – лёжа на спине, кладём правую ладонь на лоб, а левую сверху прижимаем к правой.

Выполняем перемещение ладоней, касаясь лба, от виска к виску (от левого к правому, от правого к левому – один цикл, всего выполнить 30 циклов), т. е. всего 30 секунд, 30 циклов движений.

Упражнение №6. Исходное положение – лёжа на спине, правую ладонь располагаем над макушкой головы, на расстоянии 4-5 см от головы, левую ладонь сверху прижимаем к правой руке.

Выполняем полет рук над головой – аркой рук. (Полет-перемещение рук от лба до затылка и от затылка до лба – один цикл, всего 30 циклов), т. е. всего 30 секунд, 30 циклов движений.

Упражнение №7. Исходное положение – лёжа на спине, правую ладонь располагаем над макушкой головы, на расстоянии 4-5 см от головы, левую ладонь сверху прижимаем к правой руке.

Выполняем полет рук над головой аркой рук (полет-перемещение рук от левого уха к правому, от правого к левому уху – один цикл, всего 30 циклов), т. е. всего 30 секунд, 30 циклов движений.

Упражнение №8. Исходное положение – лёжа на спине, кладём правую ладонь на щитовидку, левую ладонь сверху прижимаем к правой руке.

Выполняем перемещение левой руки по воздуху вдоль тела от щитовидки до пупка и обратно к правой руке – один цикл, всего 30 циклов, 30 перемещений левой руки к пупку и обратно. На тридцатый раз обе руки, прижатые друг к другу, прижимая к телу, сползают на живот.

Упражнение №9. Исходное положение – лёжа на спине, кладём правую ладонь на живот, левую ладонь сверху прижимаем к правой руке.

Выполняем круговые движения по часовой стрелке по животу, слегка надавливая ладонями на живот. Один оборот один цикл, всего 30 циклов, 30 оборотов, 30 секунд.

Упражнение №10. Исходное положение – лёжа на спине, руки поднимаем кверху.

Выполняем 5-6 круговых движений кистями рук по часовой стрелке и 5-6 круговых движений против часовой стрелки. Далее, не опуская рук, надо слегка и мелко потрясти кистями рук в течение 4-5 секунд.

Упражнение №11. Исходное положение – лёжа на спине, ноги поднимаем кверху.

Выполняем 5-6 круговых движений голеностопными суставами по часовой стрелке и 5-6 круговых движений против часовой стрелки. Далее, не опуская ног, слегка и мелко потрясти голеностопными суставами в течение 4-5 секунд.

Упражнение №12. Исходное положение – сидя на полу.

Выполняем растирание стоп, можно по отдельности, можно и одновременно двумя руками — как будет удобнее. Если стопы будут сухие, то можно смазать стопы растительным маслом, предпочтительнее оливковым. Если при растирании стоп почувствуете боль, то лучше это место тщательно помассировать.

Упражнение №13. Исходное положение – сидя на полу.

Выполняем плавное лёгкое массирование-растирание-поглаживание голеней ног движением рук с внешней стороны снизу вверх. Затем по часовой стрелке легко массируем колени. После этого выполняем лёгкое массирование-растирание-поглаживание бёдер движением с внешней стороны вовнутрь.

После завершения упражнений организм полностью пробужден, в теле ощущаются не только повышение сил и общего тонуса, но также какая-то юная, как в детстве, радость жизни и энергичная готовность к новому дню.

После гимнастики очень хорошо выпить стакан тепло-горячей воды: это поможет активнее запустить вашу лимфатическую систему и омоет стенки пищеварительного тракта.

Не забудьте поблагодарить Высшее за Дар Милости, который вы получили в виде этой гимнастики!

Задолго до того, как современные ученые узнали что-либо об эндокринных железах и их функции, йоги рекомендовали упражнения для этих жизненно важных желез. Йоги знали о влиянии эндокринной системы на эмоциональную сферу и наоборот.
Йога-терапия имеет своей целью с помощью разнообразных поз привести в норму секреторную деятельность этих желез. В системе йогов имеются различные упражнения, предназначенные для укрепления разных желез внутренней секреции.
Выполнение поз системы йогов помогает укреплению эндокринной системы. Кроме того, концентрация и расслабление позволяют установить контроль над эмоциями.

Комментарий, который мне понравился по-поводу времени до 6 часов утра:

Sun_Dimmy 3 апреля 2014, 00:28

Все мы слышали рекомендацию "Не есть после шести часов вечера". Что скрывается за ней? Давайте поразмышляем...

Страны Востока (та же Индия и Гималаи) находятся значительно ближе к экватору, чем мы. Длительность дня и ночи в течение года у них меняется не так сильно, как у нас (всего полтора-два часа туда-сюда). Т.е. в 6 утра у них всходит солнца, а в 6 вечера заходит (+/-час). А все неурбанизированные индусы и непальцы, и тибетцы живут вместе с солнцем. Солнце встает - они встают. Солнце зашло - они пошли спать... Через час после захода солнца в индийской деревне тьма и тишина.

И вот аюрведический доктор дает простую рекомендацию, дошедшую без изменений до наших дней - не есть после 6 часов вечера. Он назвал время в своей привычной картине дня, но дело ведь не в цифре на часах, а в том, что стоит за ней, в ключевой точке суточного цикла, с которым синхронизирована работа организма. И на самом деле кушать не стоит, когда спадает активность всех систем организма, т.е. после захода солнца. А мы остались привязаны к циферке на циферблате, которая нарисована там безотносительно чего-либо природного...

Когда монахи передавали эту гимнастику, они отталкивались от своего образа жизни. Поэтому и рекомендация дана соответственно: "Делай гимнастику в 6 утра" (в их образе жизни это как раз время пробуждения). В это время поднимается солнце и активизируются важные системы человека. Им и в голову прийти не могло, что люди могут вставать в 10 утра или ложиться утром в шесть после ночной смены.

Да и сам ход гимнастики - сначала лежа постимулировать органы чувств (глазки и ушки), погладить себя по тонким телам, затем более грубо (потрясти и порастирать) поработать с физическим телом, плавно переходя в сидячее положение - красноречиво говорит именно о фазе пробуждения и подготовки организма к активной деятельности.

Поэтому, я присоединюсь к мнению, что не нужно установливать для себя какие-то рамки в виде "оптимального" времени. Просто делайте гимнастику, когда проснулись и собираетесь вставать. Делайте регулярно. И пускай Ваш подъем не совпадает с солнцем, но это все равно именно тот момент, когда Ваш организм переходит от сна к бодрствованию и гимнастика будет помогать ему в этом. И будет нам всем счастье.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 10 Мая 2014 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить своими руками детям красивую летнюю панамку

Дети любят гулять по солнцу, да в принципе по любой погоде)) Предлагаю мастер класс о том как сшить своими руками детям красивую летнюю панамку. Прелесть! Здесь шаблоны выкроек панамок на 7 разных размеров http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8//4035/4035873_90.pdf. Отличной Вам погоды

74 (450x280, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детям
головные уборы

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения mamkina-panamka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубая панамка в горошек

Решив устроить себе перерыв в вязании, пошила сегодня панамку :) Модель, вернувшаяся от бабушки, довольна новой панамкой аки белка найденным орехом :)
Фоткой не очень я довольна, фотоаппарату наверное скоро капут :( Выдаёт удивительные результаты...
Пошита из ткани Crazy for Dots & Stripes, RJR Fabric.
6825_1 (466x700, 212Kb)



Серия сообщений "Шитье, конструирование детской одежды":

Часть 1 - Хип-хоп )
Часть 2 - Панамка для Кюси
Часть 3 - Панамочка из ткани в горошек
Часть 4 - Голубая панамка в горошек


Рубрики:  детям
шитьё
головные уборы

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нитку завязать и беды избежать

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ

Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.
Для изго­товления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные.
Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета.

Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от хулиганов и недобрых людей.

Оранжевые и желтые нити оберегают от завистников, сглаза и порчи.

Зеленый браслет притянет успех в денежных делах а также защитит от воров и обманщиков.

Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор.
Так что, если испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток - он превратит вас в приятного собеседника.

Фиолетовые нити помогут избежать опасных ситуаций, предохранят от несчастных случаев.

Белые нитки лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обучения, делает человека более любознательным, открытым всему новому, развивает память.

Три шерстяные нити (можно разных цветов), закрученные на запястье правой руки, помогут восстановить силы и укрепить здоровье.
Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете.
источник

пост подготовила
Zoya
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ПОСЛЕ ЧЕГО САЖАТЬ - ВАЖНО ЗНАТЬ!


ЧТО ПОСЛЕ ЧЕГО САЖАТЬ - ВАЖНО ЗНАТЬ!

5177462_00014e19108d4c6e4a5e40613a90f42d (599x440, 208Kb)

Всем известно, что не следует выращивать одну и ту же культуру на постоянном месте, а лучше менять их местами. А вот, что после чего сажать? Ниже собраны правила для основных культур, выращиваемых в средней полосе.

Картофель. Лучший предшественник – огурцы, капуста. Нельзя высаживать после томатов, перца, физалиса.


Читать далее...
Рубрики:  для дома

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье на вилке от Lisa Maree

142 (466x700, 36Kb)

 

 

 

далее...
Рубрики:  платья крючком

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  платья крючком

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать хорошую пудру

9 (500x349, 36Kb)
Выбираем пудру - говорим о достоинствах и недостатках компактной, рассыпчатой, бронзовой пудр и пудры-мозаики.
Одним из самых важных косметических средств, которое можно найти в косметичке любой женщины, является пудра. С помощью пудры мы придаем нашей коже ровный цвет и гладкую текстуру, удаляем излишки жира, маскируем неровности и проблемные участки кожи. Пудра помогает создавать макияж утром и освежать его в течение дня. В общем, о замечательных возможностях пудры можно рассуждать долго, но главный вопрос состоит в проблеме выбора пудры.

Выбрать из всего многообразия современного ассортимента пудру конкретно для каждой женщины – задача невыполнимая. Это зависит от индивидуальных особенностей внешности и предпочтений каждой из нас. А вот просветить женщин относительно достоинств и недостатков различных видов пудры – задача и важная, и выполнимая.

Компактная пудра

Начнем с компактной пудры. Очевидное преимущество компактной пудры объясняется самим ее названием: этот вид пудры предназначен для постоянного ношения с собой, и его можно назвать самым мобильным видом пудры. Такая пудра имеет все необходимое, чтобы женщина могла воспользоваться ей в любом месте и при любых обстоятельствах: небольшой размер, герметичный футляр, наличие встроенного зеркала и удобный спонж.

Однако внимание - компактная пудра наносится на кожу не так равномерно как рассыпчатая, особенно, если использовать для ее нанесения спонж, а не кисточку. Профессиональные визажисты всегда предпочитают накладывать пудру кисточкой, чтобы добиться максимально естественного эффекта, но таскать с собой кисточку в придачу к компактной пудре несколько неудобно. Еще одна проблема, часто возникающая при использовании компактной пудры – трудности с подбором правильного тона. Однородность цвета и фактуры компактной пудры не позволяет варьировать оттенки, когда это бывает необходимо, как это можно делать с пудрой-мозаикой. Поэтому подбирать оттенок компактной пудры следует наиболее тщательным образом. Запомните: лучше выбрать чуть более светлый тон, чем темный.

Рассыпчатая пудра

Перейдем к рассыпчатой пудре. Этот вид пудры предоставляет больше возможностей при создании макияжа. Наберете чуть больше пудры на кисточку – тон будет более плотным, возьмете меньше – пудра придаст вашей коже матовость, не изменяя при этом ее естественный цвет. Рассыпчатая пудра не только более вариативная, но и лучше ложится на кожу, создавая эффект ровного, естественного тона лица. Она надолго придает коже матовость, но не выглядит при этом как «штукатурка». Тем не менее, есть и явные недостатки рассыпчатой пудры: она имеет пудреницу больших размеров, может рассыпаться, накладывается только кистью. Это делает ее неудобной для постоянного ношения в женской сумочке или косметичке.

Бронзовая пудра

Сравнительно новая разновидность пудры – бронзовая пудра. Она имеет узко специализированную область применения, ведь такая пудра призвана обеспечить вашей коже эффект загара. Конечно, дефекты кожи бронзовая тушь тоже скрывает, но все же использовать ее как полноценный заменитель обычной пудры вряд ли получится: она слишком декоративна. Стоит лишь немного перестараться – вместо легкого загара получите неестественную «бронзовую маску». Поэтому наносить ее следует только кистью, набирая пудру небольшими порциями. В общем же, бронзовая пудра способна не только придать более свежий, цветущий вид нашей коже, но и значительно улучшить настроение.

Пудра - мозаика

И, наконец, самый «молодой» вид пудры – пудра-мозаика. Так называют разноцветную пудру, которая, в основном, продается в виде шариков с прилагающейся кисточкой. Эта пудра предлагает наиболее избирательный вариант использования. У вас на лице красное пятнышко или прыщик? Нанесите на проблемный участок немного зеленого тона, и вы удивитесь, как быстро пудра зеленого оттенка нейтрализует красноту. Желтый погасит красновато-фиолетовые круги вокруг глаз и поможет замаскировать родимые пятна; голубой идеально подходит для того, чтобы прятать проступающие сеточки сосудов, пигментные пятна, веснушки, а также позволит оттенить желтоватый оттенок кожи; розовый цвет придаст здоровый вид сероватой коже и т.д. Однако пудра-мозаика очень сложна в работе, и чтобы научится правильно ее наносить, придется потренироваться.

Теперь, выбирая пудру, вы будете знать, на что ориентироваться и какая пудра для вас хорошая, а какую лучше отложить.

поделилась знаниями Женя Жукова


Источник: arabio.ru


0_6d477_e0c9f398_L (450x62, 23Kb)
Рубрики:  все для красоты

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как продлить молодость

http://narmede.ru/kak_prodlit_molodost.html

Как продлить молодость.


Занимаясь закаливанием своего организм, мы продлеваем себе молодость. Но полностью остановить процессы старения невозможно. А сохранить стройным и гибким тело, бодрость духа очень даже по силам. Предлагаю руководствоваться следующими правилами:
Вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя и курения.
Жить в экологически чистом, лучше всего в морском климате. Например в Крыму. Цены в Коктебеле на жилье вполне приемлимые.
Работать "на земле" - заниматься садоводством, цветоводством, огородничеством.
Не нарушать режим труда и отдыха, заботиться о своем физическом развитии, а также о сохранении половой способности.
Не нарушать режим сна. Сон должен быть достаточным. Ложиться спать желательно не позднее десяти часов вечера. Смотрите статью:Основная причина ожирения
Надо выработать оптимистический взгляд на жизнь, преодолеть страх перед смертью.
С возрастом желательно жить в привычных условиях, т. к. с наступлением старости всяческие перемены в образе жизни нежелательны. Часто кажущееся улучшение жизни (например, с выходом на пенсию получение неограниченного свободного времени) приносит только вред вместо пользы.
Питание же должно с возрастом меняться. Надо больше употреблять растительной пищи, молочной. Стараться ограничивать себя в мясе и животных жирах.
Полезно хотя бы раз в неделю делать клизму даже при здоровом желудке, так как в старости кал может задерживается в кишечнике на долгое время, отравляя организм. Необходимо пить натощак чашку настоя какой-либо пряной травы - мяты, богородской травы, ромашки, полыни. Это способствует пищеварению.
Если вы хотите сохранить до старости здоровыми ноги, то не носите обувь на высоком каблуке. Потому что при этом положение тела делается неправильным, кости ног могут искривятся. Самая оптимальная обувь - на небольшом каблуке.
смотрите: Косметика для кожи лица
Синтетические носки и чулки, которые очень красивы, к сожалению, негигиеничны. Предпочтительнее носить хлопчатобумажные чулки и носки.
Когда у вас сильно устали ноги, надо сделать горячую ванну для ног с горстью морской или английской соли, где то минут на десять, а потом полежать, подложив под ноги валик. Это дает прекрасный отдых ногам и всему организму.
Надевая обувь, можно обсыпать ступни тальком, это предохранит их от потения и мозолей. Если у вас быстро устают ноги, можно делать укрепляющую гимнастику: балансировать всем телом поочередно то на одной ноге, то на другой. Это способствует восстановлению кровообращения.
Для лечения болей ног от переутомления надо в стакан оливкового масла насыпать чайную ложку соли и перемешать до полного растворения. Полученным маслом растирать больные места.


Рецепт народной медицины для омоложения организма


Этот способ народной медицины очищает организм от жировых и известковых отложений, способствует улучшению обмена веществ, в результате чего все сосуды становятся более эластичными. Поэтому предупреждаются инфаркт, стенокардия, склероз, паралич, а также образование различных опухолей. Восстанавливается зрение и омолаживается весь организм.
Необходимо очистить и промыть триста пятьдесят грамм чеснока, нарезать и истолочь его в сосуде деревянной палочкой или ложкой. Потом взять 250 г массы снизу, где больше всего сока, положить в глиняный посудину и влить двести грамм спирта. Плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте десять дней. После этого массу процедить через плотную ткань, остаток отжать. Через три дня можно начинать лечение.
Необходимое количество капель настойки капают в пятьдесят грамм холодного молока. Принимают строго по следующей схеме.
Доза настойки чеснока в каплях

1-й день завтрак обед ужин
1-й 1 2 3
2-й " 4 5 6
3-й " 7 8 9
4-й " 10 11 12
5-й " 13 14 15
6-й " 15 14 13
7-й " 12 11 10
8-й " 9 8 7
9-й " 6 5 4
10-й " 3 2 1
11-й " 25 25 25

Начиная с одиннадцатого дня и далее, принимать по 25 капель три раза в день до полного употребления микстуры. Курс лечения повторяется только через пять лет.


Далее смотрите: закаливание, как метод народной медицины, уход за кожей лица, уход за волосами.
Новая интересная статья - Рецепты очищения организма
См. Здоровье человека и Очищение организма
Смотрите статью - Очищение отрубями
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для вечеринок




platie_0 (484x700, 476Kb)

Читать далее...
Рубрики:  платья крючком

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ликер Бейлиз - "любимец" дам - отличный, легкий, нежный

Я думаю, что и многие из вас знакомы с ликером "Бейлис", ведь его без труда можно отыскать в наших супермаркетах магазинах. А так же, не испытывая больших затруднений, можно приготовить ликер в домашних условиях практически за 20 минут, используя обыкновенную сгущенку и водку.

Этот рецепт примечателен тем, что не содержит в себе сырых желтков.

100_5840 (700x525, 139Kb)

a709377f83ad5cf9cffcadd44e39da9e (135x110, 4Kb)Готовим! И приятного ликеропития!
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинающим на ЛиРу

http://www.liveinternet.ru/users/3354683/post323826565/

Полезности. Осваивающим Ли Ру, новичкам и не только.

Много полезных ссылок. Ловите.

Лора (665x566, 215Kb)
Рубрики:  для дневника

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье на лето




platiekruchkom (303x700, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  платья крючком

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как без ущерба для урожая омолодить свой малинник?!


Как без ущерба для урожая омолодить свой малинник?!

 

5177462_Yv9A1Izu3Hk (604x453, 184Kb)

Советы дня от опытного садовода - даром! Советы не простые! А очень ценные! Не будете знать - куда девать малину! Не шучу!

• Обычно садоводы выращивают малину на одном месте не более 10 лет. Срок в 15 – 18 лет можно считать предельным, особенно если не оказывать должного внимания поддержанию плодородия почвы.

Читать далее...
Рубрики:  для дома

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

к летнему сезону- сарафаны.платья,юбки,блузки.... часть1

К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ - ПЛАТЬЯ.САРАФАНЫ,БЛУЗКИ,ЮБКИ...

С ВЫКРОЙКАМИ

 

 

ЭЛЕГАНТНОЕ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ

ХОРОШО БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ ИЗ ТРИКОТАЖА,БАРХАТА ИЗ ВСЕХ ТКАНЕЙ КОТОРЫЕ ХОРОШО ОБЛЕГАЮТ ФИГУРУ




vnh (588x587, 135Kb)

 

КРАСИВЫЙ ТОПИК



2.
NMJ (673x589, 131Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

к летнему сезону- сарафаны.платья,юбки,блузки.... часть1

К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ - ПЛАТЬЯ.САРАФАНЫ,БЛУЗКИ,ЮБКИ...

С ВЫКРОЙКАМИ

 

 

ЭЛЕГАНТНОЕ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ

ХОРОШО БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ ИЗ ТРИКОТАЖА,БАРХАТА ИЗ ВСЕХ ТКАНЕЙ КОТОРЫЕ ХОРОШО ОБЛЕГАЮТ ФИГУРУ




vnh (588x587, 135Kb)

 

КРАСИВЫЙ ТОПИК



2.
NMJ (673x589, 131Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как превратить шершавые пятки в атласные пяточки

kak_prevratit'_shershavye_pjatki_v_atlasnye_pjatochki-200x200 (200x200, 7Kb)


Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года - мечта любой женщины. Шершавые пятки превратить в идеальные можно и нужно. Вас ждет народный действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  все для красоты


Поиск сообщений в октябрина-георгина
Страницы: 286 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь