-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bagirushka

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Ажурные женственные кофточки









Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коттеджи, коты, дети. 22 картины. Вышивка крестом, схемы




СХЕМА
Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pantelis Zografos. живопись.


В связи с похолоданием сразу захотелось тепла и солнца, поэтому будем любоваться работами греческого художника Pantelis Zografos.

Читать далее

Рубрики:  Искусство

Без заголовка

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спокойный век / E.L. Henry

Американский художник
Edward Lamson Henry
1841–1919

иные времена, иные нравы...

Пейзажи Владимира Чиканова

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чиканов Владимир.





PictHost
Рубрики:  Искусство

Для принцесс

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик и наряды для принцесс)))

Читать далее...
Рубрики:  Деткам

Без заголовка

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФРАНЦУЗСКОЕ ИСТОРИЧЕСКОЕ ПЛАТЬЕ.



1.
1 (450x555, 168Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Старина


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Португальский журнал "Ponto de Cruz". Схемы по вышивке крестом, кружева крючком.


Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзина белых роз. Вышивка крестом, схемы


СХЕМА
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В коллекцию... Harold Clayton

Вся коллекция здесь Harold Clayton (1896-1979)

далее...
Рубрики:  Искусство

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем стол: благоухающие новогодние апельсины (помандеры)

Благоухающие новогодние апельсины (помандеры)

uy186 (540x333, 104Kb)

uy181 (384x394, 62Kb)

uy187 (410x260, 33Kb)

uy1891 (360x289, 63Kb)

uy1882 (359x320, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разные поделки

Без заголовка

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Painter Edward Ladell. Still Life

bio (120x149, 11Kb)Английский живописец самоучка Edward Ladell (1821-1886) был, вероятно, самым известным из всех художников писавших натюрморты викторианской эпохи. С 1856 он выставлял свои картины в Королевской Академии, британском институте живописи и обществе британских художников. Edward Ladell и его жена Ellen, которая, как и муж, была художником, жили достаточно скромно в Колчестере, в Эссексе, Британия. Они вместе разработали очень четкий стиль натюрморта в лучших традициях голландских картин. Натюрморты Edwardа и Ellen Ladell наполненные викторианским богатством цвета делают их мгновенно узнаваемыми и их неизменно высокое качество обеспечила огромную популярность этим творениям .
Картины хранятся в лондонской Академии художеств. Натюрморты Edwarda Ladell можно также увидеть в художественных галереях в Бристоле, Колчестер, Эксетер, Харрогит и Шеффилде.

Still Life with Birds Nest and Fruit, oil on canvas
Still Life
Рубрики:  Искусство

Без заголовка

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Ладошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не стать тёткой. 8 заповедей.

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

800733981eb0 (529x700, 44Kb) 

Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала

ЧИТАТЬ

Старинные накидки 1850-1900 гг

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Karol-Li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные накидки и пальто разных эпох. 1850 - 1900 года.

Накидка. 1850-е года. Шерсть с принтом, подкладка - шёлк.
Читать далее...
Рубрики:  Старина

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение короны для девочки или куклы. МК.

Нашла интересную схемку для плетения короны.
Понадобятся: проволка и бусины разных размеров.

Читать далее...
Рубрики:  Разные поделки

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2011 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Португальский журнал "Ponto de Cruz". Схемы по вышивке крестом, кружева крючком.


Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения tutkrasota [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОДИФЛЕКС - дыхательная гимнастика, упражнения, советы, видео

дыхательная гимнастика и упражнения бодифлексОдной из эффективных дыхательных гимнастик, способствующих быстрому похудению, признана система упражнений бодифлекс (BodyFlex). Эту необычную программу разработала пятидесятитрехлетняя американка Григ Чайлдерс, которая смогла после рождения троих детей вернуть себе желанный 44-й размер одежды вместо ненавистного 56-го.


Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс - насыщает организм кислородом, который расщепляет жир; упражнения-позы способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинами и целлюлитом. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения.




Алек Борсенко – известный писатель и опытный специалист по толстой кишке – о системе бодифлекс пишет следующее: «Упражнения бодифлекс являются наилучшим из имеющихся на сегодняшний день способов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный спецэффект раз в пять быстрее, чем от забега. Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий. Если занимаетесь час обыкновенной аэробикой, сжигаете 250 килокалорий. Если вы проделаете один час упражнения по методике бодифлекс, вы точно избавитесь от 3500 килокалорий".



Сами упражнения бодифлекс можно поделить на три группы: изометрические, изотонические и растягивающие.


Изометрические задействуют в работу одну группу мышц, изотонические, соответственно, - несколько, а растягивающие развивают у мышц эластичность.


Но непременным условием результата является именно аэробное дыхание, на основе которого выполняются все упражнения. Бодифлекс вызывает обогащение организма кислородом, который способствует быстрому сжиганию жиров и липидов. А все дело в непривычном для обычного человека способе дышать и получать нужный для организма кислород – здесь требуется особое, так называемое диафрагмальное дыхание, когда вдохи делаются через нос, а выдохи – через рот. Уже после первого занятия по системе бодифлекс человек отмечает подъем настроения, улучшение общего самочувствия и жизненной энергии.


Преимущества системы бодифлекс


* занятия не занимают много времени: как правило, для достижения стойких положительных результатов достаточно 15-20 минут в день;


* отзывы о бодифлекс свидетельствуют: объем талии за 5-7 занятий по этой системе может уменьшиться до 5-15 см;


* бодифлекс – единственная система дыхательных и физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и имеет упражнения на омоложение лица и шеи (упражнения «Лев», «Уродливая гримаса»);


* заниматься бодифлексом можно в любом возрасте и в любых условиях: самостоятельно дома, на работе или стренером на групповых тренировках.


Читать дальше....




Поиск сообщений в Bagirushka
Страницы: 90 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь