-Рубрики

 -Цитатник

Энергетическая атака и чакры. - (1)

Энергетическая атака и чакры Атаки различаются в основном по энергетическим уровням, плюс еще ...

Меридианы. - (0)

12 МЕДИЦИНСКИХ МЕРИДИАНОВ ЧЕЛОВЕКА: 12 МЕДИЦИНСКИХ МЕРИДИАНОВ ЧЕЛОВЕКА: 1. Почки: ht...

Все возможные уроки ФШ - (1)

225 уроков по фотошопу Серия сообщений "УРОКИ ФОТОШОПА"Часть 1 - Как сделать скриншоты из видеоЧ...

Прощай вирусы на любом Windows - (0)

Прощай вирусы на любом Windows Проверено на личном опыте, никакой антивирус вам не поможет с т...

Секрет отличного пищеварения - (0)

Секрет отличного пищеварения Если вы хотите быть красивой и чувствовать себя полной сил, вот у...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эллана_143

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Темы_и_схемы про_искусство Интерьер Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6419

        


Энергетическая атака и чакры.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая атака и чакры

Атаки различаются в основном по энергетическим уровням, плюс еще могут быть как спонтанные, так и целенаправленные, короткие и продолжительные.
 
Рассмотрим наиболее распространенные из них.
 
На астральном уровне атака обычно окрашивается эмоциями, чувствами. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Энергетика
Эзотерика

Метки:  

Меридианы.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 МЕДИЦИНСКИХ МЕРИДИАНОВ ЧЕЛОВЕКА:

12 МЕДИЦИНСКИХ МЕРИДИАНОВ ЧЕЛОВЕКА:

1. Почки: https://www.youtube.com/watch?v=gF94zDj4ioU 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Энергетика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Все возможные уроки ФШ

Суббота, 12 Марта 2016 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Kinosha1990 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

225 уроков по фотошопу

Серия сообщений "УРОКИ ФОТОШОПА"

Часть 1 - Как сделать скриншоты из видео
Часть 2 - Повышаем насыщенность и добавляем четкости
Часть 3 - Добавляем фотографии гламурный эффект
Часть 4 - » Фоторетушь «Свежесть»
Часть 5 - Cat Funny Eyes
Часть 6 - Исправляем неправильную экспозицию, лучше чем HDR
Часть 7 - Портрет сепией за 5 минут, фотообработка, графика
Часть 8 - Фотообработка «The Beauty», Обрабатываем фотографию спецэффектами
Часть 9 - Выравнивание носа с помощью фильтра
Часть 10 - Улучшение качества фотографии с помощью High Pass Filter
Часть 11 - Smokin Woman
Часть 12 - Восточная красавица
Часть 13 - Ретуширование заднего плана
Часть 14 - Отделение объектов от фона с помощью инструмента Pen (Перо).
Часть 15 - Удаляем задний фон на фотографии с помощью маски
Часть 16 - Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины
Часть 17 - Пример создания более насыщенной фотографии.Цветокоррекция
Часть 18 - Придание небу яркости и насыщенности
Часть 19 - Меняем цвет волос
Часть 20 - Убрать с картинки большой предмет, и сохранить текстуру
Часть 21 - Белые зубки
Часть 22 - Меняем цвет волос 2
Часть 23 - Белые зубки
Часть 24 - Эффект блеска губ
Часть 25 - Как правильно вырезать объект в Фотошопе
Часть 26 - Улучшение плохих фото в LAB, Коррекция цвета и шумов
Часть 27 - Гламурные обои, легкий способ создания
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Слияние нескольких Фото
Часть 30 - Как сделать картинку с прозрачными краями в формате PNG
Часть 31 - Огромный урок по фотомонтажу
Часть 32 - Урок Елены Медведевой
Часть 33 - Очень простой и лёгкий способ перекрасить под золото.
Часть 34 - Рисуем рамку в программе фотошоп.
Часть 35 - Envelope Distort (Внешнее искажение) или как натянуть узор на объем
Часть 36 - Halftone эффект. Как это делается
Часть 37 - Урок по обработке глаз.
Часть 38 - Моя коллекция ссылок на качественные уроки по PS
Часть 39 - Создание светящихся линий и эффектов свечения.
Часть 40 - Методы обработки векторных изображений
Часть 41 - Спец эффекты : Виньетка
Часть 42 - Спец эффекты : Не дорисованная картина
Часть 43 - Спецэффекты : Плавный переход
Часть 44 - Спецэффекты : Градиентная заливка портрета
Часть 45 - Анимация : Увеличение букв
Часть 46 - "Ветер". Вариоэффект, морфинг.
Часть 47 - Картинка с отражением
Часть 48 - Пробный урок. Рисуем волосы
Часть 49 - Oформления текста в современном стиле,
Часть 50 - Фотошоп-Да
Часть 51 - Профессиональная техника акцентирования
Часть 52 - Русский форум по Фотошоп
Часть 53 - Фотомонтаж - режем картинки на кусочки, спецэффект
Часть 54 - Темы, которые уже были в сообществе «Photoshopinka»
Часть 55 - Эффект Sepia
Часть 56 - Карандашный портрет
Часть 57 - Lessons
Часть 58 - Красное на черно-белом
Часть 59 - Mega Obzor
Часть 60 - Создание стильного шара
Часть 61 - ВЕНЗЕЛЬ НА ФОТО
Часть 62 - Сложение и вычитание при выделении областей
Часть 63 - Все золото Фотошопа
Часть 64 - Обрамление краев изображения
Часть 65 - Красно-белые буквы
Часть 66 - Эффект нарисованной картины
Часть 67 - Капля воды Фотошоп
Часть 68 - Коллаж «Ожидание»
Часть 69 - Светотени.
Часть 70 - Эффект акварели в Photoshop
Часть 71 - Радуга в волосах
Часть 72 - Уроки фотошоп. Сползающие капельки.
Часть 73 - фотография в фотографии
Часть 74 - Подборка уроков
Часть 75 - Эффект полосочки
Часть 76 - Ссылки на уроки фотошоп
Часть 77 - Уроки Adobe Photoshop: Запотевшее стекло
Часть 78 - Урок "Виртуозная работа ластиком".
Часть 79 - Как сделать бесшовный фон.
Часть 80 - Лицо растворяется в дыму
Часть 81 - Школа Фотошопа он-лайн
Часть 82 - Сообщество".Photoshop .Графика . ..."
Часть 83 - Эффект звездного сияния
Часть 84 - Анимация воды с помощью плагина Flood.
Часть 85 - Создай яркие обои из своей фотографии в Фотошоп
Часть 86 - Цветочные обои
Часть 87 - Город в пустыне
Часть 88 - Воздушные замки
Часть 89 - Уроки по фотошопу
Часть 90 - Анимация аватара: Диффузия света
Часть 91 - Бегущие блики.
Часть 92 - Фотошоп уроки с сайта Фотошоп без секретов
Часть 93 - Капли росы(еще урок)
Часть 94 - Ретушь фото за 15 шагов - урок фотошопа
Часть 95 - Урок для продвинутых фотошоперов .
Часть 96 - Делаем миниатюрные сцены в Photoshop`е / Эффект Tilt Shift
Часть 97 - Меняем оттенок волос в фотошопе с помощью «губки»
Часть 98 - Уроки Photoshop. Редактирование фото. Коллажи. Спецэффекты.
Часть 99 - Делаем рамку для фото
Часть 100 - Анимация. Урок photoshop. Вращаем, уменьшаем, передвигаем :-)
Часть 101 - Урок "Эффект прожектора"
Часть 102 - Школа по Photoshop
Часть 103 - Гламурный эффект
Часть 104 - Анимирование морских волн
Часть 105 - Урок фотошоп Зажигаем свечи
Часть 106 - Анимация «Блики боке»
Часть 107 - Урок "Оживляем лицо и предметы"
Часть 108 - УРОК РАЗМЫТАЯ РАМКА,ВОКРУГ КАРТИНКИ
Часть 109 - Фон из Фото.
Часть 110 - Эффект
Часть 111 - Стильный световой эффект
Часть 112 - УРОК-ЗАЛИВКА ГЛИТТЕРАМИ
Часть 113 - ЭФФЕКТ ТЕКСТА.
Часть 114 - СНЕГ С ПОМОЩЬЮ ПЛАГИНА VDL Adrenaline Snowflakes
Часть 115 - Урок-моргающие глазки
Часть 116 - Делаем взгляд выразительней.
Часть 117 - Добавляем резкость у фотографий.
Часть 118 - Несколько приёмов работы в фотошопе
Часть 119 - Движение текста по пути
Часть 120 - Интересный эффект - анимированный фон
Часть 121 - ОЖИВЛЯЕМ ВОДОПАДЫ!!!
Часть 122 - Плагин для фотошопа Flaming Pear - Создание водной поверхности .
Часть 123 - Уроки фотошопа (photoshop)
Часть 124 - Вырезаем объект с помощью пера !
Часть 125 - Анимированный аватар
Часть 126 - Сверкающий или «бегущий» текст
Часть 127 - Рамочки с помощью фильтра Fragment
Часть 128 - Эффект "Появление текста"
Часть 129 - Картинка с использованием фильтра Волна
Часть 130 - Эффектное появление картинки
Часть 131 - Сожжение
Часть 132 - Водяной знак
Часть 133 - Полоски
Часть 134 - Эффект БЛИНГ .
Часть 135 - Сияющий Блик
Часть 136 - Сияние Лучей .
Часть 137 - Крутящийся шар .
Часть 138 - Движение мигающих звёздочек и точек
Часть 139 - Эффект мозаики
Часть 140 - УРОКИ ФОТОШОПА ОТ НАТАЛЬИ ( У КАЖДОГО СВОЕ,,,)ссылки
Часть 141 - Создадим спираль вокруг объекта .
Часть 142 - Фотошоп уроки инета.
Часть 143 - Эффект собирающейся мозаики
Часть 144 - Движение жидкости в Бокале .
Часть 145 - Анимация с использованием Градиента.
Часть 146 - Анимация Огни ночного города.
Часть 147 - УРОК-ДЕЛАЕМ РАМКУ С ПОМОЩЬЮ ФИЛЬТРА
Часть 148 - Дождь с кругами на лужах.
Часть 149 - Урок "Виртуозная работа ластиком".
Часть 150 - Анимированный дождик
Часть 151 - Фейерверк
Часть 152 - Создаем жемчужные нити, вырезы для рамок и формы
Часть 153 - Сверкающая горячая девушка в Photoshop
Часть 154 - Золотая бабочка с бриллиантами
Часть 155 - Как сделать оригинальную рамку из мазков кисти
Часть 156 - Оттенок градиентом
Часть 157 - Как размыть задний план на фотографии в Фотошоп
Часть 158 - Как сделать фотографию с эффектом Сепия в Фотошоп
Часть 159 - Супер видео-уроки по ПРАКТИКЕ фотошоп! №1
Часть 160 - Эффектный фон – развивающиеся нити
Часть 161 - Превращаем фото в мозаику
Часть 162 - Sinedots II - Фильтр для создания спиралей
Часть 163 - Как сделать картину в стиле импрессионизма
Часть 164 - «Скрипачка на воде»
Часть 165 - Создаем лучи света
Часть 166 - Рамочки с помощью маски (урок фотошопа)
Часть 167 - Как пользоваться паттернами в photoshop.
Часть 168 - Эффекты смещения.
Часть 169 - Уроки фш: Цветные блестки
Часть 170 - Урок - снег, дождь и волны на воде
Часть 171 - Написание текста ручкой.
Часть 172 - Полёт птиц.
Часть 173 - Коллаж "Гламур"
Часть 174 - УРОК -ДЕЛАЕМ ГЛАЗКИ №3 ДЛЯ КОРЕЛА
Часть 175 - Как закруглить уголки у Фото или Картинки .
Часть 176 - Уроки фотошоп. Преобразование фотографии в пунктирные линии.
Часть 177 - Электрические узлы
Часть 178 - Гламурная завитушка
Часть 179 - Создание водяного знака
Часть 180 - Коррекция оттенков фото с помощью Уровней
Часть 181 - Вспышка молнии.
Часть 182 - Урок по созданию рамок.
Часть 183 - Создание коллажа «Внутренний мир человека»
Часть 184 - Учимся пользоваться обтравочной маской.
Часть 185 - Создание космической фотокомпозиции
Часть 186 - Романтический образ из обычной фотографии
Часть 187 - Создание эффекта мозаики на фото
Часть 188 - Движение блика по намеченному пути...
Часть 189 - По просьбе читательницы
Часть 190 - Урок для начинающих: Оживляем стрелки на часах.
Часть 191 - Как отделить объект от фона в Photoshop CS 5
Часть 192 - Полоски и точечки
Часть 193 - Эффект дрожания
Часть 194 - Анимация "жалюзи"
Часть 195 - Анимация смены картинок
Часть 196 - Лучи солнца
Часть 197 - Удаление и замена фона в изображении
Часть 198 - Отделяем объект от фона.
Часть 199 - Для фотошопа С5 -быстрое выделение
Часть 200 - Учимся удалять надписи с картинки
Часть 201 - Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть
Часть 202 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 203 - Обзор нововведений в Photoshop CS5
Часть 204 - Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5
Часть 205 - Делаем Фон
Часть 206 - Анимация - Движение НЛО
Часть 207 - Урок от NATALI:Учимся делать несколько анимаций в одной картинке
Часть 208 - Урок от NATALI:Ещё один вид мерцания
Часть 209 - Урок от NATALI:Цветные блёстки
Часть 210 - Урок от NATALI: Мерцание
Часть 211 - Учимся добавлять водное отражение к любой фотографии
Часть 212 - Создаем коллаж.
Часть 213 - Урок Photoshop - Сфера, быстро и легко
Часть 214 - Работа с маской, раскрашиваем маску
Часть 215 - Улетный бэкграунд
Часть 216 - Рамка-Внутренняя тень.
Часть 217 - Урок от NATALI:Учимся делать глитер на прозрачном слое
Часть 218 - Урок от NATALI:Создаем лучи солнца градиентом..
Часть 219 - Сложное выделение волос за 5 минут в Photoshop CS5.
Часть 220 - Уроки фотошоп. Лунная дорожка
Часть 221 - "Пузырьки в напитке с движением жидкости"
Часть 222 - Маска - кисть.
Часть 223 - Создание схем для вышивания в Photoshop
Часть 224 - Урок: Выделяем объект с тенями
Часть 225 - Урок: Адаптивное повышение резкости.
Рубрики:  Уроки фотошоп

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Прощай вирусы на любом Windows

Пятница, 22 Января 2016 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощай вирусы на любом Windows

Проверено на личном опыте, никакой антивирус вам не поможет с троянами, если они уже в вашей системе. Но выход есть, Антисмс!
Скачайте утилиту тут https://antisms.com, запустите утилиту, выберите "Выполнить интеграцию AntiSMS в средство восстановления системы", нажмите "Старт".


интеграция антисмс (276x172, 6Kb)

Читать далее...
Рубрики:  работа с компом

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Секрет отличного пищеварения

Среда, 23 Декабря 2015 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет отличного пищеварения

Если вы хотите быть красивой и чувствовать себя полной сил, вот универсальная формула: 
 
Хорошее пищеварение + хорошее усвоение пищи + хорошая работа выделительной системы = отличное самочувствие.
 
В аюрведе важно не то, как вы выглядите. 
 
Важно, как вы себя чувствуете. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Цитаты...Статусы...от Анечки .

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Selesta_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты...Статусы...


Рубрики:  Коллажи

Метки:  

Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 3.Идеи и описания.12 Моделей

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения AlenDi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 3.Идеи и описания.12 Моделей

ЗдесьМодные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами. Идеи и описания.13 моделей
Здесь Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 2. Идеи и описания.15 Моделей
ЗдесьМодные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 4. Идеи и описания. 16 Моделей
ЗдесьМодные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 5. Идеи и описания.11 моделей


Шарф-хомут спицами с большой рельефной цепью
Knit Eternity Scarf

Звенья цепи вяжутся довольно непривычно – отдельными полосами, которые затем перекрещиваются и довязываются. Еще хочу уточнить, что этот шарф связан не по кругу, а прямыми и обратными рядами, и потом сшит в заднем шве.
Размеры шарфа: длина по окружности около 91, 5 см.
Материалы для вязания:
Читать далее



схема
Читать далее


8883.engel cowl (5).jpg-550x0 (466x700, 70Kb)

Объемный вязаный снуд от Moria Engel выполнен спицами узором с листьями.
Окружность 100 см, высота 50 см.
Читать далее



Схема узора:
Читать далее


Толстый шарф-хомут резинкoй с перекрутом

Этот шарф-хомут всем хорош – теплый, толстый, модный и стильный, а также просто и быстро вяжется. Интересная особенность в этой модели, что набранные петли перекручиваются перед тем, как будут соединены в кольцо. Но если это усложнит вам вязание, то можно обойтись и без этого маневра – просто вяжите по кругу, как обычно. А перекрут можно сделать и в процессе ношения.
Размеры шарфа-хомута: примерная длина – 91, 5 см, а ширина – 48 см.
Читать далее



Вам потребуется:Пряжа: 5 моточков Lang Yarns Merino+ Superwash 100% мерино, 90 м/50 г.Спицы 5,0.
Читать далее



Читать далее


Красный шарф-хомут с плетеным узором

Размеры: 137 см – длина по окружности, 30 см в ширину.
Читать далее


Серо-фиолетовый снуд спицами

Двухцветный вязаный снуд с красивым ажурным узором, создающим волны и полоски. Смотрится эффектно, вяжется легко. Сочетание серого и фиолетового в духе самых современных модных тенденций.
Размеры: 33 см в высоту и 106, 5 см по окружности.
Читать далее


Белый шарф-воротник с косами

Размеры: по окружности длина 71 см, в высоту – 20, 5 см.
Читать далее


Красный снуд с шахматным узором

Размеры: 96,5 см по окружности и 38 см в высоту.
Читать далее


Желтый шарф-воротник спицами

Размеры шарфа: по окружности – примерно 68 см, в высоту – 38 см.
Читать далее



Серия сообщений "ПОДБОРКИ/ Шарфы,Снуды,Бактусы":

Часть 1 - Вязаные шарфы спицами
Часть 2 - Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами. Идеи и описания.13 моделей
Часть 3 - Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 2. Идеи и описания.15 Моделей
Часть 4 - Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 3.Идеи и описания.12 Моделей
Часть 5 - Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 4.Идеи и описания.16 Моделей
Часть 6 - Шарфы спицами 2.Подборка/8 моделей
...
Часть 11 - Шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 6. Идеи и описания. 7 моделей
Часть 12 - Теплые палантины спицами.Подборка из 5 Моделей
Часть 13 - Теплые палантины спицами 2.Подборка из 5 Моделей


Серия сообщений "дизайны":
Часть 1 - Уроки фотошоп
Часть 2 - Замена фона на прозрачный
...
Часть 12 - Оригинальный особняк с красным боксом в Бразилии
Часть 13 - Народ - у нас аврал ! Всем ЧИТАТЬ И БЫСТРО ВОЗМУЩАТЬСЯ ПОТОМ СТАНЕТ ПОЗДНО !!!
Часть 14 - Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 3.Идеи и описания.12 Моделей

Рубрики:  нестандартное творческое

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Народ - у нас аврал ! Всем ЧИТАТЬ И БЫСТРО ВОЗМУЩАТЬСЯ ПОТОМ СТАНЕТ ПОЗДНО !!!

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планирую редизайн дневников

Лучший способ взбодриться - это начать делать ремонт, обои переклеивать, окна поменять на пластиковые. Это конечно как половина пожара, но начинаешь чувствовать дыхание жизни.

План перестроек примерно такой:

1) Отдельная бригада занимается мобильной версией + версией для мобильных устройств. 

2) Вторая занимается новым редактором записей (он уже кстати год назад почти готов на 99%) и механизмом управления публикациями

3) Третья - переверстывает те страницы, на которые приходят люди из поиска и приводящие их туда роботы

В итоге - от старого сайта не должно остаться ничего, все должно работать быстро хорошо и где угодно.

Пока в каждой бригаде только один работник - я. Если есть желающие поработать программисты-дизайнеры-верстальщики  - напишите мне, понадобится помощь.

В третьей бригаде работал сегодня, набросал приблизительно как будет выглядеть функционально страница дневника. В итоге совсем уберем профиль, он оказался в итоге не нужен. Уйдет левая панель - она никак не совместима с работой на мобильных устройствах с разными размерами экрана. На узком экране в итоге посты будут в одну колонку, на широком - в две.

Переобдумываю в итоге весь сервис. В итоге он выливается в поиск единомышленников из поисковых систем. Соответственно надо сделать это и именно это наиболее эффективным - заинтересовать впервые пришедшего и подольше от себя не отпускать. Помогайте.

 

Блог-Профиль (1) 2 (700x559, 504Kb)

Смотреть целиком в масштабе 1 к 1 (2 Мб)

Серия сообщений "дизайны":
Часть 1 - Уроки фотошоп
Часть 2 - Замена фона на прозрачный
...
Часть 11 - Ваша лоджия может быть очень уютной
Часть 12 - Оригинальный особняк с красным боксом в Бразилии
Часть 13 - Народ - у нас аврал ! Всем ЧИТАТЬ И БЫСТРО ВОЗМУЩАТЬСЯ ПОТОМ СТАНЕТ ПОЗДНО !!!
Часть 14 - Модные шарфы-СНУДЫ (Snood) спицами 3.Идеи и описания.12 Моделей


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Делаем в ФШ коллаж Empezamos

Среда, 30 Сентября 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем в ФШ коллаж Empezamos





ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ В ФШ


Делаем в ФШ коллаж Empezamos


УРОК в Корел






Нам понадобятся фильтры:
Too Moon
Murás Meister
Alien Skin Eye Candy 5 Impact

И две маски (кликабельно до натурального размера)






























Ну, вот, пожалуй, и все. Расставьте свой клипарт, не забывая про тени, сделайте любую рамку и подпишите свою работу



Надеюсь, вам понравилась моя адаптация урока для ФШ. С нетерпением жду ваших работ. Удачи!
для вас Лариса Гурьянова
Рубрики:  Уроки фотошоп

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ИЗ КНИГИ Лия Лий – "Энергетическая книга судеб или Прозрачная книга. КОСМИЧЕСКАЯ АЗБУКА"

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗ КНИГИ Лия Лий – "Энергетическая книга судеб или Прозрачная книга. КОСМИЧЕСКАЯ АЗБУКА"

...В Космической Азбуке звук, цвет, энергия и свойство - неразделимы.
 
В ней слово творит действие, а действие творит слово. В ней достаточно сказать «вода», как потечет вода, достаточно сказать «свет», как зажжется свет.
 
Истинное слово отражает истинную суть, оно едино для всех народов и для всех времен.
 
Космическую Азбуку понимают Высшие Существа во всей вселенной.
 
Это музыка высоких сфер и небес, отображенная звуком, она была единым языком Земли. 
Читать далее...
Рубрики:  Энергетика
Эзотерика

Метки:  

КАК ЗАБИРАЮТ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЗАБИРАЮТ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

2fae8b3412ab (470x100, 19Kb)
Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Вот, например, ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).

Муладхара
Наводить порядок за другого человека.
Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.
Доделывать дела за других людей по своей инициативе.
Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени.
Избыточная номенклатура дел, при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.
Далееmiscellaneous_491 (100x40, 10Kb)
Рубрики:  Здоровье
Энергетика
Эзотерика

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Сжигание жира на животе .

Пятница, 14 Августа 2015 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефный пресс. Как сжечь жир на животе

Предположим, что вам срочно понадобилось прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязательно выполнять аэробные сессии. Тем временем, есть гораздо более короткий путь. Для этого достаточно объединить в одной программе аэробику и упражнения на пресс.Разумеется, такая тренировка будет интервальной. Наверняка вы немало слышали об эффективности интервального тренинга, поэтому сомнений возникнуть не должно. К тому же, различные научные изыскания подтверждают приоритет таких тренировок перед обычными, где ставка делается на продолжительность сессии. Например, получасовая интервальная тренировка принесет больше эффекта, чем продолжительная аэробика в умеренном темпе.

Пожалуй, главный недостаток интервального тренинга состоит в том, что аэробные тренажеры не приспособлены к такого рода нагрузкам, ведь резкое ускорение темпа трудно реализуемо на них. Поэтому часто рекомендуют использовать для интервалов бег по дорожке стадиона. Вот тут-то на выручку и может прийти один незаслуженно забытый снаряд - скакалка. Она просто идеально подходит для резких ускорений. Единственный минус - необходимо владение, хотя бы на самом примитивном уровне. Тем, кто в детстве овладел этим снарядом, придется значительно проще. Остальные же потратят день-два на освоение более-менее свободного владения скакалкой.

Теперь непосредственно о программе. Вам придется крутить скакалку ровно минуту в быстром темпе. Затем должен следовать период отдыха, когда резко сбрасывается темп. В нашем случае "отдыхом" будет именно выполнение упражнений на пресс в течение 30 секунд. Итого время прыгания со скакалкой составит 17 минут, а упражнения на пресс - 8 минут. В общей сложности тренировка займет 25 минут.
Все упражнения для прорисовки пресса возможно выполнять и дома, без специального оборудования. Список небольшой: подъемы таза, обратные, боковые, диагональные и прямые скручивания. В первую неделю выполняйте комплекс 3 раза, во вторую - 4 раза, в третью - 5, и в четвертую - 6 раз в неделю.

Вполне возможно, что найдутся те, кто скажет, что локальное сжигание жира невозможно. А вот и ничего подобного. Последние исследования ученых из института Копенгагена показали, что если объединить силовое упражнение на какую-либо группу мышц с аэробикой, то вполне очевиден эффект прицельного сжигания жира на рабочей мышце. Так что те, кто не хочет искать отмазок и готов хорошенько потрудиться - программа для вас!

УПРАЖНЕНИЕ ВРЕМЯ
Скакалка 1 минута
Подъем таза 30 секунд
Скакалка 1 минута
Подъем таза 30 секунд
Скакалка 1 минута
Подъем таза 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Прямые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Прямые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Прямые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута











Рубрики:  Здоровье
Спорт

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

6 рецептов фитнес ужина

Пятница, 14 Августа 2015 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 рецептов фитнес ужина

Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цуккини в сезон.
В идеале половина овощей на ужин должны быть сырыми, вторая половина — приготовленные на пару, в духовке, на гриле. 

Пригоршня — две ладошки — ваша порция ужина. Если говорить о граммах, то порция ужина для средней женщины в среднем должна быть 250 г, для мужчины - 350 г. 

рыба, запеченная в духовке с овощами , зеленый салат, заправленный нерафинированным растительным маслом — кунжутным, оливковым; 
салат из птицы и овощей; 
салат из морепродуктов и овощей; 
омлет с овощами; творожная запеканка с овощами; 
тушеные овощи с отварной курицей, рыбой, морепродуктами.

1. Маринованная говядина с зелёной стручковой фасолью 

Зелёная стручковая фасоль(можно замороженную)-100 гр.
Морковь-50 гр.
Постная говядина или телятина-150 гр.
Соевый соус 20-30 гр.
Чеснок-5 гр.
Свежий имбирь-10 гр.
Мёд-5 гр. Если вы на очень строгой диете, исключите мёд.
Оливковое масло 5 гр.

Приготовим мясо. Мелко порежьте мясо, на тонки продольные части, добавьте раздавленный или мелко рубленный чеснок, натертый на терке имбирь(или в порошке), добавьте мёд и соевый соус. Всё перемешайте и оставьте на 10-15 минут.
Отварите в течении 5 минут стручковую фасоль и добавьте туда же нарезанную длинными полосками морковь и варите еще 1-2 минуты. Слейте воду. Должно выглядеть так, как на фото 

Разогрейте вок или глубокую сковородку, и начните обжаривать маринованное мясо. Оно даст небольшой сок, и получится небольшая тушка мяса. Тушите, пока большая часть жидкости испарится.
Добавьте к мясо отварные овощи и всё перемешайте!

2. Легкий салат с зерненым творогом 

Ваши любимые овощи - 150-200 г (помидоры, лук, огурец, авокадо, листья салата и т.д.)
зерненый творог нежирный 100-150 г

3. Легкие куриные котлеты с творогом

На 4 порции:
300-400 г куриной грудки
200 г обезжиренного творога
1 луковица
1 яйцо
Перец, соль по вкусу
Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Запекайте до готовности в аэрогриле или в духовке.

4. Cалат с тунцом и яйцом 

баночка тунца в собственном соку (80 г)
1 отварное яйцо
листья салата
помидор
огурец
для заправки 1 ч.л. горчицы + 1 ч.л. оливкового масла 
соль и перец

5. Рыбный суп 

На 1 порцию потребуются:


лосось(сёмга, форель)-70 гр.
пангасиус-70 гр.
брокколи, только её листья, без кочерыжки-35 гр.
морковь-25 гр.
лук порей(светлая часть)-25 гр.
масло оливковое-3 гр.
соль, перец, зелень по вкусу.

Наливаем в кастрюлю 500 мл. воды и ставим на огонь.
Режем рыбу на небольшие кубики, не более 1 см, и морковь не боле 0,5 см. Брокколи режем так, как на фото, кочерыжка в этом супе будет не к месту, и нарезаем порей полукольцами.
В кипящую воду бросаем морковь, через 30 секунд добавляем порей и брокколи, капаем немного масла,солим-перчим по вкусу и варим ещё 2 минуты.
Закладываем аккуратно рыбу и варим на среднем огне еще 3-4 минуты. Добавляем зелень и выключаем! Все

6. Омлет с овощами

Яйца — 2 шт.
Йогурт натуральный — 4 ст.л.
Броколли 100-150г
Сладкий красный или желтый перец — 0,5 шт.
Маленькая луковица — 1 шт.
Помидорки черри — 4 шт.
Чеснок — 0,5 зубчика
Зелень

Все овощи порубить
На масле обжарить лук и чеснок. Добавить смесь из овощей и потушить минут пять. Яйца хорошо взбить венчиком с йогуртом. Залить смесь, накрыть крышкой и довести до готовности!



1.
1 (604x402, 271Kb)

2.
2 (604x453, 300Kb)

3.
3 (463x310, 189Kb)

4.
4 (604x453, 226Kb)

5.
5 (604x403, 218Kb)

6.
6 (604x453, 289Kb)
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Как сохранить свежими огурцы к зиме . круто .

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕНИАЛЬНО!!! СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ (и не только) на зиму.

Простой рецепт, как сохранить свежие овощи и фрукты зимой! 

Для этого рецепта подходят - огурцы, помидоры, яблоки, персики, абрикосы, сливы. 

В данном случае, делаем огурцы. Желательно рвать с грядки, но и покупные тоже можно, главное - качество! 
 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вишневый клафути

Четверг, 02 Июля 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишневый клафути - малознакомый для нас десерт, но от этого не менее вкусный!

Клафути- слово новое для меня, фр. clafoutis, от окс. clafir — наполнять, десерт похожий на шарлотку с более мягким, блинным тестом. Когда пирог подходит, каждая вишенка образует в нем собственную ячейку, пропитанную вишневым соком. Но при этом пирог загадочным образом не размокает. Больше всего в рецептах я боюсь названий, как увижу суп Нежность или салат Альбатрос, в ужасе закрываю окно, захлопываю книгу. Клафути звучит дружественно и не несет чуждую информацию.
                  A_glavnoe_foto_sladkoe_55 (700x466, 311Kb)

Oбязательно, попробуйте испечь клафути! Всего каких-то 35 минут, а десерт – просто пальчики оближешь!

0_a2561_19a01b4a_M (270x133, 33Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Приготовление сыра в домашних условиях, 23 рецепта домашнего сыра

Вторник, 23 Июня 2015 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление сыра в домашних условиях, 23 рецепта домашнего сыра

Хочу предложить Вам очень вкусные и довольно простые рецепты домашних сыров.Часто для этого нужны всего лишь молоко и лимонная кислота.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как в 60 выглядеть на 30? История Кристи Бринкли

Вторник, 16 Июня 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как в 60 выглядеть на 30? История Кристи Бринкли

Как вы думаете, сколько лет этой модели? 25, 30, может быть, 40? Это Кристи Бринкли, ей 61. И пока ее ровесницы оформляют пенсионное удостоверение, она позирует в купальнике для обложек популярных изданий. Слово «старость» для Бринкли - пустой звук.

Два года назад, накануне своего 60-летия, в интервью журналу People Кристи сказала: «Я в восторге от того, что скоро мне исполнится 60, я будто на пике своей жизни». Всем бы в ее возрасте столько энергии и уверенности в себе.

Далее >>>

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Сделать самим средство от комаров .

Среда, 10 Июня 2015 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное домашнее средство от комаров: об укусах насекомых ты забудешь навсегда!

Самым широко используемым ингредиентом в большинстве фабричных репеллентов является диэтилтолуамид, известный как ДЭТА. 
 
Это вещество, отпугивающее насекомых, может сильно навредить здоровью человека. 
 
Например, оно может быть причиной сыпи, раздражения глаз, а еще оно может быть одной из причин неврологических заболеваний. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Анино ...

Четверг, 21 Мая 2015 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Selesta_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои открытки


Рубрики:  Коллажи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мясо в котлетах — не главное

Среда, 20 Мая 2015 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в котлетах — не главное

МЯСО В КОТЛЕТАХ- НЕ ГЛАВНОЕ
5 рецептов аппетитных котлет без привычного ингредиента.
Так просто!

Овощные котлеты – это отличное блюдо, которое понравится как вегетарианцам, так и мясоедам. Употребление мяса в больших количествах — вредно для здоровья, поэтому овощные котлеты помогут тебе разнообразить меню и сделать его более здоровым и полезным. Такие котлеты можно подавать не только как самостоятельное блюдо, но и как гарнир. Приготовь котлеты из картофеля, капусты, свеклы, баклажанов, моркови и яблок на выбор! Мы предлагаем тебе 5 рецептов вкуснейших котлет, которые готовятся без мяса.

1. Котлеты из картофеля и шампиньонов
Котлеты из картофеля и шампиньонов (500x350, 46Kb)
Ингредиенты :
750 г картофеля;
200 г шампиньонов;
120-150 г лука;
60 мл растительного масла;
2-3 ст. л. муки;
1 cт. л. мяты или сухой крапивы (по желанию).

Читать рецепт полностью...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интерсные сайты по онлайн спектаклям и многому другому.

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Театр у микрофона..Послушаем?

 

 (390x75, 22Kb)

Миллионы наших сограждан, проживающих в отдалении и не очень, а также русскоговорящие люди по всему миру выросли на прослушивании радиопостановок, радиоспектаклей, театра у микрофона. Тихое поскрипывание пластинки и потрескивание радиоприемника окунают нас в уютную атмосферу, располагая к общению с полюбившимися героями нашего времени.....
СТАРОЕ РАДИО - национальный российский аудиофонд. В прямом эфире Вы можете слушать радиопостановки, музыкально-литературные композиции, театр у микрофона, старые радиоспектакли, оперетты... ! Жмите на картинку


На сайте работает система поиска. Поиск возможен по любому слову, начиная с сочетания из 3 букв. Например мне захотелось сегодня послушать вот этот спектакль. И я работая за компом, слушаю передачу, от которой в детстве было за уши не оторвать. И книга эта зачитана до дыр.


Коллекция радиопередач - По буквам. Нажмите любую букву, и вы найдете список передач на эту букву.

0-9 | А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я

Дополнительно разработаны проекты, вмещающие в себя следующие рубрики. ЖМИТЕ НА КАРТИНКИ И ПЕРЕХОДИТЕ НА САЙТЫ!






Приятного прослушивания!
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
 (390x75, 22Kb)

Серия сообщений "поиск книг":
Часть 1 - Где взять аудиокниги?
Часть 2 - Театр у микрофона..Послушаем?
Часть 3 - Классики и современники
Часть 4 - Аудио книги.
...
Часть 17 - аудиокнига =Алексей Похабов “Четыре касты. Кто вы?”=
Часть 18 - аудиокнига =Библия= онлайн
Часть 19 - Аудиокниги онлайн

Серия сообщений "историческое":
Часть 1 - А ты пришел откуда, ЧЕЛОВЕК ?
Часть 2 - Роксолана - жена из гарема султана
...
Часть 43 - Обряд венчания является ритуалом черной магии, программирующим сознание на измену и несчастья
Часть 44 - О реальном герое сказки Шарля Перо " Синяя борода " Жиль де Лаваль барон де Рэ .
Часть 45 - Интерсные сайты по онлайн спектаклям и многому другому.
Часть 46 - О Мировой финансовой системе . Катасонов В.Ю.


Метки:  

Бесподобные звуки АРФЫ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Travinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобные звуки АРФЫ

9a037fbfe1e0 (500x510, 427 Kb)Во все времена одним из самых удивительных инструментов, оказывающим благоприятное воздействие на состояние человека, являлась АРФА. Арфа почиталась древними как подарок богов, соединяя в себе земное и небесное. Считалось, что на ней играли те, кто обладал волшебным даром исцеления и пророчества. Множество мифов и легенд, дошедших до наших дней, повествуют о целебных свойствах арфы и чудесных превращениях. Так, почитавшийся в Ирландии бог Дагда, имел «три благородных натяжения» или звучания арфы, способных вызвать глубокий сон, слёзы или смех; а в 11-ом столетии до н.э. иудейский поэт и арфист Давид успокоил царя Саула и изгнал «нечисть» с псалмами и сладкой музыкой, которую он извлекал из своей арфы. Инструмент применялся разными культурами для успокоения и гармонизации человеческого духа, использовался в Асклепиях – лечебных храмах. Длинные жильные струны вибрировали в ответном резонансе с телом слушателя, создавая ауру спокойствия и расслабления. Вот несколько шедевров в исполнении Patricia Spero:

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фарфоровые красавицы британской компании English Ladies

Суббота, 02 Мая 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Откровения_Красоты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Тобой душа озарена..." Фарфоровые красавицы британской компании English Ladies


Image Hosted by PiXS.ru


Твоих очей голубизна
Мне в душу ветерком пахнула:
Тобой душа озарена...
Вот вешним щебетом она
В голубизну перепорхнула.

Андрей Белый

0_3d8b8_21dbdd84_S (150x16, 1Kb)


Image Hosted by PiXS.ru
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Рубрики:  нестандартное творческое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ну и что это на самом деле ?

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения showtek-y-helga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно. Анти-чакры

Анти-чакры. 

 

Упоминаний о том что есть анти-чакры практически нет. Но эта информация интересна.
 Рассказ мага- исследователя:

Превью EMF-Tecnique_ (322x433, 122Kb)  Низшие центры (чакры ног) проявлены как опыт пройденных адов и низших миров.

Я очень часто использую свои ноги в мире ином, но ни разу не задумывался откуда у меня такие наработки. 

>>>>>далее<<<<<
Рубрики:  Энергетика
Эзотерика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Эллана_143
Страницы: [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь