Средств для укрепления иммунитета очень много и они вам думаю хорошо известны. Мне больше по душе натуральные рецепты, проверенные временем.
Давайте приготовим вкусное полезное варенье для укрепления иммунитета.
Варенье из клюквы и яблок.
Нам потребуется
клюква 500 гр
грецкие орехи - 1 стакан
зеленое яблоко — 3 шт
сахарный песок 500 гр
вода — ½ литра
Приготовление: клюкву размять, добавить грецкие орехи. Яблоки порезать вместе с кожурой кубиками.Добавить воду и сахарный песок. Варить на небольшом огне, пока не закипит. После этого разложим варенье в небольшие баночки.Принимать его надо по 30 гр утром и вечером с душистым чаем.
Еловое варенье.
Молодые веточки ели или пихты 1/2 кг
Мед — 1/2 кг
5 г спиртового экстракта прополиса
Приготовление Молодые веточки ели или пихты сварить в 1.5 литрах воды.
Процедить. На 1/2 литра отвара добавить 1/2 кг меда и 5 гр спиртового экстракта прополиса.
Нагреть до 45 градусов, охладить и разлить по баночкам. Хранить в прохладном месте.
Если простудились, заболели принимать по 15гр трижды в день. Действует лучше любых дорогих сиропов.
Варенье из клюквы и шиповника
Нам потребуется
клюква -1/2 кг ягоды
шиповник - 1/2 кг
сахар — 1 кг
Перед варкой из ягод шиповника надо удалить семечки. Приготовим сироп и добавим туда наши полезные ягоды и плоды. Варим очень длительно, постоянно помешивая.
Время приготовления варенья 1,5 часа.