-Рубрики

 -Цитатник

Как всегда чувствовать себя на все 100 - (0)

Как всегда чувствовать себя на все 100 На наших стопах находятся зоны проекции мног...

Платье " Антония" Ванессы Монторо. - (0)

Платье " Антония" Ванессы Монторо.   Схем...

Китайская диагноз по лицу: Возрастная панораматика - (0)

Китайская диагнос лицу: Возрастная панораматика по Первые попытки прочесть тайны лица, опр...

Лоскутная мозаика России - 2015. Фото с выставки. - (0)

Лоскутная мозаика России - 2015. Фото с выставки. Иваново уже давно стал Меккой для любительниц л...

МУЗЫКА, МУЗЫКА... - (0)

МУЗЫКА, МУЗЫКА...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людасик50

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2011
Записей: 7055
Комментариев: 253
Написано: 7459


Закуска: "Эклеры с сюрпризом"

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ananyeva57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска: "Эклеры с сюрпризом"

Все мы любим пить чай с пирожными. А вы когда-нибудь пробовали эклеры с острой начинкой?
Мы предлагаем вам рецепт оригинальной и вкусной закуски - "Эклеры с сюрпризом"
Как известно, само по себе тесто этих пирожных не сладкое, поэтому смело используем его для приготовления закусок к праздничному столу.
Eklery_article_large (340x191, 32Kb)
Ингредиенты:
100 г сливочного масла
180 г муки
200 мл воды
4 яйца
0,5 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
200 гр сыра
майонез

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ЗАКУСКИ
КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА

Профитроли с заварным кремом

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профитроли с заварным кремом

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА

Знали ли Вы насколько полезна клавиша Win на Вашей клавиатуре?

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знали ли Вы насколько полезна клавиша Win на Вашей клавиатуре?

Знали ли Вы насколько полезна клавиша Win на Вашей клавиатуре?
Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной. Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать, если вы
работаете в Windows.
Читать далее...
Рубрики:  ПК

МАГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ БОГАТСТВА

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ БОГАТСТВА

Многие считают, будто между бизнесом и магией нет ничего общего. С одной стороны – логика, расчет, предприимчивость. С другой – ритуалы, заговоры, амулеты. На самом деле, так мыслят люди, которые не очень-то разбираются и в бизнесе, и магии. Все во Вселенной подчинено единым законам, и если вы хотите сделать карьеру, заработать и приумножить состояние, вам нужно знать и соблюдать эти универсальные правила. А магия поможет настроиться на нужную волну, выбрать оптимальный путь, который приведет к успеху и процветанию именно вас.

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Маленькие секреты жизни

Принцип «здесь и сейчас» в остеопатии.

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принцип «здесь и сейчас» в остеопатии.

Принцип «здесь и сейчас» в остеопатии. Схемы сеанса

 


Лечение в остеопатии всегда выполняется по принципу «здесь и сейчас». По мере устранения различных ограничений и смещений в теле организм реагирует существенной перестройкой биомеханики структурно-функциональных компонентов от сеанса к сеансу. Это естественный процесс, причина которого в реактивности организма и работе систем саморегуляции.

 

После каждого сеанса остеопатического лечения, когда устраняются функциональные блоки суставов, костные и органные структуры занимают правильное место, расслабляются мышечно-фасциальные спазмы, начинают адекватно работать системы кровоснабжения и иннервации – организм находится в состоянии некого внутреннего «удивления» и нуждается во времени для «привыкания» к новому статусу. Ведь тяг, которые скручивали, сгибали, ограничивали, больше нет, но с ними было известно, как жить, тело привыкло к ним за месяцы и годы страдания, а новый подвижный статус для организма - пока «земля непознанная». Необходимо 2-3 дня для полной подстройки под новые взаимоотношения в теле и признания нового равновесия. На самом деле, в этот очень важный для остеопатии период – лечение продолжается. Могут всплывать, проскальзывать неприятные ощущения, которые быстро проходят, появляться и исчезать боли, накатывать сонливость или, наоборот, возбуждение – все это признаки перестройки костно-мышечной, органной и нервной системы. В этот период важно не подвергать себя дополнительным физическим нагрузкам и психоэмоциональным стрессам. После остеопатической коррекции тело подстраивается под некий внутренний «идеал» функционирования и важно не сбить его с правильного пути внешней агрессией, заставляющей подстраиваться под себя. Лучше хотя бы 1-2 дня пропустить занятие в фитнессе, бассейн или массаж. Устройте себе дни отдыха, плавности, спокойствия. Конечно, это не значит, что нужно весь день лежать в постели, вовсе нет! – Вы не больны, но претерпеваете саморегуляционную перестройку. Занимайтесь обычными повседневными делами, просто добавьте в них чуть больше гармонии и осознанности. «Слушайте» свое тело, и оно ответит вам взаимопониманием. 

 

После 2-3 дневной перестройки организм примет окончательное решение и утвердит себя в определенном качестве. К сожалению, какие-то структуры могут быть возвращены телом в исходное патологическое положение, пусть и в меньшей степени натяжения. Тело обладает инерцией и может воспользоваться устаревшими внутренними данными и частично вернуть некоторые структуры к предыдущему статусу. Также, возможно открытие новых зон, требующих коррекции, ранее маскировавшихся за более значимыми повреждениями.  Это может быть отголоски случившейся десять лет назад травмы или фасциальное напряжение зафиксированной в тканях давней обиды (подробнее о влиянии микроимпульсации с эмоционально заинтересованных зон мозга на ткани и органы читайте в статье «деструктивные эмоции – травма для тела»), смещения черепа, возникшие во время родов или след перенесенной в детстве инфекции. Подобные зоны поражения могут быть длительное время подавленны телом, зажаты локальным мышечно-фасциальным спазмом и, в результате, трудно определяемы на первом остеопатическом сеансе. Однако, они очень значимы для тела, так как, защищаясь от их губительного воздействия, организм вынужден использовать свои резервы, смещать рядом лежащие ткани. Если бы не эти факторы, то остеопатическое лечение было бы успешно в 100% случаев за 1 (!) сеанс. В реальности же тело предоставляет информацию остеопату послойно, подобно очищаемой луковице, предлагает на каждом сеансе новый уровень воздействия. Вот почему, начиная остеопатический сеанс, доктор всегда проводит тестирование и каждый сеанс не похож на предыдущий.

 

 

 

            Остеопатия ставит своей целью в лечении не просто механическое корректирование тех или иных структур, цель остеопатии – вернуть организму динамичное равновесие с окружающей средой. Проще говоря, остеопатия не столько лечит болезни, «вправляет позвонки и кости», сколько помогает телу пробудить систему саморегуляции, оптимизировать работу двигательной системы, позволить пациенту заниматься желаемыми видами активности и легко противостоять ежедневным стрессовым факторам. Остеопатия не заставляет Вас бросать любимую сидячую работу или 3 часа в день посвящать занятиям специальными физическими упражнениями. Остеопатия может помочь оптимизировать рабочие нагрузки, подсказать Вам некоторые пути возможного улучшения жизненной динамики.

 

            Конечно, самое эффективное лечебное воздействие окажет остеопатическое устранение причины, приведшей к нарушениям, без этого эффект от лечебных гимнастик и других процедур будет лишь временным. Чтобы разобраться с ролью ежедневных механических нагрузок в картине заболевания, необходимо оценить:

 

1)  Позу пациента, признаки изменения осанки, наличие гиперлордоза, гиперкифоза, сколиотических деформаций, наклона крестца, костей таза, установку головы. Обнаруженные изменения могут говорить как о биомеханических нарушениях в теле, так и о закрепленном патологическом стереотипе движения. В большинстве случаев при выполнении остеопатической коррекции по мере  устранения смещений и ограничений происходит восстановление подвижности в  позвоночно-двигательных сегментах, нормализация мышечного тонуса, и осанка существенно улучшается. В некоторых случаях будут полезны специальные упражнения на коррекцию позы и сознательный контроль за правильной позой со стороны пациента, позволяющие перестроить двигательный стереотип человека.

 

2)  Рабочее место также нуждается в оценке. Неправильно подобранный  по высоте стол и стул, неудачная, неэргономичная установка компьютера и клавиатуры, нерациональная организация труда с редкими перерывами - все это неизбежно сказывается на организме и требует гармонизации.

 

3)  Анатомические и структурные дефекты могут существенно повлиять на процесс лечения. Разная длина ног, аномалии стоп, посттравматическая нефункциональность каких либо сегментов тела, вызывают повышенную нагрузку на другие структуры, требуют постоянного расхода компенсаторных резервов. Своевременная коррекция плоскостопия супинаторами Формтотикс, устранение травматических последствий, разработка конечности – все это в комплексе дает хороший прогноз для лечения.

 

4)  Удобная постель имеет важное значение для комфорта и здоровья пациента. Неправильно подобранная подушка или матрац, слишком короткая кровать могут существенно повлиять на процессы самокоррекции после лечения и быть источником декомпенсации того или иного отдела позвоночника.

 

5)  Присутствие органической патологии – ревматических заболеваний скелетно-мышечной системы, таких, как подагра, спондилоартрозы, далеко зашедших заболеваний внутренних органов, вызывающих выраженные фасциальные натяжения по окружающим тканям, могут замедлить процесс остеопатического лечения. Как писал основатель остеопатии Эндрю Стилл, «Если нет хирургической раны или травмы, результат будет только таким, какой Вы ожидаете, ни больше, ни меньше». То же относится и к тяжелым длительно протекающим  заболеваниям, когда компенсаторные резервы тела ограниченны. Это не значит, что остеопатия не может помочь в этих случаях. Нормализуя иннервацию и кровообращения, мы даем возможность организму выйти из поражения. Просто путь к исцелению будет более долгим, потребует дополнительных воздействий методами рефлексотерапии и т.п. В некоторых особо сложных ситуациях возможно лишь остановка прогрессирования болезни и облегчение симптоматики. Но и это уже шанс вернуть утраченное качество жизни, не попасть в ограничения инвалидности.

 

 

 

6)  Психоэмоциональные факторы играют большую роль в нашей жизни. Современная остеопатия признает психоэмоциональное повреждение таким же значимым компонентом в развитии остеопатической дисфункции, как и травма или смещение в позвоночно-двигательном сегменте. Существует несколько механизмов передачи воздействия из сферы психики в телесную сферу скелетно-мышечной системы.

 

Первый механизм – это общее напряжение определенных локальных групп мышц в рефлекторном ответе на стресс-воздействие. Об этом мною было рассказано в статье «эмоции и тело». Если говорить кратко, то подобное мышечное напряжение – отголосок телесных эмоциональных реакций наших далеких предков: напряжение мышц таза – поджатый хвост в ответ на страх, напряжение плеч и воротниковой зоны – вставшая дыбом шерсть в ответ на агрессию, спазмированная челюсть – оскал как проявление гнева и т.д. К сожалению, механизмы возбуждения и торможения у многих людей работают недостаточно эффективно, и, возникший на эмоциональную реакцию, спазм продолжается гораздо дольше времени воздействия стресса. Как результат – смещение рядом лежащих структур и «запуск» формирования болезни.

 

            Второй механизм переноса эмоционального повреждения на тело – это ассоциативная фасциальная запись. Пережитая неблагоприятная ситуация (ссора, обида, предательство, перенесенный страх, горе) «записываются» в качестве спазма на наиболее ослабленный в данный момент времени участок организма. Например, за 3 часа или даже 3 дня до наступления стресс-ситуации Вы подвернули ногу. К моменту стресса боль уже прошла, и Вы забыли о травме, но участок в головном мозге подпорогово, неосознанно сигнализирующий о повреждении и поддерживающий небольшой защитный спазм в области стопы, сохраняется. Вы получаете психоэмоциональную травму, и мощный всплеск центральной патологической импульсации «записывается» на уже поврежденный, подготовленный к этому участок головного мозга. Подпороговая импульсация приобретает постоянный характер и сохраняется на протяжении многих лет, создавая условия для мышечно-фасциального спазма, имитирующего продолжающееся повреждение стопы. В ответ на это повреждение реагируют коленные, тазобедренные суставы, кости таза, крестец и поясничный отел позвоночника. Результат – боль в области низа спины. Опытный остеопат способен выявит связь беспокоящего участка с первичным очагом нарушения на стопе. Но простая механическая коррекция стопы и расслабление ее мышц не приведет к желанному эффекту выздоровления. Остеопат может несколько сеансов работать со стопой, а патологический спазм будет возвращаться – ведь его поддерживает импульсация с головного мозга «засевшей» там эмоции, давнего психоэмоционального переживания. Чтобы разрешить этот замкнутый круг, необходимо выйти на причину поражения. Как вариант, можно попросить пациента мысленно перебирать значимые для него травмирующие эмоциональные события прошлого. В момент, когда он будет вспоминать о ситуации, оказывающей влияние на стопу – фасциальный спазм заметно усилится. Если попросить пациента нейтрально «понаблюдать» за воспоминаемой ситуацией или воспользоваться другой психотехникой нейтрализации и дезактуализации, можно добиться прекращения импульсации с участка головного мозга и, как следствие, снятия патологического мышечного напряжения. Это послужит необходимым условием для восстановления нормального функционирования суставов поясничного отдела и выздоровления. Такое первичное влияние психотравмы в развитии телесных болезней – не редкость. Выше представлена одна из теорий, достаточно подтвержденная на практике, однако не раскрывающая всех тайн, почему происходит подобная «запись». По каким критериям, в случайном ли порядке или согласно определенным особенностям из списка травмированных зон тела выбирается участок для «записи»? У других остеопатов могут существовать другие точки зрения на этот вопрос, важно лишь то, что практически все остеопаты признают значимость психоэмоционального фактора в развитии телесных заболеваний.

 

Существует и обратная связь между постоянной болью и страданием в теле и состоянием психической сферы человека. Многие пациенты, обращающиеся за остеопатической помощью, проявляют признаки пограничной психиатрии в виде субдепрессий, неврозов. Неудивительно, ведь постоянное присутствие дискомфорта, необходимость ограничивать свою двигательную активность существенно снижают качество жизни и являются фактором перманентного внутреннего эмоционального «расстройства». В таких ситуациях остеопатическая помощь, устранение болевой импульсации и восстановление подвижности тела приводят к быстрой нормализации настроения, возвращению радости и способности улыбаться.

 

Тема психоэмоционального статуса и остеопатии очень широка, требует индивидуального диалога с каждым пациентом. В некоторых случаях постоянным фактором обострения являются отношения в семье, с близкими. В таких ситуациях, кроме остеопатической помощи телу, необходима психологическая работа с пациентом, разъяснение ему причин и поиск путей к изменению реакций на повседневные стрессы (воспитание «нейтральности») или вовлечение всех участников конфликта (дети, супруги) для совместного решения, обретения компромисса.

 

В заключении скажу, что остеопатия не является панацеей, но может сделать очень многое. При взаимопонимании, совместном усилии пациента и врача-остеопата положительный результат не заставляет себя ждать и сохраняется надолго.

Схемы сеанса

Остеопатия - это наука, но так же остеопатия это искусство.

 

 

 

Остеопатия предусматривает индивидуальный подход к каждому пациенту - каждый человек уникален, и эффективность лечения напрямую зависит от учета индивидуальных особенностей.

 

Ориентируясь на восстановление и активацию функциональных ресурсов самого организма, остеопатия не имеет побочных действий и нежелательных эффектов, с которыми приходиться часто сталкиваться при инвазивном лечении и применении медикаментозных средств.

 

Применение остеопатического лечения не ограничено возрастными рамками. От начала беременности и до старости с помощью остеопатических техник возможно осуществлять лечение и профилактику широкого спектра заболеваний.

 

Каждый сеанс начинается с диагностики. Учитывая информацию о заболевании и анамнезе, приступая к работе, врач-остеопат оценивает настоящее состояние пациента, уровень баланса его тела, наличие мышечно-фасциальных натяжений, смещений органов и суставов. Исходя из этих данных, определяется:

 

  • наиболее значимое в данный момент функциональное нарушение,
  • причинное нарушение, приведшее к развитию заболевания,
  • неоптимальные компенсаторные реакции,
  • общий уровень реактивности организма, возможностей его самовосстановления.

 

Существует множество диагностических остеопатических тестов, оценивающих как макро-, так и микро- статус организма. Это могут быть движения в суставах, наклоны в стороны, повороты, сгибания, разгибания, определение силы мышц. Или фасциальные тесты – заключающиеся в том, что опытный остеопат, прикасаясь руками к различным частям пациента, за несколько секунд определяет уровень напряжения тканей, смещения органов, натяжения фасций, баланс нервной системы. Все зависит от мастерства, опыта и чувствительности.

 

Выбор метода воздействия зависит от индивидуальных предпочтений остеопата, а также нужд конкретной нозологической ситуации. Так, даже если остеопат предпочитает в своей практике мягкую фасциальную работу, при лечении некоторых жестких, длительно существующих дисфункций он использует мышечно-энергетические, артикуляционные или даже трастовые (манипуляции с щелчком) методики.

 

Обязательным для всех сеансов остеопатии является воздействие на зону дыхательной диафрагмы, таза, нижних конечностей, черепа. Эти зоны оказывают глобальное воздействие на организм, и сохраняющиеся нарушения в них сводят на нет любые локальные лечебные воздействия. Ноги являются опорой тела, их биомеханика сказывается на походке, работе всех вышележащих отделов. Таз – основа для позвоночника, любые нарушения тазовой симметрии, перекосы – непременно приводят к расстройствам в поддержании равновесия, работе позвоночника. Диафрагма – основная дыхательная мышца тела, помпа для венозного возврата от органов и нижних конечностей, регулятор функционирования органов брюшной полости и грудной клетки. Череп – вместилище головного мозга, центрального управляющего нашим телом.

 

Продолжительность и частота проведения остеопатических сеансов так же индивидуальна. Многое зависит от особенностей заболевания, возможностей организма к самовосстановлению, его реактивности. В некоторых случаях достаточно 20-30 минутное лечение. Чаще процедура занимает около 1 часа. В острых случаях для пациента необходимы встречи с врачом 2 раза в неделю в течении 2-3 сеансов. Далее возможно проведения лечения 1 раз в неделю и после 8-го сеанса - 1 раз в 2-3 месяца. Хронические случаи лечатся с регулярностью 1 раз в неделю. Желательно профилактическое лечение в количестве 3 сеансов 1 раз в год. Как правило, по мере остеопатического лечения болевой синдром уходит довольно быстро, однако лечение продолжается до момента достижения симметрии и баланса позвоночника, органов, фасций. Подобный подход позволяет предупредить развитие рецидивов.

 

После остеопатического сеанса пациент может чувствовать как легкость и подъем сил, так и усталость, сонливость. Подобные реакции являются нормальными и связаны с расслаблением, перебалансировкой нервной системы. Желательно ограничить экстримальную физическую активность (занятия спортом, ремонт) после лечения и на следующий день. Это позволит организму возвращаться к нормальному функционированию, не подстраиваясь под агрессивные внешние воздействия, сверхнагрузки. Хорошо увеличить прием жидкости с целью помощи телу в выведении высвободившихся после нормализации кровотока гомотоксинов.

 

На фоне остеопатической коррекции возможно применение и других методик лечения. Важным звеном в последующей профилактике является подбор и формовка индивидуальных супинаторов для коррекции нарушения опороспособности стопы. Метод позволяет скорректировать плоскостопие, предотвратить дальнейшее его развитие, устранить неблагоприятное влияние ударных нагрузок на суставы конечностей и позвоночник. Назначение индивидуально подобранной фитотерапии, гомеопатических препаратов, рефлексотерапии также способствует скорейшему выздоровлению и повышению адаптационных резервов.

 
Чем бы вы ни занимались, остеопатией или другими оздоровительными процедурами, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни в голове, т.е. психике. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья
.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Творожный "Наполеон"

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный "Наполеон"

Торт "Творожный Наполеон"

5177462_hlYJ386_nA (604x403, 117Kb)

Ингредиенты:

Для теста:
400 гр. творога;
100 гр. сливочного масла;
1.5 стакана сахарного песка;
2 яйца;
1п. ванильного сахара;
2 ч. л. разрыхлителя;
Мука;

Для крема:
2 литра молока;
14 яичных желтков или 7 яиц;
2 стакана сахара;
3-4 ст. л. муки;
1п ванильного сахара;

Сначала приготовим крем. Я всегда готовлю крем исключительно на яичных желтках, вы можете использовать цельные яйца. Готовлю по это рецепту "Заварной крем" но с нашим количеством ингредиентов.
После того как крем готов, начнем работать с тестом для наших коржей. Для этого творог перетираем с сахаром, яйцами, ванильным сахаром, разрыхлителем и растопленным сливочным маслом.
В полученную массу вводим постепенно муку, ориентируясь по тесту. Полученное тесто делим на 19-20 частей. Это будут наши будущие коржи.
Каждый шарик теста раскатываем скалкой диаметром 26 сантиметров. Обрезаем края теста по шаблону (у меня дно от разъемной формы).
Выпекаем в духовке с двух сторон каждый корж. Я чтобы ускорить процесс пекла по 3 коржа сразу, на разных уровнях.
Вот такие коржи у нас выходят. Три коржа я отложила для посыпки нашего будущего торта.
Каждый корж перемазываем кремом. Я использую один половник крема на корж.
Перемазанный торт оставляем на 30 минут чтобы он уселся. Затем выравниваем аккуратно крем по бокам и посыпаем измельченным коржом.
Даем напитаться пару часов и подаем наш замечательный торт к столу.

 
 

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Торты
КУЛИНАРИЯ/Блюда из творога

Жакет в стиле "Шанель"

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в стиле "Шанель"

 

Жакет в стиле "Шанель"

Ура!  Ещё одним недовязом меньше... Начала его ещё в прошлом году, а закончила только неделю назад, но лишь сейчас удалось выставить. Вязала по схемам из японского журнала с небольшими изменениями и дополнениями. 

Использовала ниточки «Ангора», крючок №2,5. Ушло на жакет чуть меньше двух мотков пряжи «angora andora» (100г/650м, 65% ангора, 35% акрил) и почти два мотка пряжи «ANGORA Special»(100г/550м, 60% ангора, 40% акрил). Общий вес около 330 грамм. 

Уже успела выгулять.  Ношу его с брюками 

На манекене
Жакет в стиле "Шанель"
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Юбка-сарафан "Очарование кружева" (вязание крючком)

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка-сарафан "Очарование кружева" (вязание крючком)

http://lenamasterica.ru/rukodelie/vyazanaya-yubka-sarafan-ocharovanie-kruzheva-sxemy

1.
2507201334264_thumb (520x458, 219Kb)

2.
2013-081_thumb (504x375, 204Kb)

3.
250720133435_thumb (506x700, 366Kb)

4.
7d5a235ba6e1_thumb (520x444, 264Kb)

5.
4N7lszFKTro_thumb (504x515, 152Kb)

6.
HToWI79JNMA_thumb (504x545, 128Kb)

7.
Z8Wdtk2nWkM_thumb (504x545, 129Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Белый элегантный жакет крючком

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый элегантный жакет крючком

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Модный и элегантный жакет с косами и розами

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный и элегантный жакет с косами и розами

жакет бурда1 (525x700, 327Kb)

Размер 38/40

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

6 секретов хорошего супа

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 секретов хорошего супа

суп1 (700x424, 155Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/А что на первое

Быстрое заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков


Пирожки получаются всегда удачные и много времени в приготовлении не занимают.

4979645_fSfsCiFvs0 (604x458, 163Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА

Голландская технология выращивания картофеля

Среда, 01 Октября 2014 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голландская технология выращивания картофеля

13 (580x435, 115Kb)


Благодаря этому методу можно получить урожай картофеля в два раза больше, чем при обычной посадке. Так в чем же суть голландской технологии и можно ли ее применять на дачном участке?

Если участок был вскопан осенью, весной его не обрабатывают. Втыкают в землю по два колышка (напротив друг друга) высотой 1 м и натягивают между ними шпагат. По его длине раскладывают проросшие клубни на расстоянии 25-30 см. Следующий ряд делают через 80 см.

Затем обеззараживают почву и подкармливают картофель микроэлементами: на 10 л воды 2 ст.л. медного купороса, 6 г (два пакетика) марганцовки и 20 г борной кислоты (ее придется предварительно растворить в горячей воде в литровой банке). Поливают из лейки готовым раствором вдоль натянутого шпагата по почве и клубням на ширину 10-15 см.

Входящая в состав раствора медь повышает устойчивость культуры к болезням, ускоряет образование новых клубней; марганец способствует накоплению в них крахмала; бор повышает сопротивляемость растений к стрессам.

Вокруг каждой картофелины равномерно рассыпают два спичечных коробка минеральных удобрений (азофоска, нитроаммофоска, Кемира). Сверху клубни также можно посыпать золой. Затем кладут на каждый четыре-шесть горстей перепревших листьев (привезенных из леса, где есть грибница), а вокруг – по столько же двухлетнего перепревшего навоза и измельченной прошлогодней соломы (если последних компонентов нет, увеличивают объем листьев в 1,5 раза).

После чего с боков (вдоль натянутого шнура) картофель и его "питание" засыпают почвой с помощью мотыги, образуя непрерывные гребни высотой 8-10 см. При высоте кустов 7, потом 12-15 см и при необходимости позднее картофель окучивают и одновременно рыхлят.


Источник:http: //vk.com/home_garden?w=wall-44431169_123115

Volody24 gl
Рубрики:  ДАЧА/Огород

Лучший рецепт сыровяленой куриной грудки

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший рецепт сыровяленой куриной грудки

Сыровяленая куриная грудка

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда з мяса
КУЛИНАРИЯ/Бдюда из птицы

Рыбные консервы в томате по-домашнему

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные консервы в томате по-домашнему

Домашние рыбные консервы приготовить совсем не сложно. Для этого рецепта подойдёт простенькая недорогая рыбка, но конечный результат неизменно радует вкусом.
P1140182ннн (700x525, 251Kb)
P1140309 (700x525, 260Kb)
0_8ca59_ba9599b0_S (64x52, 2Kb)Домашний рецепт приготовления рыбной консервы в томате довольно простой и понравится каждому...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рыбные блюда
ЗАГОТОВКИ

Как приготовить маринованное сало

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить маринованное сало

4104072_original111 (600x450, 199Kb)                  

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда з мяса

Секреты зиры

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты зиры

зира (401x300, 15Kb)Применяют эту приправу только для приготовления плова. Зира прекрасно сочетается со всеми мясными блюдами и супами. Для большего аромата, достаточно слегка обжарить еесемена на сухой сковороде.

Нужно заметить, что приправу обычно добавляют для жирного мяса. И люди, которые ее употребляют никогда не бывают полными, и не жалуются на здоровье.

В чем же секрет? Оказывает семена зиры очень полезны! Достаточно применять их каждодневно в своей рационе для приготовления блюд.

1. Она помогает при похудении, так как улучшает процесс переваривания пищи. А так же ускоряет метаболизм. Поэтому после приема жирного мяса с зирой — нет тяжести в желудке.

2. Слабый настой зиры помогает справится с коликами у маленьких детей.

3. Семена полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. Они снижают риск инфаркта и препятствует образованию тромбов.



4. Целебные свойства: при мигренях — слабый целебный чай из зиры, при ушибах и шишках — кашица с горячей водой прикладывается к больному месту в качестве примочек.

* Приготовление настоя из зиры:
- 1 ч. ложку семян зиры залить одним стаканом горячей, кипяченой воды;
- дать настоятся не более 30-40 мин;
- принимать перед едой по пару глотков — 3 раза в день.

* Приготовление примочек из зиры:
- 1 ст. ложку зиры измельчить в кофемолке и залить горячей кипяченной водой до состава «густой сметаны»;
- положить в марлю и прикладывать к больному месту, ушибах, синякам на 10 мин. несколько раз в день.

Полезные советы.

1. Не стоит сразу много закупать этих семян, так как со временем семена приобретают горьковатый привкус. И уже при добавлении в еду вкус меняется.
2. Срок хранения не более 6 месяцев.
3. Достаточно приобретать зиру 2 раза в месяц в проверенных местах на рынках.
4. Лучше всего купить семена и посадить их у себя на даче, либо в огороде. Но омните, что срок для созревания семян составляет около 160 дней. Для северных регионов страны выращивать зиру лучше в теплицах.



Серия сообщений "Полезные продукты":

Часть 1 - ФАСОЛЬ В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 2 - Почему желательно утром съедать несколько фиников?
...
Часть 36 - Про сушеные яблоки
Часть 37 - Три самых полезных напитка для ребенка
Часть 38 - Секреты зиры


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Зеленая аптека
ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

мёд + корица

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения maka1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мёд + корица

Корица и мед

♥ СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.
1.1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6.Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус.

Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это
помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса.
Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

♥ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и
укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий

♥ СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и
подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

♥ АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским
Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

♥ ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на
холестерин.

♥ ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо.
Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями

♥ ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

♥ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

♥ КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

♥ ПРЫЩИ:
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели
прыщи исчезнут полностью.

♥ УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

♥ НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Язва ЖЕЛУДКА: мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы. ГАЗ: согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

♥ ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

♥ ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло
горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту
на целый день.

♥ ПОТЕРЯ СЛУХА: ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

♥ ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

♥ ГРИПП:
испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

♥ ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей,принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Зеленая аптека
ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Юбка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок Костюмы и юбки+брюки >Юбка

а

3416556_116817301_large_p_7152 (700x413, 229Kb)

http://klubok.kg7.ru/1/152/5279/

 

http://klubok.kg7.ru/1/152/5279/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание спицами

Салат «Завтрак туриста»

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Завтрак туриста»

http://webspoon.ru/receipt/zavtrak-turista
b3327d64fcba681576a7cc6f9fb732bf_3886821_xxl (645x430, 233Kb)
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ


Поиск сообщений в Людасик50
Страницы: 350 ... 274 273 [272] 271 270 ..
.. 1 Календарь