-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Как избавиться от отеков 1. Овёс с шиповником. На ночь залейте 1 л холодной воды 3 с...

Филейный ажур - (0)

Филейный ажур 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ. - (0)

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ. САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ Пре...

Платье с диагоналями от Victoria's Secret - (0)

Платье с диагоналями от Victoria's Secret    ...

Шампиньоны-гриль в пряном маринаде - (0)

Шампиньоны-гриль в пряном маринаде. Шампиньоны-гриль в пряном маринаде   Рец...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людасик50

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2011
Записей: 7126
Комментариев: 262
Написано: 7539


Лечение народными средствами. Ссылка.

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение народными средствами. Ссылка.

http://ayzdorov.ru/#88796
m7uvv5in (373x330, 54Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Разумное земледелие. И еще о подкормках.

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разумное земледелие. И еще о подкормках.

Сейчас все популярнее становится отказ от применения каких-либо химических препаратов,даже для защиты растений , так и для подкормки. Нашла очень интересный совет, сама еще не пробовала но поделюсь с вами.
Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА/Огород

«@♡...Так ГОРЬ-Ко СКрИПка ПЛАкала в НО-чи!..

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения светская_львица1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«@♡...Так ГОРЬ-Ко СКрИПка ПЛАкала в НО-чи!..





АНИМАЦИЯ (496x600, 1214Kb)Так горько скрипка плакала в ночи!..
Так болью в сердце отзывались звуки!..
Не плачь, молчи!.. Прошу тебя, молчи!..
Не добавляй страданий мне и муки!..

Я так устала от любви своей…
Что толку мне её лелеять в сердце,
Когда от одиночества ночей
Не убежать и никуда не деться…


bokal_vina (365x479, 32Kb)
Запутавшись в холодных простынях,
За ночью – ночь, неделю за неделей,
Пытаюсь отогнать нелепый страх…
Нет места мне в пустой своей постели!..

А что любовь… она короткий миг!..
В который сжаты эти пол часа в эфире…
Не отвести глаза от глаз родных,
Которые так далеко в реальном мире!..

82945059_3779070_9752631_6 (500x473, 14Kb)А скрипка плакала, смычок терзал струну,
И уносили горестные ноты
Туда… туда, где нет свободы сну,
Где только блеск фальшивой позолоты!..

Где нет реальности… мечты, одни мечты…
Соприкасающихся душ во тьме круженье,
И ласки слов средь томной пустоты,
И только лишь игра воображенья…

9-ru-10eaecdda89386beea765cd03a4d611b.ip_46.147.225.14 (700x517, 64Kb)

Зачем я отдалась его глазам?..
В них пламень страсти и любовь без края!..
Я верю им, как будто небесам
В мечтах своих до одури летая!..

От сердца к сердцу тонкая струна,
Сквозь килобайты или километры,
И нежных слов незримая волна
Летит к любимому с попутным ветром…


11-ru-0716ae7d84961f90cf62871422306170.ip_46.147.225.14 (700x525, 40Kb)


Что толку нам о чувствах говорить,
Друг друга видя на клочке экрана?!
Когда реальную любовь хочу дарить!..
Когда душа – одна сплошная рана!..

Когда взрывается молчаньем тишина!..
Когда смолкают все другие звуки!..
Там – он один… и я вот здесь – одна,
Друг к другу лишь протягивая руки…


kinopoisk.ru-Raoul-Bova-953450 (700x610, 54Kb)
6822 (394x591, 45Kb)И этого вовек не изменить…
Есть обстоятельства, запреты и причины…
Когда же перестанет сердце ныть
Под нежным взглядом этого мужчины!..

Когда перегорит любовь… уйдёт… умрёт?..
Остынет сердце и душа сожмётся
В один комок, в котором только лёд,
В котором уж ничто не отзовётся

6823 (394x591, 39Kb)
На этот взгляд… на тихое «люблю»,
На поцелуй далёкий, но желанный...
Я сердцем этот поцелуй ловлю
Он мне всего дороже и реальней!..

6824 (394x591, 40Kb)
179780_main (419x600, 41Kb)
Умолкла скрипка… Оборвав струну,
Смычок фальшиво резанул по нотам…
И снова до утра я не усну,
И чуть рассвет - вновь к суетным заботам…

А ведь могло бы быть совсем не так!..
Совсем не так у нас всё быть могло бы!..
Надежды нет… и лишь холодный мрак,
И только шаг один до лютой злобы…

Себя возненавижу!.. Прокляну!..
За этот плен безумства и порока!..
Порвать бы эту тонкую струну,
Опутавшую души так жестоко!..

Любовь новорождённую убить
Я так и не смогла себя заставить…
Как больно жить… как больно просто жить…
И в пустоту гореть…
И таять… таять… таять…

kinopoisk.ru-Raoul-Bova-469334 (451x700, 129Kb)Я искала тебя много дней и ночей,
В бестолковых иллюзиях вечно блуждая,
Я любила твой образ бесплотный, ничей,
Я ждала ИДЕАЛ, о тебе лишь мечтая…

Ты ворвался в мой мир, растревожив покой,
Ураганом желаний вскружил мои чувства…
Я люблю!.. Я живу!.. Ты мне нужен такой!..
Но не мой ты… ЧУЖОЙ!.. Это просто безумство…

Это сводит с ума, в голове кавардак!..
Сердце будто в цепях и оковах страдает!..
Я ждала столько лет!.. Почему же всё так?..
Неужели свободной любви не бывает?..

EKSTASE-a20352111 (466x700, 200Kb)Счастье близко… но нет… не достанешь рукой,
Не зажмёшь в кулаке, в сундуки не запрячешь,
Я ворую тебя у семьи… у другой,
Для которой ты тоже так многое значишь!..

Как же быть нам теперь?.. Что нам делать, скажи…
Мне ворованной нашей любви не хватает,
А от этой холодной бессмысленной лжи
Истомилась душа и ночами рыдает…

Отражается страсть, в лунном свете дрожа,
А душа замирает в предчувствии муки,
И секунды считает, почти не дыша
Каждый вздох, каждый взгляд, каждый шаг до разлуки…

Ты не мой… ты чужой… вторит сердце опять…
Мне чужого не надо!.. Делить не умею!..
Отпускаю сама, чтобы не потерять…
Счастье только МОЁ я дождусь… я сумею!

2455459 (600x450, 27Kb)Греховным мыслям нет прощенья!..
И даже в храме очищенья
Не вымолить… не получить…
Будь проклята вся эта жизнь!..
Любовь я проклинать не буду…
Она одна подобна чуду,
Сошедшему для нас с небес!..
Она – есть ЧУДО из чудес!!!
Она не может быть греховной,
Телесной может быть, духовной,
Но не запретной!.. Как мне быть?..
543128 (423x433, 213Kb)Как запретить ЕГО любить,
Когда ОН заполняет душу?..
ЕГО семью я не нарушу…
И этот крест – пусть только мой,
А ОН – чужой… чужой… ЧУЖОЙ !!!
Он счастлив там, где мне нет места,
Я не жена и не невеста,
Любовница – вот это я!..
Будь проклята судьба моя!..
И от грехов куда мне деться?..
Ведь всё равно, что вырвать сердце
Живьём из ноющей груди…
А впереди…
Что впереди???
Всё та же грешная любовь,
Изрезавшая душу в кровь.

1699860 (471x700, 89Kb)Люби меня_ как никто не смог,
Как никто не любил в этой жизни и прежних!..
Люби меня_ пусть осудит Бог
Нас с тобой вот таких вот грешных… грешных…

Пусть осудят люди, что нам их суд!..
Мы не будем слушать все эти сплетни,
Посмотри в глаза мне_ они не лгут,
Есть у нас лишь миг на земле… последний…

Ты люби меня_ как никто другой,
До безумных ласк сумасшедшей страсти!..
Люби меня_ не ищи покой,
Пусть узнаем мы, что такое СЧАСТЬЕ!..

Пусть оно недолго нас будет греть,
Пусть спалит сердца пламенным пожаром,
Но узнаем мы_ как в огне гореть,
И о том, что прожили эту жизнь недаром!..




2640975 (451x253, 494Kb)
62037381_YA_TEBYA_LYUBLYU (244x140, 39Kb)И сплелись навек наши две души,
Как слова в одной идеальной рифме…
Люби меня_ пусть звучат в тиши
Два влюбленных сердца в едином ритме.

MARTHA-a20353633 (700x466, 93Kb)
2151565 (467x700, 247Kb)Я тебя не люблю - я тебя обожаю!..
Только снова домой я тебя провожаю,
Где семья… где жена и сопливые дети…
И бутылка вина мне за это ответит!..

Я тебя не люблю - я тобою болею!..
Никогда ни о чём не прошу, не жалею,
Я довольна вполне… почему же так больно,
Сколько раз я себе говорила: «Довольно!..»…

Я тебя не люблю - я тебя ненавижу!..
Когда голос любимый подолгу не слышу…
День воскресный ушёл по минутам сквозь пальцы,
Как всегда, не успела тобой надышаться…

Я наполню бокал - закурю сигарету,
И вот так просижу в тишине до рассвета,
Одиночества боль воет в сердце, как вьюга,
Почему отпустить мы не можем друг друга?..

Ложь, обиды, измены - нам души терзают,
Для чего это всё, кто ответит, кто знает?..
Ничего не изменим, себя лишь погубим!..
Но мы всё-таки любим… мы всё-таки ЛЮБИМ…
47226250_moon (296x309, 378Kb)
1257866 (340x510, 137Kb)



pasik119 (511x685, 491Kb)Я возьму твою боль, я возьму твою смерть,
Попирая людские традиции,
Мне судьбою завещано вечно гореть,
На нещадном костре инквизиции…

Пусть со мною сгорят и все беды твои,
Все грехи и проклятия чёрные,
Свой обугленный крест мне придётся нести,
Как все чувства мои непритворные…

А тебе я оставлю сиянье мечты,
Той, что в сердце твоём еле теплится,
Я тебе наколдую её, только ты
Сбереги, сохрани, пусть засветится!..

Заиграет лучами полуночных звёзд,
Засияет волшебными красками,
В каждой капельке чистых предутренних рос
Отразится чудесными сказками…
t6pal70wyrmt13swxt7i (468x640, 470Kb)




Пусть она лёгкой, нежной прохладой дождя,
Смоет образ мой, вечно пылающий,
Об одном лишь прошу: обернись уходя,
Нужен взгляд мне прощальный прощающий…

В синеве твоих глаз раствориться бы мне
И не знать больше боль расставания,
Но горит и любовь в этом адском огне,
И её не спасут уж рыдания…

Наши слёзы утонут в кромешном дыму,
Стайкой искр вознесётся отчаянье,
Я возьму твою боль, всю до капли возьму…
Уходи, я сдержу обещание…


cae68ae01d35 (443x700, 25Kb)
Без любви твоей_ как без воздуха,
Будто в небе холодном купаюсь я,
Будто света не вижу_ всполоха,
Не живётся мне_ задыхаюсь я…

Рвётся сердце и чувства встревожены,
А в душе – только боль да холодный мрак…
И тяжёлые_ крылья сложены,
Не летается_ без тебя никак…

Так звала глубина Неба Синего,
Так манила лазурными далями!..
Ничего у Небес не просила я,
Лишь делилась своими печалями…

Были крылья, как лёгкое облако,
Было счастье, как небо бескрайнее…
И любовь опьяняющим всполохом
Уносила в мечты нереальные…

Как прекрасно быть небом хранимою,
Ощущать себя_ просто женщиной!..
Приучил ты меня быть любимою,
Только жизни ветра_ переменчивы…

В стылом небе теперь не расправить крыл,
Там погасли все звёзды, - не добрый знак…
Ну зачем_ ты меня отпустил?..
Не летается_ без тебя никак.

0b0f0690274ff95957afbed7096c0fd6 (477x361, 30Kb)
Душа так мается тревожно,
А в сердце ОН и только ОН!..
Но прикоснуться невозможно,
Такое чувство, будто сон...

Как будто мы во сне летаем,
В своих фантазиях живём,
Ночами о любви мечтаем
И места не находим днём...


70ac38569574 (375x488, 681Kb)
А делать что?.. Куда деваться?..
Нет выхода и счастья нет...
Готово сердце разорваться...
Будь проклят этот интернет!

Будь проклята любовь такая,
Она мне в клочья душу рвёт,
И что мне делать - я не знаю...
Бежать скорей на самолёт?..

А дальше что?.. Там не нужна я!..
Не всё так просто на земле...
Ведь там семья, и жизнь другая,
В которой места нету мне!

А говорят: любовь не знает
Границ!.. Ей расстояний нет!..
Так почему душа страдает,
И болью сердце обжигает?!

Будь проклят этот интернет!

72259402_DEVUSHKA_IUPAVSHAYAROZA (699x437, 18Kb)


0_45429_c251c5a4_XL (371x500, 49Kb)Мне без него не дышится!.. Я задыхаюсь в этой холодной чёрной пустоте!.. Ночь ли… день ли… какая разница… Я давно перестала ощущать время, как, впрочем, и вкус самой жизни… Единственное, что я сейчас чувствую – это неровный стук моего бедного, порванного в клочья, истерзанного и израненного сердца… Как затравленный зверёк прячется оно за рёбрами, не в силах чувствовать уже ничего, кроме этой невыносимой боли… Боли по имени ЛЮБОВЬ… А скрипка за стеной всё не умолкает, каждой нотой врезаясь в душу… Господи!.. Нет сил слышать этот стон, отдающийся набатом в измученном бессонницей мозгу… Нет сил… Просто нет никаких сил терпеть, страдать, ждать… Ждать чего??? Ведь ничего никогда не изменится… Он – чужой… чужой… ЧУЖОЙ!.. Семья, жена, дети… А я?.. Кто я для него?.. ЛЮБИМАЯ… Тогда почему так больно от этого слова?.. От этого ласкового, чудесного слова, которым он меня называет… И нет сил отказаться от этого слова, от ЕГО голоса, от ЕГО взгляда, смотрящего прямо в душу через эти тысячи километров, нас разделяющие… Мне без него не дышится!
9753436_6 (333x500, 28Kb)В глухой ночи лишь сердца стук,
В мечтах - объятья сильных рук,
Любви волшебной красота...
А рядом -
Только пустота...
Над пламенем одной свечи
Душа так мается в ночи,
Кричит надрывисто струна...
И вроде вместе,
Но - одна...
Пронзает душу скрипки плачь,
Глаза любимые не прячь...
Умолкнет скрипка, боль уйдёт,
И заживёт...
Всё заживёт...
hn7pws3rsic (200x117, 41Kb)


www.maiskaya.ru


Светская львица1
Рубрики:  СТИХИ
МУЗЫКА

Сало... Сало!

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало... Сало!

7777 (500x518, 379Kb)

Вы можете себе представить крепкого хозяина-украинца без увесистого куска сала? Конечно, нет! Ведь биологическая активность сала в несколько раз больше, чем у масла. В сале есть арахидоновая кислота - незаменимая жирная кислота при строительстве клеток организма. Поэтому сало полезно и здоровым людям, и больным! В свежем, жареном, соленом и любом виде! А в народной медицине это самый ценный продукт.Его используют при самых различных недугах. Салом смазывают кожу на пятках, чтоб не трескалась. Чтобы не болели суставы, на ночь смазывают их смальцем. А при варикозном расширении вен несоленые кусочки сала прикладывают к узлам. При мастите прикладывают старое сало.При геморое, зубной боли, бородавках и прочее сало незаменимо.
Не зря существует такое выражение на Украине: "Хорошо живу - сало ем, на сале сплю, салом укрываюсь! И салом лечусь!"

Читать далее

___________________________________________________________________

11111 (200x100, 19Kb)Ремонт - дело непростое, требующее кропотливого подхода к каждому его этапу. Но замена электропроводки в квартире цена - это первооснова любого ремонта. Здесь обещают помочь демонтировать старую проводку и заменить на современную, которая выдержит любые нагрузки самых новых электроприборов. Качество и оперативность работы гарантированы.
________________________________________________________
 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ЗАКУСКИ
Это интересно

Топ и шляпка

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ и шляпка

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Машинное вязание

Диагностика заболеваний по кожным рисункам ладони: Практическая дерматоглифика

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика заболеваний по кожным рисункам ладони: Практическая дерматоглифика

Диагностика заболеваний по кожным рисункам ладони: Практическая дерматоглификаДиагностика заболеваний по кожным рисункам ладони: Практическая дерматоглифика
Год: 2001
Автор: Стояновский Д.Н.
Издательство: ООО «Издательство ACT»/«Сталкер»
Язык: Русский
Формат: PDF, DOCX
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 511
Размер: 14.5 Mб

Описание: В странах СНГ книга о науке диагностики по кожным рисункам ладони написана впервые. Ее автор — Д.Н. Стояновский, известный ученый, заслуженный врач Украины, кандидат медицинских наук, специалист по европейской и народной медицине.

В основу книги положены результаты многолетнего исследования автором более тысячи ладоней здоровых и больных людей, их историй болезней, отпечатков ладоней умерших, актов их патологоанатомических вскрытий. Здесь описано толкование каждой линии, каждого знака на ладони исследованного больного, которые означают диагноз перенесенного в прошлом или развивающегося, но еще не проявившегося или проявившегося заболевания. Каждое исследование иллюстрировано.

Скачать c turbobit.net Диагностика заболеваний по кожным рисункам ладони: Практическая дерматоглифика (14.5 Mб)
Скачать c depositfiles.com Диагностика заболеваний по кожным рисункам ладони: Практическая дерматоглифика (14.5 Mб)


Судьба на кончиках пальцев. Диагностика характера и здоровья по ногтямСудьба на кончиках пальцев. Диагностика характера и здоровья по ногтям
Автор: Авдеенко А.А.
Серия: Психологический практикум
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-15355-0
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 71
Язык: русский
Качество: хорошее
Размер: 1,3 Мб

В книге рассматриваются вопросы малоизученной области пальмологии - онихогностики. С позиций развивающегося в науке перспективного направления - психологической антропологии и древних оккультных представлений о человеке - рассматривается значение ногтей в определении характера человека, особенностей его поведения, отношения к жизненным проблемам, предрасположенности к тем или иным заболеваниям.

Книга, несомненно, представит интерес для тех, кто пытается понять скрытые механизмы человеческих поступков, для кого приемлемы нестандартные подходы к рассмотрению природы человеческого бытия, кто интересуется вопросами человековедения.

Скачать

Судьба на кончиках пальцев. Диагностика характера и здоровья по ногтям ( 1,3 Мб)

Рубрики:  Маленькие секреты жизни

Про изюм

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про изюм

 

полезные свойства изюма

Изюм славится не только замечательными вкусовыми свойствами, но и обладает  полным набором всех полезных витаминов свежего винограда.

 


 

 

Изюм - это сушеные ягоды винограда с косточками. По тюркски «изюм» - это виноград.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Десерты
ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Зеленая аптека

Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения

Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения

 
 


 

 
 

Оксисайз – система дыхательных упражнений в сочетании со статическими позами, призванная улучшить фигуру и сжечь жир. Гимнастика Оксисайз изобретена американской учительницей Джил Джонсон. Автор утверждает, что всего через 2 недели занятий вы похудеете на один размер одежды.

Общая информация об Оксисайз

Похудение происходит за счет сжигания жира, а не деградации мышечной ткани, поэтому вы не будете слишком много терять в килограммах, зато существенно уменьшитесь в объемах. Оксисайз подходит всем: женщинам и мужчинам, спортивным и не очень. Упражнения просты, но нетипичная техника дыхания помогает ускорить метаболизм даже у профессиональных атлетов.

Программа Оксисайз не испытывалась в медицинских учреждениях нашей страны. Однако, в отличие от Бодифлекса, в США она клинически тестирована. Так, имеются результаты исследования Университета Южной Калифорнии (Лос Анджелес), которые показывают, что глубокое диафрагменное дыхание помогает ускорить метаболизм на 140% и потратить почти вдвое больше калорий во время Оксисайза, чем в процессе традиционных фитнес-занятий.

Как это выглядит на практике?

Дыхание Оксисайз несколько отличается от всем известной техники Бодифлекс. Прежде всего, вам не нужно задерживать дыхание. Чтобы получить представление о технике, встаньте прямо, расслабьте живот и колени. Руки свободно висят вдоль тела. Сделайте глубокий вдох, одновременно подкручивая таз внутрь и напрягая ягодицы. Растяните губы в улыбке, но так, чтобы воздух не мог вырваться наружу. Сделайте три дополнительных резких вдоха носом, продолжая подкручивать таз. Затем аналогично выдохните (один длинный выдох, три коротких). Повторите цикл как минимум 10 раз.

Вместе с этой техникой по системе Oxysice вы будете выполнять статические и растягивающие позы вроде тех, которые даются в калланетике, но Оксисайз намного проще. Например, вы будете растягивать боковые мышцы корпуса из положения стоя, вытягивать все тело от макушки до пяток лежа, растягивать ноги в позе «алмаз».

Существует видеопрограмма для начинающих (первый уровень), для продолжающих (второй уровень) и продвинутые комплексы для ног и пресса. Автор программы говорит, что дыхание Оксисайз можно сочетать и с традиционными фитнес-программами, и даже с ежедневными занятиями вроде вождения автомобиля.

Какие преимущества у Оксисайз перед подобными методиками?

Делать 20-минутную тренировку Оксисайз нужно каждый день, только так вы сможете похудеть на один размер джинсов всего за 14 дней. Этим упражнения Оксисайз похожи на Бодифлекс, однако Oxysice лучше вписывается в любой график жизни. Прежде всего, эту тренировку не обязательно делать на голодный желудок утром, и во время работы вы не издаете никаких звуков, так что заниматься можно, например, когда ребенок спит.

Оксисайз совмещают с разумным питанием. Джил Джонсон советует кушать 4 раза в день, готовить пищу только из органических продуктов, есть побольше овощей, фруктов по сезону. А отказаться придется только от излишних сладостей, жареного и жирного. Калорийность рациона при занятиях Оксисайз – примерно 1700-1800 ккал.

Глубокое дыхание действительно бодрит, расслабляет и ускоряет метаболизм, так что смысл в этом есть. Чтобы заниматься Оксисайз, вам не потребуются гантели, специальная форма, абонемент в спортзал. Это совсем недорого и несложно, а эффективность по многочисленным отзывам сопоставима с результатами самых строгих диет. Движения гимнастики вполне подойдут даже тем, кто последний раз занимался спортом на уроке физкультуры в третьем классе.

Результаты Oxysice

С помощью глубокого диафрагменного дыхания автор программы похудела на 8 размеров одежды. Если верить ее словам, этот результат весьма средний. Есть отзывы и о похудении более чем на 10 размеров одежды и 40 кг веса.

Несколько полезных советов:

• Обязательно прочтите книгу Джил Джонсон, там более подробно объясняется эта техника дыхания.

• Сами упражнения лучше делать под видео, меньше вероятность ошибки.

В любом случае, тренировка Оксисайз может стать отличной заменой утренней зарядке.

Видео оксисайз с Мариной Корпан — начальный уровень


 

Автор: фитнес-тренер Елена Селиванова
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Китайская диагностика по лицу

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская диагностика по лицу

Китайская физиогномика - метод диагностики судьбы и состояния здоровья.

Первые попытки прочесть тайны лица, определить внутреннее состояние организма по внешним признакам были сделаны в Китае, где распознавание болезни по лицу человека было названо искусством Сянь-Мин, что приблизительно переводится как “чтение” по лицу. Это знание было тайным, и великие мастера Сянь-Мин устно передавали свой опыт немногим ученикам.  

Замечу также, что посвященный увидит на лице не только информацию, связанную с болезнями внутренних органов или психики, но и информацию о характере человека, превратностях его жизненного пути и судьбы.  

Лицо человека не только отражает проблемы со здоровьем, возникшие у человека с течением жизни, но и носит печать врождённых слабых энергоинформационных звеньев, с которыми Душа пришла на Землю. Знаки на лице могут свидетельствовать и о тех задачах, которые человеку следует разрешить в данном воплощении. Эти знаки, как правило, связаны с заболеваниями, которые сопровождают все остальные проблемы и свидетельствуют о морально-психических отклонениях.  

Материалы по данной теме довольно обширны и разнообразны, так что невозможно изложить их в формате рассылки полностью, но с некоторыми аспектами этого искусства я начну знакомить вас в этом и, возможно, продолжу в нескольких ближайших выпусках рассылки.  

В этом выпуске рассылки я остановлюсь только на одном аспекте китайской физиогномики, а именно на возрастной панораме лица или так называемой “нумерологической диагностике”.  

Ниже приведена схема деления лица на три зоны известные как Сань-Дин, а именно на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны.  

Верхняя часть, или верхняя зона, - лоб, соотнесён с энергией Тепла и Жара. При хорошем развитии лба человек обладает весёлым нравом. Он излучает радость, так как эти эмоции присущи теплу.  

Средняя зона – левая сторона, левая щека относится к энергии Ветра, Востоку, печени. Правая сторона, правая щека относится к энергии Сухости, Западу, лёгким.  

Подбородок относится к энергии Холода и, следовательно, на нём отражены энергия почек, мочевого пузыря, половых органов.  

Три зоны должны быть в равновесии и балансе друг с другом.  

Верхняя зона занимает положение от линии роста волос на верхней части лба до бровей. Она отражает менталитет человека и охватывает периоды жизни от 15 до 30 лет и от 64 до 93 лет.
 

Китайская физиогномика - метод диагностики судьбы и состояния здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Диагностика по языку

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по языку

Существенную роль в диагностике заболеваний представляют исследования величины, формы и цвета поверхностных покровов языка.

Язык - орган вкуса и речи. У языка много задач: это и перемешивание пищи во время жевания, и определение вкуса, и, конечно, речь. Язык состоит из мышц, покрытых сверху слизистой оболочкой. Он подразделяется на два отдела, между которыми, впрочем, нет четкой границы. Задняя часть языка, которая одной своей сторо ной срастается со слизистой оболочкой рта, — это корень.

Передняя часть, которая свободно двигается в разные стороны, называется телом языка. Верхняя же поверхность языка называется его спинкой. Вы наверняка обращали внимание на то, что язык внешне кажется бархатистым, не таким гладким и блестящим, как слизистая оболочка полости рта.

Вся его поверхность покрыта сосочками, главная задача которых — различать вкус пищи. Именно эти сосочки и придают языку бархатистый вид. Различают 4 вида сосочков. Самые мелкие из них — нитевидные — покрывают всю поверхность языка и внешне напоминают ворс ковра. Сосочки покрупнее - грибовидные - располагаются на спинке языка между нитевидными.

Листовидные сосочки чем-то напоминают жабры рыб. Они находятся на боковых поверхностях языка, и у взрослых людей видны хуже, чем у детей. Самые большие сосочки - желобовидные. Их не очень много — от 7 до 11. Они располагаются на задней части спинки и фактически служат границей между телом и корнем.

Язык издавна считается индикатором состояния здоровья человека. Иногда его изменения появляются раньше всех других признаков заболевания.

В древнекитайской медицине имеются два основных подхода к топографии зон языка: согласно теории «Трех обогревателей» кончик языка соответствует «верхнему очагу», середина - «среднему очагу», основание языка «нижнему очагу»,т.е верхней,средней и нижней части тела. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Здоровье - Как мир борется с простудой.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье - Как мир борется с простудой.

КАК МИР БОРЕТСЯ С ПРОСТУДОЙ,
или готовим <волшебный эликсир здоровья>



У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?
Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.
Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с насморком граждане всего мира. Однако у каждого народа есть свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Давайте назовём их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться на заграничный манер.

ПО-КОРЕЙСКИ

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Здоровье - КАК И КОГДА ЕСТЬ.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье - КАК И КОГДА ЕСТЬ.

КАК И КОГДА ЕСТЬ.



С древних времен тибетские целители установили,
что помимо суточного ритма всего организма у
каждого органа есть еще и свое расписание.

Если согласовать режим питания с расписанием
работы пищеварительного тракта, то еда полностью
усвоится, меньше веществ отложится в подкожный жир,
организм быстрее освободится от шлаков, то есть
принимаемая пища по-настоящему будет
полезна. Поэтому попробуем вникнуть в суточный ритм
органов пищеварения.Перефразируя любимого
мультяшного героя Вини-Пуха можно сказать: "Главное -
подкрепиться вовремя"

Итак, начнем с завтрака.       
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Песочное тесто на растительном масле - СОВЕРШЕННО безопасно, вкусно и полезно

Суббота, 26 Мая 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное тесто на растительном масле - СОВЕРШЕННО безопасно, вкусно и полезно

Pechenje_fin (423x550, 140Kb)
И что немаловажно даже дешевле и быстрее, чем с маргарином!







Я очень люблю и часто готовлю песочное печенье и пироги из песочного теста. Традиционно для их приготовления используется маргарин или сливочное масло. Последнее я очень уважаю и, более того, люблю. Но если часто готовить на нем — жирновато будет (во всех смыслах этого слова). О маргарине и спредах уже много сказано, но я считаю нелишним напомнить, что трансгенные жиры, которые в них содержатся, ведут к повышению уровня «плохого» холестерина в крови, нарушают нормальную работу клеточных мембран, способствуют развитию сосудистых заболеваний и т. д. Поэтому я из своей кухни полностью исключила эти «продукты». А песочное тесто я теперь делаю на растительном масле. Совершенно безопасно, вкусно и полезно. И что немаловажно даже дешевле и быстрее, чем с маргарином!

Хочу предупредить, что изделия из этого теста ЧУТОЧКУ жестче, чем из маргарина или масла, но стоит ли ради небольшой разницы губить свои сосуды???


81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА

Запостим все онлайн журналы на одном сайте

Суббота, 26 Мая 2012 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запостим все онлайн журналы на одном сайте!

Zapostim.ru  http://www.zapostim.ru/-  это самый полный бесплатный каталог электронных онлайн журналов со ссылками для свободного скачивания. На  сайте собрано огромное количество журналов на любые темы: серьезные мужские журналы и глянцевые женские ,журналы по вязанию и периодика для детейкомпьютерные издания и выпуски о фотографии. Все журналы распределены хронологически. Здесь можно скачать как свежие журналы 2012 года (читай только из типографии, краска не обсохла), так и совсем раритетные издания чудом уцелевшие и донесшие до нас на своих страницах много интересного. Регистрация не требуется! Словом, все найдут что почитать. 

 

3726295_1334371911_01 (466x700, 102Kb)

Скачать http://depositfiles.com/files/y2ihkc9p0

Скачать http://depositfiles.com/files/hb5psrcy1

3726295_oblojki_knig_1_ (699x600, 184Kb)

№10.2011, №11 .2011,№12.2011,№01.2012,№04.2012

Скачать бесплатно одним файлом http://depositfiles.com/files/6s4zo2okz3726295_3 (21x25, 1Kb)

 

Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Ссылки по рукоделию
Часть 2 - Как сделать крэш. Мастер-класс.
...
Часть 44 - Делаем гигантские розы из бумаги!
Часть 45 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 46 - Запостим все онлайн журналы на одном сайте!

Серия сообщений "Журналы и книги по шитью":
Скачивайте файлы только с основного сообщения, а не с цитированного! Ссылки на скачивание могут меняться.
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ(ссылка обновлена)
Часть 2 - журнал " Ателье" 2005
...
Часть 40 - Шитье и крой № 6 2012 (с выкройками)
Часть 41 - Джинсовые фантазии.Новые джинсы за один вечер.
Часть 42 - Запостим все онлайн журналы на одном сайте!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/журналы

Плед "Калейдоскоп" из оригинальных элементов крючком. Мастер-класс + видео

Суббота, 26 Мая 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед "Калейдоскоп" из оригинальных элементов крючком. Мастер-класс + видео

Автор пледаCécile Balladino

http://gipsybazar.blogspot.com/2012/03/playdombre-tutorial-kaleidoscope.html

Описание платное (купить его можно по ссылке выше). Но, думаю, что  мастер-класса нам будет достаточно. Автором МК является LucyLaine:

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Вязание. Кофточка крючком.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Кофточка крючком.

2 (351x600, 77Kb)Аля-М
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

ЛЕЧИМ НОГИ.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения erofeeva-alla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ НОГИ.

61985484_foot_001 (520x427, 62Kb)
Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА/Здоровье спорт

Летняя воздушная шляпа "МАК"

Пятница, 25 Мая 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя воздушная шляпа "МАК"






МАСТЕР КЛАСС http://stranamasterov.ru/node/231502
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Ажур для летних моделей

Пятница, 25 Мая 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажур для летних моделей



Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Нарядная блуза крючком

Пятница, 25 Мая 2012 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная блуза крючком

http://www.zolotieruchki.net/?p=2254#more-2254

 

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком


Поиск сообщений в Людасик50
Страницы: 353 ... 111 110 [109] 108 107 ..
.. 1 Календарь