-Рубрики

 -Приложения

 -Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 16410

Дневник SHER



Как избавиться от слизи в горле ...

Вторник, 28 Марта 2017 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Из-за различных факторов в горле скапливается слизь.
Причиной скопления являются болезни ЛОР-органов бактериального, грибкового, аллергического, постинфекционного происхождения или анатомических особенностей строения носоглотки.
Скапливается слизь обычно в утреннее время.

Что делать:

- изменить свой пищевой рацион
- делать дыхательную гимнастику
- выпивать в течение дня не менее полутора литров воды
- полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта или морской соли.
Справиться со слизью также поможет сок алоэ, прополис.

Рецепты:
1. Прополис измельчить до порошка и залить холодной водой, пока не сядет на дно, а воск поднимется. Осадок залить спиртом – на 30 г прополиса взять 100 г спирта. Настоять в течение недели и смазывать больное горло.

2.Свежие лепестки календулы хорошо промыть и перемешать с медом 1: 1. Есть по ложке после каждого приема пищи, пока не наступит выздоровление.

3.Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 чайную ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.

fullsize (1) (700x466, 47Kb)

Источник: postila.ru
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Запеканка с курицей ...

Вторник, 28 Марта 2017 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3290568_3e5591aa17d7e85c842b6dad174d3e5c4b97b6db (700x367, 50Kb)
Небольшое количество продуктов, использующихся для этого блюда, дают такой умопомрачительный результат, что оторваться от этой куриной запеканки просто невозможно.
3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Рецепты/запеканки

Метки:  

Боли в шее ...

Вторник, 28 Марта 2017 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Каждого человека, хоть раз в жизни беспокоили боли в шее. Иногда они возникают из-за неправильного положения тела, иногда — от нагрузок, а в некоторых случаях - после резких движений. Случается, что боли в шее становятся хроническими — их причинами могут стать артроз или межпозвоночные грыжи.

1. Боли в шее и головокружения.
Головокружения чаще бывают обусловлены нарушениями в нервной системе человека, эти процессы прогрессируют с возрастом. А причину подобных головокружений следует искать в шейном отделе позвоночника.

2. Контрактуры и стресс.
День заканчивается с неприятными ощущениями в затылке, ограниченной подвижностью шеи и головной болью. Это классические симптомы контрактуры, причиной которой является сочетание стресса и неправильного положения тела.
Именно стресс является одной из причин появления болей в шее.

3. Шейный артроз.
Эта проблема встречается очень часто. Среди людей от 65 лет это заболевание встречается в почти 90% случаев. Суставы изнашиваются, в результате чего подвижность шеи ограничивается, появляются головокружения и боли в шее. Все эти симптомы сопровождаются ощущением покалывания и потерей сил в руках или ладонях.

4. Болезненные межпозвоночные грыжи.
Грыжи в шейном отделе позвоночника встречаются реже, чем в поясничном. Но они тоже приносят проблемы.
Позвоночник теряет гибкость и эластичность. Окружающие позвонки связки разрушаются, в результате чего нас начинают беспокоить шейные и спинные боли, а движения становятся ограниченными.
Грыжа в шейном отделе позвоночника может не только вызывать боли и ограничение подвижности шеи, но и приводить к потере чувствительности рук и головокружениям.

5. На боли в шее влияет то, как мы спим.
Здоровый глубокий сон от 8 до 10 часов помогает при лечении контрактур, вызванных стрессом. Хроническая бессонница увеличивает риск появления проблем с мускулатурой и скелетом.
Поэтому рекомендуется внимательно относиться к гигиене сна, выбирая подходящие подушки и твёрдый матрас.

Чтобы избавиться от болей в шее, нужно следить и за положением своего тела во время сна:

*избегайте сна на животе;
*откажитесь от подушек, которые заставляют шею выгибаться;
*рекомендуется класть под плечи во время сна, свернутое в рулон полотенце.

original (700x292, 37Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

СОВЕТЫ МУДРЫХ СТАРЦЕВ. О ЧЁМ НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ!

Среда, 08 Марта 2017 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Oly_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

Рубрики:  Обо всём понемногу

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ваш ангел - хранитель и икона - заступница по дате рождения...

Вторник, 07 Марта 2017 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.
 
Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая Купина».
 
Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех, кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.
 
Родившимся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их святые Софроний и Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.
 
 

Иконы «Споручница грешных» и Иверской Божьей Матери защитят рожденных с 21 апреля по 20 мая. Святые Стефан и Тамара, апостол Иоанн Богосолов являются их ангелами-хранителями.

Читаем дальше!
Рубрики:  Религия

Метки:  

Православная энциклопедия ...

Вторник, 07 Марта 2017 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Православная Энциклопедия под редакцией Патриарха Московского и всея Руси Кирилла (электронная версия). Жмем на картинку и переходим на сайт.
PCdvFiXYHpAq (700x372, 245Kb)



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 28 - Десять заповедей Божьих - вечный закон
Часть 29 - Популярные виртуальные часовни
Часть 30 - Православная энциклопедия


Рубрики:  Религия

Метки:  

Аудио-запись: Нежность

Музыка

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 14:37 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (2)Комментировать

Аудио-запись: Колокольный звон (Господи, помилуй)...

Музыка

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 14:32 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
12459 слушали
211 копий

[+ в свой плеер]

Stanislav_Shavlovskij Первоисточник записи

Взято с дневника Татианы в память о ней!


[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (2)Комментировать

Поиск сообщений в ТАМАРА_ШЕРСТЮК
Страницы: [916] 915 914 ..
.. 1 Календарь