-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Милка_Валентинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Рецепты_домохозяек Live_Memory Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп БУДЬ_ЗДОРОВ Вяжем_спицами_и_крючком -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) eau_de_source

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2011
Записей: 467
Комментариев: 34
Написано: 526


Бакалажанчики!

Среда, 20 Июля 2016 г. 04:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Грибы в сметане" из баклажанов и салат из баклажанов по-корейски.

4121583_SGZY2rsabsM (604x398, 141Kb)

Очень вкусная закуска!!! 

Время приготовления: 30 минут
Порций: по желанию

"Грибы в сметане" из баклажанов.


далее
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 20 Июля 2016 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно и вкусно заготовить баклажаны на зиму? 5 рецептов!

Из баклажан получаются разнообразные и очень вкусные блюда. Этот овощ незаменим для рациона вегетарианцев и людей, придерживающихся диеты. 100 граммов баклажанов содержат всего 24 калории. Чтобы продлить им жизнь и сохранить витамины и полезные вещества, придумали консервацию. Баклажаны солят, маринуют, замораживают, сушат, квасят, делают из них икру, салаты, закуски. Это и вкусно, и полезно. Любое блюдо из них отменно, а по содержанию кальция, каротина, витаминов В1, В2, фосфора, фолиевой кислоты они превосходят многие другие овощи. Вашему вниманию предоставлены как простые, так и более трудоемкие по приготовлению рецепты заготовок баклажанов на зиму. Пробуйте, пополняйте свои запасы и делайте их более разнообразными.

3925311_baklajani_na_zimy (500x350, 143Kb)


Баклажаны «10 на 10»

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

КАК ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО ЗАГОТОВИТЬ БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ? 5 РЕЦЕПТОВ!

Среда, 20 Июля 2016 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения nina_za [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодарю!


Понравилось: 1 пользователю

Целебный напиток

Среда, 08 Июля 2015 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий целебный напиток

4716146_ziroszigausiycelebnapitok (300x240, 24Kb)

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. Он сочетает в себе очищающие свойства натуральных кисломолочных продуктов и целебную силу восточный пряностей, которые помогут ускорить обменные процессы и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. 
 


Понравилось: 1 пользователю

Чудо эффект для вашего лица

Суббота, 17 Августа 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо эффект для вашего лица.

Основа маски – 1 ст.л. жидкого меда смешанная с чайной ложкой без горки порошка корицы. Эта маска включает в себя и третий ингредиент, который будет варьироваться в зависимости от типа вашей кожи:сухая – 1,5 ст.л. любого растительного масла либо один сырой желток;
нормальная/комбинированная – 2 ст.л. йогурта без добавок или 1 ст.л. с горкой сметаны низкой жирности;
жирная – один сырой белок или йогурт (сметана).
Когда вы тщательно соедините все ингредиенты, нанесите маску на кожу лица и оставьте на 10-12 минут, после тщательно смойте.
Возьмите за основу маски мед и корицу в тех же пропорциях, что и в предыдущем рецепте, и добавьте к ним 1 ст.л. овсяных хлопьев.
Разведите маску молоком в случае сухой и нормальной кожи или кисломолочным напитком в случае жирной кожи до состояния кашицы.
Распределите эту кашицу по лицу, аккуратно массируя кожу кончиками пальцев около одной минуты.
Оставьте маску на 10 минут и смойте состав с лица массажными движениями.
Здесь свойства меда и корицы используются для того, чтобы сделать синеватые пятна от прыщей менее заметными. Для этого соедините мед с корицей в пропорции один к одному и нанесите смесь исключительно на пятна, втирая ее в кожу. Время действия маски – до получаса, повторять маски нужно ежедневно до получения желаемых результатов.
А вот так можно сделать маску мед и корица для лица при проблемной коже и кожей с угрями:
Рубрики:  Салон красоты

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Суббота, 17 Августа 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

1ed266e3bd18 (600x399, 28Kb)
* ГОЛОВА *

ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:

добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Цитата сообщения Divia

Котенок и пылесос

Цитата

Суббота, 17 Августа 2013 г. 11:12 + в цитатник
Просмотреть видео
2177 просмотров
Котенок и пылесос

Кто кого?) Хотя, по-моему, коту ооочень нравится так играть))

Рубрики:  Юмор давайте посмеемся

Комментарии (0)

Жаркое из свинины

Пятница, 16 Августа 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаркое из свинины

DSC_1030 (700x463, 256Kb)

Жаркое по-домашнему – классика кулинарного жанра. Его можно считать универсальным и внесезонным, но летом у него особенный вкус. Молодой картофель изумительно сочетается с пряной зеленью.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Вязаные пинетки. Подборка.

Среда, 14 Августа 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные пинетки. Подборка.

Пинетки - туфельки крючком 
Пинетки - туфельки крючком
Описание из журнала  "Вяжем крючком" № 7 2013 г. Туфельки для малышки связаны крючком № 1,3-2 из пряжи (100% хлопок, 250 м/100 г) - белого и розового цветов. Длина стопы - 9-10 см, на ...

Пинетки - башмачки спицами 
Пинетки - башмачки спицами
Описание взято из журнала "Маленькая Diana" №4/2013 г. Голубые башмачки связаны спицами №3,5 из пряжи (55% шерсти, 45% полиакрила, 125 м/50 г). Размер 62/68. Пинетки - башмачки - схема ...

Башмачки спицами 
Башмачки спицами
Описание взято из журнала "Маленькая Diana" №4/2013 г. Бирюзовые башмачки связаны спицами №3,5 и крючком №3,5 из пряжи (55% шерсти, 45% полиакрила). Размер 62/68. Схема вязания и ...

Вязаные башмачки 
Вязаные башмачки
Модель взята из журнала. Детские башмачки связаны спицами №2,5 из 50 г пряжи (100% шерсть, 120 м/50 г). Длина стопы 8 и 9,5 см. Схема вязания и описание детских башмачков спицами ...

Вязание пинеток крючком 
Вязание пинеток крючком
Модели пинеток из журнала "Клуб Окей" №12/2012 г.  Пинетки связаны крючком №3 и №2.5 из х/б пряжи. Вязание пинеток крючком схема ...

Пинетки спицами 
Пинетки спицами
Модель из журнала "Клуб Окей" №12/2012 г. Пинетки-сандали связаны спицами №3 из 50 г жельой пряжи "Джаз" (100 г/225 м). Как связать пинетки спицами ...
Пинетки туфельки 
Пинетки туфельки
Модель из журнала "Копилка вязаных идей" №9/2012 г. Пинетки-сандалии на 2-4 месяца связаны крючком №3 из 50 г пряжи (100% хлопок). Пинетки туфельки крючком схема ...

Пинетки крючком 
Пинетки крючком
Описание пинеток взято из журнала "Копилка вязаных идей" №8/2012 г. Пинетки на 1-2 месяца связаны крючком №2 из пряжи Pelican (100% хлопок, 330 м/50 г). Пинетки крючком схема ...

 

 

Рубрики:  Вязание

Письмо Богу.

Среда, 14 Августа 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо Богу.

yr-2vTtTxFU (500x375, 50Kb)
Письмо Богу. Саша 8 лет.


Здравствуй, Бог! На небе тоже лето?
Скажи, а Ты - учился на отлично?!!
Пишу Тебе, чтоб попросить совета -
Не знаю, как вести себя прилично.

Брат рассмешил сегодня за обедом,
И я на скатерть опрокинул суп...
Почистил кошке зубы "бленд-а-медом",
А он сказал, что я как пробка туп...
Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Эффективные целебные средства на основе сосновой хвои

Среда, 14 Августа 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные целебные средства на основе сосновой хвои

4716146_celebniesredstvanaosnovesosnovoyhvoi (300x240, 36Kb)

Сосновая хвоя является ценным природным продуктом, который применяется в качестве основного ингредиента в народных средствах для профилактики и лечения различных заболеваний. В народной медицине многих стран популярен отвар сосновых почек, обладающий противомикробным, дезинфицирующим, мочегонным, желчегонным, антицинготным, кровоочистительным и отхаркивающим действием. Кроме того сосновая хвоя используется для приготовления чудодейственных средств для омоложения кожи лица. Чтобы приготовить такие средства у себя дома воспользуйтесь нашими рецептами.

Средства на основе сосновой хвои - эффективные рецепты сохранения молодости и здоровья

Рубрики:  Здоровье

ЖАРЕНЫЕ КАБАЧКИ "ТЕЩИН ЯЗЫК

Среда, 14 Августа 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Лень - матушка"

ЖАРЕНЫЕ КАБАЧКИ "ТЕЩИН ЯЗЫК"

"Острые и длинные" тещины языки из жареных кабачков - отличная закуска для летнего праздника!

Ингредиенты:
Кабачки - 2-3 шт.
Помидоры - 3-4 шт.
Сыр - 200 г
Чеснок - 2-2,5 головки
Зелень - 2-3 пучка
Майонез - 100-150 г
Яйца - 4-5 шт.
Мука - 6-8 ст. ложек
Масло растительное - 100-200 г
Соль - 1-1,5 ч. ложки

Молодые кабачки нарезать вдоль тонкими ломтиками.
Посолить и оставить на 10-15 минут.
Сыр нарезать небольшими тонкими ломтиками.
Чеснок очистить.
Помидоры нарезать кубиками или дольками.
Для кляра слегка взбить яйца.
Сначала обвалять кабачковый язык в муке, затем - во взбитом яйце.
На сковороде разогреть растительное масло.
Обжарить языки на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.
Ломтики должны стать мягкими.
Горячие обжаренные кабачки выложить на тарелку, намазать майонезом.
С одной стороны положить кусочек сыра, с другой стороны - ломтик помидора. Затем выдавить на кабачок чеснок и выложить горсть зелени.
Свернуть кабачок рулетом, начиная с того края, где лежит помидор.
Выложить на тарелку так, чтобы краешек был сверху.
Заколоть кабачковый рулетик зубочисткой.

mJUXYUGjshI (604x422, 69Kb)
Рубрики:  Кулинария

Пирог "Лень - матушка"

Среда, 14 Августа 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Лень - матушка"



Рубрики:  Выпечка

Ромашка для ухода за кожей лица

Среда, 14 Августа 2013 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашка для ухода за кожей лица

4716146_romaskadlalica (300x240, 38Kb)

Целебные свойства ромашки используются в рецептах народной медицины уже не одну сотню лет. Популярность этого растения в косметологии для лица тоже вполне объяснима. Ромашка лекарственная способствует скорейшему заживлению порезов и ран, замедляет процессы старения, уменьшая вредное воздействие свободных радикалов на кожу.
 

 

Рубрики:  Салон красоты

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты

Активированный уголь для красоты и похудения

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

 

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ)

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

 

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты

Закуска из баклажанов

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из баклажанов




Как убрать живот в домашних условиях

Четверг, 04 Июля 2013 г. 04:53 + в цитатник
Рубрики:  Для себя

Водный массаж для рук

Пятница, 14 Июня 2013 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водный массаж для рук

5218894_1111_1_ (500x571, 197Kb)

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!
читать далее
Рубрики:  Здоровье

Закатки: Икра из свеклы.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закатки: Икра из свеклы.

Скоро начнётся сезон закаток, так что предлагаю этот рецепт икры из свеклы взять себе на заметочку. Очень интересный рецепт. Ещё не пробовала такой икры. Обязательно испробую. Желающие присоединяйтесь. Зимой такая икорка очень хорошо пойдёт, я не сомневаюсь.

A_dCxCO7cH4 (604x453, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Заготовки

Советую посмотреть! "Иллюзия обмана"

Пятница, 14 Июня 2013 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советую посмотреть! "Иллюзия обмана"

Советую посмотреть! "Иллюзия обмана"


Иллюзия обмана"


Ну, что друзья, уже вчера можно было посмотреть интригующий, захватывающий, с поразительными эффектами и многообещающими иллюзионными трюками фильм Луи Летерье, "Иллюзия обмана". Наконец-то дождались! Уверена, что те, кто уже посмотрел фильм остался под огромным впечатлением и с удовольствием посмотрит его еще не раз. Что и говорить, ведь фильм, снятый по сценариям Эд Соломона и Боаз Якини был в первой десятке самых ожидаемых фильмов. Бюджет этого фильма обошелся в 240 млн. долларов. В фильме замечательная музыка, написанная Брайаном Тайлером, помните "Форсаж"?  Я еще не сказала о чем фильм!  Вы можете себе представить, как во время грандиозного шоу, когда публика заворожено наблюдает за  этим захватывающим зрелищем, совершенно на другом конце света, грабят престижный банк. И что самое интересное, что этими же деньгами осыпают зал со зрителями, под восхищенные аплодисменты и изумление. Как им это удается? Дело принимает серьезный оборот, банки терпят колоссальные убытки.  Сюда вмешивается ФБР, чтобы разоблачить аферы века. А какие актеры здесь участвовали! В главных ролях Джесси Айзенберг, Морган Фриман, Айла Фишер, Марк Руффало и другие. Интригует, то, что актеры серьезно готовились к съемкам фильма, познавали аспекты гипноза, психологические факторы внушения. Поэтому в фильме актеры самолично проводят фокусы и трюки. Сценические номера должны быть очень эффектны и захватывающими. Очень много реальных спецэффектов, которые хочется посмотреть  и увидеть со стороны эту иллюзию обмана. Советую всем посмотреть, а потом обсудить.




"Иллюзия обмана"/4059776_101707273_large_2835299_Izmenenie_razmera_kadr2 (640x449, 42Kb)


Смотрите внимательно!

Рубрики:  Вечерний кинозал

Рецепты выпечки из кефира - просто и вкусно!

Пятница, 14 Июня 2013 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты выпечки из кефира - просто и вкусно!

Выпечка Из КефираВыпечка с кефиром пользуется большой популярностью благодаря приятному вкусу и мягкости. Большинство таких рецептов отличается простотой, да и готовят эти угощения достаточно быстро. Любой хозяйке под силу приготовить замечательную выпечку и порадовать свою семью.

Пряники на кефире. Для рецепта необходимо:

  1. 450 граммов муки
  2. 300 граммов творога
  3. 100 миллилитров кефира
  4. 80 граммов маргарина
  5. 150 граммов сахара
  6. 1 яйцо,
  7. соль,
  8. разрыхлитель теста.

Для приготовления лимонной глазури берут 150 граммов сахарной пудры и 3 столовые ложки сока лимона.

Растирают яйцо с сахаром, смешивают с творогом и кефиром до однородной массы, добавляют муку, разрыхлитель, соль, растопленный маргарин, вымешивают. Раскатывают толщиной 1,5 сантиметра, стаканом вырезают круглые пряники. Выпекают на пекарской бумаге, смазанной маслом, при 180-200 градусах, до золотистого цвета. Чтобы приготовить глазурь, сахарную пудру растирают с соком лимона и слегка покрывают готовые пряники.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

основных упражнений для похудения дома

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 основных упражнений для похудения дома

Летний пляжный сезон не за горами, но далеко не у каждой фигура позволит надеть любимый купальник. Привести свое тело в порядок можно и при помощи домашних упражнений для похудения. Предлагаем основные 8 действенных упражнений.

Прежде чем начинать делать любые упражнения, нужно провести разминку, чтобы разогреть мышцы:

- интенсивная ходьба или бег на месте;

- занятия на велотренажере или беговой дорожке;

- произвольный танец под любимую музыку с постоянным наращиванием темпа;

- пробежка на свежем воздухе.

Для разминки достаточно 10 минут, после чего необходимо сделать несколько упражнений на растяжку.

Ноги, бедра, ягодицы

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Cоленья-варенья. Подборка 15

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cоленья-варенья. Подборка 15

Нажми на картинку

 

Варенье из клубники в собственном соку с цельными ягодками!!

 

Абрикосовое варенье с грецкими орехами

 

Абрикосовое варенье без абрикосов!

 

ПОМИДОРЫ В ЗАГАДОЧНОМ МАРИНАДЕ

 

Слива маринованная

 

"Мировой закусон" из томатов или перцев

 

вкусная и нежная соленая рыбка за 2 часа

 

Малосольная пряная рыбка"Дедушкина"(Мой рецепт)

 

Как засолить скумбрию дома.

 

Домашняя селедка.

 

РЕЦЕПТЫ ЗАСОЛКИ СЁМГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

 

Маринованная горбуша

 Соленья-варенья. Подборка 14

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post278816057/

 

3731083_bylochki (200x150, 6Kb)А не испечь ли к чаю булочки с ароматной начинкой ?

Рубрики:  Кулинария

восхитительны ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ с чесноком, сыром и пряными травами

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

восхитительны ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ с чесноком, сыром и пряными травами

Они действительно очень просты в исполнении, ну а вкус – это отдельная история… Аромат сражает наповал не только мою семью, но и всех соседейa9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb) Муж говорит, что скоро у нас на лестничной площадке будут очереди выстраиваться с тарелкамиa9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb) Да и ладно, что мне, булочку жалко?a9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb)
_DSC02242 (640x480, 190Kb)
121320538 (94x64, 30Kb)Золотистые, ароматные и вкуснющие!!!
Рубрики:  Выпечка

Малосольные огурцы в минералке

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурцы в минералке

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Милка_Валентинка
Страницы: [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь