-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в яужеиду

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3055

Жить – ЗДОРОВО!!!


 


Воскресение природы

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 19:59 + в цитатник

КОГДА ВОКРУГ ВЕСНА, Я ЗАБЫВАЮ ГОДЫ!

Когда вокруг весна,я забываю годы 
Ко мне спешат в ночи мои былые сны, 
Уходят в прошлое утраты и невзгоды, 
И счастием земным все дни мои полны. 

Когда в душе весна, в ней расцветает радость, 
На сердце у меня так вольно и тепло . 
И каждый новый день встречаю я как благость, 
И прежние мечты опять стучат в стекло. 

Когда в вокруг весна,я забываю годы
Сиреневое наваждение...С калиной 
бульденеж...По-прежнему раскрашиваю мир..
Праздничный... Когда вокруг весна ,я снова в чудо верю... 

Когда вокруг весна ,печали я не знаю, 
От синевы небес кружится голова. 
Я улыбнусь весне и звонкой птичьей стае, 
И юным тополям ,проснувшимся едва. 

Когда в душе весна,во мне живут виденья, 
Мне кажется родным далёкий голос твой, 
Я чувствую, как сон, твоё прикосновенье, 
Как будто рядом ты,как будто ты со мной. 

Когда в душе весна,я убегаю в сказку, 
Я пью до дна бокал земного волшебства... 
Весна срывает с нас придуманные маски, 
Морочит и манит обманом колдовства. 

Когда вокруг весна ,я снова в чудо верю, 
Свободен ,невесом мечты моей полёт, 
И в мой волшебный сад распахнуты все двери, 
И ,вторя соловьям,душа моя поёт. 

Анастасия Загодина



1.
P1260662 (700x525, 318Kb)

2.
P1260663 (700x525, 468Kb)

3.
P1260665 (700x525, 548Kb)

4.
P1260666 (700x525, 507Kb)

5.
P1260667 (700x525, 404Kb)

6.
P1260668 (700x525, 493Kb)

7.
P1260675 (700x525, 426Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Моя весна

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 23:32 + в цитатник

Я попробую не попробовать 
То, что пробовать ни к чему: 
Например, в чью-то душу в обуви 
Иль на шею свою хомут… 

Я попробую быть немстительной 
И во всём не винить других… 
Быть невспыльчивой, рассудительной 
И не видеть людей плохих… 

Я попробую не с упрёками, 
Только с нежностью и любя… 
Не рыдать над судьбы уроками 
А всего лишь начать с себя… 

Я попробую видеть светлое 
В каждом сердце, что рядом есть… 
Осужденье – тропа запретная. 
Злость и зависть – души болезнь… 

Я попробую счастье сладкое 
Каждой клеткой своей вдыхать… 
А любимого с недостатками 
Сердцем полностью принимать… 

Нет для Бога средь нас особого. 
Кто здесь грешник – судить Ему… 
Я попробую не попробовать 
То, что пробовать ни к чему… 

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

DmCPG3lvTU0 (480x480, 57Kb)

Не артисты, но играли по-настоящему, искренне

Вторник, 10 Января 2017 г. 23:29 + в цитатник

Сказочка к Рождеству о свечечке, которая просто хотела светить и любить)))



1.
tzUJNKTtmNw (700x466, 380Kb)

2.
IMG_6462 (700x466, 393Kb)

3.
IMG_6473 (700x466, 399Kb)

4.
IMG_6476 (700x466, 406Kb)

5.
310OPeYoahk (700x466, 326Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Волшебное)))

Суббота, 07 Января 2017 г. 01:03 + в цитатник

Друзья! С Рождеством! Да пребудет с нами Бог!



1.
jJBtfoj5w5s (700x525, 355Kb)

2.
JqivvfYwhmE (525x700, 400Kb)

3.
r-hHkqtZEZw (525x700, 289Kb)

4.
Wzn1Bt8axpg (700x490, 453Kb)


Понравилось: 2 пользователям

С наступающим новым годом!

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 23:08 + в цитатник

Звонкий голос Петуха 
Слышится издалека. 
Это Новый год идет, 
Голосисто нам поет. 
Он несет с собой успех, 
Он огнем согреет всех, 
Будет ярким, позитивным, 
Добрым, светлым, креативным. 
Всем уверенность подарит, 
С новым счастьем вас поздравит!

1292922763_otkritki016 (700x449, 84Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Жизнь. Любовь. Бог.

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 20:33 + в цитатник
Учите своих детей, что для того, чтобы быть счастливыми 
В жизни не надо иметь ничего дополнительно: 
Ни человека, ни места, ни какой-то вещи, 
Что настоящее счастье находиться внутри них самих. 
 
Учите их, что они самодостаточны. 
 
Учите своих детей, что поражение это только вымысел, 
Что каждая попытка это успех, 
И что каждое достижение приводит к победе, 
И что первая победа не менее почетна, чем последняя. 
 
Учите своих детей, что они все соединены со всей жизнью, 
Что они – Одно со всеми людьми, 
И что они никогда не разделены с Богом. 
 
Учите своих детей, что они живут в мире 
Невероятного изобилия, 
Что всего в этом мире достаточно для всех, 
И все это равно на всех, 
А не находится в накоплении большинства, 
Которое это же большинство и получает. 
 
Учите своих детей, что чего бы они ни захотели в своей жизни иметь 
Не есть недостойно или невыполнимо. 
Что им не надо соревноваться с другими из-за чего-то, 
И что Божье благословение для всех. 
 
Учите своих детей, что их никогда не будут осуждать, 
Что им не надо беспокоиться, чтобы всегда быть правыми. 
Что им не надо быть лучше 
Чтобы выглядеть прекрасными в глазах Бога. 
 
Учите своих детей, что последствие и наказание 
Не одно и то же. 
Что смерти нет в мире, 
И что Бог никогда никого не осуждает. 
 
Учите своих детей, что для любви нет условий, 
И что им не надо беспокоиться, если они теряют вашу любовь или Бога и что их собственная любовь, подаренная безусловно, 
Самый большой подарок, какой они только могут дать миру. 
 
Учите ваших детей, что быть особенным 
Не значит быть лучше, 
Что показывать превосходство перед другими 
Не значит, что люди смогут увидеть, кем эти люди являются на самом деле. 
И что самое большое исцеление в знании: 
«мой способ не значит лучше, мой способ – просто другой» 
 
Учите ваших детей, что нет ничего, 
Что бы они не смогли сделать в жизни. 
Что иллюзия незнания о Вселенских законах искореняется с планеты Земля. 
И что единственное, что необходимо вернуть всем людям на планете 
Это напоминание о том, кто они есть на самом деле. 
 
Учите этому своих детей не через слова, 
Но через свои действия. 
Не через дискуссии, 
А через демонстрирование. 
 
И то, что вы будете делать, ваши дети будут отражать 
И как вы живете сейчас – они будут жить. 
 
Учите их этому, и вы научите их великому. 
И помните… 
 
Мы все едины… 
 
Нил Дональд Уолш
P1230054 (700x525, 191Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Аудио-запись: Снег над Ленинградом

Музыка

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 09:14 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Прошу подсказку

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 21:31 + в цитатник

Буду благодарна, если подскажите название иконы

b7KeNROH3WQ (700x525, 59Kb)


Понравилось: 1 пользователю

риски

Среда, 21 Сентября 2016 г. 23:52 + в цитатник

Смеяться - это риск показаться дураком. Плакать - это риск показаться сентиментальным. Тянуться к другому - это риск втянуться во взаимоотношения. Раскрыть свои чувства - это риск раскрыть свою истинную сущность. Поведать людям свои мысли и мечты - это риск их потерять. Любить - это риск быть не любимым в ответ. Жить - это риск умереть. Надеяться - это риск отчаяться. Пытаться - это риск потерпеть неудачу. Человек, который ничем не рискует, ничего не делает, ничего не имеет и ничего собой не представляет, возможно, избегает страданий и горя, но он не может: Учиться, чувствовать, изменяться, расти, любить, жить. Пребывая в оковах своей надёжности, он является рабом - он поплатился своей свободой. Только тот, кто рискует, свободен!
из интернета

P_20160809_215823 (393x700, 61Kb)



Понравилось: 1 пользователю

Личное

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 22:55 + в цитатник

Как хорошо под мамино крыло...беспечной девочкой...

rBpl-m4Jfv0 (603x700, 65Kb)


Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ТЕЛО И ДУШУ

 
Картинки по запросу png картинки музыка
О благотворном влиянии классической музыки на человека говорят уже дано. Беременным даже советуют слушать такую музыку, чтобы малыш хорошо развивался и смог раскрыть свои таланты. А с 90-х годов XX столетия появилась просто удивительная информация об уникальном воздействии на человеческий мозг музыки Моцарта. Необычное влияние назвали эффектом Моцарта. До сих пор учёные спорят о природе этого явления. Тем не менее, уже собраны очень интересные факты.

бел рояль_S (100x84, 15Kb)
 

отпуск закончился так быстро, как один день

Вторник, 16 Августа 2016 г. 23:35 + в цитатник

много-много путешествий, общение с друзьями, море, дача - это всё моё лето)



1.
P1250562 (700x525, 571Kb)

2.
P1250612 (700x525, 276Kb)

3.
P1250670 (700x525, 353Kb)

4.
P1250628 (700x525, 465Kb)

5.
P1250571 (700x525, 583Kb)

6.
P1250548 (700x525, 355Kb)

7.
P1240495 (700x525, 601Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Среда, 03 Августа 2016 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так.

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так.

 

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.



Понравилось: 1 пользователю

Как выдержать более 2 месяцев?

Вторник, 21 Июня 2016 г. 23:37 + в цитатник

Для формирования устойчивой «хорошей» привычки требуется около десяти недель

Допустим, у вас есть одна-две дурные привычки от которых вам обязательно надо избавиться. Вы решаете начать с того, чтобы обзавестись несколькими хорошими, потому что, как известно, самый верный способ побороть зависимость – это вытеснить её другой зависимостью. Вы покупаете абонемент в местный тренажёрный зал, и планируете тренироваться по три раза в неделю и победить, наконец, страсть к пирожным. Или к пиву. Или ещё к чему-нибудь.
Как вы думаете, сколько времени вам придётся принуждать себя, пока тренировки не станут неотъемлемой частью вашей жизни? И как скоро физические упражнения начнут приносить удовольствие?

Согласно результатам одного исследования, на формирование привычки уходит примерно 66 дней. За это время сознательные усилия и принуждение переходят в автоматизм. Так что если вы решите подружиться с беговой дорожкой, имейте в виду что только через два месяца она превратиться из пытки в привычное занятие. В течение этих двух месяцев разного рода препоны и рогатки будут вставать на вашем пути непрестанно. То вы простудитесь, то придётся задержаться на работе… И всё. Конец хорошей привычке и возвращение к прежним «вредным» радостям – потому что последние уже давно сформированы и встроены в вашу жизнь. Это происходит не потому что ваш мозг желает вам зла – просто он любит результативность, а вредные привычки всегда результативны. А результата он добивается такого: превратить вашу жизнь в набор повторяющихся действий, которые можно делать на автопилоте, выработать на основе имеющегося опыта набор правил, которые позволили бы проживать жизнь, затрачивая минимум энергии. Всё. Поэтому если вы захотите нарушить привычный ход вашей жизни, вам придётся очень туго. Месяца два.

P1240002 (700x525, 180Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если повезет...


Если вам повезет, вы останетесь совсем одни...

1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.
2. Если вам повезёт и это будет в правильное время , жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
3. Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
Читать далее...

немного личного

Среда, 15 Июня 2016 г. 23:25 + в цитатник


1.
P1230911 (700x525, 585Kb)

2.
P1230909 (700x525, 454Kb)

3.
P1230902 (700x525, 704Kb)

4.
P1230869 (700x525, 553Kb)

5.
P1230863 (700x525, 304Kb)

6.
P1230575 (700x525, 440Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К чему ведёт культ обнажённого тела

Современная мода, обнажающая женщин, ведёт европейскую цивилизацию к вымиранию.

Даже на своих территориях она всё больше замещается другими этносами, в обыденной жизни которых есть запреты на даже частичное оголение женского тела. 

Читать далее...

С Днём России!!!

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 19:39 + в цитатник

Живите так, чтобы в сердце была любовь, на душе - покой, а за спиной - крылья!...

ORaj2OeXU9U (398x604, 80Kb)


Понравилось: 1 пользователю

ООООО - УЖЕ ЗАВТРА!!!

Среда, 01 Июня 2016 г. 00:20 + в цитатник

Кто-то думает, что педагоги всё лето отдыхают, так как и ученики))), но это не так. Лето - горячая пора и уже завтра начнётся мой любимый "Калейдоскоп талантов", держитесь дети, таланты найдём у всех)))

 



1.
bskX7Ceam4E (500x334, 167Kb)

2.
126173054_ww6c7nggtLk (454x599, 213Kb)

3.
DSC05207 (700x393, 345Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 27 Мая 2016 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Черниговская «Как научить мозг учиться». Конспект лекции

ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ «КАК НАУЧИТЬ МОЗГ УЧИТЬСЯ».

КОНСПЕКТ ЛЕКЦИИ

— Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем на это внимание.

— Когда-то считалось, что неандертальцы — тупиковая ветвь, и мы им не родня. Когда секвенировали геном неандертальца, оказалось, что вполне себе родственники.

— Еще фанфакт: несколько видов homo жили одновременно, например, с неандертальцами. Если размышлять об этом с точки зрения результата в виде нас с вами, то можно представить, что тогда одновременно жило несколько видов, каждый из которых до нас в чем-то не дотягивал.

— Плюс сравнительно недавно на Алтае был обнаружен Денисовский человек. Нашли фалангу пальца девочки 13 лет, секвенировали и выяснилось, что это и не неандерталец и не человек (в значении гомо сапиенс), а нечто другое.

— Важными отличиями человека от других животных является язык и сознание.

— Мы постоянно имеем дело не только с самими объектами, но и с символами.
Вот, допустим, на столе стоит стакан. Зачем его называть «стаканом»? Зачем его рисовать?
Кажется, у человека есть то, что можно назвать «страсть к дублированию мира».

— Рассказала, что Лотман, с которым она общалась, говорил, что пока Тургенев не описал «лишних людей» их и не было. Барышни не падали в обморок, пока это не было описано в литературе и т. п. Это к вопросу о том, как искусство влияет на мир.

— У нас в голове вообще есть совсем абстрактные вещи: математика, музыка, время.

— Человеку может повезти с генами, но все равно нужно постоянно учиться и прокачиваться. Везение с генами — это как рояль Steinway, доставшийся по наследству. Хорошо, конечно, но играть-то на нем все равно нужно учиться.

— Важно понять, что мы зависим от нашего мозга на все 100%. Да, мы смотрим на мир «своими глазами», что-то слышим, что-то ощущаем, но то, как мы понимаем это все, зависит только от мозга. Он сам решает, что нам показывать и как. По сути, мы вообще не знаем, что такое реальность на самом деле. Или как видит и ощущает мир другой человек? А мышь? А как видели мир шумеры?

— Мозг знает как учиться и понимает, как он это делает, но не объясняет этого нам.
Если бы понять — мы бы по-другому учились.

— Возможно, в школах и ВУЗах стоит учить больше не наборам фактов, а тому, как добывать информацию. Важные вопросы: как научиться учиться? Как научиться контролировать внимание или память? Как научиться правильно классифицировать и упаковывать информацию?

— Мозг — не решето. Мы, грубо говоря, ничего не забываем, просто большая часть данных лежит в «папке „Другое“».

— Если хотите что-то помнить утром — нужно выучить и заснуть. Какое-то время назад это было догадкой, сейчас это научный факт. Полученные данные должны переместиться в долгосрочную память, и происходит это только во время сна.

— Были упомянуты принципы функционирования сложных систем (синергетика) и когнитивные алгоритмы принятия решений, но без каких-либо подробностей.

— Сказала, что на лекциях ее часто спрашивают «Вы так говорите о мозге, как о чем-то отдельном, вы с себя с мозгом не отождествляете?» Ответчает: «Нет». Есть исследования, которые показали, что четко есть два разных момента: один, когда решение принято мозгом, и второй, когда мы что-то с этим сделали. Мозг сам все решает и по пути создает иллюзию, что мы что-то контролируем.

— На данный момент науке уже довольно много известно о нейронах и их свойствах. Все больше начинаем понимать нейронные сети.

— В мозге есть хранилище на 2,5 петабайт. Это примерно 3 миллиона часов сериала.

— Маленькие дети не умеют врать потому, что думают, что все остальные знают точно то же самое, что знают они, и врать бесполезно. Когда ребенок начинает врать — это своего рода левелап.

— Полезно учить мозг смотреть на мир глазами других людей. Способность строить модель «другого» дает поведенческое преимущество.

— Прозвучали на английском формулировки 'mirror systems' и 'theory of mind', но тоже, увы, бегло, и не были раскрыты.

— У ворон, а точнее даже у врановых в целом, мозг довольно похож на мозг приматов по уровню развития. Вороны узнают свое отражение.

— Обезьяны успевают заметить порядок чисел и быстро в правильном порядке нажимать квадратики, под которыми числа скрываются. Вот видео:



— Мозг дельфинов тоже мощно развит. Пошутила, что еще неизвестно у кого лучше — у нас или у них. Говорит, что часто в ответ доносится «Но они же не построили цивилизацию!». Но какая разница, когда они могут спать отключая только одно полушарие и продолжая бодрствовать, обладают иронией, своим языком, живут счастливыми жизнями, всегда сыты, не имеют совсем опасных врагов и далее по списку.

— И еще был знаменитый попугай Алекс. Он знал порядка 150 слов, отвечал на вопросы, отличал цвета и размеры объектов, слова и буквы:



— С появлением внешних хранилищ информации с одной стороны сложнее стало учиться ими пользоваться, с другой — достаточно базовых технических навыков, чтобы просто иметь доступ к информации в Интернете, например.

— Современная тенденция, что дети сходу играют в айпады — опасна. Прокачивать мелкую моторику очень важно, в том числе для того, чтобы ребенок начал говорить. Поэтому пластилин и все такое по-прежнему актуальны.

— В одном из Древних Китаев на руководящие должности было всего два экзамена: каллиграфия и стихосложение.

— Много интересных исследований сейчас происходит благодаря технологиям brain imaging (или neuroimaging). Но возник вопрос «Как правильно трактовать эти изображения?» и все больше математиков и аналитиков подключились к задачам нейронаук.

— На картах мозга, в частности, видно быстро или медленно будет обучаться ребенок.

— До сих пор не очень понятно, каким образом в мозге хранятся языки, слова, их значения. При этом есть патологии, когда люди не помнят существительные, но помнят глаголы. И наоборот.

— Мозг людей, знающих больше одного языка, имеет преимущество перед мозгом тех, кто знает только один. Учить языки полезно для развития мозга, и это тоже один из способов «отодвинуть Альцгеймера».

— Хороший мозг постоянно учится. Приучите себя постоянно выполнять трудную (но выполнимую) мозговую работу. Это позволит дольше оставаться в сознании. В прямом смысле.

— Один из ее знакомых исследователей мозга рассказывал, что когда его мама стала в 89 лет жаловаться на память, он посоветовал ей заняться изучением древнегреческого. Она занялась, и проблемы с памятью пропали.

— Рассказала, как ее поразила история о том, как дети в Японии учатся играть в игру го: взрослые просто сидят за доской и играют в го, а дети бегают вокруг и иногда, бывает, смотрят на доску. Через некоторое время, когда дорастают до того, чтобы захотеть поиграть — садятся за доску и сходу неплохо играют.

— Мозг «созревает» по частям. Лобные доли, к примеру, до 21—23. Особенно это имеет значение в детстве, там разброс до 2 лет, и если ребенок еще не готов «сидеть прямо и смотреть на доску», то, вероятно, он действительно еще не готов. Важный момент: ускорять развитие детей нельзя, это губительно.

— На всякий случай: переучивать левшей на правшей ни в коем случае нельзя. Вы переучиваете таким образом не руку, а мозг, и вытекает это все в тики, заикания, неврозы и т. д.

— Мозг женщин и мужчин отличается. Женский эффективнее из-за большего количества серого вещества. Я так понял, что связано это с эволюцией — в то время, пока мужчины бегали за мамонтами, женщинам приходилось прокручивать в голове более сложные схемы, плюс переживать за детей, за лагерь и многое другое.

— Детей стоит обучать, учитывая эти особенности мозга. С мальчиками говорить краткими предложениями, вовлекать в процесс, давать меньше письменных заданий, хвалить за них и давать больше двигаться, чтобы они сбрасывали агрессию. Плюс, говорят, что мальчики в прохладном помещении быстрее соображают, а в тепле начинают засыпать. Девочкам больше нравится работать в группах, им важно смотреть в глаза и говорить об эмоциях, не стоит повышать тон, полезно привлекать помогать учителям. Важно научить справляться с опасностями, которые им готовит наш мир.

— Из вышесказанного возникает открытый вопрос: как готовить учителей?

— Занятия музыкой положительно влияют на мозг. Усложняют его, улучшают качество нейронных сетей, обеспечивают лучшую пластичность и лучше сохраняют его к старости.

— «Не каждый доживет до Альцгеймера»

— Забывание, отвлечение, перерывы и сон — не помехи для обучения. Скорее наоборот. У всех свой стиль обучения, важнее его найти.

— Бывают плохие состояния для умственной работы. В этот момент важно это понять и переключиться на другую работу, а к этой вернуться позже.

— Техническая тренировка навыков, как принято в музыке и спорте, не подходит для умственной работы. Есть риск загнать себя в регулярные переживания, и настает момент, когда мозг будет отторгать новые задачи.

— Важно понимать и честно отвечать себе на вопрос «Зачем я учусь?». Выстраивание реальной картинки по этому поводу спасло бы от лишних мучений.

— Делить проект на мелкие выполнимые части действительно полезно. Как и менять обстановку, окружение, позу в которой сидишь и т. п.

— Полезно делать регулярные 15-минутные перерывы для стабилизации выученного.

— Движения могут помогать запоминанию. «Тело помогает».

— Устное воспроизведение выученного тоже важно.

— Полезно тренировать концентрацию, память, скорость мысли, когнитивную гибкость.

— По поводу тренировки памяти полезно обращаться к опыту древних греков. Например, ложась спать вспоминать весь день подробно — с момента пробуждения и до момента, когда лег спать.

— Главные вопросы по поводу памяти: как запомнить? как сохранить? как вытащить знания из памяти?

— Бесцельные размышления, всякие праздные вопросы или так называемый 'wandering mind' тоже полезны.

— Гигантский процент того, что мы делаем, мы делаем бессознательно.

— Вопрос из зала про разницу между полушариями, и стоит ли развивать менее прокачанное. Ответ: по последним исследованиям разница не настолько жесткая, как казалось раньше, мозг всегда все равно работает целиком, стенок, отделяющих полушария, внутри нет, поэтому можно просто сосредоточиться на прокачке мозга.

— Вопрос из зала: «Что думаете про методику автописьмо, когда утром проснулся и сразу пишешь, что приходит в голову?». Ответ: да, хорошее дело. И пример приведен был про гениев, которые вскакивают посреди ночи и что-то пишут на листке, а утром этого не помнят и с удивлением обнаруживают стихотворение.

— Вопрос из зала про мультилингвальность для детей. Ответ: чем раньше ребенок погружается в оба языка (или более)  — тем лучше. По сути, даже когда ребенок учит родной язык, он расшифровывает совсем незнакомый ему набор сущностей с нуля, поэтому от того, что добавится еще один набор слов, ничего страшного не произойдёт. По мнению одной из ее коллег, важно, чтобы языковая среда уже до 3 лет была мультилингвальной, если есть такая необходимость.

— Вопрос из зала: «Как отличить трудные задачи от невыполнимых?». Ответ: сами поймете, когда будет трудно, а когда невыполнимо.

— Тренируйте мозг. Постоянно. Важно понять себя, найти подходящие методики и регулярно практиковать их.

— Обучение существенно меняет мозг. Пока вы читали этот пост — ваш мозг изменился.

— В конце лекции задал вопрос о книгах про мозг, которые стоит почитать. Посоветовала свою книгу «Чеширская улыбка кота Шредингера».

 


Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2016 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беседа о безумном уме, мудром сердце и Иисусовой молитве.Часть 2.МОЛИТВА – НЕ ДОЛГ, А КИСЛОРОД ДУШИ.Архимандрит Андрей (Конанос)

    

 

Всюду, куда ни шел Христос, всё менялось. Не говорится ли, что Он пошел в пустыню? И с Ним туда пошло 5000 душ – и все ели хлеб и рыбу, которые Он дал. 5000 человек пошли в пустыню – зачем? Кто просто так идет в пустыню? Но там был Христос, и они шли.

Христос увидел тещу святого апостола Петра и исцелил ее горячку, Он шел к больным и лечил их, к одержимым и освобождал их от злых духов. Что это значит? Это значит, что там, где Христос, всё меняется. Мой вопрос таков: а ваша и моя жизнь изменились через Христа? Вот мы с вами говорим, что молимся. А что такое молитва? Мы говорим, что она – прикосновение ко Христу. Но что ты получил от этого прикосновения? Что?

Вижу после святой Литургии людей причастившихся, исповеданных, и вот после святой Литургии, когда Причастие еще в устах у них, они начинают говорить с горечью, тревогой, беспокойством, страхом, неуверенностью, смятением… Я их спрашиваю:

– Что ты сделал только что? Принял Христа в себя? А ты почувствовал, что твой внутренний сад покрыл тебя покоем и тишиной? Где твой покой? Где твое спокойствие? Что ты взял у Христа?                                                                     

Читать далее...

Конкурс школьных психологов )))

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 21:41 + в цитатник

Чуток куража))), май месяц и просто хорошее настроение! По итогам областного конкурса я пятая, даже очень хорошо!



1.
P1230323 (700x525, 434Kb)

2.
P1230328 (700x525, 512Kb)

3.
P1230303 (700x525, 417Kb)

4.
P1230305 (700x525, 363Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в яужеиду
Страницы: [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь