-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фрамбуаз
Комментарии (0)

Непростые свойства простой воды. Аюрведа

Дневник

Среда, 30 Мая 2012 г. 16:57 + в цитатник

● Стакан воды. 

Как ни странно, но общение с водой рано утром начинается не с принятия омовения, а со стакана прохладной воды. 

Выпитая сразу после подъёма, она естественным образом день за днём выводит шлаки из организма человека. 

Осторожно: тёплая вода растворяет шлаки и впитывается вместе с ними в организм, чем вызывает отравление. По этой причине самой грубой ошибкой в нашей культуре является стакан горячего чая рано утром. 

● Ежедневное омовение. 

Омовение является одной из форм пранаямы. 

В “Аюрведе” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы. 

● Температура воды. 

Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. 

Все мы любим мыться теплой водой и не любим холодной. Но “Аюрведа” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. 

Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта. 

Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию. 

И, наоборот, слишком холодная вода - это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям. 

Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде. 

Никогда нельзя мыть голову горячей водой. 

Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно, и мы хотим постоять под горячим душем - это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение. 

Несмотря на общую рекомендацию, для желающих развиваться духовно,мыться теплой водой не очень хорошо. Вода должна быть прохладной. 

Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет. 

Чтобы взбодриться, можно сначала помыться тёплой водой, а затем облиться холодной. 

● Количество омовений. 

1 в день – уровень поддержания: болезни не переходят в хроническую форму. 

2 – уровень здоровой жизни: проходят болезни грубого уровня 

3 – уровень профилактики - проходят болезни на тонком уровне (стресс) 

● Как правильно совершать омовение? 

Говорится, что начинать нужно со стоп, затем ноги, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное тело. 

Энергия смывается вместе с водой, если просто постоять под душем, но если перекрыть ей выход снизу, потом сверху, то она остается в организме, тело не охлаждается и человек чувствует бодрость. 

● Омовение без одежды. 

Омовение без одежды – причина заболеваний. 

Любое место, где тело выставляется на показ, является опасным для здоровья. 

Вожделение является основной причиной страдания человека и особенно провоцирует его вид обнажённого тела. 

● Внимание: после омовения всегда одевается чистая нижняя одежда! Иначе омовение считается не только бесполезным, но и вызывающим новые болезни. 

● Обязательно омовение принимается после: 
Массажа (тёплой водой). 
Полового акта. 
Дефекации. 
Сна. 
Бритья. 

● Качество воды. 

Вода из-под крана считается самой грязной. 

Озеро – очищает от грубых болезней. 

Река - от тонких. 

Море приносит общее выздоровление. 

Святые реки лечат даже на духовном уровне. 

В третьей песне “Шримад-Бхагаватам” говорится, что купание в реках, в проточной воде и принятие душа относятся к одной категории. Это благоприятно для нервной системы, а купание в океане или в море полезно для желудка и пищеварения. 

Качества воды из купа (глубокий колодец), тадага (искусственный пруд) и т.д. стоит рассматривать наравне с качествами окружающей местности. 

Во время сезона дождей лучшая вода – дождевая, а худшая – речная. 

● Дождевая вода. 

Зарождение жизни, насыщение, комфорт, здоровье, здоровье тела и ума, освежающее действие, стимуляция интеллекта, тонкость вкуса и легкая сладковатость, холодность, быстрая усвояемость, нектарность – качества дождевой воды, падающей с неба и вступающей в контакт с солнечными лучами, ветром и лунным светом. 

Ее положительные и отрицательные качества зависят от времени года и региона. 

Только та дождевая вода, которая не меняет цвета риса, сваренного в чистой серебряной кастрюле, считается пригодной для питья. Все остальные типы дождевой воды называются Самудра и не рекомендуются для питья, в том числе и осенью. 

● Непригодная вода. 

Вода грязная, замутненная талым снегом, водорослями, листьями и травой, не доступная солнечным лучам и ветру, состоящая из смеси старой (стоячей) и свежей (проточной), мутная, тяжелая (долго усваиваемая), пенистая, содержащая яйца гельминтов, горячая (по природе), холодная до оцепенения зубов, дождевая, если дождь идет не в сезон, или если это первый дождь за сезон (до восхода заезды Агастья), оскверненная венками, слюной, мочой, калом, паутиной и т.д. не должна использоваться для питья. 

● Омовение после общения. 

После посещения улицы необходимо вымыть лицо и руки – смыть эффект негативного общения. 

Если общение было очень неблагоприятным (маты, оскорбления), то необходимо полное омовение. Это и есть защита от сглаза в наше время. 

● Омовение от вожделения. 

Вода имеет женскую природу, поэтому омовение снимает вожделение у мужчины, практикующего чистый образ жизни. 

● Омовение рук. 

Для поддержания здоровья руки моются: 
после прикосновения к полу, 
к стопам, носу, рту, ушам и т.п., 
после еды, 
после посещения туалета. 

● Омовение стоп. 

Местом концентрации болезней в тонкой форме являются стопы. Чем чаще вы их моете, тем реже болеете. 

Также благоприятен массаж с кунжутным маслом, постоянно исполняемый, он полностью оздоравливает человека. 

У святых со стоп исходят благословения – поэтому им кланяются в ноги и так вылечиваются. 

Те, кто был в Индии, видели, что индусы перед едой омывают стопы, потому что на стопах скапливается плохая энергия. Когда человек омоет стопы, он тут же чувствует свежесть. 

Если человек устал, если он долго шел, то первым делом он должен помыть стопы, и тогда он почувствует облегчение. Это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. 

Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать и не иметь никаких проблем с вожделением, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. 

Как я говорил, можно омывать их также до и после еды. Делать это надо где-то 4-5 раз в день. Просто попробуйте и вы почувствуете, что у вас появится больше сил и энергии. 

Омовение стоп перед сном очень успокаивает человека. 

● Полоскание рта. 

Рот необходимо прополоскать: 
поспав, 
чихнув, 
поев, 
плюнув, 
сказав неправду, 
попив воды 
и приступая к чтению Веды. 

● Промывание глаз. 
Промывание глаз после еды – профилактика зрения. 
! Промывать глаза хлорированной водой вредно.

● Омовение от духовного осквернения.

"Брихад-Вишну-смрити" ясно утверждает: "Того, кто считает тело Бога материальным, нужно отстранить от всех ритуалов и действий, и если человек случайно увидел лицо такой личности, он должен немедленно принять омовение в Ганге, чтобы очистить себя от осквернения".

● Лечебные свойства. 

Не стоит вообще пить воду или пить в очень малых количествах, если полное воздержание ведет к слабости, в случаях снижения пищеварительной активности, опухолях желудочно-кишечного тракта, анемии, вздутии живота, поносе, геморрое, болезнях двенадцатиперстной кишки и водянке (во время лечения вышеперечисленных заболеваний). 

Осенью и весной здоровые люди должны пить несколько меньше, чем обычно.

Холодная вода снимает алкогольную интоксикацию, истощение, усталость, жажду; приводит в чувство; останавливает рвоту, головокружение, жар, солнечный удар, накопление яда.

Горячая вода вызывает аппетит, способствует пищеварению, хороша для груди, легко переваривается, очищает мочевой пузырь, лечит икоту, газы, увеличение Вата доша и Капха доша, идеальна во время очищения организма, для страдающих от застарелого жара, кашля, Амы, ринита, одышки и болей в суставах.

Вскипяченная, а затем охлажденная вода не увеличивает влажность внутри тела, очень легко усваивается и идеальна при болезнях Питта. 

● Внимание: кипяченая вода, продержанная более суток, возбуждает все три доша.

● Освещение воды.

Наберите чистой воды и прочитайте над ней следующую мантру:

ГАНГЕ ЧА ЙАМУНЕ ЧАЙВА ГОДАВАРИ САРАСВАТИ 

НАРМАДЕ СИНДХО КАВЕРИ ДЖАЛЕ СМИН САННИДХИМ КУРУ

“Пусть вода из священных рек Ганги, Йамуны, Годавари, Сарасвати,Нармады, Синдху и Кавери милостиво присутствует.”

● Заключение.

Все в этом мире имеет особое предназначение. Изучив священные тексты Востока, такие как “Бхагавад-гиту” и “Шримад Бхагаватам”, человек сможет разобраться не только в устройстве этого мира, но и узнать цель своей жизни. 

● Омовение в прохладной воде. 

Грамотное же выполнение этой процедуры избавит вас от простуды, усталости, многих хронических заболеваний. 

Восстанавливает баланс всех систем организма, нормализует кровообращение в органах и тканях. 

Очищает каналы праны, тем самым приводя организм к самовосстановлению. 

Происходит выход лишней энергии накопившейся при стрессах, умственной или физической работе, чрезмерном питании, лени, раздражительности, обиде и т.д. 

Снимает действие жилых помещений на организм: железобетона, повышенной высотности (жить выше 4 этажа вредно, так как нет связи с землёй, имеющей природный защитный слой), пониженное жизненное пространство (задавленность стенами и потолком), воздействие греховной деятельности соседей и негативное общение с ними. 

Снимается усталость, накопившаяся в течение рабочего дня, нормализуется артериальное давление. 

Происходит полное очищение человека от отрицательной энергии, накопившейся за ночь. 

● Внимание: недостаточное количество физических упражнений может привести к переохлаждению при принятии холодного омовения сразу после пробуждения. Сначала необходимо сделать зарядку. 

Употребление пищи непосредственно перед омовением может также привести к болезням. 

● Вода и питание. 

На переваривание обычной воды требуется время. Чтобы переварить холодную воду, потребуется три мухурты (1 мухурта – 45 минут). Кипяченую воду организм переварит за две мухурты. И только горячую воду он сможет переварить за одну мухурту. 

Употребление горячей воды повышает жар в теле, поэтому горячая вода является одним из лучших средств при нарушении баланса капхи и ваты. Другими словами, если вы страдаете от бронхитов или простуды, а также от чрезмерного содержания слизи в организме, вам следует пить горячую воду. Лучше всего делать это вечером, когда человек больше всего подвержен нарушениям функции дыхания. 

Стакан горячей воды, выпитый вечером, так же помогает расслабить нервную систему, как и горячее молоко. 

Употребление горячей воды полезно для людей с вата-конституцией, при интенсивном выделении пота и ожирении. 

С другой стороны, холодная вода очень хороша для тех, кто имеет питта-конституцию, потому что такие люди часто страдают от избытка жара в теле. 

Употребление холодной воды может противодействовать возникновению гепатита, а также появлению язвы желудка. 

Но не следует пить холодную воду в течение одного или полутора часов после того, как вы поели, потому что вода может погасить огонь пищеварения. 

По правилам “Аюрведы”, чтобы человеку было легче переваривать пищу, строго говоря, ему нужно совершить перед едой омовение, но так как это не очень практично, то нужно хотя бы хорошенько помыть лицо, руки и стопы. 

Если человек пьет перед едой, он худеет, причем до естественного веса. 

Если пьет во время еды, то сохраняет свою конституцию. 

А если после еды, то увеличивает вес тела. 

● Следует за

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Метки:  

 Страницы: [1]