-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лалана

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2011
Записей: 11129
Комментариев: 598
Написано: 12256


Вязаный жирафик

Среда, 15 Июня 2016 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

МОТОЦИКЛ. Перевод- Катя Ускова

Вторник, 14 Июня 2016 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Курочки Paula и Polett от Ildik

Вторник, 14 Июня 2016 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Шляпка с ушками крючком

Вторник, 14 Июня 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/крючок
ВЯЗАНИЕ/головные уборы: шапки, береты, панамки...
ВИДЕО/вязание

Метки:  

Радужные медвежата by Mariela Del Maso. Перевод Alexandra Shustova.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Выкройки панамок

Вторник, 07 Июня 2016 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Kenndy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки детские летние головные уборы.
Очень симпатичная панамка для маленьких модниц, шьется из тонких летних тканей, лучше брать хлопковые или льняные, поплотней чтобы держали форму типа поплина. Выкройка простая и понятная.

Выкройки детские летние головные уборы.

распечатываете на листе А4, если нужно можете подкорректировать по объему головы, требуется выкроить 6 деталей.

Следующая выкройка панамы идет на объем головы 52-54-58 см. Она хоть и японская, но я считаю её самой удачной, благодаря завязкам хорошо регулируется по объему головы.
здесь тоже требуется выкроить 6 деталей- клиньев.


Выкройки детские летние головные уборы.

Ткань для её изготовления можно взять более плотную, типа ткани джинсы.

Еще одна простая выкройка панамы.


Выкройки детские летние головные уборы.

Выкройки детские летние головные уборы.

Шьется очень легко из одного полотна, без лишних швов. Сделать выкройку можно двумя способами: по первой сами переносите на бумагу, второй вариант распечатываете на листе А4.
Эта шляпка подойдет как девочкам, так и мальчикам.


Выкройки детские летние головные уборы.

Выкройки детские летние головные уборы.

Выкройки детские летние головные уборы.


Распечатывается так же на листах А4, главное чтобы совпадал масштаб, для этого нужно измерить после распечатки линию в 10 см, она соответственно должна быть 10 см.

При помощи этих несложных выкроек благодаря использования различных декоров можно сшить замечательные а главное неповторимые головные уборы.

 

Серия сообщений "детям":
Часть 1 - Одеяло-трансформер
Часть 2 - Детские легкие и теплые, домашние тапочки
...
Часть 22 - Детские брюки из рукавов папиной рубашки
Часть 23 - Куклы в стиле Т.Коннэ. Выкройка
Часть 24 - Выкройки панамок
Часть 25 - Шьем платье для девочки

Серия сообщений "выкройки, размеры, мерки":
Часть 1 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 2 - Таблица измерений детских фигур
...
Часть 39 - Простые выкройки
Часть 40 - Простая и универсальная выкройка платья для кукол и игруше
Часть 41 - Выкройки панамок

Серия сообщений "шапочка":
Часть 1 - МК подкладка в вязаную шапку от Светланы Маслиховой
Часть 2 - Трикотажная шапочка с отворотом. Шьем сами, без выкроек, легко и просто. МК
Часть 3 - Как утеплить вязаную шапочку.Мастер-класс
Часть 4 - Выкройки панамок

Рубрики:  ШЬЮ САМА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт “На день рождения!”

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Maryna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3712 (640x360, 94Kb)
                     
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Панда by Alan Dart

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ТианаСищук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСЬБА! Данный материал использовать ТОЛЬКО ДЛЯ ЛИЧНОГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ!!! Вяжите на радость!

4052927_1a (200x295, 116Kb)

P.S. Есть вопросы? Пишите!

перевод
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/спицы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Алюминиевая фольга. Простой способ избавиться от боли

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelena_Andrejeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

алюминиевая фольгаНедавно узнала о существовании очень простого и эффективного способа избавления от болей различного характера. Причем, это не сводится, насколько я поняла, к обычному обезболиванию, а является довольно необычным методом лечения, известным с давних пор. Вот только я о нем слыхом не слыхивала, хотя годков мне настукало, ой, как много. А тут увидела в соцсети на своей странице.

Этот метод впервые описал и применил один из основоположников европейской школы психоанализа Вильгельм Райх, ученик Фрейда, в первой половине прошлого века. Потом его подхватила китайская медицина.

Для лечения требуется алюминиевая фольга и обычный пластырь, только широкий. Бывают в аптеках такие рулончики шириной 10 см и длиной 10 метров. В некоторых случаях понадобится бумага или хлопчатобумажная ткань.

Можно использовать обычную пищевую фольгу, продающуюся в магазинах, а можно и из пакетиков из-под чая или шоколада, одним словом, подойдет любая алюминиевая фольга. В некоторых источниках говорится о возможности применения медной фольги, только она имеет склонность сильно окисляться при контакте с человеческой кожей.

серебряный мостикГотовится такой серебряный мостик. Отрезается кусок лейкопластыря, длина зависит от величины больного пространства. Алюминиевая фольга нарезается полосками шининой 1 см и наклеивается на подготовленный пластырь через 1,5 см так, чтобы на обоих краях тоже осталось по 1,5 см свободного пластыря. Сверху и снизу - по 1 см. Фольга клеится зеркальной стороной наружу. После этого, серебряный мостик приклеивается на больное место так, чтобы полоски фольги располагались вертикально. Такие наклейки держатся на теле достаточно крепко, можно ходить с ними несколько суток. Имейте в виду, что ювелирная точность при этом вовсе не требуется.

Китайские целители рекомендуют проводить лечение фольгой курсами в течение 10-12 дней, затем делать перерыв на неделю-две и повторить курс при необходимости.

Держать фольгу на теле можно от 20 до 40 минут, но желательно не более 2-х часов. Правда, наш суровый народ и сутками держать может.:-)

Читать далее...
Рубрики:  ЛЕЧЕБНИК/лечение травами, маслами, солью, медью...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Меновазин

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ириша-ариши [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ : Сохраните, чтобы не потерять. СОВЕТ : ЧУДО СРЕДСТВО СПАСАЕТ ОТ ВСЕГО. ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ: ОТЗЫВ 1 : Как и многим людям меновазин понадобился мне когда продуло шею. На удивление недорогое средство. И понятный состав. Открав его я просто влюбилась) Кому то его запах не нравится, а я с него балдею) Мята... Так вот, по моему мнению он пахнет здорово, намазывается легко ( как водичка ). После первого применения уже столо намного лучше, а через 2 дня боль в шее совсем прошла. В следующий раз меновазин мне помог, когда от нагрузки заболела спина. Очень сильно заболела. Намазавшись меновазином легла отдохнуть. Через пару часов боли почти не было, а на следующий день вообще ничего не болело. Вот такое волшебное средство)
Читать далее...

Серия сообщений "угри, прыщи":
Часть 1 - Избавляемся от угрей
Часть 2 - Аспирин - настоящее чудо в таблетках
...
Часть 19 - 18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ
Часть 20 - ЧУДО-РЕЦЕПТ "Календула"
Часть 21 - Меновазин

Серия сообщений "лекарственные препараты":
Часть 1 - Справочник лекарственных препаратов
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 15 - Tималин
Часть 16 - Лечим за копейки гайморит и не только
Часть 17 - Меновазин

Серия сообщений "боль, головная боль":
Часть 1 - Как снять головную боль с помощью сита?
Часть 2 - Уходи, Мигрень!
...
Часть 33 - МОКРИЦА - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Часть 34 - Лечим за копейки гайморит и не только
Часть 35 - Меновазин
Часть 36 - УШИ - ЭТО ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ всем ТЕЛОМ!
Часть 37 - ВАЖНО! ТОЧКИ СКОРОЙ ПОМОЩИ ПРИ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЧАЯХ

Серия сообщений "кожные заболевания":
Часть 1 - Применение чистотела при лечении кожных заболеваний
Часть 2 - Лечение грибка ногтей народными средствами
...
Часть 22 - МОКРИЦА - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Часть 23 - 10 причин есть гранат
Часть 24 - Меновазин
Часть 25 - Лучшее средство по борьбе с папилломами - яйцо

Рубрики:  ЛЕЧЕБНИК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как устроить себе выработку коллагена и эластина

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

https://pp.vk.me/c625826/v625826166/8611/XroA6svJex4.jpg

Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи займет всего 5-10 минут

ИТАК!:)

КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕХАНИЧЕСКОГО ПИЛИНГА (СКРАБА) и превратить его в потрясающую косметическую процедуру на дому!

Во-первых, трем кожу скрабом - аккуратно, но обязательно до покраснения.
Что происходит?
Мы хорошенько очищаем кожу и чуть-чуть ее тем самым травмируем. И вот тут «спасать» наши кожные покровы кидаются удивительные клетки МАКРОФАГИ из наших сосудов, отвечающие за борьбу с чужеродными бактериями.

И вот – главное!
Сразу после пилинга наносим на кожу любой кисломолочный продукт с живыми бактериями (без сахара и других добавок). Таких бактерий немного - термофильный стрептококк и кисломолочная палочка – это есть в любом ЖИВОМ йогурте.

Читать далее...

Серия сообщений "скрабы, спа-процедуры":
Часть 1 - Как устроить спа процедуры на дому
Часть 2 - АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
...
Часть 21 - «Голливудская» чистка лица в домашних условиях
Часть 22 - 18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ
Часть 23 - Как устроить себе выработку коллагена и эластина

Рубрики:  КОСМЕТИКА/кожа
КОСМЕТИКА/омоложение, долголетие

Метки:  

Как простимулировать сброс веса

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наконец-то наступило лето!

Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!

И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. стройнее.

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.

Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.

telo1

точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.

Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника, находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски.

массировать несколько раз в день   в течении 3-х минут по часовой стрелке.

Точка 3 — расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже  пупка.

 

Читать далее...

Серия сообщений "живот":
Часть 1 - Супер программа – без живота!
Часть 2 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
...
Часть 15 - Спиральная гимнастика при ожирении
Часть 16 - Комплекс "ленивых" упражнений от Юлии Иванцовой
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Как убрать живот за 4 минуты в день :высокоэффективные упражнения для красивой фигуры

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА.
Часть 2 - Массаж ложками для лица и тела. Просто супер!!!
...
Часть 24 - Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
Часть 25 - 5 точек на теле, стимуляция которых поможет вам похудеть. Не шарлатанство, а полноценная китайская медицинская технология
Часть 26 - Как простимулировать сброс веса

Рубрики:  ГИМНАСТИКА
ХУДЕЕМ

Метки:  

ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://womenmag.ru/articles/pohudenie-litsa/

 

Похудение лицаИзящный овал лица – мечта многих девушек с пухлыми щёчками. Радикально изменить форму лица, разумеется, невозможно. Однако уменьшить второй подбородок, улучшить тонус кожи и скорректировать расплывшийся овал лица вполне по силам каждой даме.

Нередко лицо выглядит полным, одутловатым из-за отёков. Организм неизбежно начнёт накапливать жидкость, если употреблять недостаточное количество воды. Два литра жидкости, не считая супов, – необходимый ежедневный минимум. Зелёный чай и минеральная вода – это напитки, которым следует отдавать предпочтение.

Причиной опухлости лица может быть алкоголь. Причём, не надо надеяться, что это не относится к пиву. Любой алкоголь обезвоживает организм, что приводит к отёкам.

Всем известно, что удерживание жидкости в организме часто связано с чрезмерным употреблением соли. Как ни странно, углеводы и рафинированный сахар, входящие в рацион в больших количествах, оказывают такой же эффект. Кроме того, очень многие лекарства имеют такое побочное действие, как препятствование выводу жидкости из организма.

Нормализовать метаболические процессы поможет клетчатка. Овощные, фруктовые блюда нужно есть как можно чаще, что будет способствовать не только устранению отёков, но и улучшению тонуса кожи.

Если после коррекции диеты лицо всё равно выглядит полным, то, возможно, дело не в отёках. В таком случае целесообразно попробовать регулярно выполнять гимнастику для лица. Эффект можно будет заметить не ранее, чем через месяц.

1. Произносите буквы А, И, У, максимально напрягая мышца, сильно растягивая губы.
2. Сверните язык как можно сильнее. Рот при этом должен быть широко открыт.
3. Втяните сначала одну, затем другую щёку. Теперь надуйте обе щеки по очереди.
4. Приподнимайте и опускайте уголок рта. Повторите то же самое с другим уголком.
5. Сомкнув зубы, нужно оттянуть нижнюю губу вниз.
6. Нужно постараться запрокинуть голову максимально далеко. Затем выдвигаем подбородок вперёд и стараемся верхнюю губу захватить нижней.
7. Подбородок необходимо подпереть кулачком. Опускайте с силой голову, препятствуя себе рукой.
8. Коснитесь подбородком ямочки, расположенной между ключицами. Руки сомкните на затылке и попытайтесь поднять голову, мешая себя руками.

Кроме того, причиной второго подбородка и расплывшегося овала лица нередко является образ жизни и вредные привычки. Речь идёт о чтении лёжа, хождении с опущенной головой, сутулости, сне на высокой подушке, резких похудениях с последующим наборов веса.

Травяные отвары и массаж лица помогут добиться желаемого результата. Сначала следует заварить травы. Шалфей, ромашка, липовый цвет и тысячелистник, взятые в равных пропорциях, опускают в кипяток на 20 минут. Окуните в полученный отвар полотенце, отожмите его и похлопайте по подбородку и щекам. 15 хлопков полотенцем каждое утро благотворно скажутся на тонусе кожи.

Периодически нужно заменять раствор соляным, для которого понадобится один литр воды и столовая ложка йодированной или морской соли. Если кожа лица склонна к сухости, то слишком концентрированный соляной раствор ей противопоказан. Кроме того, его температура в этом случае должна быть комнатной.

Следует, кроме того, взять себе на вооружение рецепт особой маски-подтяжки, которую необходимо делать один раз в неделю. В состав смеси для нормальной кожи входят овсяные хлопья и жидкий витамин А (3 капли). Вместо витамина А можно взять отруби. Если кожа лица жирная, то маску нужно делать из дрожжей и яичного желтка или сока лимона. 2-3 слоя полученного состава нанесите на лицо, область декольте, а также шею. Маску следует держать около 15 минут. Лицо должно быть запрокинуто, так как область подбородка необходимо напрячь.

Визуально скорректировать форму лица поможет косметика. Нужно иметь в виду, что светлые тона зрительно увеличивают те части лица, на которые они нанесены, а тёмные, напротив, делают их уже.

Юлия Петрашова

Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ":
Часть 1 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 2 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
Часть 3 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА самомассаж для ленивых или занятЫх, лёжа, сидя или как угодно
Часть 4 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ ну просто оооочень золотые...
...
Часть 39 - Доступные средства для красоты, собрано всё!!!!!!
Часть 40 - 5 точек на теле, стимуляция которых поможет вам похудеть. Не шарлатанство, а полноценная китайская медицинская технология
Часть 41 - ЕЩЕ ВО ВТОРНИК ОНА ВЕСИЛА 72 КГ, А К СУББОТЕ УЖЕ 67! БЕЗУСЛОВНО, ЭТО ЧУДО-ТРАВА!

Серия сообщений "лицо":
Часть 1 - 4 супер-упражнения для лица при похудении
Часть 2 - Аэробика для Лица
...
Часть 26 - "Йога для лица по-японски:)"
Часть 27 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 28 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально

Рубрики:  ГИМНАСТИКА
ХУДЕЕМ

Метки:  

КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!

Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться  после 25 лет. К  30  годам  ситуация  усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.

Гимнастика для лица.

Морщины на лбу.

Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.    

       
Обвислые щеки.


Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.

Усталые глаза.


Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.


Отвислые уголки рта.


Зажать  губы  между зубами,  подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.


Морщинки у глаз.


Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот,   выдвинуть   вперед  нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.

 

 

Чтобы не опускались брови.


Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.


Против дряблости верхних век.


Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В фэйсбилдинге все зависит от состояния лица: чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты. Первые морщинки начнут разглаживаться после двух месяцев тренировок. Что ж, проблема ясна: чтобы разгладить кожу, нужно подкачать лицевые мышцы.

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

 



 

И о носогубных складках - носогубные складки ("мёртвый треугольник") убрать можно массажем.

Один простейший способ, который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".

В итоге мыщцы у носогубных складок  от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Читать далее...

Серия сообщений "лицо":
Часть 1 - 4 супер-упражнения для лица при похудении
Часть 2 - Аэробика для Лица
...
Часть 25 - Секрет красоты от Жаклин Кеннеди
Часть 26 - "Йога для лица по-японски:)"
Часть 27 - КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Часть 28 - ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально

Рубрики:  ГИМНАСТИКА

Метки:  

5 точек на теле, стимуляция которых поможет вам похудеть. Не шарлатанство, а полноценная китайская медицинская технология

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

[/more]

Стимуляция всех этих точек способствует лучшей работе пищеварительной системы, контролю над голодом и аппетитом, подавлению симптомов тревожности (это когда мы тянемся за сладеньким, чтобы успокоиться).

1. Точка на ухе.

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

Читать далее...

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!
Часть 2 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
...
Часть 14 - Массаж стопы снимает боли в спине
Часть 15 - Пять точек на ушах помогут избежать проблем со здоровьем - Все буде добре
Часть 16 - 5 точек на теле, стимуляция которых поможет вам похудеть. Не шарлатанство, а полноценная китайская медицинская технология
Часть 17 - Попробуем лечиться с помощью массажа рук?
Часть 18 - ВИДЕО:3 ВОЛШЕБНЫЕ точки, которые помогут пережить КЛИМАКС
...
Часть 20 - Волшебные точки на пальцах
Часть 21 - ВАЖНО! ТОЧКИ СКОРОЙ ПОМОЩИ ПРИ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЧАЯХ
Часть 22 - Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА.
Часть 2 - Массаж ложками для лица и тела. Просто супер!!!
...
Часть 23 - Массаж точки долголетия - массаж точки лечения ста болезней
Часть 24 - Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
Часть 25 - 5 точек на теле, стимуляция которых поможет вам похудеть. Не шарлатанство, а полноценная китайская медицинская технология
Часть 26 - Как простимулировать сброс веса

Рубрики:  ХУДЕЕМ

Метки:  

Как связать крючком куколку амигуруми. Мастер-класс

Четверг, 02 Июня 2016 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс от Любови Ерлыгаевой

Как связать крючком куколку амигурами. Мастер-класс (26) (496x496, 182Kb)Как связать крючком куколку амигурами. Мастер-класс (29) (496x496, 205Kb)Как связать крючком куколку амигурами. Мастер-класс (27) (496x496, 181Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Поросятки в бассейне. Перевод Мисс Кэт

Вторник, 31 Мая 2016 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Веселые малыши. Автор Анна Архипова

Вторник, 31 Мая 2016 г. 03:23 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ЧИХУАХУА с "приданым" от kamlin. Перевод - Андрея Чистякова

Вторник, 31 Мая 2016 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Кошечка-балеринка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/игрушки
ВЯЗАНИЕ/крючок

Метки:  

Поиск сообщений в Лалана
Страницы: 549 ... 532 531 [530] 529 528 ..
.. 1 Календарь