-Я - фотограф

Для милой невестки - шкатулка для фотографий на магнитиках

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Умка-сан

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2011
Записей: 2581
Комментариев: 323
Написано: 3434


Мастер-класс: варим мыло «с нуля»

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: варим мыло «с нуля»

Мастер-класс: варим мыло «с нуля»

 

Анастасия Гудкова - мыловар со стажем. Она делает мыло уже более 5 лет - всё вручную, из натуральных ингредиентов. А началось все очень прозаично - с поиска идеального средства для кожи, но вместо того, чтобы совершать набеги на салоны и аптеки, Настя попыталась самостоятельно разобраться, что нужно и, самое главное, что не нужно ее коже. В результате она решила варить мыло сама. Сначала, как и многие другие, занималась переплавкой детского мыла, а затем уже пришла очередь опытам с мыльной основой. Но мыльная основа - это тоже всего лишь полуфабрикат, который делают на фабриках, и разобраться в его составе, не будучи химиком, практически невозможно, поэтому Настя пошла дальше и начала делать мыло полностью «с нуля». По ее собственным словам, только так можно быть полностью уверенной в составе.

На Руси в старину в качестве мыла использовался щелок. Для его получения золу заливали водой и давали настояться в течении некоторого времени, а затем снимали верхний слой - это и был щелок. Примерно в середине ХIХ в Россию начали ввозить настоящее кусковое мыло, которое делалось из смеси животных жиров или растительных жиров и щелочи, но пользовалась им поначалу только знать. Позже уже появились мыловаренные фабрики, и мыло стало по-настоящему народным продуктом.

Твердое кусковое мыло можно делать как из животных жиров, так и из растительных масел. По нашей просьбе, Настя подробно рассказала, как сделать в домашних условиях полностью натуральное мыло из растительных масел. Называется оно «Тургеневская барышня». Это мыло идеально подходит для чувствительной кожи, оно хорошо отчищает и мягко отшелушивает за счет содержания глины и масла кокоса. Сам процесс приготовления занимает порядка 1-2 часов, но после этого мыло должно «зреть» в течение нескольких недель.

Существует два способа приготовления мыла: горячий и холодный. При горячем масла омыливаются при высокой температуре и в ускоренном режиме - смесь масел и щелочи держат на водяной бане до нескольких часов, пока не пройдет реакция. А холодный способ - это когда масла и щелочной раствор смешивают, затем им дают прореагировать наполовину и оставляют созревать. Реакция идет медленнее, но без высоких температур. Сегодня мы будем делать мыло холодным способом.

Как оказалось, делать мыло своими руками не так уж сложно, хотя местами довольно опасно, поэтому начнем с техники безопасности. Итак...

Техника безопасности

Мыловарение подразумевает работу со щелочью, поэтому необходимо убрать со стола все пищевые продукты - вы ведь не хотите, чтобы щелочь попала вам в бутерброд. Кроме того, вам понадобятся маска, защитные очки, резиновые перчатки и уксус. Последний пригодится, если щелочь вдруг попадет на кожу - в этом случае на пораженное место нужно сразу же капнуть уксуса. Впрочем, надеемся, что до этого не дойдет.

Инструменты

Теперь, когда мы позаботились о безопасности, можно доставать все необходимое для мыловарения. Нам понадобятся:

1) 2 кастрюли: большая и маленькая (одна должна входить в другую). Это понадобится для водяной бани.
2) Деревянная палочка для размешивания мыла. Железная не подойдет, потому что щелочной раствор может вступить в реакцию с металлом.
3) Блендер, причем для мыловарения придется завести отдельный.
4) Силиконовая или деревянная (но ни в коем случае не металлическая) форма для кексов - в нее мы будем выкладывать смесь для застывания.
5) Граммовые весы

Ингредиенты

1. Масло кокоса - 200 г (33,61%)
2. Масло канола - 100 г (16,81%)
3. Оливковое масло 50 г (8,4%)
4. Пальмовое масло - 200 г (33,61%)
5. Масло виноградной косточки - 30 г (5%)
6. Воск - 20 г (3,36%)
7. Щелочь (NaOH) 86,44 г
8. Вода - 226 г
9. Глина - 1 ст. л. (можно больше)
10. Эфирные масла имбиря и мелиссы (можно другие) - в соответствии с инструкцией на упаковке (должно быть написано - N грамм на 100 грамм основы), либо по собственным ощущениям.

Наверное, после прочтения списка ингредиентов, у вас возник закономерный вопрос: где все это достать? Рассказываем: масло кокоса, канолы, пальмовое и масло виноградной косточки можно купить через интернет - достаточно воспользоваться поисковиком. Воск проще всего найти на медовой ярмарке, но если в ближайшее время ничего такого не предвидится, то можно также попробовать поискать в Интернете. Эфирные масла продаются в аптеках и интернет-магазинах. Единственное, что сложно найти, - щелочь. Настя рассказала, что она покупает ее в магазинах, поставляющих продукцию для химлабораторий.

Теперь, когда все инструменты и ингредиенты готовы, можно приступать к мыловарению.

Шаг 1. Взвешиваем

Первое, что нам нужно сделать, - взвесить все компоненты. Для начала взвесьте воск, масла канолы, кокоса, пальмовое и оливковое.

Именно так выглядит масло кокоса

 

Шаг 2. Растапливаем воск твердые масла на водяной бане

Возьмите большую кастрюлю и налейте в нее воды, так чтобы при помещении в нее маленькой кастрюли, вода не выливалась. Вскипятите воду, поставьте маленькую кастрюльку в большую и положите в нее воск, а затем, когда он расплавится, добавьте масла кокоса и пальмовое. Учтите, что воск плавится довольно медленно, но если вы нарежете его мелкими кусочками, то процесс пойдет быстрее.

Шаг 3. Добавляем жидкие масла

Взвесим масло канолы, масло оливки и масло виноградной косточки. Теперь добавим масла канолы и оливки в кастрюлю. Внимание: масло виноградной косточки пока добавлять не нужно, только взвесить!

Шаг 4. Взвешиваем и разводим щелочной раствор

Теперь самый ответственный момент - разведение щелочи. Для начала наденьте маску, очки и перчатки (см. «техника безопасности) - это очень важно. Теперь отмерьте необходимое количество щелочи и воды и, слегка помешивая раствор, засыпайте щелочь в воду. Помешивать нужно до тех пор, пока вода не станет прозрачной и щелочь не растворится полностью. Все это рекомендуется делать в раковине, а не на столе.

Внимание: ни в коем случае нельзя делать наоборот, т.е. заливать щелочь водой, иначе выделение тепла пойдет слишком быстро и банка, как минимум треснет, а как максимум - взорвется. Чтобы выделение тепла не происходило очень бурно, можно поставить банку с раствором в холодную воду. Кстати, учтите, что банка с раствором будет очень горячей, поэтом ее ни в коем случае нельзя брать «голыми» руками.

Опасно: щелочь!

 

Шаг 5. Соединяем масла и щелочной раствор

На этом этапе нам понадобится блендер. Для начала убедитесь, что щелочь и расплавленные масла имеют примерно одинаковую температуру - если под рукой нет химического термометра, то можно просто дать остыть до такой температуры, чтобы ее мог терпеть палец (палец в щелочь засовывать не нужно, достаточно потрогать банку!). Когда это сделано, начинайте медленно выливать щелочной раствор в масла, одновременно взбивая смесь блендером. При этом раствор будет становиться бледным и мутным. Взбивайте смесь до консистенции йогурта или до тех пор, пока она не станет густой настолько, чтобы, вытаскивая блендер, на поверхности был виден след.  Шаг 6. Добавляем дополнительные компоненты

Теперь добавляем масло виноградной косточки и снова всё тщательно размешиваем. После этого добавляем эфирные масла - мы выбрали масла имбиря и мелиссы, но вы можете выбрать любые другие масла на свой вкус.

Так выглядит готовая смесь

 

Шаг 7. Выкладываем смесь в форму

Ложкой выкладываем половину получившейся смеси, а во вторую половину добавляем глину и размешиваем, а затем аккуратно выкладываем в ту же форму поверх первого слоя. Можно слегка перемешать слои, тогда получится интересный узор на мыле.

Шаг 8. Укутываем

Теперь накрываем форму полотенцем, укутываем (можно даже завернуть форму в одеяло) и оставляем твердеть. Если форма силиконовая (мягкая), то лучше подложить под нее доску, чтобы ничего не проваливалось. Настаивать все это нужно 24-48 часов до полного остывания, а пользоваться мылом можно будет только через 4 недели. В итоге получим вот такую вот «Тургеневскую барышню»:

Посмотреть, какое еще мыло можно сделать своими руками, или даже заказать, если вы не хотите заниматься этим сами, можно в ЖЖ Насти - narzanka.livejournal.com 

Рубрики:  мыло,крема, шампуни, зубные пасты своими руками

Метки:  

Здоровье с точки зрения японцев

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...
Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

Черно-белое для перевода часть 7

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Alyabieva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черно-белое для перевода (кликабельно) часть 7.



Превью 3b50327r (1) (640x439, 70Kb)Превью 3b50327r (640x439, 86Kb)Превью 3b50463r (1) (640x440, 60Kb)Превью 3b50463r (640x440, 72Kb)Превью bottle mint Image GraphicsFairy (186x400, 38Kb)Превью 20ifjp0 (1) (640x498, 78Kb)Превью 20ifjp0 (640x498, 93Kb)Превью d4a8ccf5d750t (1) (451x512, 63Kb)
Превью 44 (1) (503x512, 86Kb)Превью 44 (503x512, 86Kb)Превью 70d12f36f5ea (1) (443x512, 82Kb)Превью 70d12f36f5ea (443x512, 82Kb)Превью 497f2d1dcd9b (1) (427x512, 95Kb)Превью 497f2d1dcd9b (427x512, 95Kb)Превью 08a57c1a35a0t (512x512, 55Kb)Превью 8538350d7094t (1) (380x512, 64Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/декупаж

Метки:  
Цитата сообщения anngol

Поведение шимпанзе в зоопарке, демонстрация силы молого самца

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:52 + в цитатник
Просмотреть видео
506 просмотров
Драка в зоопарке

Группа злых обезьян устроила драку между собой за бесценное внимание достопочтенной публики
Рубрики:  счастье жить на Земле
живой мир, его многообразие, развитие и великолепие!







Метки:  
Комментарии (0)

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ - И ОПТИМИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ.

Меня всегда интересовал вопрос, что такое биологические часы, где они находятся и как их настраивать с пользой для себя. Ранее я замечал, если я ложусь спать в двенадцать – час ночи, следующий день для меня потерян. Хожу разбитый и депрессивный! Это происходило, до тех пор, пока я свои биологические часы вконец не расстроил ночными бдениями. В настоящее время, если я ложусь спать в 22 часа, то в час ночи мне кажется, что уже 6 часов утра! А тут еще чехарда с переводом стрелок…
Часто ли мы сравниваем наш режим жизни с биологическими ритмами? К сожалению, нередко забывая о внутренних часах, мы позволяем себе слишком поздно ложиться или долго спать по утрам, перегружаем себя работой, сбиваем режим приема пищи и т.д. Это всегда очень негативно сказывается на нашем здоровье. Организм без того терпит постоянные нагрузки и стрессы в современной жизни, а мы еще усугубляем ситуацию постоянно сбивающимся ритмом жизни. 

Установлено, что с 3 утра часов до 15 часов внутренняя среда организма слабокислая и протоплазма клеток максимально подвижна. Из-за чего интенсивно происходят процессы расщепления сложных веществ на более простые. Этому способствует солнечный свет и тепло, рациональное питание и умеренная физическая нагрузка. В светлое время суток более активно расщепляются белки. Во второй половине суток, когда снижается освещенность и температура внешней среды, энергетическая подпитка клеток уменьшается. 
С 15 до 3 часов ночи кислотно-щелочное равновесие переходит в слабощелочную сторону, что способствует синтезу из простых веществ более сложных соединений. В протоплазме клеток увеличивается вязкость, и внутренние процессы несколько замедляются. В щелочной среде расщепляются в основном углеводы и углеводистая пища. А белки, съеденные на ночь, из-за отсутствия ферментов и соляной кислоты, практически не перевариваются до утра. Они разлагаются под воздействием микроорганизмов, что приводит к образованию ядовитых эндотоксинов. В результате — ночные кошмары, тяжелое пробуждение, головная боль, неприятный запах изо рта, разбитость и слабость.

Если человек поднялся раньше, страдает его мозг — главный регулятор всех наших внутренних процессов. На первых порах это приводит к плохому самочувствию и головной боли, к тревоге, депрессии, внутреннему напряжению, недомоганиям, позднее — к неврозам и другим заболеваниям. Подчеркну еще раз: четвертая фаза сна зависит от солнечного времени, а не от того, сколько часов человек проспал. 
В темное время суток, между полуночью и четырьмя часами утра, гипофиз интенсивно синтезирует и выбрасывает в кровь гормон мелатонин, который контролирует качественный сон и восстановление утомленных за день внутренних органов. 
Если человек вынужден работать ночью и отдыхать днем, то полного восстановления жизнеобеспечивающих органов и систем не происходит, поскольку у людей, бодрствующих ночью, синтез мелатонина резко уменьшается. И с каждым днем накапливается хроническое утомление, недовосстановленные органы ускоренно стареют, начинают болеть, развиваются атеросклероз, раковые заболевания, сокращается продолжительность жизни. Насильственное пробуждение очень ранним темным зимним утром сокращает продукцию мелатонина и приведет к тем же последствиям, что и ночное бодрствование.
Одним из синхронизаторов внутриклеточных биоритмов является смена дня и ночи, а отклонение ритмов труда и отдыха, сна и бодрствования от солнечного поясного времени (солнечный полдень) приводит к стрессам и десинхронозам, то есть рассогласованию внутренних ритмов организма с суточными ритмами. Нарушение этих физиологических ритмов приводит ко многим болезням и к быстрому "сгоранию" организма.
Поэтому настоятельно необходимо позаботимся о своем здоровье и научиться шагать в ногу с естественными ритмами нашего организма, заложенными самой природой.
Я решил разобраться, в чем дело, и какому времени «привязывать» свой биологические биоритмы, чтобы жить полноценно и эффективно. Обращение к многочисленным публикациям по этому поводу мало что дало, а разобраться хотелось. 
Но начнем по порядку.
Из многочисленных публикаций известно, что работа наших органов подчинена суточному биологическому, циркадному ритму.

Таблица 1 Периоды суточной активности основных органов и систем
23:00 – 01:00 – Желчный пузырь;
01:00 – 03:00 – Печень;
01:00 – 02:00 – Максимальная активность деления клеток кожи, 
поэтому перед сном целесообразно наносить на кожу ночной питательный крем;
03:00 – 05:00 – Легкие;
04:00 – 11:00 – Надпочечники4
05:00 – 07:00 – Толстый кишечник;
06:00 – 08:00 – Повышение артериального давления (на 20-30 пунктов), риск гипертонических кризов, инсультов, инфарктов;
07:00 – 12:00 – Щитовидная железа;
07:00 – 09:00 – Желудок;
07:00 – Увеличивается восприимчивость организма к аспирину и антигистаминным препаратам: принятые в это время, они дольше сохраняются в крови и действуют эффективнее;
09:00 – 12:00 / 15:00 – 18:00 – Мозг;
09:00 – 11:00 – Селезенка и поджелудочная железа;
08:00 – 12:00 – Повышенная чувствительность к аллергенам, обострение бронхиальной астмы.
11:00 – 13:00 – Сердце;
13:00 – 15:00 – Тонкий кишечник;
15:00 – 17:00 – Мочевой пузырь;
15:00 – Минимальная чувствительность к аллергенам, но максимальная – к анестетикам: благоприятное время для хирургических вмешательств и лечения зубов;
17:00 – 19:00 – Почки;
Читать далее...
Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

Три шага к сияющей коже

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три шага к сияющей коже

Выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи или долгого перелета, помогут всего три несложных шага

Начать нужно с очищения кожи: во время умывания легко помассируй кожу.
Воду для процедуры лучше использовать прохладную, а не тёплую

 

ШАГ 1. Активируй точки, отвечающие за контур лица

Это нужно для того, чтобы кожа подтянулась и стала более упругой

Двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержи пальцы на пару секунд. Обрати внимание: кончики пальцев должны быть выстроены в одну линию.

Читать далее

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

Вечерний ритуал: правила ухода за кожей

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечерний ритуал: правила ухода за кожей

Уход за собой — это не только утренние часы за макияжем. В большей степени уход за кожей — это уход вечерний!

Вечерние процедуры красоты наиболее важные и наиболее эффективные, так как в ночное время организм сосредоточен на восстановлении и обновлении, процессы регенерации кожи наиболее результативны и средства ухода, предназначенные для использования перед сном, куда больше радуют нас в практике своего использования, чем дневные омолаживающие. Сон лечит в самом прямом смысле этих слов, именно поэтому одна из главных ошибок многих женщин – это пренебрежение вечерними процедурами красоты из-за усталости, отвлеченности и просто забывчивости. Между тем, найти на себя 15-30 минут свободного времени вечером куда легче, чем утром, наполненным суетливой спешкой.

1. Самое главное: не откладывайте вечерние процедуры до того момента, когда вы будете засыпать на ходу. Это наиболее частая ошибка женщин — умываться за пару минут (а кое-кто и вовсе может лечь спать с макияжем). Займитесь лицом сразу же, как переоделись в домашнюю одежду. Идеальное время для нанесения ночного крема — 8-9 часов вечера

Читать далее

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

Фитоэстрогены: Как продлить молодость?

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитоэстрогены: Как продлить молодость?

3720816_ryabina (604x403, 156Kb)После 30 лет женщина замечает в своем облике еле уловимые признаки старения. Кожа в области шеи и декольте становится менее плотной, мышцы рук – менее упругими, на ногах заметнее оказываются капилляры. Чтобы противостоять увяданию в этот период (когда пользоваться антивозрастной косметикой и прибегать к серьезным процедурам еще рано), специалисты настоятельно рекомендуют включать в рацион «омолаживающие» продукты.

Женская молодость неразрывно связана с процессом выработки гормонов эстрогенов. В возрасте после 30 лет ее активность начинает понемногу снижаться. А между тем, недостающие гормоны в организме можно восполнить, если употреблять в пищу растения, которые содержат фитоэстрогены - вещества, схожие по структуре с женскими половыми гормонами.

В их числе…

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

Старинные рецепты красоты

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные рецепты красоты

2 (349x564, 67Kb)
1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.

2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.

3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.

4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  мыло,крема, шампуни, зубные пасты своими руками

Метки:  

Правда и мифы о мозге

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда и мифы о мозге

3720816_mozg1 (350x234, 16Kb)

Что мы знаем о мозге? 

И много, и почти ничего.

А то, что знаем, легко превращается в мифы при более детальном рассмотрении.

А ведь если понять, как правильно работает этот важный орган,  можно улучшить его работу — и тем самым добиться больших успехов в жизни.


Читать далее

Рубрики:  счастье жить на Земле
живой мир, его многообразие, развитие и великолепие!
здоровье человека и других животных

Метки:  

Найден ген счастья

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найден ген счастья

http://delo.ua/files/news_tape/images/1570/15/najden-gen-schastja_157015_p0.jpgОказывается чувство счастья зависит от гена под назвнием 5-HTT. Он отвечает за то, насколько хорошо нервные клетки могут распространять серотонин, помогающий контролировать настроение.

Люди, имеющие две копии данного гена (по одному от каждого родителя), в два раза чаще удовлетворены своей жизнью, показало исследование. Он отвечает за то, насколько хорошо нервные клетки могут распространять серотонин, помогающий контролировать настроение.

Читать далее

Рубрики:  счастье жить на Земле
живой мир, его многообразие, развитие и великолепие!







Метки:  

Интересные факты о ДНК

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о ДНК

1. Фосфор — ключевой компонент ДНК. Но в прошлом году команда ученых из НАСА опубликовала неоднозначное исследование, в котором описываются бактерии, использующие в качестве основного компонента ДНК мышьяк.

2.Если размотать ДНК всех клеток вашего тела, то они растянутся на расстояние в 16 миллиардов километров — это примерно равно расстоянию от Земли до Плутона и обратно или более 30 раз от Земли до Солнца и обратно.

 Кстати, в 2006 году Плутон как  транснептуновый объект был лишен статуса планеты, хотя до этого считался самой отдаленной планетой в Солнечной системы

Читать далее

Рубрики:  счастье жить на Земле
живой мир, его многообразие, развитие и великолепие!







Метки:  

Мозг и возраст

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозг и возраст

3720816_mozg_vozrast (350x289, 31Kb)   Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.

В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Возраст женщины выдаёт... её запах

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возраст женщины выдаёт... её запах

3720816_zapah2 (349x233, 31Kb)Что выдаёт возраст женщины? Думаете седые волосы и морщины? Оказалось, что нет. Даже если дама выглядит безупречно, и всегда на «чуть-чуть за 30», ее истинный возраст можно определить по… запаху. Запах - это довольно значительный стимул сексуальной привлекательности. В этом уверены японские ученые.

   Безжалостные исследователи утверждают, что индивидуальный запах человеческого тела с возрастом претерпевает кардинальные перемены. Все дело в особых химических веществах, образующихся при расщеплении жирных кислот.

Читать далее

 

 

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

Пять неожиданных способностей представителей мира фауны

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять неожиданных способностей представителей мира фауны

Внешность обманчива. Это касается не только людей, но и животных. У некоторых представителей мира фауны вид до того идиотский – даже не подумаешь, что это недоразумение с печальным взором может убить тебя быстрее, чем ты успеешь над ним похихикать…

Читать далее

 

Рубрики:  счастье жить на Земле
живой мир, его многообразие, развитие и великолепие!







Метки:  

Оригинальные миниатюры своими руками

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осеннее настроение: Оригинальные миниатюры своими руками

3720816_listya (350x245, 53Kb)Золотая осень – прекрасное время сделать оригинальные мини-картины, которые придадут уют и очарование вашему дому.  Этим можно занять как самостоятельно, так и с младшими членами семьи. Общение с природой позволит восстановить душевное равновесие, а пробуждение в детях интереса к окружающему миру будет способствовать воспитанию полноценной гармоничной личности.

Листья деревьев и кустарников, цветы, соцветия,  травянистые растения – неисчерпаемый материал для оригинальных работ во флористике. Удивительные картины можно делать с помощью  трав и листьев в технике набрызг. Чем необычнее листья и травы, тем интереснее картинки.

Нам понадобятся ›››

 

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

«Небесные похороны» на Тибете. НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Небесные похороны» на Тибете. НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!

Еще раз повторюсь. ФОТОГРАФИИ ЖЕСТЬ. Лично я была в шоке - не ожидала...
У меня убедительная просьба не смотреть их, если вы впечатлительны. В остальном, это обычный ритуал для тех мест.

Небесные похороны на Тибете (52 фото) НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!

Читать далее

 

Рубрики:  места, где хочу побывать

Метки:  

Кафф своими руками

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кафф своими руками

Мода на причудливые серьги с загадочным названием «каффы» переживает очередной бум – похоже, самый сильный из всех, что уже случались. В молодежных субкультурах ХХ века каффы считались преимущественно мужским аксессуаром, а сейчас он стал одним из самых женственных и соблазнительных.

3720816_kaff (640x247, 64Kb)

Кафф (англ. cuff — «манжета, обшлаг») — украшение для ушей, не требующее проколов, которое позволяет украсить не только мочку, но и другие части уха, а также висок, шею и волосы.

Читать далее

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Комплекс упражнений против двойного подбородка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений против двойного подбородка

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdxEK1L6pT8QkKyHONy7UB3RSRk8lDTNLU-670JzeCzrmfsb4&t=1&usg=__owB1XBvAlCvzhJBtTQAY320iWOw=Двойной подбородок - настоящее бедствие для многих представительниц прекрасного пола.

От него не застрахованы не только полные, но и худые женщины. Появление двойного подбородка происходит из-за ослабления соединительных волокон кожи, которые не могут удержать жировые отложения.

Причины возникновения двойного подбородка различны: от наследственности до элементарной лени. 

 

Как устранить отвислые щеки и двойной подбородок?  - Этот вопрос волнует многих людей.

Читать далее

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  

"Влюблённая обезьяна" — супер-упражнение от второго подбородка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Влюблённая обезьяна" — супер-упражнение от второго подбородка

3720816_vlublyonnaya_obezyana (250x323, 14Kb)

  Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему.

 

Исходная позиция: примите основную дыхательную позу – ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на 2-3 см выше колен, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть на стул, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позицию.

Основная позиция: встаньте прямо, руки откидываются назад для удержания равновесия. Подошвы должны полностью касаться пола. Выведите нижние зубы за передние (неправильный прикус) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать. Выпячивая губы, вытягивайте шею, пока не почувствуете в ней напряжение. Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок, но не прямо над собой, а немного по диагонали. Вы должны чувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Сделайте упражнение 5 раз, каждый раз задерживая дыхание на 8 счетов.

Читать далее

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Безоперационная подтяжка лица

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:00 + в цитатник
Просмотреть видео
1301 просмотров
Безоперационная подтяжка лица

Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день.
Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором.
В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Убираем двойной подбородок

Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:58 + в цитатник
Просмотреть видео
1469 просмотров
Убираем двойной подбородок

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Подтягиваем овал лица

Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:55 + в цитатник
Просмотреть видео
6967 просмотров
Подтягиваем овал лица

Как подтянуть овал лица? С определённого возраста этот вопрос начинает волновать многих женщин. Возможно, все не так уж плохо, только все равно кожа не выглядит больше девичьей. А ведь так хочется продлить молодость.

Читать далее

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Подтягиваем щёки

Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:53 + в цитатник
Просмотреть видео
7531 просмотров
Подтягиваем щёки

Признаком хорошего здоровья, являются упругие розовые щеки. Однако с годами, притяжение земли проявляется все сильнее, а наши щеки начинают обвисать, теряя свою округлость.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье человека и других животных

Метки:  
Комментарии (0)

Вышиваю крестиком №5 2013

Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваю крестиком №5 2013

image host
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Аринушкин Андрей

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КошкоИллюстративное..

Аринушкин Андрей
все работы здесь


+10
Рубрики:  настроение
искусство, художники, положительные эмоции, улучшатели настроения, тонкие струны души

Метки:  

Аринушкин Андрей

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КошкоИллюстративное..

Аринушкин Андрей

"Девять жизней одного кота"

+32
Рубрики:  настроение
искусство, художники, положительные эмоции, улучшатели настроения, тонкие струны души

Метки:  

Маскаев Александр

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вПродолжениеКошковое..

Маскаев Александр
ранее было здесь
С натуры


Выпал снег

+16
Рубрики:  настроение
искусство, художники, положительные эмоции, улучшатели настроения, тонкие струны души

Метки:  

Кошки Samuel W. Yeates

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АнгельскоКошачьеЭротическое...

Samuel W. Yeates


***

+7
Рубрики:  сфинксы-животные-чудо!

Метки:  

SPHINXSовое

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SPHINXSовое..

Sergey Kustarev

The Lunar Cat


The Melody of your taste

+4
Рубрики:  сфинксы-животные-чудо!


Поиск сообщений в Умка-сан
Страницы: 81 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь