-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в моя_фортуна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2011
Записей: 13274
Комментариев: 462
Написано: 13826


Как укрепить сосуды?

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения du_feu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить сосуды?

 

Как укрепить сосуды?

 

  Больной зуб можно вылечить или удалить. Плохое зрение легко скорректировать с помощью очков или линз. Ноющий желудок можно успокоить диетой или отваром ромашки. А что делать, если постоянно беспокоят головокружение, слабость, нервозность? Заниматься «воспитанием» своих сосудов-виновников плохого самочувствия.

4271466_SH012FASH07 (300x285, 34Kb)

 

  С проблемой «плохих» сосудов, по данным официальной статистики, знакомы не понаслышке при­мерно 15 % женщин. На самом деле тех, кто страдает подобным недомоганием, гораздо больше — просто не все обращаются к врачам. То, что на обыденном языке называется «плохими» или «слабы­ми» сосудами, медициной диагностируется как нейроциркуляторная дистония. Это нарушение крово­обращения, вызванное сбоями в нервной регуляции сосудистого тонуса. И по большому счету сосуды в этой истории оказываются без вины виноватыми: им дают неверные приказы — они и подчиняются.

 Причины сосудистой дистонии разнообразны. Иногда она передается по наследству, но все же чаще возникает после сильного стресса, длительного нервного напряжения, тяжелой болезни. Нередко ее провоцируют долгая череда неприятностей и даже скучная работа. И никакие таблетки здесь не по­могут. Единственный способ избавиться от дистонии — настроить свою жизнь на здоровую волну и по­стараться «перевоспитать» весь организм.

Читать далее

 

 

 


один из быстрых способов успокоиться и расслабиться

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

один из быстрых способов успокоиться и расслабиться

 

Нужно сесть на стул и обхватить ладонями коленные чашечки, расставляя пальцы как можно шире.

Те точки, которые будут находиться под средними пальцами рук, и есть энергетические точки, способные вернуть хорошее настроение, если появляется чувство раздражения или беспокойства.

Массаж указательным пальцем этих точек проводить не менее 10 секунд. 

На линии, проходящей по центру ступни ,под стопой, есть точка, с помощью которой можно сделать себя более подвижным и живым.

Массаж ее также 10 секунд.

Это для снятия усталости, волнений и переживаний.


Непривязанность

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Непривязанность

В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я. 

   С другой стороны, в основе привязанности лежит страх и чувство неуверенности – а потребность в уверенности вытекает из незнания своего истинного Я. 

Читать далее

Внимание

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание.


Внимание — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

Вся жизнь человека – это непроизвольное (пассивное) и произвольное направление его внимания. Это основа всех психических процессов. За вниманием уже следует восприятие и, следовательно, зависит от того куда и на что вы направляете своё внимание.

Читать далее

Хорошее настроение исполняет желания

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошее настроение исполняет желания

 

Чем бы мы ни занимались - важным делом, обдумыванием предстоящих планов, выбором новой квартиры или автомобиля, важнее всего - с каким именно настроением это делается. Каждый по собственному опыту знает, что радостное или приподнятое настроение дает благотворный импульс любому начинанию.

Если поступки или события начинаются в хорошем настроении, все получается легко и в короткий срок. Можно ли "создавать" хорошее настроение? Как научиться управлять им? Как при помощи хорошего настроения достигать желаемых результатов?

дальше...

Прощение и покой

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощение и покой

Обиды вредны еще тем, что служат источником беспокойства и нервного напряжения. А если долго держать себя в напряжении, это пагубно отразится на нашем разуме и нашем теле. Не говоря уже о том, что решения, принятые в состоянии беспокойства и напряжения, часто ошибочны.

Обида – прилипчивая эмоция, которая поглощает все наше внимание, не позволяя думать ни о чем другом. Вместо того, чтобы сосредоточиться на достижении наших целей, мы впустую растрачиваем время и силы. Но именно внимание – ключ к избавлению от обиды. Почувствовав обиду, не держитесь за нее. Отпустите ее как можно скорее. Переключите внимание на что-то другое. На то, что вызывает у вас интерес и приносит вам радость. Поначалу будет сложно, но если вы проявите настойчивость, обида сойдет на нет.

дальше...

Три совета как пополнить энергию

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три совета как пополнить энергию

 

 

Тонкая энергия нас окружает и мы сами есть эта энергия.

Мы живём в то время, когда почти все здравомыслящие люди уже понимают, что всё живое пронизано тонкой и весьма мощной энергией. Живое всё вокруг нас и сама Земля с её дыханием и внутренними процессами. Даже искусственно созданные предметы постепенно, вбирая энергию своих создателей и окружения, тоже имеют свою энергетическую окраску. Мы, люди, тоже здесь не исключение, а скорее даже можем быть генераторами этой энергии, называемой жизнью.
далее...

Крутящаяся Пирамида

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутящаяся Пирамида

Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида.

Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей даже времени.  

дальше...

10 нестандартных способов улучшить здоровье

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 нестандартных способов улучшить здоровье

Несомненно, диеты и упражнения имеют решающее значение для вас. Но если вы хотите пойти дальше? Что, если вы хотите изменить свой обыденный образ жизни?

Вот список довольно необычных решений улучшить свое здоровье.

1. Попробуйте Jala Neti. Это старая методика по промыванию носа (Аюрведа). Она помогает очистить носовые проходы. Промывания могут быть полезны при острых и хронических заболеваний носа, при головной боли. Это помогает предотвратить респираторные инфекции, облегчить аллергию.

дальше...

Что могут с нами сделать разочарования и как от них уберечься?

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что могут с нами сделать разочарования и как от них уберечься?

Разочарование - это ощущение полнейшей беспомощности, когда понимаешь, что не ты властвуешь над обстоятельствами, а они над тобой. Разочарование - часть нашей жизни. Это одно из серьезных жизненных испытаний, с которым мы должны справиться. Кстати, немалую трудность представляет и общение с теми, кто переживает разочарование.

Симптомы разочарования легко заметить в поведении других людей, однако гораздо труднее - в своей жизни. Ниже я перечисляю симптомы, знакомство с которыми поможет определить, на каком уровне разочарования находитесь вы сами, и, кроме того, сделает вас более терпимыми по отношению к тем, кто уже переживает это состояние во всей его глубине.

Читать далее

Подзарядка из космоса

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подзарядка из космоса

При выполнении этого упражнения, вы представляете себе, как через вас проходит энергия земли и космоса для того, чтобы придать вам энергию, необходимую для выполнения каких-либо действий, которые вы хотели выполнить.

В начале сядьте, держа спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для поглощения энергии, и закройте глаза. Теперь представьте, что энергия земли проходит вверх через землю и направляется в ваше тело.

дальше...

СУДЬБА?

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУДЬБА?

 

Очень понравились следующие строки, которые прочла в одном сообществе:

Судьба ? Говорят что от судьбы не убежишь , не спрячешься , не обманешь...

Многие считают что то что на роду написано, то и случится с каждым из нас.

Ты не знаешь где найдешь , где потеряешь , не знаешь что ждет тебя впереди .

Однако люди не перестают задавать вопросы, ходить гадать и узнавать о своем будущем.

дальше...

Образное мышление и визуализация

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образное мышление и визуализация.

Дорогой друг и попутчик, ты научился расслабляться и тормозить бег ненужных мыслей. Теперь можно заняться развитием визуализации – основной составляющей образного мышления. Чаще всего слову визуализация придается смысл только построения зрительного образа на внутреннем экране, построение некой картинки, сходной с той, которую мы видим во сне. Это не совсем так.

Визуализация — это умение представить себе абсолютно все то, что мы хотим, в том числе ощущения.

Визуализация это проявление образного мышления, это воображение.

Визуализация - способность присущая всем людям, но, как и многие другие способности, дарованные человеку природой (Богом или кем, чем угодно), не используется, а по тому атрофируется.

Чем привлекательна визуализация для нас, идущих путем самосовершенствования?

дальше...

Как правильно визуализировать

Вторник, 23 Августа 2011 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно визуализировать

Сама техника визуализации довольно простая, но для того, чтобы она начала действовать, важна регулярность занятий. Чем чаще вы будете визуализировать, тем лучше у вас это будет получаться.

Порой люди, попробовав визуализацию два-три раза, приходят к выводу, что она не работает, и забрасывают это занятие. Не повторяйте этой ошибки, продолжайте заниматься и вскоре это станет вашей полезной привычкой, которая здорово поможет в жизни.

Помните, что научиться визуализировать может каждый, также как научиться мыслить позитивно, и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет нам самим строить свою жизнь так, как мы того хотим, получать желаемое легко и с удовольствием.

Если говорить кратко, то визуализация – это представление желаемого в своем воображении, но чтобы процесс визуализации был действительно эффективным нужно соблюдать несколько основных правил, точнее несколько шагов, поскольку визуализация предполагает определенную последовательность действий.

дальше...

Упражнение на Сосредоточение в Сердце

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение на Сосредоточение в Сердце

Объяснение Математики Сердца подробно описывает множество упражнений, которыми вы можете воспользоваться для освобождения от стресса и болезненных эмоций.

Вот пример упражнения из книги. Мы выбрали именно это упражнение, потому что оно ценно для поддержания и укрепления вашей иммунной системы!

дальше...

Совершенствование самосознания

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенствование самосознания.

Найдите удобное место и, усевшись, закройте глаза или сфокусируйте свой взгляд на неподвижной точке. Представьте, что в теплый летний день вы лежите где-то на открытом воздухе. Тепло от солнца доставляет удовольствие, вы ощущаете, как его лучи ласкают кожу.

Пройдясь мысленным взором по всему телу, определите, ощущается ли где-нибудь напряжение или дискомфорт. Если есть, то представьте себе эти области в виде льдинок. И когда сфокусируете внимание на каждой подобной точке, вы почувствуете, как солнечные лучи проникают внутрь, и льдинки тают. Ваше напряжение, дискомфорт и боль тоже растворяются и образуют струйки, которые, сливаясь в потоки, покидают тело, оставляя ощущение тепла и цельности.

дальше...

Практики очищения пространства мыслей.

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практики очищения пространства мыслей.

Именно напряжение этого полевого образования зачастую служит источником многих неприятностей: глубинного нездоровья, уныния, депрессии и т.п. Чтобы избавиться от болезненных переживаний и негативных дум, нужно расслабить пространство мыслей. Оно пронизано бессознательными напряжениями, которые провоцируют нездоровье, апатию, равнодушие....

Расслабив и отключив мозг, мы получили возможность чувствовать пространство мыслей. Своей концентрацией войдем в него и начнем опускаться в глубины энергетического облака. Мы словно переходим с этажа на этаж. И повсюду нас сопровождает ощущение звенящего напряжения самой ткани пространства мыслей. Оно похоже на туго натянутую кожу на барабане. Это напряжение и служит источником всех негативных мыслей и эмоций.  

дальше...

ИНГРАММЫ

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНГРАММЫ

 

Предлагаю вам отрывок из текста Степановой Ольги Валентиновны.

Прежде, чем вести разговор об информации инграмм, необходимо разобраться – а что же это такое ИНГРАММА.

Считается, что единственная причина, которая кроме кармы, препятствует нашему счастью – это записанные в нас инграммы.

Инграмма – сбивка программы саморегуляции энергоструктуры человека.

Инграммы чаще всего живут в человеке бессознательно, и ни в коем случае не позволяют человеку самостоятельно осознать их. Но при этом они руководят поведением человека из подсознания.

Читать далее

Развитие интуиции.

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развитие интуиции.


Существует много различных методов развития интуиции, предчувствования событий, и прочее. Одни более универсальны, другие “заточены” под какие-то более конкретные аспекты получения информации. Но все эти методы базируются на том, что какой-то центр сознания, или душа или ещё что-то обладают некой информацией, которую просто надо “впустить” в своё сознание.

Ну и разного рода информацией обладают разные “части” человека. И не всегда в жизни получается вовремя к ним обратиться с вопросом, и не замечаешь, что они посылают какие-то сигналы. Поэтому желательно иметь “дежурным” какой-то метод общения, который легко понятен и доступен и для ментала, и для остальных, чтобы можно было, например, и задать какие-то вопросы по типу “а за что мне пришёл такой кармический откат?” или “стоит ли делать то-то?” и прочее.

Методика достаточно простая.

дальше...

Я желаю всем счастья!

Вторник, 23 Августа 2011 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я желаю всем счастья!

Формула счастья:   Я желаю всем счастья!

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!

Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:) Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте, например, работа с дуальностями.

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья.

С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше.

дальше...


Поиск сообщений в моя_фортуна
Страницы: 663 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь