-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои цифровые рисунки
Мои цифровые рисунки
01:28 02.11.2013
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Мои анимации.
Мои анимации.
14:57 09.09.2011
Фотографий: 5

 -Я - фотограф

Челлендж "Концепт Персонажей" май-август 2015

Торговец
1 фотографий

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Странница2010

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1128

Комментарии (0)

Каталог спортивных упражнений

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 19:07 + в цитатник

Может пригодится кому-нибудь для поддержания хорошей физической формы в преддверии наступающей зимы.Нашла в ЖЖ.

Каталог упражнений


Оригинал опубликован true_victory.

Крупнейший в России каталог спортивных упражнений.
Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Каждое упражнение в каталоге имеет подробное описание выполнения со всеми советами, заметками и изображениями ключевых позиций. Это самая настоящая энциклопедия физических упражнений.

b p

http://l-stat.livejournal.com/palimg/deardiary/headinggrad.png/ptffffff3d9aff);margin:16px 0px 8px;font-family:Garamond,Palatino,"Palatino Linotype",serif;background-position:0% 100%;background-repeat:no-repeat no-repeat;">Упражнения по группам мышц

 
Шея   Трапеции
Трапеции Трицепсы
Плечи Широчайшие
Грудные Средняя часть спины
Бицепс Нижняя часть спины
Предплечья Ягодицы
Пресс Квадрицепсы
Квадрицепсы Бицепс бедра
Икры Икры

 

Рубрики:  уроки

Метки:  

 Страницы: [1]