-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леся_Докукина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2011
Записей: 1525
Комментариев: 24
Написано: 1563


лечебные стихи...

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лечебные стихи...

Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы, т.е боль как таковую.Прочитав его один и более раз, вы почувствуете легкость и выздоровление.

И БОЛЬ УЙДЕТ
СВЕТЛО, СПОКОЙНО И ТЕПЛО.
И ТАК ВЕСОМО ОЩУЩЕНЬЕ
ЛУЧЕЙ С НЕБЕС ПРИКОСНОВЕНЬЕ
ЛЕГКО НА СЕРДЦЕ, ОТЛЕГЛО.
И, РАЗЛИВАЯСЬ, КАК БАЛЬЗАМ,
ПЛЫВУТ БЛАГОСЛОВЕНЬЯ ВОЛНЫ
И МИР МОЙ, НАСЛАЖДЕНЬЯ ПОЛНЫЙ,
ОТКРОЕТ ТАЙНЫ КАК СЕЗАМ.
СТРУИТСЯ СТРУН ЖУРЧАЩИЙ ЗВУК
И МУЗЫКА ОВЛАДЕВАЕТ ТЕЛОМ
И БОЛЬ , МЕНЯЯ ЦВЕТ НА БЕЛЫЙ,
СЕЙЧАС ИСЧЕЗНЕТ СРАЗУ ВДРУГ
УХОДИТ ТЯЖЕСТЬ ОТ МЕНЯ,
Я ЧУВСТВУЮ ОНА УХОДИТ,
И ВРЕМЯ СНОВА ХОРОВОДИТ
ВОКРУГ ПРЕЧИСТОГО ОГНЯ.

(взяла у Rubi868)
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nafanichka_SPb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные и лучшие упражнения для бедер!!!

 

Растяжка для упругих бедер

Начните тренировку с медленной растяжки бедер – это подготовит их с последующей нагрузке, сделает выносливее и эластичнее.

Растягивать мышцы бедер и сохранять каждое положение для каждой ноги надо не менее 30-ти секунд, а лучше - минуту.

Растяжка задней поверхности бедра

растяжка бедерПоставьте одну ногу на пятку и выпрямите её в колене. Другой ногой немного присядьте так, как будто вы собираетесь сесть на стул. Весь вес тела должен быть на той ноге, на которую вы приседаете (см. картинку).

Приседая, старайтесь оттягивать ягодицы сильнее назад. Для большей эффективности можно ещё дальше вытянуть растягиваемую ногу и немного наклониться вперёд.

Растяжка передней поверхности бедра

растяжка бедерСмотрите на рисунок - свободной рукой надо взяться за носок стопы и тянуть его к ягодице той же ноги, но не в сторону. Если вам нужна опора – обопритесь свободной рукой.

Колени держите вместе, спина прямая, живот втянут, шею тяните вверх.

Растяжка внешней поверхности бедра  

растяжка бедерСядьте на пол, заведите ступню одной ноги за внешнюю сторону бедра другой. Корпус разверните в сторону, противоположную той, в которую заводили ногу. (см. картинку)

Одну руку используйте для того, чтобы сохранять равновесие, упираясь в пол. Локтем другой руки пытайтесь ещё больше закручивать согнутую в колене ногу вокруг оси позвоночника. Почувствуйте, как при этом растягивается внешняя сторона бедра той ноги, которая согнута в колене.

То же самое повторите с другой ногой.

Вся растяжка занимает не более 5 минут, а если вы не стараетесь, то намного меньше :)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

нашла этот рецепт от кашля...

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нашла этот рецепт от кашля...

бабушка его делала... ещё в советское время....

Вкусный рецепт от бронхита с астматическим компонентом.
Состав:

300г сливочного масла
300г мёда
1ст сахара
100г какао

Приготовление:

Посуду, в которой ничего не подгорает, поставить на маленький огонь и положить в неё масло.
Когда оно растопится (кипеть не должно), добавить мёд( свыше 40 град. мёд греть нельзя- теряет свои свойства) поэтому, следить за Т.
После получения однородной массы положить сахар, когда он растворится, высыпать какао. Получится шоколадная масса (примерно 800мл).
Её нужно вылить в банку, остудить и поставить в холодильник.
Такое лекарство хранится может год.
Принимать с горячим молоком (1ст.л. на стакан молока).
пить можно сколько угодно, но только не перед выходом на улицу!
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

про волосы...

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про волосы...

Утром и вечером причесывать волосы хорошей массажной щеткой, приговаривая:
«Расти коса до пояса,
Не выпади не волоса,
Расти косонька до пят,
Все волосеньки в ряд,
Расти коса, не путайся,
Аня (здесь надо подставить свое имя) Бога слушайся.»

Ничего не могу сказать о мистической силе этого стишка, но то, что в нем присутствует положительное программирование – это точно. Этот же стих можно читать, причесывая детей, тогда слово «Бог» заменяется «мамой».
Рубрики:  Красота и мода
Красота и мода

Метки:  

про таблетки...

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про таблетки...


 (520x695, 240Kb)
пы.сы. не цитируйте бездумно...
медики говорят, что Гептрал- для печени!!!
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

очень любопытно...

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиса_Савченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Что съесть, чтобы похудеть?”


Вот тяжелое, однако, очень своевременное 51-минутное видео, которое я рекомендую Вам обязательно посмотреть от начала до конца. А особенно тем, которые давно и усердно пытаются похудеть, предпочитая различные диеты. Оно называется…
“Что съесть, чтобы похудеть?”
Это видео - развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны.
- Как выбрать свою диету и получить от нее долгосрочный эффект;
- Из каких составляющих складывается здоровое питание;
- Как оно защищает от всевозможных недугов;
- “не есть после 18.00″, “раздельное питание”, “вегетарианство”… Насколько они полезны и эффективны;
- Действительно ли можно изменить жизнь, изменив отношение к такой простой вещи, как еда;
Прошу прощения, что пост получился настолько большим.
Однако скажу Вам вот что: это видео стоит того, чтобы “потерпеть загрузку”.
Уверена, что оно принесет Вам большую пользу.
С уважением, Таиса Савченко.
http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/492



Ariny6ka
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

очень интересный опыт постройнения

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень интересный опыт постройнения

(взяла в ВВ)

Прочитала эту интересную статью и, уверена,многим она придется по душе и поможет.
Елена Скворцова. Тридцать бутылок воды.
много интересных букв...
Рубрики:  Красота и мода
Красота и мода

Метки:  

диагностика по лицу

Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по лицу

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза..

Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!!

О женщинах и для женщин

 

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Satory-777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж шеи+гимнастика для шеи

Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.

Самомассаж шеи от доктора Мардинского.




Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
СМОТРЕТЬ
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

интересная мантра

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная формула для похудения

 (300x224, 26Kb)
Года три назад сидела я на работе ( а работаю я в нотариальной конторе секретарем и народу проворачивается самого разного немерено), зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо". Я: "Знаю, но не получается". Тогда она говорит: "Пиши". Я :"Что? Зачем?" Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь". Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит. Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:

Средство для похудения:
Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители. Лучше, чтобы при этом человек был в помещении один. Вот эта «волшебная формула»:
«САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ»
Именно благодаря ей все буддийские монахи имеют нормальный вес. А вовсе не потому, что они изнуряют себя постом и многочасовыми молитвами.
Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.
Все объясняется тем, что вибрация, которая создается голосом, благотворно действует на весь организм.
Ещё можно наговаривать на воду 9-12 раз и пить.

Olusha_sh http://www.nadietah.ru/node/81570



Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 14 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 15 - Диета по знакам Зодиака (как сбросить лишний вес)
Часть 16 - Волшебная формула для похудения
Часть 17 - Чай с молоком как способ похудеть
Часть 18 - Похудение с помощью активированного угля
...
Часть 71 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 72 - Худеем по луне
Часть 73 - Хвостики от черешен и вишен помогут похудеть


Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Голливудская чистка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голливудская чистка

вычитала:

Сегодня обещанная информация для обладателей черных точек на лице.
Дорогие мои товарищи по несчастью, как только прочитаете этот выпуск, бегом в аптеку! Ищем рецептурный отдел, которые остались не везде, к сожалению, и покупаем в нем ХЛОРИСТЫЙ КАЛЬЦИЙ! Да-да именно тот, которым нас в детстве поили от кашля (очень кстати эффективно)!
Теперь приступаем к ГОЛЛИВУДСКОЙ ЧИСТКЕ.
>>>>>
Рубрики:  Косметология
Косметология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

про позвоночник

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про позвоночник

 (640x318, 66Kb)
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

"Новая Интересная Газета"
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Лимонный крем против насморка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный крем против насморка



 

Ингредиенты: 4 лимона, 4 яйца, 200 г сахара, 40 г сливочного масла.



Рецепт: натрите цедру двух лимонов, смешайте с сахарным песком. Выжмите сок из четырех лимонов, влейте в сахар, размешайте. Взбейте вилкой четыре яйца (без пены). Добавьте к соку и оставьте настояться полчаса.


Процедите. Перелейте в кастрюлю, добавьте сливочное масло и варите на среднем огне, помешивая, до загустения (три-пять минут). Разлейте по баночкам или формам. Охладите и поставьте в холодильник.


В чем польза:лимонная цедра содержит в три раза больше природного иммуностимулятора витамина C, чем мякоть. Этот антиоксидант борется с простудой, а заодно улучшает состояние капилляров, которые первыми начинают страдать от понижения температуры. Суточная норма витамина C для мужчин — 90 мг, для женщин — 75 мг. В 100 г лимонов содержится 50 мг. Вдобавок лимон активизирует работу печени и действует как антисептик в мочеполовых путях — нейтрализует болезнетворные бактерии при склонности к циститу. Два яйца — это суточная норма (250 мкг) холина (он помогает лучше запоминать информацию, а также защищает печень). В сливочном масле много витамина A, который укрепляет зрение, борется с шелушением и тусклостью кожи, препятствует ее высушиванию в холод.



Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

золотое молоко

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

золотое молоко

цитирую:
"Про этот напиток мне рассказали на занятиях йогой. Пьется он курсом – 40 дней 1-2 раза в год. Омолаживает, улучшает кожу, и, самое главное, ощутимо помогает при артрите.
>>>>
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

про калории

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про калории

http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Мой уровень метаболизма (Узнайте свой)
  по формуле Маффина-Джеора по формуле Кетч-МакАрдл
Базальный уровень метаболизма (ккал/день) 1509 1598
Ежедневная потребность в калориях (ккал/день) 2074 2197
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

медитация-лечим недуги

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

медитация-лечим недуги

Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Оно заряжено положительной энергией и действует безукоризненно.
Прочитайте его несколько раз, когда вам плохо!
 (700x700, 214Kb)
Светло, спокойно, и тепло. И невесомо ощущенье, -
С небес лучей прикосновенье, текущих к сердцу. Отлегло.

По телу, как святой бальзам,
Плывут благословенья волны,
Мой мир добром и светом полный,
Лишь верит радостным слезам.

И исчезает мой недуг,
И музыка овладевает телом,
И боль, меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.

Уходит тяжесть от меня, я чувствую - она уходит.
И время снова хороводит, вокруг пречистого огня.
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

лечим хондроз с помошью симорона

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Деловая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из научного доклада о борьбе с остеохондрозом

Для тех, кто до сих пор ещё страдает остеохондрозом
наконец-то мелькнул луч надежды!

Уругвайскими учёными наконец-то открыт новый метод
борьбы с этой надоедливой болезнью. Конечно, как всё новаторское, он подвергся
резкой критике со стороны традиционной медицины и далеко ещё не распространён
повсеместно, но первые сдвиги всё-таки есть.

В Уругвае, где обильно процветают и плодоносят как общепринятые
способы лечения, так и различного рода шарлатанство, были проведены пробные
исследования нового метода, которое изобрёл молодой подающий большие надежды и
одежды учёный Хуан Карлос Педрильо Лос Мудилос.

Он заметил, что если во время мочеиспускания с твёрдостью и
решимостью в голосе как можно громче приговаривать:"А вот именно ТАК и
выходит остеохондроз из организма, а вы КАК думали?", меньше чем через
неделю больной уже не находит никаких следов болезни в своём теле, и
соответственно, становится абсолютно здоровым!

В пробах приняли участие Бред Питт, Моника Белуччи, Сара Джессика
Паркер и другие официальные лица. У всех наблюдалось искажение хрящевых дисков
в разных частях позвоночника и всяких там суставах и смещения каких-то там
позвонков...

- из отзывов очевидцев: "Я и не знаю, каких именно позвонков! это
всё Мудилос там над ними изгалялся...его чуть не посадили,прикинь! потому что
первую неделю испытуемые орали,как ненормальные, а толку всё не было!...зато на
восьмой день всё как рукой!! Ё-маё!!!!!!! Все ахренели!!"

Смысл данного метода заключается в том, что во время мочеиспускания человек в
находится в наивысшей степени сосредоточенности, а потому концентрация
мысленных усилий достигает невероятной силы.Именно в такой момент можно и нужно
выпускать из себя остеохондроз, поскольку в другое время он занят тем, что
укореняется в мягких и твёрдых тканях суставных сумок.

-Точно! Я видел это своими собственными глазами! - говорит очевидец исследований и друг Мудилоса младший лаборант Хулио Картосранчес- Была ли там Анджелина Джоли? О дааа!!! Она была там!!!!Кто ей заплатил? Не знаю, ночего не сделаешь ради славы!Судя по тому, что она прислала через полгода чек на2 миллиона долларов, это работает!!!

Таким образом, миру стал известен новейший метод борьбы с остеохондрозом -
чумкой 21 века. ЛосМудильос же тем временем приступил к исследования в области
избавления от остеохондроза при помощи справления человеком большой нужды. В
кулуарах поговаривают,что это прорыв в мировой хирургии. Будем ждать новых
успехов Лос Мудилоса и его коллег. Будьте здоровы!


 Автор: EL MAGNIFICO

"Весёлое волшебство" на mail/ru

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Очищение организма. Профессор И.Неумывакин. Видео.

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма. Профессор И.Неумывакин. Видео.


Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Таблички для системы минус 60

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy_Di [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблички для системы минус 60

Девочки,может кому понадобиться ;)
 (300x450, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

ЗАГОВОР НА СЛИВКИ (НА ХОРОШУЮ РАБОТУ)

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОР НА СЛИВКИ (НА ХОРОШУЮ РАБОТУ)

Сливки заговаривают на то, чтобы найти хорошую работу, на которой будут много платить: как сливки – лучшая часть молока, так пусть и человеку до станется лучший вариант. Но заговаривать нужно не магазинные сливки, а самые настоящие, которые снимают со свежего молока. Чем жирнее будут сливки, тем лучшая работа вам подвернется и тем больше денег будет в вашем доме.
>>>>>
Рубрики:  Психология
Психология

Метки:  

Поиск сообщений в Леся_Докукина
Страницы: 76 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь