Чайно-медовая экспресс-диета

О целебных свойствах меда знают все. А вот о медовой диете мало кто слышал! 

Чайно-медовая экспресс-диета поможет сбросить до 1 кг лишнего веса за 1 день или 3 кг за 3 дня!.  Вариант для тех, кому нужно лишь немного постройнеть и очистить организм. Таким образом, за 3 дня на медовой диете можно похудеть на 3 кг. Этого вполне достаточно, чтобы организм не испытывал стресса и не дал сбоев. Наряду с медом в рацион добавляются яичные желтки, что способствует хорошему и эффективному расщеплению отложений жира в области живота, талии, бедер и ягодиц. Как раз все те проблемные зоны, которые будут видны в теплое время года.

Варианты завтрака: 2 сырых желтка + 1 ч. л. натурального меда взбитых с помощью миксера + чай или кофе с медом и лимонным соком или желток с медом + 1 яблоко + зеленый или черный чай с лимоном и медом.

Варианты обеда: зеленый или черный чай с лимоном и медом/минеральная вода без газа + несколько ломтиков твердого сыра или взбитый желток с медом +150 г обезжиренного творога + чай или 50 гр. твердого сыра + ломтик ржаного хлеба + 200 г овощного салата с соком лимона.

Варианты ужина: бульон из овощей + ломтик черного хлеба +1яблоко/апельсин или 150 г отварной рыбы/куриной грудки + 100 г овощного салата на выбор + чай с лимоном и медом или 250 г отварной свеклы/моркови/зеленой стручковой фасоли/брокколи,/сельдерея на выбор +  вареное яйцо + чай. 

Рекомендации:

На ночь обязательно выпить зеленый чай с лимоном и медом.

Лимон обязательно добавлять в чай, можно в яично-медовый коктейль.

Не употребляйте крахмалистых овощей, соленую пищу и газированную воду.

В 100 г меда содержится 300 ккал.

 Larmes delicatesse

Знаменитые Супер Модели без Грима

СМОТРЕТЬ ВСЕХ СУПЕР МОДЕЛЕЙ БЕЗ КОСМЕТИКИ

Выпечка во время Великого поста

Если вы очень любите пирожки и пиццу, не стоит отказываться от них во время Великого поста.
Правила питания во время Великого поста довольно строги, но все же не жестоки. Так что если вы не представляете свою жизнь без свежей вкусной выпечки, знайте, что нет ни одного церковного канона, который бы запрещал бы печь во время поста.
Единственное, но важное правило: такая выпечка не должна содержать яйца и молочные продукты, хотя их с успехом можно заменить на другие ингредиенты.
Однако и без этих продуктов можно приготовить вкусную пиццу, хлеб и пирожки.
Специально для вас вкусные рецепты несладкой выпечки без яиц и молока.

Пицца с томатным соусом, чесноком, авокадо и оливками.

Ингредиенты:

свежие дрожжи 15 г
мука 350 г
вода 200 мл
растительное масло 2 ст.л.
соль, сахар щепотка

Для соуса:

помидоры 5-7 шт.
репчатый лук 1 шт.
сушеный перец пеперончино 1 шт.
соль, сахар по вкусу
растительное масло по вкусу

Для начинки:

оливки, фаршированные перцем 80 г
авокадо 1/2 шт.
чеснок 4 дольки
сок лимона по вкусу
зелень базилика по вкусу
соль, перец по вкусу

Приготовить дрожжевое тесто.

В теплой воде (~30-35°C) растворить соль и сахар. Добавить дрожжи и перемешивать до полного растворения дрожжей. К дрожжевой смеси добавить ~200 грамм просеянной муки и перемешать тесто деревянной ложкой. Влить оливковое или растительное масло и еще раз перемешать. Постепенно всыпая оставшуюся просеянную муку замесить тесто.
Тесто вымешивать (стараясь не добавлять больше муки), пока оно не будет отставать от рук. Вымешанное тесто положить в миску, смазать поверхность теста растительным маслом (сверху можно прикрыть миску чистой салфеткой). Поставить тесто подходить в теплое место примерно на 40 минут.

Приготовить томатный соус.

Лук очистить и мелко нарезать. Помидоры вымыть, опустить в кипяток на 1-2 минуты, очистить от кожицы и нарезать кубиками. В сковороде разогреть небольшое количество растительного (или оливкового) масла, выложить лук, немного посолить и обжарить, помешивая, до мягкости. Добавить помидоры, увеличить огонь, и готовить, помешивая, около 3-5 минут, чтобы жидкость немного испарилась. Огонь уменьшить и готовить соус, периодически помешивая,20 минут, пока он не станет достаточно густым. В конце приготовления соус посолить и добавить щепотку сахара.

Зубчики чеснока очистить и разрезать пополам. Авокадо вымыть и обсушить. Разрезать авокадо вдоль на две половинки, удалить косточку и сбрызнуть соком лимона, чтобы авокадо не потемнело. Нарезать половинку (или четвертинку) авокадо кубиками или ломтиками и еще немного сбрызнуть соком лимона нарезанные кубики.
Подошедшее тесто обмять. Выложить тесто на смазанный маслом противень или форму в виде круга, размять руками и смазать сверху маслом. На круг теста выложить соус, распределяя его по всей поверхности и оставляя небольшие бортики. На соусе разложить очищенные зубчики чеснока, оливки и кусочки авокадо.
Слегка сбрызнуть пиццу оливковым маслом. Поставить пиццу в нагретую до ~220-230°С духовку и выпекать 10 минут. Через 10 минут убавить температуру до ~200°С и выпекать еще 10 минут. При подаче посыпать пиццу зеленью базилика. Приятного аппетита!

Пицца с грибами и картошкой

Ингредиенты:

замороженные грибы 300 г
картофель 2 шт.
зелень петрушки
оливковое масло
мука 200 г
теплая вода 125 мл
сухие дрожжи 1 ч.л.

Тесто готовим за предыдущим рецептом.
По истечении 40 минут раскатываем в плоскую лепешку и смазываем оливковым маслом. Картофель режем кольцами, солим и перемешиваем с оливковым маслом.
На смазанную оливковым маслом лепешку выкладываем веером картофель, размороженные грибы и посыпаем петрушкой. Выпекаем пиццу при 230 градусах 20 минут. Приятного аппетита!

Пицца с помидорами и картошкой

Ингредиенты
картофель 2 шт.
помидор 2 шт.
зелень розмарина
оливковое масло
соль
Тесто приготовить как в первом рецепте.
Картофель и помидор нарезам тонкими кольцами. На смазанную оливковым маслом лепешку сначала выкладываем помидоры. Картофельные кольца солим и перемешиваем с оливковым маслом, затем выкладываем веером.
Сверху посыпаем розмарином. Выпекаем при 230 градусах 20 минут. Приятного аппетита!


Рецепт постного домашнего хлеба

Ингредиенты:

мука 250 г
вода 100 мл
сухие дрожжи 2/3 упаковки
лук 0.5 шт.
маслины горсть
соль щепотка

Порезать маслины, лук измельчить и обжарить на растительном масле.

Высыпать муку на ровную поверхность и смешать с солью. В центр постепенно влить дрожжи, растворенные в воде. Начать замешивать от краев к центру. Брать муку и смешивать ее с той водой, которая находится в середине колодца. Следить, чтобы она не переливалась. Когда смесь станет более однородной, соединить ее с луком.
Теперь хорошо, но осторожно замесить тесто. Сформировать небольшую лепешку и выкладывать маслины. Завернуть с краев к центру. Снова хорошо замесить тесто. Сформировать шарик и положить его в посуду, смазанную растительным маслом. Тесто должно постоять час в теплом месте. Обмять его и отправить в форму (или на противень). Можно сделать неглубокие надрезы.
Духовку разогреть до 200 градусов и отправить туда хлеб на 40 минут. Приятного аппетита!

Поджаристые дрожжевые пирожки с картофельной начинкой

Ингредиенты:

мука 200 г
теплая вода 75 мл
растительное масло 30 мл
соль 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
сухие дрожжи 5 г
картофель 2-3 шт.
укроп пучок
лук 1 шт.
соль, перец по вкусу
мускатный орех по вкусу

Просеять муку, смешать с солью, сахаром и дрожжами. Постепенно влить воду, добавить растительное масло. Замесить тесто и собрать его в шар. Смазать миску и тесто маслом, накрыть салфеткой и оставить подходить на час.
Картофель отварить и пюрировать. Смешать с солью, перцем и мускатным орехом. Укроп порезать, добавить к картофелю. Лук измельчить и обжарить, слегка остудить. Добавить в картофельное пюре. Перемешать
Обмять подошедшее тесто. Тесто разделить на равные части, скатать их в шарики. Каждый шарик нужно расплющить и немного вытянуть. В центр получившейся лепешки положить по столовой ложке начинки. Слепить пирожок. Продолжать до тех пор, пока не будут готовы все пирожки.
В сковороде разогреть 3-4 столовые ложки растительного масла. Обжарить пирожки до золотистой корочки и выложить на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир. Приятного аппетита!

http://ivona.bigmir.net/cooking/recipes/picca

Серия сообщений " Сладкая выпечка и изделия из теста":

Часть 1 - Быстрый завтрак «Крупеник с творогом»
Часть 2 - Украшение краёв блюда из теста
...
Часть 23 - Вкуснейшие батоны!
Часть 24 - Творожные розочки.
Часть 25 - Выпечка во время Великого поста

Как избавиться от папиллом


Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.
Не менее интересные методы есть в разделе Доброкачественные новообразования на сайте "С миру по рецепту".

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Доброкачественные новообразования и т.д.
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт

КУБОК ПРИЗНАНИЯ - СПАСИБО за первую награду на Li.ru

КУБОК ПРИЗНАНИЯ - СПАСИБО за первую награду на Li.ru

Этот КУБОК ПРИЗНАНИЯ Я ПОЛУЧИЛА от друга  Рина Санина  http://www.liveinternet.ru/users/4413045/profile Все-таки это очень приятный сюрприз! МИЛАЯ и ВНИМАТЕЛЬНАЯ РИНА САНИНА, прими этот букет в знак благодарности!   Правила эстафеты «Кубок Признания»: 1. После получения кубка передать его по эстафете десяти понравившимся Вам сайтам и поместить ссылки на эти сайты на своей странице. 2. Уведомить награжденных для того, чтобы они зашли на Ваш блог за наградой. 3. Поблагодарить вручившего Вам награду, и разместить на своей страничке прямую ссылку на его сайт. Далее нужно выбрать тех, кто пойдет по этой лестнице к пьедесталу  победы за  "КУБКОМ ПРИЗНАНИЯ" Сделать это сложно! Все дневники по своему интересны и красивы!  Поэтому пусть не обижаются те, кого не будет  в моем списке.   КУБОК  ПРИЗНАНИЯ  Должен быть у  :  in-light   Don_Gilett   Мираж_ок   татьяна_татуревич  аенка   Мари__ночка_С  Гала_05   BARGUZIN  Энзима  Volody24_gl    ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ !! МОИМ  ДРУЗЬЯМ!  Пусть будет дружба настоящей, Успех – отрадой для души, Карьера – яркой и блестящей, Доход – стабильным и большим.   Здоровье – крепким, безграничным, Уютным и красивым – дом, Ну а удача всюду лично Сопровождает вас во всём.     Галерея_Дефне

 

Шикарная подборка шапочек и шарфов.

ДАЛЕЕ

Рецепты салатов с сельдереем для похудения

Рецепты салатов с сельдереем для похудения

Салат с сельдереем и яблоками для похудения

Для приготовления этого салата нам понадобится несколько яблок, средний корень сельдерея, 2-3 болгарских перцев, немного петрушки, соль и 200 мл обезжиренного йогурта. Яблоки и перцы нужно нарезать соломкой, а корень сельдерея и петрушку - и мелко нашинковать. Корень сельдерея предварительно нужно очистить от кожицы. Все эти ингредиенты нужно перемешать, заправить йогуртом и посолить по вкусу. Петрушку можно добавить сверху.

Салат с сельдереем и морковью для похудения

Этот салат считается одним из самых эффективных для похудения. Достаточно лишь есть его на ужин, и уже через неделю вес убавится на 2 килограмма. Этот салат помогает улучшить обмен веществ и активизировать работу пищеварительной системы, также благодаря ему лишняя жидкость не застаивается в организме. Для его приготовления нужна морковь, репа и корень сельдерея. Все эти овощи нужно помыть и очистить от кожицы, затем потереть через крупную тёрку, добавить чуть-чуть лимонного сока и немного соли. Такой салат должен дать сок, поэтому прежде чем есть, лучше всего оставить его настаиваться примерно на 30 минут.

+dalee

http://www.inmoment.ru

Котлета “по-киевски” для лентяев

Я люблю котлеты по-киевски, но совсем не люблю их делать. Но есть-то хочется, слюнки текут и вот тут-то и приходит палочка-выручалочка ...И я, верная девизу ленивых хозяек, у которых времени ещё меньше, чем денег, остановливаюсь на самом простом - котлеток для лентяев. Они похожи на котлеты по-киевски, только готовятся, на мой взгляд, проще.

МАНТЫ из СКОВОРОДЫ - сочнейшие и вкуснейшие

Любите манты, но нет мантницы или пароварки? не проблема! этот рецепт для вас!

Читать далее...

Помогите ребенку, дайте ему шанс жить!

Обратились ко мне с просьбой разместить это обращение, думаю, кто не равнодушный, смогут внести частичку милосердия в помощь Дениске, перечислить на счёт, кто сколько сможет, все реквизиты (куда перечислять) здесь http://www.helpdenis.org/help.html
Обращаемся к Вам за помощью маленькому Денису, которому в ноябре 2011 года в Москве поставили страшный диагноз — Синдром Апера. http://www.helpdenis.org/
Синдром Апера представляет собой сложный порок развития, характеризующийся черепно лице вым дизостозом (преждевременное срастание швов черепа). Мозг малыша растет, а голова нет. Одна из клиник США готова принять малыша, но окончательный ответ клиника сможет дать 22-го марта. Несмотря на это, мамой, было принято решение открыть сбор на эту клинику. Времени ждать у нас просто нету!!! В связи с этим МЫ ОБЪЯВЛЯЕМ СРОЧНЫЙ СБОР на сумму 100.000 долларов!!! Нам очень нужна ваша помощь и поддержка!!! Давайте подарим Дениске возможность жить полноценной жизнью!!! Спасибо Вам!

Серия сообщений "Разное о разном":

Часть 1 - Телефон в микроволновке
Часть 2 - про общество.
...
Часть 33 - Граффити в интерьере
Часть 34 - Вот такая оригинальная мода в Японии
Часть 35 - Помогите ребенку, дайте ему шанс жить!

Упражнения для груди





Фитнес_красота_здоровье

Как искать работу?

Предложу вашему вниманию несколько постов на тему "женщина и бизнес". Первая часть о том, как найти желаемую работу.

Существует как минимум семь основных способов искать работу на современном рынке.

1. Друзья и знакомые.

Этот путь поиска работы вечен. Оповестите своих знакомых, бывших коллег, сокурсников о том, что вы планируете подыскать новое место работы. Но при этом надо помнить, что, ни о какой протекции речи не идет. Если вы будете соответствовать требованиям компании и понравитесь - вас возьмут, если нет, то откажут.

2. Рассылка и публикация резюме.

Сегодня основным инструментом поиска работы стало резюме. Здесь самое важное - правильно составить резюме. Не валите все в одну кучу. Если вы способны работать в разных областях и претендуете сразу на несколько позиций - составьте не одно резюме, а несколько - по одному на позицию. Будьте кратки: истинный профессионализм не требует долгих рассказов. И только если вы вдруг желаете попробовать себя в сетевом маркетинге - допускайте фразу «Ищу любую работу». Обвал предложений вам обеспечен. Ниже - подробнее о том, как правильно составить резюме.

Все способы найти работу >>>

ПАСХАЛЬНЫЕ АНИМАЦИИ

<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/5905/svetlera.1d0/0_5875b_c3f6b917_M.jpg<br /> " border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/5704/svetlera.1d0/0_5875c_dfc05735_M.jpg<br /> " border="0" />

Сегодня и всегда вкусные рецепты для Вас! 11

Я Вам опять предлагаю самые интересные и вкусные рецепты. В нашей группе их публикуют только их создатели. Никакого воровства, никакого плагиата. Всё только вкусное и только для Вас! Выбирайте, записывайтесь в группу. Вы сами можете подобным образом рекламировать свою страничку, свой сайт. Одно замечание: если вступаете в группу и не хотите, чтобы сообщения часто мелькали у Вас перед глазами, рекомендую В НАСТРОЙКАХ ПОСТАВИТЬ ГАЛОЧКУ ПРИСЫЛАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ. Многие пугаются большого количества сообщений и уходят из группы, а ведь всё решается очень просто! В группе уже 885 человек, надеюсь, с Вами их станет ещё больше!

 

Шоколадно – банановый десерт

 

Сырники

 

Простой рецепт: Рулет с черносливом

 

Медовая коврижка

 

Лимонный пирог

 

Пельмени по-харьковски в горшочках.

 

Торт Мимоза

 

Зефирный торт

 

Шоколадное пирожное с орехом

 

Мясной рулет с грибами

 

Рыбные зразы

 

Масляные смеси к бутербродам

 

Праздничный салат с грибами.

 

Шоколадные трюфели!!!

 

Вкусный домашний торт

 

лимонный крем

Приятного аппетита!

 

Праздничный smart концерт

 

 

Пусть в каждой из нас цветут эти цветы, с праздником вас дорогие женщины!!!

* * *

Среди миров, в мерцании светил
Одной Звезды я повторяю имя...
Не потому, чтоб я Её любил,
А потому, что мне темно с другими.

И если мне сомненье тяжело,
Я у Нее одной молю ответа,
Не потому, что от Нее светло,
А потому, что с Ней не надо света.

Читать далее

8 Марта

Всех моих читательниц - милых дам, подруг, сестер, а также девушек и мам я поздравляю с 8-марта! Для вас сегодня фотоподборка цветов и букетов.

 

Я поздравляю дам прекрасных
С весенним солнцем, пеньем птиц
И с синевой высокой, ясной.
Пусть украшеньем Ваших лиц
Послужит нежная улыбка,
Сиянье ласковое глаз.
Пустяк мой дар - всего открытка.
Но, знак, что думаю о Вас!

Смотреть остальные фотографии

Поздравления с 8 марта

Стихи с 8 марта 

Открытки с 8 марта

Статусы на 8 марта

 

 

ТЫ — женщина, ты книга между книг,
ТЫ — свернутый, запечатленный свиток.
В его строках и дум, и слов избыток.
В его листах безумен каждый миг.

ТЫ — женщина, ты — ведьмовской напиток!
Он жжет огнем, едва в уста проник,
Но пьющий пламя подавляет крик
И славословит бешено средь пыток.

ТЫ женщина, и этим ты права.
От века убрана короной звездной.
ТЫ — в наших безднах образ божества.
Мы для тебя влечем ярем железный,

Тебе мы служим, тверди гор дробя.
И молимся извечно — на тебя!

Читать далее

В ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ 8 МАРТА

В ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ 8 МАРТА для ЖЕНЩИН

МЕЛОДИЯ ЦВЕТОВ

ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!!

ПУСТЬ МУЖЧИНЫ РАДУЮТ ВАС

И ДАРЯТ ВАМ МИЛЛИОН АЛЫХ РОЗ

Афоризмы о счастье

Как хорошо проведенный день приносит счастливый сон,так плодотворно прожитая жизнь доставляет удовлетворение. Леонардо да Винчи Счастье — на стороне того, кто доволен. Аристотель Каждый счастлив ровно настолько, насколько он умеет быть счастливым. Дина Дин Умей находить радость в жизни - вот лучший способ привлечь счастье. Китайская пословица Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! Пифагор Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет cпособствовать тому, чтобы желание твое сбылось. П. Коэльо

Читать далее...