-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АТАМАНША2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.05.2011
Записей: 1116
Комментариев: 241
Написано: 1557


Настоящий друг ...

Вторник, 20 Марта 2012 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий друг ...


Помни, друзья появляются неожиданно, не сообщая заранее о размере....



Читать далее...

Серия сообщений "Наши любимчики":
Часть 1 - 27 "почему" о котах.
Часть 2 - Настоящий друг ...
Часть 3 - Рассказ про блудного кота - часть 1.
Часть 4 - Как понять кошку или кота?
Часть 5 - Котята, щенята и другие зверята. Анимация
Часть 6 - О, Кошки! Кто вы? Откуда?



Понравилось: 1 пользователю

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ-6-ПОДНИМИСЬ ПО ЛЕСТНИЦЕ

Вторник, 20 Марта 2012 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ-6-ПОДНИМИСЬ ПО ЛЕСТНИЦЕ



ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ 
ЖЕЛАНИЙ-6


 

Случаются в жизни ситуации, когда просто необходима помощь свыше. У каждого человека есть свой файл в Цифровом Банке Вселенной. Фамилия, инициалы, число, месяц, год рождения являются этим индивидуальным файлом. Перед сном примите душ, наденьте чистую одежду, лягте в постель и расслабьтесь. Просчитайте мысленно от 0 до 10. 
На счет десять представьте лестницу, идущую в небо; вы медленно поднимаетесь по ней вверх. Таким образом, вы дошли до красивых дверей, расписанных узорами. Правой рукой дотроньтесь до двери, она легко без нажима откроется. Что там, за таинственной дверью? Исполнение ваших желаний, надежда на исцеление души и тела. После того, как вы открыли заветные двери, постарайтесь четко представить морской берег: влажный теплый песок, запах свежести и море. Вы подходите к воде и усаживаетесь на большой валун, лежащий на берегу. Смотрите спокойно вдаль, пусть глаза привыкнут созерцать прекрасное видение. Мысленно произнесите свой файл (фамилию, имя, отчество, число, месяц, год рождения). Женщины после основной фамилии по мужу произносят фамилию своего рода (девичью). Далее обращайтесь с просьбой к той силе, в которую верите (Бог, Высший Разум, Космос, Ангел-хранитель). Поблагодарите светлые силы и возвращайтесь по лестнице обратно. Также прогулки совершайте каждый день до исполнения желания. После того, как ваше заветное желание исполнится, отправьтесь по волшебной лестнице на "берег надежд" и поблагодарите Силу, к которой обращались за помощью первый раз.
Верующие люди перед первым посещением таинственного берега идут в церковь и ставят свечу о здравии перед иконой Николая Чудотворца. После исполнения желания необходимо поставить свечу о здравии и поблагодарить святого за помощь. Естественно, что желаний у человека может быть очень много. Перед первым восхождением сконцентрируйтесь и выберите только те желания, при осуществлении которых вы бессильны, и необходима помощь свыше. Если вы просите за кого-то (ребенка, мужа, знакомого, родственника), сначала называйте свой файл (фамилию, имя, отчество, число, месяц, год), затем файл того человека, за которого просите. Постарайтесь, чтобы ваши просьбы были краткими, но отображали в себе основные мысли, главные слова. Чтобы вам было легко "попадать" на "берег надежд", придумайте ключевую фразу, например: "Я иду", "Я отправляюсь в путь". Если кому-то тяжело представить лестницу, идущую вверх, нарисуйте ее сначала на листке белой бумаги. Представьте, что вы шагаете по лестнице благополучия вверх. Далее процедура выполняется по вышеизложенной методике. 

Источник

  

Рубрики:  Мудрые советы

Как вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо из косточки

Вторник, 20 Марта 2012 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо из косточки

Если в школе вы не доучили ботанику, а сейчас интерес вновь проснулся, супермаркеты дают чудную возможность реализовать его по принципу "съел - посади". Итак, изучаем в магазинные полки с фруктами, намечая поле для экспериментов.

Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые, ассортимент которых практически не зависит от сезона. Количество видов и форм современных цитрусов дает большой простор для тренировки памяти: апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут, минеола, клементин, каламондин, цитрон, померанец, помело, кумкват... И во многих съеденных плодах вполне хватает косточек. Опытные сеятели советуют подержать косточку несколько минут во рту, и тут же посадить, не подсушивая. Возможно, это актуальное замечание для каких-то совсем экзотических цитрусов, в родословной которых без геральдической палаты не разберешься. Но лимоны прекрасно всходят и из косточек, несколько дней пролежавших на блюдечке на кухонном столе в ожидании, пока руки дойдут до их посадки.

Читать далее...

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Гель для стирки..домашний!
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ коктейль...для ЦВЕТОВ!
...
Часть 4 - Подушки
Часть 5 - Размышления о кухне... Идеи и МК.
Часть 6 - Как вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо из косточки
Часть 7 - Стирка кухонных полотенец
Часть 8 - МЯГКИЕ КОВРИКИ и т.п.
...
Часть 33 - шитье ночной сорочки
Часть 34 - Выкройки ночнушек
Часть 35 - Коробка для ниток


Просмотр фильмов с компа в телевизоре

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь можно смотреть на телевизоре фильмы с компьютера

реклама в блоге 

Да именно так  . Теперь есть такая возможность . Но для качественного просмотра  Ваших любимых фильмов надо бы иметь  хороший   телевизор  , чтобы радовал Вас хорошими красками и чётким изображением . Посмотрите ролик  об этом 



А вот , если бы ещё  смотреть фильмы  , да в 3D , то ,  это было бы , замечательно . Посмотрите на новинку этого чуда http://aiwa-rus.ru  . Ну что  ,  уже  захотелось ?  Выбирайте и получайте полное удовлетворение от просмотра  фильмов и любимых телепередач .

 

Рубрики:  ЛИКБЕЗ

Как избавиться от рекламы в ли.ру.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Batch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попросили провести лёгкий ликбез

Вот, провожу - отвечаю на вопрос "Как избавиться от любой контекстной рекламы в FireFox?"

1. Установите волшебный плагин Adblock Plus. Его можно взять здесь. Устанавливается одним кликом.

2. Теперь кликом правой клавиши на любой рекламе вы получаете возможность запретить её раз и навсегда, выбрав пункт "Adblock Plus: блокировать...", "скрыть элемент на странице" или как-то так. А любая флэш-реклама теперь снабжена ярлычком "Блокировать", при нажатии на который она блокируется сразу и навеки.

Теперь что касается более хитрой рекламы, вроде сраного видео на Лиру, которое появляется теперь внизу любой лирушной страницы. Ставим подпорочку отсюда. Жмём правую клавишу на рекламе, выбираем пункт "исследовать элемент". Внизу появляется панелька из нескольких закладок. В левой части панели выбираем закладку div#GIFtr, а в правой части панели закладку "ABP:Спрятать". Выскакивает окошко, где надо нажать радиокнопку "www.liveinternet.ru".

Вуаля! Всё девственно чисто и по-монашески опрятно.

И боже вас упаси, не читайте перед обедом советских газет (с)

Наставленье Старца перед баней…

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наставленье Старца перед баней…

 

Мёдом с солью натирались раньше в банях (раскрывает и чистит поры).

Вспомнил наставленье Старца перед баней…

Первый раз, идя в парилку, солью ты просыпь всё тело, чуть сполоснув пред этим. Чтоб соль прилипла, и Процесс пошел. И даже - на голову.

Без веника войди. Когда потеть гораздо ты начнёшь, не сразу выходи, помедли, сколько сможешь. Выйдет дурь и хворь с солёным потом... (да, забыл... Старой я стал... Пред баней жбан отвара травяного с липовым цветом, с кипреем мёдом выпей. Потеть поможет.)      

дальше...
Рубрики:  Мудрые советы

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОП CS5

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОП CS5

 

 ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОП CS5 (когда нажмете на очередной урок, дождитесь загрузки видео-флешки)

Глава 1. Общийм обзор Adobe Photoshop CS5 Урок 1.1. Новое в Adobe Photoshop CS5 Урок 1.2. Интерфейс программы Урок 1.3. Переключение рабочей среды Урок 1.4. Работа с панелями Урок 1.5. Панель 'История'

Глава 2. Работа с файлами Урок 2.1. Открытие документа Урок 2.2. Создание документа Урок 2.3. Сохранение документа Урок 2.4. Навигация по рабочему пространству

 

Глава 3. Первичная обработка изображений Урок 3.1. Работа со слоями Урок 3.2. Работа с масками Урок 3.3. Работа с каналами Урок 3.4. Работа с направляющими Урок 3.5. Палитры работы с цветом Урок 3.6. Изменение размеров изображения Урок 3.7. Обрезка изображений Урок 3.8. Трансформация изображения Урок 3.9. Цветовые режимы Урок 3.10. Корректирующие слои Урок 3.11. Заливка с учетом содержимого Урок 3.12. Марионеточная деформация

Глава 4. Инструменты выделения

Урок 4.1. Обзор панели инструментов Урок 4.2. Работа с инструментом 'Магнитное Лассо' Урок 4.3. Работа с инструментом 'Волшебная палочка' Урок 4.4. Работа с инструментом 'Быстрое выделение'

 

Глава 5. Инструменты рисования и заливки Урок 5.1. Инструменты 'Кисть' и 'Карандаш' Урок 5.2. Инструмент 'Замена цвета'

 

Урок 5.3. Инструмент 'Микс-кисть' Урок 5.4. Инструмент 'Ластик' Урок 5.5. Инструменты 'Градиент' и 'Заливка'

Глава 6. Инструменты ретуширования

Урок 6.1. Инструмент 'Восстанавливающая кисть' Урок 6.2. Инструмент 'Точечная восстанавливающая кисть' Урок 6.3. Инструмент 'Заплатка' Урок 6.4. Удаление эффекта красных глаз Урок 6.5. Инструмент 'Штамп' Урок 6.6. Инструменты 'Размытие', 'Резкость' и 'Палец' Урок 6.7. Инструменты 'Осветлитель' и 'Затемнитель' Урок 6.8. Инструмент 'Губка'

Глава 7. Фильтры Урок 7.1. Основные сведения о фильтрах Урок 7.2. Галерея фильтров Урок 7.3. Фильтр 'Пластика' Урок 7.4. Фильтры размытия изображения

Глава 8. Векторные объекты и текст Урок 8.1. Инструменты для работы с векторными объектами Урок 8.2. Работа с текстом Урок 8.3. Стили

Глава 9. Работа с 3D-графикой

Урок 9.1. Создание нового 3D-слоя Урок 9.2. Инструменты управления трехмерными объектами Урок 9.3. Создание 3D-поверхностей

Глава 10. Конечная подготовка изображений для сохранения и печати Урок 10.1. Подготовка изображения для публикации в Web Урок 10.2. Сохранение и оптимизация для Web Урок 10.3. Печать изображений

Желаю вам успехов в освоении Adobe Photoshop CS5! Скачать Adobe Photoshop CS5. для вас Лариса Гурьянова

 

Рубрики:  ЛИКБЕЗ

Любимые блоги и сайты -Прогулка по ИНТЕРНЕТУ.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -Прогулка по ИНТЕРНЕТУ...

Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ... Жми на кнопочку - и... попадешь, куда хочешь...

 

А вот еще одна прикольная кнопочка... жми... Весь ИНТЕРНЕТ, как на ладони...

 

http://blogs.mail.ru/mail/irina810/508EEF5F0C5A1F39.html

Рубрики:  ЛИКБЕЗ

Как удалить сообщение или цитату?

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить сообщение или цитату?

Небольшое дополнение в
Кому интересно

LI 5.09.15
Рубрики:  ЛИКБЕЗ

Удаляем всё лишнее на ЛиРу в браузере «Google Chrome»

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаляем всё лишнее на ЛиРу в браузере «Google Chrome»

Из цикла "Полезные дополнения для браузеров семейства «Google Chrome»".

В связи с появлением на ЛиРу новой нижней панели, содержащей 6 видео, пришло время рассказать о замечательном расширении "AdBlock Plus", которое поможет вам избавиться как от этой панели, так и от рекламы на большинстве сайтов.
Кому интересно
Сохранить к себе в дневник


Решение для браузера Opera

Решение для браузеров семейства Mozilla Firefox

LI 5.09.15
Рубрики:  ЛИКБЕЗ

Удаляем всё лишнее на ЛиРу в браузере «Opera»

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаляем всё лишнее на ЛиРу в браузере «Opera»

Из цикла "Полезные дополнения для браузера «Опера»".

В связи с появлением на ЛиРу новой нижней панели, содержащей 6 видео, пришло время рассказать о замечательном расширении "Block Helper", которое поможет вам избавиться как от этой панели, так и от рекламы на большинстве сайтов.
Кому интересно
Сохранить к себе в дневник


Решение для браузеров семейства Google Chrome

Решение для браузеров семейства Mozilla Firefox

LI 5.09.15
Рубрики:  ЛИКБЕЗ

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!


Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  МК по куклам./аксессуары

Прекрасные винтажные подушки от Katies Rose Cottage

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные винтажные подушки от Katies Rose Cottage
 

Доброго времени суток!

Вам уже знакома талантливая мастерица Лори, автор Katies Rose Cottage , которая творит в стиле винтаж необычайно интересные вещи. Кстати, вот и сама Лори с мужем

Я хочу порадовать вас подборкой ее винтажных подушечек - это нечто! Можно часами смаковать детали, любуясь и восхищаясь талантом и чувством стиля мастера, их создавших. Не буду больше ничего комментировать, смотрите сами!

Урожай подушки карманный

Старинные карманные Ruffly подушки

Висячие Vintage подушки Карман 1

Читать далее...

Серия сообщений "Ретро, винтаж, гламур":
Часть 1 - ВСЕ В АЖУРЕ Замечательные идеи и практические советы
Часть 2 - Винтажная рамочка ,декорированная " пупырчатой "тканью!!
Часть 3 - Детишки на старых открытках и фотографиях
Часть 4 - Прекрасные винтажные подушки от Katies Rose Cottage
Часть 5 - Пейп-арт ВИДЕО
Часть 6 - Бутылка со стразами
Часть 7 - Бутылочка с лепкой
Часть 8 - Дамочки от SANTINO


Мини-шкатулки из ткани. Мастер-класс

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-шкатулки из ткани. Мастер-класс
 

Что можно хранить в таких мини-шкатулочках? Украшения, флешку - да впрочем и неважно, ведь они такие миленькие! Сами по себе уже украшения! Можно сделать аналогичные шкатулочки и большего размера. Смотрите пошаговый фото-урок и попробуйте тоже сделать такую чудную вещицу.

 

Нам понадобится:

4 металлических кругляшка (можно взять большие пуговицы или значки) диаметром около 4 см
ткань для верха, 15х8 см
ткань для подкладки, 15х8 см
ткань для закрепления края молнии, 4х4 см
ватин (поролон, вата), 10.5х5 см
молния 13 см
картонные кружочки диаметром 7 и 5 см
ленточка 1х5 см
ножницы
нитки, иголки
карандаш, мел (мыло) для разметки ткани
клей
Диаметр готового изделия - примерно 4,5 см

Мастер-класс здесь: http://www.hm-school.ru/node/1013

 

Рубрики:  Рукодельные МК

Сладко и полезно. : )

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладко и полезно. : )


Очень понравилась эта небольшая подборка полезных сладостей, оказывается есть на что заменить вредные шоколадные батончики с ГМО ("сникерс" например); мороженое, которое в последнее время делают исключительно из порошка; жевательные конфеты, которые вообще непонятно из чего изготавливают; и много-много других вредных сладких штучек.

Единственно, мне кажется в списке, приведенном ниже, не хватает суджуха (эта очень вкусная восточная сладость из виноградного сока и грецких орехов) и рахат-лукума... казинаки вроде тоже очень даже ничего.

Кстати, про варенье: я где-то читала, что в переваренном варенье есть токсичный мутаген оксиметилфурфурол, особенно много его в домашнем варенье, т.к хозяюшки частенько переваривают это лакомство. Варенье можно варить не больше часа, а если оно пригорело, то сразу же без сожаления выкидывать - здоровье дороже.


Топ-10 полезных сладостей:

1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины


2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.

продолжение
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Стрелки,кнопки для оформления ваших постов

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрелки,кнопки для оформления ваших постов



Серия сообщений "Оформление дневника":
Часть 1 - КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
Часть 2 - ХИТРАЯ ПАПКА
...
Часть 4 - Как загрузить много фотографий "одним махом".
Часть 5 - Как сделать бегущую строку или картинку
Часть 6 - Стрелки,кнопки для оформления ваших постов
Часть 7 - Как подписать фото своих работ
Часть 8 - Как отписаться от уведомлений на почту


Как сделать бегущую строку или картинку

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения carrera-mil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бегущую строку или картинку

 

Здравствуйте мои дорогие!!!

Вот научилась ещё одной штукенции и спешу поделиться с вами. Как сделать бегущую строку или картинку?  

 

Очень просто. 

Есть,  конечно же, несколько вариантов я попробовала два из них выбрала тот, который, на мой взгляд, наилучший быстрый и удобный

Читать далее...

Серия сообщений "Оформление дневника":
Часть 1 - КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
Часть 2 - ХИТРАЯ ПАПКА
Часть 3 - Всё про тег «»
Часть 4 - Как загрузить много фотографий "одним махом".
Часть 5 - Как сделать бегущую строку или картинку
Часть 6 - Стрелки,кнопки для оформления ваших постов
Часть 7 - Как подписать фото своих работ
Часть 8 - Как отписаться от уведомлений на почту


Диета для ленивых

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Диета для ленивых

Диета для ленивых Для тех, кто хочет похудеть, но не может собрать волю в кулак, каждый день кушать низкокалорийную пищу и делать физические упражнения, есть специальная диета для ленивых. За месяц такой диеты можно сбросить 3-5 килограмм, при этом не отказывать себе в любимой пище.

 

Многие желающие похудеть жалуются на то, что диеты рассчитаны на тех, кто сидит дома и ничем кроме похудения не занимается. Ведь соблюдать золотое правило для худеющих — не есть после 18.00, могут только те, кто работает на половину ставки или же не работает вообще. Прийти домой после рабочего дня и не поесть — нанести еще больший вред организму, чем поужинать после шести часов. Также во многих диетах меню настолько однообразно, что у большинства худеющих возникает отвращение к этой пище или же развивается нехватка нужных микроэлементов. Диета для ленивых в этом плане намного демократичнее.

В любом случае придется себя немного ограничивать, но, тем не менее, диета для ленивых разработана таким образом, что меню настолько разнообразно, что подойдет даже самым привередливым. Диета для ленивых легко переносится по сравнению с другими диетами и не приносит никакого вреда здоровью. Так что советуем попробовать и убедиться в этом лично.

Диета для ленивых вообще очень проста. Перед каждым приемом пищи выпивайте два стакана воды. Ровно два и ни капелькой меньше. А через 15-20 минут можно приступать к приему пищи. Во время еды и в течение двух часов после еды вам запрещено пить любую жидкость. После того как два часа пройдут, можете выпить чай или кофе, но без всяких печенюшек и пирожных.

Чтобы диета для ленивых переносилась проще, соблюдайте следующую схему рациона на протяжении суток:

  • Утром. 2 стакана воды, завтрак (что угодно). Не пить во время еды и в течение двух часов.
  • В обед. 2 стакана воды, обед (без ограничений). Забудьте о жидкости на два часа и не запивайте еду.
  • На ужин. 1 стакан воды (если хотите — 2), ужинайте, но не запивайте еду и не пейте никакой жидкости в течение двух часов.
  • Внимание! Если на протяжении дня вы решили перекусить, не забудьте, что перед приемом пищи нужно выпить два стакана воды. Если вы будете перекусывать небольшим количеством еды (бутерброд, булочка, печенье), можете выпить только один стакан воды.

Диета для ленивых очень негативно действует на лишний вес. Такая диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 14 дней. Вы не верите? Тогда посмотрите, как она действует. Во-первых, диета для ленивых устраняет голод. Вода, которую вы выпиваете до приема пищи, наполняет желудок, и через 15-20 минут времени вы ощущаете в некой мере сытость. То есть съедите вы меньше обычного.

Во-вторых, диета позволяет справиться с такой проблемой как недостаточно быстрый обмен веществ. Диетологи неоднократно доказывали, что чистая вода, выпитая перед едой, повышает скорость метаболизма. Таким образом, жир в вашем организме расщепляется быстрее, и, соответственно, ускоренно теряется лишний вес.

В-третьих, жидкость, которую мы пьем обычно в течение дня, очень калорийна, поэтому чистая вода спасет вас от этих злополучных калорий. В первый же день вы почувствуете, что вам уже не нужны газировки и прочие псевдоутолители жажды.

Еще один плюс, которым обладает диета для ленивых — вся энергия, которую мы израсходуем за целый день активности, производится водой. Когда мы дышим, двигаемся, разговариваем, думаем, нам помогает ничто иное, как вода. Таким образом, выпивая достаточное количество жидкости в день, вы на подсознательном уровне будете больше двигаться и станете более энергичным, а это помогает сжигать калории.

Соблюдая диету для ленивых и не ограничивая себя в еде, вы похудеете за короткое время. Пить воду перед приемом пищи станет вашей привычкой, и ваш вес закрепится на определенном уровне. Вот это и есть сила воды!

источник

Эх! Поможет ли?

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ...и голодать не нужно!
Часть 2 - Если зимой есть на ночь, то летом можно здорово об этом пожалеть
Часть 3 - Диета для ленивых


Незаслуженно забытая касторка.

Четверг, 15 Марта 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Незаслуженно забытая касторка.

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме.

А сейчас её не заслуженно забыли.

Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.

Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой?

И как ею пользоваться?

При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок. Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом.

С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.

Читать далее...
Рубрики:  МК по куклам./аксессуары

Различные органайзеры для рукодельницы

Среда, 14 Марта 2012 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Различные органайзеры для рукодельницы
 

Показываю мечты...  Как же можно классно все обустроить...мечта рукодельницы! 

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельные МК


Поиск сообщений в АТАМАНША2
Страницы: 55 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь