-Рубрики

 -Цитатник

Музыка ветра для сайта - (12)

...

Монастыри и храмы. Мескита - (0)

Мескита. (Кафедральный собор святой Марии) (785 -1748) Находится в Кордове. Наз...

Достопримечательности Гданьска - (0)

В прошлом Гданьск был одним из самых богатых городов балтийского побережья благодаря активной...

Мюнхен - столица земли Баварской , 1 Часть - (3)

 Мы продолжаем знакомство с Германией. Так получилось, что мне довелось исколесить всю Г...

ПРОЗВИЩА КОРОЛЕЙ - (1)

    Выбор имени – ответственное дело. Даже самы...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мурзик49

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 16626
Комментариев: 42870
Написано: 104905

Комментарии (4)

Какие ароматы улучшат ваш сон

Дневник

Суббота, 16 Августа 2014 г. 18:38 + в цитатник

Какие ароматы улучшат ваш сон

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.
Лаванда                                                                                 
Gallery.ru / Фото #73 - Очарование букета лаванды - Ayrin
Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.

Ваниль                                                                                         Пьянящая Ваниль Aromatissimo
Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления.

Масло из цветков липы                                                              Lysiya. Жизнь только начинается. Фото "ДО"и"ПОСЛЕ"на стр76,128 - страница 76
Обладает мягким успокаивающим действием.

Мелисса                                                                                         Мелисса: полезные свойства и противопоказания
Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.

Мята                                                                                             арома-студия "Маленькие радости" - Арома - магазин - ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Сделает ваш сон спокойным и глубоким.

Герань                                                                                             Комнатные цветы - Интересные фотографии - Ваш домик
Запах герани успокаивающе влияет на нервную систему, а также помогает избавиться от ночных кошмаров и бессонницы.
Каких ароматов стоит избегать?

Жасмин                                                                                        Жасмин белый
Его аромат посылает бета-волны в мозг, что вызывает чрезмерную раздражительность и болезненную чувствительность.

Грейпфрут                                                                             Какие лекарства несовместимы с грейпфрутом: список
Он делает сон беспокойным. Во время сна может вызвать ощущение беспокойства и страха.

Лимон                                                                                          Paul Mitchell Lemon Sage Thickening Conditioner Укрепляющий …
Этот бодрящий аромат больше подойдет для утренних процедур в ванной. Он поможет вам быстрее проснуться.

- Для тех, кто плохо засыпает – масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса;

- Для тех, кто беспокойно спит – масло лаванды, нероли, ромашки и ладан;

- Для полного расслабления – масло ванили плосколистной                                                                            http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43132380441/...main=mirtesen.ru&pad=1

Рубрики:  здоровье
флора
советы

Метки:  

 Страницы: [1]