-Метки

003-dan_balan_i_vera_brezhneva_-_lepestkami_slez а знаете ли вы? безопарное дрожжевое тесто блинчики с печенью! вяжем спицами вязание вязание крючком где посмотреть онлайн фильмы без закачки? домашняя копченая рыба. все очень просто. заветное желание (у меня работает!!!!!) заливное «курица под снегом» игры инсульт интервью с богом клавиатура творит чудеса ключ к играм от alawar маленькие пирожки на дрожжевом тесте мама мода для полных молитва о семье. мультиварка оберег на вашего сына онлайн tv отбивные в тесте отличник пирог с яблоками рецепт пирог "равани" пирог с яблоками плезно полезно продли жизнь любимой игрушке. рецепт рецепт вареников рукоделие рыба салаты семейный устав ! сочинения спицы статус топик на лето фаина раневская: 20 высказываний по жизни фотография с монитора шарлотка шарлотка - лентяйка шарлотка рецепт экономные заготовки юмор яблочные розы яблочный пирог

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в amigo_77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2011
Записей: 1554
Комментариев: 72
Написано: 1665


Подборка 1. Как засолить рыбку.

Пятница, 18 Октября 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения regullev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка 1. Как засолить рыбку.

Как засолить рыбку. Подборка 1.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*


Скумбрия по-домашнему


Маринуем скумбрию!


Горбуша: просто и вкусно


Вкусная соленая рыбка


Сельдь "Дракон"


Сельдь маринованная с чесноком


Килька пряного посола


Сельдь домашнего посола


Селедка в банке


Рыба маринованная


Сельдь с луком на рассоле


Засол рыбы. Рецепты


Сельдь по-корейски


2 рецепта скумбрии малосольной


Те самые шпроты...


Селедочка нежная..


Соленая горбуша


Два рецепта селедочки


Скумбрия сухого посола


Селедочка ... бесподобный способ засолки!!


Сельдь домашнего посола


Мойва маринованая


Селедочка нежная 12 рецептов


Слабосоленая скумбрия - изысканный деликатес


Домашние шпроты


Солим рыбу самостоятельно


Солим рыбу дома


Засолить красную рыбу



http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post292902762/
 

Серия сообщений "Рыбные блюда. ":
Часть 1 - Рыбные салаты. Подборка
Часть 2 - Кулинарные шедевры из рыбы. Фото работы
...
Часть 10 - Готовим рыбу. Подборка.
Часть 11 - РЫБНАЯ КУХНЯ
Часть 12 - Подборка 1. Как засолить рыбку.
Часть 13 - Подборка 2. Как засолить рыбку - 2.
Часть 14 - Подборка 3. Рыбные блюда.
Часть 15 - Подборка 4. Рыбные блюда - 2.
Рубрики:  рецепты/Рыба

бесподобный ленивый хачапури - идеальная закуска из доступных продуктов

Пятница, 18 Октября 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бесподобный ленивый хачапури - идеальная закуска из доступных продуктов

Когда время поджимает, не хочется долго возиться с тестом, или нет духовки, приготовьте хачапурики для ленивых. Готовить их сплошное удовольствие и на вкус они ооочень даже!
e521a97615c95110bce9e3625f218207_11237 (640x480, 181Kb)

ede0187294768d27f27ef7d9295400fb (50x50, 0Kb)Нет ничего проще и вкуснее...
Рубрики:  рецепты/Пироги, торты

Как солить семгу дома.

Пятница, 18 Октября 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как солить семгу дома.

Ингредиенты:
-1,5 кг филе свежей семги (форели или любой другой красной рыбы),
-2 столовые ложки крупной соли,
-1 столовая ложка сахара.

Приготовление:
1. Рыбу помыть, обсушить и аккуратно отрезать тешу. Кожу советую оставить, она препятствует испарению влаги, что при хранении играет немаловажную роль. К тому же так удобнее нарезать готовую рыбу.
2. Удалить косточки пинцетом. Для этой цели годится любой пинцет (или даже плоскогубцы, если первого в доме не найдется). Главное, чтобы было удобно ухватить косточку.
3. Смешать соль и сахар.
4. Как следует, со всех сторон обвалять рыбу в полученной смеси.
5. Сложить половинки мякотью внутрь в эмалированную или стеклянную посуду.
6. Накрыть полиэтиленовой пленкой, поставить в холодильник под гнет на 12—24 часа. Время засолки зависит от размера рыбы (прежде всего, от толщины филе). Для того чтобы просолить рыбу размером, как на фото, потребуются примерно сутки.
7. Достать рыбу из холодильника, промыть от соли в холодной воде, обсушить на бумажном полотенце.
8. Острым ножом нарезать на тонкие ломтики.
Готово! Приятного аппетита!

Советы:
По желанию при засолке можно добавить специи (душистый и черный перец, гранулированный чеснок) или травы (например, укроп).
Лучше всего солить свежую рыбу. Если вы решили взять замороженную, размораживать ее надо в холодильнике (важно, чтобы разморозка происходила медленно, таким образом рыба максимально сохранит свои вкусовые качества и пищевую ценность).
В качестве альтернативы гнету можно просто перевязать рыбу кулинарной нитью. Впрочем, можно солить и без гнета. Правда, в этом случае время засолки надо увеличить примерно в полтора раза.

1.
3 (400x266, 116Kb)

2.
4 (400x266, 84Kb)

3.
5 (400x266, 98Kb)

4.
6 (400x266, 89Kb)

5.
7 (400x266, 100Kb)

6.
8 (400x266, 88Kb)

7.
9 (400x266, 87Kb)
Рубрики:  рецепты/Рыба

Пластиковые пакеты, помпоны и коврики

Среда, 16 Октября 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластиковые пакеты, помпоны и коврики

Очень многим не дает покоя такой благодатный материал как пакеты для мусора. Яркие, красивые, дешевые, да еще в любом магазине их можно купить. Ну как мимо такого пройти? Просто нет никакой возможности устоять, поэтому народ самозабвенно вывязывает из нарезанной их пакетов полиэтиленовой пряжи и сумки, и шляпки, и мочалки, и корзинки и бог знает что еще...

А некоторые даже целые ковры изготавливают!
Безымянный (497x384, 79Kb)

Вот из таких пакетов

Безымянный1 (498x393, 68Kb)

Смотрите как...
Рубрики:  Рукоделие

Розы из ткани. Идеи и мастер-класс

Среда, 16 Октября 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из ткани. Идеи и мастер-класс

Дорогие мои девочки) Хочу вас вдохновить на создание прекрасных розочек из ткани. Посмотрите, как красиво) И обратите внимание на разницу, как розы, сшитые в одной технике, но из разной ткани, отличаются друг от друга по нежности и красоте. Если соберетесь шить, отдайте предпочтение атласу или шелку, красивее) А ниже - мастер-класс от моей любимой португальской рукодельницы ARTEMELZA.

Все розы выполнены в одной технике, единственное отличие - использование разного количества лепестков.

fvu (625x588, 822Kb)

trbu8 (700x677, 850Kb)

fhjk (700x445, 513Kb)

vaso-rosas-em-cetim-208742-216472-gg (441x589, 114Kb)vaso-rosas-em-cetim-208742-216473-gg (441x589, 106Kb)

IMG_1292 (700x525, 234Kb)

Розочками можно также украсить абажур ночника. Для этого подойдет шелк или шифон

abajur-com-aplicaco-de-rosas-de-fuxico_MLB-O-225682362_486 (418x500, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Слоеный салат со шпротами

Среда, 16 Октября 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный салат со шпротами

Слоеный салат со шпротами Ленинград

Этот салат почему-то особенно нравится мужчинам…





Слоеный салат со шпротами Ленинград
Ингредиенты:


    Читать далее...
    Рубрики:  рецепты/Салаты

    вкусный салат "Дубки" - из совершенно обычных любимых продуктов!

    Среда, 16 Октября 2013 г. 23:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    вкусный салат "Дубки" - из совершенно обычных любимых продуктов!

    В моем чудесном детстве мы с мамой были счастливыми обладателями наборов открыток с кулинарными рецептами, в одной из которых данный салат фигурировал именно под таким названием. Значит так тому и быть, раз уж повелось. А тут неожиданно как-то осень нагрянула и мне вдруг захотелось чего-нибудь такого вот сытного и даже майонезного. И я вспомнила про "Дубки". И ведь вкусный!
    38 (700x466, 277Kb)

    34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Сытный и красивый слоеный салатик, имеющий очень насыщенный и приятный вкус.
    Рубрики:  рецепты/Салаты

    Моченые яблоки

    Среда, 16 Октября 2013 г. 23:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Моченые яблоки

    моченые яблоки
     
    Приготовленные таким образом яблоки могут храниться и радовать нас своим вкусом и пользой до самой весны. Для заготовки следует использовать плоды поздних сортов.
     
    Читать далее...
    Рубрики:  рецепты
    консервация

    Борщ на мясной косточке в мультиварке

    Среда, 16 Октября 2013 г. 23:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Борщ на мясной косточке в мультиварке

    Борщ на свиной косточке в мультиварке.

    02.08.2012 | Автор: Наталья | 
    Яндекс.Директ
    Скумбрия. Рецепты приготовленияСмотрите на Твигл онлайн рецепты бесплатно без регистрации в HD!tvigle.ru 
    Рецепты из скумбрии Оригинальные рецепты блюд из скумбрии на каждый день и праздник!kulina.ru 

    Еще один вариант вкусного борща в мультиварке на свиной косточке.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ингредиенты:
    • мясо на косточке
    • картофель - 3 - 4 шт
    • свекла - 1 - 2 шт
    • морковь - 1 шт
    • лук - 1 шт
    • капуста - 300 грамм (примерно)
    • помидоры - 2 - 3 шт
    • болгарский перец - 1 шт
    • консервированная фасоль в собственном соку или в томате
    • соль, специи - по вкусу
    • лавровый лист
    • лимон или лимонная к-та
    Приготовление:

    С вечера ставлю варить бульон на свиной косточке. На часа 2 - 3 на "тушении" Можно поставить будильник, чтобы встать и отключить потом мультиварку, а можно оставить бульон на "подогреве", ничего с ним не случится.

    Вода не выкипает на "тушении" поэтому лейте столько воды, сколько Вам надо.

    Утром нас ждет такая вот "красота" ;)

    Косточку вынимаю, бульон процеживаю через мелкое ситечко, вся пенка остается в сите))

    Ну, а дальше начинаем готовить также, как мы готовили борщ в мультиварке из курицы.

    В мультиварку отправляем все приготовленные овощи на борщ + мяско с косточки.

    Я еще очень люблю супы с такой вот заправкой из перца и помидор - все измельчаю в блендере.

    Также в борщ добавляем лавровый лист, соль, специи по вкусу.

    Заливаем горячим бульоном, оставляем место для корзинки - пароварки, сверху ставим свеклу порезанную на несколько частей.

    Включаем режим "тушение" на 1,5 часа.

    Лишний бульон перелейте в пластиковый контейнер и заморозьте, он вам еще пригодится в приготовлении каких то блюд.

    После сигнала корзинку со свеклой вынуть и дать ей немного остыть, затем натереть свеклу на крупной терке, смешать с лимонным соком (1 - 2 ложки), если нет лимона, разведите лимонную кислоту на кончике ножа в столовой ложке воды

    Добавить тертую свеклу (можно еще добавить измельченный чеснок, для тех, кто любит борщ с чесноком) и довести борщ до кипения в режиме "выпечка"

    Борщ на свиной косточке в мультиварке готов! Ну, как видите ничего сложного нет ;)

    Надеюсь новичкам этот рецепт пригодится)

    Ни каких зажарок и лишних жиров!

    Приятного Вам аппетита!!!

    С уважением,  Наталья

    У автора сайта - мультиварка Panasonic SR-TMH 18, объем чаши 4,5 литра. Мощность мультиварки составляет 670 Вт. Максимальная температура прибора в режиме "Выпечка" – 180 градусов.Стаканы в рецептах используются обычные, объемом 200 мл.
    Рубрики:  готовим в мультиварке

    Фитнесс-диета

    Среда, 16 Октября 2013 г. 23:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Фитнесс-диета

    1416b3d57e7cc31f62bbfb864210258b_h (550x362, 77Kb)

     

    Калорийность данной диеты составляет 1000-1400 калорий. Придерживаться ее можно длительное время, приблизительный результат - 5 кг в месяц. Чтобы результат был существеннее совмещайте диету с физическими нагрузками или зарядкой. При соблюдении диеты необходимо выпивать до 1,5 л воды ежедневно. 
     
    Понедельник - рыбный день
    (рацион на день) 
     
    150 грамм овсяной или гречневой каши на воде
    250 грамм нежирного творога
    250 грамм супа на овощном бульоне или 150 грамм риса
    150 грамм вареной горбуши
    40 грамм ржаного хлеба
    300 грамм салата из томатов, огурцов и зелени
    10 грамм оливкового масла в качестве заправки 
    200 грамм фруктов или ягод
    Читать далее...
    Рубрики:  Все для похудения

    Без заголовка

    Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Зульмира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

    ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками


    мои вкусные порционные лодочки подойдут и для праздника и для семейного ужина... мой девиз-быстро, просто, вкусно!!!

    нам понадобится...

    картофель - 1 кг.

    мясо (любое!!!) - 400 гр.

    луковица - 1 большая

    огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)

    тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)

    яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)

    сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)

    1. картофель отварить и сделать пюре, такое, как вы обычно делаете для семьи

    2. мясо порезать кусочками(у меня свинина, лопаточная часть, не постная.)лук режем полукольцами и обжариваем все следующим образом... мясо на сильном огне, помешивая 3 минуты, затем закладываем лук, перемешиваем, убавляем газ и тушим под крышкой еще 10 минут... после открываем крышку и на среднем огне слегка выпариваем сок еще 4 мин. выключаем!



    3. огурчики режем полукольцами или соломкой(если крупные). огурчики только соленые или бочковые(от маринованных, магазинных оч сильно пахнет уксусом..), если у вас есть побольше огурчиков, добавляйте, не пожалеете!



    4. размороженное тесто делим на 4 части(каждый пласт, у меня их было 2, получилось 8 лодочек)раскатываем, прямоугольник получившийся, больше нашей 1/4 раза в три. края у раскатанного теста чуть тоньше чем середина.



    5. выкладываем в центр две, три ложки столовые (с горкой) приготовленное пюре... в центр обжаренное мясо и резанные огурчики. по бокам делаем продольные разрезы.



    6. теперь заворачиваем поочередно каждую из сторон, таким образом, чтобы разрез был по центру.



    7. придаем форму лодочки нашему изделию, защипываем бока.



    8. выкладываем на противень, у меня мало места на форме и я проложила каждую лодочку бумагой для выпечки. смазываем лодочки взбитым куриным яйцом, немного можно полить во внутрь, и слегка закрываем центр сыром тертым.



    9. ставим в разогретую до 180 градусов духовку... даем зарумянится, так как все ингредиенты уже готовы, достаточно будет 25 минут...



    приятного аппетита.







    А ЭТО ФОТО ЛОДОЧЕК, КОТОРЫЕ ПРИГОТОВИЛИ ДЕВОЧКИ И УСТРОИЛИ НАМ ХВАСТИКИ...


    http://www.stranamam.ru/post/948810/

    Рубрики:  рецепты/Пироги, торты

    Покров Пресвятой Богородицы: традиции, приметы, поверья и молитвы!

    Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Покров Пресвятой Богородицы: традиции, приметы, поверья и молитвы!

    Покров Пресвятой Богородицы – великий праздник, установленный в честь явления Богородицы блаженному Андрею.

    В этот день верующие обращаются с молитвой к Пресвятой Богородице, просят у нее здоровья, защиты, помощи и содействия в семейной жизни и любви. Считается, что ровно год – до следующего Покрова, Богородица будет хранить и оберегать всех, кто ее об этом попросил.

    Праздник Покрова — прекрасный повод вспомнить о том, что Пресвятая Богородица есть любовь, жалость и милосердие, прощение и заступничество. Божия Матерь Пречистая всегда простирает молитвенный покров над православными христианами и умоляет Сына Своего Господа нашего о даровании всем нам вечного спасения.

    В Покров девушкам, желающим выйти замуж, следует прийти в церковь до начала праздничного богослужения, поставить свечку Пресвятой Богородице и попросить ее о скорейшем замужестве и счастливой семейной жизни.

    Люди женатые в этот день идут в храм всей семьей. Они вместе молятся о милости и заступничестве Матери Божией. Дома могут остаться только совсем немощные и очень маленькие дети.

    Покров принято встречать весело, можно приглашать к себе гостей, или же ходить в гости самим. Однако устраивать слишком пышные и громогласные празднества не стоит.

    Читать далее...
    Рубрики:  Молитвы

    Салат "Ежик"

    Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Салат "Ежик"

    Салат "Ежик", рецепт с фото которй я выставляю на ваше обозрение, отличается оригинальной подачей, и гаммой вкусов порадует и удивит всех от мала до велика. Рассказываю, как приготовить салат "Ежик".

    Описание приготовления:

    Впервые такой салат мы готовили на детский день рождения - дети были в восторге и кушали с удовольствием (уверен, если бы этот же салат был просто перемешан и наложен в тарелки, дети бы к нему даже не прикоснулись, а так им было очень интересно и весело). Попробовали приготовить салат "Ежик" на взрослый праздничный стол - эффект тоже был превосходным, всем понравилось, все хвалили и вкус, и внешний вид салата. Попробуйте и вы приготовить этот салат и прослыть мастаком на оригинальные салаты!

    Ингредиенты:

    Филе куриное — 300 г
    Яйца — 5 шт.
    Горошек зеленый консервированный — 200 г
    Картофель — 2 шт.
    Чеснок — 3 зубчика
    Сыр — 100 г
    Майонез — По вкусу
    Маслины черные — 100 г

    Количество порций: 6

    Смешиваем отваренное до готовности и нарезанное кубиками куриное филе, тертый на крупной терке отварной картофель, зеленый горошек (без жидкости; три горошины оставьте для украшения), мелко натертые желтки. Половину сыра натереть на крупной терке, добавить в салат. Туда же - майонез и выдавленный чеснок.

    Выкладываем салат на блюдо в форме ежика. Оставшуюся половину сыра мелко натереть, смешать с мелко натертыми белками. Сырно-белковую смесь заправляем майонезом, после чего равномерно покрываем этой смесью нашего ежика.

    Остается лишь украсить ежика: иголки делаем из половинок маслин, глазки и носик - из горошин. Салат "Ежик" готов.

    Приятного аппетита!






    Рубрики:  рецепты/Салаты

    Запеченная острая скумбрия с овощами

    Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Запеченная острая скумбрия с овощами

    Читать далее...
    Рубрики:  рецепты/Рыба

    Правда жизни

    Пятница, 11 Октября 2013 г. 20:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Правда жизни


    Продолжение здесь
    Рубрики:  юмор

    советы диетолога Светланы Фус

    Четверг, 10 Октября 2013 г. 17:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Люба_-_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    советы диетолога Светланы Фус

    1. Измените свои привычки в еде. Постепенно перейдите на здоровое питание и придерживайтесь его всю жизнь. Никогда не «садитесь» на диету, это бессмысленно.
    2. Если Вы хотите худеть быстро, добавьте физическую нагрузку. Это эффективнее, чем морить себя голодом
    3. Ведите пищевой дневник. Только тогда Вы поймете, сколько и какой пищи употребляете. Важно понимать, что Вы едите, а не сколько.
    4. Отказ от пищи или резкое ее ограничение не ведет к эффективной потере веса. Потеря веса будет в самом начале, а затем это приведет к замедлению обмена веществ.
    5. Уберите из питания сахар и продукты, которые его содержат. Замените сахар небольшими порциями сухофруктов, сладких фруктов или меда. Сахар будет препятствовать Вашему желанию похудеть не только из-за того что он несет «пустые» калории, но и потому, что сладости «заставляют» Вас есть сладкое снова и снова. Регулярное питание - это лучший способ борьбы с пристрастием к сладким продуктам.
    6. Ограничьте блюда, содержащие рафинированную белую муку. Они могут вызывать те же проблемы, что и сахар. Если Вы употребляете таких продуктов больше, чем может использовать Ваш организм, они превратятся в жир.
    7. Используйте в питании цельные зерна, а не продукты их переработки.Цельные злаки источники витаминов группы В, которые участвуют в обмене углеводов. Поэтому, когда Вы едите цельные злаки, Вы получаете и углеводы, и витамины для их обмена.
    8. Употребляйте больше овощей в сыром и приготовленном виде - не менее400-500 г в день. Овощи и цельные злаки содержат клетчатку, которая сорбирует избыток жира, токсические вещества, способствует лучшей работе кишечника и предохраняет его от рака.
    9. Если Вы употребляете молочные продукты, отдавайте предпочтение низко жирным сортам. Молочный жир содержит насыщенные жирные кислоты,избыток которых негативно влияет на обмен холестерина и сосуды.Помните, молочные продукты не должны содержать слишком много жира, но и не должны быть обезжиренными.
    10. Замените жирные сорта мяса и колбасные изделия на более постные -белое куриное мясо, индюшатину, телятину. Чаще употребляйте рыбу. Таким образом Вы сможете уменьшить неконтролируемое потребление «скрытого»жира.
    11. Распределите еду в течении дня равномерными порциями. Тогда Вам удастся избежать переедания и чувства голода. А это позволит более избирательно подойти к выбору продуктов питания.

    Пример рациона на день

    Завтрак

    Каша гречневая с оливковым маслом

    Помидоры с сыром «Моцарелла»

    150/10 г

    150 /50 г

    2-й завтрак

    Творог 5%

    Черешня

    100 г

    200 г

    Обед

    Борщ сметаной

    Телятина, тушенная с луком

    Баклажаны, запеченные с помидором и грибами на оливковом масле(100\20\30\10)

    Хлеб цельно зерновой

    200 /20 г

    120 г

    150 г

    30 г

    Ужин

    Котлеты рыбные паровые

    Салат из свежих овощей - (капуста - 100, огурец - 40, зелень -10,оливковое масло -10)

    150 г

    150 г


     

     

     

    Серия сообщений "советы диетолога":
    Часть 1 - Похудеть без диеты
    Часть 2 - Здоровое питание: простые истины
    ...
    Часть 4 - ещё раз о похудении
    Часть 5 - Травяной сбор для очищения организма
    Часть 6 - советы диетолога Светланы Фус
    Часть 7 - Очищаем организм от токсинов
    Часть 8 - 15 самых полезных продуктов для сердца и сосудов.
    Часть 9 - Эликсир долголетия.
    Рубрики:  Все для похудения

    Удлиненный жакет с короткими рукавами (и для статных дам)

    Четверг, 10 Октября 2013 г. 14:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Удлиненный жакет с короткими рукавами (и для статных дам)

    zhaket_112 (232x360, 25Kb)
    http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-112#cut

    Размеры: 38/40 (P1, 42/44 (P2), 46/48 (P3), 50/52 (Р4).

    Вам потребуется: Пряжа Bouton D'Or: 13/14/15/16 мотков Esterel (52% мериноса экстра файн, 48% хлопка, 100 м/50 г) красной (0374); спицы № 4 и № 4,5.

    Узоры: резинка 2/2, путанка зерно, лиц. гладь.

    Плотность вязания, путанка зерно, спицы №4: 24 п. и 28 р. = 10 x 10 см

    СПИНКА: набрать 120/130/140/154 п. спицами № 4, вязать резинкой 2/2. На высоте 10 см продолжить путанкой зерно, прибавляя с каждой стороны 5 х 1 п. в каждом 12-м р., получим 130/140/150/164 п. На высоте 42 см для рукавов прибавлять с каждой стороны в каждом 2-м р. 1 х 4 п., 1 х 3 п., 1 х 2 п., 7 х 1 п., получим 162/172/182/196 п. На высоте 70/71/72/73 см для скосов плеч закрыть в каждом 2-м р. для Р11 х 7 п., 12 x 5 п., для Р2 7 х 6 п., 6 х 5 п.(для Р3 12 x 6 п., 1 х 5 п., для Р4 6 х 7 п., 7 х 6 п., закрыть оставшиеся 28 п.
    «
    Читать далее...
    Рубрики:  Вязание /спицами

    Как сделать куриные сосиски самому

    Четверг, 10 Октября 2013 г. 01:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как сделать куриные сосиски самому

    Первый раз попробовала приготовить сосиски.  Понравились! Они, конечно же, получаются не такие, как магазинные, но, главное, что вкусные и полезные!
    И готовятся очень просто!
    Рубрики:  рецепты/Мясо

    Дизайн кухни в "хрущевке"

    Среда, 09 Октября 2013 г. 23:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дизайн кухни в "хрущевке"

       дизайн кухни в хрущевке (3) (690x518, 189Kb)

       Всем давно известен тот факт, что так называемые "хрущевки", построенные в советское время, отличаются своей малогабаритностью и неудобной планировкой. Но что поделать, многим из нас до сих пор приходится довольствоваться тем, что есть и выкручиваться в силу своих возможностей и фантазии. Особенно остро стоит этот вопрос с одним из самых важных помещений в квартире - с кухней. Ведь именно на кухне каждая хозяйка проводит максимум своего времени и именно здесь чаще всего собирается вся семья. Поэтому очень важно сделать дизайн кухни максимально удобным и многофункциональным . И поверьте, что даже при наличии всего лишь нескольких квадратных метров, можно сделать кухню в "хрущевке" красивой, уютной и эргономичной. Главное - это грамотно подходить к планировке и благоустройству.

    Читать далее...
    Рубрики:  Идеи для дома

    Жаркое в мультиварке

    Среда, 09 Октября 2013 г. 23:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Жаркое в мультиварке

    Жаркое в мультиваркеЖаркое – это традиционное и, пожалуй, одно из самых популярных блюд русской кухни. В стародавние времена его готовили в русской печи, что придавало ему особую прелесть, так как продукты в печке не варятся и не тушатся, а томятся при не слишком высокой температуре. Томление является основным кулинарным методом обработки продуктов. Поэтому томлёные блюда получаются такими полезными и вкусными – благодаря невысокой температуре приготовления в них сохраняется большая часть полезных веществ.

    Рубрики:  готовим в мультиварке


    Поиск сообщений в amigo_77
    Страницы: 77 ... 58 57 [56] 55 54 ..
    .. 1 Календарь