-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ленусик72

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) вязалочки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2011
Записей: 3112
Комментариев: 54
Написано: 3581


Как убрать живот и выпрямить позвоночник

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как просто убрать живот и выпрямить спину

Как убрать живот и выпрямить спину

3925311_yprajnenie_jivot_spina (604x335, 90Kb)



Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гимнастика и прочее

Способы снять стресс

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 НЕОРДИНАРНЫХ СПОСОБОВ СНЯТИЯ СТРЕССА

14 неординарных способа от психолога.

Специалист рекомендует.

d1deef8dee01d5d2c493d994a6aefb8e_Generic (700x450, 132Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Симорон
Часть 2 - Симорон. Ритуалы
...
Часть 19 - Практика прощения
Часть 20 - Психотехнологии
Часть 21 - Способы снять стресс
Часть 22 - Все болезни от нервов
Часть 23 - Способы остановки внутреннего диалога
...
Часть 32 - 10 мыслей Зеланда
Часть 33 - Наплевать на проблемы
Часть 34 - Шнурок, исполняющий желания


Как ухаживать за малиной

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за малиной, чтобы она плодоносила 14 лет подряд!


Уход за малиной. Как получить большой урожай


 У Вас плохо плодоносит малина? Узнайте все секреты выращивания малины от опытного садовода. Мне нравится когда малина даёт большие урожаи! Так почему бы не воспользоваться добрыми советами! Читаем, мотаем на ус!


Читать далее...

Серия сообщений "Дача, огород":
Часть 1 - Цветение клематисов
Часть 2 - Подкормка помидор
...
Часть 8 - Идеи для дачи
Часть 9 - Булыжник в ландшафтном дизайне
Часть 10 - Как ухаживать за малиной
Часть 11 - Как избавиться от паутинного клеща
Часть 12 - Цветочные клумбы своими руками
Часть 13 - Клумба из петуний
Часть 14 - Из одной картошки - 5 ведер
Часть 15 - Капельный полив для дачи своими руками

Рубрики:  Дача, огород/уход за растениями

Упражнения для глаз

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dipika24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оторвитесь от компьютера! 13 упражнений для глаз против усталости

После долгой работы за компьютером, чтения, напряжённой работы с бумагами можно ощутить сильную усталость, резь и напряжение в глазах. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и сохранить зрение – необходимо регулярно делать гимнастику для глаз.

Среди окулистов уже утвердился термин «синдром компьютерного зрения», которым страдают до 70 % пользователей компьютера. Зрение неминуемо будет ухудшаться, если не помогать глазам бороться с усталостью.

Существует множество комплексов компенсирующих упражнений, все из которых полезны. Мы собрали 13 лучших упражнений для глаз, которые можно выполнять в офисе прямо на рабочем месте, дома или на улице.

Рубрики:  здоровье/гимнастика и прочее

Кардиган крючком

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/крючок
вязание/жакеты, жилеты, пиджаки, болеро

Пуловеры спицами

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/спицы
вязание/джемперы, свитера, пуловеры

Пирог Золотая рыбка

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Золотая рыбка"

(500x375, 99Kb)

2 банки рыбных консервов (у нас форель)
0,5 стакана риса
2 сваренных вкрутую яйца
1 луковица
2 пачки (1000 гp.) готового слоеного бездрожжевого теста
50 гp. сливочного масла
соль, перец
яйцо для смазывания
Рубрики:  кулинария/пицца, пироги, чебуреки

Быстрое и сочное куриное мясо

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое и сочное куриное мясо .

Если у Вас нет времени возиться с мясными блюдами, то приготовление такого быстрого и сочного куриного мяса будет кстати. Готовится очень легко, поедается очень быстро - все сыты и довольны!


image (604x402, 488Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/горячие блюда
кулинария/курица

Маски для глаз

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 СЕКРЕТНЫХ МАСОК ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГЛАЗ

8 СЕКРЕТНЫХ МАСОК ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГЛАЗ

МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ
Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами.

МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ
Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на мелкой терке. Кашицу накладывают на глаза на 15—20 мин, затем смывают теплой водой. Применяют при отечности век.

МАСКИ ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ МОРЩИН
Маска-примочка с цветками ромашки аптечной
В мешочки из мягкой ткани всыпают немного ромашки, помещают их в посуду с кипятком и оставляют на 5—10 мин. Затем, пока мешочки еще теплые, их накладывают на глаза. Этот компресс применяется при сильно воспаленных глазах и припухлых веках. Кроме того, он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз.

МАСКА АНТИОКСИДАНТНАЯ
Размельчите 2-3 листа шпината в кофемолке и отожмите сок.Тщательно смешайте чайную ложку полученного сока с 10 мл масляного раствора витамина А и 1 ч. ложкой крема для кожи вокруг глаз.Наложите маску на область под глазами и держите 20-30 минут, затем осторожно снимите мягким ватным тампоном, смоченным в холодном кипяченом молоке.

МАСКА ИЗ МИНДАЛЬНОГО МАСЛА
Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, снимайте излишки салфетками. Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.
Еще более эффективно против морщин будет масло из абрикосовых косточек. Его можно купить в аптеке.

МАСКИ ПРОТИВ СИНЕВЫ И ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Освежающая маска от темных кругов
Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю, благодаря содержащемуся в картофеле калию, он поможет избавиться и от темных кругов под глазами. Такое же действие имеет маска из петрушки: Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю.

МАСКА ДЛЯ БЛЕСКА ГЛАЗ
Смешайте 1 ч. ложку банановой кашицы с 1 ч. ложкой холодной сметаны или сливок.
То же самое действие оказывает и петрушка, которую нужно измельчить и смешать со сливками или сметаной. Эта смесь накладывается на глаза на 15 минут.

МАСКА ОТ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ
Молоко, мука и картошка – таков состав маска, помогающей снять глазное напряжение. Особенно она хороша для тех, кто подолгу смотрит в монитор!
Приготовьте однородную смесь из натертого на мелкой терке сырого картофеля, пшеничной муки и кипяченого молока. Всего возьмите по 2 ч. ложки. Нанесите маску на область глаза на 15-20 минут.
CSMmnLTD8kk (640x640, 87Kb)
Рубрики:  красота/кожа лицо, тело, пятки

Средство от отеков

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные средства для избавления от отеков на лице

Отеки на лице возникают вследствие самых разных причин, начиная от усталости и заканчивая серьезными заболеваниями. Избавиться от данной проблемы можно, выявив причину и устранив ее.

Чаще всего отеки заметны по утрам. Но в некоторых случаях отечность сохраняется на протяжении дня, доставляя своему обладателю немалый эстетический дискомфорт. Кому охота весь день ходить с глазами-щелочками? Прежде всего, стоит пройти обследование и выяснить причину возникновения отеков. А уже исходя из этого, предпринимать какие-то действия.

Для предотвращения образования отеков на лице соблюдайте несколько простых правил:

1. Спите на более высокой подушке или на матрасе с более высоким углом изголовья. Это позволит голове находиться выше во время сна, в

 

 

Рубрики:  красота/кожа лицо, тело, пятки

Карамелизированная морковь

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный гарнир к любому блюду: карамелизированная морковь

(500x375, 99Kb)

Карамелизованная морковь — классический рецепт, который встречается во многих кухнях мира. Она прекрасна в качестве гарнирного дополнения к мясным и рыбным блюдам.
Если будете использовать молодую морковку, её можно брать целой и вместе с зелеными хвостиками: морковная ботва очень полезна.

Рубрики:  кулинария/гарниры
кулинария/Овощи, горячее

Как сохранить дневник на компьютер

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК НА КОМПЬЮТЕР


*
КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК
НА КОМПЬЮТЕР
*


***
НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАРАНЕЕ СОЗДАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ

НОВУЮ ПАПКУ !!!

ПОДПИСЫВАЕМ ЭТУ ПАПКУ (НАПРИМЕР : ДНЕВНИК ЛИ.РУ)

В НЕЙ ВЫ БУДЕТЕ СОХРАНЯТЬ ФАЙЛЫ ВАШЕГО ДНЕВНИКА !

ПАПКУ СОЗДАВАЙТЕ ОДНУ, ИНАЧЕ ЗАПУТАЕТЕСЬ !

ОТКРЫВАТЬ НАДО ИМЕННО ПРОФИЛЬ, А НЕ СТРАНИЦУ С СООБЩЕНИЯМИ !

10 (700x362, 313Kb)

11 (700x369, 316Kb)
ДОПИСАТЬ НАДО export
12 (700x295, 246Kb)

13 (700x334, 256Kb)
А ВОТ И ПАПКИ ВАШЕГО ДНЕВНИКА. БУДЕТ НАПИСАНО "ЗИМА", "ЛЕТО", "ОСЕНЬ".....
НЕ ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЯ, СОХРАНЯЕМ !
14 (700x329, 144Kb)
15 (700x279, 127Kb)
***

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)





===================

Серия сообщений "компьютер":
Часть 1 - Очистка памяти компьютера
Часть 2 - Разблокировать компьютер без смс
...
Часть 4 - Бродилка по рубрикам
Часть 5 - Уроки для начинающих на ЖЖ
Часть 6 - Как сохранить дневник на компьютер
Часть 7 - Создание и ведение ЖЖ
Часть 8 - Как очистить диск С


Как отстирать белые носки

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОТСТИРАТЬ БЕЛЫЕ НОСКИ

 3925311_belie_noski_myjskie (700x458, 78Kb)


1 способ:
Белые носки легче отстирываются, если перед стиркой их замочить в растворе борной кислоты: 1 столовая ложка кислоты на 1 литр теплой воды. Замочить носки на 1 – 2 часа в этом растворе. Затем, тщательно прополоскать и отправить в машинку, или постирать вручную. Носки лучше стирать в машинке, при режиме полной стирки для хлопка, при температуре 40 или 60 градусов.

2 способ:

Читать далее...

Серия сообщений "быт, порядок, чистота":
Часть 1 - Выводим пятна от пота
Часть 2 - Банановая кожура
...
Часть 10 - Как убрать квартиру за 46 минут
Часть 11 - Чистка поверхностей от жира
Часть 12 - Как отстирать белые носки
Часть 13 - Хитрости для чистоты
Часть 14 - Домашний отбеливатель для ткани

Рубрики:  быт, порядок, чистота/стирка

Шарфы, шапочки спицами

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шали, шарфы, шапочки спицами 46

Нажми на картинку

Шикарная накидка спицами. Описание, схемы

 http://www.liveinternet.ru/users/svetlook/post373988597/

http://knitting-club.info/nymphalidea/

Шаль Нимфалида / Nymphalidea

 Шапочка и варежки "Белоснежные узоры"

 Вязаная шапка бини с выразительным узором

Капюшон-снуд спицами

Этот шарф - одна из идей дизайнера Lynne Barr в двусторонней технике.

Как связать шарф-трансформер спицами.

Шапочка и шарф

ПАЛАНТИН СПИЦАМИ

3731083_6_1_ (700x572, 59Kb)

Шапочка Тамары Матус.

Шаль спицами "Лагуна"

Воротник-шеегреечка

Шали, шарфы, шапочки спицами 45

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post374203855/

Рубрики:  вязание/спицы
вязание/шарфы, шали, пончо, воротник
вязание/шапки, шляпы, перчатки

Кулинарные тонкости

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

28 кулинарных тонкостей на вес золота

4278666_large (600x400, 35Kb)

1.Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.
2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.
3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.
4. Отбивные получатся более мягкими, если за 1 -2 часа до жарки их смазать смесью уксуса и растительного масла. То же проделайте и с мясом для гриля.
5. Чтобы приготовить вкусные сочные котлеты, добавьте в фарш поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука и немного сырого картофеля.

дальше
Рубрики:  кулинария/секреты, хитрости

Булочки ванильные с сахаром

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки ванильные с сахаром.(Тесто потрясающее.!!!)

Булочки ванильные с сахаром.(Тесто потрясающее.!!!)


далее>>>
Рубрики:  кулинария/выпечка

Булыжник в ландшафтном дизайне

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделка булыжником в ландашафтном дизайне

  Булыжник - это натуральный камень округлой формы различных размеров. Разновидностей их очень много. Формы встречаются правильные и неправильные. Этот вид материалов распространен в строительстве и, отделочных работах и ландшафтном дизайне. Булыжник отличается особой прочностью и практичностью. При помощи булыжника можно сделать окантовки тропинок, заборы, отделки цокольной части здания, стенки бассейнов и небольших прудиков.

  Булыжники могут стать истинным украшением участка. В ландшафтном дизайне использование булыжника приветствуется, ведь с помощью этого камня можно придать участку облагороженный аристократичный вид, а также создать атмосферу приближенности к природе. Участок непременно преобразится и будет выглядеть привлекательным, если вы пофантазируете. Можно соорудить гипсовую статую, сделать красивые бордюры из камня, симпатичные садовые дорожки из булыжника и плитки, установить светильники и кованую беседку.

  Наиболее выгодным и экономным вариантом являются камни для ландшафтного дизайна. Возле рек, озер и водоемов можно найти различный природный материал. Камень булыжник можно использовать для выделения какой-либо зоны ландшафта, очертив ее выложенными камнями различной формы. Например, куст розы можно обложить плоскими камушками.

фото


3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)   Загородный дом или дача - это отличная возможность проявить творческие и дизайнерские способности. Оформить участок можно различными способами, в том числе и булыжником. Как видите, это очень красиво! А булыжник заказать в Санкт-Петербурге можно здесь, в ООО Подпорожские кварциты.

Серия сообщений "Дача, огород":
Часть 1 - Цветение клематисов
Часть 2 - Подкормка помидор
...
Часть 7 - Вертикальная клумба из петуний
Часть 8 - Идеи для дачи
Часть 9 - Булыжник в ландшафтном дизайне
Часть 10 - Как ухаживать за малиной
Часть 11 - Как избавиться от паутинного клеща
...
Часть 13 - Клумба из петуний
Часть 14 - Из одной картошки - 5 ведер
Часть 15 - Капельный полив для дачи своими руками

Рубрики:  Дача, огород/Идеи для дачи, ландшафт

Идеи для дачи

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дача, огород/Идеи для дачи, ландшафт

Психотехнологии

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные психотехнологии

 

Слышащий да услышит. Видящий да увидит. Понимающий да поймёт...

images (394x128, 3Kb)

 

 

 

 

 

 

 

Предлагаю  рабочие духовные психотехнологии, практики, методики и концепции, способствующие быть в гармонии с настоящим моментом и пребывать в Потоке...

Это действительно провереные опытом и временем методы, доказанные на практике многими людьми.

 

 
 
                                              images (12) (50x25, 1Kb)
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"
 
 
 

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Симорон
Часть 2 - Симорон. Ритуалы
...
Часть 18 - Психолого-эзотерическое
Часть 19 - Практика прощения
Часть 20 - Психотехнологии
Часть 21 - Способы снять стресс
Часть 22 - Все болезни от нервов
...
Часть 32 - 10 мыслей Зеланда
Часть 33 - Наплевать на проблемы
Часть 34 - Шнурок, исполняющий желания


Открытки своими руками

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные открытки своими руками.

Самодельные открытки.

Здравствуйте, дорогие читатели !
На этой страничке выложены оригинальные открыточки, идеи по выполнению которых можно позаимствовать для своих собственных работ. Эти открыточки не только на разные тематики , но и необычных форм , а объединяет их красота и сдержанность, ведь не всегда густо заполненное пространство смотрится достойно, а как раз наоборот, как правило- сверх изобилие всего создает " мусорнорсть". В дизайне есть такой термин -" глаз должен где-то отдыхать" , вот и давайте " отдохнем" , наслаждаясь красивыми достойными работами :)

А в конце можете посмотреть видео ролик по созданию цветочной открыточки :)

0d4e2309c3e0588573e0a5e3cab08d83 (236x354, 47Kb)

2.
0fd6f87cee5e9cf89c071b4d15cd51d9 (236x308, 66Kb)

3.
1 (470x341, 49Kb)

смотрим дальше:

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Открытка
Часть 2 - Брошь подсолнух
...
Часть 17 - Идеи дарения денег
Часть 18 - Бутылка с монетами для подарка
Часть 19 - Открытки своими руками
Часть 20 - Как сделать силиконовые молды
Часть 21 - Необычные панно
Часть 22 - Чехол для телефона бисером

Рубрики:  Рукоделие/подарки, упаковка подарков, открытки


Поиск сообщений в ленусик72
Страницы: 155 ... 145 144 [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь