-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в олик101

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2011
Записей: 2976
Комментариев: 177
Написано: 4378


Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТОМАТРИЦА!


_ (600x450, 108Kb)
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖИВОТНЫХ/-Котоматрицы

МУЗЫКА ДЛЯ ДВОИХ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА ДЛЯ ДВОИХ




















Рубрики:  МУЗЫКА / ВИДЕО / КНИГИ/-Музыка

Программа-Фазенда.Видео ролики

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа-Фазенда.Видео ролики.

Обажаю эту передачу.
С удовольствием люблю просматривать по нескольку раз. Кому интересно...
Ещё много роликов по этой теме можно посмотреть ЗДЕСЬ.


Смотрим далее...
Рубрики:  ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Декор дачного домика

Не так, как у других. Идеи для дома и дачи.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не так, как у других. Идеи для дома и дачи.

ИЗГОЛОВЬЕ КРОВАТИ.
Идеи оформления ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post173963491/





ЛЕТНИЕ ИДЕИ.
Дизайн и декор для дома и дачи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post172388024/






Скульптуры из ивовой лозы.
Для вдохновения все ЗДЕСЬ http://ideidetsploshad.info/publ/ofrormlenie_detskoj_ploshhadki/iz_prirodnogo_materiala/skulptury_iz_ivovoj_lozy_foto/7-1-0-261




Клумбозатейки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/community/901126/post165928713/



Подвесной вертикальный сад из водосточного желоба.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://handmadeidea.com.ua/sad-i-dacha/podvesnoj-vertikalnyj-sad-iz-vodostochnogo-zheloba.html#.ThbziYIVTGg








Домики для гномиков из теста
Автор Светлячок и К
Мастер класс ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/187264




Лоскутные фантазии.
Ma.rysia живёт в Нидерландах.
Некоторые из ее работ можно посмотреть ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3072637/post144190177/





Дизайн дачи и сада - Солнечная терраса.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4216969/post173521135/

Рубрики:  ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Декор дачного домика

ДУПЛЕТ 88 - Мисс Очарование

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДУПЛЕТ 88 - Мисс Очарование выпускного бала 8

Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ И ХОЗЯЮШЕК/-Вяжем крючком

Дуплет 75 Мисс "Очарование"

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет 75 Мисс "Очарование" выпускного бала 7

Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ И ХОЗЯЮШЕК/-Вяжем крючком

Диеты: плюсы, минусы диет

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты: плюсы, минусы диет

В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.

Казалось бы, выбирай диету, которая тебе нравится, в заглавии которой автор обещает помочь Вам избавиться от 10 до 20 и более кг лишнего веса за месяц, а может и раньше и все в порядке. Но не тут то было. Только правильно подобранная и строго соблюдаемая диета – поможет избавиться вам от лишнего веса и не только.И сегодня мы хотим рассмотреть плюсы и минусы самых распространенных на сегодняшний день диет.

Диета АТКИНСА

диета:плюсы диет, минусы диетДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем.

Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельности требуется 300-400 г этих макронутриентов ).

Что же можно есть? Неограниченно – любое мясо, птицу, к тому же чем жирнее. Тем лучше, ведь именно жир – наше основное «топливо». Яйца и морепродукты тоже приветствуются. Из овощей допустимы только листовая зелень, огурцы, капуста и разные виды лука, заодно с ними грибы и оливки. А вот фрукты. Каши, макароны, хлеб – под запретом.

Читать дальше...

 

Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Диеты

БАЛКОН. Идеи для вдохновения

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения adbesenok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАЛКОН. Идеи для вдохновения

1 (466x700, 400Kb)

Далее...
Рубрики:  ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Декор дачного домика

Пальчики оближешь!

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальчики оближешь!



Так как сейчас на огороде выросли огурцы,щавель,болгарский перец,то остается только вопрос:как их приготовить.Вот несколько рецептов.Лучше закрывать огурцы второго и третьего сбора.

Огурцы "Ароматные"

На дно литровой банки положить веточку укропа и выложить слой нарезанного кольцами лука,потом огурцы,нарезанные дольками или кружками,переложить зеленью укропа,зубчиками чеснока,кольцами лука.Всыпать по 4 ч.ложки (без верха) соли и сахара,влить 2 ст.л. 9% уксуса и залить все это кипятком.Стерилизовать 20 минут и закатать!!!Уверяю вас,это нереально вкусно!
Огурцы "Хрустящие"

На дно 3 -литровой банки положить: порезанную морковь,2 маленькие луковицы,несколько зубчиков чеснока,горошин перца;дальше положить по листочку хрена,смородины,вишни,зонтик укропа.
Уложить в банку вымытые огурчики,залить кипятком на 15 минут.Воду слить,добавить в нее 5 ч.л.соли,10 ч.л. сахара,100 г 9% уксуса.Вскипятить еще разочек и залить этим сиропом содержимое банки.Закатать и на день укутать.
Огурцы "Простой посол"

Укладываем в банку со специями огурцы (специи:смородиновый лист,вишневый лист,листья хрена,укроп и чеснок).На 3 -литровую банку нужно три столовых ложки соли с верхом.Залить до верха холодной водой (желательно колодезной или родниковой).Поставить на три дня куда-нибудь,чтобы растворилась соль,не забывайте потряхивать время от времени,чтобы соль в одном месте не стояла.
На третий день вы увидите пену,вылезающую из-под крышки, и мутный рассол.Рассол сливаем в кастрюлю, кипятим и заливаем в огурцы,закатываем стерильными крышками.Этот простой рассол немного кислит.
Ещё рецепты
Рубрики:  ЗАКРУТКИ/-Огурчики

Дешeвые дорожки

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео от 1 канала Дешeвые дорожки на даче




Прочитать
Рубрики:  ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Дизайн дачного участка

ШАМПИНЬОНЫ ДЛЯ ПИКНИКА

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАМПИНЬОНЫ ДЛЯ ПИКНИКА

ШАМПИНЬОНЫ ДЛЯ ПИКНИКА:
 

 
Шампиньоны  (я взяла 250 г)  помыть,  уложить в банку, посолить, поперчить, посыпать измельченным чсесноком (2 зубчика), залить подсолнечным маслом. Закрыть плотно крышкой, хорошенько встряхнуть и поставить в холодильник, как минимум на ночь.
 

 
Подготовленные шампиньоны нанизать на шампуры и, периодически переворачивая, жарить над углями 10-15 минут.
 


 

источник

 

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА/-Шашлыки

Дизайн дачи и сада - Солнечная терраса

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн дачи и сада - Солнечная терраса.

4216969_1287261806_terrace1 (500x500, 89Kb)

 

Светлая солнечная терраса — это любимое место сбора всей семьи за вечерним чаепитием, посиделок с соседями и друзьями, летних вечеринок.
Будете ли вы приглашать большое количество друзей или вам просто нужна площадка для семейного отдыха – терраса просто необходимое место в доме.
Она должна быть удобной, уютной и гостеприимной. Здесь можно загорать, обедать или просто любоваться садом.


Читать далее...
Рубрики:  ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Дизайн дачного участка

Дорожка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорожка, как элемент ландшафтного дизайна

1_701879 (700x458, 428Kb)

Схема посадки:
Рубрики:  ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Декор дачного домика
ЗАГЛЯНЕМ НА ДАЧУ/-Дизайн дачного участка

Польза бани и сауны

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза бани и сауны

Польза бани и сауны

В этой статье я хочу рассказать о пользе бани и сауны.



Некоторые считают, что слово баня происходит от слова «бальнуем» - прогонять боль, грусть и усталость. И не зря. Ведь баня – традиционное народное средство всех народов, помогающее оздоравливать и закаливать организм.
Баня помогает поддерживать организм в тонусе, восстанавливать силы и укрепить иммунитет.

Кроме того, давно изучено действие бани и сауны на похудение. Ведь жаркий пар бани или сауны, проникает в самые глубокие слои кожи, удаляя омертвевшие клетки, грязь и тем самым очищаю кожу. В результате регулярного посещения бани или сауны из организма выводятся шлаки, токсины и другие вредные вещества, а кожа становится эластично, упругой и молодой!
Во время посещения бани можно за один раз потерять от 1- 2 кг, если правильно соблюдать процедуры. Дубовый веник – является эффективным средством от целлюлита и лишнего жира. Дубильные вещества дубовых листьев проникают глубоко в кожу, избавляя от бугристости кожи и делая ее более упругой.



Польза бани и сауны заключается и в прекрасном ее действие на нервную систему. Баня расслабляет нервные клетки, повышает эмоциональное состояние и бодрость духа!

Баня и сауна являются прекрасным средством закаливания организме и укрепления иммунитета. Парной жар убивает все микробы, поэтому после выходя из бани вы будете полностью стерильны.
Велика польза бани и для сердечно-сосудистой системы. Банные процедуры укрепляют сердце, повышают эластичность сосудов, нормализуют артериальное давление.

Как видно, польза бани и сауны просто огромна, поэтому ее посещение поможет вам быть не только красивой и молодой, но и здоровой!
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для стройности

Салатные диеты

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатные диеты

Похудение с помощью салатных диет довольно эффективный и полезный способ расставания с лишними килограммами. Ваш организм при этом не страдает от недостатка витаминов и минеральных веществ, а наоборот, насыщается полезными веществами. Таким образом, происходит не только сбрасывание лишнего веса, но и оздоровление организма.


 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Диеты

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как похудеть (советы от моделей)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:52 + в цитатник
Просмотреть видео
397 просмотров
Как похудеть (советы от моделей)

 Как похудеть (советы от моделей и звезд).

Разместила Л-есяка: Интересный блог.



Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для стройности

Комментарии (0)
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Упражнения для похудения (легкие)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:51 + в цитатник
Просмотреть видео
913 просмотров
Упражнения для похудения (легкие)

Весна, пора худеть! Скоро наступит лето и откроется пляжный сезон, к чему нужно готовиться заранее, чтобы потом не "пугаться" своего собственного тела! Сбросить лишние килограммы можно с помощью соотвестующей диеты, низкокалорийных блюд и конечно гимнастических упражнений. Предлагаю вашему вниманию эти легкие упражнения для похудения. Надеюсь, они помогут обрести Вам стройную фигуру!


С уважением Л-есяка, Интересный блог.


 




 

Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для стройности

Комментарии (0)
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как похудеть за 7 дней на 5 кг

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:49 + в цитатник
Просмотреть видео
1567 просмотров
Как похудеть за 7 дней на 5 кг

И снова полезная тема про похудение! Смотрим... 



 

Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для стройности

Комментарии (0)
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Фитнес на дому (видео)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:48 + в цитатник
Просмотреть видео
528 просмотров
Фитнес на дому (видео)

Фитнес на дому: упражнения для похудения


Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для стройности

Комментарии (0)

Быстрая диета для похудения и снижения аппетита

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая диета для похудения и снижения аппетита


 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ



 

Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Диеты


Поиск сообщений в олик101
Страницы: 140 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь