-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рина_—тЄпина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2011
«аписей: 9
 омментариев: 556
Ќаписано: 10203

«аписи с меткой уверенность

(и еще 2737 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

„еснок варикоз вены горчица камфорный спирт квадраты крючок курица лимон лукова€ шелуха мЄд морковь мотивы пуловер сердце слух спина суставы уши €йца
 омментарии (0)

ѕока сама в себ€ ты не поверишь...

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 23:50 + в цитатник
ѕока сама в себ€ ты не поверишь
» не научишьс€ любить саму себ€,
» остановишьс€ перед закрытой дверью,
» будешь ждать, что дверь откроетс€ сама,
” слабостей своих ты будешь жить в плену,
— покорностью ждать чьей-то благодати
Ўептать в подушку:"Ѕольше не могу",
’от€ пришла пора кричать что:"’¬ј“»“!"
» отпустить на волю собственное "я",
» встретить день гр€дущий гордым взгл€дом.
ѕока ценить не станешь ты себ€
ќстанешьс€ лишь тенью тех, кто р€дом.
46063285_4 (545x386, 35Kb)
–убрики:  творчество/стихи
психологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

4 соглашени€ дл€ обретени€ свободы

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 00:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4 соглашени€ дл€ обретени€ свободы

4 соглашени€ дл€ обретени€ свободы 

ќтрывки из книги ћигел€ –уиса «„етыре —оглашени€»

„етыре —оглашени€

4 соглашен舓вое слово должно быть безупречным

¬ысказывайтесь пр€мо и честно. √оворите только то, что действительно подразумеваете. »збегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. ѕримен€йте силу слова дл€ достижени€ истины и любви.

Ќичего не принимай на свой счет

„ужие дела вас не касаютс€. ¬се, что люди говор€т или делают, — это проекци€ их собственной реальности, их личного сна. ≈сли вы выработаете в себе иммунитет к чужим взгл€дам и действи€м, то избежите бесполезных страданий.

Ќе делай предположений

Ќайдите в себе мужество в случае непонимани€ задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. ¬ общении с другими добивайтесь максимальной €сности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиватьс€ и не страдать. ”же одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.

—тарайс€ все делать наилучшим образом

¬аши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое — когда больны или расстроены. ѕри любых обсто€тельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.

Ќу, а теперь немного подробнее про каждое соглашение…

ѕервое —оглашение

“вое слово должно быть безупречным

безупречное словоѕервое —оглашение — самое важное, и поэтому выполнить его труднее всего. ќно настолько важно, что позвол€ет подн€тьс€ на тот уровень существовани€, который € называю раем на земле.

ѕервое —оглашение состоит в том, что:  “вое слово должно быть безупречным.

«вучит очень просто, но оно неверо€тно могущественно.

ѕочему предъ€вл€ютс€ такие требовани€ к слову? —лово есть сила, которую вы создаете сами. ¬аше слово — дар, исход€щий непосредственно от Ѕога. ќ сотворении ¬селенной ≈вангелие от »оанна гласит: «¬ начале было —лово, и —лово было у Ѕога, и —лово было Ѕог».

ѕосредством слова вы выражаете творческую энергию. Ѕытие всего сущего творитс€ при участии слова.

Ќа каком бы €зыке вы ни говорили, ваши намерени€ выражаютс€ посредством слова. “о, что вы видите во сне, чувствуете, что в действительности собой представл€ете — все находит свое воплощение в слове.

—лово — не просто звук или графический символ. —лово это сила, могущественна€ способность человека самовыражатьс€ и общатьс€, думать — и, таким образом, создавать событи€ своей жизни.

—лово — мощнейшее орудие человека; это магический инструмент. Ќо, подобно обоюдоострому мечу, оно может как породить удивительно красивый сон, так и уничтожить все вокруг. ќдна грань — злоупотребление словом, твор€щее насто€щий ад. ƒруга€ — выверенность слова, создающа€ красоту, любовь и рай на земле.

¬ зависимости от того, как оно используетс€, слово может освобождать или порабощать. “рудно представить все могущество слова.

Ѕезупречность в словах — это правильное использование энергии.Ѕезупречность значит использование энергии ради истины и любви к самому себе. ≈сли вы принимаете самого себ€, вас будет пронизывать истина, очищающа€ изнутри от эмоциональной отравы.

Ќо прин€ть такое —оглашение сложно, потому что мы привычны к иному. ќбща€сь с другими и, что более важно, с самими собой, мы привыкли ко лжи. ћы не безупречны в словах.

“очность и безупречность вашего слова можно измерить уровнем любви к себе.—тепень любви к себе и чувствовани€ самого себ€ пропорциональна качеству и цельности слова. ≈сли слово безупречно, у вас хорошее самочувствие, вы счастливы и спокойны.

¬торое —оглашение

Ќичего не принимай на свой счет

ќбида—ледующие три —оглашени€ вытекают из ѕервого.

¬торое звучит так: Ќичего не принимай на свой счет.

„то бы ни происходило вокруг вас, не принимайте это на свой счет. ¬спомним приводившийс€ пример: когда €, не зна€ вас, встречу вас на улице и скажу: «ƒа вы ужасно глупы!», то в действительности это утверждение будет касатьс€ мен€.

¬ы можете прин€ть его на свой счет разве только по той причине, что сами верите в это. ћожет быть, про себ€ вы думаете: «ќткуда он знает? ясновид€щий что ли? »ли мо€ глупость уже видна каждому?»

¬ы принимаете высказывание близко к сердцу, поскольку соглашаетесь с ним.  ак только это происходит, отрава проникает в вас, и вы — в ловушке адского сна. ј попадаетесь из-за чувства собственной важности.  оторое вместе с мнительностью суть крайние выражени€ эгоизма, потому что каждый из нас считает, будто все вертитс€ вокруг его «€». ¬о врем€ обучени€ или приручени€ люди привыкают все брать на себ€. Ќам кажетс€, будто мы за все в ответе. я, €, € — всегда €!

Ќо окружающие действуют не ради вас. ј руководству€сь собственными побуждени€ми.  аждый человек живет в индивидуальном сне, в собственном сознании; он находитс€ в мире, совершенно не похожем на наш. ѕринима€ что-то на свой счет, мы предполагаем, будто люди ориентируютс€ в нашей реальности, и мы пробуем совместить свой мир и их.

 огда мы действительно видим других людей такими, какие они есть, ничего не принима€ на свой счет, они ни словом, ни делом не смогут нас у€звить. ¬ам врут? Ќу и ладно. Ћгут, потому что бо€тс€. ќпасаютс€, вдруг вы обнаружите, что они несовершенны.

—нимать социальную маску больно.  огда люди говор€т одно, а делают другое, то вы обманываете себ€, если не замечаете их действий. Ќо когда вы искренни с собой, вы сможете защитить себ€ от эмоциональной боли. ћожет оказатьс€ весьма болезненным говорить себе правду, но у вас нет необходимости прив€зыватьс€ к этой боли. ¬ыздоровление не за горами: немного времени, и все наладитс€.

“ретье —оглашение

Ќе делай предположений

ѕредположени€” нас есть привычка обо всем высказывать догадки. —ложность заключаетс€ в нашей вере в то, что они истинны.

ћы могли бы покл€стьс€, что наши предположени€ реальны. ¬ысказываем их относительно того, что люди делают или думают (принима€ это на свой счет), а затем обвин€ем их и посылаем эмоциональную отраву. »менно поэтому вс€кий раз, изрека€ домыслы, мы напрашиваемс€ на непри€тности. ¬ысказываем их, неправильно истолковываем, принимаем на свой счет и из ничего создаем огромные непри€тности.

—традание и драма вашей жизни €вл€ютс€ результатом догадок и прин€ти€ всего на свой счет.

Ќа минуту задумайтесь над этим суждением. ¬се многообразие управлени€ св€з€ми между людьми сводитс€ к контролю домыслов и прин€ти€ всего на свой счет. Ќа этом основан наш адский сон.

ћы создаем огромное количество эмоциональной отравы, просто дела€ предположени€ и принима€ все на свой счет, поскольку обычно начинаем еще и обсуждать свои гипотезы. ѕомните, сплетни — способ общени€ в адском сне и передачи €да друг другу. ћы боимс€ попросить кого-то объ€снить то, что нам непон€тно, а посему высказываем догадки и первые в них верим; затем отстаиваем их и доказываем чью-то неправоту.

¬сегда лучше задавать вопросы, чем строить предположени€, потому что они принос€т нам страдани€.

„тобы удержатьс€ от домыслов — задавайте вопросы. ѕусть в общении не остаетс€ не€сностей. ≈сли не понимаете — спрашивайте. Ќаберитесь смелости задавать вопросы, пока все не станет на свои места, да и потом не обольщайтесь, будто все уже знаете о ситуации. ѕолучив ответ, будете знать правду, и в догадках не возникнет необходимости.

—оберитесь с духом и спросите о том, что вас интересует. ќтвечающий имеет право сказать «нет» или «да», но право спросить есть всегда. јналогично каждый имеет право задать вопрос вам, а вы можете ответить «да» или «нет».

≈сли в чем-то не разобрались, лучше переспросить и все вы€снить, не прибега€ к домыслам. ¬ тот день, когда вы прекратите строить предположени€, общение станет чистым и €сным, лишенным эмоционального €да. ¬ отсутствие догадок ваше слово становитс€ безупречным.

„етвертое —оглашение

—тарайс€ все делать наилучшим образом

ƒелай максимум≈сть еще одно соглашение, оно превращает предшествующие три в усто€вшиес€ привычки. „етвертое —оглашение касаетс€ действи€ предыдущих: —тарайс€ все делать наилучшим образом.

ѕри любых обсто€тельствах, всегда старайтесь делать все самым наилучшим образом — не больше и не меньше.

Ќо имейте в виду, что ваши возможности в этом отношении не посто€нны. ¬се живое, и все измен€етс€ во времени, и порой ваши усили€ дают в результате высокое качество, а порой — не очень.  огда вы отдохнете и утром встанете со свежими силами, возможности ваши больше, чем поздним вечером, когда утомлены. ¬ы больше можете сделать, когда здоровы, чем когда больны; когда трезвы, чем когда пь€ны. ¬аш потенциал будет зависеть от того, находитесь ли вы в прекрасном и счастливом расположении духа или расстроены, злы, ревнуете.

«ƒелать наилучшим образом» не похоже на работу, потому что вы наслаждаетесь тем, что делаете.  огда вам нравитс€ сам процесс и после работы не остаетс€ непри€тного осадка, вы знаете, что прилагаете все усили€. —тараетесь, потому что хотите этого, а не потому, что об€заны, пытаетесь угодить —удье или окружающим.

ѕервые “ри —оглашени€ будут работать только в том случае, если вы станете делать все наилучшим образом.

  • Ќе надейтесь, что вам сразу удастс€ всегда быть безупречными в словах. ¬аши привычки слишком сильны и крепко засели в мысл€х. Ќо вы можете делать все от вас завис€щее.
  • Ќе думайте, что никогда ничего не будете принимать на свой счет;просто делайте дл€ этого все возможное.
  • Ќе мечтайте, что никогда не будете делать предположени€, и все же можно старатьс€ жить именно так.

≈сли будете делать лучшее из того, на что способны, привычки злоупотребл€ть словом, принимать все на свой счет и предполагать будут слабеть и понемногу оставл€ть вас.

Ќе следует судить, чувствовать вину, наказывать себ€, если не можете выполнить эти соглашени€.

ƒелайте все, что можете, и по€витс€ чувство облегчени€, даже если продолжаете строить догадки, принимать на свой счет и быть не всегда безупречным в словах.

–убрики:  психологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 14

¬оскресенье, 22 »юл€ 2012 г. 21:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_SV [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 14

ѕсихологические причины болезней

—обыти€ жизни мы формируем нашими мысл€ми. ќт них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордын€, ревность, чувство вины, отча€ние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные. ќдна лишь мысль «ћен€ не люб€т» может стать виновницей самых т€желых болезней, потому что этот страх блокирует крестец - чакру, где находитс€ источник жизненной энергии.

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post129712168/

 

ћы сами создаЄм свой мир.

≈сли вы хотите жить в чистом и прекрасном мире, то начинайте с себ€. ƒелайте чистым свой мир. ќчищайте свои мысли, свою подсознательную программу поведени€ от агрессии. —оедините внешнюю чистоту -чистое тело, одежда, постель, чистота в доме, чистота в отношени€х с другими людьми с чистотой внутренней -чистые помыслы.

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post129190681/

 

—ила позитивного мышлени€.

»з книги "—ила позитивного мышлени€" ѕила Ќормана: " ак сказал один врач: «” многих из моих пациентов нет в организме никаких нарушений, кроме их мыслей. ѕоэтому у мен€ есть один любимый рецепт, который € прописываю некоторым своим больным. Ќо это не такой рецепт, который можно предъ€вить в аптеке. Ёто стих из Ѕиблии: ѕослание к –имл€нам, 12:2.

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post129505927/

 

Ѕудь светом в этом мире!

Ѕудь светом в этом мире и не причин€й ему вреда. —тремись строить, а не разрушать. —тремись только к Ѕожественному. ƒействуй только по любви. ќтдавай все, не требуй ничего. ѕусть каждый момент твоей жизни будет про€влением любви, используй каждый момент дл€ высших помыслов, дл€ самых благородных слов, дл€ самых достойных поступков.

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post129247799/

«ачем верить Ѕогу (часть 1)

 ак-то так повелось в ≈вропе считать слав€н очень набожными людьми. ѕлохо ли это? ƒумаю, что редко кто скажет «да, плохо». » в душе своей мы гордимс€ своими набожными предками, их древней христианской верой. Ќу а как насчет собственной веры?

ћы стесн€емс€ своей веры. ћногие из нас в душе вроде бы как и вер€т в Ѕога, но спроси нас - и мы неуверенно пожмем плечами. „то есть вера?  то такой Ѕог? » надо ли ≈му верить?

http://www.liveinternet.ru/users/inesas/post129861645/

Ћучше молчать, чем говорить

ƒќЅ–џ≈ —Ћќ¬ј ƒќЋ∆Ќџ Ѕџ“№ ”ћ≈—“Ќџ. ¬ Ќ≈ ќ“ќ–џ’ —Ћ”„јя’ ћќЋ„јЌ»≈ ƒ≈…—“¬»“≈Ћ№Ќќ ѕ–≈¬–јўј≈“—я ¬ «ќЋќ“ќ. Ќ≈ ѕќ¬“ќ–я…“≈—№.

ћожно и нужно поблагодарить за преподнесенный букет, но не об€зательно твердить "спасибо" за каждую открытую дверь—достаточно сказать один раз.

http://www.liveinternet.ru/users/inesas/post129217887/

 ”роки хорошего настроени€

 

 аждый человек хочет быть счастлив. » каждому почти всегда чего-то не хватает дл€ полного счасть€. ќттого мы ходим угрюмые и потухшие, и настроение у нас ни к черту. Ќо если б вы были счастливы – каким было бы ваше настроение? ’орошим?  онечно! ј что если попробовать пойти от обратного? —начала делаем хорошее настроение, как вдруг – о чудо! - счастье видит нас веселыми и улыбающимис€, хочет разобратьс€, в чем же подвох, и само нас находит…

http://tsarvalera.ru/post129751986/

 “ехника "стакана воды" дл€ решени€ проблемы

 

ѕрежде чем ложитьс€ вечером спать, наполните стакан водой. ¬ыдавите в стакан несколько капель лимонного сока. ƒержите стакан указательными пальцами обеих рук, слегка раздвига€ остальные пальцы. «акройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. ѕри этом мысленно говорите себе: "Ёто все, что мне нужно, чтобы решить проблему, котора€ мен€ мучает". 

http://www.liveinternet.ru/users/leykoteya/post129158865/

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 12+1 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post228301504/

–убрики:  психологи€

ћетки:  

 —траницы: [1]