-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рина_—тЄпина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10327

 омментарии (0)

янтарна€ кислота - свойства, польза при различных заболевани€х

ƒневник

„етверг, 18 ћа€ 2017 г. 21:53 + в цитатник

янтарна€ кислота - свойства, польза при различных заболевани€х, инструкци€ по применению (таблетки, капсулы, раствор, порошок), похудение с помощью препаратов €нтарной кислоты, отзывы, цена






янтарна€ кислота представл€ет собой естественный метаболит, вырабатывающийс€ в организме человека и необходимый дл€ нормального протекани€ процессов клеточного дыхани€ и образовани€ энергии из жиров и углеводов. “о есть, €нтарна€ кислота в норме всегда имеетс€ в клетках любых органов и систем.



янтарна€ кислота, выпускающа€с€ в форме таблеток, по структуре и функци€м идентична той, котора€ вырабатываетс€ клетками всех органов и тканей, поэтому при приеме данного метаболита внутрь он быстро попадает в клетки и вступает в биохимические реакции, существенно ускор€€ жировой, углеводный и белковый обмены веществ.

янтарна€ кислота Ц формы выпуска, состав и обща€ характеристика

янтарна€ кислота в обиходе часто сокращенно называетс€ "€нтарка" и выпускаетс€ под несколькими коммерческими названи€ми ( огитум, янтарна€ кислота, янтавит, ћитомин, Ёнерлит и т.д.) в четырех лекарственных формах Ц таблетки, капсулы, раствор дл€ инъекций и порошок. “аблетки и капсулы €вл€ютс€ наиболее распространенными лекарственными формами €нтарной кислоты.



–аствор дл€ инъекций выпускаетс€ только под коммерческим названием  огитум.  роме того, имеетс€ порошок дл€ приготовлени€ раствора дл€ приема внутрь, который выпускаетс€ под названием "янтарна€ кислота" и, помимо этого, может примен€тьс€ дл€ изготовлени€ таблеток и капсул. ѕо сути, порошок €нтарной кислоты €вл€етс€ очищенной и стандартизированной субстанцией, котора€ может использоватьс€ на фармацевтических заводах дл€ выпуска таблеток, и капсул или же примен€тьс€ дл€ приготовлени€ раствора дл€ приема внутрь.



¬ состав таблеток, капсул, раствора и порошка входит либо чиста€ €нтарна€ кислота, либо ее соединени€, которые в организме легко превращаютс€ непосредственно в "€нтарку". ѕо степени эффективности и выраженности терапевтического действи€ €нтарна€ кислота и ее соединени€ не отличаютс€ друг от друга. ѕоэтому в дальнейшем тексте статьи мы будем использовать название "янтарна€ кислота" дл€ всех лекарственных препаратов, содержащих в качестве активного вещества либо саму "€нтарку", либо ее производные, и выпускающихс€ под различными коммерческими наименовани€ми.



¬ качестве химического соединени€ €нтарна€ кислота €вл€етс€ метаболитом, то есть веществом, которое образуетс€ в организме в ходе биохимических реакций и используетс€ дл€ последующих превращений. ¬ норме €нтарна€ кислота имеетс€ в каждой клетке организма, поскольку €вл€етс€ одним из метаболитов, образующихс€ в ходе протекани€ так называемого цикла  ребса.



¬ ходе данного цикла из углеводов и жиров образуетс€ молекула аденозинтрифосфорной кислоты (ј“‘), котора€ €вл€етс€ универсальным дл€ всех клеток источником энергии. ƒело в том, что клетки получают энергию дл€ своих нужд не напр€мую из углеводов и жиров, а опосредованно, через их превращение в молекулу ј“‘, котора€ €вл€етс€ своего рода универсальным энергетическим субстратом. –оль молекулы ј“‘ можно сравнить с бензином, который €вл€етс€ универсальным топливом дл€ многих видов транспорта и вырабатываетс€ из нефти. ѕо аналогии можно сказать, что поступающие в организм жиры, белки и углеводы Ц это сыра€ нефть, из которой в клетках всех органов и тканей вырабатываетс€ уже бензин (ј“‘), используемый этими же клеточными структурами.



Ѕез ј“‘ клетки не смогут жить, поскольку энерги€ нужна дл€ различных процессов, в том числе дл€ дыхани€ и выведени€ отходов. ј поскольку €нтарна€ кислота участвует в цикле образовани€ ј“‘, то она играет очень важную роль в обеспечении клеток энергией, необходимой дл€ их нужд.

—войства янтарной кислоты (действие)

янтарна€ кислота €вл€етс€ антиоксидантом и иммуномодул€тором. ќна оказывает метаболическое, антигипоксическое и антиоксидантное действие. ћетаболическое действие заключаетс€ в том, что в клетки поступает готовое вещество, включающеес€ в цикл  ребса, в ходе которого вырабатываетс€ ј“‘. Ётот эффект позвол€ет клеткам всех органов получить больше энергии дл€ своих нужд, а, следовательно, работать эффективнее и лучше.



јнтигипоксическое действие €нтарной кислоты заключаетс€ в том, что она улучшает тканевой дыхание, то есть, перенос кислорода из крови внутрь клеток и его утилизацию. јнтиоксидантное действие "€нтарки" заключаетс€ в том, что она обезвреживает свободные радикалы, которые повреждают структуры клеток и привод€т к их гибели.  роме того, благодар€ антиоксидантному эффекту €нтарна€ кислота замедл€ет рост злокачественных опухолей.



“акже €нтарна€ кислота и ее соединени€ (сукцинаты) обладают свойствами адаптогенов, то есть, улучшают общую сопротивл€емость организма к негативным воздействи€м внешней среды, таким, как стрессы, вирусы, бактерии, сильное психоэмоциональное и физическое напр€жение и т.д.



янтарна€ кислота оказывает вышеперечисленные эффекты на клетки любых органов и тканей без исключени€, а потому улучшает состо€ние и функционирование всего организма в целом. ќднако наиболее выраженное улучшение на фоне приема €нтарной кислоты отмечаетс€ в работе головного мозга и сердца, поскольку именно эти органы используют наибольшие количества кислорода и энергии. ѕоэтому препараты €нтарной кислоты успешно примен€ютс€ дл€ предотвращени€ старческих изменений в центральной нервной системе и в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний.



ѕечень под вли€нием "€нтарки" быстрее нейтрализует различные токсические вещества, благодар€ чему люба€ интоксикаци€ проходит в сжатые сроки, в том числе алкогольна€ и никотинова€.



¬ общем можно сказать, что €нтарна€ кислота оказывает следующие эффекты на работу различных органов и систем:

  • ”лучшает питание головного мозга и сердца, создава€ оптимальные услови€ дл€ их работы;
  • ”скор€ет обезвреживание различных токсических веществ в печени, благодар€ чему люба€ интоксикаци€ на фоне приема €нтарной кислоты продолжаетс€ гораздо короче, чем без такового;
  • ”меньшает риск развити€ злокачественных опухолей;
  • ”меньшает скорость роста опухолей;
  • ѕовышает сопротивл€емость организма инфекци€м, стрессам и другим неблагопри€тным воздействи€м окружающей среды;
  • —тимулирует выработку инсулина;
  • ѕовышает эффективность работы и увеличивает поступление кислорода к клеткам нервной системы;
  • ”силивает терапевтические эффекты лекарственных препаратов, благодар€ чему удаетс€ существенно снизить дозировки и длительность лечени€ различных заболеваний;
  •  упирует развитие и поддержание воспалительного процесса, в том числе аллергического, благодар€ чему ускор€ет выздоровление от хронических заболеваний;
  • ”лучшает микроциркул€цию крови в периферических ткан€х (руки, ноги и др.);
  • ќбладает отличными антидепрессивными свойствами, помога€ сн€ть раздражение, тревожность, страхи и отрицательные эмоции;
  •  упирует хронические воспалительные процессы в мочеполовых органах.


“аким образом, €нтарна€ кислота €вл€етс€ весьма полезной биологически активной добавкой, способствующей переходу в оптимальный режим работы всех органов и тканей.

ѕольза €нтарной кислоты при различных заболевани€х

Ќа основании проведенных клинических исследований было вы€снено, что препараты €нтарной кислоты, примен€емые в составе комплексной терапии различных заболеваний, повышают эффективность основных лекарств, удлин€ют сроки ремиссии и позвол€ют снизить дозировку и длительность лечени€.

янтарна€ кислота при »Ѕ—, √Ѕ (гипертонической болезни) и атеросклерозе сосудов ног

ƒобавление препаратов €нтарной кислоты в схемы лечени€ хронической »Ѕ—, гипертонической болезни и атеросклероза сосудов нижних конечностей позвол€ет существенно уменьшить количество и дозировки лекарств, а также укоротить продолжительность терапии.



¬ качестве самосто€тельных средств препараты €нтарной кислоты могут примен€тьс€ вместо нитратов (Ќитроглицерина, Ќитросорбита и т.д.) дл€ купировани€ приступов стенокардии.  ак правило, рассасывание таблетки янтарной кислоты эффективно купирует стенокардитические приступы у большинства больных, что позвол€ет снизить количество и частоту применени€ ими нитратов.



¬ключение таблеток янтарной кислоты в схему лечени€ »Ѕ— и гипертонической болезни существенно улучшает общее самочувствие, уменьшает частоту и продолжительность приступов стенокардии, скачков давлени€, экстрасистолий и тахикардии, а также снижает выраженность одышки и отеков. ѕодобные положительные изменени€ наступают в среднем через 10 Ц 20 дней приема янтарной кислоты, что позвол€ет по прошествии этого срока снизить дозировки основных лекарств (бета-блокаторов, ингибиторов јѕ‘, блокаторов кальциевых каналов, сердечных гликозидов, ѕрестариума, јспирина и др.).



“акже благодар€ включению в схему терапии янтарной кислоты многим больным »Ѕ—, √Ѕ и атеросклерозом сосудов через 15 Ц 20 дней регул€рного приема "€нтарки" отмен€ют мочегонные средства, поскольку отеки станов€тс€ менее выраженными, и необходимость их применени€ отпадает.



¬ насто€щее врем€ рекомендуетс€ включать янтарную кислоту в схемы терапии »Ѕ—, √Ѕ и атеросклероза сосудов нижних конечностей в следующем количестве: по 1 таблетке 1 Ц 2 раза в день после еды. „ерез 15 Ц 20 дней после начала приема янтарной кислоты необходимо провести повторное обследование, чтобы скорректировать дозировки лекарств и отменить ненужные на основании состо€ни€ человека.



ѕоложительный результат включени€ в схемы терапии »Ѕ—, √Ѕ и атеросклероза таблеток янтарной кислоты подтверждаетс€ объективными данными обследований. “ак, на Ё √ регистрируетс€ улучшение коронарного кровообращени€ и нормализаци€ сердечного ритма, а в крови снижаетс€ уровень холестерина и нормализуетс€ содержание фракций липидов высокой и низкой плотности.

янтарна€ кислота при церебральном атеросклерозе и дисциркул€торной энцефалопатии

ѕри атеросклерозе сосудов головного мозга (церебральном) и дисциркул€торной энцефалопатии препараты €нтарной кислоты в комплексе с другими лекарствами позвол€ют существенно улучшить результаты лечени€. “ак, наилучший терапевтический эффект при данных заболевани€х был вы€влен при совместном применении янтарной кислоты в сочетании с Ќоотропилом,  авинтоном, —тугероном, ѕикамилоном и ‘езамом. ѕервые улучшени€ по€вл€ютс€ через 3 Ц 5 дней, а после полного 2 Ц 3 мес€чного курса у людей существенно уменьшаютс€ про€влени€ склеротических симптомов, благодар€ чему головокружени€ и головные боли по€вл€ютс€ гораздо реже и имеют более низкую интенсивность, а также улучшает сон, пам€ть, настроение и концентрацию внимани€. ќптимально принимать янтарную кислоту по 1 таблетке по 1 Ц 2 раза в сутки в сочетании с другими лекарствами на прот€жении всего курса лечени€.



 роме того, препараты дл€ лечени€ энцефалопатии и церебрального атеросклероза нельз€ принимать посто€нно, после завершени€ одного курса терапии перед повторным необходимо об€зательно делать перерыв. ¬о врем€ таких перерывов самочувствие у людей существенно ухудшаетс€. ќднако если в перерывах между повторными курсами терапии принимать янтарную кислоту в сочетании с “анаканом или Ѕјƒами, содержащими экстракты √инкго-билоба, то состо€ние людей ухудшаетс€ незначительно, что позвол€ет им переносить перерыв в лечении относительно легко. ¬ перерывах между курсами терапии рекомендуетс€ принимать по 1 таблетке янтарной кислоты по 1 разу в день.

... при облитерирующем атеросклерозе и хронической венозной недостаточности

ѕри данных заболевани€х включение в схему терапии янтарной кислоты приводит к уменьшению выраженности болевого синдрома и з€бкости в ногах, снижению частоты и длительности спазмов в мышцах (в том числе судорог), а также к восстановлению чувствительности в конечност€х. ƒанные положительные эффекты наилучшим образом достигаютс€ при сочетании янтарной кислоты с √епариновой мазью, Ћиотоном, ‘астум-гелем, “ренталом, јгапурином и ножными ванночками. ¬ таких случа€х янтарную кислоту рекомендуетс€ принимать по 1 таблетке по 1 Ц 2 раза в сутки в сочетании с другими лекарствами.

... при остеохондрозе и деформирующем остеоартрозе

ѕри данных заболевани€х даже изолированное применение препаратов янтарной кислоты существенно улучшает состо€ние суставов и общее самочувствие. “ак, уменьшаютс€ боли и отек в области суставов, деформаци€ становитс€ менее выраженной, а объем движений увеличиваетс€. ѕри остеохондрозе и деформирующем остеоартрозе янтарную кислоту рекомендуетс€ принимать по 1 таблетке по 2 раза в сутки в течение 2 Ц 3 мес€цев.

... при хронических бронхитах и бронхиальной астме

ѕрименение препаратов янтарной кислоты при хронических бронхитах и астме в периоды ремиссии в дозировке 0,5 Ц 1,5 г в сутки приводило к улучшению самочувстви€ и удлин€ло межприступные промежутки. ƒл€ достижени€ положительного результата янтарную кислоту необходимо принимать в течение мес€ца.

... при острых респираторных инфекци€х и простудах

ѕрием янтарной кислоты по 1 таблетке по 2 раза в день в течение 2 Ц 3 недель в периоды сезонных эпидемий респираторных заболеваний предотвращает заражение человека, а даже если оно и происходит, то болезнь протекает гораздо легче, и выздоровление наступает быстрее.



ѕрием янтарной кислоты в первые дни гриппа или ќ–¬» в высоких дозах по 3 Ц 4 таблетки по 1 Ц 2 раза в сутки приводит к абортированию инфекции и полному выздоровлению в течение нескольких дней. ќднако таким образом принимать янтарную кислоту необходимо осторожно, поскольку она может провоцировать кратковременное резкое повышение температуры тела. ј если температура уже выше 38o—, то даже кратковременное еще большее повышение может привести к неблагопри€тным последстви€м.

янтарна€ кислота в гериатрии (в лечении пожилых людей)

” пожилых людей (старше 70 лет) существенно замедл€етс€ скорость обмена веществ и выработка энергии в клетках, что обуславливает дистрофические изменени€ в различных органах и ткан€х и ухудшение их функционировани€. ѕодобные изменени€ €вл€ютс€ старческими и развиваютс€ в организме всех людей, достигших преклонного возраста. янтарна€ кислота активизирует процесс обмена веществ и выработки энергии в клетках, а потому уменьшает скорость старческих изменений в организме, поддержива€ функционирование органов на более "молодом" уровне. »менно поэтому янтарна€ кислота замедл€ет старение, существенно улучшает качество и увеличивает продолжительность жизни пожилых людей.



¬ силу подобного "омолаживающего" эффекта янтарную кислоту рекомендуетс€ принимать всем люд€м старше 55 лет регул€рными курсами по 1 таблетке в сутки после еды по 1 Ц 2 мес€ца.  роме того, можно принимать янтарную кислоту по другой схеме: 3 дн€ пить по 1 таблетке по 1 разу в сутки, на четвертый день сделать перерыв и т.д.  роме того, дл€ укреплени€ иммунитета у пожилых людей очень эффективна комбинаци€ янтарной кислоты в указанных дозировках с пробиотиками, такими, как Ѕификол, Ѕактисубтил, Ѕифидумбактерин и т.д.



“акже препараты янтарной кислоты рекомендуетс€ включать в состав комплексной терапии, получаемой пожилыми людьми по поводу имеющихс€ у них хронических заболеваний, поскольку она позвол€ет сократить сроки лечени€, дозировки и количество лекарств. ј поскольку у людей старше 55 лет, как правило, достаточно много хронических болезней, то уменьшение количества необходимых им препаратов, а также их дозировок €вл€етс€ прекрасным эффектом янтарной кислоты, позвол€ющим повысить качество жизни, уменьшить траты на лекарства и устранить т€жело переносимые действи€.

¬ чЄм заключаетс€ польза €нтарной кислоты, какую роль она выполн€ет в организме человека - видео



ѕрепараты €нтарной кислоты

¬ насто€щее врем€ имеетс€ две группы препаратов, содержащих в качестве действующего вещества €нтарную кислоту, Ц это лекарственные средства и биологически активные добавки (Ѕјƒы). Ћекарства предназначены дл€ лечени€ и имеют четкие показани€ к применению, при отсутствии которых использовать их нельз€ во избежание негативных последствий.



¬ лекарственные препараты, как правило, помимо €нтарной кислоты вход€т и другие активные компоненты, в сумме обеспечивающие оптимальный терапевтический эффект лекарства. ќднако имеетс€ и лекарственный препарат, содержащий в качестве активного компонента только €нтарную кислоту в растворенной форме. Ёто препарат  огитум, предназначенный дл€ лечени€ астении, депрессий, неврозов и утомл€емости, а также дл€ устранени€ негативных эффектов антидепрессантов.



 омплексными лекарственными препаратами, содержащими в качестве активных компонентов не только €нтарную кислоту, но и другие вещества, €вл€ютс€ следующие:

  • »нфлюнет (показан дл€ облегчени€ симптомов гриппа, простуды и острых респираторных инфекций);
  • Ћимонтар (показан дл€ повышени€ сопротивл€емости инфекци€м у беременных женщин, а также дл€ комплексного лечени€ алкоголизма, вывода из запо€ и устранени€ похмельного синдрома);
  • –емаксол (показан дл€ лечени€ гепатитов различного происхождени€);
  • ÷еребронорм (показан дл€ применени€ в комплексной терапии хронической недостаточности мозгового кровообращени€, энцефалопатии, а также дл€ реабилитации после ишемических нарушений мозгового кровообращени€);
  • ÷итофлавин (показан дл€ терапии хронической ишемии головного мозга, инсульта, астении, сосудистой, токсической и гипоксической энцефалопатии);
  • янтарит (показан дл€ повышени€ сопротивл€емости инфекци€м у беременных женщин).


Ѕјƒы не €вл€ютс€ лекарствами, поэтому не имеют четких показаний к применению, вследствие чего их можно использовать при широком спектре заболеваний в составе комплексной терапии в качестве средств, повышающих эффективность основных лечебных препаратов. Ќеобходимо понимать, что Ѕјƒ не заменит необходимого человеку лекарства, но он может усилить его терапевтические эффекты, тем самым снизив дозировку и длительность терапии. ѕоэтому в составе комплексной терапии Ѕјƒы с €нтарной кислотой эффективны, но если их примен€ть изолированно, без других необходимых человеку при его заболевании лекарств, они бесполезны.



 роме того, Ѕјƒы с €нтарной кислотой можно примен€ть в качестве общеукрепл€ющего и тонизирующего средства люд€м, не страдающим какими-либо заболевани€ми. “о есть, допускаетс€ их использование в качестве добавок, улучшающих качество жизни.



  Ѕјƒам с €нтарной кислотой относ€тс€ следующие средства:

  • ћитомин таблетки;
  • Ёнерлит капсулы;
  • янтавит таблетки;
  • янтарна€ кислота таблетки;
  • янтарь-антитокс.

янтарна€ кислота Ц показани€ к применению

ѕр€мыми показани€ми к применению янтарной кислоты €вл€ютс€ следующие состо€ни€ или заболевани€:

  • јстенические состо€ни€ (усталость, упадок сил, сонливость, в€лость);
  • Ќервное истощение;
  • ƒепресси€ легкой степени выраженности;
  • ¬ качестве вспомогательного средства при приеме антидепрессантов.


 роме указанных пр€мых показаний имеютс€ состо€ни€, при которых прием препаратов €нтарной кислоты только рекомендован (в составе комплексной терапии). Ёто означает, что при данных состо€ни€х прием янтарной кислоты может быть полезен, но без соответствующего лечени€ неэффективен. “о есть, "€нтарку" можно принимать в качестве дополнени€ к основному лечению.



»так, янтарна€ кислота рекомендуетс€ к применению при следующих состо€ни€х и заболевани€х:

  • ќстеохондроз;
  • ќстеоартроз, в том числе деформирующий;
  • ¬арикозное расширение вен;
  • ¬енозна€ недостаточность;
  • јтеросклероз сосудов головного мозга или нижних конечностей;
  • ќблитерирующий атеросклероз;
  • ’роническа€ ишемическа€ болезнь сердца (»Ѕ—);
  • —ердечна€ недостаточность;
  • √ипертоническа€ болезнь;
  • ƒисциркул€торна€ энцефалопати€;
  • Ќарушение кровообращени€ головного мозга;
  • ¬егето-сосудиста€ дистони€;
  • ћетеозависимость;
  • Ѕронхиальна€ астма;
  • ’ронический бронхит;
  • јнгина;
  • ¬оспаление почек;
  • ∆ирова€ дистрофи€ печени;
  • ÷ирроз печени;
  • ∆елчнокаменна€ болезнь;
  • ѕериод беременности (с целью снижени€ риска кислородного голодани€ плода, а также повышени€ сопротивл€емости организма женщины к инфекци€м);
  • ѕослеродовый период (дл€ увеличени€ выработки грудного молока, ускорени€ восстановлени€ после родов и профилактики инфекционных осложнений);
  • ¬ качестве антидота при отравлени€х мышь€ком, свинцом, ртутью и т.д.;
  • ќ–«, ќ–¬», грипп, простуда;
  • —тресс;
  • Ќарушени€ сна;
  • —ниженный иммунитет;
  • √оловные боли сосудистого происхождени€;
  • —ахарный диабет;
  • јлкогольна€ интоксикаци€ (в том числе похмельный синдром);
  • ƒл€ устранени€ негативного воздействи€ —¬„-полей, радиации, радиоволн и т.д.;
  • ƒл€ поддержани€ активности и улучшени€ качества жизни у пожилых людей.

янтарна€ кислота Ц инструкци€ по применению

ѕрепараты янтарной кислоты в виде таблеток и капсул принимают внутрь во врем€ или сразу после еды, запива€ достаточным количеством чистой негазированной воды или молока (достаточно одного стакана). ѕорошок развод€т в чистой воде и выпивают полученный раствор также во врем€ или после еды. –аствор  огитум ввод€т инъекционно.



ќптимальна€ суточна€ дозировка янтарной кислоты дл€ приема внутрь составл€ет 1,0 г (2 таблетки). –екомендуетс€ суточную дозировку разделить на два приема. ќднако если такой возможности нет, то можно принимать всю суточную дозировку янтарной кислоты за один раз. ѕоследний прием препаратов янтарной кислоты должен быть не позднее 18.00 часов, поскольку они обладают активирующим действием и могут спровоцировать излишнее возбуждение, на фоне которого будет трудно заснуть.



“аблетки можно принимать по 1 шт (0,5 г) по 2 раза в сутки или по 1/2 таблетки (0,25 г) по 3 раза в день. ƒанные схемы приема примен€ютс€ при различных заболевани€х и состо€ни€х, при которых это показано или рекомендовано. ƒлительность применени€ янтарной кислоты определ€етс€ видом заболевани€ и составл€ет от 4 Ц 5 недель до 2 Ц 3 мес€цев. ѕри необходимости курсы применени€ янтарной кислоты можно повтор€ть, выдержива€ между ними интервалы с минимальной длительностью 2 Ц 3 недели.



ѕожилые люди дл€ поддержани€ нормального качества жизни и работоспособности могут принимать янтарную кислоту следующим образом: пить в течение трех дней по 1 таблетке по 1 Ц 2 раза в сутки, на четвертый день делать перерыв. «атем снова принимать препарат в течение трех дней с перерывом на четвертый и т.д.



ѕри сильном переутомлении препараты янтарной кислоты можно принимать по 3 Ц 5 таблеток (1,5 Ц 2,5 г) за один раз, а при отравлении алкоголем Ц по 5 Ц 10 таблеток (2,5 Ц 5 г).  роме того, дл€ скорейшего восполнени€ сил и восстановлени€ после т€желого физического труда, тренировки или спортивного соревновани€ можно прин€ть однократно сразу 6 таблеток (3 г) янтарной кислоты.



ѕри приеме янтарной кислоты в качестве общеукрепл€ющего средства практически здоровыми людьми можно подобрать оптимальную дл€ себ€ дозировку, ориентиру€сь на психоэмоциональное состо€ние и самочувствие. ¬ таких случа€х рекомендуетс€ начинать принимать янтарную кислоту по 500 мг (1 таблетка) в сутки по утрам. ѕосле того, как состо€ние улучшитс€, дозировку можно снизить до 250 мг (1/2 таблетки) в сутки. ≈сли на фоне приема данной уменьшенной дозировки состо€ние не ухудшитс€, то в дальнейшем необходимо принимать препарат именно в этой дозе. ≈сли же состо€ние ухудшитс€, то следует вернутьс€ к приему янтарной кислоты в стандартной дозировке по 500 мг по 1 разу в сутки.



ƒл€ повышени€ сопротивл€емости к инфекци€м и профилактики гипоксии плода беременным женщинам назначают янтарную кислоту на 12 Ц 14, на 24 Ц 26 недел€х гестации, а также за 10 Ц 20 дней до предполагаемой даты родов. ѕрепарат рекомендуетс€ принимать по 250 мг (1/2 таблетки) в сутки в течение 10 дней в указанные сроки беременности. —уммарна€ дозировка янтарной кислоты, которую получает женщина во врем€ беременности, не должна превышать 5 Ц 7,5 г (10 Ц 15 таблеток).

–азличные сферы применени€ янтарной кислоты

ѕрименение дл€ похудени€

¬ насто€щее врем€ многие ищут различные вещества и препараты, которые помогли бы похудеть без особых усилий.   сожалению, реально работающих безвредных препаратов, которые бы помогали убрать лишние жировые отложени€ без приложени€ серьезных усилий в виде диеты и зан€тий спортом не существует. янтарна€ кислота €вл€етс€ безопасным и безвредным Ѕјƒом, но она ни в коей мере не способствует похудению, а потому ее применение с этой целью неэффективно.



ќднако же люди, соблюдающие диету и занимающиес€ физическими упражнени€ми с целью похудени€, могут принимать янтарную кислоту с целью ускорени€ выведени€ токсинов, образующихс€ в ходе распада жировых клеток, что позволит им чувствовать себ€ лучше, бодрее и т.д.  роме того, за счет повышени€ общего тонуса янтарна€ кислота может помочь ускорить процесс похудени€, поскольку человек будет более активным.

ѕодробнее о похудении

янтарна€ кислота при похмелье

ѕохмельный синдром обусловлен накоплением в печени ацетальдегида Ц вещества, в которое превращаетс€ этиловый спирт после попадани€ в кровоток. јцетальдегид €вл€етс€ €довитым веществом, а его обезвреживание и выведение происходит относительно медленно, вследствие чего после приема большого количества алкогол€ он накапливаетс€ в печени и вызывает специфические, известные симптомы похмель€ Ц жажда, головна€ боль и т.д.



ѕрием янтарной кислоты ускор€ет обезвреживание ацетальдегида, вследствие чего похмельный синдром быстро проходит, и самочувствие улучшаетс€.



— целью устранени€ похмель€ янтарную кислоту можно принимать двум€ способами Ц накануне застоль€ и утром, после его окончани€. ≈сли прин€то решение прин€ть янтарную кислоту накануне застоль€, то это следует сделать за 2 часа до начала употреблени€ алкогольных напитков. ¬ таком случае прин€ть необходимо две таблетки за раз. янтарна€ кислота уменьшит степень опь€нени€ и предотвратит похмельный синдром на следующее утро.



≈сли же прин€то решение снимать похмелье после застоль€, то в этом случае необходимо сразу после пробуждени€ выпить 2 таблетки янтарной кислоты. «атем через каждые 50 минут при необходимости можно принимать еще по одной таблетке. ¬сего в течение суток можно прин€ть не более 6 таблеток янтарной кислоты. ƒействие препарата наступает примерно через 30 Ц 40 минут.

ѕодробнее о похмелье

янтарна€ кислота дл€ лица

ѕоскольку "€нтарка" улучшает производство энергии и ускор€ет процессы метаболизма, то она положительно воздействует на кожу, ускор€€ процессы регенерации, купиру€ воспалени€, улучша€ выведение токсических веществ и профилактиру€ старение. Ѕлагодар€ янтарной кислоте с лица сходит отек (в том числе утренний), разглаживаютс€ морщины, уменьшаютс€ мешки под глазами, шрамы, исчезают угри, прыщи и черные точки, а также отбеливаетс€ кожа. ¬ результате кожа становитс€ ровной, гладкой, свежей и си€ющей, с хорошим цветом.



янтарную кислоту дл€ лица можно использовать как самосто€тельно, так и в качестве обогащающего компонента различных готовых косметических средств. ¬ качестве обогащающего компонента растолченные в порошок таблетки янтарной кислоты добавл€ют в любые косметические средства Ц маски, крема, тоники и т.д. ќптимально добавл€ть по 2 таблетки (1 г) на каждые 100 мл косметического средства. «атем готовый состав используют обычным способом.



¬ качестве самосто€тельного средства дл€ лица янтарна€ кислота используетс€ дл€ приготовлени€ маски. ƒл€ этого необходимо растолочь 2 таблетки (1 г) и добавить к порошку столовую ложку воды.  огда смесь растворитс€, ее нанос€т на лицо и оставл€ют до полного впитывани€, не смыва€. ѕодобные маски можно делать 1 Ц 2 раза в неделю в зависимости от жирности кожи (чем жирнее кожа, чем чаще необходимы маски).

ѕобочные эффекты и противопоказани€ (в каких случа€х €нтарна€ кислота может причинить вред?)

¬ качестве побочных эффектов янтарна€ кислота может вызывать следующие симптомы:



ѕрепараты €нтарной кислоты противопоказаны к применению при следующих заболевани€х:

ќтзывы

ѕрактически все отзывы о янтарной кислоте положительные, что обусловлено отличным, быстро наступающим эффектом от ее применени€. ¬ отзывах указываетс€, что янтарна€ кислота буквально зар€жает энергией, обеспечивает прилив сил, повышает работоспособность, устран€ет ощущение усталости, сонливость и апатию, благодар€ чему по€вл€етс€ возможность эффективно и продуктивно работать.



ќтдельно следует выделить отзывы, в которых указываетс€, что янтарна€ кислота помогает полностью и в короткие сроки устранить усталость, раздражительность, упадок сил и улучшить состо€ние кожи и волос после беременности и родов.



 роме того, имеетс€ отдельна€ категори€ отзывов, в которых указываетс€, что янтарна€ кислота помогает быстро восстановить силы и реабилитироватьс€ после т€желых перенесенных заболеваний. Ќекоторые отмечают, что прием янтарной кислоты устран€ет проблему отеков на лице по утрам.



“акже отдельно необходимо упом€нуть положительные отзывы, в которых указываетс€, что янтарна€ кислота очень быстро купирует похмельный синдром, устран€€ все последстви€ потреблени€ алкогол€ в больших количествах.

янтарна€ кислота дл€ похудени€ Ц отзывы

—реди отзывов о применении янтарной кислоты дл€ похудени€ имеютс€ и положительные, и отрицательные. ѕоложительные отзывы оставлены людьми, которые принимали янтарную кислоту в качестве дополнени€ к диете и физическим упражнени€м, добива€сь при этом хороших результатов. ¬ данной категории отзывов указываетс€, что янтарна€ кислота придает силы, бодрость и энергию, устран€€ апатию и сонливость, благодар€ которым активный образ жизни и физические упражнени€ выполн€ютс€ легко и в необходимых объемах.



ќтрицательные отзывы о янтарной кислоте, как правило, оставлены людьми, которые принимали данный Ѕјƒ дл€ похудени€ без соблюдени€ диеты и физических нагрузок, наде€сь на его действие. ≈стественно, при таком способе применени€ янтарной кислоты она оказывалась неэффективной, вследствие чего наступало разочарование, и люди оставл€ли отрицательный отзыв.

÷ена

—тоимость таблеток янтарной кислоты с различной дозировкой в аптеках городов –оссии колеблетс€ в следующих пределах:

  • “аблетки 50 мг, 10 штук Ц 8 Ц 16 рублей;
  • “аблетки 100 мг, 10 штук Ц 19 Ц 30 рублей.


ѕеред применением необходимо проконсультироватьс€ со специалистом.http://www.tiensmed.ru/news/yantarnaia-kislota-ab1.html
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћечение черным тмином и маслом черного тмина. »сламска€ медицина

ƒневник

„етверг, 24 јпрел€ 2014 г. 22:26 + в цитатник

Ћечение черным тмином и маслом черного тмина. »сламска€ медицина


Ћечение черным тмином и  маслом черного тмина√аджиев ћ.»., ћагомедов ј.ј. »сламска€ медицина Ђ¬ черном тмине исцеление от всех болезней кроме смертиї (Ѕухари; ћуслим).


√аджиев ћагомед »саевич Ц кандидат химических наук, доцент кафедры общей и неорганической химии ƒагестанского государственного университета. ћагомедов јзарцун јхмедович Ц старший преподаватель центра  орановедени€ при ƒ√”. »здание осуществлено при материальной поддержке депутата ÷умадинского района Ц ƒжамалова јбакара √аджиевича.


Ћ≈„≈Ќ»≈ „®–Ќџћ “ћ»Ќќћ » ћј—Ћќћ „®–Ќќ√ќ “ћ»Ќј Ђ¬ черном тмине исцеление от всех болезней кроме смертиї (Ѕухари; ћуслим) Ќа ¬остоке целебные свойства черного тмина используютс€ уже более 3000 .


Ќародные названи€ черного тмина:


„ерный тмин, чернушка, чернуха, черный кориандр. Ќа разных €зыках известен как Ђблэк сидї, Ђблэк сюминї (англ.), ниелле (фр., нем.), мелансион (греч.), шониз, сиах дана (перс.), кетчаз, кеть€ч (хебру), калаунджи (хинди, урду), криши джирак (sans), калиджра (бенг.), калаонджи джирам (гуджратн), ниладжиракира (тел.), калиджира (мар.), караунджи ригам (тамил), карун чирагам (мал.), Ђблэк каравэй сидї, Ђхаббатуль - баракаї (благословенное сем€) и Ђхаббуль - саудаї, шониз (араб.) и по ботанич. имени Ђнигелла сативаї - Ђnigella sativaї. ¬ыращиваетс€ во многих странах, включа€ —аудовскую јравию и »ндию.


’имический состав черного тмина:


ћасло черного тмина содержит больше 100 компонентов, некоторые из которых все еще не исследованы.

—ем€ содержит следующие жирные кислоты:



  • Myristic (0.5 %),

  • Palmitic (13.7 %),

  • Palmitoleic (0.1 %),

  • Stearic (2.6 %),

  • Oleic (23.7 %),

  • Linoleic [Omega Ц 6] (57.9%),

  • Linoleic [Omega Ц 3] (0.2 %),

  • Arachidic (1.3%).


» следующие питательные компоненты:



  • белок,

  • кальций,

  • железо,

  • медь,

  • цинк,

  • фосфор,

  • thiamin,

  • riboflavin,

  • pyridoxine,

  • niacin,

  • folacin.


’адисы ѕророка:


— 1959 года проводилось свыше 200 исследований в международных университетах, ошеломл€ющие результаты которых были опубликованы в стать€х и докладах различных средствах массовой информации. Ёто прекрасным образом подтвердило важнейшее значение черного тмина, о котором говорилось свыше 1400 лет тому назад.


¬от некоторые хадисы ѕророка о пользе и о чудесных свойствах черного тмина:


—емена черного тмина

—емена черного тмина


1. Ђ¬ черном тмине исцеление от всех болезней, кроме смертиї. (јхмад). 2. Ђ„ерный тмин €вл€етс€ лекарством от всех заболеваний, кроме Ђсаамї (смерти)ї. (Ѕухари; ћуслим; ибн ћаджа и јхмад). 3. ѕередал ’алид бин —аад: Ђќднажды € прибыл в ћедину с √алибом бин аль-ƒжабаром. ¬ пути √алиб заболел. —о слов јйши пророк ћухаммад говорил: Ђ¬ черном тмине исцеление от всех болезнейї ћы растолкли черный тмин в порошок, смешали с оливковым маслом и закапали полученную смесь в обе ноздри √алиба. » он поправилс€ї. (Ѕухари; ћуслим;). 4. Ђ—делайте черный тмин об€зательным дл€ себ€ так как он содержит в себе исцеление от всех болезней кроме Ђсаамї.


“огда кто то спросил: Ђј что такое Ђсаамї? Ќа что пророк ответил: Ђсмертьїї. (јхмад; ибн ћаджа; “ирмизи;). »сследу€ эти хадисы, ученые пришли к удивительным выводам: оказываетс€, черный тмин действует на вилочковую железу, стимулиру€ ее. »звестно что вилочкова€ железа отвечает за защитные силы организма. Ќа экспериментах с применением черного тмина, в крови в несколько раз увеличилось количество “ Ц лимфоцитов, “ Ц киллеров и других клеток, отвечающих за исцеление от болезней и усиление защитных сил организма.


“аких экспериментов было произведено множество, все они подтвердили, что черный тмин повышает защитные силы организма и свойства черного тмина привод€т к излечению многих болезней. ¬ —Ўј фармакологические фирмы даже создали специальную лабораторию, где на основе черного тмина ученые создают новые лекарственные препараты. ј что касаетс€ лекарства от всех болезней, то наука доказала, что через регул€цию и вли€ние на вилочковую железу и усиление защитных сил организма можно вылечить любую болезнь. Ќаучные исследовани€ показали, что черный тмин укрепл€ет иммунитет, €вл€€сь тем самым Ђсредством от всех болезнейї так как стойкость иммунитета есть необходимое условие избавлени€ от любой болезни, какого бы характера оно ни было.


„ерный тмин €вл€етс€ своего рода растением пророка ћухаммада , так как занимает особое, уникальное место в медицине пророка ћухаммада , упоминаетс€ как Ђсредство от всех болезнейї. ќчень важно отметить, что до пророка черному тмину не придавали такого большего значени€, и именно пророк сделал черный тмин попул€рным и упоминал о нем во многих хадисах и указывал на чудесные свойства черного тмина, привод€ очень подробные рецепты и способы его применени€ при конкретных заболевани€х. ¬ 1989 году в ѕакистанском медицинском журнале по€вилась стать€ о феноменальных свойствах масла черного тмина. ј в 1992 году в медицинском департаменте университета в ƒахе (Ѕангладеш) производилось исследование антибактериальных свойств масла черного тмина в сравнении с п€тью сильными антибиотиками: ампицилином; тетрациклином; котримокзазолом; гентамицином и налидикс кислотой. ‘акты бесспорно привод€т в восхищение Ц масло черного тмина показало себ€ как более эффективное средство.


Ќекоторые области медицины, где примен€ютс€ черный тмин и масло черного тмина:


1. ”потребление молотых сем€н черного тмина, смешанных с медом, помогает растворить ∆≈Ћ„Ќџ≈  јћЌ» и  јћЌ» в ѕќ„ ј’.

2. „ерный тмин повышает работоспособность и жизненный тонус.

3. ”потребление черного тмина помогает уничтожить желудочных и кишечных червей (глистов).

4. ѕри простуде и про€влени€х ревматизма очень хорошо помогает компресс из отваренного черного тмина, наложенную на голову.

5. ѕри мокроте следует принимать черный тмин, смешанный с лимонным соком (можно немного добавить мед или сахар по вкусу).

6. ƒым черного тмина отпугивает комаров и других насекомых.

7. “акже рекомендуетс€ наложить черный тмин на по€вл€ющихс€ родинки, это помогает предотвратить их развитие и способствует очищению кожи.

8. ƒаже при проказе оп€ть же рекомендуют наложение пасты из черного тмина, смешанного в уксусом.

9. ѕри плохом состо€нии кожи надо регул€рно принимать черный тмин с маслом.

10. ”потребление черного тмина стимулирует вырабатывание костного мозга и жизненно-важных клеток иммунной системы, этот факт официально подтвердили ученые-исследователи –аково-»ммунобиологической Ћаборатории ёжной  алифорнии.

11. Ѕолее того, добавили они, зарегистрированные факты говор€т о том, что черный тмин €вл€етс€ идеальным кандидатом дл€ употреблени€ дл€ лечени€ и предотвращени€ развити€ раковых опухолей.

12. ”потребление черного тмина изумительным образом уменьшает уровень содержани€ сахара в крови, а значит еще раз подтверждает факт, что это благословенное растение €вл€етс€ прекрасным средством против множества болезней, включа€ диабет.

13. ѕри раковых заболевани€х рекомендуетс€ ежедневно утром натощак до рассвета выпивать сок одной средней луковицы. “ак продолжать в течении одного мес€ца. ”тверждают, что именно этим способом можно вылечить –ј !

14. ј при раке горла так же рекомендуетс€ ежедневно и посто€нно пить масло черного тмина с медом.

15. ѕримен€етс€ при поносах как закрепл€ющее средство, а так же при затруднени€х, св€занных с мочеиспусканием.

16. ћасло тмина Ц хорошее противо€дие при укусах змей.

17. ќказывает благопри€тное действие на лимфоузлы, способству€ их уменьшению.

18. ¬осстанавливает волос€ной покров, а так же примен€етс€ против поседени€.

19. ≈сли зерна тмина замочить на час в материнском молоке, а затем дать понюхать больному гепатитом, то можно получить хороший лечебный эффект за счет того, что при этом открываютс€ выводные протоки печени и желчного пузыр€.

20. ƒл€ улучшени€ зрени€ следует нюхать измельченный тмин, смешанный с маслом ириса.

21. »спользуют в уксусных пов€зках при лечении кожных заболеваний, гнойной чесотки, проказы.

22. ѕри застарелых, твердых опухол€х.

23. —мазыва€ анус маслом тмина, можно избавитьс€ от глистов.

24. «амоченный на ночь в уксусе и затем размолотый тмин, следует нюхать при хронических головных бол€х и параличе лицевого нерва.

25. ќдно из самых надежных средств при лечении закупорки сосудов.

26. ј смешанный с медом он используетс€ при лечении почечнокаменной болезни и камн€х в мочевом пузыре. 27.  апли в нос при простудных заболевани€х готов€т следующим образом: черный тмин обжаривают, измельчают, добавл€ют к нему немного масло и капают по 3-4 капли в каждую ноздрю.

28. ¬ качестве согревающего компресса тмин примен€ют в пов€зках, которые накладывают на лоб. 29. ќн также обладает успокоительными свойствами, благотворно вли€ет на нервную систему.

30. ”лучшает кровообращение и цвет кожи (в этом случае его следует принимать по утрам).

31. ћасло тмина обладает сильным воздействием при лечении сосудистых заболеваний, в частности склерозов сосудов головного мозга.

32. ќно раздробл€ет камни в почках и мочевом пузыре.

33. —пособствует пополнению молока кормилицы.

34. —пособствует выведению глистов.

35. ѕри растирании способствует удалению бородавок.

36. »злечивает насморк, кашель, одышку, желтуху, импотенцию. Ётосписок некоторых болезней, при которых используетс€ черный тмин и масло черного тмина. ћасло так же имеет очень много других особенностей.


ќбщие рекомендации применени€ черного тмина и масла черного тмина


¬виду того, что употребление черного тмина не только очень полезно (как дл€ общего укреплени€ организма так и дл€ излечени€ очень многих заболеваний), но и €вл€етс€ весьма и весьма важной сунной посланника јллаха , очень рекомендуетс€ ежедневное употребление одной чайной ложки масла или сем€н черного тмина. ћасло можно смешать с апельсиновым соком или йогуртом (хал€ль) дл€ улучшени€ вкуса. “ак же нельз€ забывать важность наружного применени€ черного тмина (компрессы, растирани€ и т.д.).


„айную ложку черного тмина залить пол стаканом воды и добавить столовую ложку меда, все это перемешать и принимать за 15 минут до завтрака и ужина. ƒл€ детей рекомендуетс€ примен€ть половину дозы описанной выше. ѕри употреблении возможно обострение хронических заболеваний, которыми болеет человек. Ёто нормальна€ реакци€ организма, так как черный тмин это иммунностимул€тор и при укреплении иммунитета организм начинает противодействовать заболевани€м, которые небыли излечены до концаЕ


ћасло „ерного “мина

ћасло „ерного “мина


ƒл€ общего укреплени€ организма рекомендуетс€ употребл€ть после еды одну чайную ложку черного тмина (суточна€ доза которую не следует превышать). ћногие задаютс€ вопрос: Ђ„то более эффективно, семена или масло черного тминаї? ќтвет на данный вопрос таков: Ђ» то и другое эффективно, но масло более концентрированої. Ќо, все же многие предпочитают принимать семена черного тмина (из за высокой стоимости масла и т.п.). ѕри покупке масла сем€н черного тмина убедитесь, что на этикетке оно помечено как: 100%, cold-pressed, solvent free и что оно имеет фабричную упаковку.


–ецепты применени€ черного тмина и масла черного тмина:


1. јстма и кашель, воспаление легких:



  1. ”тром и вечером по 1 чайной ложке

  2. ѕротирание больного места

  3. ћассаж груди и спины маслом черного тмина

  4. »нгал€ци€ (1 столова€ ложка на 1 литр воды)

  5. –астереть грудь маслом черного тмина разведенного с оливковым маслом (соотношение 1:5)

  6. –екомендуетс€ вдыхать пары масла черного тмина, а так же одну четвертую чайной ложки держать под €зыком


2. ƒиаре€: —мешать одну столовую ложку масла черного тмина с чашкой йогурта (убедитесь, что йогурт, который вы собираетесь употребить €вл€етс€ дозволенным Ц хал€ль). ѕить полученную смесь два раза в день в течении трех дней.


3. √оловные боли:



  1. ѕринимать одну столовую ложку масла черного тмина с протиранием больного места и передней части головы (не употребл€€ сладости, шоколад и т.п.). –ецепт 1: 1 столовую ложку молотого черного тмина одну столовую ложку молотых сем€н аниса (anise seed) одну столовую ложку молотой гвоздики (cloves). ѕринимать по одной чайной ложке перед едой. ƒержать смесь во рту до тех пор, пока она не станет легкой дл€ проглатывани€ и проглотить. Ќе принимать с водой!

  2. ѕринимать по полторы чайной ложки масла черного тмина 2-3 раза в день.


4. –евматизм (мышечные боли):



  1. —ъесть п€ть долек чеснока натощак.

  2. „ерез час выпить стакан завара корицы, добавив в него п€ть капель масла черного тмина.

  3. Ќемного нагреть небольшое количество черного тмина смешанного с оливковым маслом и интенсивно растереть больное место.

  4. “ак же перед сном выпить напиток прокип€ченного черного тмина, смешанного с медом.


5. ѕри кожных заболевани€х:



  1. —мешать небольшую порцию масла черного тмина с равной порцией розовой воды и двум€ порци€ми коричневой муки. –азотрите больное (пораженное) место тканью, смоченной в уксусе, затем сразу нанести полученную смесь на кожу и старатьс€ находитьс€ на солнце.

  2. ¬нутрь - принимать по одной чайной ложке черного тмина 2-3 раза в день.

  3. —мешать одну чайную ложку масла черного тмина с одной столовой ложкой оливкового масла. ѕолученной смесью растереть лицо и оставить на один час. «атем смыть теплой водой с мылом.


6. √оловокружение:



  1. ƒобавл€ть одну чайную ложку масла черного тмина в чай и пить.

  2. “ак же растирать под щеками и заднюю сторону шеи. принимать ложку вовнутрь в день, протира€ виски и затылок. ћасло черного тмина закапывать в уши при инфекции.


7. ”шные заболевани€. √оловокружени€. Ќеобходимо капнуть в ухо одну каплю масла черного тмина Ц оно очистит ухо и избавит от боли.


8. ѕри родах: одно из лучших средств дл€ облегчени€ боли при родах: разогреть черный тмин с медом и пить.


9. ѕри жжении сердца: ƒобавить несколько капель масла черного тмина и одну чайную ложку меда в чашку гор€чего молока. ѕить гор€чим. “ак же рекомендуетс€ употребл€ть много салата.


10. ѕовышенное кров€ное давление:



  1. ƒобавить одну чайную ложку молотых сем€н черного тмина в гор€чий напиток и принимать с двум€ зубчиками чеснока перед завтраком ежедневно.

  2. —мешайте черный тмин с гор€чим напитком (чай или др.) и разотрите тело с маслом черного тмина.


11. Ѕоли в груди и простуда: ¬ кип€щую воду добавить одну столовую черного тмина и вдыхать пар. ѕрикрывайте голову перед сном.


12. Ѕоли в глазу:



  1.  апать утром и вечером перед сном и принимать с медом после этой процедуры по столовой ложке вовнутрь.

  2. ћасло черного тмина разотрите вокруг глаз перед сном и выпейте гор€чий напиток, смешанный с несколькими капл€ми масла черного тмина.


13. язва желудка:



  1. ”тром и вечером по одной чайной ложке смешать с раствором льн€ных сем€н (столова€ ложка льн€ного семени на стакан воды) кип€тить две минуты, затем настаиваетс€. ѕить один стакан ежедневно (не рекомендуетс€ употребл€ть сладости и цитрусовые плоды).

  2. —мешайте дес€ть капель масла черного тмина с одной чашкой меда, полученную смесь принимать натощак по одной чайной ложке. «атем выпивать стакан молока. ѕродолжать без перерывов два мес€ца.


14. –ак:



  1. Ќанести масло черного тмина на пораженную область.

  2. —мешать одну чайную ложку масла черного тмина со стаканом свежевыжатого морковного сока. ѕринимать три раза в день в течении трех мес€цев.


15. Ћень: —мешать дес€ть капель масла черного тмина со стаканом апельсинового сока и принимать такой напиток в течении дес€ти дней сразу после пробуждени€. (¬ажно: не спать после утреннего намаза).


16. ƒл€ улучшени€ пам€ти:



  1. ƒобавить семь капель масла черного тмина в отвар м€ты и подсластить медом. ѕить в гор€чем виде натощак один раз в день.

  2. ƒовести до кипени€ м€ту и смешать ее с медом и семью капл€ми масла черного тмина. ѕить гор€чим в любое врем€. “ак же следует прекратить употребление кофе и ча€.


17. ѕри сахарном диабете:



  1. –азмолоть один стакан тмина, один стакан кресс цветочный (хаббур рашада), пол стакана кожуры граната. ¬се это хорошо смешать и принимать по одной столовой ложке натощак. (хранить в холодном месте).

  2. —мешать один стакан сем€н черного тмина, один стакан сем€н жерухи (кресс вод€ной), полтора стакана кожуры граната, перемолоть это все в порошок. ѕринимать в течении одного мес€ца перед завтраком по одной чайной ложке этого порошка с одной чайной ложкой масла черного тмина.


18. Ѕоль в ушах: Ќа три дн€ замочить одну дольку свежего чеснока в одной унции масла черного тмина. «акапывать по несколько капель полученной смеси непосредственно в ухо и втирать масло вокруг уха.


19. Ѕолезни глаз:



  1. ѕротирать маслом черного тмина виски и веки перед сном. ќдновременно примен€ть вовнутрь семь капель масла черного тмина с гор€чим напитком, желательно с морковным соком.

  2. Ќаложить компресс: сварить одну столовую ложку сем€н черного тмина в восьми унци€х воды, дать остыть в течении дес€ти минут, процедить через сито. Ќамочить два ватных тампона в полученной жидкости и наложить тампоны на глаза на дес€ть минут.

  3. –астереть виски с маслом черного тмина перед сном.


20. Ѕессонница: ќдну чайную ложку черного тмина смешать с медом или чаем и выпить перед ужином.


21. “ошнота, рвота: ƒобавить одну чайную ложку молотого черного тмина в отвар ментола и принимать три раза в день.


22. «убна€ боль:



  1. ѕолоскать рот смесью тмина и €блочного уксуса.

  2. —мешать молотый черный тмин с оливковым маслом до образовани€ пасты и нанести ее на больной зуб.

  3. ќтварить восемь унций €блочного уксуса с двум€ столовыми ложками молотого черного тмина. ѕроцедить. ѕолоскать рот полученной жидкостью в течении нескольких дней.

  4. –астереть больное место (зуб, десну) несколькими капл€ми черного тмина.


23. „резмерное газоотделение:



  1. —делать чаи: смешать равные части молотых сем€н черного тмина, сладкого укропа (ground fennel) и перечной м€ты (peppermint); добавить 3-7 капель масла черного тмина, подсластить медом.

  2. Ќаложить компресс с €блочным уксусом и черным тмином на живот.


24. “онзиллит: ќтпарить 10 грамм (две чайные ложки) сем€н черного тмина в полутора литрах воды и процедить через фильтр. ѕолоскать горло два раза в день.


25. ∆елчные камни и камни в почках: ”потребление молотых сем€н черного тмина, смешанных с медом, помогает растворить желчные камни и камни в почках.


26. ¬оспалени€ носовых путей:



  1. ѕаровые бани (одну столовую ложку черного тмина залить стаканом кип€ченой воды и вдыхать пар).

  2. —мазывать нос снаружи.

  3. «апить чайную ложку черного тмина пол стаканом воды разбавленной со столовой ложкой чистого меда и принимать за 15 минут перед завтраком и ужином.


27. ѕри лечении тинии ступни, тинии ногтей, воспалени€ кожи (экзема), выпадении полос:



  1. —мазывание места поражени€ черным тмином.

  2. «апить чайную ложку черного тмина пол стаканом воды разбавленной со столовой ложкой чистого меда и принимать за п€тнадцать минут перед завтраком и ужином.


28. Ћечение волос: ќдну столовую ложку сем€н черного тмина, сок руколы и €блочный уксус, 100 мл. оливкового масла. —емена смешать с соком руколы и настаивать в течение 10 минут. ƒобавить €блочный уксус и оливковое масло и перемешать. ѕерелить в бутылку. ¬ зависимости от длины волос втирать в голову 1-3 столовую ложку средства. ќставить на 20 минут, а затем помыть волосы как обычно.


29. ѕри юношеских угр€х: —ледует употребл€ть по 1-2 капсулы или 20-25 капель масла черного тмина три раза в день дл€ очищени€ лица.


30. јллерги€, кожные воспалени€, хроническое воспаление: ”тром и вечером по одной чайной ложке черного тмина и растирание маслом черного тмина больного места.


31. Ѕолезни кровеносной системы: —мешать чайную ложку тмина со столовой ложкой меда и долькой толченого чеснока. ѕринимать натощак в течение п€ти дней. ћожно также регул€рно принимать п€ть капель масла со стаканом тимь€на или м€ты.


32. Ѕолезнь желчного пузыр€: ѕринимать масло аналогично со случаем воспалени€ печени.


33. Ѕоли в кост€х: ≈сть вареный лук, смешанный с маслом тмина два раза в день. ќдновременно растирать места наличи€ болей маслом тмина и маслом м€ты.


34. ¬здутие селезенки: ¬ завар редиски, подслащенный медом, добавить семь капель масла. ѕить один стакан натощак перед сном в течение недели.


35. ¬оспаление десен и зубов: ћолотый черный тмин хорошо сварить и поместить во внутрь €блока. ѕользоватьс€ как жвачкой


36. ¬оспаление печени: ƒобавить п€ть капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. ѕримен€ть в течение недели.


37. ¬оспаление селезенки: ѕить масло с заваром укропа в течении недели (п€ть капель на стакан). ћожно также использовать иву как в случае с воспалением печени.


38. ¬ыпадение волос: ”тром и вечером по одной чайной ложке черного тмина и массаж головы смесью масел черного тмина и оливково в соотношении 1:1, три раза в неделю при этом смесь не смывать в течении 10 минут (после чего голову можно промыть шампунем).


39. ¬€лость селезенки: —мешать столовую лощу инжирового варень€ с ложкой меда в стакане гор€чей воды и добавить семь капель масла тмина. ѕить утром и вечером в течении п€ти дней.


40. √еморрой: –азбавленное масло черного тмина и оливковое масло в соотношении 1:1, принимать одну столовую ложку три раза в день, ежедневно в течении дес€ти дней. ћассировать больное место маслом черного тмина во избежание запоров.


41. √рипп: Ќастойку тмина размешать с оливковым маслом в соотношении 1:1 и капать в нос 3-4 раза в день (от гриппа и кашл€).


42. ƒл€ мочегонки и очищени€ всего мочепрохода: ’орошенько сварить один стакан €чмен€ в одном литре воды, пока не останетс€ примерно стакан. ѕосле еѐ охлаждени€ перемолоть три дольки чеснока миксером и добавить в эту воду. ѕить натощак каждый день и запивать лимонным или другим соками. »збегать газировок.


43. ƒл€ повышени€ кров€ного давлени€: Ќеобходимо добавить ко всем гор€чим напиткам (чай, молоко, кофе) несколько капель масла черного тмина.


44. ∆енские заболевани€: рубцы в области живота и груди (ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“» »  ќ–ћЋ≈Ќ»» –≈Ѕ≈Ќ ј ¬Ќ”“–≈ЌЌ»… ѕ–»≈ћ «јѕ–≈ў≈Ќ, только растирание маслом больного места).


45.  ашель и носовое кровоизли€ние: “ри чайные ложки каждый день в течении недели, с растиранием больного места, ингал€ци€.


46.  ожные наросты: ”тром и вечером по одной чайной ложке черного тмина и массаж больного места три раза в день.


47. ћногие болезни печени: „ашку мѐда добавить предыдущую дозу тмина и одну ложку молотой дубовой коры. ѕринимать эту порцию натощак каждый день в течении мес€ца без перерыва.


48. ѕовышенна€ температура: ƒобавить семь капель масла черного тмина в стакан ча€ или м€ты и пить после еды (три раза в день) в течение недели. ћожно также растирать тело маслом перед сном.


49. ѕоддержка иммунитета: ѕринимать по одной чайной ложке черного тмина в течение трех мес€цев.


50. ѕолова€ слабость: –астирать маслом тмина основание спины (нижнюю часть) и массажировать, растирать область паха. –азмешать в пол стакане теплой воды одну ложку меда, одну ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое врем€.


51. ѕростата: –астирать маслом тмина основание спины (нижнюю часть) и массажировать, протирать пах. –азмешать в пол стакане теплой воды одну ложку меда, одну ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое врем€.


52. —нижение холестерина в крови: ƒобавить семь капель масла в завар м€ты и подсластить медом. ѕить в гор€чем виде натощак один раз в день, запрещаетс€ прием пищи с гов€жьим жиром.


53. —тригущий лишай, парша, экзема: Ќеобходимо в день три раза растирать маслом черного тмина места заболевани€.


54. —ужение сердечных клапанов: —мешать чайную ложку тмина с столовой ложкой меда и выпить со стаканом гор€чего ча€. ∆елательно натощак и перед сном.


55. ”шибы: —мешать чайную ложку тмина с столовой ложкой меда и выпить со стаканом гор€чего ча€. ∆елательно натощак и перед сном с растиранием больного места три раза.


56. ≈сли у вас заложены уши: ѕоложите в уши маленькие кусочки ваты, намоченные в масле черного тмина и не вынимайте в течение одного часа. –езультат не заставит себ€ ждать.


57. ѕри насморке: ¬ложить ватку, смоченную в чистом масле черного тмина на 15-20 минут. —разу почувствуете облегчение. ѕри сильном насморке эту процедуру можно повторить.


„ай из сем€н черного тмина



  1. ¬ народной медицине ценитс€ чай из сем€н черного тмина как средство от вздути€ живота, поноса и желчных колик, как мочегонное, желчегонное, глистогонное, м€гкое слабительное и желудочное средство. ≈го дают также роженицам при недостаточной секреции молока

  2. „ай из черного тмина: одну чайную ложку раздробленных сем€н залить 50мл кип€щей воды, настаивать дес€ть минут и процедить. ѕринимать два раза в день по чашке.

  3. „ай против простуды и бронхита: смешать в большой чашке одну столовую ложку молотых сем€н, по одной чайной ложке корн€ солодки и цветков ромашки аптечной, половина чайной ложке сем€н аниса, залить гор€чей водой. Ќастаивать в течение дес€ти минут, процедить. ѕодсластить по вкусу (можно использовать мед).


ѕротивопоказание и побочные действи€


» при всем при этом потребление черного тмина не имеет побочных эффектов. ”потребление черного тмина, в целом, помогает естественному целительному процессу, происход€щему в организме успешнее справл€тьс€ с инфекци€ми, побеждать заболевани€ и поддерживать здоровье человека. ѕри этом это ни малейшим образом не нарушает естественного баланса организма. » регул€рное употребление черного тмина великолепным образом улучшает сопротивл€емость организма.


«апрещаетс€ примен€ть препарат беременным женщинам, и больным с трансплантированными органами тела (печень, почки, сердце), т.к. усиливаетс€ иммунитет тела, что может стать следствием отречени€ органов. Ќе вс€кий тмин есть черный тмин, бывают и €довитые сорта. ƒл€ общего укреплени€ организма рекомендуетс€ употребл€ть после еды одну чайную ложку черного тмина (суточна€ доза, которую не следует превышать). ѕротивопоказанием к применению €вл€етс€ беременность (но рекомендуетс€ при родах). ѕобочных действий можно не опасатьс€. »збегайте лишь передозировки, чтобы исключить раздражающее действие на желудок и кишечник.


ѕримечание: ќдна унци€ равна 28.35 граммам.

Ћитература: 1. —в€щенный  оран 2. ’адисы ѕророка . 3. »бн  айим аль-ƒжавзи€. јт-тыбб ан-Ќабави Ђћедицина пророка (да благословит его јллах и приветствует)ї. 4. Ќекоторые проекты научных исследований по методам лечени€, почерпнутым из —в€щенного  орана и —унны пророка ћухаммада . 5. ёсуф Ќуралиев. Ћекарственные растени€. 6. ѕам€тка (»нструкци€) по применению масло черного тмина. (—ири€: ƒамаск). 7. »нтернет.


http://aboutyourself.ru/tulovoshe/pishha/lechenie-chernym-tminom.html
–убрики:  красота/уход за лицом
красота/уход за волосами
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчищение организма овс€ным киселем.

ѕ€тница, 15 ћарта 2013 г. 12:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение организма овс€ным киселем

4716146_ocisenieorganizmaovsanimkiselem (300x240, 21Kb)

ќвс€ный кисель используетс€ и как детское питание, которое намного безопаснее и полезнее любой из импортных смесей, и как лекарство при €звенных болезн€х желудка, и как перва€ пища после серьЄзных пищевых отравлений, и много чего ещЄ. Ќе зр€ за границей этот вид кисел€ (кстати, исконно русского блюда) всегда, называли «–усский бальзам». » это не зр€. ќвс€ный кисель способен замедл€ть процессы старени€, так как он €вл€етс€ своеобразным природным биостимул€тором.  исель способствует долголетию, укрепл€ет иммунитет и повышает жизненный тонус организма. ¬ этой статье мы расскажем ¬ам об особенност€х правильного приготовлени€ этого замечательного блюда.

”никальные методы и рецепты очищени€ организма с помощью овс€ного кисел€

—ери€ сообщений "Ќапиток":
„асть 1 - ƒары ¬остока
„асть 2 - Ќапитки
...
„асть 27 - Ѕанановый коктейль с мороженым.
„асть 28 -  орица с медом Ц прицельный удар по жиру.
„асть 29 - ќчищение организма овс€ным киселем.
„асть 30 -  ак приготовить полезный домашний сироп.
„асть 31 - Ќатуральный сжигатель жира своими руками
...
„асть 39 - ќ¬—яЌџ…  ¬ј— - —”ѕ≈– Ќјѕ»“ќ  ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я!
„асть 40 - ѕротеиновый коктейль дл€ похудени€ в домашних услови€х
„асть 41 - ƒомашний квас из цикори€

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчищающий кисель.

—уббота, 27 ќкт€бр€ 2012 г. 22:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищающий кисель

4716146_ocisaysiykisel (300x240, 9Kb)

ќчистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавитьс€ от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

„удодейственный рецепт

„етверг, 24 ћа€ 2012 г. 00:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ DEIZI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удодейственный рецепт

» еще один рецепт от хоз€йки сайта: http://prostowebsite.ru
“екст и фото автора.
ѕредлагаю попробовать данный чудодейственный рецепт, который помогает укрепить иммунитет, сн€ть воспаление (любое), вылечить ангину, грипп, радикулит, болезни печени и желудка, женские болезни, туберкулез и даже рак на начальных стади€х, он очищает кровь и действует общеукрепл€юще. я его пила, когда болела воспалением легких. ѕомогает хорошо.
Aloe (400x300, 64Kb)


–ецепт:

¬з€ть 375 г листиков алое (возраст не менее 3-х лет), причем , перед тем, как срезать - не поливать растение 5 дней или держать срезанные листики в холодильнике на нижней полке 5 дней. ¬ымыть листики и перекрутить их на м€сорубке. ƒобавить в алое 625г натурального меда и перемешать, а затем добавить 675г красного крепленого вина (типа  агор). ¬се перемешать, накрыть чистой салфеткой и поставить в комнате в темное место на 5 дней, каждый день перемешива€ содержимое.

ѕроцедить состав через марлю, перелить в чистую банку и держать в холодильнике.

ѕринимать первую неделю по 1 чайной ложке за 1 час до еды 3 раза в день, а затем по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

 урс лечени€ зависит от состо€ни€ больного и может быть от 2-3 недель до 1.5 мес€ца. «атем следует сделать перерыв на 3 мес€ца и можно повторить курс еще раз.

ƒанный рецепт надо делать на один курс, а затем, если понадобитс€, приготовить его свежий.
http://prostowebsite.ru/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D...chudodeystvennyiy-retsept.html
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ќвс€ный кисель - русский бальзам

ƒневник

—реда, 18 јпрел€ 2012 г. 23:12 + в цитатник
ќвс€ный кисель - русский бальзам


ќвс€ный кисель на «ападе запатентован как Ђ„удо-кисель доктора »зотоваї. ќсновой дл€ приготовлени€ бальзама послужили старинные монастырские рецепты, датированные XVI веком и записи кулинарной книги Ђƒомостро€ї.


»злечивает от многих болезней печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, соли магни€, вход€щие в состав овса, защит€т от инсультов и инфарктов, диабете и пр. заболевани€х.

“радиционный овс€ный кисель
ќвс€ную крупу залить холодной водой в соотношении 1:1, добавить дрожжей на кончике ножа или кусок черствого ржаного хлеба. ”кутать и оставить на 12-24 часа дл€ забраживани€. ѕроцедить и кип€тить, помешива€, 2-3 минуты. ¬ конце добавить нерафинированное подсолнечное масло.
Ќорма приема 150-200 г кисел€ ежедневно, особенно утром.http://natural-medicine.ru/2008/01/04/ovsjanyjj-kisel-russkijj-balzam.html

ќвс€ный кисель вылечит от пиелонефрита

 огда начинаютс€ какие-то проблемы со здоровьем, надо немедленно мен€ть режим питани€, потому что откуда могут вз€тьс€ те самые необходимые минералы, витамины и другие вещества, если не из пищи. ¬ противном случае начинают страдать другие органы и системы организма. » потому когда € слегла с пиелонефритом, сразу стала изучать, что из продуктов укрепл€ет почки.



ѕо совету многих, с кем мне пришлось общатьс€, пока болела, € научилась варить специальный кисель, который укрепл€ет слабые почки.
1 стакан овса залейте 1 л молока и кип€тите на самом маленьком огне, пока молоко не уваритс€ на половину. —нимите с огн€, остудите и пейте этот вкусный кисель по 1/2 стакана три раза в день до полного выздоровлени€.
“еперь € вполне здорова, но часто варю такой кисель - он не только вкусный и полезный, но и очень сытный. — утра получаетс€ полноценна€ замена завтраку. я научилась добавл€ть в него разные вкусные и полезные добавки - то бруснику, разм€тую с медом, то клюкву, то изюм или чернослив - вкусно, полезно и сытно.



√отовим овс€ный кисель

ѕовторю мудрую мысль о том, что еда должна быть лекарством. » такой еды, не просто полезной, но и необычайно вкусной, очень много. Ћюди, стрем€щиес€ к стопроцентному здоровью, знают, как приготовить кисель из овс€нки, его называют киселем »зотова - по имени врача-вирусолога, который изобрел этот рецепт. я знаю немного другой рецепт на той же основе.


—ейчас лето, женщины стрем€тс€ похудеть, но худеть бездумно - опасно. ј кисель на овс€ной основе обновит и обогатит весь организм не только незаменимыми аминокислотами, ферментами и витаминами, но большим запасом энергии.

¬ам потребуетс€ от 2 до 5 стаканов геркулеса, 0,5-1 стакан пшеничной крупы, 0,5-1 стакан €чневой крупы, 1 небольшое €блоко, 2 дольки лимона, можно немного цедры лимона или апельсина, 2-3 ст. л. сахара, кусочек ржаного хлеба с изюмом или 1 ст. л. кефира (на выбор), 1,5-2 л теплой кип€ченой воды. «асыпьте все продукты в 3-5-литровую банку и залейте водой. Ќакройте марлей, чтобы смесь дышала, поставьте в темное место дл€ брожени€. „ерез 1,5-2 суток смесь должна нормально скваситьс€. ѕо€в€тс€ пузырьки. ƒалее следует отделить жидкость от отрубей, которые образовались из круп.
ƒелаетс€ это так: беретс€ больша€ кастрюл€, над ней устанавливаетс€ дуршлаг или сито, содержимое банки постепенно пропускаетс€ через сито. ∆идкость перелейте в стекл€нную банку, накройте блюдцем и храните в холодильнике. ¬скоре на дно банки ос€дет более плотный слой - основа дл€ кисел€, а сверху останетс€ квас с при€тным вкусом. —лейте верхний слой и просто пейте вместо других напитков.
„тобы получить готовый к употреблению кисель, вскип€тите примерно 1 л воды, отдельно смешайте 1,5 стакана основы и 2 стакана кваса (жидкость, котора€ оказалась сверху после отстаивани€), чтобы не было комков, вылейте в кип€щую воду и варите до загустени€ на умеренном огне. ¬место кваса можно использовать фруктовый сок. ћожно добавить по вкусу в кисель сахар, корицу, немного сливочного масла. ƒобавки завис€т от вашего вкуса. ≈шьте этот чудо-кисель по 1 стакану вместо завтрака каждый день. „ерез мес€ц весь желудочно-кишечный тракт и ваша печень начнут жить заново. ∆енщины поймут это по изменившемус€ цвету лица, все остальные - по необычайной легкости внутри. ќвс€ный кисель показан при заболевани€х печени, почек, желчного пузыр€, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта (€зве желудка, например), при диабете и гипертонии. ќн способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ќвс€ной кисель.

ѕонедельник, 07 Ќо€бр€ 2011 г. 10:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ KonVeda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

—ам себе помогаю.

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2011 г. 20:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ам себе помогаю...

1. ј чем восстанавливают суставы и позвоночные диски?

—уставы восстанавливают прежде всего намерением и, как дополнительное средство, это семена льна

»х замачиваешь, примерно горстку и съедаешь сырыми.

¬о вс€ком случае сам себе так помогаю, точнее, уже помог, так как была поблема с позвоночником и коленным суставом.


»з народных справочников:

—ем€ льна нахваливали еще античные медики, отмеча€ широкий спектр его воздействи€ на организм. ќно помогает похудеть, очищает организм, укрепл€ет сосуды и сердце, лечит простудные заболевани€ и многое другое.

дальше...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]