-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рина_—тЄпина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10036

¬ыбрана рубрика здоровье.


ƒругие рубрики в этом дневнике: фитнес(150), уют(312), творчество(758), сумочка(41), рукоделие(770), развлечени€(31), психологи€(305), полезности(116), позитив(96), наш питомец(20), Ќадо знать(28), кулинари€(3315), красота(417), косметика(4), »«ќ(1), дети(8), в€зание(1837)
 омментарии (0)

—уставна€ гимнастика

ƒневник

ѕ€тница, 06 ћа€ 2011 г. 14:11 + в цитатник
–убрики:  фитнес
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

—уставна€ гимнастика

ƒневник

ѕ€тница, 06 ћа€ 2011 г. 14:14 + в цитатник
–убрики:  фитнес
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќастойка здоровь€

¬оскресенье, 08 ћа€ 2011 г. 19:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SelenArt [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќастойка молодости, красоты и здоровь€ Ђ“ри в одномї

Ётот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: бо€рышник, красный клевер, календула.

—бор этих лекарственных растений исцел€ет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепл€ет сердечную мышцу, стабилизирует давление. ѕри лечении этим средством улучшаетс€ обмен веществ, организм очищаетс€ от жировых и известковых отложений, сосуды станов€тс€ эластичными, чем предупреждаютс€ склероз, инфаркты, инсульты, нормализуетс€ давление, исчезают головные боли, головокружение. ќбщее состо€ние организма улучшаетс€, восстанавливаетс€ зрение, повышаетс€ жизненный тонус, омолаживаетс€ весь организм.

 

ѕриготовление настоек в домашних услови€х:

1. Ѕо€рышник – плоды или цветки (можно то и другое поровну).

2.  левер красный – соцвети€ (красные шишки в период цветени€).

3. алендула – цветки в период цветени€.

¬се три настойки приготавливают по одному рецепту:

2 столовые ложки измельченного растени€ заливаетс€ 1 стаканом (200 гр) водки и настаиваетс€ 2 недели. ѕосле настойки фильтруютс€ и сливаютс€ в равных количествах в одну Ємкость. ’ранить настойки  в темной посуде и темном месте.

 

ѕринимать ежедневно 1-2 столовые ложки.,в течении мес€ца,перерыв,еще м€с€ц

 

»сточник:  лючи к здоровью и успеху

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

видеоролики оздоровительные

¬оскресенье, 08 ћа€ 2011 г. 19:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —авушкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные рецепты доктора ѕопова

¬ыпирающий живот





читать дальше
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ќ сельдерее

—реда, 11 ћа€ 2011 г. 19:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Inconstante [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—татейка..о —≈Ћ№ƒ≈–≈≈)

«начит начнем программку, в помощь девчонкам, которые собираютс€ худеть..“.е. в первую очередь дл€ себ€ и дл€ вас)))

—≈Ћ№ƒ≈–≈…
(Apium graveolens L.)


—ельдерей — двулетнее пр€но-ароматическое растение, известное с древних времен прежде всего как овощ.

 (63x152, 3Kb)—ейчас его можно считать одновременно овощным растением и пр€ностью. ¬ыращивают три разновидности сельдере€: корневой (корнеплодный), черешковый, листовой. ќбратившись к истории пр€ности, можно сказать, что древние предки этого растени€ были родом из —редиземноморь€, где и сейчас оно встречаетс€ в диком виде. ≈го можно встретить в «ападной ≈вропе, јзии, »ндии, —еверной и ёжной јмерике, в странах —Ќ√. –астет вдоль канав, по берегам рек, морей.  ультивируют сельдерей во всех перечисленных регионах, а также в јфрике.

ƒревние греки считали это растение св€щенным, рано начали его выращивать; по-видимому, им уже были известны разные сорта (корневой, черешковый, листовой), так как существуют утверждени€, что некоторые посадки сельдере€ обрабатывали особым образом, то есть часто и высоко подгребали землю, чтобы прикрыть от солнца черешки, которые потом использовали в пищу.

’»ћ»„≈— »… —ќ—“ј¬. Ћ≈„≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј

—ельдерей пахучий
богат витаминами группы ¬, содержит витамины   и ≈, провитамин ј, аскорбиновую кислоту. ¬о всех част€х растени€, особенно в клубн€х, содержитс€
калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, фосфор, натрий, а также фолиева€ кислота, ценные аминокислоты, органические кислоты и микроэлементы.

Ќаличие всех этих компонентов делает сельдерей пахучий очень полезным дл€ здоровь€ человека растением. ќн необходим дл€ нормального обмена веществ, оказывает лечебное и профилактическое действие. ¬ частности, обладает диурическими свойствами, так как содержит калий, апиол, аспарагин. »з-за наличи€ солей кальци€ сельдерей рекомендован при заболевани€х сердечно-сосудистой системы, солей магни€ — дл€ нервных заболеваний, железа — дл€ больных, страдающих анемией. (340x255, 9Kb)
ѕожилым люд€м сельдерей рекомендован дл€ улучшени€ водно-солевого обмена, при ожирении. ¬ыводит из организма мочевые кислоты, улучшает самочувствие во врем€ нервных стрессов, при истощении. ¬ли€ет на общий тонус организма, улучша€ физическую и умственную де€тельность.
¬ народной медицине сельдерей используют при ревматизме, против образовани€ камней, при различных заболевани€х почек; он выводит шлаки из организма. Ћисть€ми сельдере€ лечат незаживающие и свежие раны.


»так: его полезные свойства не поддаютс€ исчислению.

1. сельдерей, оказываетс€, способен замедл€ть процессы старени€. ”никальный набор содержащихс€ в нем белков, витаминов, кислот и минералов обеспечивает стабильность клеток организма.

2. «елень сельдере€ используетс€ дл€ лечени€ нервных расстройств, возникающих в результате переутомлени€.

3. Ёфирное масло, наход€щеес€ в его корн€х и стебл€х, стимулирует секрецию желудочного сока. ≈го включают в меню больных сахарным диабетом. √овор€т, он улучшает водно-солевой обмен, поэтому его особенно рекомендуют пожилым люд€м.

4. ≈сли регул€рно пить сок сельдере€ (лучше – в смеси с соками крапивы и одуванчика), можно очистить кровь и избавитьс€ от многих кожных заболеваний.

5 . ј пропустив свежую зелень через м€сорубку и смешав ее (в равных дол€х) с топленым сливочным маслом, вы получите чудодейственную мазь, котора€ лечит любые раны, €звы, ожоги и воспалени€.

 (333x255, 48Kb)¬ообще сельдерей, сам того не замеча€, посто€нно творит чудеса.

6. Ќапример, всего лишь чайна€ ложечка свежевыжатого сока позволит вам целый день легко переносить жару. ¬ старину кресть€не именно так спасались от зно€: выпив разбавленный водой сок, они потом могли долго работать в поле на солнцепеке.

ƒелаем выводы!....¬се, что нам надо..Ёто чудодейственный сельдерей)))

пара рецептиков - http://www.eda-server.ru/gastronom/selderey.htm

–убрики:  кулинари€/салаты овощные
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћечение п€точной шпоры

„етверг, 12 ћа€ 2011 г. 17:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќаталь€√ончарова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение п€точной шпоры (народный рецепт)

≈сли вам нужно сн€ть квартиру в киеве посуточно, тогда советую посетить сайт! —айт очень интересный, думаю все найдут, все , что ищут! ѕри€тного просмотра!

 

–еальна€ истори€ лечени€ шпоры

я могу пон€ть всех людей, которые страдают шпорой. ћне известны эти мучительные боли в п€тках. » € хочу рассказать вам о своем личном опыте лечени€ шпоры, буду рад, если смогу вам помочь избавитьс€ от этой напасти.

 огда то € однажды много трудилс€, и в результате по€вилась сильна€ боль в п€тке. Ѕоль не проходила, и € обратилс€ к врачу. –ентген показал, что у мен€ шпора! я, конечно, начал лечение. ѕил посто€нно таблетки, которые мне прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. “очно сказать не могу, сколько € промучилс€ со шпорой, но примерно около 2 лет. ќбращалс€ и к народной медицине. ѕосто€нно пробовал народные рецепты, которые мне приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло мне помочь.

Ќо все же, есть бог на свете! ќднажды, когда € шел на работу, на мен€ обратила внимание одна женщина. ќна заметила, как € с трудом ковыл€ю, и подошла ко мне. ћожет ей просто стало жалко мен€, € точно не знаю. ¬от она подошла ко мне и спросила «¬ас мучает шпора?». я с ней разговорилс€, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение п€точной шпоры, которое поставило ее на ноги за очень короткий период времени.

–ецепт, который мне поведала та случайна€ прохожа€, очень просто приготовить в домашних услови€х. ¬се что дл€ него нужно лежит уже в наших холодильниках, а если чего-то нет, то можно купить в любом магазине, потратив при этом не более 100 рублей. » за все последующие годы € всем рекомендовал этот народный рецепт лечени€ п€точной шпоры, и был очень рад, что помогаю люд€м. » в двойне радовалс€, когда видел счастливые жизнерадостные лица.

 

Ќародный рецепт лечени€ п€точной шпоры

ƒл€ приготовлени€ этого народного рецепта лечени€ шпоры, вам понадобитс€ баночка с крышкой, по емкости, чтоб соответствовала стакану. Ќо если такой нет, то можно использовать обычный стакан.

»нгредиенты:

1) ќдно свежее €йцо.

2) 200 грамм сливочного натурального, несоленого масла.

3) ”ксусна€ эссенци€ (возьмите столько, чтобы хватило залить €йцо в стакане)

ѕриготовление:

 – –азбиваем куриное €йцо в баночку.(стакан)

 – ƒалее заливаем €йцо уксусной эссенцией. Ќадо залить только €йцо, не более!

 – —тавим на газ сливочное масло, и ждем, пока оно растопитс€. ƒо кипени€ доводить его не нужно.

 – –астопленное масло вливаем в стакан.

 – Ќе перемешива€ смесь, закрываем баночку крышкой, обворачиваем сверху полотенцем и ставим в темное место на 3 дн€.

 – » только через 3 дн€  можно открыть банку и тщательно все перемешать.

 

ѕрименение:

 –  аждую ночь намазываем мазь на марлю сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.

 – ƒл€ удержани€, обв€зываем бинтом или просто одеваем носок.

 – ѕо идее нужно использовать всю приготовленную смесь. Ќо как показывает практика, этого не удаетс€ ни кому. ѕочему? ƒа потому, что шпора проходит раньше, чем кончитс€ мазь!   тому же, после такого эффективного лечени€ п€точной шпоры, у вас будет нова€, обновленна€ кожа.

 

¬нимание:

 – ѕостепенно у вас начнет отслаиватьс€ кожа на ногах и от этого может быть не очень комфортно. Ќе нужно себ€ мучить, лечение шпоры можно прервать ненадолго

 –  огда п€тки у вас заживут, можно будет повторить лечение п€точной шпоры дл€ полного излечени€, если конечно будет в этом необходимость.

 – Ќо хочу вам сказать, что уже после нескольких процедур такого лечени€, наступает значительное облегчение!

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕолынь

ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 13:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолынь - вдовь€ трава

77187 (240x160, 34Kb)
      јвиценна в « аноне врачебной науки» писал о лечебных свойствах полыни, едва ли не самом горьком растении в мире. ѕолынь горька, как жизнь вдовы, вот почему ее называют вдовьей травой.

     ¬  итае считали, что свежие листь€ этого растени€ (если их носить в обуви) возбуждают аппетит. ѕутешественникам по морю — помогает избежать морской болезни, а страдающим от бессонницы (стоит только положить под подушку или понюхать пучок полыни) обеспечивает хороший сон. ќтвар полыни лечит насморк, а ванны дроб€т камни в почках и желчном пузыре...

 

’очу предложить читател€м несколько проверенных способов лечени€ полынью:
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

1 помощь при сердечном приступе.

ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 14:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерва€ помощь при сердечном приступе

default (132x68, 1Kb)
—ердечный приступ - т€желое патологическое состо€ние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжени€ сердечной мышцы с последующим развитием отмирани€ участка этой мышцы. Ќекроз сердечной мышцы называетс€ инфарктом миокарда.
ƒл€ сердечного приступа наиболее характерно:
Ћќ јЋ»«ј÷»я: в области груди (за грудиной), боль может отдавать в левую руку до предплечь€, кисти руки, левую лопатку, левую половину шеи и нижней челюсти, а также в оба плеча, обе руки, верхнюю часть живота;
’ј–ј “≈– ЅќЋ»: дав€ща€, сжимающа€, жгуча€ или лом€ща€ интенсивна€ боль. Ѕоли колющие, режущие, ноющие, усиливающиес€ при перемене положени€ тела или при дыхании не характерны дл€ истинного сердечного приступа.
ЅќЋ№ «ј„ј—“”ё —ќѕ–ќ¬ќ∆ƒј≈“—я одышкой, слабостью, выраженной потливостью.
ѕ–ќƒќЋ∆»“≈Ћ№Ќќ—“№ ЅќЋ» более 5 минут.
„то необходимо делать при возникновении сердечного приступа?

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

“ибетска€ настойка

ѕонедельник, 16 ћа€ 2011 г. 09:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  индерелла [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ибетска€ настойка

“ибетска€ настойка

»нгредиенты: крупный нижний лист алоэ Ч 1 шт., красный горький перец Ч 1 стручок, измельченный сушеный чистотел Ч 1 ст.л. с горкой, водка Ч 400 мл.

ѕриготовление настойки: не поливайте алоэ в течение недели. ќтрежьте самый большой нижний лист, измельчите его ножом. Ќарежьте на мелкие куски крупный экземпл€р красного горького перца. —мешайте алоэ и перец, добавьте к этой смеси чистотел. —ложите все растительные компоненты в стекл€нную полулитровую банку и снова старательно перемещайте, использу€ при этом палочку из липы или березы. ƒобавьте водку. «акройте банку фольгой, а сверху оберните тканью и уберите в темное место. Ќастойка готовитс€ 3 недели, причем смесь каждый день надо взбалтывать.

“ибетска€ настойка обладает широким спектром целебного воздействи€. ѕри артрозе и артрите, а также ревматизме втирайте ее в болезненные участки тела. “акже она может примен€тьс€ в качестве эффективного средства борьбы с экземой, дерматитом, себореей и угр€ми.

Ётой же настойкой при терапии гайморита натирайте нос: начинайте с впадины между бров€ми и идите дальше по направлению к кончику носа. Ќаиболее тщательно необходимо натирать перегородку, раздел€ющую ноздри. ѕосле натирани€ настойкой нос укройте теплым шерст€ным платком, шарфом или шерст€ной рукавичкой и грейте его 30 минут. Ёту лечебную процедуру проводите 7 раз.

ѕри по€влении малейших признаков начала ангины тибетской настойкой натирайте всю нижнюю часть лица, начина€ от подбородка и заканчива€ мочками ушей. ѕроцедура также проводитс€ 7 раз.

≈сли вы случайно порезали палец, опустите его в стакан с настойкой, причем пораненный палец следует держать выше уровн€, на котором находитс€ сердце. ƒержите палец в настойке 15 минут. ≈сли вы все сделаете правильно, рана заживет быстро и без осложнений.
источник

*валюша*



—ери€ сообщений "Ќапитки":

„асть 1 - Ћикер Ћимончелло
„асть 2 - ‘–јЌ÷”«— »… Ћ» ®–
...
„асть 83 - Ќастойка дл€ повышени€ иммунитета
„асть 84 - ÷елебный бальзам
„асть 85 - “ибетска€ настойка
„асть 86 - —таринные рецепты приготовлени€ бальзамов и настоек в домашних услови€х




—ери€ сообщений "Ќародный доктор":

„асть 1 - ƒл€ красивых волос и ногтей, а также тем у кого бол€т суставы
„асть 2 - ”никальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни!!!
...
„асть 98 - Ћечебные свойства перекиси водорода.
„асть 99 - Ћечебные свойства пищевой соды
„асть 100 - –ецепты ¬анги.




—ери€ сообщений "Ёлексиры молодости":

„асть 1 -  омплексна€ гимнастика »рины ћакаровой дл€ оздоровлени€ и омоложени€
„асть 2 - ∆≈Ќ— »… ЅјЋ№«јћ.
...
„асть 40 - Ќастойка дл€ повышени€ иммунитета
„асть 41 - ÷елебный бальзам
„асть 42 - “ибетска€ настойка
„асть 43 - —таринные рецепты приготовлени€ бальзамов и настоек в домашних услови€х


–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕароварка - лучший помощник на кухне.

ƒневник

¬торник, 17 ћа€ 2011 г. 12:46 + в цитатник
ѕј–ќ¬ј– ј: Ћ”„Ў»… ѕќћќўЌ»  Ќј  ”’Ќ≈
 то из нас не слышал, что готовка пищи на пару очень полезна? ƒиетологи говор€т об этом посто€нно и призывают отказатьс€ от сковородки и кастрюли в пользу пароварки. —пециалисты на самом деле правы: парова€ пища гораздо полезнее, и в ней сохран€етс€ намного больше полезных веществ. “ак давайте поближе познакомимс€ с этим устройством и узнаем об его отличительных (или, правильнее будет сказать, УотличныхУ) качествах. Ќу а если пароварка уже у кого-то есть, то не лишним будет еще раз вспомнить о ее полезных свойствах.

ѕЋё—џ ѕј–ќ¬ј– »

«доровье

ѕища, приготовленна€ в пароварке, показана люд€м, страдающим заболевани€ми желудочно-кишечного тракта, - при хронических гастрите, холецистите, гастродуодените (заболевании двенадцатиперстной кишки), €звенной болезни желудка и др. ѕаровое питание - самое щад€щее дл€ больных органов пищеварени€.

ƒл€ сердечно-сосудистой системы также важна парова€ кухн€, в которой исключены повышающие холестерин жирные, острые и копченые блюда.

ѕаровое питание рекомендуетс€ при нарушении обмена веществ, избыточном весе (за счет своей низкокалорийности), аллергии и других заболевани€х.

Ќу и еще важна€ категори€ людей, требующих самой здоровой и легкоусво€емой пищи, - это беременные женщины, дети, пожилые люди и все те, у кого организм часто подвергаетс€ воздействию различных неблагопри€тных факторов. ќсобенно если учеба или работа св€заны с перегрузками, частыми стрессами, посто€нным недосыпанием, трудом в ночную смену.  огда организм работает с перегрузками, они сказываютс€ на состо€нии нервной системы и уровне иммунной защиты. ¬ таких случа€х лучше всего перейти на более рациональный режим питани€ и, в частности, почаще включать в рацион паровые блюда.

» нельз€ забывать о профилактике болезней. ѕар спасает от использовани€ жирных соусов, масла и жарки и тем самым уберегает нас от многих недугов.

ѕолезность пищи

ѕри варке и тушении тер€етс€ 25-50% полезных веществ: водорастворимые соединени€ - некоторые витамины и микроэлементы - переход€т в отвар. ≈сли в дальнейшем он не используетс€ в пищу, полезные вещества не поступают в организм. Ќо даже если бульон употребл€ть, все равно в нем биологическа€ ценность будет намного ниже, чем при использовании пара. Ёто объ€сн€етс€ тем, что многие полезные вещества, переход€щие в воду, в растворенном виде менее стабильны и быстрее разрушаютс€. ѕри жарке и запекании тер€етс€ гораздо больше полезных веществ, а добавл€ютс€ вреднейшие канцерогены.

ѕри паровой же обработке тер€етс€ всего лишь 1-3% полезных веществ, поскольку это деликатный способ термообработки продуктов.

„то готовить

¬ пароварке можно приготовить практически любые блюда из м€са, рыбы, морепродуктов, €иц, овощей, в том числе из картофел€, круп. Ќа пару получаютс€ отличные пельмени и вареники, запеканки, фруктовые десерты и даже торты.

—уществует всего несколько видов продуктов, которые готовить на пару не нужно. ѕрежде всего это макаронные издели€ (особенно из м€гких сортов пшеницы), фасоль и горох (бобовым необходимо много воды), некоторые виды грибов (из них перед употреблением вываривают токсичные растворимые вещества) и некоторые субпродукты (почки), которые перед употреблением также отваривают в большом количестве воды.

ћногофункциональность

—овременные модели пароварок многофункциональны, что очень удобно. Ќапример, можно использовать пароварку одновременно дл€ размораживани€ продуктов, стерилизации детских бутылочек или быстрого разогрева еды. — помощью некоторых пароварок можно даже консервировать продукты.

Ёкономи€ времени и сил

ѕища в пароварке не подгорает, не убегает и не пересушиваетс€ (если вода выкипет, то электрический прибор автоматически выключаетс€), и поэтому не нужно посто€нно находитьс€ на кухне во врем€ готовки. ƒостаточно загрузить продукты, выставить врем€ приготовлени€. ¬се остальное пароварка сделает сама.

¬ пароварке можно одновременно приготовить несколько блюд, при этом использу€ продукты, требующие различного времени тепловой обработки. “о, что готовитс€ долго, следует поместить в нижнюю паровую корзину, а то, что быстро, - в верхнюю.

» немаловажный момент дл€ многих хоз€ек: устройство легко мыть, так как пища, котора€ в нем готовитс€, практически не пристает ко дну и стенкам паровых корзин.

Ћегкость приготовлени€

— пароваркой можно обойтись без особых кулинарных умений и рвени€ к процессу - она поможет тем, кто не любит (а возможно, пока не научилс€) готовить. ѕоместите продукты в паровую корзину, и они приготов€тс€ сами.

ћ»Ќ”— ѕј–ќ¬ј– »

ћинус на самом деле один. Ќесерьезный и спорный. ƒл€ тех, кто впервые пробует пищу на пару, она может показатьс€ немного пресной и не столь вкусной из-за отсутстви€ жареной рум€ной корочки. Ќо это лишь дело привычки. ƒл€ того чтобы по достоинству оценить паровую кухню, возможно, потребуетс€ некоторое врем€. ¬едь частенько обычна€ пища изобилует всевозможными усилител€ми запаха и вкуса, наши обон€тельные и вкусовые рецепторы вынуждены адаптироватьс€ к такой сверхстимул€ции, в результате чего их чувствительность сильно снижена. Ќо через одну-две недели питани€ естественной пищей наконец-то можно почувствовать, что у каждого продукта есть свой собственный неповторимый вкус.

–≈÷≈ѕ“џ

ѕрежде чем приступить к готовке, прислушайтесь к советам опытных поваров:

≈сли вы готовите несколько блюд одновременно, поместите в нижнюю корзину то, которое УпоспеваетУ дольше.

ќвощи следует УобрабатыватьУ при небольшом кипении воды и солить уже готовыми.

≈сли вы готовите на пару рыбу, добавьте в кип€щую воду пару бокалов белого вина, морковь, петрушку, укроп, перец. ј на решетку положите зеленый лук, имбирь или лимон и только затем рыбу, предварительно замариновав ее в лимонном соке, оливковом масле или белом вине.

ћ€со также желательно предварительно мариновать, а в кип€щую воду добавл€ть лук, морковь и сельдерей.

ћорепродукты во врем€ обработки паром следует накрывать сверху фольгой, чтобы сохранить их нежность.

» на вс€кий случай загл€ните в инструкцию. Ќекоторые модели пароварок не предусматривают наличи€ посторонних предметов и жидкостей в емкости дл€ воды.

ћ€сные ежики

400 г гов€дины, 40 г риса, 125 г воды, 40 г сливочного масла, 2 зубчика чеснока, соль

ѕропустить м€со с чесноком через м€сорубку. –ис вымочить в воде 10 минут. ¬ фарш влить 4 ст. л. воды и хорошо его перемешать. ƒобавить рис.  отлетную массу разделать на тефтели, уложить их в пароварку и готовить 20-25 минут. ѕодавать м€сные ежики с растопленным сливочным маслом или молочным соусом.



ta_n1_681447 (150x178, 5Kb)


 уриные грудки с карри

0,5 кг филе куриных грудок, 1 ч. л. приправы карри, соль по вкусу, небольшой пучок зелени

–азмороженное м€со нарезать крупными кусками.  аждый из кусков со всех сторон обсыпать карри,
при желании посолить. ѕоместить куски в пароварку, готовить 15-20 минут. ѕодавать с зеленью.

ћанты по-узбекски

Ќа 4 порции (по 3 штуки в каждой): 440 г баранины, 45 г бараньего сала, 6-7 луковиц, 2 стакана муки

Ѕаранину и лук мелко порубить, заправить солью и перцем. »з крутого теста раскатать тонкие лепешки (кра€ лепешки должны быть раскатаны тоньше, чем середина). Ќа середину лепешки положить фарш, а поверх фарша - кусочек сала и защипать кра€, придава€ изделию круглую форму. ћанты отварить на пару, в паровом котле или пароварке, плотно закрыв крышку. ¬рем€ приготовлени€ - 45 мин. ѕри подаче на стол полить м€сным бульоном, посыпать рубленой зеленью. ћожно отдельно подать сметану или кислое молоко.

ta_n1_681448 (150x128, 4Kb)
–агу из моркови и красной рыбы

Ќа 3 порции: 3 моркови средней величины, 1 маленькую головку лука, 1 помидор, 150 г красной рыбы (семги, форели или горбуши), по вкусу соль, черный перец и хмели-сунели

ћорковь почистить и натереть на крупной терке, нарезать помидор и красную рыбу, лук мелко покрошить. ¬се поместить в чашу дл€ риса и поставить на 35-45 минут в пароварку. ѕри желании за 5 минут до завершени€ приготовлени€ добавить приправы и соль.

ќвощна€ запеканка с сыром

Ќа 2-3 порции: 150 г сыра, 1 €йцо, 1 небольшой кабачок, 1 баклажан, 1 болгарский перец, немного зелени (укропа, петрушки), соль по вкусу

¬ овощи, нарезанные небольшими кубиками, разбить €йцо, добавить тертый сыр и все перемешать. ѕолученную массу поместить в чашу дл€ риса, накрыть сверху фольгой и готовить в пароварке 25-30 минут. √отовую запеканку посыпать сверху измельченной зеленью.

√ренки с сыром и зеленью

Ќа 1 порцию: 4 кусочка хлеба, 1 €йцо, 2 ст. л. молока, 50 г сыра, небольшой пучок зелени, 1 помидор

яйцо взбить с молоком, в смесь добавить измельченную зелень и сыр, натертый на крупной терке. ¬ полученную массу обмакнуть кусочки хлеба и поместить их в пароварку на 5-10 минут (в зависимости от мощности вашего прибора). ѕомидор нарезать ломтиками и подавать вместе с гор€чими гренками.

ћраморный кекс

5 €иц, 2/3 стакана муки, 1/2 сахарного песка, 3 ст. л. порошка какао, ванилин на кончике ножа, свежеотжатый сок одного апельсина, 2 ст. л. кокосовой стружки

яичные белки отделить от желтков и взбить миксером до образовани€ устойчивой пены (их объем должен увеличитьс€ в несколько раз). ¬ полученную массу добавить желтки, муку, сахар и ванилин, осторожно все перемешать до однородного состо€ни€. ќтделить половину теста и добавить в нее какао.  орзину дл€ риса выстелить фольгой и выложить туда полученную массу (столовой ложкой поочередно добавл€€ тесто с какао и без). Ќакрыть чашу дл€ риса фольгой и на 35-45 минут поставить в пароварку. ѕо истечении этого времени вынуть кекс из пароварки, отделить от фольги и нарезать.  усочки выложить на блюдо, полить апельсиновым соком и посыпать кокосовой стружкой.

яблоки с финиками и корицей

3 кислых €блока, 6 фиников, 3 ч. л. сахарного песка, 1/2 ч. л. корицы

яблоки разрезать на две половины, удалить сердцевину. »з фиников убрать косточки и положить их в середину каждой из половинок €блок. —верху посыпать сахаром и корицей. √отовить в пароварке 15-20 минут (пока €блоки не станут м€гкими).




»сточник: Greenmama.ru
–убрики:  кулинари€/блюда из м€са
кулинари€/блюда из рыбы
кулинари€/закуски
кулинари€/десерт
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

—оветы ¬анги

—реда, 18 ћа€ 2011 г. 10:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мама_јлены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оветы ¬анги дл€ каждого!

ѕровидица и целительница ¬анга ƒимитрова - известна далеко за пределами своей родины - Ѕолгарии. ≈Є полное им€ - ¬ангели€ (пер. с греч. "блага€ весть") - с годами трансформировалось в домашнее - ¬анга. ¬ народе ее называют "баба ¬анга". –од зан€тий, всемирна€ попул€рность, толпы приезжающих создали вокруг нее массу легенд и теперь трудно пон€ть, где правда, а где вымысел.

¬анга удел€ла большое внимание теме человеческого здоровь€, диагноза и лечени€ различных болезней. ќна считала, что почти все болезни можно лечить травами, была убеждена, что человечество скоро избавитс€ от страшной болезни - рака.

Ђ«доровье человека как счастье: пока оно есть - его не замечаешьї, - говорила ¬анга.

“от, кто не соблюдает естественных законов и пор€дка, пренебрегает их взаимозависимостью и гармонией, разрушает свое здоровье.
»менно так исцел€ла ¬анга: она восстанавливала нарушенные св€зи между человеком и природой с помощью великого множества лекарственных трав и иных природных средств.

ƒл€ каждого, кто обращалс€ к ней, ¬анга находила свой, отличный от прочих способ лечени€, поскольку каждый человек - это неповторима€ вселенна€, и нарушени€, происход€щие в организме, у каждого свои. Ќо вместе с тем, по убеждению ¬анги, существуют и общие дл€ всех людей правила и законы.

1. Ћюбите друг друга, стремитесь к хорошим мысл€м и делам - это лучшее лекарство дл€ всех.

„итайте советы знаменитой €сновид€щей и целительницы >>>

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

√оловна€ боль.

ƒневник

ѕонедельник, 23 ћа€ 2011 г. 22:50 + в цитатник
√оловные боли
ћетоды лечени€ народными средствами
√оловные боли (доктор √енри)


ѕричины:

√оловные боли не €вл€ютс€ болезнью, это сигнал тревоги организма. √оловные боли не имеют одной причины. Ќа это указывают разна€ их интенсивность, длительность и лока≠лизаци€. —реди вызывающих головные боли факторов или причин наход€тс€:

Х психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавл€емые эмоции, усталость): боли проход€т сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.

* при чрезмерном потреблении алкогол€ и курении и как сопровождающее €вление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.

Х если в затылке и области лба Ч указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.

Х среди других факторов наход€тс€ высокое кров€ное давление, аллерги€ на продукты, перегрузка глаз, отравлени€, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

ѕосто€нные боли головы указывают на серьезное заболевание. ¬ этом случае необходимо проконсультироватьс€ у врача.

—амолечение (при легких головных бол€х):

Х при возможности не принимать никаких средств от головной боли, так как при длительном употреблении они могут оказать неблагопри€тное вли€ние на почки.

* простые меры по ослаблению боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. ѕрогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении (мокрые тр€пки на батареи центрального отоплени€, увлажнители воздуха).

Х не употребл€ть алкоголь и никотин, усугубл€ющие боли.

Х холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). ’орошо себ€ зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног Ч снижают давление крови в мозгу.

Х компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных сем€н (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места.  омпрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной гр€зи на лоб. ѕодобное действие имеют колечки сырого картофел€, которые надо положить на лоб и часто смен€ть.

Х трав€ные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высока€, валериана лекарственна€, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, м€ты перечной и шалфе€ лекарственного (3Ч4 чашки в день).

Х эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и м€тное масло, пару капель на подушку ночью.

Х массаж висков круговыми движени€ми.

Х при головных бол€х при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуетс€ голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом).

Х при психических причинах, стрессах и т.д. примен€ть релаксационные техники (йога, аутогенна€ тренировка и т.д.).



—ќЋяЌќ…  ќћѕ–≈—— ќ“ √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ». ƒл€ приготовлени€ такого компресса нужно вз€ть кусок шерст€ной ткани, смочить его в сол€ном растворе (на 0,5 л воды 1 столова€ ложка соли) и прив€зать на область по€сницы, укутав чем-то теплым. “акой компресс нужно делать в течение 8 дней, даже если голова уже перестала болеть.

≈сли головные боли вызваны повышенным давлением, вам поможет огурец. Ќарежьте его кольцами и положите на глаза.



√ќ–я„»… „ј… —... Ћќ∆ ќ…! ј вот необычное средство из лечебника 1890 года от головной боли. ѕопробуйте, может быть, и вам поможет. ≈сли начинаетс€ головна€ боль, приготовьте стакан гор€чего ча€, нагрейте в нем чайную ложку и приложите ее к крылу носа с той стороны головы, котора€ болит. ќстывающую ложку еще раз согрейте и приложите. «атем гор€чую чайную ложку приложите к мочке уха с той же стороны. Ќагрейте кончики пальцев рук о гор€чий стакан с чаем. Ѕоль должна пройти, и теперь можно выпить чай.

ѕри головной боли положить ладонь левой руки на затылок, а правой - на солнечное сплетение. «акройте глаза и полежите 10-15 минут, дума€ о чем-либо при€тном, не св€занном с болью. ћожно прочитать молитву.

ќт головной боли помогает постукивание по носу (переносице) большой фалангой большого пальца 5-20 минут. ќтдохнуть и повторить. ƒелать минимум 2 раза в час.



ќт головной боли: нужно ржаной хлеб размочить с уксусом, завернуть в марлю и приложить к голове, где сильнее болит.

ќ¬—яЌќ≈ —ЌјƒќЅ№≈. Ќачалось все с того, что у мен€ стала кружитьс€ голова. ≈сли бы просто кружилась, а то и тошнота, и шум в ушах. ќбратилась € к врачам, и поставили мне диагноз Ч ишеми€ спинного мозга. Ћечение €, конечно, проходила, но шум в ушах и головокружение никак мен€ не отпускали. “ак бы € и мучилась, если бы не нашла в одной старой книжке средство от этих недугов. Ќужно вз€ть килограмм плодов бо€рышника, 1,5 стакана овс€ных хлопьев, 3 литра воды, полстакана сахара. ѕоложить плоды бо€рышника в теплую духовку, чтобы они разм€гчились, потом протереть их через сито. ќвс€ные хлопь€ залить 3 литрами кип€ченой воды, насто€ть 12 часов, потом довести до кипени€ и процедить. ƒобавить в этот отвар бо€рышник и сахар, перемешать и еще раз процедить. ѕринимать напиток каждый день по стакану. ’отите Ч верьте, хотите Ч нет, но головокружение и шум в ушах у мен€ прошли. ѕопробуйте сами и убедитесь.

v ¬з€ть свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое врем€. ¬скоре под лимонной коркой образуетс€ красное п€тно, которое начнет немного греть и чесатьс€. √оловна€ боль вскоре исчезнет. ≈сть поговорка: Ђ лин клином вышибаютї...

v ≈сли у вас часто болит голова, не выбрасывайте спитой (китайский или цейлонский) чай, а сушите его.  огда наберетс€ пол-литрова€ банка, пересыпьте его в матерчатый мешочек. ћешочек зашейте и прикладывайте ко лбу, когда мучают головные боли.

v ’очу поделитьс€ рецептом микстуры, которой пользовалось не одно поколение наших бабушек. ќна не только снимает боль, но и лечит. ƒелаетс€ она так: 1 столовую ложку каменной соли всыпать в 1 литр воды, хорошо размешать. ќтдельно вз€ть 80-100 г 10% нашатырного спирта и влить туда 10 г камфорного масла, смесь взболтать и соединить с сол€ным раствором. ѕосле этого в новой смеси по€в€тс€ белые хлопь€. «акройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор, пока хлопь€ не пропадут. ћикстура готова. ’ранить ее можно 1 год. „то она лечит?

- ѕрежде всего - головные боли. ƒл€ этого микстуру надо подогреть в теплой воде, намочить ею голову и зав€зать на всю ночь теплым платком.

-  огда бол€т суставы, случилось т€желое пищевое отравление, начались боли в сердце, кишечнике, животе, половых органах, то взрослые должны пить 1 чайную ложку микстуры со 150 граммами холодной воды (кип€ченной); дети до15 лет по столько капель, сколько им лет.

- ѕри боли в ушах - намочите ватку, отожмите немного, положите в ухо.





ЅќЋ»“ √ќЋќ¬ј - ѕ–»Ќ»ћј…“≈ ¬јЋ≈–»јЌ ”. ќбычно, почувствовав головную боль, человек принимает анальгин или что-нибудь из серии обезболивающих препаратов. я хочу поделитьс€ более безобидным, но эффективным способом борьбы с головной болью или приступом мигрени.

2ќ г корней и корневищ валерианы залейте стаканом кип€тка, нагрейте на вод€ной бане под крышкой в течение 15 минут, затем дайте насто€тьс€ и остудитьс€ в течение 45 минут, процедите, отожмите и доведите объем насто€ до 20ќ мл. ѕринимайте по 2-3 столовые ложки через полчаса после еды.

Ќе торопитесь отмахиватьс€ от этого средства, если не почувствуете немедленного облегчени€, наберитесь немного терпени€. я тоже поначалу не верила, что валериана спасет мен€ от жестоких головных болей, которые очень часто донимали мен€. Ќо постепенно € просто забыла про свой недуг. ѕравда, нельз€ это средство примен€ть посто€нно - попили недельку, отдохните. ѕо€витс€ необходимость, можно еще недельку попить. Ќесколько раз в год достаточно.

ќт головной ЅќЋ» ѕќћќ∆≈“ ѕ–ќѕќЋ»—. ... Ќужно один раз приготовить настойку, котора€ в экстренном случае незамедлительно поможет сн€ть приступ самой т€желой головной боли: нужно 20 г прополиса развести в 10ќ г спирта или стакане водки. »спользуют настойку так: надо вз€ть кусочек хлеба и накапать 40 капель на хлеб, сразу съесть.

√олова станет €сной и без боли очень быстро. ѕросто настойка должна быть всегда наготове. ћне всегда помогает, да и приступы случаютс€ все реже и реже.



v ѕричиной возникновени€ головных болей часто бывают нарушени€ функций желудка. ¬ таких случа€х следует выпить стакан молока комнатной температуры с небольшим количеством соды.

v »змельчить одну луковицу, залить 0,5 л гор€чей воды, насто€ть, укутав, ночь, процедить и пить в течение дн€ по 1/4 стакана 3Ч4 раза в день за 20 минут до еды при лихорадке, головной боли, кровавом поносе, глистах (острицы, аскариды).



v ѕри головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, кака€ ноздр€ лучше дышит, и если боль ощущаетс€ в той же стороне головы, где открыта€ ноздр€, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

√оловна€ боль (¬.¬остоков)

1.  репкий чай, горчичники на затылок, ночные теплые ванны.

2. ≈сть свежие €блоки.

3. ѕринимать анисовое масло.

4. 20 г прополиса развод€т в 40 мл спирта. ѕринимают по 40 капель, которые капают на кусочек хлеба перед тем как съесть.

5. 10 г сухой травы зверобо€ насто€ть в 1 стакане кип€тка. ѕринимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день после еды.

6. ¬одный настой липового цвета: 1 ч. ложку заварить в 1 стакане кип€тка, настаивать 30 минут, процедить. ѕить теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. ќбв€зать голову листь€ми липы.

7. 15 г травы пустырника настаивать 2 часа в стакане кип€тка в закрытом сосуде, процедить. ѕринимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.  урс лечени€ 2-3 мес€ца.

8. ћоют голову теплым настоем душицы, потом укутывают ее теплым платком.

9. ѕри нав€зчивых головных бол€х пьют сок из сырых клубней картофел€.

10. √оловна€ боль бывает следствием неправильной диеты и загр€зненности толстого кишечника. —ледует три дн€ поголодать. ќт 2 до 3 раз в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона.  лизму следует ставить, сто€ на колен€х и локт€х. ¬о врем€ голодани€ делать клизму утром Ђ вечером. Ёто снижает давление и прекращает головные боли.

11. 1 кг картофел€ почистить, сварить без соли. «атем воду слить, а картофель есть без соли целый день, обмакива€ его в сахар. ѕить нельз€, несмотр€ на большую жажду, надо потерпеть до утра. ≈ще раз повторить процедуру через мес€ц.

√оловна€ боль. —традающим головными бол€ми любого происхождени€ рекомендуетс€ носить на шее, не снима€, нитку натурального желтого €нтар€.

ѕри упорной посто€нной боли во всей голове: намочить носки, выжать, надеть их на ноги. —верху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо закутав ноги теплым оде€лом. ѕроделать в течение семи дней; боли прекрат€тс€.

—амомассаж головы. Ћевой ладонью разотрите затылок, затем то же сделайте правой ладонью, после этого разотрите впадину на затылке правой и левой ладонью до ощущени€ тепла.

”ши и зону около ушей разогрейте до ощущени€ тепла пальцами. ѕосле этих процедур уход€т многие болезни.



 ќћѕ–≈——џ — ’ќЋќƒЌќ… » “≈ѕЋќ… ¬ќƒќ….  усочек ткани приблизительно 20х20 см сложить в 4 раза, смочить холодной водой, слегка отжать и положить на шею.  аждые 3-4 минуты ткань снова смачивать водой. ќтжимать и прикладывать на прежнее место. Ќа другой день вместо холодной воды использовать теплую.

¬јЌЌј ƒЋя Ќќ√ — √ќ–„»÷≈… (при головных бол€х или гипертонии). ¬ ведре с теплой водой (38-40о) размешать 2 столовые ложки горчицы. ƒержать в этой воде ноги в течение 5-10 минут. «атем ноги прополоскать и вытереть. ѕроцедуры проводить через день перед сном.  урс лечени€ - 7-10 процедур.

√ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№ как следствие стресса. ¬ течение нескольких дней перед сном одну столовую ложку сахарного песка запивайте стаканом воды.

√ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№ хроническа€. „абер сварите в большом количестве воды. ¬ечером погрузите голову на 10Ч15 минут в этот отвар, а потом им облейте все тело.

√ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№ и беспокойный сон. ¬ двух-трех литрах воды сварите 1Ч2 листа столетника. ¬ течение нескольких вечеров отваром обливайте голову и все тело.

ѕри склерозе сосудов головного мозга хороший терапевтический эффект дает медово-лукова€ смесь.  ашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. ѕринимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение двух мес€цев.

≈—Ћ» ћ≈Ўј≈“ ЅќЋ№ ¬ «ј“џЋ ≈ (доктор ѕопов ѕ.ј.)

Ёто совет дл€ тех, кому мешает жить сильна€ головна€ боль в затылке. „то нужно сделать?

Ќужно растереть ладони и зап€сть€ с внутренней стороны. ’орошо-хорошо растереть, чтобы они согрелись. “еперь приложите эти согретые места к ушам, слегка помассируйте и положите пальцы сверху на голову. » легко, медленно, не тороп€сь, не пропуска€ ни одного места, начинайте массировать голову. “ак, чтобы ладони все врем€ касались ушей.

ѕовтор€ю: не тороп€сь, нежно, доставл€€ себе удовольствие, добира€сь до задней поверхности ушных раковин, до самого основани€ ушной раковины, - того места, где ухо крепитс€ к голове. ƒелайте при этом легкий, слегка дав€щий массаж.

¬ы скоро почувствуете, как боль постепенно полностью уходит, а в голове по€вл€етс€ €сность и свежесть.

Ј √оловна€ боль пройдет или станет значительно слабее, если прислонитьс€ лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический зар€д, скопившийс€ на коже и вызывающий болезненные ощущени€.

Ј ≈сли смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове, пройдет головна€ боль. “акое же действие оказывает простое смачивание уксусом.

Ј ƒл€ сн€ти€ головной боли можно обв€зать голову полоской из м€гкой шерсти шириной 7-8 см. —переди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

Ј ћожно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Ётим соком смазать зап€сть€ рук и углублени€ за ушами.

Ј ѕрикладывать ко лбу или вискам свежие листь€ м€ты перечной или свежие листь€ мать-и-мачехи (гладкой стороной).

Ј ѕрикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15-20 до исчезновени€ боли.

Ј ќчистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое врем€. ¬скоре под лимонной коркой образуетс€ красной п€тно, которое начнет немного гореть и чесатьс€, а боль исчезнет.

Ј ќдно из лучших средств от головной боли Ч лекарственна€ пов€зка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или п€тки.

Ј ѕоложить между лопатками или в области затылка горчичник {натертый хрен или редьку), можно наложить горчичники на икры.

Ј  огда голова болит от повышенного давлени€ крови, Ч можно примен€ть умеренно гор€чие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечност€м. Ћюд€м, страдающим пониженным давлением крови, этот способ примен€ть не рекомендуетс€.

Ј ѕри хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву чабрец. ¬ечером погрузить голову на 10-15 мин. в этот отвар, а потом облить все тело.

Ј ≈сли головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.

Ј ”величить потребление €блочного уксуса.

а) ¬о врем€ еды к 2 чайным ложкам €блочного уксуса прибавл€ть по две чайные ложки меда на стакан воды.

б) Ќалить в посудину равное количество €блочного уксуса и воды, поставить на огонь.  огда вода закипит, вдыхать 75 раз. ≈сли головна€ боль не сниметс€ совсем, то значительно ослабеет.



ќЅ≈«ЅќЋ»¬јёў»… јѕ≈Ћ№—»Ќ

Е ¬идимо, от переживаний по€вились у мен€ сильнейшие головные боли. ѕо вечерам места себе не находила Ч голова просто раскалывалась, даже анальгин не помогал. —пасибо, соседка поведала об одном действенном Ђлекарствеї Ч апельсине. “олько нужно его не просто так есть за здорово живешь, а особым образом приготовить. »змельчила € вместе с коркой 0,5 кг апельсинов и добавила в них 0,5 стакана растертых в кашицу корней хрена. ѕолученную массу смешала с килограммом сахара, залила литром белого виноградного вина. «атем варила эту смесь час на вод€ной бане в закрытой посуде. ѕринимала по 1/3 стакана через два часа после еды один-два раза в день. „ерез неделю головные боли отступили, но € ела апельсиновое снадобье, пока оно не закончилось.

************************************************

√оловную боль сн€ть себе сможет каждый, не прибега€ к анальгетикам, не использу€ даже лекарственные растени€. ћногими из этих приемов € пользовалс€ сам и рекомендовал их другим.

¬се перечисленные приемы надо выполн€ть самосто€тельно, важно чтобы во врем€ процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). ¬ы максимально сосредоточены на устранении своей боли.

1. ѕоложить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой - на солнечное сплетение, сесть на диван или в кресло, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.

2. ¬з€ть обыкновенное сито, которым хоз€йки просеивают муку, сесть на диван или в кресло, положить сито на тем€, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.

3. ”строившись на диване или в кресле поудобнее, положить на лоб медную пластину размером 7x4 см (точный размер особой роли не играет, но пластина должна быть небольша€, чтобы только уместилась на лбу]. »ли можно вз€ть 2 п€тикопеечные монеты, изготовленные до 1961 г. «акрыть глаза и посидеть 10-15 мин.

4. “уго перев€зать голову шарфом, полотенцем или по€ском от плать€ и посидеть с закрытыми глазами 10-15 мин.

5. Ќадеть на голову [через лоб] кольцо из толстой медной проволоки по форме головы с законтаченными концами и посидеть 10-15 мин. с закрытыми глазами. Ёто же кольцо € рекомендую носить дома люд€м, страдающим частыми головными бол€ми.

Ѕ. ѕодойти к одиноко сто€щему дереву - осине, ели либо тополю, которые впитывают в себ€ энергию, и попросить, например: Ђќсина, сними с мен€, пожалуйста, отрицательную энергиюї. ѕосто€ть возле одного из этих деревьев 5Ч8 минут на рассто€нии до 0,5 м. ѕосле этого подойти к одному из отдельно сто€щих деревьев - дубу, сосне, акации, можно к туе, прислонитьс€ спиной. Ёти деревь€ отдают положительную энергию. ѕопросить так: Ђƒуб, дай мне, пожалуйста, положительной энергииї. ѕосто€ть 10-15 минут.

7. ” кого деревь€ не растут р€дом, можно воспользоватьс€ поперечными срезами этих деревьев, называемыми плашками. ƒиаметр среза [ветки] - от 8 до10 см, толщина среза до 1 см. ѕлашки осины, ели, топол€ забирают ненужную энергию, а плашки дуба, сосны, акации отдают положительную энергию. ѕоложив плашку топол€ на голову на 3-5 минут, попросите, чтобы тополь сн€л отрицательную энергию. ѕлашку сосны, дуба, акации на 10 мин. положите на голову и попросите у них зар€дить вас положительной энергией, как в предыдущем пункте. “акими плашками можно снимать себе любую боль, не только головную.

8. ќт головной боли избав€т уколы ипликатором  узнецова длительностью по 5-8 минут в ахиллово сухожилие левой и правой ноги [выше п€тки] с обеих сторон. Ћибо сильный массаж сухожилий большим и указательным пальцами руки в течение 10-15 минут.

9. Ќекоторым пациентам, кому не противопоказано сладкое, от головной боли помогает выпитый стакан крепкого сладкого ча€ с лимоном.

10. ≈сли до терпимой боли скалкой дл€ раскатывани€ теста постучать себ€ 2-3 минуты слева и справа по шее, по бугоркам на черепе внизу, по воротниковой зоне [верхн€€ часть лопаток), головна€ боль исчезнет.

11. Ќесколько раз нажать указательным пальцем правой руки (по 30 сек.) точки на середине верхней челюсти между нижней частью носа и серединой верхней губы (5-7 раз)

12. —делать массаж большого пальца на левой и правой руках. –азм€ть большой палец, начина€ с корн€ ногт€ (сбоку Ц сверху), затем первую фалангу большого пальца (сбоку - сверху], затем верхний сустав (сбоку - сверху]. ћассировать по 2-3 минуты каждый палец на левой и правой руках. —делав глубокий вдох и затаив дыхание, нажать большим и указательным пальцами правой руки точку между большим и указательным пальцами левой руки сверху и снизу кисти (точка Ђхегуї), посчитать до 10, сделать выдох. ѕроделать 4-5 таких упражнений на левой, а затем на правой руке, нажима€ большим и указательным пальцами левой руки точку Ђхегуї на правой руке.

13. –азм€ть большим и указательным пальцами обеих рук обе ушные раковины сверху вниз до мочки включительно (длительность 30 сек.) 3-4 раза. ѕерегнуть мочку уха пополам снизу вверх с левой и с правой стороны (оба уха). —делать глубокий вдох, затаить дыхание. ѕрижать обеими руками согнутые мочки, посчитать до 5. ќтпустить мочки, выдохнуть, сделать 5-8 таких упражнений.

14. –азрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. „ерез 5-10 минут головна€ боль исчезнет. Ётот метод €вл€етс€ самым эффективным при приступе мигрени. Ќикакими другими медикаментами (анальгетиками) эту головную боль так быстро сн€ть не удаетс€.

¬ случае, если вам не удалось сн€ть головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему.  акие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченна€ таблетка. „ерез 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. » характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, использу€ массажные приемы, то, как правило, частота возникновени€ головной боли у этого пациента резко сокращаетс€, или вовсе боль исчезает.

Ќо в любом случае нужно иметь в виду, что головна€ боль - следствие паталогии какого-то органа. ¬от этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела.

ѕ–» √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ» следует не мига€ смотреть на свое отражение в большом зеркале и говорить:

Ђѕри моем счете Ђтриї головна€ боль пройдет. –аз! ѕри счете Ђтриї боль пройдет. ƒва! ѕрисчете Ђтриї боль пройдет, она уже уходит. Ѕоль пропала (сказать очень громко). “ри!ї

¬ большинстве случаев, особенно если причина возникновени€ боли неизвестна, она пропадает либо же заметно уменьшаетс€. «атем умытьс€ прохладной или холодной водой (лицо, затылок, руки).

источник:http://medic.ymka.ru/golovnie_boli.php
–убрики:  здоровье

ћетки:  
÷итата сообщени€ ¬згл€д_√ейши

ћантра Ћюбви

÷итата

ѕонедельник, 23 ћа€ 2011 г. 01:36 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1970 просмотров
ћантра Ћюбви

¬едическа€ мантра об энерги€х Ћюбви.
(мантру исполн€ет Deva Premal)
ћантры - св€щенный гимн в индуизме и буддизме, представл€ющий собой слово, зар€женное силой и божественным светом, который приходит к человеку из более глубоких уровней сознани€.

Ёто любима€ мантра ƒалай Ћамы. ѕрослушивание (медитаци€) еЄ очищает ауру, улучшает здоровье. ѕомогает исполнить заветные желани€, обрести любовь, избавитьс€ от страхов и сомнений, устран€ет преп€тстви€: "¬се точно так, как должно быть... как можно в этом усомнитьс€? я пою эту мантру, чтобы воздать дань благодарности жизни и полном доверии тому, что есть."

ћантра любви поможет вам обрести свою любовь, потому что сила мантр работает. “олько надо искренне верить в ваши мечты, захотеть их очень и вырастить алую розу любви в своем сердце.
–убрики:  здоровье
психологи€

ћетки:  
 омментарии (0)
 омментарии (0)

–аздельное питание

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Need_a_Boss [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

делюсь своим опытом

ѕрежде всего хочу отметить,что мои советы-не панаце€,мне это помогло,а вам может и нет.

»так.я не верю ни в какие диеты.ќни мне не помогали.ќграничение само по себе-штука не дл€ каждого.
ќрганизм,наход€сь в огромном стрессе,тер€ет килограммы,а затем,стоит расслабитьс€,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжима€ из ¬—≈√ќ,чего можно.

я весила 93кг при росте 170. ј мен€ это не т€готило.” мен€ легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.ћой вес угнетал мою маму.¬о-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавл€ло оптимизма.Ќу и проблемы с сердцем.’от€ у мен€ их не было и все мен€ устраивало.

–ешив угодить маме,пошла по врачам.

ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. я €рый скептик,и не верю во вс€кие подобные штуки,но он мне помог.

»так,основные принципы жизни в период снижени€ веса:


1.раздельное питание.

—’≈ћј –ј«ƒ≈Ћ№Ќќ-јƒ≈ ¬ј“Ќќ√ќ ѕ»“јЌ»я

„итать далее...
–убрики:  красота/уход за телом
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

¬олшебна€ зубна€ паста.

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 02:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sharm [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬олшебна€ зубна€ паста –ецепт

 

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

 

¬опрос совсем не праздный, в наше врем€ сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!

Ќо покупаешь эту хвалЄную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, кажда€ паста как бы «узкоспециальна»! ƒл€ отбеливани€ купите вот эту, дл€ лечени€ другую, а от зубного камн€ третью! Ќу и так далее…. и что же мне с утра всеми трем€ пастами по очереди чистить зубы?! Ќу да ладно…. просто мне они не помогают уже! ¬от и пришло врем€ задуматьс€ как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать! :)

Ќу вот озадачилась € этим вопросом и методом проб и ошибок сделала дл€ своих зубок хорошее средство! „ем и спешу поделитьс€ со всеми страждущими и желающими!

отбеливание зубов

—томатологи€ удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напр€женный график с визитами к дантисту. ќдно дело, если речь идет об об€зательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот дл€ регул€рных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.

¬от здесь есть 7 рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить си€ющую улыбку со всесторонней выгодой дл€ себ€.

¬се таки, берем оп€ть на вооружение – народные средства! ќпыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!

ƒва первых способа которые проверены мной, как € сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов! :)

»так: –ецепт отбеливани€ и лечени€ зубов по Ќеумывакину.

ќн помогает практически при любых заболевани€х десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, раствор€ет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспалени€ десен, от черноты у корней зубов, от зубного камн€ и любого болезненного состо€ни€ во рту, а также от плохого запаха изо рта

Ќужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. ѕаста готова!

 ак примен€ть:

¬аткой обмакиваем в пасту,  и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.  Ћимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

ѕосле такой чистки € чувствую себ€ королевой:

 

зубы настолько чистые, что блест€т, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

 

  • ћожно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
  • 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состо€ни€х во рту.
  • Ќо это невкусно!
  • Ќо это очень полезно… тогда эффект отбеливани€ зубов закрепл€етс€, и они остаютс€ белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Ќо дл€ закреплени€ отбеливающего эффекта – делать это надо –≈√”Ћя–Ќќ!

 

≈ще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Ќеумывакину», советую запомнить -

 

  • после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. я ваткой вытираю оставшуюс€ на зубах соду, вытираю сухой ваткой €зык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Ќаружно же губы и вокруг них € смываю водой. ¬от, пожалуй, и все.

¬олшебна€ зубна€ паста, домашнего приготовлени€! :)

ƒолжна сказать, что задуматьс€ о зубах мен€ заставили сами зубы! –азболелись и началс€ пульпит, щеку разбарабанило, боль была жутка€ и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой….  ѕоэтому пришлось действовать! » действовать быстро! Ўрама мне ну очень не хотелось….  Ќадо было спасать то, что еще осталось!

отбеливание зубов «убы уже были достаточно желтые, посто€нный налет не убиралс€ ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! “ак же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! ” основани€ зубов была чернота… котора€ так же не отчищалась ни чем! я как раз отношусь к за€длым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливаетс€ во рту за долгие годы…..

ƒл€ начала € стала лечить зубы, по рецепту Ќеумывакина.

„истила зубы вручную, ваткой дн€ 3 подр€д (утомительное дело, скажу € вам….),  но эффект! Ёффект был практически моментальный и ослепительный! я даже забыла, что когда то у мен€ были такие белые зубы!  » действительно, зубы заблестели, заси€ли, отбелились! “олько € побольше наливала перекиси, именно дл€ того что бы сода раствор€лась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. ѕервые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакци€ перекиси. Ќо через несколько дней, это прекратилось! «начит ранки зажили, зат€нулись!

¬ общем чистила € таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дн€, т.к. очень это утомительно….«убы отбелились и как € и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Ќо потом мне сказали что кислоту лучше не добавл€ть, т.к. она разрушает эмаль, да и аромата от нее € не почувствовала, поэтому кислоту € исключила из рецепта.

Ќу как известно, лень это двигатель прогресса! ѕоэтому € решила как нибудь облегчить эту процедуру….

» начала € колдовать над своим собственным рецептом – лечени€ – отбеливани€ – поддержани€ своих оставшихс€ зубов…..

» вот что получилось, мне понадобилось:

отбеливание и лечение зубов –ецепт

  • ѕерекись водорода
  • —ода пищева€
  • —оль крупна€
  • Ќастойка прополиса
  • «убной порошок
  • «убна€ паста

Ќу и начинаем колдовать!

  • Ѕерем «убную пасту обычную норму, выдавливаем не на щетку, а в бокал,
  • сверху сыплем полную хорошую горсть крупной соли (пробовала мелкой, во рту солено, но толку нет),
  • добавл€ем немного соды, т.к сода все таки действительно имеет такое свойство стирать эмаль, то € все таки решила количество ее сильно убавить, добавл€ю ее в этот состав совсем не много, маленькую щепотку.
  • «атем добавл€ю зубной порошок, сам по себе он чистит слабо, но вот в этом рецепте он очень хорошо помогает. √лавное благодар€ ему весь этот состав держитс€ достаточно густым, а иначе растечетс€ все!
  • «атем не жале€, добавл€ю перекись водорода, ну тут надо смотреть, что бы состав получилс€ не сильно густым и не жидким.
  • Ќу а сверху капаю несколько капель прополиса. ѕрополис, очень желательно добавить! ќн очень полезен и дл€ зубов и дл€ любых ранок, и других бол€чек полости рта.

¬се, волшебна€ паста дл€ зубов готова! ¬се перемешиваем щеткой и начинаем чистить зубы!

ѕосле такой чистки, налет на зубах не по€вл€етс€ несколько дней, пропадает запах изо рта, во рту не образуютс€ новые микробы и вс€ка€ друга€ б€ка! я не преувеличиваю, это действительно так!

≈динственный минус по сравнению с рецептом Ќеумывакина, нет такого сильного блеска зубов… ну чем то приходитс€ жертвовать, но и тем рецептом € все же иногда пользуюсь тоже, дл€ того что бы поддержать блеск зубов, или если срочно надо кого нибудь поразить своей ослепительной улыбкой! Ќо это все таки реже делаетс€, так что иногда можно и побороть лень и почистить зубы вручную, ваткой…. :)

Ќу, а вот ниже фото как все это выгл€дит, весь процесс приготовлени€ «¬олшебной зубной пасты» дл€ лечени€ и отбеливани€ зубов, в одном флаконе!

фото не важного качества… но все таки все видно и пон€тно!

¬олшебна€-Ћечебна€-«убна€-паста¬олшебна€-Ћечебна€-«убна€-паста¬олшебна€-Ћечебна€-«убна€-паста –ецепт

отбеливание и лечение зубов –ецептЌу вот и все… попробуйте, на вкус думаю вам не очень в начале понравитс€ …. но эффект порадует! ј потом и ко вкусу привыкаешь, ведь лекарство не всегда вкусное бывает!  Ќо если есть проблемы и хочешь от них избавитьс€, то придетс€ принимать и не такое лечение, хот€ мен€ очень радует, что в этом рецепте нет в составе – рыбьего жира например, :) а то € навр€д ли даже ради красоты, смогла бы этим зубы чистить! :)   “ак, что есть и плюсы!

¬от еще несколько способов, благодар€ которым можно прекрасно отбелить свои зубы самому:

1. ѕрименение специальной зубной пасты. ќна готовитс€ следующим образом:

возьмите соль, воду и таблетку кальци€. —мешайте таблетку с солью, затем добавьте чуть-чуть воды до получени€ однородной, густой массы.

2. „истите зубы зубным порошком, который продаЄтс€ только в аптеках. ћожно в порошок добавить немного эфирного масла лимона дл€ придани€ аромата.

3. — помощью обычного активированного угл€. ¬озьмите таблетку активированного угл€, перетрите еЄ и нанесите на зубную щЄтку.

4. ћожно использовать соду и перекись водорода. ƒанным способом нужно очень аккуратно чистить зубы, так как попадание либо соды, либо перекиси, может, помимо повреждени€ эмали, крайне негативно сказатьс€ на ваших дЄснах.

5. Ќародный способ. »здавна наши предки отбеливали зубы с помощью клубники и земл€ники. ѕросто нанесите раздавленные €годы либо на зубную пасту, либо на зубы. Ёффект отбеливани€ происходит благодар€ растительным кислотам, которые содержатс€ в этих €годах.

6. ќт зубной боли и при пульпите -  полоскание рот корнем аира и прополисом.  делать просто отвар, налить грамм 30-50 в бокал и добавить несколько капель настойки прополиса. ќтличное средство при зубной боли! ѕомогает моментально! 2-3 полосканий хватает что бы убрать практически любую зубную боль!

7. —пециальна€ система отбеливани€ зубов. ѕокупать такие системы лучше всего в стоматологических клиниках, где вам их сделают индивидуально под заказ. Ёта система называетс€ «каппа». ѕосле сделанного слепка, вам через несколько дней назначают примерку.  ачественно изготовленна€ каппа плотно прилегает к зубам, она лишь оставл€ет небольшое пространство дл€ специального отбеливающего гел€. ≈щЄ каппа не должна касатьс€ ваших дЄсен. ќтбеливающий гель наноситс€ на поверхность каппы, прилегающей к нужной стороне зубов, в большинстве случаев это передн€€ поверхность, потому как она заметна при улыбке. ∆елательно носить каппу в ночное врем€, так у вас не возникнут трудности при разговоре, и желаемый результат наступит быстрее.

 

Ћечите зубки и не болейте! » всем ¬ам желаю ослепительных √олливудских улыбок!

 


„то пишут об отбеливании зубов в инете!

—ода, паста, карандаш…

  • “е, кто хочет сохранить или вернуть белоснежность зубов, часто обращаютс€ к народной мудрости, рекомендующей множество разных способов: от чистки зубов смесью крупной повареной соли с содой до прикусывани€ дольки лимона. Ќесомненный плюс этих предложений в том, что испытать их на себе можно практически в тот же момент, как иде€ об отбеливании зубов пришла в голову. ћинусы – низка€ эффективность и сомнительна€ полезность, например, чистки содой, нарушающей целостность зубной эмали.
  • √игиенические зубные пасты с отбеливающим эффектом, как правило, немногим более эффективны: они содержат либо крошечную дозировку химических отбеливающих веществ, либо абразивы. ѕри том, что пользоватьс€ отбеливающими пастами рекомендуетс€ не более одного мес€ца подр€д с об€зательным трехмес€чным перерывом, они лишь убирают м€гкий зубной налет и полируют эмаль, оптически улучша€ внешний вид зубов. ÷вет самой эмали, в том случае, если он изменилс€ из-за поверхностного окрашивани€, остаетс€ прежним.
  • –€д зубных паст (их иногда называют полупрофессиональными) содержит натуральные ферменты, разлагающие белковую составл€ющую налета, а также пероксид. Ёти низкоабразивные пасты, рекомендованные дл€ курильщиков и кофеманов, при регул€рном использовании действительно помогают поддерживать эмаль достаточно светлой, но резких улучшений не вызывают, и, помимо этого, недешевы.

 омпактные средства дл€ самосто€тельного отбеливани€ зубов включают в себ€ отбеливающие карандаши, блески и полоски.

  • Ёти продукты, как правило, содержат раствор перекиси водорода, примен€ющейс€ стоматологами, натуральные масла и полирующие соединени€. »ми рекомендуетс€ пользоватьс€ один или два раза в сутки в течение 10-14 дней, чтобы получить эффект, однако часто он оказываетс€ менее заметным, чем ожидалось.
  • ќтбеливающие блески моментально (но ненадолго) делают улыбку более привлекательной за счет придани€ эмали гл€нца, поэтому их можно сравнить с косметическим продуктом и использовать врем€ от времени – например, в торжественных случа€х.

ѕрочитав то что написано выше, возникает вопрос – а, что же делать?!

ќтвет: – ј не заморачиватьс€!  :) » чистить зубки простыми народными-домашними средствами!

ѕо крайней мере вы будете знать из чего все это сделано! :)

—ери€ сообщений "«ƒќ–ќ¬№≈":
„асть 1 - »нсульт ! «апомните всего три первых шага !!!
„асть 2 - ¬раг раковых клеток
...
„асть 98 - ƒиагностика по €зыку
„асть 99 -  онцентраци€ эфирных масел
„асть 100 - —редство от мозолей
–убрики:  красота
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

»сцел€юща€ музыка

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 02:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќатали_Ћадошка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»сцел€юща€ музыка.

Ќашла у кого-то, а у кого - не помню. Ќо все-равно - спасибо тебе добрый человек!

Ёта музыка действительно целительна€.

 ANGELIGHT - это творческий псевдоним молодого русского композитора, основоположника трансформационного направлени€ в музыке. »стори€ его музыки началась задолго до того, как по€вилась сама музыка. Ѕудущий композитор находилс€ не в творческом поиске, а в поиске духовном. »скани€ свои он начал после того, как однажды получил озарение и способность сверхчувствовани€. ¬от как описывает это €вление сам композитор: "¬ одно прекрасное летнее утро, мен€ разбудила кака€-то волна ощущений, пронесша€с€ внутри мен€. я проснулс€ в таком состо€нии, какое раньше мне было неведомо. —амое удивительное, что € специально не призывал его и не был готов к такому открытию себ€. ћое сознание в ту минуту охватывало, казалось, весь мир, всю ¬селенную. я чувствовал, что во мне есть знание обо всем, что было, есть и будет в этом мире. —ил, наполн€вших мен€, хватило бы, чтобы изменить весь мир. ћой взгл€д пронизывал не только всю вселенную, но и каждого человека, € видел насквозь его прошлое, его будущее и насто€щее...". —разу после этого, он начал исцел€ть людей. ≈го воздействие было таким сильным, что неисцеленными уходили лишь единицы. Ќо самого целител€ волновало то, что тайна его способностей скрыта от него самого. ќн чувствовал, что не полностью реализует потенциал своего воплощени€... ¬ это же врем€ Angelight увлекс€ эзотерикой и психологией, стал посещать научные семинары на эту тему. Ќа одном из семинаров, получив еще одно озарение, он начал писать музыку. „ерез некоторое врем€ Angelight стал автором уже нескольких дес€тков музыкальных альбомов, музыка которых помогала и помогает люд€м совершенствоватьс€ духовно. ѕо€вл€ютс€ на свет музыкальные серии "ћузыка из мира  арлоса  астанеды" и "√алере€ Ёнергий".  омпозитор пишет статьи о технологии трансформационного подхода в написании музыки и приступает к написанию новой серии музыкальных альбомов "÷елительные силы музыки". Ќа концертах, которые провод€тс€ дл€ разных аудиторий - от детей до пенсионеров - он добиваетс€ поразительных результатов. —луша€ музыку Angelight, люди станов€тс€ энергичнее, здоровее и увереннее в себе. —о временем, из разных концов –оссии начинают приходить восторженные отклики о музыке и ее воздействии. ѕо€вл€етс€ информаци€ о том, что музыку используют педагоги-новаторы дл€ развити€ творческого начала у детей, а также врачи в нескольких клиниках дл€ реабилитации больных после т€желых операций или трудных родов. Angelight полностью посв€щает себ€ проблеме целительства в музыке. ќн оттачивает свое мастерство и еще глубже проникает в тайны воздействи€ ритмов и мелодий на сознание человека. ќн говорит: "я и так знаю, кака€ музыка исцелит от той, или иной болезни, но € должен пон€ть, как это происходит, чтобы объ€снить своим ученикам и другим люд€м".
 

   (377x504, 98Kb)

 (200x195, 18Kb)
 (200x195, 17Kb)
 (200x196, 18Kb)
 (200x196, 18Kb)
 (200x193, 19Kb)
 (200x199, 18Kb)

 

–убрики:  здоровье
психологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќародные рецепты

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 03:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —аламандра2009 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные рецепты

Ќародные средства лечени€ органов дыхани€

Ќародные рецепты при простудных заболевани€х

Ќародные рецепты лечени€ горла

Ќародные рецепты лечени€ заболеваний носа

Ќародные рецепты лечени€ ушей

Ќародные рецепты при заболевани€х кожи

Ќародные рецепты при нарушении обмена веществ

Ќародные рецепты при заболевани€х органов мочевывод€щей системы

Ќародные рецепты при заболевани€х ∆ “

Ќародные рецепты при гинекологических заболевани€х

Ќародные средства при головной боли

Ќародные средства лечени€ кровеносной системы

ƒругие народные рецепты

 

–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћечение

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 03:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nelya_Gerbekova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростые и доступные способы сохранени€ и укреплени€ здоровь€

 

”злы на щитовидке

 

Ќесколько лет назад врачи обнаружили у мен€ на щитовидной железе большие узлы и сказали, что их надо удал€ть. ќт операции € категорически отказалась, а дождалась весны, отыскала в окрестност€х иву, так как вычитала в какой-то брошюре, что она в таких случа€х помогает. Ќарвала молодых листьев, битком набила ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуетс€, чтобы получилось нужное количество лекарства), залила холодной водой и поставила на слабый огонь. ”варивать листь€ надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останетс€ немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.

Ќаносить это снадобье надо на область щитовидной железы 1 раз в сутки. я это делала на ночь. ”тром мазь старалась не смывать. » так лечилась все лето. ѕотом прошла ”«». Ќикаких узлов врачи не нашли.

ѕозже € поделилась этим рецептом со своей подругой, у которой был зоб. —редство и ей помогло. «об уменшилс€ вдвое. 

 

 

 

 

 ак вылечить ангину за одни сутки

 

¬ молодые годы € часто болел ангиной. Ќо однажды € поехал в командировку в Ќовосибирск и встретил там народного целител€. ќн был поражен тем, что € так долго болею ангиной. «јнгину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — »наче будет осложнение на сердце».

–ецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. Ќа один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. ¬ыдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. ѕосле этого отжать ее через плотную ткань. ∆мых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликул€рную ангину.

 

 

 

 

 

 

 

„то полезно дл€ печени

 

»з лекарственных растений полезен одуванчик, который по€вл€етс€ в апреле-мае (цветки — без термообработки с сахарным песком, листь€ — в салаты, корни тушеные или в виде кофе).

Ќаибольший эффект дает зверобой продыр€вленный. ѕоскольку он «боитс€» кип€чени€, его сушеные листь€ используют в качестве заварки, а свежие — в салатах. Ёти растени€ обладают желчегонным действием и прекрасно оздоравливают печень.

ѕри больной печени необходим полный отказ от алкогол€, уксусных приправ, пива, острых блюд, способствующих прогрессированию болезни. »з продуктов питани€ в этот период особенно ценны сыра€ морковь (не менее 150 г в день), плоды шиповника (запар в термосе).

ќчень важен вибромассаж печени. Ёто делаетс€ или с помощью бега трусцой (продолжительность 15–20 мин.), или подскоков на месте (оторвать от пола п€тки на 1 см и резко опустить на пол по 30 раз, после 10–15-секундного отдыха снова повторить упражнение, тоже около 30 раз).

ѕищу нужно только варить, тушить или запекать. —облюдайте еще одно правило: никогда не запивайте еду сразу, а лишь через 2 часа спуст€.

¬осстановителем печени €вл€етс€ расторопша. ћука из сем€н расторопши — первооснова таких печеночных препаратов, как силибор, болгарский карсил, немецкий легалон.

”никальным лекарем €вл€етс€ и экстракт расторопши — выт€жка из плодов на водно-спиртовой основе. расторопша не оказывает на организм практически никаких побочных действий.

 

—иний йод

 
 

синий йод имеет широкое применение в народной медицине. ≈го используют дл€ лечени€ простудных заболеваний, ангины, ќ–«, поскольку это — мощный антисептик, прекрасное средство от €звы желудка и двенадцатиперстной кишки, инсульта и инфаркта.синий йод хорошо очищает организм от шлаков. ≈го несложно приготовить самим. ¬ 50 мл теплой воды развод€т 10 г (1 ч. ложку с верхом) крахмала, добавл€ют 10 г (тоже 1 ч. ложку с верхом) сахара и 0,5 г (буквально несколько кристалликов) лимонной кислоты. ќтдельно довод€т до кипени€ 150 мл воды и в этом кип€тке заваривают приготовленный раствор крахмала с сахаром и лимонной кислотой. ѕолученный кисель охлаждают и добавл€ют в него 1 ч. ложку 5%-ного спиртового раствора йода. синиййод готов. Ќо пить его сразу вредно, надо дать немного посто€ть. ’ранить в холодильнике. Ѕез добавлени€ лимонной кислоты синий йод хранитс€ от силы 6 часов, с кислотой же — до 1 мес€ца.

ѕьют по схеме: в 1-й день — 1 ч. ложка синего йода на 100 мл молока через 30 мин. после еды, затем каждый день дозу увеличивают на 1 ч. ложку, довед€ ее до 7 ч. ложек 1 раз в день. ѕосле этого делают мес€чный перерыв. » затем курс лечени€ можно повторить.  роме благотворного вли€ни€ на щитовидную железу (при тиреотоксикозе он противопоказан), йод подобно брому, успокаивающе действует на нервную систему, регулирует обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови.

 

 

ѕовышение гемоглабина

 

“еперь очень часто у людей бывает пониженный гемоглобин. “ак случилось и у моей знакомой. „то мы только ни пробовали: свекольный и морковный соки, гранаты, но результатов не было. ѕосле того, как нам подсказали одно из простейших народных средств, гемоглобин нормализовалс€. » последние п€ть лет нет никаких проблем. ѕравда, от приемов соков она не отказалась.

ј вот и сам рецепт: возьмите сухую гречневую крупу, прокалите ее на сковороде, пропустите через кофемолку. ѕриготовленный порошок надо принимать по 2 ст. ложки до 5 раз в день, запива€ теплым кип€ченым молоком.

 ак потом объ€снили, оказываетс€, во врем€ варки гречка тер€ет слишком много полезных веществ, а в перемолотом виде сохран€ет их целиком.

» еще один рецепт: сироп из цветков шиповника (бордового).

¬ простерилизованную 3-литровую банку засыпьте перебранные цветки (до отказа), залейте холодной кип€ченой водой с сахаром (1 кг сахара на 2 литра воды), зав€жите марлей, поставьте на подоконник, но не на солнце, перемешивайте каждый день. „ерез 10 дней процедите и в этот сироп выжмите сок из 3–5 лимонов. ѕусть постоит 3 часа. ѕосле разлейте в завинчивающиес€ бутылки с длинным горлом. ’раните в холодильнике. (—обирайте лепестки только вдали от дорог). Ётим сиропом закрасьте водку («ѕшенична€»): 200 г сиропа на о,5 л водки. „ем дольше стоит, тем лучше, — делаетс€ прозрачной, очень при€тной на вкус.

Ётот сироп очень полезен тем, у кого малокровие. Ќизкий гемоглобин поднимаетс€ до нормы.

 

ќт шума в ушах

 
 

 ушиѕричиной возникновени€ шума в ушах чаще всего €вл€ютс€ болезни самого уха — воспаление среднего или внутреннего уха, расстройство эндокринных желез, травмы головы и т.д. «вон по€вл€етс€, когда артерии уха, как и всего организма человека, начинают сужатьс€. „аще всего это случаетс€ у тех людей, кто много курит.

шум в ушах уменьшитс€, если регул€рно, три раза в день, во врем€ приема пищи пить разбавленный €блочный уксус с медом: на стакан воды 2 чайные ложки уксуса и 1 чайна€ ложка меда. Ётот напиток восполн€ет дефицит минеральных веществ, разжижает кровь. “олько помните: уксус вы должны приготовить сами.

шум в ушах станет тише, если вы будете смачивать ежедневно (утром и вечером) мокрыми холодными руками уши, за ушами, дотрагиватьс€ до висков, подбородка, шеи и ничего не вытирать.

ѕри шуме в ушах закапывайте в уши отвар веток ежевики, дл€ этого прокип€тите 100 г веток в 0,5 л воды до уменьшени€ ее объема наполовину. «атем процедите и используйте дл€ закапывани€.  ¬ыберите место, где клевер низенький, всего 10–15 см высотой, скосите его, высушите и просто заварите как чай все вместе — и листь€ и стебли. Ќастаивать час-другой и пить 5–6 раз в день по 2–3 глоточка

 

„удо-рецепт от воспалени€ легких

 

алоэ«а этот рецепт нашу семью благодарили уже многие люди.   нам же он попал от одного доброго человека, когда болела наша мама.—осто€ние у нее было крайне т€желое, никакого аппетита, дошло до того, что начала кашл€ть с кровью. ј спасло ее такое лекарство. Ќужно вз€ть по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. —мешать масло, смалец, мед и водку. »змельченное алоэ и почки лучше поместить в мешочек (марлевый или из белой ткани) и опустить смесь в нем (это чтобы в лекарстве не было «мусора»).
—месь довести на слабом огне до кипени€, но не кип€тить.  огда состав остынет, мешочеквынуть и отжать.

ѕринимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 стакана молокаплюс ложка состава, который перед употреблением размешать). ѕотом съесть сырое €йцо или кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


‘иброма ушла

 
 


Ётот рецепт € переписала из газеты. ” женщины была фибриома 14 недель. ќна собрала все компоненты и приготовила лекарство.
50 г тыс€челистника, 50 г шиповника, 50 г сосновых почек (собирать в марте-апреле), 50 г майской полыни, 50 г зверобо€, 200 г чаги, 200 г сока алоэ, 200г конь€ка или спирта, 500 г меда.
јлоэ приготовить заранее - за 12 дней до того, как влить в состав. ѕропустить через м€сорубку и отжать, чтобы получилось 200 г сока (1 стакан), и поставить в холодильник.
“равы мелко порезать, чагу завернуть в тр€почку и измельчить молотком, затем все компоненты положить в эмалированную кастрюлю и залить 3 литрами остуженной кип€ченой воды. ѕоставить кастрюлю на газ и греть на медленном огне в течение 2 часов, не довод€ до кипени€ (то есть нужно сто€ть у плиты и, как только состав сильно нагреетс€, сн€ть с огн€ и снова подвинуть на огонь). ѕотом закутать кастрюлю в шубу или оде€ло и поставить на 27 часов в теплое место. «атем все процедить, добавить мед, конь€к и алоэ (их греть не надо) и поставить на 3 дн€ в темное место.
„ерез 3 дн€ можно принимать лекарство. ѕервые 6 дней - по 1 ч. ложке за полчаса до еды. «атем по 1 ст. ложке за полчаса до еды. ћинимальный срок лечени€ - 3 недели. ћаксимальный - 3 мес€ца. ќна пила 3 мес€ца. 1-й и 2-й мес€цы болел низ живота (не пугайтесь, так и должно быть). ѕосле курса опухоль остановилась и не росла 6 или 7 мес€цев. ѕотом стала убывать и совсем ушла.

 

»нсульт.

 

»нсульт»нсульт - это остро развивающеес€ нарушение мозгового кровообращени€, сопровождающеес€ повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Ћюди часто ведут себ€ как варвары по отношению к своему организму: перегружают его отрицательными эмоци€ми, неправильным питанием. ѕотом виним не себ€, а жизнь. ¬ любом возрасте мы можем стать умнее, здоровее, добрее, словом, изменить себ€.
ѕосле инсульта нужно учитьс€ заново говорить, ходить. Ќеобходим очень качественный массаж, и самое главное, можно сказать спасение - в ходьбе. ƒаже если это очень трудно, но лиха беда начало. ѕри этом нужно посто€нно по чуть-чуть добавл€ть рассто€ние. Ќеобходимо перейти на правильное питание. ѕродукты питани€ - не только источники энергии, но и материал дл€ строительства и обновлени€ клеток, тканей и веществ, необходимых дл€ поддержани€ самых разнообразных функций организма. Ќалаживание правильного питани€ приостанавливает и предупреждает множество заболеваний. “ак из рациона нужно изъ€ть соль, сахар, м€со, колбасные издели€, все издели€ из белой муки. «ато в категорию приоритетных должны попасть крупы (гречка, пшено, овс€нка), которые вар€тс€ на воде без соли и сахара. ћожно кушать курагу, чернослив, все овощи (тушеные или сырые). ѕолезны €блоки, а еще семечки подсолнуха. 
—амое доступное дл€ всех - это массаж рук.  исти рук и стопы ног - это весь человек. “ыльна€ сторона кисти - человек со спины, стороны ладони - человек с лица. ѕодушечка большого пальца - лицо, ше€, грудина. ќстальные три пальца - пищеварительный тракт: указательный - желудок, средний - кишечник, безым€нный - печень и почки. Ћадонь - брюшна€ полость. ћизинцы - сердце. ћассиру€ свои руки (точно также и стопы ног), мы посылаем импульсы в мозг - к част€м тела и внутренним органам. “аким образом, мы делаем массаж всего организма, улучшаем кровообращение всех клеток. ѕоэтому почаще нужно делать массаж рук и стоп - это помогает быть здоровым.
–ецепт от инсульта. Ќужно в граненом стакане, в 50 мл теплой воды развести 1 ч.л. 5%-ного раствора йода и 1 ч.л. (с верхом) картофельного крахмала, а затем заварить полученную смесь крутым кип€тком. ѕринимать лекарство надо 1 раз в день через 30 минут после еды от 1 до 8 ч.л., лучше всего вместе с киселем или молоком. ѕосле 5-дневного приема сделайте перерыв на 5 дней.
100 г плодов софоры размолоть на м€сорубке, залить 0,5 л водки, насто€ть в теплом месте, процедить, принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
„айную ложку сока полыни горькой заедать чайной ложкой меда. ƒелать так 3 раза в день.

 

 атаракта

 

катаракта — это помутнение хрусталика. ћногие люди подвержены этому заболеванию, которое вызывает ухудшение зрени€. Ёто заболевание требует лечени€. ќбеспечить более или менее нормальное зрение могут очки и чтение при хорошем освещении.

Ќесколько способов лечени€ катаракты:

* ≈жедневные контрастные ванночки. √ор€чие чередовать с холодными. ћожно с помощью тампонов. √одитс€ контрастный душ (подставить лицо под струю).

* ≈жедневна€ гимнастика дл€ глаз: вращать глазными €блоками по часовой стрелке и против, направл€ть зрение влево-вправо — вверх-вниз.

* —мотреть в разные углы комнаты, вдаль.

‘иксировать зрение на дальних и ближних предметах. Ќе морга€, смотреть на солнце.

глазна€ трава — очанка. ѕить отвары и делать примочки на глаза.

* ѕромывать глаза холодной водой и делать такие же компрессы.

 

»—“ќ„Ќ» :narodnaia-medicina.ru/

 

—ери€ сообщений " расота и здоровье":
„асть 1 - ”ход за волосами
„асть 2 - «ар€жаем воду сами
...
„асть 19 -  орица и мед Ц очень полезное сочетание
„асть 20 - ћЄд поможет глазам и как правильно выбирать мЄд
„асть 21 - ѕростые и доступные способы сохранени€ и укреплени€ здоровь€
„асть 22 - ”пражнени€ дл€ восстановлени€ зрени€(видео)
„асть 23 - ѕјЋ№ћ»Ќ√ Ч исцелил многих, поможет и ¬ам
...
„асть 48 - ћифы о маникюре
„асть 49 - ќсновные преимущества нарощенных ногтей
„асть 50 -  ак ухаживать за ногт€ми и как их укрепить
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ћигрень

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 03:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћ»√–≈Ќ№ : лечение народными средствами

ћигрень - это бичь нашего времени. Ќезаметно возникает головна€ боль, потом становитс€ назойливой, сверлит мозги... —частлив тот человек, кто не испытал этих ощущений. Ќо многим всЄ же приходилось испытывать. “аблетки помогвают, но лишь временно.  ак навсегда избавитьс€ от этих ощущений? ќтвет даЄт народна€ медицина...


’от€ головна€ боль относитс€ к самым распространенным жалобам, с которыми обращаютс€ к врачу, очевидно, что только небольша€ часть мигренозной группы стремитс€ к получению медицинской помощи. Ёто пациенты, приступы у которых т€желы, часты или необычны.

ќбщие терапевтические меры при лечении мигрени включают в себ€ три элемента: уклонитьс€ от обсто€тельств, провоцирующих возникновение приступа мигрени, способствование общему хорошему самочувствию и, наконец, социальные и психотерапевтические меры.

ќбщие меры предупреждени€ приступа мигрени заключаютс€ в том, чтобы порекомендовать пациенту не волноватьс€, вз€ть отпуск, иметь достаточные физические нагрузки, не ложитьс€ спать слишком поздно и т.п., и этот совет дают больным мигренью со времен √иппократа.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ƒомашний лечебник

¬торник, 24 ћа€ 2011 г. 03:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарина_ узьмина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ» 

¬есь список:

  1. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ» , «Ќј » «ќƒ»ј ј, “ј…Ќј »ћ≈Ќ», “ј–ќ
    • ¬ отличие от сознательного выхода в астрал, сон представл€ет собой именно неконтролируемое состо€ние...
  2. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  -  Ћ»ћј —
    • –ецепт нетрадиционной медицины: ÷веты ромашки аптечной - 10 гр...
  3. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  -  –ќ¬ќ“≈„≈Ќ»я Ќќ—ќ¬џ≈
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ќа стакан холодной воды сок 1/4 лимона или 1 чайна€ ложка уксуса (не эссенции) или 1/3 чайной ложки квасцов...
  4. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - Ѕќ–ќƒј¬ »
    • –ецепт нетрадиционной медицины: „истотел...
  5. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  -  –ќ¬ќ“≈„≈Ќ»я ћј“ќ„Ќџ≈
    • –ецепт нетрадиционной медицины: “ыс€челистник, лист, цвет - 25 гр...
  6. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ћјЋќ –ќ¬»≈ (јЌ≈ћ»я)
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ќатереть на терке отдельно морковь, свеклу, редьку...
  7. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ћјЋя–»я, Ћ»’ќ–јƒ ј
    • –ецепт нетрадиционной медицины: ’ина...
  8. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ћќ«ќЋ»
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ћук...
  9. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - Ќј–џ¬џ, ‘”–”Ќ ”Ћџ, „»–№»
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ќарезать мелко мыло, чтобы покрывало дно кружки...
  10. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - Ќј—ћќ– 
    • –ецепт нетрадиционной медицины: ћентоловое масло (аптечный препарат)...
  11. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - Ќ≈ƒ≈–∆јЌ»≈ ћќ„»
    • –ецепт нетрадиционной медицины: «веробой, цветы и трава...
  12. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ѕќƒј√–ј, ќ“Ћќ∆≈Ќ»≈ —ќЋ≈…
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ўалфей...
  13. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ѕќ“≈Ќ»≈ Ќќ√
    • –ецепт нетрадиционной медицины: –астолочь кристаллы борной кислоты в порошок или вз€ть порошок борной кислоты...
  14. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - –јƒ» ”Ћ»“
    • –ецепт нетрадиционной медицины: –жана€ мука...
  15. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - –ј—Ў»–≈Ќ»≈ ¬≈Ќ, “–ќћЅќ‘Ћ≈Ѕ»“џ
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ћесной орех, листь€, кора...
  16. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - –≈¬ћј“»«ћ, ѕќЋ»ј“–»“
    • –ецепт нетрадиционной медицины: —абельник (декоп - народное) сухие стебли сабельника нарезать длиной 1-2 см...
  17. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - –ќ∆ј
    • –ецепт нетрадиционной медицины: ћел, красное сукно...
  18. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - — Ћ≈–ќ«
    • –ецепт нетрадиционной медицины: „есночное масло...
  19. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - —“ј–„≈— јя Ќ≈ћќў№
    • –ецепт нетрадиционной медицины:  рапива...
  20. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - —“≈Ќќ ј–ƒ»я
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ќожки сухих цветов на стакан воды...
  21. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - —”ƒќ–ќ√» ¬ Ќќ√ј’, –” ј’
    • –ецепт нетрадиционной медицины: Ћимон...
  22. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - “ќЌ»«»–”ёў»≈ —–≈ƒ—“¬ј
    • –ецепт нетрадиционной медицины: ∆еньшень корень...
  23. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - “”Ѕ≈– ”Ћ≈«
    • –ецепт нетрадиционной медицины: ћед пчелиный липовый - 100 гр...
  24. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ÷»—“»“
    • –ецепт нетрадиционной медицины: —бор 1: Ћист березы - 10 гр...
  25. ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - я«¬ј ∆≈Ћ”ƒ ј
    • –ецепт нетрадиционной медицины: —бор примен€емый при €зве желудка и двенадцатиперстной кишки: ÷веты ромашки аптечной - 10 гр...
  26. ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я ƒЋя ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»я Ћ≈ ј–—“¬≈ЌЌџ’ “–ј¬
    • –ецепт нетрадиционной медицины: јдонис весенний...
  27.  ќ∆Ќќ≈ «–≈Ќ»≈
    •  ак научитьс€ видеть кожей? —пециальна€ тренировка...
  28. ќ¬≈Ќ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • ќвен - «нак ќгн€, под покровительством ћарса...
  29. “≈Ћ≈÷ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • “елец - «нак «емли...
  30. ЅЋ»«Ќ≈÷џ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • Ѕлизнецы знак ¬оздуха...
  31. –ј  - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • –ак - «нак ¬оды...
  32. Ћ≈¬ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • Ћев - «нак ќгн€...
  33. ƒ≈¬ј - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • ƒева - «нак «емли...
  34. ¬≈—џ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • ¬есы - знак ¬оздуха...
  35. — ќ–ѕ»ќЌ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • —корпион - «нак ¬оды...
  36. —“–≈Ћ≈÷ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • —трелец - «нак ќгн€...
  37.  ќ«≈–ќ√ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    •  озерог - знак «емли...
  38. ¬ќƒќЋ≈… - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • ¬одолей - «нак ¬оздуха...
  39. –џЅџ - «Ќј » «ќƒ»ј ј
    • –ыбы - знак ¬оды...
  40. “ј…Ќј »ћ≈Ќ»
    • ќт имени человека зависит его поведение, а значит и вс€ его жизнь...
  41. ѕ—»’ќЋќ√»„≈— »≈ “≈—“џ
    • ѕсихологический тест: "¬ы проводите свободное врем€ с семьей?" «адача этого психологического теста состоит не в том, чтобы определить, достаточно ли времени вы удел€ете семье, провод€ в ее кругу выходные...
  42. “ј–ќ
    • „еловек сам творит свою реальность...
  43. —“»’» ќ ЋёЅ¬» » —“»’» ѕ–ќ ЋёЅќ¬№
    •  расивые стихи о любви найти не намного легче, чем красивое про€вление этого необыкновенного чувства в нашем суматошном мире...
  44. ЅќЋ№ ¬ —ѕ»Ќ≈ » ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ≈: ќ—Ќќ¬Ќџ≈ ѕ–ј¬»Ћј ѕќ¬≈ƒ≈Ќ»я ѕ–» ЅќЋя’
    • „еловеку свойственны чувства разочаровани€ и раздражени€ из-за неудовлетворительного функционировани€ своего организма, особенно если повтор€ющиес€ а течении нескольких лет ограничени€ подвижности и боли в спине постепенно усиливаютс€ и привод€т к необходимости лечени€ в стационаре...
  45. ЅќЋ№ ¬ —ѕ»Ќ≈ » ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ≈: ќЅў»≈ ѕ–»Ќ÷»ѕџ Ѕќ–№Ѕџ — ЅќЋ№ё
    • “еплолечение...
  46. ЅќЋ№ ¬ —ѕ»Ќ≈ » ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ≈: «јЌя“»я Ћ≈„≈ЅЌќ… ‘»« ”Ћ№“”–ќ…
    • ѕриступа€ к зан€ти€м лечебной физкультурой, больному следует выбрать наиболее подход€щие комплексы...
  47. ѕ–ќƒ” “џ, ¬џ¬ќƒяў»≈ »« ќ–√јЌ»«ћј –јƒ»ќЌ” Ћ»ƒџ
    • ѕродукты содержащие кальций...
  48.  ј  ”ћ≈Ќ№Ў»“№ —ќƒ≈–∆јЌ» –јƒ»ќЌ” Ћ»ƒќ¬ ¬ ѕ»ў≈
    • ¬Ћ»яЌ»≈  ”Ћ»Ќј–Ќќ… ќЅ–јЅќ“ » Ќј —ќƒ≈–∆јЌ»≈ –јƒ»ќЌ” Ћ»ƒќ¬ ¬ √ќ“ќ¬џ’ ЅЋёƒј’...
  49. „≈ћ ќѕј—Ќј ƒЋя ќ–√јЌ»«ћј –јƒ»ј÷»я - «јў»“ј ќ“ –јƒ»ј÷»»
    • ѕоследствием производства и испытаний €дерного оружи€, бурного развити€ атомной энергетики, растущего использовани€ ионизирующих источников излучени€ в народном хоз€йстве и медицине €вилось повсеместное радиоактивное загр€знение биосферы...
  50. ¬≈Ћ≈— (¬ќЋќ—) - —Ћј¬яЌ— »… Ѕќ√ Ѕќ√ј“—“¬ј
    • ¬≈Ћ≈— (¬олос), в древнерусской €зыческой мифологии бог домашнего скота, зверей и богатства, второй по значению бог после ѕеруна...

 

 

 (612x60, 17Kb)

—ери€ сообщений "здоровье":
„асть 1 - “рав€ной сбор дл€ очищени€ организма .
„асть 2 - „»—“ ј  »Ў≈„Ќ» ј
...
„асть 67 - —томатологи€. »нтересные факты
„асть 68 - ѕ€ть способов обмануть мозг
„асть 69 - ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ» 
„асть 70 - ѕ—»’ќЋќ√»„≈— »≈ “≈—“џ
„асть 71 - “–» —≈ –≈“Ќџ’ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я" ƒЋя ѕќ∆»Ћџ’.
...
„асть 98 - Ќародные рецепты
„асть 99 - ”тренн€€ гимнастика по системе тибетских лам.
„асть 100 - ѕротиводействи€ от непри€тных ощущений. . ..
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [18] 17 16 ..
.. 1