-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей: 8684
Комментариев: 581
Написано: 10473


Полчаса в день для красоты и здоровья

Среда, 22 Февраля 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полчаса в день для красоты и здоровья

Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и  выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.

Утром после пробуждения. Точечный массаж лица – альтернатива пластическим операциям.

Лицо и тело. 3 минуты.
Дальше
Рубрики:  красота/уход за лицом

Метки:  

Блинный пирог

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный пирог (рецепт)

Источник http://www.pechenuka.ru/news/blinnyj-pirog-recept/
http://www.pechenuka.ru/news/wp-content/uploads/2010/11/blinnyj-pirog_280_200pech.jpg
Оригинальный рецепт приготовления блинного пирога с печеночной начинкой. Очень нежный на вкус и красивый в разрезе пирог подойдет не только на каждый день, но и может стать украшением стола для праздника.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из субпродуктов
кулинария/блины, оладьи, пирожки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вкуснейший десерт "Птичье молоко" для сладкоежек!

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший десерт "Птичье молоко" для сладкоежек!

Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! В восторге будут не только дети, но и взрослые! 

3407372_55515137_1266789203_35003 (100x120, 30Kb)

РЕЦЕПТ
Рубрики:  кулинария/десерт

Метки:  

Интерьер, связанный крючком.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Joniks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер, связанный крючком...

Не первый раз нахожу такие идеи в интернете, но здесь невероятный сайт попался, великолепное вязание крючком для оформления интерьера..))



www.moonbasket.com/

так что не убирайте далеко ваши крючки.)))

Рубрики:  вязание/для дома
уют

Метки:  

Позитивные Пупсы из капрона !!

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Rudenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные Пупсы из капрона !!! МК,ИДЕИ ...Врядли кто устоит,чтоб непопробовать!!!

1329485151_PUPSUY (454x480, 71Kb)

1329485196_dalee (228x73, 15Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Декор простенка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Декор простенка"

Декор простенкаРукоделие: Другие рукоделия


Декор простенка



Ремонт в квартире подходит к концу. Входная дверь установлена, встроенный шкаф на месте, вот только про полоску стены между ними я совсем забыла. Обоев не осталось ни кусочка. Но я что-нибудь придумаю!

1. Обдираю с простенка старые обои, поверхность оказалась очень неровной. Выравнивать стены правильно я не умею, поэтому сделаю ее фактурной, т. е. еще более неровной.







2. Беру обычную бумагу, можно самую дешевую, и рву ее на небольшие кусочки, затем сильно сминаю и немного расправив, приклеиваю на стену, чтобы получились небольшие заломы.




3. Фрагменты приклеиваю внахлест клеем ПВА. Клей не экономлю, он должен хорошо пропитать бумагу. Расправляю кусочки руками, при необходимости формируя складки и заломы.








4. Когда клей окончательно высохнет, можно красить.




5. Я красила акрилом, он не пахнет и быстро сохнет. Складки не обязательно прокрашивать основательно, пусть останутся у основания немного светлыми.

6. Чтобы придать поверхности фактуру, нужно ее тонировать краской металик (в данном случае медной). Сухой кистью беру немного краски,
и слегка касаясь поверхности, провожу по стене.





7. Осталась закрыть некрасивые стыки. Около шкафа, он небольшой, я приклеила толстый декоративный шнур, используя клеевой пистолет.

8. Со стороны двери «жидкими гвоздями» прикрепила пластиковую накладку.





Вот и все. Удивительно! Гости, приходя ко мне в дом, больше обращают внимание на эту небольшую полоску стены, чем на весь ремонт.





Автор: Дизайнер Светлана Барсукова , bars.svetlana@mail.ru
Рубрики:  уют

Метки:  

самый лучший подарок - ДОМОВЕНОК!!!

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами: самый лучший подарок - ДОМОВЕНОК!!! Мастер-классы

Домовые являются наиболее распространенными сувенирными подарками, ведь они должны быть в каждом доме. В народном поверье считается, что домовые защищают от порчи, болезней и злых чар, а все чистое, светлое и доброе остается.

Сделать домового своими руками не так сложно, как кажется, когда рассматриваешь их в магазинах. Но все же аккуратность и терпение пригодятся. Да и цены в магазинах на домового не дешевые. К тому же это прекрасный подарок ручной работы. Единственный и неповторимый! Делаю я домовых десять лет и хочу поделиться с вами. Все что вам нужно продается в обычных магазинах или на рынке.

Прокручивайте внутри сам пост и Вы увидите массу домовят и ссылки на подробные мастер-классы!




МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


Хочешь - стану твоим Домовенком?
Поселюсь где-нибудь в уголке...
Крохотулечкой, рыжим котенком
На твоей я устроюсь руке.

Я наш дом охранять буду чутко.
Иногда - извини - пошалю.
На окне посажу незабудки.
А еще - потолки побелю...

Молоко буду пить я из чашки,
И ладошкой касаться щеки...
Аккуратно поглажу рубашки,
Пока спишь - постираю носки.

Я вплету тебе в волосы ночью
Разноцветные теплые сны -
Воплощением счастья воочию
Круглый год от весны до весны

Я на двери повешу заклятья -
К нам беды не закатится ком.
Улыбнусь тебе ласковым счастьем...
Заберешь Домовенка в свой дом?


Рубрики:  рукоделие
уют

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заварной крем в микроволновке

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварной крем в микроволновке

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерт

Метки:  

Позитивные мотиваторы

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные мотиваторы .



1.
motivator-16046[1] (600x533, 76Kb)

2.
motivator-17010[2] (533x600, 57Kb)

3.
motivator-17918[1] (417x600, 54Kb)

4.
motivator-18207[1] (407x600, 66Kb)

5.
motivator-19978[1] (600x489, 51Kb)

6.
motivator-29507[1] (600x487, 80Kb)

7.
motivator-30052[1] (600x472, 70Kb)

8.
motivator-30220[1] (533x600, 72Kb)

9.
motivator-30887[1] (418x600, 75Kb)

10.
motivator-30904[1] (532x600, 94Kb)

11.
motivator-31202[1] (600x464, 57Kb)

12.
motivator-31396[1] (546x600, 98Kb)

13.
motivator-31490[1] (503x600, 107Kb)

14.
motivator-31778[1] (600x596, 73Kb)

15.
motivator-31833[1] (600x534, 79Kb)

16.
motivator-32246[1] (600x488, 80Kb)
Рубрики:  позитив

Метки:  

Платье-футляр.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье-футляр с интересными деталями

Источник




Это платье футляр покоряет с первого взгляда! Во-первых потому что оно черное, а этот цвет идет практически всем женщинам, а во вторых, несмотря на скоромность этого платья, у него много интересных деталей – складочки на юбке, широкий пояс из того же материала и элегантный вырез-лодочка.

читать далее
Рубрики:  рукоделие/шитьё

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Болеро.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Приталенный жакет рельефным узором с декоративной булавкой



ЧИТАТЬ ОПИСАНИЕ!
Рубрики:  вязание/жакет, кардиган, кофточка, болеро

Метки:  

Как избавиться от папиллом

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от папиллом

 (124x93, 1Kb)
Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.
Не менее интересные методы есть в разделе Доброкачественные новообразования на сайте "С миру по рецепту".

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Доброкачественные новообразования и т.д.
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт
Рубрики:  красота/уход за телом
здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ КЕКС

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ КЕКС

tvorojhnyjj-keks401623 (453x640, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерт
кулинария/выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чай для курильщиков

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для курильщиков

 (348x43, 9Kb)

Чай для курильщиков

Чай для курильщиков

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды. Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком. Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении) мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути. Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.

источник
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  красота/уход за лицом
здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как похудеть в бедрах и ягодицах

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть в бедрах и ягодицах

Совсем скоро весна, наверняка многих женщин интересует такой вопрос, как похудеть в бедрах и ягодицах. С помощью данного видео вы научитесь выполнять несколько полезных физических упражнений, которые обязательно сделают ваши бедра и ягодицы красивыми.



Если вы больше любите танцевать, то советую обратить внимание на танцевальный аппарат. Ознакомиться с информацией можно тут eventomania.ru

Серия сообщений "бёдра ягодицы":
Часть 1 - Комплекс с Валери Турпин.
Часть 2 - Борьба с целлюлитом + йога для бёдер и ягодиц
Часть 3 - 4 шага к идеальной фигуре
Часть 4 - Как похудеть в бедрах и ягодицах
Часть 5 - Живот. Бёдра.
Часть 6 - Как избавиться от "галифе", упражнения на пресс.
...
Часть 36 - 7 блоков с Анитой Луценко.
Часть 37 - Делаем ноги
Часть 38 - Похудеть за короткий срок.


Метки:  

Пасхальный кролик - саше. Супер! Мастер-класс

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный кролик - саше. Супер! Мастер-класс

Доброго времени суток!

Постоянные читатели моего дневника знают, что я до безумия люблю простые и быстрые решения. Нашла сегодня чудесный, просто замечательный вариант пасхального сувенира или элемента декора - кролик-саше: символичный, ушастый, еще и пахнет:) И попробуйте со мной не согласиться:)

влагопоглотителем

Кролик пакетики на морковь лодке

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Бутылки в необычной технике декупажа.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутылки в необычной технике декупажа. Мастер-класс

     

АвторBukfa

Понадобились следующие материалы:

клей ПВА, женские колготки (можно обойтись любой тканью), акриловые краски и салфетки.
Сначала намоченными в ПВА колготками обернула бутылку, создавая красивые складки и оставляя место для декупажа салфеточными мотивами. Высушила. Затем загрунтовала несколько раз ткань белой акриловой краской.

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://rucodelniza.ru/blog.php?user=Bukfa&blogentry_id=263

 

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Про квашеную капусту

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про квашеную капусту

На днях я заквасила очередную порцию квашеной капусты, потому что предидущую "засолку" мы уже съели.

Квашеная капуста

На 5 кг капусты я взяла 1 кг моркови, 100 гр. соли.

Капусту измельчила, смешала с морковкой, помяла с солью до выделения сока. Затем накрыла тарелкой и поставила сверху груз в виде 3-х литровой банки с водой.

Квасила 4 дня

59660_Photo018661 (700x525, 124Kb)

 

Всем известно, что немного квашеной капусты может добавить изюминку практически к любому блюду, будь то закуски, гарниры, основные блюда или десерты. Но ещё лучше вкусовых качеств – невероятная польза для здоровья, которую приносит квашеная капуста.

Квашеная капуста является продуктом натурального брожения (ферментации). Натуральное брожение - один из старейших способов консервирования пищевых продуктов, в процессе которого полезные микроскопические бактерии, известные как пробиотические изменяют структуру органических соединений. В данном случае, капусты.

В случае с квашеной капустой этими бактериями являются лейконостоки, находящиеся в сырой капусте и лактобактерии. В процессе ферментации лейконостоки размножаются, производя молочную и уксусную кислоты. Это снижает уровень pH – кислотность/щелочность квашеной капусты и делает её вкус кислым. Позже лактобактерии снижают этот уровень ещё ниже.

Квашеная капуста – очень здоровая пища, к тому же, низкокалорийная. Одна чашка квашеной капусты содержит всего 42 калории. Она же является и отличным источником витамина C (30 мг на чашку), клетчатки (4 грамма на чашку), лактобактерий и других питательных веществ. Исследования показывают, что квашеная капуста может быть ещё более здоровой пищей, чем сырой овощ, благодаря повышенному уровню содержания в ней противораковых агентов – изотиоцианатов. Известно также, что хранение квашеной капусты в анаэробной среде (в рассоле) позволяет сохранить витамин C, предотвращая его окисление.

Пищевая ценность квашеной капусты

Количество Вес, грамм Калории, грамм Углеводы, грамм Белки, грамм Холестерин, мг Жиры, грамм Насыщенные жиры, грамм
1 чашка 236 42 10 2 0 0 0,1

 

 

Польза квашеной капусты

  • Укрепление иммунной системы. Регулярное употребление в пищу ферментированных продуктов повышает иммунную функцию, защищая организм от болезней и инфекций, благодаря наличию в ней пробиотических полезных бактерий.
  • Улучшение пищеварения. Пробиотические бактерии, используемые в качестве природного консерванта в процессе ферментации капусты, производят молочную кислоту. Молочная кислота в свою очередь, помогает пищеварению, восстанавливая здоровый баланс полезных бактерий в пищеварительной системе. Отсутствие полезных бактерий в нашем рационе питания из-за современных методов обработки продуктов может быть одной из причин широко распространенной проблемы хронического запора.
  • Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Квашеная капуста содержит флавоноиды - фитохимическое вещество, способное снижать уровень холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Снижение риска развития рака. Недавние исследования показали, что изотиоцианаты, образуемые в процессе ферментации капусты помогают предотвратить развитие рака, особенно рака печени, лёгких, молочной железы и толстой кишки.
  • Профилактика язвы желудка. В составе квашеной капусты присутствует витамин U – профилактическое средство против язвы желудка.
Рубрики:  кулинария/овощи

Метки:  

Салат с фасолью

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с фасолью


Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 17 февраля  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

***

 

Понадобится:
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 1 средний помидор
- 1 крупная луковица
- 0,5 кг куриной печени
- петрушка
- соль
- перец
- оливковое масло
 
Печень обжариваем и тушим до готовности, солим. Нарезаем на крупные куски.
Лук нарезаем полукольцами, обжариваем на масле до золотистого цвета.
Даем всему остынуть.
Затем в салатник выкладываем фасоль (предварительно слив рассол),
лук, нарезанный помидор, печень, порезанную петрушку. Перчим.
 Перемешиваем.
 

 (700x467, 118Kb)

источник

Рубрики:  кулинария/салаты мясные

Метки:  

Законы создания счастливых отношений

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы создания счастливых отношений

Закон подобия

Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если тебя не устраивает твое окружение, загляни в свою душу. Если же ты считаешь, что тебе везет на людей, то это лишь потому, что ты сам таким являешься. Поэтому если ты хочешь привлечь в свою жизнь достойного человека, стань таким человеком.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина
Страницы: 327 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь