-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей: 8812
Комментариев: 597
Написано: 10620


ЧЕРНЫЙ КОСТЮМ КРЮЧКОМ В ТЕХНИКЕ ГИПЮРНОГО КРУЖЕВА

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:44 + в цитатник
ЧЕРНЫЙ КОСТЮМ КРЮЧКОМ В ТЕХНИКЕ ГИПЮРНОГО КРУЖЕВА
75916907_3970017_3_1 (552x700, 213Kb)

75916908_3970017_1018013 (553x699, 333Kb)
Рубрики:  вязание/для дам
вязание/топ, жилет
вязание/ирландка
вязание/кружево
вязание/платье, юбка, туника

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ИЗЫСКАННОЕ ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО + ТКАНЬ...

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗЫСКАННОЕ ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО + ТКАНЬ... УДИВИТЕЛЬНОЕ И НЕПОВТОРИМОЕ СОЧЕТАНИЕ... модели от дизайнеров... КЛАДЕЗЬ ИДЕЙ...


Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ирландка
вязание/кружево
вязание/ткань и нить
вязание/платье, юбка, туника

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Румынское кружево.

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:35 + в цитатник
Румынское кружево. Мастер-класс и изделия.

Мастер-класс от Натальи Сазоновой.

Кружево, выполненное на основе вязаного шнура называется шнурковым, или румынским, поскольку к нам оно пришло из Румынии

Для изготовления кружева необходимо иметь:



1.Прочную ткань. Ткань может быть не новой. Главное требование - прочность. Очень толстую ткань лучше не брать, поскольку будет трудно с ней работать.



2. Нитки типа "Ирис", "Ромашка", "Снежинка". Необходимо учесть, что для вязания шнура и для последующей вышивки нужны нитки разной толщины: для шнура потолще, для вышивки потоньше. Цвет этих двух ниток должен быть одинаковым.



3. Крючки вязальные №; 1,0



4. Иголка для вышивания. У неё не должно быть очень тостое ушко, чтобы лечге было прокалывать шнур.


5. Нитки швейные контрастного цвета для примётывания шнура. Желательно не брать чёрные или другие тёмные цвета, которые могут полинять на ваше изделие.



6. Иголка для шитья.


7. Маленькие ножницы с острыми кончиками.



8. Напёрсток.



Шаг первый

Для начала нам нужно найти рисунок для нашего изделия. В качестве первого опыта может быть простенькая салфеточка. Рисунок можно придумать самой, можно использовать образцы для ришелье или сколки для коклюшечного кружева. Если эскиз рисовать самой, то необходимо учесть ширину готового шнура. Рисунок наносится на бумагу


Шаг второй
Итак, рисунок у нас уже есть.
Сшиваем вместе ткань бумагу с рисунком и полиэтилен(чтобы при работе шнур не испачкался от бумаги)


Шаг третий
Начинаем вязать шнур. Есть два способа самого процесса. Можно вязать шнур очень-очень длинным, сматывая его в клубок по мере вязания. Когда свяжется большой клубок, и вы начнёте пришивать шнур к ткани-основе, его нужно будет обрезать в нужном месте в соответствии с вашим рисунком. Отрезать нужно с небольшим запасом по длине, для того чтобы чуть-чуть распустить шнур и образовавшимся кончиком нитки пришить шнур в нужном месте.



Другой способ - это вязать шнур сразу нужной длины, периодически прикладывая его к вашей выкройке. Лично мне такой способ нравится больше, поскольку работа становиться не такой монотонной, как если бы вы сначала вязали весь шнур, а потом делали всё остальное.



Теперь о шнурах:



В основном используется шнур, всем известный под названием "гусеничка".



http://yoshta.ru/tag/rumynskoe-kruzhevo/page/2/
Здесь очень хорошо рассказано как вязать шнур.



Второй тип шнура - "широкая гусеничка". Вяжется по такому же принципу, что и простая гусеничка. Отличие состоит в том, что простая гусеничка вяжется на двух петлях, а широкая - на трёх. Перед тем как вывязать две боковые петли вместе, провязывается простой столбик за обе стенки (за переднюю и за заднюю).



В принципе этих двух шнуров достаточно для выкладывания самого рисунка. Для обвязки готового изделия можно использовать любые ажурные шнуры.



Шаг четвёртый



Теперь нам нужно приметать шнур к нашей ткани по контуру рисунка.



Пришивать нужно очень прочно, чтобы шнур был зафиксирован. Важно: концы шнура никогда не накладываются друг на друга, а пришиваются встык. В отличие от концов шнура, при выкладывании различных завитков шнур может пересекаться другим шнуром.



Шаг пятый



В местах пересечения и соприкосновения друг с другом шнуры сшиваются этой же ниткой. (по возможности незаметно).



Шаг шестой



Собственно вышивка.



Вот несколько сайтов где можно найти и вышивку, и мастер-классы
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showforum=742
http://club.osinka.ru/topic-10044
http://show.7ya.ru/private.aspx?RubrID=141686
http://show.7ya.ru/private.aspx?login=NSazonova&RubrID=1...
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=33434&postdays=0&...
2434843_7e62efc85f40 (551x700, 320Kb)

66615809_1289811642_DSCN0489 (700x525, 122Kb)
66615811_1289812361_DSCN0343_crop (700x500, 59Kb)
Перевели рисунок на ткань, затянули пленкой, приготовились вязать...

66615813_1289816710_DSCN0347_crop (700x549, 63Kb)
Вяжем шнурки с длинными хвостиками, и крепко контрастной ниткой пришиваем на ткань.

66615815_1289816838_DSCN0351_crop (700x536, 70Kb)
Длинными хвостиками сшиваем шнурки друг с другом, чтобы салфетка впоследствии держала форму.

66615817_1289817117_DSCN0357_crop (700x516, 66Kb)

66615819_1289817195_DSCN0378_crop (700x506, 37Kb)
Начинаем вышивать

66615821_1289817283_DSCN0380_crop (700x508, 44Kb)

66615825_1289818425_DSCN0416 (700x525, 167Kb)

66615827_1289818509_DSCN0421_crop (700x536, 71Kb)

66615831_1289818996_DSCN0449 (700x525, 133Kb)
66615833_1289819094_DSCN0477 (700x525, 110Kb)
Отпороли, почистили от черных ниток, развели мыльную водичку, слегка протерли ватным тампоном, потом таким же образом "прополоскали".Через ткань прогладили.


66615841_1289819432_DSCN0487 (700x525, 205Kb)

Источник: http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43361915898
Рубрики:  вязание/узоры
вязание/кружево
уют

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Болеро шнурковым кружевом

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро шнурковым кружевом

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
вязание/кружево
вязание/жакет, кардиган, кофточка, болеро

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РУМЫНСКОЕ (ШНУРКОВОЕ) КРУЖЕВО... схемы вязания шнуров, элементы и их схемы

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУМЫНСКОЕ (ШНУРКОВОЕ) КРУЖЕВО... схемы вязания шнуров, элементы и их схемы... КЛАСС!!! подробно!!!

Читать далее
Рубрики:  вязание/узоры

Метки:  

Кружево румынское. Азы.

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения angel-i-lika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная история

Люблю кружева, они очаровывают, соблазняют и привлекают. Много столетий они украшают жизнь и не перестают радовать глаз. Существует много техник исполнения кружев: на коклюшках,фриволите -плетеное челноком,
игольное -шитое, хардангер - шитое, макраме - узелковое, на спицах - вязаное, крючком - вязаное коротким крючком обычное - немецкое филейное, брюггское, ирландское, гипюр фр. gipour англ. venice lace (Венецианское кружево с выпуклым узорным рисунком), ретицелла, на вилке и вязаное длинным крючком тунисское, афганское, викторианское.
Многие умеют делать румынское или шнурковое кружево. Для тех кто не знаком с этой техникой сделаю небольшой мастер-класс. Техника не очень сложная, но кропотливая, но, поверьте, оно стоит того. Итак, необходимые материалы.
1. Прочная ткань, может быть не новая. Толстую не рекомендую - будет сложно работать.
2. Карандаш или специальную портновскую цветную копировальную бумагу для нанесения рисунка, обычную черную копирку не советую.
3. Целлофан, я его использую, если рисунок нанесла обычным простым карандашом, для того, чтобы рисунок не отпечатывался и не грязнил кружево.
4. Нитки должны быть двух разных размеров, но желательно однотипные, одного цвета и одного оттенка, но в этом случае возможны и вариации, все зависит от идеи. Шнур вяжем из ниток потолще, а для вышивки потоньше.
5. Крючок, его толщина может быть 0,6-1,0. Все зависит от ниток, из которых вы вяжите шнур.
6. Швейные нитки, прочные, но тонкие, цвет должен совпадать с цветом ниток для шнура. Ими вы будете соединять шнур между собой, чтобы закрепить придаваемую форму
7. Швейные нитки, это так называемая черновая нитка, но она не должна быть черная или темных оттенков, но стоит выбрать контрастную нитку. Ею вы будете пришивать шнур к полотну.
8. Пяльцы - я работаю с их помощью
9. Иголку для шитья, ножницы, и наперсток, если вы им пользуетесь.
Вы все подготовили. Теперь нужен рисунок, проще всего его нарисовать самим, но не у всех получается, поэтому можно прибегнуть и к помощи интернета, к примеру в поисковике задать "Векторные цветы\ узоры". Понравившийся узор перенесите на ткань. Прозрачный целлофан накладываем на полотно, он может быть меньшего размера чем полотно, но больше размера пяльцев. И так, полотно с целлофаном закрепляем в пяльцы.
Теперь можно вязать и сам шнур. Он вяжется достаточно быстро.
 (430x600, 39Kb)

Шнур можно вязать длинным, сматывая в моток. Я обычно так и делаю.

 (584x699, 116Kb)

И вот шнур готов и мы преступаем к пришиванию черновой ниткой шнура к полотну, выкладывая его по рисунку. Обратите внимание: концы шнура никогда не накладываются друг на друга, а пришиваются встык. В отличие от концов шнура, при выкладывании различных завитков шнур может пересекаться другим шнуром.

 (700x525, 96Kb)


 (699x560, 102Kb)

 (700x525, 110Kb)
Когда по всему рисунку пришит черновой ниткой шнур, переходим к соединению пересечений и соприкосновений шнура, для этого используем швейную нитку того же цвета, что и шнур. Пришиваем крепко, но стараемся чтобы стежки были не заметны, хотя мы их и делаем с изнаночной стороны кружев, т.к работа лежит к нам изнаночной стороной. Когда все соединения пришиты, переходим к самому вышиванию. Использую уже нитку предназначенную для вышивания, меньше чем, та, из которой мы вязали шнур.
Виды швов. Из всего разнообразия швов в румынском кружеве чаще используют фестонный, штопальный, шов кардоне, петельный шов, узелковый шов.


 (700x525, 118Kb)


 (699x514, 50Kb)


 (700x519, 46Kb)
 (699x518, 41Kb)
 (700x511, 47Kb)
 (700x526, 39Kb)
 (700x525, 106Kb)
 (700x525, 90Kb)

Когда выполнили все швы, кружево нужно отпороть от полотна.
 (700x525, 120Kb)
И вот что получилось:
 (700x525, 96Kb)


 (700x525, 97Kb)
Рубрики:  вязание/узоры
вязание/кружево

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Румынское кружево в сети

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкус_тайны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Румынское кружево в сети.

 (499x498, 55Kb)
Как и обещала, выкладываю все, что нажито)))
Сначала Мастер : Наталья Сазонова, замечательная кружевница, бескорыстно и терпеливо обучающая на многих форумах тех, кто хочет уметь делать румынское кружево. Её блог.
Тема на Осинке, посвященная этому кружеву.
Группа ВКонтакте, создатель - Наталья Сазонова, она собрала замечательную коллекцию фото, там очень много ее изделий, литература, в т.ч. книга, которая есть в дневничке у O l i v i y a, МК, пошаговые фото.
Шнурковое кружево-фриволите - книга Л.Пивторак.
Открылась тема на hobbyportal.ru
На всякий случай, если кто-то не умеет вязать шнур-гусеничку, вот вам видео.
И еще перетащила с Хоббипортала ссылку на МК по пасхальным яйцам, может получится до НГ шариков сделать, № 1,2,3.
Тема Натальи Сазоновой на форуме myJane.Ru


Пока все, буду дополнять постепенно, если найду что-то еще. То есть, в сети еще много всего, и набрав в поисковике "мастер-класс наталья сазонова", Вы сможете найти много материала, мне сейчас хватает этой информации, я на этапе обучения пока)) Или надо все МК сюда копировать?

Серия сообщений "Румынское кружево":
Часть 1 - Румынское кружево - мое хобби!
Часть 2 - Румынское кружево в сети.
Часть 3 - Теперь во всей красе)))
Часть 4 - Бабочки (румынское кружево
Часть 5 - Кружевная история
Часть 6 - РУМЫНСКОЕ (ШНУРКОВОЕ) КРУЖЕВО... схемы вязания шнуров, элементы и их схемы...
Рубрики:  вязание/узоры
вязание/кружево

Метки:  

Свадебные платья и румынское кружево

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Сазонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные платья и румынское кружево

196 (700x558, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/кружево
вязание/ткань и нить
вязание/платье, юбка, туника

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Комбинирование ткани и вязания

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинирование ткани и вязания... МНОГО... классно!!!

 

КРАСИВЫЕ ИДЕЙКИ "Вязание + ткань" найдены в альбоме "Комбенирование ткани и вязания" на Осинке.

АДРЕС - http://club.osinka.ru/topic-31195-imgs?&start=0


foto

2

2


Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ткань и нить
вязание/платье, юбка, туника

Метки:  

ткань и вязание

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения очумелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ткань и вязание


1_1_~1 (314x400, 117Kb) 452_931 (280x400, 56Kb) 643170321784924179 (450x619, 83Kb) 654992270806756116 (540x630, 39Kb) 759138012190869614 (450x619, 101Kb) 894527475988389377 (539x700, 105Kb) 1651413688363200145 (460x690, 53Kb) 1769351703605131726 (540x274, 21Kb) 1950058638653177422 (476x377, 22Kb) 2591821585552935481 (383x576, 44Kb) 2983916228110672210 (517x690, 42Kb) 3038240898616840431 (540x405, 70Kb) 3049781372661977986 (403x576, 79Kb) 4562427897503444600 (480x387, 30Kb) 4910049493740948363 (540x630, 78Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ткань и нить

Метки:  

Туника

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения очумелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ткань и нить

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кожу и драп обвязать крючком.

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожу и драп обвязать крючком.


 

ОПИСАНИЕ и ИДЕИ

Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ткань и нить

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пальто. Комбинирование

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто. Комбинирование


Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ткань и нить

Метки:  

Комбинирование ткани и вязания

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Toryta_Maryal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинирование ткани и вязания.

Рубрики:  рукоделие/шитьё
вязание/для детей
вязание/ткань и нить

Метки:  

Сила наших слов

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила наших слов

Сила наших слов
В начале было Слово,
и Слово было у Бога,
и Слово было Бог.
Оно было в начале у Бога.
Всё чрез Него начало быть,
и без него ничто не начало быть,
что начало быть.

Вода является носителем информации. Слова, звук - это энергия, вибрация.

Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал этих слов. А помогли ли они вам понять, какой силой обладает слово как высказанное, так и невысказанное.

Всего одним словом Бог создал Вселенную. Вся Вселенная была заключена в одном слове, которое было у Бога!

Видимо настолько трудно представить, что слово может обладать такой созидающей силой, что мы предпочитаем не задумываться об этом. А зря:

посмотреть флешку и читать дальше > > >
Рубрики:  психология

Метки:  

Смузи - напиток, заменяющий еду

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи - напиток, заменяющий еду

Смузи - напиток, заменяющий еду

 

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

 

Смузи: еда на бегу

Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.

Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.

Советы для желающих похудеть

Смузи - без сомнения, хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных свойств - усиливать перистальтику кишечника. Но если вы хотите худеть с помощью смузи, не забывайте несколько важных правил.

1. Откажитесь от готовых смузи - в них как правило, очень много сахара.

2. В качестве ингредиентов смузи, приготовленного дома, не используйте сахар, сладкие соки, мороженое, молоко - только обезжиренный кефир или йогурт. Можно мюсли, но без орехов, изюма и шоколада.

3. Не ешьте смузи (а их именно едят, а не пьют) просто так, в перерывах между едой. Это полноценная еда, поэтому смузи нужно есть на завтрак, обед или ужин.

4. Старайтесь все-таки жевать смузи, а не проглатывать залпом.

5. Для фруктовых смузи выбирайте менее калорийные фрукты - яблоки, киви, сливы, абрикосы - или ягоды. Откажитесь от бананов, хотя считается, что они должны обязательно присутствовать в смузи как плотная основа.

6. Овощные смузи старайтесь солить меньше, используйте лучше порошок морской капусты (можно купить в аптеке сушеную и измельчить в кофемолке). Она придаст соленый вкус и обогатит ваш рацион йодом.

И конечно, смузи-диета не должна быть тотальной. Ее можно и нужно дополнить отварными или запеченными постным мясом и рыбой, нежирными сыром и творогом, орехами, изредка - кашами на воде.

Рецепты приготовления смузи

Предлагаем вам несколько рецептов простых, питательных и быстрых в приготовлении смузи. Приготовить его дома – пара пустяков. Свежесть гарантируется: все готовится на ваших глазах. Разнообразие – выше всяких похвал: хоть каждый день готовьте новый смузи. К тому же эта еда относительно недорогая.

 

Клубнично–йогуртовый smoothie

 

250 мл клубники (свежей или свежемороженной)

 

250 мл нежирного молока

150 мл натурального йогурта

Смешайте в блендере клубнику с йогуртом до однородной массы, затем добавьте молоко. Еще раз взбейте в блендере до получения густой однородной массы.

Чернично-грейпфрутовый smoothie

125 мл (1/2 чашки) свежей или замороженной черники, 3 крупных грейпфрута, 5 морковок

Вымойте морковь, очистите и нарежьте грейпфрут. Выдавите сок из морковок и грейпфрута. Смешайте в блендере чернику, затем добавьте к ней сок из моркови и грейпфрута и взбивайте до получения густого напитка.

Бананово-малиновый smoothie

1 спелый банан

1,25 чашки замороженной малины

0,5 чашки 1% молока

Заменитель сахара (по желанию)

Положите банан в морозилку на 10 минут, чтобы он немного затвердел. Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте до однородной густой консистенции. Добавьте заменитель сахара по необходимости.

Солнечный завтрак

 

5 морковок

 

2 апельсина

1 манго

3 стебля сельдерея

Вымойте морковь и сельдерей, очистите от кожуры апельсины и манго, порежьте на сегменты, удобные для соковыжималки. Выжмите сок из долек апельсина и манго (если вы любите сок с мякотью, добавьте в отжатый сок немного мякоти от апельсина и манго). Выжмите сок из сельдерея и морковок. Соедините оба получившихся сока и взбейте в блендере (добавьте лед по желанию).

Яблоко-морковь-яйцо-апельсин

2 яблока

1 яйцо

4 морковки

2 апельсина

Нарежьте яблоки, вымойте морковь, очистите апельсины от кожуры. Выжмите сок из яблок и моркови. Смешайте в блендере мякоть апельсинов, яйцо, яблочный и морковный соки до однородной консистенции.

Экзотический smoothie

3 апельсина

3 маракуйи

1 манго

4 стебля сельдерея

Промойте сельдерей, очистите манго и апельсин от кожуры. Выжмите сок из сельдерея. В блендере смешайте кусочки апельсина и манго. Ложкой извлеките мякоть маракуйи и, вместе с соком сельдерея, добавьте в блендер к апельсину и манго. Смешайте все ингредиенты до однородной густой консистенции.

Smoothie с мюсли на завтрак.

 

1 чашка обезжиренного йогурта

 

0.5 чашки замороженной клубники

2 ст. л. воды

0.5 чашки нежирного молока

0.75 чашки мюсли с изюмом и орехами

Йогурт, воду и клубнику смешайте в блендере. Мюсли залейте молоком и подавайте вместе с мюсли.

Ягодно-протеиновый микс

1 чашка (250 мл) свежей или мороженной черники

1 чашка (250 мл) клюквенного сока

2 яйца

Взбейте в блендере яйца с черникой, затем медленно вливайте в смесь клюквенный сок до получения густого напитка.

Клубнично–апельсиновый smoothie

3 чашки замороженной клубники

1.25 чашки апельсинового сока (свежевыжатого)

1 чашка обезжиренного йогурта

0.5 чайной ложки ванильного экстракта

0.5 чашки кубиков льда

Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте сначала на медленной скорости 10 секунд. Промешайте ложкой получившуюся смесь, затем опять взбивайте в блендере на средней скорости 15-20 секунд. Остановите и промешайте. Теперь взбивайте на высокой скорости 15-20 секунд. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.


 

Рецепты напитков - 10450 рецептов

 

Серия сообщений "Напиток":
Часть 1 - Дары Востока
Часть 2 - Напитки
...
Часть 13 - Свекольный квас.
Часть 14 - Целебный кисель из льняного семени. Для похудения и очищения!
Часть 15 - Смузи - напиток, заменяющий еду
Часть 16 - куриный паштет в аэрогриле
Часть 17 - Напитки вечной молодости
...
Часть 39 - ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Часть 40 - Протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях
Часть 41 - Домашний квас из цикория

Рубрики:  красота/уход за телом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Идеи комбинирования ткани и вязания

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи комбинирования ткани и вязания

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/ткань и нить

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куриная печень под сыром

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная печень под сыром, от которой просто дух захватывает!

2901_12 (450x300, 32Kb)

 Супер нежная печеночка, да еще под сыром - это вкусно! Нет! Это фантастически вкусно!



подробнее...
Рубрики:  кулинария/блюда из субпродуктов

Метки:  

Верх для платья вязаный крючком

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верх для платья вязаный крючком

СМОТРЕТЬ ТУТ

Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/топ, жилет
вязание/ткань и нить
вязание/платье, юбка, туника

Метки:  

Топы как части платья

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топы как части платья

СМОТРЕТЬ ТУТ

Рубрики:  вязание/для дам
рукоделие/шитьё
вязание/топ, жилет
вязание/ткань и нить
вязание/платье, юбка, туника

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина
Страницы: 441 ... 70 69 [68] 67 66 ..
.. 1 Календарь