-–убрики

 -÷итатник

Ќепейзажный Ћевитан - (0)

Ќесложно пон€ть, на чЄм основано утверждение, будто человеческие лица и фигуры не дав...

ѕауль ÷елан (1920 - 1970) - (0)

"...любое стихотворение — это своего рода брошенна€ в море бутылк...

ѕоэзи€ снов от Ќаталии  равченко - (5)

ћне сон не снитс€, € его сню.                  ...

150-летие со дн€ рождени€ ћарии —клодовской - юри - (0)

¬сего в истории всего четыре человека сумели получить Ќобелевскую премию дважды: ћари€ —клодовска...

ћузыка јда »еронима Ѕосха - (0)

ћузыка в јду »еронима Ѕосха я люблю музыку и люблю Ѕосха. ј вот Ѕосх полифоническую музыку ...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “омаовс€нка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 49676

÷итаты ¬еликих людей

—уббота, 04 ћа€ 2013 г. 07:43 + в цитатник
 ак избавитьс€ от негативных мыслей?
 
1) “ехника - отрезание
 ак только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативна€ мысль, просто отрежьте еЄ. Ќе надо еЄ анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищатьс€ от неЄ - ѕросто отрежьте еЄ от себ€ и на еЄ место поставьте что – то другое. » ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) “ехника - Ётикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Ёта техника отличаетс€ от первой, она заключаетс€ в том, что в место того что бы избавитьс€, отрезать эту мысль, мы от нее отстран€емс€ и наблюдаем со стороны. ћы наблюдаем еЄ со стороны, но не позвол€ем ей овладеть нами. ¬ы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот така€-то мысль, но называете вы еЄ уже как бы в кавычках, тем самым определ€€ еЄ место. » просто наблюдаете за ней.
Ќегативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) “ехника - ѕреувеличение
 ак только вы обнаружили у себ€ негативную мысль, вы должны преувеличить еЄ, до абсурдного. «десь ключевой момент, сделать еЄ смешной. ¬ы должны поймать себ€ на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. ¬ы знаете - что каждый день оно пытаетс€ сыграть с вами какую-нибудь шутку. ¬ы же наблюдательны. ¬ы заметили еЄ. » вы решаете прибегнуть к технике преувеличени€. ¬ы должны сказать действительно, € не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остаетс€ делать, может быть € позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда по€витс€ механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит мен€ со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут мен€ поливать. » потом мне будет больно, € буду весь мокрый и избитый… потом они натрав€т на мен€ овчарок… и вот € весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, € вернусь в свой офис, а все сотрудники вывес€т вывески со словами, “ы идиот, зачем ты вернулс€??? Ёто абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. ѕотому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.


4) “ехника – ѕротивосто€ние
¬се - что нам говорит негативна€ мысль, мы должны превратить в полную противоположность.  ак только к вам пришла мысль «ћне не удастс€ совершить продажу» вы должны на еЄ место поставить полностью противоречащую ей мысль. “. е мне об€зательно удастс€ совершить продажу. ≈сли вам приходит мысль «мне ни за что не удастс€ достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « € об€зательно добьюсь огромного финансового успеха».  ак только пришла мысль, «€ ни на что не гожусь, € ни на что не способен», вы говорите себе « € способен на все, € очень необычный человек». јбсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
»збавление от негативных мыслей на практике, как примен€ть техники .

Ёти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксЄр, боксирует со своим оппонентом. ¬ следующий раз, как к вам придет негативна€ мысль, вы можете сначала ударить еЄ первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. ¬ы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, котора€ вам будет по душе. Ќекоторые нрав€тс€ одним люд€м, некоторые другим. —амое важное - не позвол€йте великому обманщику владеть собой. “е, кто занимаютс€ силой сознани€, должны научитьс€ владеть, контролировать своЄ сознание.

 

‘отографи€:  ак избавитьс€ от негативных мыслей?

1) “ехника - отрезание
 ак только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативна€ мысль, просто отрежьте еЄ. Ќе надо еЄ анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищатьс€ от неЄ - ѕросто отрежьте еЄ от себ€ и на еЄ место поставьте что Ц то другое. » ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) “ехника - Ётикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Ёта техника отличаетс€ от первой, она заключаетс€ в том, что в место того что бы избавитьс€, отрезать эту мысль, мы от нее отстран€емс€ и наблюдаем со стороны. ћы наблюдаем еЄ со стороны, но не позвол€ем ей овладеть нами. ¬ы можете сказать себе, Ђчто со мной происходит?ї Ц сейчас ко мне пришла вот така€-то мысль, но называете вы еЄ уже как бы в кавычках, тем самым определ€€ еЄ место. » просто наблюдаете за ней.
Ќегативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) “ехника - ѕреувеличение
 ак только вы обнаружили у себ€ негативную мысль, вы должны преувеличить еЄ, до абсурдного. «десь ключевой момент, сделать еЄ смешной. ¬ы должны поймать себ€ на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. ¬ы знаете - что каждый день оно пытаетс€ сыграть с вами какую-нибудь шутку. ¬ы же наблюдательны. ¬ы заметили еЄ. » вы решаете прибегнуть к технике преувеличени€. ¬ы должны сказать действительно, € не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остаетс€ делать, может быть € позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда по€витс€ механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит мен€ со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут мен€ поливать. » потом мне будет больно, € буду весь мокрый и избитыйЕ потом они натрав€т на мен€ овчарокЕ и вот € весь мокрый, весь искусанныйЕ, но мало того, € вернусь в свой офис, а все сотрудники вывес€т вывески со словами, “ы идиот, зачем ты вернулс€??? Ёто абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. ѕотому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4) “ехника Ц ѕротивосто€ние
¬се - что нам говорит негативна€ мысль, мы должны превратить в полную противоположность.  ак только к вам пришла мысль Ђћне не удастс€ совершить продажуї вы должны на еЄ место поставить полностью противоречащую ей мысль. “. е мне об€зательно удастс€ совершить продажу. ≈сли вам приходит мысль Ђмне ни за что не удастс€ достигнуть финансового успехаї, вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе Ђ € об€зательно добьюсь огромного финансового успехаї.  ак только пришла мысль, Ђ€ ни на что не гожусь, € ни на что не способенї, вы говорите себе Ђ € способен на все, € очень необычный человекї. јбсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
»збавление от негативных мыслей на практике, как примен€ть техники .

Ёти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксЄр, боксирует со своим оппонентом. ¬ следующий раз, как к вам придет негативна€ мысль, вы можете сначала ударить еЄ первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. ¬ы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, котора€ вам будет по душе. Ќекоторые нрав€тс€ одним люд€м, некоторые другим. —амое важное - не позвол€йте великому обманщику владеть собой. “е, кто занимаютс€ силой сознани€, должны научитьс€ владеть, контролировать своЄ сознание.
 
" аждое зло как-то компенсируетс€. ћеньше денег - меньше забот. ћеньше успехов - меньше завистников. ƒаже в тех случа€х, когда нам не до шуток, нас угнетает не непри€тность сама по себе, а то, как мы ее воспринимаем." -  —енека

 

‘отографи€: " аждое зло как-то компенсируетс€. ћеньше денег - меньше забот. ћеньше успехов - меньше завистников. ƒаже в тех случа€х, когда нам не до шуток, нас угнетает не непри€тность сама по себе, а то, как мы ее воспринимаем." - —енека
ƒес€ть советов от великого оратора и психолога, «игмунда ‘рейда:

1. ≈сли ¬ы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.

2. Ќикогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим ¬ы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

3. ѕоступайте как генерал Ёйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о люд€х, которые ¬ам непри€тны.

4. Ќе критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.

5. ѕомните, что ¬аш собеседник может быть полностью не прав. Ќо он так не думает. Ќе осуждайте его.

6. ”мейте встать на позицию другого человека и пон€ть, что нужно ему, а не ¬ам. — тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

7. ≈сли человек пытаетс€ использовать теб€ в своих цел€х, вычеркни его из числа своих знакомых.

8. ≈сли судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

9. Ѕудьте зан€ты. Ёто самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

10. ¬еди себ€ так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

 

‘отографи€: 10 потр€сающих советов от великого оратора и психолога, «игмунда ‘рейда:

1. ≈сли ¬ы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.

2. Ќикогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим ¬ы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

3. ѕоступайте как генерал Ёйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о люд€х, которые ¬ам непри€тны.

4. Ќе критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.

5. ѕомните, что ¬аш собеседник может быть полностью не прав. Ќо он так не думает. Ќе осуждайте его.

6. ”мейте встать на позицию другого человека и пон€ть, что нужно ему, а не ¬ам. — тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

7. ≈сли человек пытаетс€ использовать теб€ в своих цел€х, вычеркни его из числа своих знакомых.

8. ≈сли судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

9. Ѕудьте зан€ты. Ёто самое дешевое лекарство на земле Ч и одно из самых эффективных.

10. ¬еди себ€ так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
–убрики:  Ќаучно-попул€рное
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку