-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Цитатник

Тесто для блинов - (0)

Тесто для блинов – разнообразные варианты приготовления Тесто для блинов – разнообразные варианты...

Остроумные одностишья Haтальи Резник. - (0)

Остроумные одностишья Haтальи Резник. * Как жаль, я Вам теперь не по карману… * Ты ш...

Виртуальная экскурсия по залам Эрмитажа - (0)

Виртуальная экскурсия по залам Эрмитажа  ...

Улыбочку - снимаю - (0)

Улыбочку - снимаю Продолжение ниже... ↓↓↓ ЖМИ ↓↓↓ Bright ...

Свежие и смешные анекдоты под настроение - (0)

Свежие и смешные анекдоты под настроение   Муж обращается к жене: &m...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анастасия_Остроумова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 19779
Комментариев: 1762
Написано: 22365





Рецепт Луково-чесночных завитушек

Вторник, 13 Января 2015 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт Луково-чесночных завитушек

5283370__7_ (603x373, 139Kb)
 
Ингредиенты:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/тесто


Понравилось: 1 пользователю

Диета Дюкана

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Автор диеты — модный французский врач-нутрициолог Пьер Дюкан. Свою систему похудения Régime Dukan он разработал десять лет назад специально для тех, кто не способен сбросить вес и держать его в норме. Придерживаясь этой диеты, вы будете худеть с удовольствием!

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
Рубрики:  кулинария

Фантазии на тему здоровья

Понедельник, 12 Января 2015 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ДежаВю57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантазии на тему здоровья

Фантазии на тему здоровья


Головокружение от чужих успехов – так уже называют последний отчет федерального министра Вероники Скворцовой перед Президентом страны о состоянии медпомощи населению России.

В частности, об этом заявил директор Фонда независимого мониторинга «Здоровье», член Общественной палаты Эдуард Гаврилов.



Читать далее
Рубрики:  медицина

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Понедельник, 12 Января 2015 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы (500x300, 30Kb)Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?

Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.

Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а значит, их прием стоит ограничить.

Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают вероятность ранней смертности и всех форм рака.

Читать далее...
Рубрики:  медицина

Перлы Е. Малышевой.. (не смогла пройти мимо)

Понедельник, 12 Января 2015 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ледитата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перлы Е. Малышевой.. (не смогла пройти мимо)

.
b1fd9cd68048188c71caa66fbe042f2f (700x447, 33Kb)
1. А начать передачу сегодня мы хотим с рубрики, которую очень любим. Нормальный ли я?

2. Хотите уйти из жизни с красивой улыбкой - мы вам это обеспечим.

3. Видно, что вступали во второй брак со следами первого. Ай-яй-яй!

4. В этом возрасте безумие противопоказано... (Е.М. о макияже после 40)
Читать далее...
Рубрики:  медицина
Юмор

Простой деревенский рецепт от давления

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой деревенский рецепт от давления

1420564563_ot_davleniya_moloko_chesnok (604x393, 57Kb)


1 способ.

Молоко -1 стакан, чеснок – 2 очищенные головки. Чеснок залить молоком, довести до кипения и варить, пока он не размягчится (около 30 минут). Процедить, остудить до комнатной температуры. Теплое молоко принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Читать далее...
Рубрики:  медицина

Когда будут праздники Пасхи и Троицы

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда будут праздники Пасхи и Троицы

Праздник Святой Троицы, а именно, День Отца, Сына и Святого Духа - один из самых значительных праздников в году для православных христиан. Отмечается на 10 день после Вознесения, он же 50 день после Пасхи. 

На день Святой Пятидесятницы, принято украшать дома свежей зеленью, цветами как символами весны. В Троицу нужно сходить на богослужение, а накануне на кладбище помянуть усопших.

Рубрики:  ГОРОСКОПЫ

Храмы России

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храмы России

Храмы России

Храмы России – хранители веры, вы устоите во веки веков
Мир приходит в каждый дом... Поздравляем с Рождеством!

,

Фрагмент мемориального комплекса "Отечестволюбец" в Образцово.

Собор Петра и Павла в Новом Петергофе. Построен в 1893-1905 по проекту архитектора Н.В.Султанова. Закрыт в 1935, обращен в склад. Во время войны северная часть собора была разрушена, внешне храм восстановили в 1980, к Олимпиаде. Возвращен в 1989, и к 1991 были восстановлены интерьеры.

Читать далее...
Рубрики:  искусство/ЗАМКИ, музеи, монастыри, храмы

Целебные свойства репы. Народная медицина.

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства репы. Народная медицина.

Репа - двухлетнее травянистое растение. В первый год жизни образует розетку листьев и корнеплод, во второй — цветоносные побеги и семена. Листья рассеченные, реже цельные, чаще опушенные. Цветки собраны в щитковидные соцветия. Корнеплод мясистый, приплюснуто-округлый или круглый. В репе содержатся почти все минеральные вещества, необходимые организму человека. В ней много калия и углеводов. Для лечения используют корнеплоды. Репа обладает отхаркивающим, слабительным, мочегонным, успокаивающим, противовоспалительным и антисептическим действием.

Внимание!
Соблюдать осторожность: при заболеваниях желудка и печени прием репы может вызвать обострение.


Аритмия
Хороший эффект для уменьшения сердцебиения дает отвар репы: залить 2 столовые ложки измельченной репы 1 стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить. Пить по 1 /2 стакана 4 раза и день.

Боль в суставах, подагра
Репу тщательно вымыть, но кожуру не снимать, натереть на мелкой терке, отжать сок. Делать примочки к больным суставам.

Грипп
Натереть репу на мелкой терке, 2 столовые ложки кашицы репы залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Инфаркт миокарда
Пить сок репы с медом. Есть репу в любом виде.

Кашель
Кипяченый сок репы с сахаром или медом очень полезен при простудном кашле и болях в груди. Тщательно смешать 1 стакан сока репы и 1 столовую ложку меда, подержать на огне до закипания, снять, остудить. Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды.

Цистит
Пить по 1—2 столовые ложки сока репы, кипяченного на огне в течение 5 минут.
Источник




Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  медицина

Целебные свойства перца сладкого. Народная медицина

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства перца сладкого. Народная медицина.

perecsladkiy (300x331, 30Kb)Перец сладкий - многолетний полукустарник, культивируется как однолетник. Стебель высокий, до 2 м, к созреванию плодов древеснеющий. Листья простые, черешковые, гладкие, яйцевидные, с заостренной вершиной. Цветки белые, по 1—2 или пучками расположены у основания разветвления каждого побега. Плод — многосемянная ложная ягода массой до 300 г. По содержанию витамина С, перец занимает лидирующее место среди овощных культур.

В плодах перца много витамина Р, натрия и калия. Чтобы сохранить витамины, перец желательно употреблять в свежем виде. Для лечения используют плоды. Перец обладает антисклеротическим, противохолестериновым, витаминным, кроветворным действием. Он укрепляет кровеносные сосуды. Полезно есть перец сладкий при гипотонии, выпадении волос, болезнях кожи и ногтей.

Внимание! Блюда из сладкого перца противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях печени, кишечника и почек.

Колики кишечные
Пить смесь соков сладкого перца, моркови и шпината, взятых в равных пропорциях.

Пигментные пятна
Взять смесь соков сладкого перца и моркови. Смазывать пятна

Склероз сосудов головного мозга, гипотония
Ежедневно есть стручки сладкого перца.
Источник




Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  медицина

Образовательно - исторический портал " Великая Империя". Ссылка.

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образовательно - исторический портал " Великая Империя". Ссылка.

Образовательно - исторический портал " Великая Империя" (Ссылка на сайт)





Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  История

Очень легкий, быстрый и вкусный салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком.

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень легкий, быстрый и вкусный салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком.

(600x370, 60Kb)


Ингредиенты:
Крабовые палочки — 240 г
Помидоры — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Соль, перец — по вкусу
Майонез — 3–5 ст. л.

Приготовление:
1. Для приготовления салата нам понадобятся не замороженные крабовые палочки, помидоры с плотной мякотью, соль, чёрный молотый перец, чеснок и жирный майонез. Я брала замороженные палочки и легкий майонез, тоже вкусно!
2. Крабовые палочки нарезаем не слишком тонкими кольцами наискосок, чтобы кольца получились широкими.
3. Помидоры моем, вырезаем плодоножки и нарезаем небольшими кубиками. Образовавшийся сок с помидоров сливаем.
4. Чеснок чистим и измельчаем.
5. Соединяем подготовленные ингредиенты: крабовые палочки, помидоры и чеснок.
6. Заправляем их майонезом, немного солим и перчим.
7. Перемешиваем салат.
8. Раскладываем салат в порционные креманки или бокалы, по желанию украшаем свежим укропом и подаём к столу!
Источник




Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "салаты и закуски":

Часть 1 - Салат "Любимый"
Часть 2 - Оригинальные салаты.
...
Часть 39 - Русские суши.
Часть 40 - Луковая живопись Тамары Бондарь. По-украински "Цибуляна Петриківка"
Часть 41 - Очень легкий, быстрый и вкусный салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком.
Часть 42 - Салаты на новогодний стол.


Рубрики:  кулинария/салаты

Гороскоп по знакам зодиака на 2015 год

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп по знакам зодиака на 2015 год.

(300x200, 31Kb)
2015-й по восточному гороскопу год Козы.

Астрологи говорят, что это будет время бурных событий, активной работы, отдыха, личной жизни. И это касается представителей всех знаков зодиака. Для создания семьи год – идеальный, поскольку коза – животное стадное. А еще символ года-2015 ассоциируется с добротой, честностью, преданностью, что также скажется положительно на отношениях между людьми. Современная астрология базируется на традиционных знаниях, но и использует новейшие точные методики предсказания будущего. Благодаря этому свои жизненные перспективы могут узнать представители всех знаков зодиака.

oven-150x150 (150x150, 2Kb)
Овен (21 марта - 20 апреля)

Овнам предстоит внимательно относиться к тратам. Необдуманные финансовые вложения могут стать неоправданными расходами и причиной истощения бюджета. Неприятности не страшны тем, кто руководствуется трезвым расчетом, принимает взвешенные решения. Звезды настоятельно рекомендуют избавиться от вредных привычек.

telec-150x150 (150x150, 3Kb)
Телец (21 апреля - 21 мая)

Для Тельцов год станет временем определения приоритетов. Нужно научиться не растрачивать себя на мелочи, а целенаправленно двигаться к своей мечте. Звезды сулят новые источники доходов. Внимательно относитесь к предложениям, одно из них может стать великолепным шансом на пути достижения успеха. Если им не воспользоваться, придется долго ожидать следующего подарка судьбы.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  ГОРОСКОПЫ


Понравилось: 1 пользователю

Мистический мост Ракотцбрюке в Германии.

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мистический мост Ракотцбрюке в Германии. Фотоподборка.

Мост Ракотцбрюке, находится в немецком парке Кромлау. Эта надводная каменная дуга была построена в 1860 году и по сей день поражает многих своей дьявольской точностью и живописным окружением.
Мост вместе со своим отражением образует чёткую окружность, независимо от точки наблюдения.

Blonker - Aranjues



По легенде один малоуспешный архитектор заключил сделку с нечистым духом, который обещал помочь ему создать необычный мост, но взамен требовал душу первого, кто пройдёт по новорожденной переправе на другой берег. Нечистый вселился в человека и помог ему построить желаемое.


Когда мост был завершён, злой дух вышел из тела и стал ждать свою "плату". Хитрый архитектор пустил по мосту собаку. От негодования нечисть бросилась в воду и её больше никто не видел.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  фотографии


Понравилось: 1 пользователю

НАШЕ КИНО. НАЙТИ МУЖА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. НАЙТИ МУЖА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

История молодой женщины, у которой «не получается» с замужеством: и женихов вроде предостаточно, но того, единственного, нет...

Как всегда на помощь приходит подруга…












Рубрики:  кино, видео

Жареные без масла помидоры в сырном кляре

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные без масла помидоры в сырном кляре

На 100 г - 94 ккал.

120213175233-140520154551-p-O-zharenie-pomidori-v-sirnom-kljare (612x324, 149Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Помидоры - 4 штуки;
- Сушеная молотая паприка;
- Чеснок (выдавливаем);
- Черный молотый перец;
- Не жирный полутвердый сыр - 150 г;
- Сметана - 2 столовые ложки;
- Яйца - 2 штуки.

Приступаем к приготовлению:

Моем помидоры, опускаем на несколько секунд в кипяток,снимаем кожицу. Режем кружочками, посыпаем паприкой, чесноком, перцем.
Затем делаем кляр: взбиваем 2 яйца, смешиваем с 2 столовыми ложками сметаны, добавляем тертый сыр, все еще раз тщательно перемешиваем. Можете посолить кляр, если хотите, но я обычно не солю, так как мне достаточно кислинки от сыра.
Раскаляем сковороду. Затем помидоры окунаем в кляр и выкладываем на сковороду с помощью ложки или лопатки. Обжариваем помидоры до золотистой корочки.

Жареные помидоры в сырном кляре готовы. Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  кулинария/овощи

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНОГО ЧАЯ

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНОГО ЧАЯ

5 (604x433, 50Kb)- Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин.

- Брусничный чай.
12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.

- Шиповниково-медовый.
20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.

- Рябиновый.
30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 5—7 мин. Используют как заварку.

- Из шиповника и чабреца.
10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.

- Витаминный.
20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.
Рубрики:  кулинария/напитки

>Мясо в фольге

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в фольге



карбонад свиной -1,5 кг.
горчица - 3 ст. ложки
хрен-1 ст. ложка
розмарин 4-5 веточки
чеснок 4 зубчика
соль, перец по вкусу
Рубрики:  кулинария/мясо


Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить блинчики с зеленью и сыром

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить блинчики с зеленью и сыром

Необычные блинчики с сыром и зеленью – пёстренькие, в интересную зелёную крапинку, увиденные в кулинарной группе ВК, так и манят поскорее опробовать их рецепт! Что я и сделала.

 4979645_blinchikissyiromizelenyu (560x420, 138Kb)

Рецепт блинов ..
Рубрики:  кулинария/тесто


Понравилось: 1 пользователю

Проверь себя: 10 важных обследований, которые можно пройти бесплатно в 2015 году

Пятница, 09 Января 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Удав102 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверь себя: 10 важных обследований, которые можно пройти бесплатно в 2015 году

Это поможет вам не запустить болезни, сэкономить на врачах и лекарствах.

- Как только закончатся праздники, пойду на полное медобследование – решил начать вести здоровый образ жизни, пока не поздно, - с гордостью объявил знакомый. На медосмотр он записался в коммерческую клинику, поскольку «в простой районке такие обследования и близко не светят». В платном центре придется выложить больше 20 тысяч рублей, по нынешним временам очень не лишние. Между тем другая моя знакомая в конце прошлого года прошла бесплатную диспансеризацию в районной поликлинике. И… была изумлена: список анализов и обследований оказался таким, что в коммерческом медцентре в целое состояние бы обошелся!

Заглянув в Приказ Минздрава о порядке проведения диспансеризации (Приказ от 3.12.2012 № 1006н), мы выяснили подробности: кто, когда и какие важные профилактические обследования может пройти бесплатно, чтобы узнать о состоянии своего здоровья по максимуму, вовремя отловить болезни и в дальнейшем сэкономить на лечении.

1. Кому полагается бесплатная диспансеризация?

В отличие от обычного обращения к врачу, когда те или иные анализы вам могут назначить бесплатно только по конкретным показаниям, т.е. при жалобах, в случае диспансеризации обследования будут профилактическими. То есть конкретные «предлоги» вам не нужны, и это большой плюс. Согласно приказу диспансеризация проводится раз в три года, начиная с 21-го возраста. Соответственно, бесплатно пройти полный профилактический медосмотр вправе те, кому в текущем году исполняется 21 год, 24 года, 27 лет, 30 лет, 33 года и т.д.: 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87, 90 и далее.

Обращаться нужно в поликлинику, к которой вы прикреплены для обслуживания по своему полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Напомним: сейчас пациенты вправе выбирать как медицинскую страховую компанию для получения полиса, так и поликлинику, к которой хотели бы прикрепиться.

2. Какие обследования можно пройти?

Диспансеризация проводится в два этапа. Первый – скрининг: у граждан выявляются признаки наиболее распространенных хронических болезней, факторы риска развития таких заболеваний. Если результаты обследований оказались тревожными – важные показатели состояния здоровья серьезно отклоняются от нормы, то назначаются дополнительные обследования. Они проводятся в рамках второго этапа диспансеризации.

Первый этап включается в себя 20 видов обследований и анализов, среди них 10 особенно значимых, а именно:

- определение уровня общего холестерина в крови,

- определение уровня глюкозы в крови,

- флюорография легких,

- определение уровня простатспецифического антигена в крови (для мужчин в возрасте старше 50 лет),

- маммографию (для женщин в возрасте 39 лет и старше),

- мазок с шейки матки на цитологическое исследование (для женщин всех возрастов, проходящих диспансеризацию),

- клинический анализ крови (в объеме не менее определения концентрации гемоглобина в эритроцитах, количества лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов),

- исследование кала на скрытую кровь (для граждан в возрасте 45 лет и старше),

- ультразвуковое исследование органов брюшной полости (для граждан в возрасте 39 лет и старше с периодичностью 1 раз в 6 лет),

- измерение внутриглазного давления (для граждан в возрасте 39 лет и старше).

В рамках второго этапа диспансеризации при необходимости назначаются гастроскопия, колоноскопия, ректороманоскопия, дуплексное сканирование брахицефальных артерий, другие обследования и консультации врачей-специалистов.

3. Можно ли отказаться от отдельных видов анализов/обследований, если недавно уже сдавал/проходил их?

Многие приходят в ужас, едва услышав об «угрозе» гастроскопии или колоноскопии и готовы бежать подальше от такой диспансеризации. Однако в приказе подчеркивается, что гражданин вправе отказаться от любого из обследований и анализов, при этом право на остальные сохраняется в полном объеме (пункт 8 приказа). Также приказ специально оговаривает, что флюорография не проводится, если пациенту в течение предшествующего календарного года либо года проведения диспансеризации проводилась рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки.

БУДЬ В КУРСЕ!

Какие показатели сигналят о нарушениях в организме

Современные медицинские стандарты, приведенные в приказе, перечисляют нормы важных показателей здоровья и указывают отклонения от них:

- Повышенный уровень артериального давления – 140/90 мм рт.ст. и более

- Повышенный уровень общего холестерина в крови - более 5 ммоль/л.

- Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы) - натощак более 6,1 ммоль/л

- Избыточная масса тела - индекс массы тела 25-29,9 кг/м кв., ожирение - индекс массы тела более 30 кг/м кв. (чтобы посчитать индекс массы тела, делим свой вес на рост в метрах, возведенный в квадрат).

Рубрики:  медицина


Поиск сообщений в Анастасия_Остроумова
Страницы: 952 ... 765 764 [763] 762 761 ..
.. 1 Календарь